Math - No Problem

國際安徒生大獎得主　角野榮子代表作 尋找大海的鑰匙、傳遞幸福的頭紗…… 會飛行的魔女，送來世界上最療癒的宅急便 奇怪，吉吉說的話怎麼愈來愈難懂？咦，掃帚也開始不聽使喚？琪琪就要滿二十歲了，魔法卻好像逐漸離她而去！聽說，如果小看魔法的力量，或是將魔法當成是自己的附屬品，向人炫耀，或是魔法本身感到疲累的時候，魔法就會擅自休息。難道琪琪的魔法，正在遙遠天際的歇腳樹上休息嗎？ =本書特色= ★久石讓配樂、宮崎駿經典動畫《魔女宅急便》原著，主角「魔女琪琪」獲日媒票選為「最愛吉卜力角色」No.2 ★本系列榮獲：野間兒童文藝獎、小學館兒童出版文化獎、IBBY國際兒童圖書評議會文學獎 ★5度改編動畫、電影、舞台劇，授權13國語言，全球銷售超過2,000,000冊 ★日文原版插圖：由知名插畫家佐竹美保繪製 ★全球獨家收錄：角野榮子給臺灣讀者的序 ★國際安徒生文學獎評審評語：「在兒童與大人之間的年紀，《魔女宅急便》是帶著懷抱不安的孩子在天空中飛翔的魔法。」 ★扉頁採特別色印製：Pantone2727U海邊的克里克城 =延伸閱讀：全系列共8冊= ★6本原著小說+2本特別篇 ★全系列費時三十二年創作，寫下魔女琪琪十三歲、十四歲、十六歲、十七歲、十九歲，一直到琪琪的下一代的故事 《魔女宅急便》 《魔女宅急便2琪琪的新魔法》 《魔女宅急便3遇見另一位魔女》 《魔女宅急便4琪琪的戀愛》 《魔女宅急便5魔法的歇腳樹》 《魔女宅急便6各自的旅程》 《魔女宅急便特別篇1與琪琪相遇的人們》 《魔女宅急便特別篇2黑貓吉吉的故事》 ＝專家推薦＝ 這次有機會重讀「魔女宅急便」全集，我忍不住又再次愛上琪琪，跟隨著她回顧自己少女時代的成長歷程……我則讀到了角野榮子對生命的圓融、豁達，同理心、幽默感，與對孩童生活、人類情感與情緒的洞察力。──游珮芸（副教授兼任所長、國立台東大學兒童文學研究所） 孩子們讀《魔女宅急便》，看到的是似曾相識、急欲獨立的自己，想全權決定自己的生活卻有些力不從心，幸好作者設計的魔女擁有飛翔超能力和聰慧的黑貓守護者，在故事裡屢屢攜手過關，安撫讀者忐忑不安、忽喜忽憂的成長心情。──羅怡君（知名親職溝通作家） ＝日本讀者書評＝ 我非常喜歡動畫版，然而第一次讀原作，馬上就完全沉浸在原作的世界裡了。──Kumi 比起電影，書裡多了與父母相處的篇章，讓人感到非常窩心。現在能從父母的眼光理解

國際安徒生大獎得主　角野榮子代表作 歡迎魔女的寶寶誕生 迎接下一次嶄新的旅程 琪琪和蜻蜓生下了名叫托托的男孩與名叫妮妮的女孩，兩個孩子今年都是十一歲。沒錯，他們是雙胞胎，身為魔女的女兒，妮妮遲遲無法決定自己要不要成為魔女，讓琪琪傷透腦筋。在一旁看著的托托卻有些嫉妒──自己也是魔女的小孩，難道只因為是男孩子，就不能成為魔女嗎？ =本書特色= ★久石讓配樂、宮崎駿經典動畫《魔女宅急便》原著，主角「魔女琪琪」獲日媒票選為「最愛吉卜力角色」No.2 ★本系列榮獲：野間兒童文藝獎、小學館兒童出版文化獎、IBBY國際兒童圖書評議會文學獎 ★5度改編動畫、電影、舞台劇，授權13國語言，全球銷售超過2,000,000冊 ★日文原版插圖：由知名插畫家佐竹美保繪製 ★全球獨家收錄：角野榮子給臺灣讀者的序 ★國際安徒生文學獎評審評語：「在兒童與大人之間的年紀，《魔女宅急便》是帶著懷抱不安的孩子在天空中飛翔的魔法。」 ★扉頁採特別色印製：Pantone warm RedU旅行的祝福 =延伸閱讀：全系列共8冊= ★6本原著小說+2本特別篇 ★全系列費時三十二年創作，寫下魔女琪琪十三歲、十四歲、十六歲、十七歲、十九歲，一直到琪琪的下一代的故事 《魔女宅急便》 《魔女宅急便2琪琪的新魔法》 《魔女宅急便3遇見另一位魔女》 《魔女宅急便4琪琪的戀愛》 《魔女宅急便5魔法的歇腳樹》 《魔女宅急便6各自的旅程》 《魔女宅急便特別篇1與琪琪相遇的人們》 《魔女宅急便特別篇2黑貓吉吉的故事》 ＝專家推薦＝ 這次有機會重讀「魔女宅急便」全集，我忍不住又再次愛上琪琪，跟隨著她回顧自己少女時代的成長歷程……我則讀到了角野榮子對生命的圓融、豁達，同理心、幽默感，與對孩童生活、人類情感與情緒的洞察力。──游珮芸（副教授兼任所長、國立台東大學兒童文學研究所） 孩子們讀《魔女宅急便》，看到的是似曾相識、急欲獨立的自己，想全權決定自己的生活卻有些力不從心，幸好作者設計的魔女擁有飛翔超能力和聰慧的黑貓守護者，在故事裡屢屢攜手過關，安撫讀者忐忑不安、忽喜忽憂的成長心情。──羅怡君（知名親職溝通作家） ＝日本讀者書評＝ 我非常喜歡動畫版，然而第一次讀原作，馬上就完全沉浸在原作的世界裡了。──Kumi 比起電影，書裡多了與父母相處的篇章，讓人感到非常窩心。現在能從父母的眼光理解了。雖然還有點遠，但總是想著自己的女兒

感到不安、失去自我的時刻…… 跟著琪琪乘著勇氣飛翔吧 國際安徒生大獎得主　角野榮子代表作 不知不覺，琪琪滿十六歲了，在克里克城經營宅急便的工作，卻突然出現一位身穿黑衣、綁著辮子的魔女蔻蔻，她不會飛，卻好像有著神祕的魔法，而且處處跟琪琪做對。根據一座城市只能有一位魔女的規定，難道琪琪離開克里克城的日子即將到來了嗎？ =本書特色= ★久石讓配樂、宮崎駿經典動畫《魔女宅急便》原著，主角「魔女琪琪」獲日媒票選為「最愛吉卜力角色」No.2 ★本系列榮獲：野間兒童文藝獎、小學館兒童出版文化獎、IBBY國際兒童圖書評議會文學獎 ★5度改編動畫、電影、舞台劇，授權13國語言，全球銷售超過2,000,000冊 ★日文原版插圖：由知名插畫家佐竹美保繪製 ★全球獨家收錄：角野榮子給臺灣讀者的序 ★國際安徒生文學獎評審評語：「在兒童與大人之間的年紀，《魔女宅急便》是帶著懷抱不安的孩子在天空中飛翔的魔法。」 ★扉頁採特別色印製：Pantone3242U魔女的夏日回憶 =延伸閱讀：全系列共8冊= ★6本原著小說+2本特別篇 ★全系列費時三十二年創作，寫下魔女琪琪十三歲、十四歲、十六歲、十七歲、十九歲，一直到琪琪的下一代的故事 《魔女宅急便》 《魔女宅急便2琪琪的新魔法》 《魔女宅急便3遇見另一位魔女》 《魔女宅急便4琪琪的戀愛》 《魔女宅急便5魔法的歇腳樹》 《魔女宅急便6各自的旅程》 《魔女宅急便特別篇1與琪琪相遇的人們》 《魔女宅急便特別篇2黑貓吉吉的故事》 ＝專家推薦＝ 這次有機會重讀「魔女宅急便」全集，我忍不住又再次愛上琪琪，跟隨著她回顧自己少女時代的成長歷程……我則讀到了角野榮子對生命的圓融、豁達，同理心、幽默感，與對孩童生活、人類情感與情緒的洞察力。──游珮芸（副教授兼任所長、國立台東大學兒童文學研究所） 孩子們讀《魔女宅急便》，看到的是似曾相識、急欲獨立的自己，想全權決定自己的生活卻有些力不從心，幸好作者設計的魔女擁有飛翔超能力和聰慧的黑貓守護者，在故事裡屢屢攜手過關，安撫讀者忐忑不安、忽喜忽憂的成長心情。──羅怡君（知名親職溝通作家） ＝日本讀者書評＝ 我非常喜歡動畫版，然而第一次讀原作，馬上就完全沉浸在原作的世界裡了。──Kumi 比起電影，書裡多了與父母相處的篇章，讓人感到非常窩心。現在能從父母的眼光理解了。雖然還有點遠，但總是想著自己的女兒有一天也會獨立。─

