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Smile

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你到底是誰?:從100張特製牌卡,瞭解你的五大人格特質
滿額折
出版日:2025/09/09 作者:桑娜.巴爾薩利-帕蘇爾-著; 布萊斯.懷默-繪  出版社:大塊文化  裝訂:盒裝
基於人格科學設計的專業牌卡發現你的「五大人格特質」──1)經驗開放性•2)盡責性•3)外向性•4)親和性•5)神經質◆內容簡介如果頭髮被剪壞,你還會說謝謝嗎?驚喜派對給你什麼感受?你曾經考試作弊嗎? 我們日常做的決定,決定了我們是誰。這一百張選擇題卡片,源自有趣的性格科學,讓我們可以從遊戲中,瞭解自己做決定的方法與原因。這套遊戲可以獨樂樂,也可以眾樂樂,和另一半、朋友或同事,一同挖掘各自的獨特人格組成,找出如何讓性格成為人生助力。◆ 這套遊戲由人格心理學專家專門設計。想像一下,你和同事人在酒吧,你替全桌點了一瓶葡萄酒,結果很難喝。沒人出聲,已經倒出半瓶……在一場有二十多人的派對,不知道是誰的車擋住出入口,你必須站在所有人面找出車主……朋友找你借三百英鎊付房租,承諾一有錢會馬上還,但他已經借了三次,沒有一次還。這次你必須說出無法再借……你會如何處理這些事? 這場趣味性十足、有科學依據的遊戲,玩家依序抽牌,回答與人格有關的各種場景問題,接著在遊戲的尾聲加總分數,找出各自的人格類型,並利用隨附的小冊子分析人格,瞭解如何運用新獲得的人格資訊。你可以自己玩,也可以一群人玩,更加瞭解自己,與他人產生更深的連結。找出自身的長處後,便能在各種情境下運用優勢。◆以心理學經典的大五人格理論為經、人際交流為緯,讓我們透過這款遊戲,一起更認識彼此眼中的對方與自己吧!──蘇益賢,臨床心理師◆本書特色●充滿趣味的自我瞭解工具:內附的小冊子精要、簡潔地解析,為何人具有這五種基本的性格元素。遊戲結束後,可領略人格組成的比例,以及和不同類型的人互動時,需注意什麼。●不只是遊戲,更是完整的性格分析套組:除了五種基本性格的解析,小冊子還附有性格組成的OCEAN人格圖,以及進一步的行為調整提示。●兼具美學及設計感的視覺呈現:委請知名設計師繪製的牌卡,富有繽紛的色彩及圖像造型,一體成形,有整體感,適合當禮物送人。●具有心理測驗功能的牌卡:除了提供各種性格資訊,牌卡遊戲不像線上測驗一般冷冰冰。結合心理知識的吸收與實用的自我評量,提供靜態閱讀之外的另一種選擇。●團體活動破冰的理想活動:無法靜下來讀書的人,可利用團體共處或獨處的時光使用牌卡,好好回顧、思索自己的行為模式,甚至共同討論。在家族或友人聚會、交際時使用,可增進彼此的瞭解。●在職場、學校、家庭等不同場合的性格探索:要嚴肅地坐下來做個性分析,對許多人
優惠價: 9 612
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帶牠回家的路上
滿額折
出版日:2024/03/01 作者:徐莉寧  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
´ᴥ` 動物行為學知識+實際案例+苦口婆心叮嚀=你會成為覺醒飼主´ᴥ` 「會思考的狗行為獸醫團隊」資深醫師,徐莉寧,集結十一種人類最常與「動物伴侶」產生的誤會´ᴥ` 「實在太奇葩了,不能只有我看到」的動物行為案例漫畫´ᴥ` 隨書附贈──大塊文化讀者:動物伴侶證´ᴥ` 毛毛動動 安適得 X 大塊文化 特別折扣活動「這不是另一本傳授行為訓練的工具書,也不是要用二十招教你搞定毛小孩的困擾行為,《帶牠回家的路上》,像是講述親子關係的故事集,而故事的其中一方換成了不講人話的狗貓,這就讓事情變得有趣多了!」────會思考的狗行為獸醫團隊 創辦人 林瑋真獸醫師不生小孩,養毛孩。這是一波銳不可擋的文化趨勢。但當我們說「你的孩子不是你的孩子」的時候,同樣的道理也可以套用在毛孩子身上。毛孩不是寵物、玩物,牠們與人類一樣有著複雜、纖細的情感、社交需求,也因此許多行為獸醫師更樂意稱牠們為「伴侶動物」。對《帶牠回家的路上》的作者徐莉寧來說,要能與「伴侶」和平共處於一個屋簷下,除了要對另一半有愛之外,還需要一些「基本常識」,好來化解我們對「伴侶動物」的不合理期盼:用語言溝通的人類與用肢體溝通的動物,兩者該如何交流?身為人類(飼主),真的無論在什麼情況下,都不能說出「送養」這兩個字嗎?活在與人類不同時間刻度裡的狗狗,真的有辦法當小孩的「哥哥」嗎?⋯⋯不管你跟你的伴侶動物正處於哪個階段——曖昧、熱戀、磨合、倦怠——《帶牠回家的路上》所集結的案例與知識分享,都能成為你與牠順利交往的珍貴建議。*特別折扣活動毛毛動動 安適得 X 大塊文化獸醫師推薦,毛孩皮膚、關節保養品安適得。擁有20篇以上的研究實證,從最科學的角度,照顧毛孩!掃描書腰內的QR CODE,註冊會員現領100元折價券,再享不限金額免運!毛毛動動 品牌簡介毛毛動動是安適得官方授權的平台,還提供LOOP、KRUUSE等專業毛孩用品。團隊內有6位專業獸醫師,我們期待成為傳遞正確、科學的毛孩觀念,一同創造毛孩快樂動動的未來。
優惠價: 9 315
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圖解真相戰:全方位圖像解析偽真相的推銷大法、為何假訊息會在腦中揮之不去,以及如何找回真相
滿額折
出版日:2024/01/03 作者:薩繆爾.C.斯皮塔爾-著; 亞倫.溫卡帕-繪  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
