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★《時代》讚譽的教養導師，貝琪博士情緒繪本代表作！★ 橫掃《亞馬遜》《紐約時報》《今日美國》暢銷榜 TOP 1！★《CBS Mornings》《Good Morning America》《TODAY》節目專題報導推薦！孩子動手打人了，怎麼辦？控制不住情緒，就是壞孩子嗎？ 當查理發現妹妹琵雅正在玩他最心愛的玩具車時，情緒如海嘯般襲來……他還來不及思考，便為了搶回玩具車而揮手打了妹妹。這不是他真正想做的事——他只是，不知道怎麼表達自己的怒氣。 媽媽並沒有急著斥責查理，而是溫柔且堅定的同理他的情緒，同時安撫著琵雅。 情緒失控，就等於是壞孩子嗎？ 這個故事讓我們看見，孩子的攻擊行為往往並非出於惡意，而是情緒難以負荷的求救訊號。事後，查理深陷自責，而媽媽用擁抱代替責備，陪伴他走過這場情緒風暴，讓他明白——「我不是壞孩子，我只是太難過了。」 透過這則溫暖又真實的故事，幫助孩子學會：✔ 情緒可以被理解，行為不等於壞孩子✔ 學會正確表達情緒，而不是被情緒所控制✔ 從錯誤中建立連結，而非陷入自責和罪惡感由臨床心理學家、三寶媽、暢銷書作家──貝琪．甘迺迪 博士（Dr. Becky Kennedy）親自創作，是最貼近真實育兒現場的情緒共讀繪本。書末特別附上【親子教養指南】，提供具體話語與實用行動建議，幫助父母在每一次情緒風暴中，成為孩子最穩定的依靠。

耶魯大學 SEL 理念 × 韓國情緒教育話題之作！家長與老師口耳相傳的「情感練習書」幫助孩子從「不知道怎麼說」，學會勇敢表達心裡話【話題紀錄】✔ Yes24 書網 9.9 顆星好評，蟬聯 4 週 TOP 100 暢銷榜✔ 作者榮獲「教育部部長獎」與「未來教育獎」最優秀獎肯定✔ 耶魯大學 4 色情緒儀表板 × 18 種內心劇場 × 36 張情緒指引卡，一書全收！你是否發現，孩子常用「好煩」、「不知道」來回應問題？他不是不願意說，而是——真的不知道該怎麼說。在學校，他可能因為一句話被誤解；在家裡，也可能因為「說不清楚」而把情緒悶在心裡……這本書告訴我們：情緒要先能說出來，才有被理解與接住的機會。作者李賢雅老師以 15 年教學現場經驗，從教室裡的真實對話出發，精選出孩子最常困惑的 18 種情緒情境，並以耶魯大學策畫設計的「情緒儀表板」為原型，設計出孩子看得懂、更實用的圖像化版本。搭配 36 張情緒指引卡，幫助孩子一步步練習：我現在感覺怎麼樣？我可以怎麼說？我該怎麼安撫或調節自己？【這本書，如何陪孩子練習說出感受？】◉ 孩子看得懂的「情緒地圖」：4 色情緒儀表板改編自耶魯大學情緒模型，以「舒適度 × 能量狀態」分類，幫助孩子認出感受、釐清情緒來源，不再用「我很煩」來含糊帶過所有情緒。◉ 18種孩子會遇到的真實情境小劇場「我只是開玩笑，為什麼你那麼生氣？」「我想交朋友，可是好害羞……」從熟悉的場景出發，透過插圖與對話，幫助孩子理解內心發生了什麼事。◉ 36 張情緒指引卡：從感覺到表達的橋梁每張卡片對應一種常見情緒，幫助孩子一步步練習：「我現在是什麼情緒？」→「我可以怎麼說？」→「我能怎麼安撫自己？」讓孩子不只學會說，也能自我理解與同理他人。◉ 插圖生動、共感力強，孩子自然代入插畫家韓娟珍以生動筆觸捕捉孩子的神情與肢體語言，幫助孩子從圖像中學會理解情緒、建立情感連結。這不只是一本情緒工具書，更是一份陪伴孩子學習「表達與理解」的情感練習禮物。讓孩子學會擁抱感受，明白——把情緒說出來，就是一種力量。本書特色✔ 像漫畫一樣好讀又好懂用漫畫分鏡與角色對話呈現情境，貼近孩子熟悉的閱讀方式，讓孩子輕鬆融入故事、練習說出情緒。✔ 國際認證的情緒教育方法採用耶魯大學情緒儀表板概念，簡單好懂、實用有效，是全球推廣 SEL（社會情緒學習）的核心架構。✔ 用顏色＋感覺，幫孩子辨認情緒透過「感覺好不好