國際安徒生大獎得主　角野榮子代表作 魔女酸酸甜甜的初戀 那是最讓人怦然心動的魔法 琪琪送快遞到深山小屋中，竟然差點被綁架？「夕陽路」盡頭的空屋，那道人影究竟是誰？號稱有超能力的男孩小亞可以進入「另一個世界」？十七歲的琪琪，生活中充滿各式各樣的神祕事件，但琪琪最在意的昰……那位少年為什麼遲遲還不回到克里克城？原來最神祕難解的，是自己的心意。 =本書特色= ★久石讓配樂、宮崎駿經典動畫《魔女宅急便》原著，主角「魔女琪琪」獲日媒票選為「最愛吉卜力角色」No.2 ★本系列榮獲：野間兒童文藝獎、小學館兒童出版文化獎、IBBY國際兒童圖書評議會文學獎 ★5度改編動畫、電影、舞台劇，授權13國語言，全球銷售超過2,000,000冊 ★日文原版插圖：由知名插畫家佐竹美保繪製 ★全球獨家收錄：角野榮子給臺灣讀者的序 ★國際安徒生文學獎評審評語：「在兒童與大人之間的年紀，《魔女宅急便》是帶著懷抱不安的孩子在天空中飛翔的魔法。」 ★扉頁採特別色印製：Pantone178U初戀的模樣 =延伸閱讀：全系列共8冊= ★6本原著小說+2本特別篇 ★全系列費時三十二年創作，寫下魔女琪琪十三歲、十四歲、十六歲、十七歲、十九歲，一直到琪琪的下一代的故事 《魔女宅急便》 《魔女宅急便2琪琪的新魔法》 《魔女宅急便3遇見另一位魔女》 《魔女宅急便4琪琪的戀愛》 《魔女宅急便5魔法的歇腳樹》 《魔女宅急便6各自的旅程》 《魔女宅急便特別篇1與琪琪相遇的人們》 《魔女宅急便特別篇2黑貓吉吉的故事》 ＝專家推薦＝ 這次有機會重讀「魔女宅急便」全集，我忍不住又再次愛上琪琪，跟隨著她回顧自己少女時代的成長歷程……我則讀到了角野榮子對生命的圓融、豁達，同理心、幽默感，與對孩童生活、人類情感與情緒的洞察力。──游珮芸（副教授兼任所長、國立台東大學兒童文學研究所） 孩子們讀《魔女宅急便》，看到的是似曾相識、急欲獨立的自己，想全權決定自己的生活卻有些力不從心，幸好作者設計的魔女擁有飛翔超能力和聰慧的黑貓守護者，在故事裡屢屢攜手過關，安撫讀者忐忑不安、忽喜忽憂的成長心情。──羅怡君（知名親職溝通作家） ＝日本讀者書評＝ 我非常喜歡動畫版，然而第一次讀原作，馬上就完全沉浸在原作的世界裡了。──Kumi 比起電影，書裡多了與父母相處的篇章，讓人感到非常窩心。現在能從父母的眼光理解了。雖然還有點遠，但總是想著自己的女

國際安徒生大獎得主　角野榮子代表作 傳遞願望、帶來溫暖…… 任何奇怪的東西都能送到的魔女宅急便！ 克里克城第二年的魔女生活中，琪琪接到了更多任務：有小孩要送「握手」給月亮公公、老爺爺請她帶著自己的拐杖散步、幫忙「中心點不知去向病」的河馬，還要學習魔女的傳統藥草……琪琪開始感到徬徨，她能克服新魔法帶來的挑戰嗎？ =本書特色= ★久石讓配樂、宮崎駿經典動畫《魔女宅急便》原著，主角「魔女琪琪」獲日媒票選為「最愛吉卜力角色」No.2 ★本系列榮獲：野間兒童文藝獎、小學館兒童出版文化獎、IBBY國際兒童圖書評議會文學獎 ★5度改編動畫、電影、舞台劇，授權13國語言， 全球銷售超過2,000,000冊 ★日文原版插圖：由知名插畫家廣野多珂子繪製 ★全球獨家收錄：角野榮子給臺灣讀者的序 ★國際安徒生文學獎評審評語：「在兒童與大人之間的年紀，《魔女宅急便》是帶著懷抱不安的孩子在天空中飛翔的魔法。」 ★扉頁採特別色印製：Pantone3258U魔女的藥草田 =延伸閱讀：全系列共8冊= ★全系列費時三十二年創作，寫下魔女琪琪十三歲、十四歲、十六歲、十七歲、十九歲，一直到琪琪的下一代的故事 ★6本原著小說+2本特別篇 《魔女宅急便》 《魔女宅急便2琪琪的新魔法》 《魔女宅急便3遇見另一位魔女》 《魔女宅急便4琪琪的戀愛》 《魔女宅急便5魔法的歇腳樹》 《魔女宅急便6各自的旅程》 《魔女宅急便特別篇1與琪琪相遇的人們》 《魔女宅急便特別篇2黑貓吉吉的故事》 ＝專家推薦＝ 這次有機會重讀「魔女宅急便」全集，我忍不住又再次愛上琪琪，跟隨著她回顧自己少女時代的成長歷程……我則讀到了角野榮子對生命的圓融、豁達，同理心、幽默感，與對孩童生活、人類情感與情緒的洞察力。──游珮芸（副教授兼任所長、國立台東大學兒童文學研究所） 孩子們讀《魔女宅急便》，看到的是似曾相識、急欲獨立的自己，想全權決定自己的生活卻有些力不從心，幸好作者設計的魔女擁有飛翔超能力和聰慧的黑貓守護者，在故事裡屢屢攜手過關，安撫讀者忐忑不安、忽喜忽憂的成長心情。──羅怡君（知名親職溝通作家） ＝日本讀者書評＝ 我非常喜歡動畫版，然而第一次讀原作，馬上就完全沉浸在原作的世界裡了。──Kumi 比起電影，書裡多了與父母相處的篇章，讓人感到非常窩心。現在能從父母的眼光理解了。雖然還有點遠，但總是想著自己的女兒有一天也會獨立。──

2萬多名學員見證推薦！超過150家企業口碑肯定！ 全球首創 PJ法「問題分析與決策」系統性方法論融合三大元素 1.萃取10年台積電經驗 2.融合世界經典解決問題工具與方法 3.整合10年兩岸輔導實務 職場年資五年以下的你： 1.先單獨學習PJ法裡的8P步驟，讓這些步驟先成為你問題分析與決策的習慣。 2.單獨學習本書所有工具，在職場上遇到問題時，可以單獨利用這些工具解決問題。 職場年資五年以上的你： 1.先熟悉PJ法裡的8P步驟，再熟悉每個步驟裡的小步驟，讓所有步驟成為問題分析與決策的思維邏輯。 2.學習每個步驟相對應的工具，並且拿一個實際案例，透過8P步驟與相對應的工具，一步一步解決問題。 ───｜強力推薦｜─── 城邦媒體集團首席執行長／何飛鵬 中原大學工業與系統工程系教授／江瑞清 振鋒企業董事長／洪榮德 知名講師、作家、主持人／謝文憲 超級數字力創辦人／林明樟 大人學共同創辦人／姚詩豪 #解決問題的重要性 人人會PJ，個個是菁英 面對每一階段的角色與任務，無論喜歡與否，都必須正視並解決每一次任務所遭遇的困難與挑戰，才能一次又一次累積小本事，在一次次「小」的累加之後，終可加總成「大」的能量，因為成功沒有「奇蹟」，只有「累積」。 證嚴法師面對煩惱有四他：面對他、接受他、處理他、放下他。我個人深受啟發，因為只有勇敢面對並解決問題的人，才有可能逆轉勝，而且「本事」沒有那麼困難擁有，所謂的本事，只是解決每一次問題所累積出來的高度而已。 試問諸位，想在自己的場域成為有勇、有謀、有力的菁英嗎？想成為同儕眼中獨一無二的菁英嗎？想成為主管心目中唯一的救火菁英嗎？ 如果你的答案是「No」，那麼，我書中所談可能無法直接幫助你。 如果你的答案是「Yes」，那麼，我接下來要談的PJ法就值得你細細領略。 什麼是「菁英」呢？我認為「菁英」必定具備很強的邏輯思考能力，因思路清晰，問題便無所逃遁，自然容易找出解決問題的良策，通常我稱這種能力為「問題分析與決策能力」。 然而，「問題分析與決策能力」是與生俱來的嗎？還是可以藉由步驟的習得而晉身菁英之列呢？我認為與生俱來或許有之，但總歸鳳毛麟角，換言之，透過工具或方法的後天習得才是相對多數，因此，學習一套有系統、有方法、有步驟的問題分析與決策能力，就顯得非常重要了。我將這套自我創發的武功祕笈稱為「PJ法」，我非常確信，只要大家能夠

版本最優、詢問度最高！ 透析華人藝術市場大數據，文物拍賣年鑑第一品牌！ 回顧2019年中國藝術文物拍賣，最熱最夯拍品是哪些？聯電榮譽董事長曹興誠收藏的「清乾隆料胎黃地畫琺瑯鳳舞牡丹包袱瓶」以2.07億港元（約合新台幣8.13億元）成交，榮登該年度文物拍賣冠軍寶座。至於眾所矚目的瓷器，則由保利廈門拍出的「清乾隆外粉青釉浮雕芭蕉葉鏤空纏枝花卉紋內青花六方套瓶」以人民幣1億4,950萬元摘下年度瓷器最高價NO.1。此外，今年的億元精品數量是否突破往年？值得投資的文物精品又是哪個類項？《2020文物拍賣大典》一舉囊括年度高價精品，幫助藏家輕鬆掌握下一波趨勢脈絡。 《2020文物拍賣大典》收錄2019年全球華人藝術文物市場精品成交紀錄，依明清瓷器、高古陶、銅器、佛像雕塑、玉器、鼻煙壺、文房雜項…等共8大類排行榜與市場分析專文，理性分析全年度藝術市場亮點及未來趨勢，無論視為市場新鮮人的入門指南，或是資深藏家、學者、藝術投資業者及愛好者的輔佐圖鑑，均是絕無僅有、精采絕倫的拍賣市場寶典。 【七大特色】 1.收錄全球80餘家拍賣公司精品逾5,200件，數量最豐，取樣最廣 《2020文物拍賣大典》是當今拍賣市場上，資料最豐富的工具書，收錄港台、大陸、歐美各大拍賣公司年度春秋季的拍賣精品，佐以圖表分析，完整呈現8大類逾5,200筆拍品精美圖文紀錄。 同時收錄該年度「藝術文物市場解析」專文，由全球經濟動向切入，深入分析市場現象；以及年度〈中國瓷器十大賞析〉、〈中國工藝品十大賞析〉，詳盡介紹前十大頂級拍品；還有「歷年中國文物前十大排行榜」及該年度「中國文物分類排行榜」，為讀者提供多面向的參考資料，堪稱愛好收藏文物或有志於藝術投資者，涉足拍賣市場的必備指南。 2.拍品資訊中英對照 3.附加各類排行榜佐以圖表與專文解析 4.全彩精編展露文物質感經典之美 5.字級放大，閱讀更省力 《拍賣大典》自2019年起，將內文字體略為放大，令讀者查閱更省力！ 6.EP同步，鑑藏研究都適宜 《拍賣大典》實體書及電子書先後上市，書體書厚重經典置於書房最為文雅大器，電子書安置網路雲端方便隨身查閱，紙電雙版本一次收藏，資訊一手掌握！ 7.同場加映書畫十大排行 書畫愛好者有福了！《2020文物拍賣大典》的前文解析當中也提供了古書畫、近現代書畫的十大排行榜；更在拍品的「雜項」單元特別收錄了古籍善本的高價拍品，跨域查

