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$600~$799
(1)
$800以上
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出版日期
2025年
(17)
2023~2024
(32)
2021~2022
(15)
2019~2020
(30)
2017~2018
(132)
2016以前
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裝訂方式
平裝
(87)
精裝
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出版社/品牌
人民郵電出版社
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全國註冊稅務師執業資格考試教材編寫組
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作者：全國註冊稅務師執業資格考試教材編寫...
出版社/品牌:人民郵電出版社
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滿額折
1.
人體運動彩色解剖圖譜：彈力帶減脂塑形訓練（簡體書）
出版日：
2024/12/01
作者：
人郵體育解剖圖譜編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
對於想要利用簡單工具進行減脂塑形的健身新手來說，本書是一本詳細的健身指南。本書提供了80個針對全身各部位的彈力帶訓練動作，國家隊體能教練設計的新手健身方案，以及基礎健身知識。書中的每一個動作配有專業健身教練示範的動作圖解，高清3D肌肉解剖圖及健身建議，指出該訓練動作的鍛煉步驟、主要鍛煉的肌肉、正確的呼吸方法和新手常見的錯誤。所有這一切是為了讓健身新手更快地擁有令人心動的身材。 本書大部分訓練動作不受場地限制，適合健身新手、居家健身的人群閱讀，對於健身教練、體能教練也具有一定的參考價值。
優惠價：
87
365
庫存：1
滿額折
2.
人體運動彩色解剖圖譜：肌肉訓練百科全書（簡體書）
出版日：
2024/11/01
作者：
人郵體育解剖圖譜編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
身體各部位的肌肉及其相互配合在很大程度上決定了我們的運動表現水平，因此針對肌肉的強化是日常訓練不可或缺的部分。《人體運動彩色解剖圖譜：肌肉訓練百科全書》介紹了140種針對全身肌肉的、涉及徒手和器械的訓練方法，並以專業教練示範的動作圖及彩色肌肉解剖圖講解訓練動作要點，可以幫助訓練者清晰瞭解訓練動作的正確做法和目標肌群，並根據不同的訓練場景進行合適的訓練，同時還提供了20餘種運動專項和功能性強化的訓練方案，從而幫助訓練者預防損傷，針對性提升運動和生活表現。
優惠價：
87
564
庫存：2
79 折
3.
人體運動彩色解剖圖譜：徒手健身百科全書（簡體書）
出版日：
2024/11/01
作者：
人郵體育解剖圖譜編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
不受時間和場地的限制，不需要任何特殊的健身器械，你唯一要準備的，就是自己的身體。本書涵蓋了針對肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部、腿部7大人體部位的131個經典徒手訓練動作，國家隊體能教練設計的系統健身方案，以及必備的基礎健身知識。書中的每一個訓練動作都配有專業健身教練親身示範的動作圖解、高清3D肌肉解剖圖及系統的健身建議，指出該訓練動作的鍛煉步驟、主要鍛煉的肌肉、正確的呼吸方法、新手常見的錯誤，以及身體從中能獲得的鍛煉收益。不必特意前往健身房，也不必花錢請私教，普通健身愛好者隨時隨地即可快速達成自己的鍛煉目標。 本書適合健身新手和想要在家鍛煉的人士閱讀，能夠幫助他們高效減脂與塑形，提高力量、柔韌性和穩定性，強化髖關節與膝關節功能，改善久坐帶來的健康問題，最終提高身體的整體健康狀態。
優惠:簡體新到貨
優惠價：
79
469
庫存：2
77 折
4.
