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出版日期
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裝訂方式
平裝
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作者
紀康寶
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出版社/品牌
吉林科技出版社
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康寶
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作者：康寶
商品狀態:無庫存
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1.
科學運用飲食營養細節（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
早餐在幾點吃最健康？午餐為何要換著吃？為什么晚飯少吃能降血脂？這些問題您是否清楚？您是否知道螃蟹不能與哪些食物同吃？為什么不能吃半熟的雞蛋？空腹吃糖有哪些壞處？魚肉為什么不適宜反復冷凍？為什么飯后不宜馬上喝茶？長期飽食會對身體造成哪些損害？榨完果汁，為什么應當連渣吃掉？這些雖然都是一些很小的細節，但如果做得不對，足以對我們的健康構成嚴重的威脅。 本書從飲食竅門、食物搭配，飲食宜忌、食療進補、一日
優惠價：
87
130
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滿額折
2.
中老年長壽保健細節（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
給爸爸媽媽的健康長壽枕變書！繼《細節決定健康》之后，再次為您提示中老年養生長壽必知的500個健康細節！ 本書匯集了11個方面500個健康細節，針對中老年人在養生保健方面經常遇到的，亟需解決的問題，力求為中老年提供科學、實用、系統的養生保健知識，幫助中老年人增強自我保健意識，講求現代科學的健康之道，是中老年健康養生所必讀。
優惠價：
87
130
無庫存
滿額折
3.
科學四季養生保健細節（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
與那些必須要做的事情相比，健康細節最容易被忽略。關注健康細節，良好的習慣可以使你身體健康，全家幸福；忽略健康細節，微小的惡習則可以讓你久病纏身，甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的，把健康寄托于醫生是軟弱的，只有自己掌握了健康知識，積極主動地參與健康活動，才是明智的。細節決定健康·細節決定活百歲！細節成就健康·細節成就大未來！影響一生健康的369個生活細節。 對于人類而言，健康是人類與生俱
優惠價：
87
130
無庫存
滿額折
4.
居家竅門健康細節（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
繼《細節決定健康》之后，再次為您提示 ◆居家生活必知的500個健康細節◆ 舒適愜意的生活不是單靠想當然就能實現的，積極快樂的生活態度很重要，一些行之有效的小竅門能讓你覺得更加輕松愉悅。本書就是針對生活中常見的一些細節問題從家居布置、家電維護，到衣物的熨燙洗護、居 室的清潔打掃，及衣物的收納整理、食物的加工儲存、理財購物、美容塑身、保健護理、旅游休閑等方面都有立竿見影的小經驗，小竅門、小妙招來幫助
優惠價：
87
130
無庫存
滿額折
5.
科學養育嬰幼兒細節（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
育兒是每位父母生活中的第一要務，如何科學地育兒是新手父母們需要學習的課程。本書從家長們密切關注的17個方面匯集了嬰幼兒養育過程中的500個健康細節，可輕松解決新手父母們在養育孩子的過程中遇到的問題，幫助他們科學、細心、全面地呵護寶寶。寶寶健康成長，媽媽爸爸開心。
優惠價：
87
130
無庫存
滿額折
6.
孕產婦科學孕育細節（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
孕產期是女性一生中最具有獨特意義的一段時期，在整個過程中每個點滴細節都影響著孕產婦自身和寶寶的健康。本書匯集了生活中12個方面準媽媽和新媽媽密切關注的500個健康細節，全面呵護特殊時期的女性健康，保證孕產過程平安順利。這些溫馨的細節會讓準媽媽安然度過妊娠期，幫助新媽媽在產后迅速恢復身體、科學護理寶寶，帶給媽媽和寶寶一生的健康！ 本書針對育齡女性，按照孕前優生優育知識、孕初期、中期、晚期和臨產前
優惠價：
87
130
無庫存
滿額折
7.
常見病科學用藥細節（簡體書）
出版日：
2008/05/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
保持良好的健康狀態是人們的共同心愿。如何做到小病治療不上醫院，是人們比較普遍的需求。但是，如果藥物使用不當，又會對人體產生極大的危害。即使是人們比較熟悉的、毒副作用相對較輕的非處方藥，在選購、保存和使用上同樣存在著各種問題。面對媒體上鋪天蓋地、光怪陸離的藥品廣告，你能正確判斷出各種藥品廣告的可信度嗎?想知道什么是藥物嗎7想知道藥物治病的奧秘嗎？ 人吃五谷雜糧，身體難免生個病痛。對常見的疾病多有些認
優惠價：
87
130
無庫存
滿額折
8.