◎ 脂肪比糖更傷身體?反毒是為了抹黑對方選民?反恐戰爭竟是石油公司發起?我們生活中以為的「真相」往往是被宣傳出來的!◎ 我們習慣透過情緒、而非證據產生對人事物的印象,因此極容易受到刻意扭曲資訊的操弄。◎ 本書以大量案例與圖像來清楚解析人們怎樣被錯假資訊操控,知道我們的理解資訊模式,就有機會避免被控制。宣傳的力量,甚至會讓人們擁抱對自己不利的政策!全面圖解宣傳公關與錯假資訊暗中操控你的方式,為你導航現今被宣傳技倆混淆的後真相迷宮。「如今的世界充斥著宣傳戰,主要是因為我們相信所謂言論思想之自由市場的概念,也就是以言論自由為基礎,主張在與謬論、謊言或假消息的攻防戰中,真相遲早會勝出。「產品可以做出不實宣稱、新聞主播可以播報假新聞,沒有根據的個人意見也能和科學實證平起平坐,消費者反而要靠自己決定何者為真。「老實說,我們判斷能力差勁透了!因為我們誤以為媒體消費就等於媒體識讀。「我們能夠接觸到的資訊量從來沒有像現在一樣龐大,但沒幾個人可以分辨新聞和噪音的差別。而且現在的噪音真的多到不可思議。」今日,我們受到資訊轟炸的程度前所未見。其中有些資訊是真實的,有些是真假參半的,有些則是徹頭徹尾的假新聞。這一切都是人們蓄意所為。這種現象的幕後推手,是一部巨大無比的宣傳機器,藉由扭曲事實來對我們銷售產品、生活方式,以及想法觀念。區分事實與謊言沒有想像中那麼容易,但是為了維護民主和爭取人們的權利,這麼做是必要之務。不論你是想得到有關這些問題的情報消息,或是破解你所得知的錯誤資訊,《圖解真相戰》都能深入淺出地助你一臂之力。《圖解真相戰》會提到:◎ 從愛德華.伯內斯(他是佛洛伊德的外甥,將心理學運用在宣傳上)到福斯新聞頻道的百年宣傳史;◎ 為什麼我們的腦部機制會喜歡這些被製造出來的偽資訊;◎ 為何簡單的訊息會如此強大有力;◎ 誰能從宣傳的網羅中獲利;◎ 偽資訊的宣傳如何加工製造出來並直接傳達給你;◎ 如何為你自己找出真相。這些年,從2014年的烏克蘭危機,以及2016年的美國大選之後,大家恍然意識到以往專家示警的資訊操弄有這麼大的影響,而台灣近十年來都是全球名列第一的受資訊攻擊的國家,了解資訊的傳播和操弄更是應該要列入國民教育裡。有媒體以來,人們接收的資訊便一直處在受操弄的危機之下。從日常的種種商業宣傳到政治攻防,人們一直受到廣告資訊的牽引,不知不覺將種種人為的設定當作天經地義,而樂於接受別人對
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好奇心行動攻略:掌握9大關鍵能力,戒除瑣碎與發散,打造精準、有目標、成熟的好奇心
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出版日:2024/01/03 作者:康斯坦丁・安德里奧普洛斯  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
好奇心是需要管理的【21世紀最迫切的好奇心養成指南】◆本書賣點◆現代人急於確認解答,卻容易被重複性高、品質良莠不齊的資訊誘發短暫的好奇心,陷入短視而毫無創新動能的惡性循環。◆本書探討如何發展「有目標的好奇心」。不論是高科技、人類知識、發現新領域和新機會,或是單純達到某個目的,作者深入追蹤各行各業人士的好奇心計畫,歸納出有意義的方案規畫技巧與長遠的夢想追求法則。◆內容簡介什麼是「有目標的好奇心」?──在對的時間,問對的問題康斯坦丁‧安德里奥普洛斯是倫敦大學城市學院貝葉斯商學院的教授,開設碩士課程,傳授成功人士如何利用好奇心,克服挑戰、實現目標。這門課提供九種常見的實踐策略,協助你突破極限,完成更多的探索與發現。我們熱愛勇於嘗新、挑戰極限的人。我們敬佩有人敢夢想看似遙不可及的計畫,解決長期存在的難題,將不可能變為可能,並幫助人類持續進步。在本書中,安德里奧普洛斯教授讓我們看到,成功人士如何針對特定的目標發揮好奇心,包括進一步理解科學和人類,發現全新的領域與機會,實現重要的成果。有目標的好奇心可以激勵你離開沙發,鼓勵你解決複雜的難題,並教導你如何藉由清晰的頭腦、熱情、勇氣及積極的態度,探索並鑽研未知的領域。安德里奧普洛斯訪問了許多人,包括一級方程式賽車工程師、期待有朝日一日在火星種出食物的科學家、歌劇女高音、視覺特效藝術家、風暴追逐者、創投專家、米其林主廚,瞭解他們是如何利用好奇心達成具挑戰性的目標。雖然不是每個人都渴望探索南極或成立事實查核網站,但我們都在尋找存在的意義,希望自己能夠進步。無論你的目標是想要變得更好,或是在自己擅長的領域成為首屈一指的佼佼者,還是準備換新工作、離開現有跑道從事更充實的活動、看穿不實的情緒性發言或資訊超載等「噪音」、努力將創新變成商業化產品、改善健康,或是教育孩子解決難題的重要性,我們每個人都能像有目標的好奇心人士一樣思考問題,並從中受益。本書提供九個核心課程,教導我們如何善用好奇心,師法他人的經驗,協助我們實踐目標並持續成長。■能夠把你從沙發上挖起來的好奇心,才能驅使你去解決複雜的難題。──在這門探索好奇心的大師課中,你將學到:>>>掌握九大關鍵能力,區分哪些是有目標的好奇心,哪些是輕浮的好奇心。>>>向懷著有目標好奇心的人士學習他們的思考模式與策略。>>>多元而持續地打造自己的好奇心
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Raina Telgemeier- Smile (共5本平裝本)(graphic novel)
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出版日:2022/03/01 作者:Raina Telgemeier; Raina Telgemeier (ILT)  出版社:Graphix  裝訂:平裝