全國一級建造師執業資格考試專用輔導教材：建設工程經濟（簡體書）
出版日：
2015/09/01
作者：
全國一級建造師執業資格考試命題研究中心
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
《全國一級建造師執業資格考試專用輔導教材：建設工程經濟 教材精解（圖解版）+題庫解析+歷年真題+押題預測 》專門針對2015年全國一級建造師執業資格考試“建設工程經濟”科目編寫的同步輔導用書。本書以最新考試大綱為依據，充分結合該學科的學習特點，將各章節的考點提煉出來，並通過具有邏輯性的表格全面展示考試內容，説明考生從紛繁冗雜的文字敘述中解脫出來，輕鬆且條理清晰地把握考試的重點和難點。此外，在各個
優惠:簡體書特價
優惠價：
77
207
庫存：1
77 折
5.
2015年職稱英語考試秒殺職稱英語詞彙一本全（簡體書）
出版日：
2014/09/01
作者：
全國職稱英語考試命題研究中心
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
人事部組織的全國統一標準的職稱英語考試劃分為綜合、理工、衛生3個專業類別，考試主要測試專業技術人員閱讀理解外文專業基礎文獻的能力。清華、北大和人大專家教授連袂，原閱卷組成員和一線輔導專家連袂，為考生有效複習備考，精編了《2015年職稱英語考試秒殺職稱英語詞彙一本全》。 《2015年職稱英語考試秒殺職稱英語詞彙一本全》把大綱詞彙按難易程度和考查範疇分為基礎詞彙、高頻詞彙和高級詞彙，考生可根據自身
優惠:簡體書特價
優惠價：
77
230
庫存：1
滿額折
6.
人體肌肉與骨骼解剖卡片（簡體書）
出版日：
2025/10/01
作者：
人郵體育解剖圖譜編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
設計精巧、便於攜帶的卡片是瞭解人體結構相關知識的實用工具，可幫助廣大體育院校學生、健身教練、健身愛好者在系統學習運動解剖學知識的過程中，夯實基礎。《人體肌肉與骨骼解剖卡片》是根據真實的人體結構，由專業的團隊，對人體的肌肉和骨骼進行繪製而來的。《人體肌肉與骨骼解剖卡片》正面展示了肌肉或骨骼解剖圖，背面展示了肌肉的起點、肌肉的止點、支配神經或重要的骨性結構等解剖學知識。《人體肌肉與骨骼解剖卡片》內容豐富，圖文並茂，設計新穎，主題鮮明，繪製水準高。相信《人體肌肉與骨骼解剖卡片》能夠幫助相關人群強化對運動解剖學知識的學習、理解與記憶。
優惠價：
87
407
無庫存
滿額折
7.
全國電腦等級考試教程：二級MS Office高級應用（簡體書）
出版日：
2019/08/01
作者：
全國電腦等級考試教材編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
《全國電腦等級考試教程 二級MS Office高級應用》嚴格依據教育部考試中心發佈的新版《全國電腦等級考試大綱》進行編寫，體現了編者對全國電腦等級考試的多年研究成果及寶貴的輔導經驗，旨在説明考生（尤其是非電腦專業的初學者）學習相關內容，順利通過考試。 《全國電腦等級考試教程 二級MS Office高級應用》共4章，主要內容包括電腦基礎知識、利用Word 2010高效創建電子文檔、使用Excel 2
優惠價：
87
204
無庫存
滿額折
8.
全國電腦等級考試教程：二級公共基礎知識（簡體書）
出版日：
2018/04/01
作者：
全國電腦等級考試教材編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
《全國電腦等級考試教程 二級公共基礎知識》嚴格依據教育部考試中心發佈的新版《全國電腦等級考試大綱》進行編寫，體現了編者對全國電腦等級考試的多年研究成果及寶貴的輔導經驗，旨在説明考生（尤其是非電腦專業的初學者）學習相關內容，順利通過考試。 《全國電腦等級考試教程 二級公共基礎知識》共4章，主要內容包括資料結構與演算法、程式設計基礎、軟體工程基礎以及資料庫設計基礎。所提供的例題、習題均源自新版無
優惠價：
87
104
無庫存
滿額折
9.
