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商品資訊

人民幣定價:58 元
定價
:NT$ 348 元
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87303
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商品簡介

商品簡介

36歲那年,娜奧米‧沃茨剛結束電影《金剛》的拍攝,正滿懷期待地嘗試組建家庭、備孕生子,卻意外被醫生告知:她快要絕經了。 “在我親身經歷圍絕經期之前,我完全不知道除了潮熱、盜汗和情緒波動還有其他症狀。”娜奧米深知眾多女性沉默忍受的隱秘痛苦。她以驚人的坦誠,將自己與朋友們的真實經歷娓娓道來:從35歲開始莫名縮短的月經週期、反復發作的偏頭痛,到疼痛難忍的尿路感染,再到約會前為了清理激素貼片膠痕把自己的皮膚搓得通紅的尷尬。她剖析自己的脆弱,也毫無保留地分享自己的問診之路,從維繫親密關係、管理情緒波動、穿搭和美容的思路,涵蓋了圍絕經期可能遇到的每一件事。生育能力遠不只是能夠孕育孩子這麼簡單。書中基於20餘位婦科醫生、皮膚科醫生、心理學家、營養師關於圍絕經期的前沿觀點,結合臨床角度女性在這一階段的真實體驗,提出了從情緒管理、科學飲食、皮膚護理、合理運動到性健康等切實可行的應對方案,希望讀者可以從這本書開始,更好地瞭解自己的身體,更好地照顧自己。我們完全可以重新定義這段人生,這也將是女性一生中最酷、最具力量和激情澎湃的歲月。這本書是娜奧米在診室外驚恐無助時最渴望擁有的指南,如今,它是獻給每一位女性的勇氣與陪伴之書。每個年齡階段的女性都能全然而真實地生活。

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