中醫中藥科學應用細節（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
本書匯集了生活中養生的12個方面及中醫藥應用的500個細節，全面講述了家庭用藥與中醫養生不可忽視的細節。告訴你最簡單實用的中醫中藥知識，愛護自己的身體，正確調養自己的身體，做到小病在家治，告別昂費的醫藥費。學習自我健康管理，對自己的健康負責。
優惠價：
87
130
無庫存
滿額折
9.
會活不生病（簡體書）
出版日：
2008/02/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
良好的生活方式使得40歲左右人的健康程度和20歲左右生活方式不良的年輕人的健康狀況幾乎一樣。 不良生活方式導致的慢性非傳染性疾病取代傳染性疾病，成為“頭號殺手”。現代人類所患疾病中有45％與生活方式有關，而死亡的因素中有60％與生活方式有關。 不良生活方式不僅使患糖尿病、消化性潰瘍、心腦血管疾病和癌癥的危險性大大增加，而且45歲以后的死亡率比生活方式健康的人群高出數倍。 不健康的生活方式直接或
優惠價：
87
119
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滿額折
10.
男性健康管理書（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
現今，我們國家在快速發展，現代男性白領是社會的精英，也是國家的財富。男性白領在為國家作出貢獻的同時，也承載著超負荷的工作壓力，使他們身體勞累，精神緊張，并且由于健康知識普遍貧乏，健康意識低下，導致他們的健康狀況令人擔憂，悲劇屢屢發生。 說到這里，大家或許明白我為什么要編寫這本男性白領健康管理的醫學科普書。我的想法得到了一批醫學博士的贊同，他們認為這項工作非常有價值：男性白領是我們社會的精英，我們
優惠價：
87
115
無庫存
滿額折
11.
女性健康管理書（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
也許平時你對眼角的小皺紋都很在意，可是對身體發出的“危險信號” 卻并不是非常重視。如果是這樣，請你花2分鐘時問，回答下面的12個問題，其中可能就有身體對你亮起的“紅色信號燈”。 沒有任何明顯的疾病，但皮膚顏色在慢慢改變？感冒雖然好了，可是咳嗽卻持久不愈？每天刷牙時，牙齦都會多多少少出點血？每個月的那幾天還沒到，乳房卻有壓痛的感覺？最近，下腹部突然隆起，觸摸時有堅實感，甚至有時能摸到腫塊？每個月的
優惠價：
87
115
無庫存
滿額折
12.
中老年安全營養全書（簡體書）
出版日：
2009/01/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
影響中老年人健康的因素是多方面的，飲食營養是其中很重要的一個方面。明智的中老年人都知道祛病延年才是他們最想要的，所以，他們首要選擇的健康方法，就是以預防為主，靠食物的營養來保持健康，抵御衰老，預防疾病。隨著年齡的增長，中老年的生理功能逐漸改變，對飲食營養的要求也會逐漸發生變化。因此中老年人應該結合生理功能改變化的特點，對飲食結構作出相應的調整，以適合年齡增長的營養需要，從而達到身體健康、預防疾病和
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
13.
不生病的健康智慧（簡體書）
出版日：
2009/03/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
身邊的一些細節問題看起來雖然微不足道，但你可能不知道，這些細節正是導致健康遠離你的罪魁禍首。日常生活習慣和細節猶如健康的一盤棋，一步走錯，全盤皆輸。老子說過：“我命在我不在天”，指的就是你的生命完全掌握在你自己的手中。培養良好的生活習慣，可以預防疾病，或者減少疾病發生。所謂“天下難事，必做于易；天下大事，必做于細”，說的就是這個道理。關注健康細節，良好的習慣會使你身體健康，全家幸福；忽略健康細節，
優惠價：
87
151
無庫存
滿額折
14.
不老生活方（簡體書）
出版日：
2009/05/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
這本書要告訴我們的是：心境贏在選擇，衰老是想出來的，莫讓飲食影響到我們真實的年齡，活著就要“動”，運動是抗衰老的“開關”，只有高枕無憂，才能青春常駐，習慣是衰老的“溫床”，也是活力的秘方，保養才是年輕最好的化妝品，防衰老要從器官的維修與保養開始。
優惠價：
87
104
無庫存
滿額折
15.
男性安全營養全書（簡體書）
出版日：
2009/02/01
作者：
紀康寶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。因此，男人更需要關注營養問題。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲……都得注重營養問題，都應該為獲得均衡的營養付出努力。本書是一本關注男性營養的小百科全書，從男性必需的營養物質，飲食與美體，飲食防衰老，飲食提高性生活質量，營養需求及注意事項，職業男性的飲食調養，男性常見病的調理，以及生活中一些常見的飲食誤區等方面，
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