商品簡介
Stell dir vor: Du setzt dich hin, atmest tief ein, und zum ersten Mal seit Tagen wird es still. Nicht au en, sondern in dir. Und aus dieser Stille heraus spst du: Da ist etwas. Eine Richtung. Eine Sehnsucht. Eine Vision. Hallo, vielleicht flst du, dass Du etwas ver鄚dern m鐼htest, oder etwas in Dein Leben rufen m鐼htest, dir etwas wschen m鐼htest, aber du spst noch nicht genau, was, oder wie. Das kenne ich. Und deshalb habe ich dieses Workbook geschrieben. Finde deine Vision ist wie ein kleines Retreat nur f dich. Ein Raum zum Loslassen, Sortieren, Klarwerden, Spen. Ein Ort, an dem du deinen inneren Kompass wieder h顤st. Eine visuelle Meditation. Eine Meditation mit Stiften und Farben. Ich lade dich ein, mit mir durch sieben Schritte zu gehen, ganz sanft, ganz kreativ, ganz in deinem Tempo: Wir beginnen mit Ritualen zum Loslassen, liebevoll, kraftvoll, einfach umsetzbar. Du machst deine Gedanken sichtbar, mit Mindmaps, Reflexionsfragen + achtsamen Impulsen. Du malst Mandalas, gestaltest dein Visionboard, folgst deinem Gefl. Du wirst erinnert: Du darfst tr酳men. Und du darfst dir vertrauen. Das erwartet dich im Workbook: 7 kreative Schritte zu mehr innerer Klarheit 6 Rituale zum Loslassen & Neuausrichten 4 Mindmap-Vorlagen zum Gedanken sortieren 5 Visionboard-Seiten zum Tr酳men & Visualisieren 12 Mandalas zum Ausmalen oder intuitiven Erg鄚zen 1 Dankbarkeits-Mandala zum Zentrieren liebevolle Reflexionsfragen, gefrt, nicht fordernd Ich bin Birgit, seit er 35 Jahren Lehrerin f Tanz, Yoga & Weiblichkeit. Und ich wei Unsere gr?te Kraft liegt in der feinen Wahrnehmung. In dem, was wir spen, bevor wir es wissen. Genau dahin m鐼hte ich dich mitnehmen. Mach es dir gemlich, zde eine Kerze an, leg los, oder lass dich erst einmal einfach einladen. Denn dein Rhythmus ist der richtige. Immer. Vielleicht ist genau jetzt der Moment, an dem du sagst: Ja. Ich bin bereit, mir selbst zuzuh顤en. Dann ist dieses Buch f dich. Hol es Dir und starte