全國電腦等級考試教程：二級C語言程序設計（簡體書）
出版日：
2018/03/01
作者：
全國電腦等級考試教材編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
《全國電腦等級考試教程 二級C語言程式設計》嚴格依據教育部考試中心發佈的新版《全國電腦等級考試大綱》進行編寫，體現了編者對全國電腦等級考試的多年研究成果及寶貴的輔導經驗，旨在説明考生（尤其是非電腦專業的初學者）學習相關內容，順利通過考試。 《全國電腦等級考試教程 二級C語言程式設計》共13章，主要內容包括程式設計和C語言，資料類型、運算子和運算式，順序結構、選擇結構和迴圈結構的程式設計，陣列、函數
優惠價：
87
204
無庫存
滿額折
10.
全國計算機等級考試教程.一級B（簡體書）
出版日：
2009/03/01
作者：
全國計算機級考試教材編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書依據教育部考試中心最新發布的《全國計算機等級考試大綱》以及作者多年對等級考試的研究編寫而成，旨在幫助考生(尤其是非計算機專業的初學者)掌握相關內容，順利通過考試。 全書共5章，主要內容包括：計算機基礎知識、Windows XP操作系統、Word 2003的使用、Excel 2003的使用和因特網的基礎知識與簡單應用等。 本書所配光盤提供了多媒體課堂，以動畫的方式講解重點和難點，為考生營造輕
優惠價：
87
146
無庫存
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11.
全國計算機等級考試教程.一級Office（簡體書）
出版日：
2009/03/01
作者：
全國計算機級考試教材編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書依據教育部考試中心最新發布的《全國計算機等級考試考試大綱》以及作者多年對等級考試的研究編寫而成，旨在幫助考生（尤其是非計算機專業的初學者）學習相關內容，順利通過考試。 全書共分6章，主要內容包括：計算機基礎知識、Windows XP 操作系統、Word 2003的使用、Excel 2003的使用，PowerPoint 2003的使用和因特網的基本知識與簡單應用等。 本書配套光盤提供多媒體課
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
12.
全國計算機等級考試教程.三級網絡技術（簡體書）
出版日：
2009/02/01
作者：
全國計算機級考試教材編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書依據教育部考試中心最新發布的《全國計算機等級考試大綱》以及作者多年對等級考試的研究編寫而成，旨在幫助考生（尤其是非計算機專業的初學者）學習相關內容，順利通過考試。 全書共有8章，主要內容包括：計算機基礎知識、計算機網絡基礎知識、局域網基礎知識、網絡操作系統、因特網基礎知識、網絡安全技術、電子商務、電子政務、網絡技術展望等。 本書配套光盤中提供多媒體課堂，以動畫的方式講解書中的重
優惠價：
87
167
無庫存
滿額折
13.
2009全國計算機等級考試歷年試卷及詳解匯編.二級Visula FoxPro（簡體書）
出版日：
2009/01/01
作者：
全國計算機級考試教材編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
自2008年以來計算機等級考試在新大綱標準下實施，為了使考生對計算機等級考試有更多的了解，全國計算機考試教材編寫組和未來教育教學與研究中心聯合設計、開發了本書。 本書收集了2004～2008年的10套筆試試卷。同時，對每道題進行了詳盡的解析，讓考生對歷年的形式和內容能有全面的認識，了解出題重點、難點，從而順利地通過考試。
優惠價：
87
63
無庫存
滿額折
14.
2009全國計算機等級考試歷年試卷及詳解匯編.二級C語言（簡體書）
出版日：
2009/01/01
作者：
全國計算機級考試教材編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
自2008年以來計算機等級考試在新大綱標準下實施，為了使考生對計算機等級考試有更多的了解，全國計算機考試教材編寫組和未來教育教學與研究中心聯合設計、開發了本書。 本書收集了2005～2008年的7套筆試試卷。同時，對每道題進行了詳盡的解析，讓考生對歷年的形式和內容能有全面的認識，了解出題重點、難點，從而順利地通過考試。
優惠價：
87
63
無庫存
滿額折
15.
