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Recarga Tu Pila / Recharge Your Batteries
商品資訊
ISBN13：9786287640368
出版社：VERGARA
作者：Vicky Perez Restrepo
出版日：2026/01/20
裝訂：平裝
商品簡介
商品簡介
Te sientes atrapado en un ciclo interminable de cansancio? Te preguntas por qu? a pesar de dormir bien, nunca parece ser suficiente? Por qu?los fines de semana no logran recargar tus energ燰s? Descubre la soluci鏮 en este revelador libro de la psiquiatra Vicky P廨ez Restrepo El cansancio es una de las quejas m嫳 comunes en la sociedad moderna, que nos afecta a todos, sin importar la edad, y entorpece nuestras vidas laborales, sociales y personales. En Recarga tu pila, la autora nos gu燰 a trav廥 de veinte situaciones m嶮icas que podr燰n estar detr嫳 del agotamiento, y, con un lenguaje claro y accesible, nos brinda herramientas pr塶ticas para prevenirlo y gestionarlo. No dejes que el cansancio te controle! Empieza hoy tu camino hacia una vida llena de energ燰 y bienestar.
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