媒體天后歐普拉 悸動推薦： 「沒有一本書如此觸動我心，我買了1000本送給親友！」 ★紐約時報暢銷排行榜NO.1，全球23種譯本 ★Amazon書店4.5顆星評價，超過1800則留言迴響 ★靈修經典《奇蹟課程》生活實踐版 全球最知名「奇蹟課程」講師 瑪莉安．威廉森 以個人生命蛻變經驗，凝鍊而成的療癒經典 我們來到世上，不是為了去修補、改變或貶低另一個人 而是為了支持、寬恕和療癒另一個人 你找不到愛，因為你以為的愛不是真正的愛 你找不到愛，因為愛不在你之外，而在你之內 你找不到愛，因為愛只看得見愛…… 本書是美國知名心靈導師瑪莉安．威廉森的成名代表作，也是她多年來修習與講授《奇蹟課程》的心得總集結。在書中，瑪莉安無私地分享了自我療癒的旅程，如何從一個對愛缺乏安全感、生活渾渾噩噩，甚至憂鬱到精神崩潰的人，在歷經奇蹟般的心靈成長後，蛻變成能夠真正愛人，並接納自己、寬恕他人的人。本書為想一窺《奇蹟課程》堂奧的讀者，開闢了一條更貼近生活的入門途徑。 【書中愛的語錄】 ●關於關係： 「『對的人』不存在，是因為根本沒有誰是『錯的人』。來到我們面前的不論是誰，身上都帶著我們需要學習的課題。」 「每一段關係中，我們不是在教人愛，就是在教人恐懼。」 「如果兩方都學到了該學的功課，那就是一段成功的關係。」 「為了準備好迎接一段深刻的關係，我們的任務之一，就是學習如何讓另一個人發揮他最大的潛能。」 「身為父母最大的挑戰，就是即使生活在一個充滿恐懼的世界裡，仍要不斷支持孩子保持一顆敞開的心。」 ●關於工作： 「我們最深的恐懼不是自己不夠好，而是自己無所不能；害怕的不是自己的陰暗，而是自己的光明。」 「成功就是每晚入睡前，知道自己的才華和能力，已經透過某種方式用於服務他人。」 「去做你喜歡的事，做你的心會歡唱的事，永遠不要為了錢而工作。要為了散播喜悅而工作。」 「知道你自己是誰，以及為什麼會來到這裡，比知道你想做什麼工作來得重要。」 「人們來到你的店，不是為了讓你得到什麼；他們被差遣來，是為了讓你給他們愛。」 ●關於身體： 「攻擊疾病並非治癒之道，那只會讓病情惡化。只有和疾病對話，試著去瞭解疾病想要告訴我們的是什麼，治癒才會發生。」 「我們的身體只是一塊空白的畫布，上面投射了我們的念頭。缺乏愛的想法，產生了疾病。」「癌症、愛滋病和其他重症，都是內心呼求愛的表現，疾病傳達出的訊息不是『來恨我』，

日本狂銷80萬冊，各大書店／網路書店排行榜No.1 風靡紐約、日本的奇蹟「零位訓練法」， 好萊塢女明星、頂尖運動選手搶著學。 修身形、活氣血、釋放痠痛、減脂瘦身， 4週讓你的身心回歸輕盈優雅體態！ 相信在你小的時候，不需要為了肥胖與身體痠痛煩惱。然而由於年齡增長與日常動作積累，你的身體部位逐漸變得萎縮，從原本應該在的位置上歪斜走位。肌肉為避免萎縮，會一直用力而變得僵硬，當可動範圍縮減後基礎代謝量減少，老化、肥胖、沉重痠痛的感覺便成了揮之不去的夢靨。 試想，你萎縮的身體就像一件皺巴巴的襯衫，不管再怎麼努力運動、再怎麼戒口節食，都會不斷遭受復胖的挫折打擊。你應該先將襯衫燙回平坦的狀態，讓各部位回歸「零位」，抑制身體的萎縮狀態才能獲得事半功倍的結果。 奇蹟的「零位訓練」（Zero Training）能活化伸展萎縮，使身體各部位回歸到原始正確的位置，增強代謝循環，使身材達到健、瘦、美的理想狀態。  五大部位回歸「零位」的瞬間，彷彿長出羽翼般感覺輕盈 所謂能伸展萎縮的「零位」，究竟是什麼樣的狀態呢？ 由於身體各個部位的位置很難靠自己看得一清二楚，因此請「側身」站在鏡子前，或用手機的自拍功能，確認以下五大部位的零位： 1.頸部：從後腦勺至肩膀呈現筆直的垂直狀態，肩膀位於耳朵正下方。 2.肩膀：手臂位於耳朵正下方，雙手中指指向大腿內側。 3.背部：從後腦勺至肩膀，呈現筆直的垂直狀態。 4.腰部：腹部比胸部凹陷，而且不能過度後仰。 5.腳趾：腳趾用力張開，腳底呈弧形。 當上述五個部位回歸至零位，身體會以最自然的姿態放鬆抵抗重力，耳朵、肩膀、手肘、 手腕、膝蓋、腳踝與地面呈現垂直的一直線，以最有效率的方式支撐全身。這時站姿會以腳跟為重心，走路時不會有沉重的腳步聲，不會對身體造成衝擊，全身感覺有如長出羽翼般輕盈。 此外，整個人會變得修長纖細，拉提修飾下垂部位。也會因為運動到深層肌肉，而鍛鍊到體幹深部，使血液循環變好，加速排出老廢物質，提高基礎代謝的消耗量，變成即使不刻意減肥，身體也能自己持續燃燒脂肪的體質。  從2歲做到100歲，人人都能輕鬆做 1. 不分年齡、不分性別都能做，自己一個人就能進行。 2. 所有訓練動作躺著就能做，可以不費力地堅持下去。 3. 準備浴巾和幾本書就能輕鬆開始，不需另外添購器材。 4. 每天只要5分鐘，持續做

★創下日本語言學習書紀錄，7個月熱銷突破50萬本！ ★持續占據紀伊國屋書店、三省堂書店、東販網路書店語言類暢銷No. 1 ★相見恨晚！零勉強、免死背！考大學、多益、托福、證照、申請海外學校，絕對必備！ ★資深英語教師耗費10年構思的「語源學習法」！看圖輕鬆記憶100個語源，語彙超速暴增！ 「好想學好英語啊！」「應該再來學一下英語了。」 「單字老是背不起來」「才背起來，一個禮拜就忘記」…… 討厭背誦、記憶力不持久、英語能力一直停滯不前嗎？ 這一本很不一樣！ 資深英語老師耗費10年構思，經無數學生實證有效的「語源學習法」 一次解決以上所有困擾！ 學會這套方法，不用太花時間和腦力，就能牢記１萬個英文單字！ 1圖1單字，1次記5單，高效率達成閱讀英文書報實力。 列選英文單字中最重要的12組字首和103個字根、字尾， 搭配諧音和意象圖解，輕鬆演繹最高效的英單記憶法。 零基礎的初學者，看完本書就能牢記1000個國高中程度的基本單字。 中級以上程度者學會這套方法，可以有效擴充單字庫。 過去老是記不住的字彙：長單字、經濟和政治等各領域的專業用語等，從此不用太花時間和腦力就牢牢記住，自由閱讀英文報章雜誌一點都不難。 【零勉強、零死背，英語學習者大推！】 ○清水老師的切入點比起其他，真的太棒了。我還想看英檢一級的書。（14?男性?學生） ○光是閱讀，單字就逐字記入腦海，完全沒感覺有在學習，非常輕鬆！要是早一點看到這本書就好了。（17?女性?高中生） ○我是苦於背不好英文單字的考生。不時會想說「為什麼這個單字是這個意思？」透過了解語源，似乎已能掌握單字的樣貌，能為考試全力以赴了。非常感謝！（21?女性?補習班講師） ○從學英文開始已經不知道念過多少書，包括語源書在內，稍微看了這本的內容，用上了簡明易懂的插圖解說，很棒的書！（22?男性?大學生） ○讀國中才開始學英語，對我來說背單字很難。拆解每一個單字所隱藏的意思後，就了解了。認識的單字也隨之增加了！（12?女性?國中生） ○為了提升英語力而買了本書。美籍老師看到這本書，誇獎地說「很棒的書」。 （21?男性?學生） ○一直都背不來單字，聽人家說透過語源學習會比較容易，就買了這本書。插圖真的很可愛，我很喜歡。（17?女性?高中生） ○因為老是記不住英語單字，所以想要了解語源地拿起這本書，沒想到超級容易懂又非常有趣就買了。幹勁十足！會想推薦給