2009全國計算機等級考試試卷及詳解匯編.三級網絡技術（簡體書）
出版日：
2009/01/01
作者：
全國計算機級考試教材編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
自2008年以來計算機等級考試在新大綱標準下實施，為了使考生對計算機等級考試有更多的了解，全國計算機考試教材編寫組和未來教育教學與研究中心聯合設計、開發了本書。 本書收集了2005～2008年的7套筆試試卷。同時，對每道題進行了詳盡的解析，讓考生對歷年的形式和內容能有全面的認識，了解出題重點、難點，從而順利地通過考試。
優惠價：
87
63
無庫存
滿額折
16.
二級Visual Basic(2008年版附盤)-新大綱全國計算機等級考試教程（簡體書）
出版日：
2008/03/01
作者：
全國計算機級考試教材編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書依據教育部考試中心最新發布的《全國計算機等級考試大綱》以及作者多年對等級考試的研究編寫而成，旨在幫助考生(尤其是非計算機專業的初學者)學習相關內容，順利通過考試。 全書共13章，主要內容包括：Visual Basic程序開發環境、Visual Basic對象及其操作、Visual Basic程序設計基礎、數據的輸入與輸出、常用標準控件、Visual Basic控制結構、數組、過程、鼠標和鍵
優惠價：
87
198
無庫存
滿額折
17.
新型工業化優秀實踐案例（簡體書）
出版日：
2025/09/01
作者：
工業和信息化部編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書緊密圍繞學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的二十大精神這一主線，並以2023年9月全國新型工業化推進大會的戰略部署為主要依據，旨在系統展示我國在推進新型工業化進程中取得的顯著成效和寶貴經驗。全書精心遴選了44個具有代表性的案例，這些案例生動展現了習近平總書記關於新型工業化重要論述的巨大實踐指導作用。案例的主體涵蓋廣泛，包括重點城市、特色產業園區、央企以及民企等多元市場參與者。通過對這些重點企業、重點行業、重點地區在新型工業化實踐中形成的可複製、可普及的經驗和創新做法進行總結與提煉，以期為有關政府部門、園區、企業等工作人員和所有關心新型工業化發展的讀者，提供一個內容翔實、借鑒性強的參考讀本和實踐指南。其核心目標在於推廣成功經驗，深化規律認識，助力我國新型工業化向更高水平、更高質量邁進。
優惠價：
87
517
無庫存
滿額折
18.
大學物理實驗(第2版)
出版日：
2025/08/01
作者：
蘭州博文科技學院物理教研室編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
19.
普通高校專升本考試備考教材：計算機基礎（簡體書）
出版日：
2025/08/01
作者：
七洲培訓學校教材研發中心
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書是由七洲培訓學校教材研發中心(計算機教研組)編寫的四川省普通高校專升本考試“計算機基礎”科目的備考教材。七洲培訓學校教材研發中心通過組織一批長期從事計算機基礎教學、有著豐富教學經驗的教師，在分析近年來四川省各本科院校的考試題目特點，參閱各本科院校大量的統編教材，並搜集整理歷年考試真題的基礎上，依據《四川省普通高校計算機基礎專升本考試大綱》編成本書。根據大綱內容，本書共分為11章，包括計算機概述、計算機系統組成、Windows?7操作系統、文字處理軟件Word 2010、電子表格系統Excel 2010、演示文稿軟件PowerPoint 2010、計算機網絡、多媒體技術基礎、計算機網絡安全、計算機算法與程序設計、數據庫技術等，每章附有思維導圖和題型豐富、體量充足的習題(含典型真題)。本書的目的是幫助學生更高效地學習，並在普通高校專升本的考試中取得好成績。本書可作為備考四川省普通高校專升本考試計算機基礎科目(非計算機類)的教材，也可作為普通高校的學生學習計算機基礎課程的輔導書。
優惠價：
87
260
無庫存
滿額折
20.