暢銷書《正向教養1000天真實生活》作者最新力作！爸媽不必大聲吼！最簡單易懂的「情緒管理課」來了！一起幫「情緒氣球」消消氣，化解衝突，家庭關係更和諧！童童總是活力滿滿，迫不及待分享生活中的大小事，甚至在爸媽聊天時也忍不住一直插嘴。一次又一次被打斷之後，媽媽的耐心逐漸被磨光了，提醒的語氣也越來越嚴厲，家裡氣氛頓時變得緊張起來……這時，爸爸拿出了一個「祕密武器」──氣球！他先引導童童回想媽媽生氣的原因，童童思考後，誠實的說：「我不喜歡等待，才會惹媽媽發脾氣。」爸爸微笑著說：「我們的內心，其實就像一顆『情緒氣球』。如果累積了太多不開心，氣球會越來越大，最後撐不住了，就會砰的一聲爆炸！」接著，爸爸用簡單的動作示範了神奇的「消氣術」：輕輕放開吹口，氣球瞬間洩氣，恢復平靜。「要讓媽媽的情緒氣球消氣，我們也可以這樣做！」爸爸教童童幾個簡單的步驟，童童第一次真正看見了「情緒的模樣」，學會了如何平靜下來，也順利跟媽媽和好如初。這堂溫馨而趣味的「情緒管理課」，適合每個家庭實踐。每當我們的「情緒氣球」快爆炸時，都能一起找到化解的辦法，讓愛重新填滿整個家！【繪本放大鏡】以趣味、共好的方式來調整孩子的生活習慣 當孩子還小時，爸媽的寬容度會比較大，有些久了就習慣成自然，若孩子有言行舉止得改善，需要時間的等待、家長的耐心，以及有趣的引導方式，作者的酷東西──「情緒氣球」做到了。 情緒是抽象的，我們能肉眼直觀的就是，表情由喜轉怒，聲音由細變粗，氣氛由平和轉為緊張。為了讓孩子能把情緒具象化，「情緒氣球」發揮作用，把吹進去的氣體，名為「挫折」、「無力」、「生氣」、「沮喪」等種種不舒服的情緒裝進去，從外觀看來會越來越大。 不讓氣球爆炸，就必須洩氣，而幫情緒「洩氣」的具體方式，就是展現對家人言語和肢體上的關心與同理心，進而讓家庭關係趨於平衡。適讀年齡：3~6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。關鍵字：SEL（社會情緒學習）、自我認同、自我成長。• 示範情緒緩解三步驟： (1) 反省自己：是不是因為自己急於說話，才讓別人感到不舒服呢？(2) 改進與分享：會學會耐心等待，等對方忙完後再來分享生活中的點滴。(3) 關係和好：親子彼此打開心扉，理解彼此的情緒與感受，來個溫暖大擁抱！•

藝術心理治療師 × 童書作家與插畫家英國官方兒童心理治療師專業打造給孩子的第一堂情緒認知表達課！許多孩子在面對陌生的環境或壓力情境時，往往會感到緊張與焦慮。如何幫助孩子理解並應對這些憂慮情緒，是成長過程中的一大挑戰。《擔心獸來了！學會排解煩惱，保持冷靜與自信》這本書，將帶領孩子與可愛的小貓一起，探索並認識焦慮的感受。在小貓的溫柔陪伴下，孩子們學會察覺並正視自己的情緒，發現能讓自己感到安心的方法。書中的文字清晰且富有同理心，為年幼孩子提供了表達情緒所需的洞察力和詞彙，並鼓勵他們勇敢地說出內心的感受。本書由奧爾娜‧海德（Honor Head）與擁有30年心理健康諮商經驗的克萊爾‧阿諾德（Clare Arnold）共同創作，並結合英國兒童與青少年心理健康服務中心（CAMHS）的實際案例。書中的語言貼近學齡前孩子的理解範圍，使他們能夠更清楚地表達自己的情感，並學會如何應對焦慮與不安。#SEL #情緒 #表達 #同理 #擔心本書特色➊ 深入探討情緒與社會議題：每本書都專注於特定的情緒或社會議題，如生氣、擔心、孤單等，透過簡單且生動的語言，幫助孩子們理解並管理自己的情緒，讓他們在面對困難情境時能夠找到正向的解決方法。➋ 色彩豐富的插圖：繪者的插圖色彩鮮明，富有親和力，能夠輕鬆吸引兒童的注意。插圖不僅具視覺吸引力，還巧妙地表現出故事中角色的情緒，讓孩子在欣賞插圖的同時，也能深入感受和理解故事的情感。➌ 互動性與實踐建議：書中包含問題、建議或簡單的互動活動，激勵孩子們反思自己的情感與經歷，這些活動不僅有助於情緒理解，還能增強孩子們的情緒管理能力，實踐技巧並將其應用於日常生活。六大領域分類：社會、情緒六大核心素養分類：覺知辨識、自主管理、表達溝通