A collection of Raina Telgemeier's #1 New York Times bestselling, award-winning graphic novels about family, friendship, and the highs and lows of growing up!SmileThe true story of how Raina severely injured her two front teeth when she was in the sixth grade, and the dental drama that followed!SistersRaina can't wait to be a big sister. Amara is cute, but she's also cranky and mostly prefers to play by herself. Their relationship doesn't improve much over the years...can they figure out how to get along?GhostsCatrina and her family move to a new town because her sister, Maya, is sick. When they learn there are ghosts there, Maya wants to meet one, and Cat must put aside her fears for Maya's sake -- and her own.GutsRaina has tummy trouble, and it seems to coincide with her worries about food, school, family, and changing friendships. A thoughtful, charming, and funny true story about growing up and gathering the courage to face -- and eventually conquer -- fear.DramaCallie loves theate
優惠價: 79 1952
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你都沒在聽:科技讓交談愈來愈容易,人卻愈來愈不會聆聽。聆聽不但給別人慰藉,也給自己出路
滿額折
出版日:2020/09/26 作者:凱特‧墨菲  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
●以幽默的筆調,結合心理、腦科學、溝通與社會觀察,點出當代生活缺乏聆聽的嚴重性,堪比蘇珊‧坎恩《安靜,就是力量》進階版。●剖析「發聲-聆聽」的雙向機制,讓讀者重新認識聆聽行為背後的理論、真實情境,進而自我調整,提高認知的敏銳度。傾聽不只是保持沉默,主動傾聽才是溝通的王道。聆聽才是溝通的王道但為什麼我們失去了聆聽的能力?在工作場合上,主導對話才能出頭。在社群媒體上,敘述力決定個人魅力。交際應酬時,人
優惠價: 9 288
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觀察的藝術:在日常生活中開發想像力的131個練習
79 折
出版日:2020/08/25 作者:羅伯‧沃克  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
●面對現代人的注意力恐慌症,暫停一下,練習留心觀察,重新打造靈活的感官接收力,拉近身體與頭腦的距離,重拾挖掘事物的趣味。●注意力就是生命力,「我們處理自己注意力的方式,簡言之,就是我們之所以為人的核心。」用刻意的觀察,引導自己的注意力,將改變你觀看、思考、感受這個世界的方式。創新的第一步就是觀察。用觀察力擴充想像力,在躁動的世界裡,把心留住。◆內容簡介歡迎來到白噪音的年代。我們的生活隨時被手機、電
優惠價: 79 284
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學習的王道:西洋棋八冠王+太極拳世界冠軍,第一部結合技巧鍛鍊和心理戰略的學習術
79 折
出版日:2020/06/24 作者:喬希・維茲勤  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
西洋棋八冠王+太極拳世界冠軍Josh Waitzkin現身說法「我最擅長的不是太極,也不是西洋棋,我最擅長的其實是學習的藝術。」本書不是教你如何學習太極拳或是西洋棋,而是教你可以活用在任何領域的學習之術推薦人前教育部部長吳清基親子教養作家李偉文喬希.維茲勤(Josh Waitzkin)相當明白身為頂尖翹楚的滋味。自從在九歲那一年首度贏得全美西洋棋大賽冠軍後,維茲勤就成為公眾人物;當維茲勤父親以兒子
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經絡解密卷五:雙太陽健美組合,人體背景最雄厚的護衛官-小腸經+膀胱經
79 折
出版日:2019/11/30 作者:沈邑穎  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
●小腸經與膀胱經同為太陽經,手足同名經在頭面交接,經氣相通,能夠互相支援,全然地包覆人體背部避免風寒侵襲,是最堅實、背景最雄厚的防護牆,也是守護健康的第一道防線。●泌別清濁的受盛之官,津液藏焉的州都之官,化身武功高強的雙太陽護衛!●想學中醫、認識中醫的全人觀,一定要從經絡入門。本書教你一窺經絡秘徑!小腸經屬於太陽經,循行從手臂外側連結至肩膀及肩胛骨,也循行於面部五官,善於觀察和收集資料,提供心臟最
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怎麼看
滿額折
出版日:2019/10/26 作者:一行禪師-作; 王春子-繪  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落,讓人隨時隨地念念清明。◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命肌理,實實在在感受生活喜悅。◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪你體驗「觀看」的單純與美好。能在玫瑰花中看到玫瑰以外的所有元素,就能觸及玫瑰的真實。【跟一行禪師過日常】怎麼看◆忙碌的現代人往往忘
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韓國人氣獸醫師教你如何幫毛小孩正確飲食
滿額折