一對啞鈴練全身（簡體書）
出版日：
2025/04/01
作者：
人郵體育編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書是一本啞鈴工具書。相較於健身房裡的多種大型健身器材，啞鈴非常實用，它能夠提供更強大、更精簡的運動模式，訓練者可以隨時隨地進行訓練。相較于自重健身，啞鈴的訓練效果更好，更節約時間。本書以一對啞鈴練全身為切入點，採用圖文結合的方式對啞鈴動作進行詳解，同時附贈了教學視頻，適用于啞鈴愛好者、健身愛好者和體能教練。
優惠價：
87
183
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滿額折
21.
泡沫軸使用手冊：損傷預防、疼痛緩解與肌肉放鬆（簡體書）
出版日：
2025/04/01
作者：
人郵體育編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
泡沫軸使用手冊是一本泡沫軸使用工具書。全書先介紹了泡沫軸及其使用原理、使用益處、分類與選擇、使用注意事項，隨後針對不同類型、不同運動量的人群給出了不同的泡沫軸放鬆計劃，並根據不同身體部位進行分類，闡述了不同部位可能產生的疼痛，並通過100余幅真人示範圖分步驟詳解多個訓練動作。本書旨在幫助讀者增強力量和柔韌性，有效預防和自我降低運動傷害以及日常生活中常見的疼痛。本書適用于健身愛好者、體能教練、健身教練、普通辦公室工作人員等。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
22.
人體肌肉與骨骼解剖掛圖（簡體書）
出版日：
2025/04/01
作者：
人郵體育解剖圖譜編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
人體肌肉與骨骼解剖掛圖 是瞭解人體結構相關知識的實用工具，它為廣大健身教練員、健身愛好者及體育院校學生系統學習運動解剖學知識提供了基礎。本書編寫組充分尊重運動解剖學原理，依據真實的人體結構，組織了專業團隊對人體肌肉和骨骼進行精細繪製。本書能助力相關人群深入且系統地學習人體肌肉和骨骼知識，兼具科學價值與實用價值，同時便於讀者鞏固與強化運動解剖學知識，加深記憶，適合廣大健身教練、健身愛好者以及體育院校學生閱讀使用。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
23.
無器械訓練彩色圖譜(口袋版)（簡體書）
出版日：
2025/04/01
作者：
人郵體育解剖圖譜編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
瞭解訓練動作的解剖學知識能幫助我們更好地理解訓練動作的原理與要點，從而正確發力。對於沒有任何健身基礎的讀者來說，這是一本適合的詳細訓練動作指南，介紹了健身基礎知識，講解了針對全身不同部位的120多個不使用或只使用很少的小型器械或工具，主要借助自身重量完成的訓練動作，提供了拿來即用的多主題訓練計劃。每一個訓練動作，提供了由專業教練示範的動作圖、高清彩色肌肉解剖圖、正確和錯誤做法、呼吸指導等，有助於訓練者清晰瞭解訓練動作的目標肌群，以及如何正確地做動作。能幫助訓練者掌握訓練方法，快速實現健身目標，同時避免損傷，既適合健身新手、健身愛好者閱讀，對於健身教練、體能教練也具有一定的參考價值。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
24.
健身房訓練彩色圖譜(口袋版)（簡體書）
出版日：
2025/03/01
作者：
人郵體育解剖圖譜編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
瞭解訓練動作的解剖學知識能幫助我們更好地理解訓練動作的原理與要點，從而正確發力。對於剛走進健身房、不知道如何使用健身器械的健身者，是一本合適的詳細訓練動作指南。書中介紹了健身基礎知識，涵蓋了健身房常見器械，講解了針對全身不同部位的一百個訓練動作，提供了拿來即用的多主題訓練計劃。對於每一個訓練動作，提供了由專業教練示範的動作圖、高清彩色肌肉解剖圖、正確和錯誤做法、呼吸指導等，有助於訓練者清晰瞭解訓練動作的目標肌群，以及如何正確地做動作。能幫助訓練者掌握訓練方法，快速實現健身目標，同時避免損傷，既適合健身新手、健身愛好者閱讀，對於健身教練、體能教練也具有一定的參考價值。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
25.