藝術心理治療師 × 童書作家與插畫家英國官方兒童心理治療師專業打造給孩子的第一堂情緒認知表達課！對孩子來說，憤怒是一種難以控制的情緒，可能帶來失控和恐慌的感覺。如何協助他們理解並管理這樣的情緒，是成長中重要的課題。《生氣蟲來了！怎麼化解怒氣、學會好好說？》透過可愛的小貓熊角色，引導孩子認識並體會生氣的情緒，使他們能與小貓熊一同經歷憤怒的過程，學習理解自己的情緒來源，並探索改善心情的方法。書中的文字溫暖且細膩，為孩子提供表達情緒的詞彙和洞察力，幫助他們在情緒困難中找到平靜的方式。本書由作者奧爾娜．海德（Honor Head）與具有30年心理諮商經驗的克萊爾．阿諾德（Clare Arnold）共同創作，並結合了英國兒童和青少年心理健康服務中心（CAMHS）的實務經驗，設計出適合學齡前孩子的語言與情境。簡單易懂的文字，讓年幼孩子更能清楚表達情感，陪伴他們在憤怒中找到平衡和理解。#SEL #情緒 #表達 #同理 #生氣本書特色➊ 深入探討情緒與社會議題：每本書都專注於特定的情緒或社會議題，如生氣、擔心、孤單等，透過簡單且生動的語言，幫助孩子們理解並管理自己的情緒，讓他們在面對困難情境時能夠找到正向的解決方法。➋ 色彩豐富的插圖：繪者的插圖色彩鮮明，富有親和力，能夠輕鬆吸引兒童的注意。插圖不僅具視覺吸引力，還巧妙地表現出故事中角色的情緒，讓孩子在欣賞插圖的同時，也能深入感受和理解故事的情感。➌ 互動性與實踐建議：書中包含問題、建議或簡單的互動活動，激勵孩子們反思自己的情感與經歷，這些活動不僅有助於情緒理解，還能增強孩子們的情緒管理能力，實踐技巧並將其應用於日常生活。六大領域分類：社會、情緒六大核心素養分類：覺知辨識、自主管理、表達溝通

藝術心理治療師 × 童書作家與插畫家英國官方兒童心理治療師專業打造給孩子的第一堂情緒認知表達課！快樂是一件美好的事情。對於年幼的孩子而言，能夠意識到自己何時感到快樂，並了解什麼讓他們感到開心，對情感成長相當重要。然而，許多孩子在年幼時，往往缺乏表達這種感受的語言。《快樂泡泡來了！分享正能量，保持樂觀的小祕密》這本書，透過活潑的小狗角色，帶領孩子展開一段充滿正能量的旅程，幫助他們探索快樂的來源。在小狗的陪伴下，孩子們學會識別並表達自己的快樂情緒，並透過清晰的文字與貼近孩子心靈的語彙，鼓勵他們勇敢地分享喜悅，並與他人分享自己的快樂。本書由奧爾娜．海德（Honor Head）和擁有30年心理健康諮商經驗的克萊爾．阿諾德（Clare Arnold）共同創作，並融合了英國兒童與青少年心理健康服務中心（CAMHS）的實務經驗，內容語言設計貼合學齡前孩子的理解和表達能力，幫助他們以輕鬆且自然的方式說出心中的快樂。#SEL #情緒 #表達 #同理 #快樂本書特色➊ 深入探討情緒與社會議題：每本書都專注於特定的情緒或社會議題，如生氣、擔心、孤單等，透過簡單且生動的語言，幫助孩子們理解並管理自己的情緒，讓他們在面對困難情境時能夠找到正向的解決方法。➋ 色彩豐富的插圖：繪者的插圖色彩鮮明，富有親和力，能夠輕鬆吸引兒童的注意。插圖不僅具視覺吸引力，還巧妙地表現出故事中角色的情緒，讓孩子在欣賞插圖的同時，也能深入感受和理解故事的情感。➌ 互動性與實踐建議：書中包含問題、建議或簡單的互動活動，激勵孩子們反思自己的情感與經歷，這些活動不僅有助於情緒理解，還能增強孩子們的情緒管理能力，實踐技巧並將其應用於日常生活。六大領域分類：社會、情緒六大核心素養分類：覺知辨識、自主管理、表達溝通