出版日:2019/09/03 作者:王恬中  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
◎韓國人氣獸醫師◎全亞洲唯一營養專業獸醫師◎以嶄新、實用的觀點教授正確寵物營養學◎第一本暢銷書《寵物營養學》被韓國多間大學選為指定教科書◎徐康文/首爾大學獸醫學院院長 李繼忠/台灣大學附設動物醫院腫瘤治療中心主任劉金鳴/台灣大學附設動物醫院外科主治獸醫師 獸醫老韓專文推薦十則常見看診案例分享十九章全面性毛小孩寵物飲食剖析專業營養師+人氣獸醫師的貼心小叮嚀全球最新毛小孩食品安全概論全亞洲唯一同時擁有
優惠價: 9 342
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經絡解密卷四:維繫身心平衡運行的君主之官―心經
79 折
出版日:2019/01/28 作者:沈邑穎  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
「察言觀色」認識心經,教你閱讀人體健康指數。 中醫師不解之密大公開,掌握身心共治的關鍵樞紐。心臟五行屬火,宛如太陽,時時刻刻跳動不能休息,一生總跳動次數約為25億次至30億次。心是生命之本,主血主脈,也主一個人的神志,是五臟六腑的君主之官,就像一國之君,掌控一個人的身心狀態。心經系統雖然很短,卻像中心樞紐似的連結了各方重要的經絡系統,成為身心平衡運轉的關鍵掌舵者,而且還能維
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做自己的生命設計師-你的專屬練習祕笈:「設計思考」不可或缺的互動實作指南
滿額折
出版日:2019/01/23 作者:比爾‧柏內特; 戴夫‧埃文斯  出版社:大塊文化  裝訂:線裝
《做自己的生命設計師》唯一官方正版練習祕笈,不論你已經讀過《做自己的生命設計師》,還是正在閱讀,只要有這本練習祕笈在手,立刻動手設計,嘗試踏實又有創意的步驟,人生不再迷茫。生命設計不可或缺的最強指引!《做自己的生命設計師》【官方正版練習祕笈】=自己的祕笈,自己寫=不論你已經讀過《做自己的生命設計師》,還是正在閱讀,只要立刻動手設計,嘗試踏實又有創意的步驟,人生不再迷茫。人生永遠面臨抉擇──▲不清楚
優惠價: 9 288
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共感人完全自救手冊:避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力
滿額折
出版日:2018/09/29 作者:茱迪斯‧歐洛芙  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
生命充滿磨難,但不代表就該封閉自己的心。探索帶來深度與悲憫心的特質,勇敢走進這個世界。=高敏感族一學就會的生存法則= ★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯.歐洛芙醫師最新力作!「任何壓力過大、對人際關係敏感,或是對環境變遷有強烈感應的人,都會發現這本書說中自己的心聲。這群常被誤解的高敏感人士,可在書中找到紓解感官超載的訣竅、工具、技巧。這是一本令人感到被愛與理解的傑作。」──喬.維泰利(Joe
優惠價: 9 288
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經絡解密卷三:充滿幸福甜滋味的大地之母─脾經
79 折
出版日:2018/06/29 作者:沈邑穎  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
書籍重點 ●沈醫師長年研究經絡,結合臨床經驗,首度揭露脾經的人體「簍子」結構。將身體主要組織器官包覆且安置在脾經簍子裡,固定臟器,緩和衝擊,提供免疫防禦力,也深深影響女性一生的經帶胎產四件大事。●全新繪製的人體經絡圖,豐富的圖表搭配文字,讓讀者一目了然脾經所形成的特殊生理結構和經絡系統。●透過深入淺出的介紹,以及生活經驗和文化傳承中的舉例說明,了解脾經的經絡循行特色和脾經所連結心靈層面的影響。●脾
優惠價: 79 395
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經絡解密卷二:強健體魄、延續生命的關鍵-大腸經+胃經
79 折
出版日:2018/04/03 作者:沈邑穎  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
●第一套深入淺出的現代經絡入門書。●以寬廣的時空觀點,清晰開闊的思路,臨床經驗的印證,分享經絡深藏的秘密。●掌握經絡這把人體的金鑰,開啟中醫成為經典醫學的奧祕。●可以按圖索驥善加運用,達到自我保健,身心和諧的祕境。本書特點透過本書讓【大胃王陽明好兄弟】為您一一解密:●愛拚才會贏的陽明好兄弟,是人生勝利組必備的條件。●想要求婚成功的關鍵,是要懂得善用「胃心口專線」。●要抓住一個男人的心,要先抓住他的
優惠價: 79 434
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經絡解密卷一:開啟人體奧秘的第一道金鑰-經絡啟航+肺經
79 折
出版日:2018/02/07 作者:沈邑穎  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
書籍重點 ●以寬廣綿長的時空觀點,清晰開闊的思路,透過臨床經驗的具體印證,將肉眼看不見的經絡比 擬詮釋。●經絡保留了人類數百萬年演化的痕跡,這項史無前例的發現將在本書首度公開。●以淺顯易懂、圖文並陳的方式介紹肺經的循行路線以及可能產生的疾病。書中以獨特的「經絡解密」及「中醫師不傳之祕」兩個切入點,深入淺出分享經絡在人體深藏的祕密。●貼近現代人的生活經驗
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管他的:愈在意愈不開心!停止被洗腦,活出瀟灑自在的快意人生
滿額折
