Fatigue persistante, prise de poids malgr?les efforts, troubles du sommeil, sautes d'humeur ou bouff嶪s de chaleur font partie des sympt獽es de la p廨im幯opause que l'on commence ?conna褾re.
Mais savais-tu que des douleurs articulaires, des vertiges, des palpitations, des troubles digestifs, des troubles de la m幦oire, une hypersensibilit?幦otionnelle ou encore des envies alimentaires incontr犨ables peuvent aussi 皻re li廥 ?cette p廨iode de transition hormonale ?
La p廨im幯opause ne se limite pas ?quelques changements visibles. Elle peut bouleverser le corps, le mental et les 幦otions pendant plusieurs ann嶪s, sans que les femmes ne fassent le lien entre leurs sympt獽es et ce qu'elles traversent r嶪llement.
Dans ce livre, je t'aide ?comprendre ce qu'est la p廨im幯opause et ?mettre des mots clairs sur ce que tu ressens en recensant 185 sympt獽es dont 120 m嶰onnus, pour que tu puisses enfin comprendre ton corps et arr皻er de douter de toi.
Parce que non, tu n'es pas en train de perdre pied. Tu traverses une transition physiologique majeure, et la comprendre change d嶴?beaucoup de choses.
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