Symtomkalender: Mående, triggers och symtom - Verktyg för ökad förståelse och bättre vårdkontakter

Har du n嶓on g幩g l鄝nat ett v緳dbes闥 och k鄚t att du inte riktigt fick med allt? Att viktiga detaljer om ditt m嶒nde f顤svann i stunden? Symtomkalendern 酺 ett kraftfullt verktyg f顤 dig som lever med kroniska sjukdomar, l幩gvariga tillst幩d och varierande eller komplexa symtom. Genom enkel och strukturerad daglig registrering f緳 du svart p?vitt hur du faktiskt m緳 och vad som p彉erkar ditt m嶒nde. Med tydliga kryssrutor f顤 symtom, funktionsniv?och triggers blir det l酹tare att se m霵ster, uppt踄ka samband och f顤st?vad som p彉erkar ditt m嶒nde. Kalendern minskar beroendet av minnet och ger b嶟e dig och v緳den ett konkret, tillf顤litligt underlag. Symtomkalendern 酺 ett fantastiskt redskap f顤 att f?闥ad insikt, f顤st嶒lse och kontroll 饘er din egen h鄟sa och b酹tre och smidigare v緳dkontakter.