商品簡介
A aptid緌 f疄ica ?uma qualidade positiva e din滵ica que se estende num continuum desde uma vida abundante at??morte. Est?relacionada com a capacidade de satisfazer as exig瘽cias do ambiente individual, especificamente para preservar, suportar o stress, resistir ?fadiga e possuir a energia necess嫫ia para uma vida abundante. A aptid緌 f疄ica ?m璯ima em pessoas gravemente doentes e m嫞ima em pessoas altamente condicionadas. As necessidades energ彋icas das tarefas di嫫ias variam de indiv獮uo para indiv獮uo. Alguma posi誽o entre esses dois extremos ?o significado da aptid緌 f疄ica para um pescador, agricultor, ca蓷dor, professor, m嶮ico, atleta e dona de casa, que tem um significado diferente no que diz respeito 跴 suas respectivas exig瘽cias de trabalho. A aus瘽cia de doen蓷s, movimentos eficientes, agilidade mental, maturidade emocional e adapta誽o social fornecem a estrutura da aptid緌 total. Diz-se que a aptid緌 f疄ica n緌 apenas acrescenta anos ?vida, mas tamb幦 vida aos anos.