「坦誠、親切、微笑，是我的人生目標。 今後，我也將秉持『讓大家能被眾人所愛、也能關愛眾人』的信念， 全力以赴地工作與生活。 對我來說，這就是『正直』。」 ──松浦彌太郎 49歲嶄新的開始，28則回顧過往、展望未來的人生感悟。 本書是作者松浦彌太郎在年滿49歲之際，回顧過往，寫下人生旅途上曾遭遇成功與失敗的經驗，並重新省思自己的生存方式。 就一般常理判斷，行至中年，以維持現狀度過接下來的人生應該是最穩妥的選擇。然而，他毅然辭去在《生活手帖》擔任九年的總編輯職位，將重責大任交付給新人。他說：「儘管自知必冒風險，我仍將自己重新歸零，選擇縱身躍入全新的領域。」 他也告訴我們，想展開新的挑戰時，需要禀持的心態，包括： 人可以到任何地方，只要你願意向前。 成功的相反不是失敗，而是什麼都不做。 「世上沒有一件事是與自己無關。」如果你能時時抱持這種態度，就會有強烈的學習欲望，並對世界充滿好奇心。 每個人一定都有屬於自己的「最佳擊球點」，在剛進入社會時，就是試著將所有飛來的球都一一擊出的時期。最好不斷揮棒，讓手上的水泡都被磨破，即使一再被三振也不要介意。 作者期望讀者看過這本書後，也能找到自己心中的「正直」，在往後不斷迎接新的挑戰之際，秉持這些正直誠實的信念度過人生。 關於「信念」的正直 成功的相反不是失敗，而是什麼都不做。如果想找到自己想做的事，就是積極開始「找尋自己能做的事」。什麼都試著做做看，就算結果不好，只要能從中學到很多，那就是毋庸置疑的成功，也一定會帶來下一個可能。 關於「人生」的正直 我們所學的，都是要做「正確」的事，像是「和每個人都成為好朋友、要打扮得亮麗或帥氣、考一百分」……等。但事實上，人擁有好壞並存的兩面，也同時擁有最糟和最棒的生存方式。學習認同、接受並面對自己身上最好和最壞的一面，這正是我追尋的「真實」。 關於「工作」的正直 過了40歲就要懂得選擇工作。自己不必都站上打擊者的位置，有時也必須把揮棒的機會讓給其他人。今後的我不以大顯身手為目標，只專注鑽研自己辦得到的事。有時，協助別人大顯身手也是一種工作。 關於「人際關係」的正直 我所見過能吵一場好架的人，都是吵架時懂得自己宣佈「No side」的人。不會做出致命的一擊，不把對方逼入絕境，一定讓對方有活路可走。能好好吵架的朋友，才是真友情。 感動推薦 資深編輯人 黃威融、《

這本書可以學到許多前所未聞的知識！ 3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活！ 5種量身訂作的生酮飲食方法， 經典生酮法‧打氣生酮法‧完全生酮補碳法‧適應燃脂補碳法‧每日燃脂補碳法 沒有任何限制，也不用計算熱量， 讓你的生酮飲食真正生活化！ Amazon生酮書籍類暢銷NO.1 Amazon超過1500位生酮讀者滿意度5顆星推薦 知名生酮飲食作家吉米．摩爾極力讚揚：「學到許多前所未聞的知識！」 國內外生酮新手、老手一致讚揚、取材！ 生酮飲食缺一不可的健康拼圖 ．五個28天的生酮飲食計畫，打造自己的生酮生活 ．讓生酮飲食變得輕而易舉的工具，包括明確的購物指南、適當/不適當的食物清單、取代易造成過敏的替代食材、減少發炎的訣竅等等 ．超過100道健康美味的全食物食譜，幫助你的身體燃燒脂肪 ．全彩圖文，表格、比例數據明確，食譜變化版本多樣化 《完全生酮一看就懂圖文指南》並非採取「一體適用」的做法，而是提供了客製化的生酮飲食法，讓每個人都能打造符合自己的獨特需求。書中同時提供了所有必要的工具，讓每個人都能夠擬定個人化的飲食計畫，擁有無限的選擇，同時去除了傳統生酮飲食令人感到挫折的各種限制。 如果你是生酮新手，這本書一應俱全，你將獲得迅速而有效的生酮飲食建議，取得渴望已久的健康成效。 如果你是生酮老手，卻在傳統生酮飲食中掙扎，本書將幫助你排除障礙，你將會更了解自己的身體，重建你與食物之間的健康關係，打造真正適合自己的酮體生活計畫。 ★內容完整，生酮資訊超級豐富， 連吉米．摩爾都說：「學到許多前所未聞的知識！」 提供全面性的研究資訊，以活潑的語氣、大量的圖表說明，能讓人輕鬆閱讀、理解： ．如何自由享受無麩質、無穀類、無糖、無乳製品、無豆類、適合原始人飲食法的方式，使用營養性酮化來改善健康。 ．對那些施行生酮飲食遭遇困難的人來說，本書的所有章節都致力於障礙排除，並列出常見症狀以及解決這些問題的措施。 ．提供許多個人化的生酮飲食選項，只要了解哪種方式對自己最好，就能夠進一步調整。 ．以不一樣的「以脂肪為燃料」方式，將生酮飲食法改變成你喜歡的方式，大幅減輕你的壓力，而且你還可以獲得那些高脂肪、低碳水化合物神奇飲食的好處。 ．以飲食計畫及購物清單，指引你進行一個月的生酮飲食，並且根據「以脂肪為燃料」的狀況，量身

這是一本還沒有出版，就已吸引千萬人氣的精彩調酒書！ 作者「癮型人」沉「醉」調酒世界十餘年 將有趣、有用的調酒知識（垃圾話？）系統化統整於此書 敬邀您一起開啟充滿樂趣的調酒（or酗酒）人生！ 「這是一本調酒工具書，也是一本調酒故事書！」 如果你對調酒很陌生，衷心希望您以此書認識調酒大小事 踏入酒吧，需要一點小勇氣；學習調酒，乍聽有點小難度？ OH NO～～千萬別因為這些想法而卻步啊～ 「調酒」並不僅僅是攝取酒精那麼淺薄 在它背後潛藏了許多國家歷史與人物故事的軌跡 當然，也有許多風味堆疊的技巧與邏輯 打開這本書，讓我們一起聽故事、學調酒吧！ >>PART 1 什麼是酒譜？酒譜就是調製雞尾酒的食譜。一個完整的酒譜會列出所需材料、使用技法、裝盛杯型與裝飾物，並依序列出調製步驟，其中材料與技法是最重要的資訊，第一個單元就讓我們從瞭解雞尾酒的組成元素，以及如何調製它們開始。 >>PART 2 一杯調酒的主材料是基酒，最常用到的基酒一共有六種，分別是：伏特加、琴酒、蘭姆酒、龍舌蘭、威士忌與白蘭地，以下將分別介紹六大基酒的原料、產地、特色與分類，以及給初學者購買的建議。 >>PART 3　開始調酒之路 主要調酒技法包括：直調法、搖盪法、攪拌法與混合法，只要有幾個基礎工具並熟悉這四大技法，大部分雞尾酒都可以輕鬆調製。 本單元詳細介紹四大技法實作，以及如何用它們來調製美味的雞尾酒。隨著用到的材料越來越多，也會引導初學者依序購入各種材料，從最常用的材料買到比較特定的品項，以最少的花費、享受最大的調酒樂趣！ >>PART 4　經典名酒與雞尾酒 想調製更多類型、風味更廣的雞尾酒嗎？如果已經備齊各大基酒與常用材料，下一步就是要挑選幾款香甜酒了！第四個單元我們精選十五瓶知名的香甜酒，先介紹它們的起源與特色，再用它們調製幾杯經典的雞尾酒。 本單元每瓶香甜酒都會介紹『超簡派』喝法，因為調一杯酒只會用到一點點的香甜酒，要如何消耗存酒經常讓調酒人感到苦惱⋯⋯超簡派只要加入副材料就能輕鬆調製，不只好喝、好調、消得快，就算不太能喝酒的朋友都能輕鬆接受！ >>PART 5 第五個單元我們將介紹二十杯經典雞尾酒，它們都是各種類雞尾酒最具代表性的一杯，除了介紹它們的起源與作法，還會以時間軸的方式說明雞尾酒發展的歷史脈絡。每杯經典雞尾酒都附有特定材料與調製技巧的專文介紹－先知道怎麼買、再學怎麼調會更好

我們可以繼續走資本主義這條路嗎？ 抑或我們必須直搗問題的根源， 控制或消除資本無止境積累的衝動？ 親歷一九七○年代巴爾的摩的騷亂、絕望和公義失衡，如今躋身當代傑出批評家的大衛．哈維(David Harvey)著作豐富，影響廣泛深遠。大衛．哈維長年以來投身對抗全球資本主義的戰線，站在當代各項議題的前線，以其獨具的觀點和廣闊的視野開闢論述疆界。 身為一名不受教條主義束縛的馬克思主義者，大衛．哈維以其創造力、洞察力與見解深具轉化價值（transformative value）著稱。《挑戰資本主義:大衛．哈維精選文集》收錄了大衛．哈維將近五十年思想旅程中最具里程碑意義的佳作，其中可見大衛．哈維開啟了馬克思主義與地理空間的重疊思考，將空間維度納入馬克思主義的理論框架之中，結合馬克思方法論和地理分析的獨特理路，將城市視為可利用的重要權力基地。 本書先以簡要的引言說明哈維的研究方法和主題如何適用於理解中國眼下的發展，然後向讀者展示哈維結合馬克思方法和地理分析的獨特學說是如何形成的。此外更針對現當代資本主義世界的形成與運作提出精闢見解與批評，其巨筆囊括了當今全球若干首要議題：新帝國主義的形成、金融市場危機、牛津罷工運動的挫敗、巴黎興建聖心堂的歷史真相、後現代境況的意義……經由這些深具洞見的文章，我們看到大衛．哈維如何致力利用馬克思學說解釋資本主義社會的不平等現象，進而持續探索，最終成為全球頂尖的馬克思學說闡述者。 如前言作者約翰．戴維（John Davey）所言，「哈維漫長的學術生涯成果豐碩，本書集合他迄今每個時期的重要作品，對已熟悉哈維學說的讀者和第一次接觸哈維著作的讀者一樣很有吸引力。」 本書特色 ☆集結大衛．哈維將近五十年學術生涯不同時期的十一篇最具里程碑意義的文章。 ☆獨立主題，全局串聯，呈現大衛．哈維的洞見與批評方法。 ☆探討資本主義當代、歷史及未來情狀，分擊資本主義的假面糖衣。 ☆透過對資本主義全球化及其對地理空間影響的解析與批判，重構社會階級和馬克思主義方法。 ☆東海大學社會系副教授楊友仁審閱。 好評推薦 「終如一、充滿智慧的左派之聲。」──《金融時報》(Financial Times) 「哈維在他的領域激發了一場革命，激勵了一個世代的基進知識分子。」──娜歐蜜．克萊恩（Naomi Klein），《NO L