拉伸訓練彩色圖譜(口袋版)（簡體書）
出版日：
2025/03/01
作者：
人郵體育解剖圖譜編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
拉伸訓練能提升身體柔韌性和靈活性，幫助我們緩解肌肉緊張、緩解身體疼痛、減少運動損傷等。而瞭解拉伸動作的解剖學知識能幫助我們更好地理解動作的原理與要點，從而以正確動作實現正確拉伸。拉伸訓練彩色圖譜 口袋版 介紹了拉伸訓練基礎知識，講解了針對全身不同部位的100多個拉伸動作，提供了拿來即用的多主題訓練計劃。對於每一個拉伸動作，書中提供了由專業教練示範的動作圖、正確和錯誤做法、呼吸指導等，幫助訓練者清晰瞭解拉伸動作的目標肌群，以及如何正確地做動作。本書能幫助讀者掌握拉伸的方法，從而有效地進行拉伸訓練。本書適合久坐人群、健身新手、健身愛好者等閱讀，對於健身教練、體能教練也具有一定的參考價值。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
26.
核心訓練彩色圖譜(口袋版)（簡體書）
出版日：
2025/03/01
作者：
人郵體育解剖圖譜編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
瞭解訓練動作的解剖學知識能幫助我們更好地理解訓練動作的原理與要點，從而正確發力，正確健身。對於想要打造強大核心的讀者來說，核心訓練彩色圖譜是一本詳細的訓練動作指南，介紹了核心訓練基礎知識，講解了100多個針對核心部位的穩定性、力量、爆發力和拉伸訓練動作，提供了拿來即用的多主題訓練計劃。對於每一個訓練動作，書中提供了由專業教練示範的動作圖、正確和錯誤做法、呼吸指導等，幫助訓練者清晰瞭解訓練動作的目標肌群，以及如何正確地做動作。能幫助新手掌握訓練方法，快速實現健身目標，同時避免損傷。本書適合健身新手、健身愛好者閱讀，對於健身教練、體能教練也具有一定的參考價值。
優惠價：
87
156
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27.
無器械訓練解剖掛圖（簡體書）
出版日：
2025/03/01
作者：
人郵體育解剖圖譜編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本掛圖面向有學習無器械訓練動作需求的健身新手、愛好者及相關專業人員，幫助他們掌握基礎知識和訓練動作。掛圖可分為兩部分內容，第 一部分為理論部分，為讀者講解訓練要素；第 二部分為訓練部分，為讀者詳解針對肩臂、胸背、核心、臀腿和全身的訓練動作。針對每個動作，本掛圖提供了解剖圖解、真人演示圖、動作要點和在線觀看的視頻，幫助讀者快速掌握動作。本掛圖能幫助讀者掌握無器械訓練動作，隨時隨地開展訓練，塑造理想體形和健康身體。
優惠價：
87
104
無庫存
滿額折
28.
通信專業綜合能力(初級)（簡體書）
出版日：
2025/02/01
作者：
工業和信息化部教育與考試中心
;
姬豔麗 編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書依據《全國通信專業技術人員職業水平考試大綱》要求編寫，內容共8章，分別對通信職業道德、法律法規、計算機應用基礎、通信系統、現代通信網、現代通信技術、現代電信業務、通信網絡安全進行了系統講解。本書注重通信企業對通信專業技術人員職業水平的實際要求，力求反映現代通信技術、業務的最新發展。
優惠價：
87
365
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滿額折
29.