出版日:2017/03/31 作者:馬克‧曼森  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
「管他的」是一門高深工夫。 在這本劃世代的勵志書裡,超紅部落客毫不廢話,直截了當告訴我們,停止隨時隨地「保持正向」,而是要更懂得因應逆境。 數十年來,我們一再被灌輸,正面思考是快樂充實人生的關鍵。不過馬克.曼森說:「去他╳的保持正向。我們就別再裝了,人生遜斃了,但我們不能坐以待斃。」他在人氣紅不讓的部落格裡,既不會粉飾太平,也不會含糊其詞。他如實說出了真相。這些原汁原味、讓人眼睛一亮、戳
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642件可寫的事
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出版日:2017/03/06 作者:舊金山寫作社  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
∥642道題目∥隨時隨地,激發無限靈感的創意寫作簿打開這個本子,寫作就像呼吸一樣的自然,創意點子源源不絕。創意發想 ╳ 寫作練習 ╳ 潛能開發文案想不出來?企畫提案沒靈感?寫作文、寫報告卡關?不知該和客戶聊什麼?苦惱晚上該端什麼菜上桌?被小孩氣得頭痛欲裂?──騰出一點時間,把「你知道的事情寫下來」……★這本好玩的日記簿,結集了642道既古怪又詼諧的題目。從發想自己的訃文,到歌詠一顆洋蔥,每一頁都能
優惠價: 9 342
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Q & A a Day每日一問:經典5年日記
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出版日:2017/01/09 作者:波特風格  出版社:大塊文化  裝訂:精裝
365個問題*5年*1,825則答案人們總說,時間改變一切,但其實一切改變得由你開始。──美國藝術家安迪•沃荷(Andy Warhol)每日一問,學習自我對話,全心為自己而在【每天一個小問題,陪自己聊聊天吧!】【暢銷各國的經典日記‧探索內在的最佳工具】‧一天一問,全面激發潛力的隨性問答。回答每一天的指定問題,可即興,可深思,不時發現內心角落的陽光。(不想回答,也可寫別的)‧沒有複雜格式,創造一方無壓的靜謐空間。每天花十分鐘,寫3-4行字,是回顧,也是沉澱,帶出更多的故事與回憶,更加認識自己。‧最佳自我陪伴工具,找到面對每一天的勇氣。順著一筆一劃,隨時調整心情,「一個人的時刻」從此不再是孤單的時刻。‧寫字記下每一天,看見自己的成熟。體驗內在變化的軌跡,感覺每一年變化的自己,實實在在留下五年的生命足跡。‧這是關於妳/你的一本書。每天一問,將點點滴滴的回憶與事蹟,匯聚成一條豐饒的生命之河。‧只要翻開這本書,都是生命的新開始。繪製一張橫跨5年的生命地圖,適合每一個踏上人生新階段的旅人。你可曾想過自己的生命是怎麼走到這一步? 《【Q & A a Day】每日一問:經典5年日記》,能幫助你記錄每一天經過腦中的念頭,一次橫跨生命中的五年。只要翻到對應到今天日期的頁面,回答那一頁的問題即可;一天做好一天的功課,到了隔年,再翻至第一頁重新回答起來,一點也不難。 如此日復一日,在這幾年之中,每一年來到同一天,都可以看到這些年的答案是如何轉變或者不變。有些問題特別具挑戰性(從一到十分,你有多快樂?),有些顯得隨意而怪異(這一秒,你聞到什麼?),有些則能引發一股特殊興致(如果明天想去哪都可以,你會想去哪裡?)。這本經過特殊設計的經典日誌,適合每一個踏上人生新階段的旅人。
優惠價: 9 405
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做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖
79 折
出版日:2016/10/28 作者:比爾‧柏內特; 戴夫‧埃文斯  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
自己的人生,自己設計! 終於,有一本書要教我們如何打造人生,更貼切的說法是「設計」人生。 任何年齡、任何人生階段都適用── ◆歷經15年實證的課程(8年在柏克萊,7年在史丹佛) 本書精鍊自史丹佛設計學院知名的生涯規畫課程,由兩名教授共同撰寫。歷經十幾年的實證,此課程的生命設計模式對於個人的改變相當有效,大幅降低焦慮感以及有關職涯、生命的錯誤迷思,能更有效地達到職業目標。作者教學經驗豐富,深知激勵
優惠價: 79 252
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漬物語
滿額折
出版日:2016/09/30 作者:陳怡如; 沈岱樺  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
春夏秋冬,東西南北,等在季節裡的人,同為美好生活練習,一起漬入新故事。本書14位受訪者,從北到南,從海洋到山野,從農村到都會,從春天到冬天,追尋著老祖宗存食的智慧;透過漬物留住旬菜的豐盛,季節的恩典;享受土地、陽光雨露的滋養;學習惜物,還有分享的人情味;實踐樸素、簡單、與節氣過生活的美學。14個故事,作者之一的陳怡如寫著生活在蘭陽平原的女人漬物。宜蘭四季分明,端午至立秋的這段期間,陽光最為充裕、大
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好日子革新手冊
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出版日:2016/05/30 作者:卡洛琳‧韋伯  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
