滿額折
拒絕提前焦慮（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787559682161
出版社：北京聯合出版有限責任公司
作者：連山
出版日：2025/02/01
裝訂／頁數：平裝／146頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
商品簡介
考不上大學怎麼辦？找不到工作怎麼辦？駕照考不過怎麼辦？找不到合適的伴侶怎麼辦？孩子快到青春期了怎麼辦？……現實生活中，有太多的人習慣了提前焦慮，整日擔驚受怕，不知所措。人一旦陷入“提前焦慮”的陷阱，每天都會處於“滿負荷運轉”的狀態，與生活的鬥爭尚未開始，就已感覺精疲力盡。與其對未來過度憂慮，不如轉變心態，著眼當下，慢慢出發。當你在行動中不斷嘗試，進入反饋、修正、推進的正循環，就能拿回生活的掌控權，所有的焦慮自會消彈。要相信，世上沒有過不去的關卡，也沒有不放晴的雨天。人活著，就要學會逢山開路，遇水搭橋。人生路漫漫，總有些事值得我們去做，不去在乎未來的光景如何，只認真地過好當下的每一天。
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