★ 出版首日即登上美國亞馬遜百大暢銷書，超過 800 位讀者 5 顆星極高讚譽 ★ 榮登亞馬遜全球銷售排行榜冠軍，商業類管理技巧 No.1 ★ 王文靜（商周集團執行長） 、何飛鵬（城邦出版集團執行長 ) 、謝文憲（職場專欄作家）、鍾子偉（關鍵評論網執行長）同感推薦！ 《生活槓桿》不是一本關於「時間管理」的書， 而是一種生活哲學， 就像「只用一個支點，就能撐起全世界」的「槓桿原理」一樣， 用最少心力，換取最大產能， 進而創造更多私人時間， 讓你拿回人生的主導權！ 從負債累累， 到搖身成為英國最大房地產企業家的羅伯．摩爾， 根據己身經驗， 並蒐羅各界成功人士例證， 援引大量文獻及研究結果， 淬煉出 25 個最獨到、最省力的成功心法，其顛覆程度絕對令你咋舌稱奇： ▎沒有時間管理這回事！ 每個人一天都只有24小時，不多也不少， 你怎麼有辦法「管理」它？ 你只能管理你的生活、決策、行為與情緒， 將時間價值最大化。 問題從來不是時間的多寡，而是你使用與投資時間的方法。 ▎「公、私」不用太分明！ 你以為工作與生活真的可以達到平衡嗎？ 別癡人說夢了！ 想要獲得最大的幸福與自由， 唯一的方法就是選擇一份同時能夠成為熱情的職業， 結合工作與私人時間。 如此便能用熱情餵養工作，用工作支持生活， 創造生活與工作的正向循環！ ▎搞懂「複利法則」，就能預測自己的努力到底值不值得 米開朗基羅花了四年才完成西斯汀教堂的畫作； 吉薩金字塔的建設時間估計超過二十年； 凡爾賽宮耗費五十年才竣工。 如今這些作品都帶來極為可觀的收益！ 有些工作一開始需要大量努力，但短期內卻看不到顯著的效益， 此時千萬別急著放棄，要把時間拉長來看， 最後，你只要付出極少的努力， 就能輕而易舉得到最豐碩的獲益。 ▎專心處理「關鍵結果領域」的事務，其他瑣事外包出去也無妨！ 做任何事之前，先問問自己： 「這件事對我的人生來說有無價值？」 只要答案為否的事項，統統可以果斷委外， 大至公司業務，小至洗衣燒飯， 屆時你會發現，當你用少許花費換取更多時間， 全心投入在重要事項上， 最終的成果絕對比凡事親力親為來得有效！ ▎銀行戶頭有多少錢不重要，人脈才是最重要的資產 「聰明人心中的祕密，就是他們認識更多聰明人。」 想要賺錢， 你的錢必須開始流動在不同的人手上。 你的銀行戶頭有多少錢不重要， 更重要的是「你的人際網絡能夠創造多

★日本暢銷突破60萬冊！繼《冰菓》後最強校園推理小說 ★ 連續入圍「日本推理作家協會獎」，寶島社推理權威雜誌年度選書 ★影視化不斷！2016年改編同名動畫，2017年電影由超人氣美少女橋本環奈主演 「我們的青春，不需要倒數計時﹗」 挑戰青春推理的極限，拋出裹著糖衣的謎團 打破現實與幻想的高牆，將世界帶到你面前 「『星星』是全書很重要的關鍵詞， 因為我想寫十年或百年後都永恆不變的主題。」 ——初野晴（摘自讀書情報誌《讀書之泉》NO.145） 「我決定要當不考慮自己未來的傻瓜﹗」 為了讓心愛的指揮老師登上管樂最高殿堂，天然活力少女穗村千夏，與青梅竹馬兼情敵的美少年上条春太，展開轟轟烈烈的高中生活。「狩獵」新社員、初次參賽，及共同籌備文化祭後，社團一點一滴茁壯。然而，高三學長姊引退，闖關聖地「普門館」的時限剩下一年，一路拚命往前衝的春夏二人，這個秋天內心都有些空蕩蕩，偏偏稀奇古怪的謎團不輕易放過他們…… 陷入練習撞牆期的千夏，決定提升「武器」等級，一見鍾情的純銀長笛卻遭受詛咒；管樂名校的社長低頭求助，帶來不良社員沉迷的禁忌暗號遊戲；文化社團巢穴、暱稱「猛獸動物園」的舊校舍，一夜之間門戶洞開，保全系統竟完好無缺；為了取得絕版樂譜，國中女孩在浩瀚網路中與作曲者相遇，不料背後隱藏著詭異的都市傳說—— 再怎麼不捨，時光沙漏仍不斷流逝，誰都無法維持現狀。 唯有將美好的邂逅、悲傷的離別、愛憐的記憶，全部擁入懷中， 孤單仰望星空的人們，才能跨出迎向夢想的腳步…… 歡迎來到青春的避難所，怪人的療傷處，謎團的驚奇箱——清水南高中﹗ 【名人推薦】 不管從哪一集讀起都能充分享受樂趣，但陪著主角一路走來，會在本書獲得特別的感動。「春&夏推理事件簿」不只寫給少年少女，也是寫給大人的故事，畢竟「青春的終點」正是通往「大人的起點」。 ——吉田大助（日本評論家） 【日本讀者熱烈好評】 ♪優缺點互補、默契絕佳，沒見過這麼愉快又可靠的「情敵」，最喜歡春夏雙人組了！ ——コーヒー牛乳 ♪在遭遇各式各樣謎團的過程中，春夏兩人不時會受傷，深切感受到自身的無力，然後逐漸成長。但無論傷痛或喜悅，他們都有能夠分享的夥伴，我非常羨慕。 ——ちょりず ♪擁有校園推理直率溫暖的特質，解謎過程卻感受得到人生的酸澀與哀傷，是同類型作品中獨一無二的傑作。 ——アジアの息吹 ♪「命運」般交織的四篇故事

★師承島田莊司的宏大格局，重現橫溝正史的詭異氛圍── 結局翻轉再翻轉！不可能的犯罪手法接連施展，讓人大呼過癮！ ★日本推理小說詭計NO.1 大師　小島正樹　正面挑戰讀者話題力作 一次挑戰「千里眼、預知、詛咒殺人」三大不可思議事件！ ★日本「Ekinaka」站內書店全體店員選出「最有趣」、「最想推薦給客人」的得獎作家！ ★台灣推理作家協會徵文獎首獎得主／舟動；推理小說家／紀昭君；東華大學「閱讀書寫」工作室講師/推理文學研究者／洪敘銘　新生代推理創作者 同聲推薦(順序依照筆畫排列) 作者小島正樹從篝火焚煙騰空直上的詭譎儀式中，拿千里眼、預知、咒殺之三大奇術，加以亡靈附身的古老家族傳說，煉製出橫溝正史般的本格推理小說；除了密室、瞬間移動、天外飛來雪人等典型的不可能犯罪以外，作者更引領讀者探入包裹著白骨謎團的暗壁洞窟，揭露疊嶺層巒似的人際糾葛，而精心布置的多重翻轉必會令人駭然驚心、大呼過癮。——舟動（《慧能的柴刀》作者／台灣推理作家協會徵文獎首獎得主） 《附身之家》分別以警視廳鑑識搜查與素人偵探二人組，雙線並進謎樣不亡村落26年前的神隱事故與東京殺人之謎。「千里眼、預知與咒殺」三大奇蹟之術，與貫串其中的糸瀨染矢兩大家族權勢的起伏錯落，都終將在八岐岩屋的洞窟中，顯露出過往被遺落的關鍵線索—那是「螳螂捕蟬，黃雀在後」，隱隱作惡的人心墮落。 ──紀昭君（推理小說家／【故事-說書】專欄作者） 美國人文地理學家克勞斯威爾曾說，一旦人、事物和實踐和特殊地方的聯繫遭到破壞時，他們就會被視為犯了「逾越」的罪刑；在《附身之家》裡，我們看見每一個人物游移在若有似無的邊界，只要跨越，便招致懲罰——謀殺。 本書瀰漫著奇詭的氛圍，神秘的村落、難以理解的案件，竟一步步啟動繁複的詭計，巨大的悲劇卻又在最後一刻，得到了復原的可能。情節高潮迭起，也看見了不同以往的偵探演出與身體意義。 ──洪敍銘（東華大學「閱讀書寫」工作室講師／推理文學研究者） ★讀者好評推薦 「鄉下代代相傳的超能力，其真相是……喜歡日劇《圈套》的讀者務必一讀！」 「小島正樹的作品特色就是各種不可思議的離奇案件，每一本都很精采。」 「詭計如同不要錢一般地拚命丟出來，別的作家都可以寫出好幾本推理小說了耶！」 「謎團就是王道！推薦給喜歡單純享受推理樂趣，不想看太長篇大道理的讀者。」 【故事簡介】 千里眼、預知、詛咒殺人──東北的偏僻村

審判者超級英雄傳奇精采最終章！ 邪惡天才布蘭登．山德森代表作 台灣讀者票選2015年最喜愛奇幻小說系列 創下全系列空降紐約時報排行榜No.1紀錄 全球知名藍燈出版集團七位數競標重點大作 好萊塢製片公司Film Engine買下電影版權 美國全系列銷售突破100萬冊，售出15國版權 《美國青少年圖書館協會》年度最佳小說、《Goodreads》讀者選書、《德州圖書館協會》推薦選書 一切邪惡和異能的源頭，由他親手一次了結！ 當那顆詭異迷幻的紅星悄然高掛天際後， 世界轉成了鋼鐵地獄，人們噤聲躲避迫害， 只有一個腦海滾燙著叛逆不屈聲音的人， 誓言要反抗到底…… 十多年前，血紅色的閃亮禍星冉冉升起， 無數異能者就此誕生，大衛的命運從此與異能者們緊緊相連； 鋼鐵心殺了他的父親，熾焰偷走了他的心， 王權則把他最親近的盟友變成了最危險的敵人。 所有人都清楚異能者深受惡名昭彰的黑暗力量所控而失去人性， 也都認為那是再也無法回轉的地獄不歸路， 只有大衛知道人們都錯了。 為了喚回他絕不能失去的朋友，他啟動了一個瘋狂的決心和計畫── 正面對決所有異能者，至死方休！ 《鋼鐵心》和《熾焰》之台灣讀者讚譽 文字精煉卻平易近人，奇幻與現實情節精準設定，緊湊有趣的精彩冒險劇情，以及合理又完全出乎意料的驚嘆結局！原來小說可以如此精采！──舞塵 隨著主角人物審判者們一步步的計畫，就算用熱血沸騰也難以形容閱讀時被勾起的澎湃心情！──苦悶中年男 看完這本書，真的就好像看完一場電影了呀！這種體驗對於像我這類的瘋狂小說迷兼電影迷而言簡直是極致的饗宴！有種好萊塢式的快節奏動作戲，卻又不缺奇幻小說該有的嚴謹設定。娛樂和嚴謹兼顧，除了讚之外真的不知道該怎麼形容了！──k.n.麵 作者對角色的刻劃生動活潑，書中人物仿若躍然於紙上，第一人稱的主觀敘事更牽動著讀者的神經，隨著各種驚險場景展開，跟著主角一起冒險犯難。──joyce.eastmoon 讓人不禁期待下一集的一套科幻小說！當人類擁有力吞山河的力量，道德，法律又該何去何從？ 讓讀者一頭栽進異能者的世界。──destiny望 布蘭登的書總能讓我熬夜一口氣看完。每次看完就有嚴重的失落感，因為，不知下一本書何時才能問世。就是這麼引人入勝，欲罷不能！──Sungstephanie 作者敘事能力一流，人物個性刻劃鮮明，讀起來節奏非常流暢！ 山德森永遠都有