一天過得好不好,不再只是運氣問題。如何擺脫「上班一條蟲,下班一條龍」的生活方式,把每一天變成最好的一天?◆《企業》及《富比士》雜誌2016年度最佳必讀商管書。◆《財富》雜誌最佳資訊類自我成長書籍。◆800-CEO-READ權威商業書評網:「有些書提供承諾,卡洛琳‧韋伯則給了行動與答案。」◆《未來在等待的銷售人才》作者丹尼爾‧品克、《安靜,就是力量》作者蘇珊‧坎恩同聲推薦。◆已翻譯成十七種語言,在六
優惠價: 9 342
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中醫護好心:護心不能等!掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了!
滿額折
出版日:2016/01/22 作者:沈邑穎醫師  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
本書特色:愛惜自己,時時按圖索驥,照顧自己心臟的【好心救命書】書中提供心臟疾病徵兆的自我檢查項目,只要按部就班,時時照護,就可以降低發病機率,成為健康好心人。秉持師訓「救人之事,不必保密」的【中醫解密書】全然公開,詳細說明中醫師臨床解讀身體的方法,既可以「學中醫」更可以「診心病」。因應病人期望有一本看得懂的【中醫入門書】中醫學是一個來自民間的經驗醫學,沈醫師特別將傳統的中醫學以現代化淺顯的方式說明
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瑜伽瑪拉:帕達比.喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽
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出版日:2015/07/02 作者:帕達比.喬艾斯  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
帕達比.喬艾斯一百週年冥誕大開本紀念版阿斯坦加瑜伽最重要的經典文獻古儒吉親手撰著的著作,首度翻譯成繁體中文瑜伽是百分之九十九的練習,和百分之一的理論。這是一份瑰寶⋯⋯帕達比.喬艾斯以權威、虔敬的口吻講述瑜伽哲學以及練習的靈性層面⋯⋯對於走上阿斯坦加這條路的練習者來說,這絕對是必讀的經典。——《瑜伽期刊》(Yoga Journal)古儒吉指導過世界各地成千上萬的學生。這本書中介紹的練習方式和他在麥索
優惠價: 9 270
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工作DNA:鳥之卷
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出版日:2012/12/28 作者:郝明義  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
熱情與勤快,是鳥的基因。The bird needs to be passionate and diligent.工作DNA鳥之卷剛出社會不久的新鮮人,像是一隻鳥——剛剛孵化,開始要學習飛翔的小鳥。小鳥面對廣闊的天地,好處是機會無窮,無限的空間任其展翅。但是小鳥也要注意自己到底要如何成長。小鳥的機會,就是你還沒有被環境、習慣、條件所侷限或制約,因此各種新奇的嘗試與可能,都在你的雙翼之下。小鳥,需要
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100天變成晨型人的方法
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出版日:2008/05/06 作者:稅所弘  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
本書作者推行「稅所式早起心身健康療法」長達二十多年,並以「晨型人」為名出過相當多書籍,為這個領域的第一人,在日本、韓國皆引起一陣「早起」風潮。 這個世界上有一件事情是平等的,就是每個人每天都只有二十四小時。因此,比別人早起的人,就比別人接近成功。早晨的一小時與晚上的一小時不同,早上的干擾少,可以專心做自己想做的事情,但是…… 你是否在沈睡了八個小時之後依舊無法離開被窩?你是否因為睡得不好整個早
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有錢人想的和你不一樣:5分鐘,換一顆有錢人的腦袋
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出版日:2006/04/01 作者:T. 哈福.艾克  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
‧你了解股市、房地產表現和金融局勢,你研究各種理財方法、銷售機會與談判技巧,可是,假如你始終用窮人的心態來看待金錢,那麼就算你發了一點財,你也不會成為真正的有錢人。‧「給我五分鐘,我就能預測你下半輩子的財務狀況。」本書作者如此大聲宣稱,因為他一眼就能看穿你心中的「金錢藍圖」,看出你到底有沒有致富的機會。‧他白手起家,做過打雜小弟,揹過債,但他一直想賺錢。後來他成為了大富翁,回顧自己的成長和歷練,把
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初老的我、老媽還有老貓01:母女同居生活
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出版日:2025/05/27 作者:松本英子  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