～蒙特梭利理念×正向教養原則～AMI國際蒙特梭利認證教師攜手打造，寬容言語與溫柔陪伴，讓孩子感到被支持，找到自己的練習步調，放心勇敢飛！小默最喜歡和家人聚在一起吃飯、玩耍、聊天的時光了，然而，每當她跟隨爸媽出門拜訪親友時，常常因為怕生而緊張得說不出話。當小默感到不安時，爸爸媽媽總是陪伴著她，示範如何與人打招呼，耐心跟她解釋打招呼的意義、每個人的稱謂以及彼此之間的關係。雖然有許多次，小默緊張得說不出一個字，但爸爸媽媽總是願意等待她，並告訴她：「緊張也沒關係喔！爸爸媽媽都會陪著你，等你準備好的時候再說。」有一天，小默終於感覺自己準備好了，她用盡力氣，心怦怦怦的跳……「當孩子還說不出口的時候，他只是還沒準備好。他可能已經用盡全力在努力了，只是我們看不見而已，我們只要等待他準備好。」——AMI蒙特梭利教師培訓師GinniSackett★特別收錄【親戚關係圖鑑】+【孩子安心開口指南】～溫柔相伴，陪孩子探索人際互動的每一步！本書特色◩蒙特梭利教育理念：故事情境真實，繪畫風格貼近生活，由AMI國際蒙特梭利認證教師親自執筆和繪製，從用詞到畫風皆根據蒙特梭利教育理念而設計，讓孩子在閱讀中潛移默化蒙特梭利的精神。◩正向教養原則：書中對話依循正向教養的原則，父母以尊重和接納的態度與小默互動，溫柔而堅定的陪伴她，示範了如何在日常生活中實踐正向教養。◩融入臺灣本土文化：故事基於真實生活，反映出臺灣節慶文化中，孩子經常遇到的社會互動。書末還收錄臺灣常用的「親戚稱謂圖」，讓孩子在閱讀過程學習人際關係，並更了解本土文化的特色與傳統。◩親子互動良好示範：書中展示了父母在教養與陪伴孩子過程中的重要角色，他們的耐心、支持與鼓勵，是小默勇敢成長的重要力量。這種親子互動的描繪，讓讀者感受到家庭的溫暖和親情的力量。3-6歲親子共讀，7歲以上自行閱讀，有注音。六大領域分類：社會、情緒六大核心素養分類：表達溝通、覺知辨識、自主管理閱讀關鍵字：內向、個人特質、打招呼、蒙特梭利、正向教養

送給孩子滿滿元氣，學會不比較，做最棒的自己！知名媒體《GoodHousekeeping》年度最佳童書獎兒童書評網Brightly年度最佳圖畫書泡麵置身在超市小小的貨架上，放眼望去卻全是義大利麵的宣傳！泡麵也想受人矚目，內心浮現錯誤的想法：或許我應該華麗變身，才能得到那種程度的喜愛。「我想成為義大利麵！」泡麵的新主張讓其他的同伴感到沮喪。後來，泡麵被人買回家並放進一碗熱湯中，旁邊還有叉燒、鳴門卷和海苔等新朋友一起作伴，這時泡麵終於明白，做自己是多麼美好的一件事。這本溫馨的圖畫書由美食作家綺拉‧萊特‧魯伊茲撰寫，講述一包小小的泡麵，如何在一個迷戀義大利麵的世界中找到自我和歸屬感。藝術家林程逞繪製充滿童趣色彩的插畫，讚頌自我認同的美好體驗！ 【作者的話／創作緣起】麵條的歷史源遠流長，中國曾經出土一碗四千多年前的麵，是麵條存在的最古老證據，也證明了這道舉世聞名的佳肴源自亞洲，後來逐漸流傳至世界各地。泡麵則遲至一九五八年由日本人安藤百福發明，他也被世人譽為泡麵之父。二次世界大戰結束後，日本糧食短缺，百福認為自己發明的泡麵可以解決全球飢餓。這種包裝麵可以長期存放並在熱水中快速或「立即」煮熟。時至今日，泡麵在全世界廣受歡迎，比如韓國的辛拉麵、印度的美極泡麵（Maggi）、巴西的莫妮卡泡麵（TurmadaMônica）和義大利的薩克邦泡麵（Saikebon），品牌和口味多得數不清。本書主角雖然是日式泡麵，但每種風味的泡麵都可口又特別。世界各國都有引以為傲的招牌麵食，尤其是亞洲，這就是本書小小泡麵的身世。這個故事源自我的成長經歷，小時候我總覺得自己看起來跟別人不一樣，無法被接納，但這從來都不是真的。無論你現在身在何處，我希望你能明白這一點：你本來就很完美──就像一碗熱騰騰的泡麵。 適讀年齡：3~6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。關鍵字：肯定自我、歸屬感、自信、勇氣、心靈成長 本書特色 ◎優質得獎作品：榮獲知名媒體《GoodHousekeeping》年度最佳童書獎、兒童書評網Brightly年度最佳圖畫書等多項肯定。◎自我肯定：趣味圖文，讓孩子愛不釋手！泡麵與食材的精采對話，幽默傳達「自我認同」的意涵。◎食育繪本：泡麵是民生必需品，例如「颱風天吃泡麵」是許多人的共同記憶。貼近生活的題材、可愛力100℅的美食插畫，讓人一看就愛上！ 