★「獨立評論@天下」人氣專欄作家、「2016全球好國家」NO.1瑞典人的日常思考完整呈現 ★范雲、周偉航（人渣文本）、劉毓秀、黃哲斌、番紅花、李雪莉、李濠仲、苗博雅、楊士範、蘿瑞娜的幸福廚房——投幸福一票，感動推薦 當全世界還在羨慕含著銀湯匙出生的瑞典人， 我們現在就能像瑞典人一樣思考，把幸福當成自己的義務！ 為什麼瑞典每個高中生都會「質疑」他們的課綱？ 為什麼「明天請待在家不用去上班」，是瑞典人不能不理會的一句話？ 為什麼一個失業、失婚還得了憂鬱症的肥宅，能在瑞典重獲新生？ 作者目前定居瑞典，她以其獨特的觀察眼光與說故事功力，生動溫暖的寫下自臺大畢業後、遠赴瑞典攻讀學位、以至工作、定居、結婚、為人母……一路走來的「瑞典經驗」。 ●在瑞典，沒上過大學的鑄鐵工人可以當上國家首相 ●無論老師、清潔隊員、醫生、空服員……勞動者該罷工的時候，絕不退縮 ●房價嚴格管制，蛋黃區或市郊的房租統統一樣 ●建築工人和醫生，生活水準幾乎沒有差別 ●當有個男孩宣布他覺得自己是女生，學校的老師、同學都要配合用She來稱呼她…… 作者從瑞典人的日常生活出發，細膩寫下瑞典社會中，個人與家庭生活、教育制度、工作環境等各個面向。書中一則則的瑞典式思考，為我們重新定義了「幸福感」；而一篇篇遙遠卻切身的主題，則拉高我們視野的高度，帶領我們內省。 一群做著「瑞典夢」的人們，他們不高呼成功的口號，而是以人為本、從心出發，逐漸成為許多先進國家所追隨的目標。臺灣也有屬於自己的夢，越來越多人試著凝聚夢想並致力付出。就讓我們從瑞典人這一路走來夢想成真的思考之旅，拓展出對生活更多的美好想像。 一則則改變人生的日常思考，讓我們為自己的幸福負起責任！ ▓ 你多久沒和家人Mysa了呢？ Mysa是瑞典特有的詞，意指一起度過親密愉快的時光，也是人們在日常問候與關心之外，和其他人所進行的純粹的交流。例如媽媽在廚房裡做飯時，心思七分放在家務，三分在孩子身上，但是在Mysa的時候，媽媽和孩子都要投入百分百的專注。Mysa看似放鬆，卻也非完全放鬆，而是耐心傾聽、努力理解，時時確認每個人都是主角，但沒有誰是高高在上的。因為是家人所以毫不保留的分享，意見不同也微笑包容。Mysa重視的是質，不是量。 ▓ 為什麼瑞典丈夫人手一本《爸爸學》？ 當孩子出生之後，每個瑞典爸爸都需要放至少3個月的育兒假，讓媽媽去工作、爸爸育兒

全球重量級作家、《No Logo》、《震撼主義》作者 娜歐蜜克萊恩Naomi Klein 最具顛覆性力作 ▌這時代最具影響力的一本書，也是一本顛覆思想的書 ▍ ★《紐約時報》暢銷書、年度注目好書，亞馬遜書店暢銷書第1名 ★《金融時報》、《華爾街日報》、《觀察家週報》年度好書 ★ 依利獨立新聞獎（The Izzy Award） ★ 希拉蕊．溫斯頓（Hilary Weston Writers’ Trust Prize）寫作獎非文學類得主 ★ 國際媒體、全球學者、社運領袖、金獎導演、好萊塢巨星──一致推崇 人類即將面臨史上最嚴酷的災難劇變…… 關於全球暖化與極端氣候 改變的重點不是碳排，而是資本主義！ 為什麼地球以暴衝的速度持續暖化？ 為什麼環保運動努力數十年卻成效有限？ 為什麼換裝節能電器卻無法減緩暖化速度？ 為什麼再生能源始終無法替代化石燃料？ 氣候危機如何帶給我們更公平的經濟制度和更美好的生活？ ──所有關於氣候危機的解答，都在這本書中！ ◤歷史來敲你的門了，你要開門嗎？◢ 娜歐蜜．克萊恩繼剖析自由市場遊戲規則的《震撼主義》後，著眼於攸關人類命運的危機──氣候變遷。她以深入的追蹤調查、實際的參與經驗和具前瞻性的觀點，加以感性筆法融合理性論述，告訴我們無止盡追求成長的自由市場經濟，如何讓人類陷入氣候危機。 克萊恩將環境議題的格局拉高，提醒我們以全球為範圍，用高於國家政策的視野，徹底改良已然失靈的全球經濟體系，不僅防止溫室效應擴散，也是改善全球貧富不均的根本解決之道。因此本書不僅談論環保，更關乎社會層面的根本變革。 ◤揭穿氣候爭議的迷思與盲點◢ 關於全球暖化我們知道的很多，但也知道的太少。至今仍有一群人為了政治與商業利益，堅稱全球暖化不存在；還有一群人妄想市場經濟能主宰地球命運，癡望綠色科技能扭轉暖化的未來；而我們賴以期待的環保團體，很可能正和黑心財團聯手榨乾地球資源。地球持續暖化，逼我們不得不重新思考現有的制度，追根究底危機的源頭並加以根除。 書中詳盡揭露當今過於妥協迂迴的環保中間路線、視災難為賺錢契機的資本主義、短視近利破壞生態的開發手段，以及各種粉飾太平的違心之論，洞穿它們背後的真實目的，解釋為何現有體系對氣候危機束手無策，甚至使之變本加厲？ ◤起身改變世界，在世界改變我們之前◢ 氣候危機是我們的絕佳機會，奮力掙脫習以為常的

第一本實用度NO.1的全方位懷孕、生產事典 完整記錄懷孕40週孕期變化和胎兒成長， 並收錄了產後6週的身體調整方法， 讓懷孕媽媽好孕‧順產！ ★「懷孕40週的身體變化」全記錄，讓準媽媽做好最完善的孕期照護與準備。 ★ 280天胎兒的生理變化，清楚了解小寶貝在母體內的成長。 ★ 孕期「必備的營養素」與「各階段的營養食譜餐」，讓孕婦攝取到最完整的營養！ ★ 對孕婦特有疾病全盤了解，例如：妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，做到早一步預防！ ★ 收錄了「不同階段的產檢重點」！讓準媽媽清楚知道身體狀況與胎兒發育情形，並對順產的機率做完整評估。 ◆ 如果你有以下問題，請立即翻閱本書： 擔心懷孕期間有許多不適症狀嗎？ 順產後，卻又開始苦惱產後體態怎麼恢復嗎？ 不知道該如何照顧新生兒而手忙腳亂嗎？ 本書詳細介紹了懷孕40週孕期變化和胎兒成長，並針對懷孕初期‧中期‧後期三階段不同的症狀與營養需求搭配適合的食譜。收錄產婦產後身體調整與寶寶照護重點，再搭配產後瘦身操運動，回到產前的苗條好身材，一點也不難！ 本書特色 ◆ 完整收錄懷孕媽咪不同階段的身體變化！ 本書詳細記錄了懷孕媽媽從受孕第1週到第40週的身體變化，與每週需注意的關鍵點，例如：確定自己是否懷孕、制定規律的生活計劃、注意觀察早產的可能性……，馬上讓準媽媽更了解懷孕過程生理變化與生活上需注意的事項！ ◆ 詳細列出分娩前一定要注意的事項，讓準媽媽安全順產！ 預產期將近，懷孕媽媽心裡愈來愈忐忑不安。分娩前有一些事項是懷孕媽媽一定要注意的，例如：詳細的健康檢查、住院前需準備的用品、出院後寶寶的用品……。隨著分娩期的日子臨近，胎兒每天的發育情況都不一樣，容易出現各種問題，按照書內介紹注意事項做，讓孕婦安全順產！ ◆ 產後6週「媽咪的健康管理」與「寶寶的照顧」 產後調理是女人一生中重要的一環，本書介紹每週產婦的身體變化和健康護理方法，並列出產後可能引發感染的疾病，例如：膀胱炎、胎盤殘留、產褥熱……，讓產婦做好全面的預防與處理。除此之外，還收錄了寶寶照護的注意事項，讓新手媽媽照顧寶寶不慌張！ ◆ 照書做！恢復身材產後塑身操，產後瘦身最窈窕 為產婦不同時期量身訂做適合的瘦身操，胸部‧腹部‧大腿‧腳踝‧腰部，針對想瘦的部位動一動，難看的贅肉OUT！恢復產前的苗條好身材。