*主題少見引人共鳴:描繪中年返家照護高齡母親的困難和樂趣,內容觸及世代間的心結與和解*現代家庭的寫實縮影:11篇母女同居生活故事,真實反應現代家庭的寫照*有治癒效果的漫畫書:以細膩畫風處理家庭衝突,讓人在閱讀中有集體共感,從中獲得療癒***日本讀者好氣又好笑,淚光閃閃一致強推為了母親回家,得到拯救的卻是我自己!這是一條每個子女都將經歷的路程。「我一直以為跟老媽無法互相了解,但23年後卻決定回到老家,回到這裡,與老媽開始新的生活。」——松本英子氣中帶淚,感動推薦——Hally Chen(作家)張慧慈(小花媽)(作家)吳佳璇(資深(初老)的精神科醫師/作家)重點在括號裡(作家)初老的我(52歲)年邁的老媽(80歲)還有一隻老貓(12歲)兩女一貓的同居生活,開始了!原本水火不容的母女,二十多年後需要再一起住的話,那會變成怎麼樣呢?「我以為,我再也回不了父母家了。」然而,在生病變得膽怯的母親面前,我很自然地想著:「我們一起住吧。」十一篇溫柔觸動人心的家庭故事。一本以家庭親情為主題的漫畫,講述了一位中年女兒與年邁母親和老貓的同居生活。透過平實的日常互動,展現了母女間深厚的情感,並以溫馨幽默的方式描繪家庭成員之間的支持與陪伴。有時爭吵睹氣、有時好氣好笑,有時感動流淚。細膩的日常親情生活,直探每個再次與年長父母同居的生活者心靈。作者創作初衷松本英子:我在27歲快結束前離開了家,直到了50多歲又回到了家裡。在這期間,大約23年,我從沒想到自己有一天會再回到老家。然而,我決定回來了。故事的第一話,便是從這樣的經歷開始的。我已進入初老,母親則是高齡長者(家裡的貓咪也進入老年)。到了這個年紀,才發現有些風景是只有現在才能看見的,有些感受是年輕時無法體會的。我每天都在經歷這樣的日常,遇到許多在年輕時無法理解的事物。創作這本漫畫時,我是52歲,今年我56歲了,而母親84歲,貓咪則是快要16歲了。從我回老家那年起、一直到現今,家裡的情況已經發生了不少變化。我想到了明年,情況可能又會有所不同。這是一條每個人都會經歷的路。如果同在路上的人能夠讀到這本書,我會感到非常開心。你不寂寞,我將這本書獻給也走在這條路上的你。
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俗女養成記:第一季影視劇本書(第二季開播紀念版)
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出版日:2020/09/26 作者:嚴藝文; 黃馨萱; 范芷綺; 華視  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
「陳嘉玲」回來了!2021年必追台劇《俗女養成記2》開播紀念重溫兩年前的感動,無縫接軌全新一季。。。獻給所有女性,一部六年級台灣女人的成長史普通但理直氣壯的往前走,做一個接受自己的「俗女」✣隨書附贈精選劇照明信片✣獲第55屆電視金鐘獎3項大獎肯定最佳迷你劇集獎/最佳迷你劇集女配角獎/最佳戲劇類節目剪輯獎「這輩子其實很長,長到你可以跌倒再站起來,做夢又醒過來。這輩子其實很短,短得你沒時間再去勉強自己
絕對做得到的持續術:告別「三分鐘熱度」的祕訣;事情做不久無關意志力,你只是不懂怎麼持續下去。
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出版日:2020/03/26 作者:石田淳  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
《不懂帶人,你就自己做到死》《不懂帶團隊,那就大家一起死》日本超級暢銷書作者日本行為科學第一人石田淳撐・必勝持續,就是力量持續,就是力量世界上有許多事都要堅持下去才看得到成果。有些事情即使你知道達成目標的好「方法」、好「步驟」,可是問題卻出在「能不能持續下去」。學習、工作、準備考試、減肥、戒菸.....,這些事情都得「堅持下去」才看得到成果。而一件事未竟全功時,除了客觀因素,大多數的人總會怪罪自己
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你值得過更好的生活:徹底顛覆金錢遊戲規則;讓你耳目一新的心靈致富法
79 折
出版日:2020/03/26 作者:羅伯特‧薛弗德  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
《祕密》+《吸引力法則》+《有錢人想的跟你不一樣》你必須控制錢,而不是被錢控制每個人都可以打造出專屬於自己的金錢觀「你有兩種方式過活,一是堅信天下沒有奇蹟,一是把每一件事都視為奇蹟。」――愛因斯坦其實你本來就很富裕,只是欠缺把富裕找出來的工具。金錢的真正作用其實是用來對你所體驗過的一切表達謝意:去餐廳吃飯付錢,其實是付給自己;吃了好吃的東西、享受優良服務的,其實是自己;償還貸款也是,你貸款買車,享
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熱情人生的冰淇淋哲學(經典新版):獻給興趣多面,熱情卻找不到出口的人
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出版日:2020/01/22 作者:瑪格麗特.羅賓絲婷  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
․這本書鼓勵你:接受你喜愛朝多面向發展的特質,循著熱情找工作過生活,同時進行多種興趣,隨時可以改變愛好,用熱情來幫你取得金錢與快樂。․書中設計多項問卷測驗,幫助你認清自己,有否成為多面向發展人才(斜槓)的特質。․提供包括時間管理、生涯規劃與心理諮商等具體、可行的行動建議,讓你馬上動手嘗試。⋆⋆暢銷十餘年,《出版人週刊》《波士頓週日環球報》好評推薦⋆⋆你有多重潛能,不知如何玩轉或安放多樣興趣?老在各
優惠價: 9 342
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跟一行禪師過日常【共7冊】
90 折
出版日:2019/12/07 作者:一行禪師-作; 王春子-繪  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落,讓人隨時隨地念念清明。◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命肌理,實實在在感受生活喜悅。◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪你體驗生活的單純與美好。【跟一行禪師過日常】(7冊合售)怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧怎麼吵‧怎麼看◆忙碌的現代人往往忘