寫給孩子的最佳「正念練習」入門書！將「情緒」比喻成遊行隊伍中的頑皮怪獸，幫助孩子們理解並處理困難的情緒。 看哪，有一隻生氣怪獸正往這邊過來，它吼叫得好大聲，但是你知道它並不會待很久。生氣怪獸經過時，跟它打聲招呼吧！它以前也有來過喔。你不需要跳進去加入它，只要感受你的腳穩穩踏在地板上。看著憤怒怪獸走過去，悲傷怪獸消失—— 感受會來來去去，這就是我們每天內心的遊行。情緒沒有好壞……它們會來，也會離開。只要留意你現在的感受，允許並好好的陪伴它們。你今天內心的情緒遊行發生了什麼事呢？ 文末附有作者的情緒覺察練習，包含：•畫出一種感覺或一連串的感覺。•給每一種感覺取一個名字。•製作代表每種感覺的黏土動物或木偶。•問問題：當生氣怪獸在遊行隊伍中經過時是什麼感覺？當恐懼過去時，我的身體是什麼樣的？我怎麼知道別人的遊行中有哪些情緒？ 【特別收錄】國際兒童正念教育專家親授——情緒覺察練習＋7種延伸親子活動本書特色1. 社會情緒學習（Social Emotional Learning，亦稱SEL）主題繪本。2. 作者具備國際認證正念師資專業，收錄給師長和兒童的「正念引導技巧」。3. 正向教養認證講師詹宇先生翻譯＆導讀。4-7歲親子共讀，8歲以上自行閱讀，有注音。六大領域分類：社會、情緒六大核心素養分類：表達溝通、覺知辨識、自主管理

學習情緒管理，從識別情緒開始！幫助孩子認識及表達情緒的最佳輔助工具，官方授權繁體中文版，終於誕生！ 這張情感臉譜海報由美國正向教養協會（Positive Discipline）共同創辦人——簡．尼爾森博士（Jane Nelsen）親自研發，並由美國正向教養協會認證高級導師——姚以婷翻譯，精準呈現多樣情緒狀態，幫助孩子擴展情感詞彙，學習識別、梳理並表達自己的感受。───── 關於正向教養 ─────「正向教養」根據「阿德勒心理學」所發展而來，主張以「鼓勵」取代傳統的懲罰與獎賞。簡．尼爾森博士為教育學博士、傑出的心理學家、教育家，她重新整理阿德勒的理論，率先把「正向教養」發展成實用課程。如今，她發展出的正向教養課程在全球各地受到廣大歡迎，已成為全球主流的教育方式，幫助無數家庭與學校培養具備自律與同理心的孩子。這張「情感臉譜海報」更是家長與老師必備的情緒教育工具！※尺寸：A2（42×59.4cm）※包裝方式：捲式 OPP 袋裝1. 美國正向教養協會（Positive Discipline）獨家授權繁體中文版。2. 美國正向教養協會認證高級導師姚以婷專業翻譯。3. 【中英對照】＋【附注音】，最適合教師、家長引導孩子日常學習使用。