睽違三年，人氣潮貓Mocha教授再度開課，稱職貓奴絕對不能再錯過！ 2011年，《貓咪希望你知道的50件事》一出，立即風靡國際華文市場，掀起選修熱潮。2012年，Mocha教授受邀到韓國開課，韓文版也是大受歡迎。 為了回應廣大貓奴的祈願，Mocha教授再度出馬，銜領Momo教授、Tiger榮譽教授與Latte助教，以身說法解析貓咪纖細的心思、行為背後的原因以及老貓的照護等，希望你知道的另50件重大議題。 此外，還有「愛貓人指數大測驗」，測測你擁有多少愛貓人特點。想要成為稱職貓奴，絕對不能錯過這門好課。 給好貓奴的五大指引： ․關於飲食：不用御膳房，只要乾淨清水跟一頓香噴噴飯餐 M：貓咪對食物的香味比對食物的味道更有興趣，人類有九千多個味蕾，而我們只有473個味蕾，所以嗅覺不再靈敏的Momo榮譽教授對欠缺香味的乾糧一點興趣也沒有。就像我們喜歡新鮮的食物，水也一樣，所以照顧我們飲食其實很簡單，只要乾淨清水跟香噴噴飯餐就好了！ ․關於心情：貓咪心思天生纖細，討貓厭的事千萬不要做 M：我們貓咪生來對異物就是特別謹慎，所以不要勉強我去接受我害怕的事物。我們貓咪也很聰明，能夠從你的聲調分辨你是在責罵還是呼喚我。所以當我們做錯事，應該說「No」、「bad boy」，甚至你討厭的上司名字也可以。但千萬別凶惡地斥喝我的名字，否則我們會把名字與責罵連在一起，以後你叫我的名字，我也不會再理睬你了。另外，還有六件討貓厭的事，好貓奴千萬不要做呀！ ․家有老貓：老貓快樂長壽方程式其實很單純 M：人會老，貓也會，而且我會老得比你快，當我十七歲時，已經等如人類八十多歲。所以想要像我們家Momo教授一樣老得幸福、老得快樂，就要好好學習書中傳授的「老貓快樂長壽的方程式」。 ․認識新貓：跟新貓打招呼，只要一隻手指 M：別以為你面帶笑容、彎下腰，溫柔地撫摸就可以得到我們貓咪的垂青，這套在貓界可行不通。在我們的世界，是靠互嗅鼻子去確認對方的身份，新相識的話，就用互嗅鼻子去認識對方。所以要和新相識的貓咪打招呼其實很簡單，你只需要一隻手指。要是打完招呼後，你能得到「看我們屁眼」的賞識，更是無上光榮啦！ ․家有多貓：調停打架？那可是我們的生活樂趣 M：服侍兩隻以上年齡相若貓咪的貓奴，一定都見過貓咪互相追逐玩耍，後來追著、玩著就打起架來的情況。其實只要不受傷，打架也是一種樂趣。不過真想調停也不難，這次我Moch

為什麼他們向參天巨木奉茶？ 為什麼還跟田裡的花草泥土低頭說話？ 為什麼要在河裡繫上奇怪縄子？ 為什麼神去村會叫做神去村？ 感動全台「哪啊哪啊」原班人馬，回來了！！ 歡迎再次造訪神去村，平野勇氣夜夜說故事，一吐「神去」之謎！ 本屋大賞、直木賞作家三浦紫苑，口碑代表作 日本長銷35萬冊，全台讀者期待度NO.1 再次提醒，來訪神去村過程看到以下村民舉動，請別大驚小怪呢哪！ ◎摸著樹上的青苔，拚命點頭，一副好像是在和樹精靈說話。 ◎掉東西怎麼也找不到時，不先報警，而是端著一塊豆皮前往廟裡供著。 ◎走在莊嚴的深山裡，耳提面命告誡別人不能講「醜八怪」三個字。 ◎故事簡介 高中畢業當天就被老媽與導師聯手趕出家門，來到三重縣深山「神去村」的平野勇氣，展開第二年林務工作與山林生活。今年春天他終於升格為中村林業株式會社正式員工。還記得剛到村子裡時，他一下子抱怨「怕高」，一下子鬼叫「水蛭吸我的血」，不僅工作苦不堪言，更是成天想逃離這個村莊。經過一年洗禮，他已成長茁壯，適應了山林中的打枝，破天荒地改口：「不能上山太無聊了！」 除了工作受到肯定外，隨著勇氣漸漸融入神去村的生活，與村民們打成一片的同時，竟然一點一點挖掘出神去村過往的祕密、起源典故，以及村民們的戀愛情……更讓他深刻體會，唯有一代一代將相信的力量傳承下去，才能守護千百年來，這塊蘊育出生命的土地。 ◎時隔三年半，再次用心打造「神去村」 「『神去村』」系列作的下一本，應該要怎麼寫才好呢？」這是三浦紫苑思考多時的問題。畢竟擁有超過三十五萬名神去村粉絲的支持，加上德間書店編輯的再度熱情邀稿，她需要為他們「解渴」。 「用心的讀者不難發現，《哪啊哪啊神去村》裡留下一些未解謎團，包括不少人好奇的──神去村為什麼叫神去村？與喜跟清一為什麼沒有父母？與喜又是如何跟美樹相戀的？究竟勇氣是否有跟直紀在一起？等等，這些內容都是我從中抽絲繭努力創作而成的。」然而，若只是順順地寫下去，三浦紫苑似乎還不滿意，所以雖然看起來是系列作，她卻挑戰另一種寫法：加強平野勇氣夜夜埋頭寫日記的氛圍，安排七段「夜話」，編織出獨一無二的動人神話。 如果讀者在《哪啊哪啊神去村》找到了向前走的「勇氣」，三浦紫苑更希望藉由《哪啊哪啊神去村夜話》，讓我們讀到古往今來的「愛」，這就是「相信」的力量。 ◎關於《哪啊哪啊神去村》 為了能精準掌握住「神去村」的山林風貌

有著雙重身份的張馨，一是室內設計師，二是手繪畫家，她在書中用手繪和平易近人的文字，敘述了她的創作理念和日常生活，看手繪女王張馨如何使用畫筆說故事。作者張馨寫下自身的成長和圓夢過程，最初的起點是從公司最不起眼的基層助理，直到現在成為台灣知名的室內設計師，在小時候看起來很遠、很大的夢想，靠著張馨對設計不減的熱情，還有對手繪的熱愛，在用心度過的每個日子裡實現了。 從小愛讀繪本，幻想住在童話故事的小屋子裡，漂亮的場景、溫暖的氛圍，是張馨愛上美式古典的原因。現在的她，努力用自己的專業和感性，為屋主打造夢想中的美式居家，只要同為美式古典的愛好者，希望房子裡可以充滿幸福的故事、溫暖質樸的生活感，本書中收錄的近100張親筆手繪圖及小插畫，還有11個非看不可的經典美式住宅作品，絕對能讓讀者用看網路部落格、翻閱繪本的愉快心情，找到心中100%的夢想居住空間。 本書特色 ◆ 不藏私的200個設計提案，分享有溫度的經典住宅 ◆ 非看不可的100張手繪圖，打造美式居家其實超簡單~ ◆ 張馨30張隨筆寫生，帶你認識不一樣的室內設計師！ ◆ 最受觀眾歡迎：7個美式經典案例、4個深色簡約提案大公開 》看手繪圖學DECO技巧 每次看到報章雜誌的美式居家，就好想擁有自己的夢想小窩！其實打造美式空間一點也不難，沒時間上網搜集美式素材也無所謂，本書用張馨自創的「5、8、2設計概念」，搭配超多張手繪圖，教你用經典的美式元素，輕鬆佈置出溫暖的美式住家。 》聽故事，打造電影場景Style ！ 「設計書」不再是無聊難懂的深奧敘述，本書用7個美式古典、4個深色簡約的作品實例，記下有笑有淚的設計故事。還有各種美式空間的佈置細節，從門片、櫃子、壁爐、磁磚、線板、壁板、窗簾、百葉、軟件…等，超詳盡又深入淺出的解析，分享最經典到位的美式住宅設計，帶你一次看盡電影場景般的家。 》莘莘學子必讀的學習寶典 要成為設計師，先從小小的基層助理，搬石塊、清理工地、倒茶水都是基本的！成為獨當一面的室內設計師，仍然沒有想像中光鮮亮麗，實現夢想的快樂，伴隨著必須面對的「現實壓力」，中間的酸甜苦辣還有專業設計師應該具備的正確觀念、使命感，書中帶你認識真實的室內設計師。 《本書附贈DVD》手繪女王－張馨，五大精彩個案影音 Part-1電視觀眾票選No.1：走入電影場景中居家風格

缺乏規劃，一無所知臨時抱佛腳，就靠行動力──移居世界秘境．日本P人好吃驚「這就是你要的人生嗎？」努力想回答「是」，卻怎麼樣都說不出口。休息過後，她決定，就搬去非洲盧安達吧！ 關於生計的部分……來開一間餐廳如何？帶著五歲的兒子一起就這樣從日本搬去了盧安達展開新生活反正人生就是一場探險「要實際投入才會知道結果如何，與其瞻前顧後不如放手一試！」所以來吧，嶄新的自己──因為一個突如其來的念頭，作者帶著五歲的兒子前往盧安達，決定開設一家泰式料理店「ASIAN KITCHEN」（為了因應日後可能的變化，先保留彈性，把店名取作不會被侷限在泰式料理的店名）。她只曾以旅客身分造訪過盧安達，並且，也只在泰式餐廳當過顧客。料理的部分可以說是外行人，雖然是在中華料理店打工過......但絕對說不上熱衷或大師。何況中華料理跟泰式料理是完全不同的東西。面對周遭對這個決定的驚訝與質疑，她憑著超強的行動力，依然順利開店了。第一位上門的客人竟然是小偷（！？），不只如此，員工把微波爐拿去沖水洗壞、突如其來的停電與斷水更是家常便飯、一開始欠錢消失的施工業者，最後被警察逮捕逃回肯亞、房東破產了……迎接她的雞飛狗跳日常，讓她快崩潰了。在層出不窮的混亂與困境中，她一邊困惑、一邊掙扎、也一邊跟育兒的兩難互相拉扯。在身邊朋友與兒子湊的鼓勵，以及她相遇的每一位盧安達人們的支持下，持續奮鬥。這是一部描繪在異國從零開始、體會「人生這趟單程之旅」醍醐味的精彩作品。一開始，只是為了追求「會感到幸福的人生」，所以決定從零開始，和兒子搬來了盧安達。最終，在非洲改變了人生！***「這就是你要的人生嗎？」面對這個問題，我遲遲無法回答「Yes」，只是覺得自己反正也不會回說「No」，就這樣得過且過地過日子。後來實在很想遠離當時的生活，依循公司內部制度休了充電假。沒錯，照理來說「充電」後，應該要返回原本的生活，但我在休假旅行時邂逅了盧安達，同時也改變了自己的人生。當下的我回歸於無，放空心思，純粹置身於黎明前的空氣中，感受到不知曾幾何時遭到束縛的五官逐漸解放。縱使停止思考，身上的每一個細胞似乎還是會和大自然產生共鳴，紛紛活絡起來。快到六點左右的日出時間，天空開始泛白，周遭的各種聲響也慢慢變多。啵啵啵啵啵啵……啾啾啾啾啾啾……或近或遠，各式鳥叫聲此起彼落，山巒緩緩現出輪廓。 嗯，之後搬來盧安達住好了，就這麼辦。我在迎接三十歲的生日前，感覺

