Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos m嫳 sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances m嶮icos y mejores h墎itos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar ideas preconcebidas y plantearnos, a cualquier edad, Qu?quieres ser de mayor?
El divulgador cient璗ico Pere Estupiny?nos regala en este maravilloso y revolucionario ensayo ejemplos inspiradores de personas de edad avanzada y los ilustra con ense鎙nzas de m嶮icos, psic鏊ogos, geront鏊ogos, soci鏊ogos e investigadores en longevidad para ofrecer una visi鏮 renovada de esta nueva, larga y vibrante etapa vital. Combinado con herramientas para que el cuerpo y la mente puedan envejecer m嫳 despacio, para que podamos ser m嫳 libres e incluso para lograr que todos, sin l璥ite de edad, sigamos teniendo un rol participativo en la sociedad, este libro har?que afrontemos la madurez con ilusi鏮 y ganas de disfrutarla.
Porque la revoluci鏮 de la longevidad no es solo biol鏬ica o m嶮ica, sino tambi幯 psicol鏬ica y cultural.
ENGLISH DESCRIPTION
An innovative essay on facing the passing of the years with enthusiasm.
We live in times of blurred ages: the world has changed and today's older people are nothing like those of previous generations. We are healthier, more active, and more empowered, and thanks to medical advances and better lifestyles, we enjoy expectations for the future that force us to dismantle preconceived ideas and ask ourselves, at any age, What do you want to be when you grow up?
In this wonderful and revolutionary essay, science communicator Pere Estupiny?gives us inspiring examples of older people and illustrates them with insights from doctors, psychologists, gerontologists, sociologists, and longevity researchers to offer a fresh perspective on this new, long, and vibrant stage of life. Combined with tools to help the body and mind age more slowly, so that we can be freer and even ensure that everyone, regardless of age, continues to play an active role in society, this book will help us face maturity with enthusiasm and a desire to enjoy it.
Because the longevity revolution is not only biological or medical, but also psychological and cultural.
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