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Smile, Sisters, and Guts: The Box Set
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出版日:2019/11/05 作者:Raina Telgemeier; Raina Telgemeier (ILT)  出版社:Graphix  裝訂:平裝
A special box set of Raina Telgemeier's bestselling memoirs!SmileThe true story of how Raina severely injured her two front teeth when she was in the sixth grade, and the dental drama that followed!Si
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打造彈性靈活的身體
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出版日:2019/11/01 作者:羅傑・范普頓  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
#久坐上班族的肩腰背痛救星#練肌肉卻練到痠痛不已的解方#每天10分鐘 回復孩提時的活動力# TEDx演講本書概念〈為什麼久坐毀了你〉,觀看次數超過265萬你是不是有以下症狀,本書就是為你設計・肩膀總是硬梆梆釘叩叩美叮噹・站一下腰部就痠得像不是自己的・拿吹風機吹一下頭髮就覺得手痠・脖子老是卡卡的緊緊的・彎腰手指碰不到地撿不到東西身體是天生被設計來移動的重新獲得從頭到腳的彈性靈活找回我們原本小時候就有
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最高!極品1人樣
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出版日:2019/10/29 作者:劉黎兒-作; Emily Chan-繪  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
一人時代來臨,無論是不是想婚、有沒有可能婚,甚至已婚,不如看看日本「1人樣」,學習最高享受!一個人!一個人享受,享受一個人一個人,狀態「最高」!表現也「最高」!旅日作家劉黎兒的日本「1人樣」觀察。「今後的時代不論已婚未婚,一個人具有獨立、快樂活下去的能力最為重要,這不是負擔,是值得謳歌的事,好好自主生活的一個人會告訴你,這樣的人生才是人間極品!」一個人,並非只是孤立化,而且也是自由化、自主化、獨立
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俗女養成記(第二季開播紀念版)
90 折
出版日:2019/07/22 作者:江鵝  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
「陳嘉玲」回來了!2021年必追台劇《俗女養成記2》開播紀念相約2021.8.8 陪你一起又哭又笑—台式新喜劇《俗女養成記》原著——寫給六年級女人的情書—台南傳統中藥店家庭故事╳70年代的台灣教育現場╳6年級生女人的成長回憶年過四十,開始讚許自己普通得理直氣壯。沒有變成父母心中理想的淑女,那就接受不完美的自己,勇於當個俗女!和台灣十大建設差不多時間出生,和台灣經濟一起長出來的六年級女孩啊,蹣跚跨步
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乾脆躺平算了!?:關於翻身,那些沒說的故事…
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出版日:2019/06/27 作者:張慧慈  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
走出青青校園,社會人了沒?努力不一定成功,人生也不一定公平,但為什麼總是我翻不了身?因為你比較勇敢!辛苦歸辛苦,問題還是問題,只有你可以為自己奮鬥。We shall overcome.翻不了身,就只能躺下嗎?童話故事的結尾,總是「王子和公主從此過著幸福快樂的日子」,但現實不是童話,努力讀書就可以翻轉也只是神話或「幹話」。走出校園,社會更是一所巨大的學校,身在其中猶必須繼續爭取更多的學分,以嚮往一直
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尋找創意甜蜜點:掌握創意曲線,發現「熟悉」與「未知」的黃金交叉點,每個人都是創意天才
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出版日:2019/02/28 作者:亞倫‧甘奈特  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
靈感是鍛鍊來的!每個人都有足夠的創意潛力,而且都可以鍛鍊。拆解創意曲線的4大法則,鍛鍊你的創意肌肉,強化你的創意體格!+吸收+模仿+創意社群+反覆修改★名人推薦胡湘雲 台灣奧美首席創意長許榮哲 華語首席故事教練鄭宇庭 新手書店店長盧建彰 創意人(按姓氏筆畫排列)推薦●本書未出版即獲全球暢銷作家大力推薦丹尼爾‧品克《未來在等待的銷售人才》安德斯‧艾瑞克森《刻意練習》賽斯‧高汀《紫牛》●創意曲線四大法
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