大學物理(下)(第2版)（簡體書）
出版日：
2025/02/01
作者：
蘭州博文科技學院物理教研室編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
292
無庫存
滿額折
30.
全國計算機等級考試一級教程：計算機基礎及MS Office應用（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
全國計算機級考試研究中心
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書第1章至第6章分別講解了計算機基礎知識、計算機系統、Word 2010的使用、Excel 2010的使用、PowerPoint 2010的使用、因特網基礎與應用。每章均配有精心編制的過關練習題。除此以外，本書提供了“應試指南”文檔，旨在總結、提煉考試內容的重點及命題方式，為考生提供全面的複習、應試策略。
優惠價：
87
208
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滿額折
31.
全國計算機等級考試：考點詳解與全真考場‧一級計算機基礎及MS Office應用（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
全國計算機等級考試研究中心
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書以《全國計算機等級考試一級 MS Office考試大綱（2018 年版）》為依據，在研究該考試命題特點及解題方法的基礎上編寫而成。本書共有4個部分，第1部分為“考點詳解”，每章均提供考情分析，輔以精心編制的真題過關練習題。第 2、3 部分共提供12套歷年真考題庫試卷及其參考答案與解析，供考生練習使用。最後，本書在深入研究考試大綱和歷年真題的基礎上，提供了“應試指南”。
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167
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32.
力量訓練彩色圖譜(超值口袋版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
人郵體育解剖圖譜編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
瞭解訓練動作的解剖學知識能幫助我們更好地理解訓練動作的原理與要點，從而正確發力。對於沒有任何力量訓練基礎的讀者來說，本書是一本適合的訓練動作指南。書中介紹了健身基礎知識，講解了針對全身不同部位的130多個訓練動作，提供了拿來即用的多主題訓練計劃。為每一個訓練動作，提供了由專業教練示範的動作圖、高清彩色肌肉解剖圖、正確和錯誤做法、呼吸指導等，有助於訓練者清晰瞭解訓練動作的目標肌群，以及如何正確地做動作。能幫助訓練者掌握訓練方法，快速實現健身目標，同時避免損傷，既適合健身新手、健身愛好者閱讀，對於健身教練、體能教練也具有一定的參考價值。
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156
無庫存
滿額折
33.
一根彈力帶練全身（簡體書）
出版日：
2024/12/01
作者：
人郵體育編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
彈力帶使用工具書。第1章介紹了彈力帶的定義與起源、作用原理、類型與選擇及注意事項。第2章針對不同部位給出了14個訓練計劃，旨在幫助讀者針對性地訓練。第3章則通過大量真人演示圖，分步驟詳解針對上半身、核心和下半身的140多個訓練動作，幫助讀者深入瞭解彈力帶的使用方法，增強身體力量和柔韌性，有效預防運動損傷，緩解日常生活中的常見疼痛。《一根彈力帶練全身》適合久坐人群、運動愛好者、體育專業師生和體能教練閱讀。
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260
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滿額折
34.
人體運動彩色解剖圖譜：健身房器械健身（簡體書）
出版日：
2024/11/01
作者：
人郵體育解剖圖譜編寫組
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
對於剛剛走進健身房卻不知道如何使用健身器械的小白來說，本書是一本不可或缺的詳細器械健身指南。本書涵蓋了近50 個健身房常見器械，針對全身各個部位的86 個訓練動作，國家隊體能教練設計的新手健身方案，以及所需的基礎健身知識。書中的每一個訓練動作配有專業健身教練示範的動作圖解、高清3D 肌肉解剖圖及健身建議，指出該訓練動作的鍛煉步驟、主要鍛煉的肌肉、正確的呼吸方法、新手常見的錯誤，以及身體從中能獲得的鍛煉收益。所有這一切都是為了讓新手擺脫走進健身房時的尷尬，學會如何讓自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身變得更加緊致有型，塑造出夢寐以求的好身材。 本書適合健身新手、健身愛好者閱讀，對於健身教練、體能教練也具有一定的參考價值。
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365
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35.
美學與藝術欣賞（簡體書）
出版日：
2024/08/01
作者：
通識教育規劃教材編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書以獨特的觀照美學和藝術的視角，運用案例分析、文獻研究、社會學、藝術學等方法，結合美學與藝術的密切關係，對審美活動、審美類型等問題做出了闡釋。同時，對美學、美育、審美等問題做了具體的闡釋。另外，本書對中外影視、文學藝術、戲劇、建築等藝術的歷史發展介紹以及經典作品的賞析，不僅能夠提高讀者的審美欣賞能力，也能提升讀者的審美情趣。本書理論體系完整新穎，文字與圖片的結合，使文章顯得更生動、有趣。同時，書中內容將過於艱澀的詞語和術語等縮減到**低限度，方便讀者閱讀。本書適於高職、專科學生，以及社會上不同層次的文化大眾使用。
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87
136
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36.
大學生就業指導(第2版)（簡體書）
出版日：
2024/08/01
作者：
通識教育規劃教材編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書主要內容是：大學生職業與職業生涯、大學生就業形勢與政策、大學生就業信息準備、自薦材料的準備、大學生就業心理分析、就業心理調適、大學生就業途徑分析、大學生求職技巧與職場禮儀、大學生職業適應、大學生自主創業等內容
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87
208
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37.
大學生職業生涯規劃(慕課版‧雙色版)（簡體書）
出版日：
2024/08/01
作者：
通識教育規劃教材編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書主要內容是：職業與職業生涯、認識自我、 職業決策及其影響因素、大學生職業生涯的管理與經營、社會實踐與職業規劃的評估和修正、實習與自我能力提升、 擇業、擇業觀與職業、 求職指南、角色轉換與職場定位等內容
優惠價：
87
219
無庫存
滿額折
38.
大學生職業生涯規劃(慕課版‧第2版)（簡體書）
出版日：
2024/08/01
作者：
通識教育規劃教材編寫組
編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書主要內容是：職業與職業生涯、認識自我、 職業決策及其影響因素、大學生職業生涯的管理與經營、社會實踐與職業規劃的評估和修正、實習與自我能力提升、 擇業、擇業觀與職業、 求職指南、角色轉換與職場定位等內容
優惠價：
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188
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39.
通信專業實務傳輸與接入有線（簡體書）
出版日：
2024/07/01
作者：
工業和信息化部教育與考試中心
;
毛京麗 編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書依據《全國通信專業技術人員職業水平考試大綱》的要求編寫，內容包含相關通信專業技術人員應該掌握的有線傳輸與接入的基本理論、應用技術和專業技能，力求反映現代通信技術的最新發展。本書首先介紹了光纖通信的基礎知識，然後全面論述了常用的各種光傳輸網、有線接入網的基本原理和實際應用，最後分析了光網絡的測試和維護問題。全書共11章，包括光纖通信概述、SDH傳輸網、MSTP傳輸網、DWDM傳輸網、光傳送網、自
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40.
通信專業實務互聯網技術（簡體書）
出版日：
2024/07/01
作者：
工業和信息化部教育與考試中心
;
王曉軍 編著
出版社：
人民郵電出版社
裝訂：
平裝
本書內容緊扣《全國通信專業技術人員職業水平考試大綱》，層次清晰、內容豐富、通俗易懂，滿足通信及互聯網企業對通信專業技術人員中級職業水平的實際要求，力求反映當代互聯網技術的最新發展與應用。全書分為12章，主要內容包括計算機網絡與協議、局域網、互聯網、網絡操作系統、交換技術、網絡安全、數據庫基礎、數據存儲基礎、軟件開發基礎、雲計算架構與應用、大數據技術及應用、物聯網等。 本書既可作為全國通信專業技術
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