繼歷史巨作《大亂局》後，歷史大家威廉．達爾林普又一宏觀權威新作甫出版即登上《紐約時報》暢銷No.12026年榮獲哥倫比亞大學新聞學院頒發國際歷史巨擘獎翻轉西方與中國中心論，重現古代印度的文化超級大國地位。▏2026年馬克•林頓歷史獎（Mark Lynton History Prize）得主▏《柯克斯書評》2025年度最佳歷史書。《圖書館雜誌》、《星期日泰晤士報》、《旁觀者》、《今日歷史》、國家公共廣播電台（NPR）及知名連鎖書店 Waterstones年度推薦好書。《紐約時報》、《今日美國》暢銷書▏2026年榮膺哥倫比亞大學新聞學院頒發國際歷史巨擘獎項，獲讚譽為「兼具學術嚴謹與文學優雅」的當代顛峰之作。印度不只是文明的接收者，更曾是改變世界的輸出者一出版便榮登《紐約時報》暢銷書榜首、並引發國際熱議的《黃金之路》，是歷史學家威廉．達爾林普近年最重要的代表作。這部氣勢恢弘的歷史鉅著，追溯了南亞在塑造我們今日所知之世界中被低估的角色。在今日的大眾印象中，印度往往被視為外來文明的接受者：曾受到伊斯蘭文化影響，也經歷英國殖民統治。然而，若將時間拉回到西元前二五○年至西元一二○○年間，我們將看見截然不同的歷史圖景。在長達一千五百年的歲月裡，印度不僅是亞洲最富庶的地區之一，更曾是古代世界最重要的文明輸出中心。藝術、宗教、哲學、科學、天文、文學、數學與神話，沿著一條從紅海延伸至太平洋的龐大網絡向外傳播，深刻影響整個歐亞世界。達爾林普將這條改變世界的文明通道賦予明確的名字。他指出，古代亞洲真正的命脈，並非後來被廣泛傳頌的陸上絲綢之路，而是一條依靠季風與海洋航運運作、橫跨紅海至太平洋的海上網絡。位居其核心位置的印度，並未透過武力建立帝國，而是憑藉著宗教、藝術、哲學、語言與科學等文明成果，持續向外輸出影響力，成為古代世界思想、知識與文化交流的重要樞紐。重新確立印度作為古代亞洲超級大國的地位。這並非修正主義史學，而是一場卓越的歷史復原工程沿著這條黃金之路，印度深刻改變了亞洲的文化版圖。佛教從印度傳入中國、韓國與日本，成為東亞文明的重要思想基礎；梵語成為許多王朝與知識菁英共享的文化語言；印度教、史詩文學與王權觀念則向東南亞傳播。從吳哥窟到婆羅浮屠，這些世界文明遺產都見證了印度思想在異地落地、生根，並綻放出全新的文化樣貌。然而，印度的影響力並未止步於亞洲。在科學與數學領域，十進位制與「0」的概

CPTSD救助聖經No.1 完全療癒你受傷的身心！ 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？ ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店超過1萬名讀者5星好評支持 ★全面性的分類與說解，直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★理論教科書之外，值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、或長期以來人生觀黑暗的你！ 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽， 就是醫師所診斷的憂鬱症、成癮者、焦慮失眠患者…… 但其實，根源是來自你童年所受的傷害：虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題，讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師，也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD），但在這本書裡，他以充滿慈悲和同理心的角度，完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面，尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解，使得倖存者（從創傷中復原者）能夠更看清自己的狀況、突破盲點，也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中，被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經，更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦，同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎不搞錯病症，對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群，甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙，以致採用不當療癒方法措施，造成治標不治本，或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書，作者在書中多次強調多元取向的治療方式（非單一性的治療方式），才是對CPTSD有效的療法。同時，也以精闢詳細的說解，讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群，而非其他的常見錯誤標籤，進一步來幫助當事人更正確地了解自己，並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折

CPTSD救助聖經No.1 完全療癒你受傷的身心！ 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？ ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店超過1萬名讀者5星好評支持 ★全面性的分類與說解，直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★理論教科書之外，值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、或長期以來人生觀黑暗的你！ 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽， 就是醫師所診斷的憂鬱症、成癮者、焦慮失眠患者…… 但其實，根源是來自你童年所受的傷害：虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題，讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師，也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD），但在這本書裡，他以充滿慈悲和同理心的角度，完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面，尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解，使得倖存者（從創傷中復原者）能夠更看清自己的狀況、突破盲點，也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中，被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經，更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦，同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎不搞錯病症，對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群，甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙，以致採用不當療癒方法措施，造成治標不治本，或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書，作者在書中多次強調多元取向的治療方式（非單一性的治療方式），才是對CPTSD有效的療法。同時，也以精闢詳細的說解，讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群，而非其他的常見錯誤標籤，進一步來幫助當事人更正確地了解自己，並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2026年7月號　NO.475※ ※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※ ※本期號上架時間至2026/08/09※材質智慧分選製造業正由自動化、數位化邁向智慧化與永續化。工業4.0使設備、產線與企業流程形成即時監控與協同管理的智慧製造系統，工業5.0則進一步強調以人為本、永續發展與產業韌性，除了追求效率與產能外，也同時滿足低碳製造、資源循環與供應鏈穩定等需求。在此趨勢下，材料檢測已不再只是實驗室中的品質確認工具。面對各種應用場域，傳統依賴人工判讀、離線取樣與破壞性分析的方法，逐漸難以滿足高通量、非破壞、即時回饋與高可靠度的要求。因此，結合光譜、X光、太赫茲、影像辨識、光彈應力分析與製程訊號的多模態快速材料檢測技術，正成為材料辨識、缺陷分析與製程監控的重要發展方向。7月工業材料雜誌特別企劃「材質智慧分選」技術專題，共收錄六篇文章，涵蓋奈米尺度表徵、先進合金設計、光譜分類、塑膠回收、工業廢塑膠分選與多模態材料檢測等面向。整體而言，多模態快速材料檢測技術的價值，在於建立「材料訊號—品質指標—製程決策」的連結。本期專題期望能促進產業界對多模態檢測技術的理解與交流，進一步推動感測硬體、AI模型、線上檢測平台與應用場域的整合發展，為台灣智慧製造與循環經濟開啟新的產業契機。稀貴金屬循環回收技術與應用當世界經濟的運作模式，從全球化的自由貿易，走向「自我保護」與「科技鎖國」的堡壘經濟型態時。對影響產業發展的關鍵原料進行掌握及管制，就成了各國較勁的重要手段。但對於缺乏天然資源或國力相對弱勢的國家而言，若能從產業廢棄物之中回收或提煉出稀貴金屬，或許可突破資源稀缺的困境。基於關鍵資源循環回用的重要性，本期「稀貴金屬循環回收技術與應用」技術專題，從技術發展層面與應用角度，來檢視關鍵稀貴金屬的循環回用，包含如何透過低碳的回收技術，從能源模組與磁性材料中擷取稀貴金屬，透過鎢及碳化鎢的市場發展趨勢，追蹤鎢材料的回收與應用演變。另外，以純化的角度，檢視回收鎵的產業價值與應用前景。最後介紹如何將稀土材料添加於鐵基複合觸媒的合成中，使水煤氣轉化成為高值的航空燃料，為商業化生產帶來曙光。台灣原本就不曾擁有豐富的天然蘊藏資源，國內產業若能針對關鍵資源加以循環回用，甚至高值化，此舉不僅能緩解廢棄物處理壓力，還能催生高附加價值的

★精裝典藏版：以精裝規格呈現份量與質感，一本值得長久收藏的人生思考之書。★二宮和也首度授權海外出版：身兼歌手、演員、作家、社長與父親，以純文字寫下人生轉折中的思考與情感。★日本出版界現象級話題書：上市即引爆熱潮，狂銷22萬冊，橫掃大型書店排行榜No.1。日本狂銷220,000冊年度話題之作：一本從偶像出發，卻不只於偶像的當代人生讀本這不是二宮和也的回憶錄。而是一個四十歲的人，在走過人生半途之後，重新思考「要以什麼姿態生活下去」的文字紀錄。作為演員與創作者，二宮和也的表現力早已被證明；而在這本書裡，他選擇將光彩收回，改以一個思考者的身分，誠實書寫內在的對話。成立個人事務所之後，他放下明星的保護色，選擇以「純文字」書寫，以十個成語為引，展開一百個關於人生的提問——從職場定位、人際界線，到情緒的整理、成熟的意義，以及生與死的距離。這些思考皆源自他的「獨斷與偏見」，卻意外地貼近每一個活在高度壓縮時代中的現代人。文字帶著節制的幽默與清醒的自省，在保有閱讀節奏與娛樂感的同時，也悄悄回應了現代人那些無法輕易說出口的困惑，並分享如何在不確定的世界裡，仍然保有判斷力，找到自己的位置。全書採第一人稱敘述，語氣坦率卻不尖銳，如同一場深夜遇見二宮和也的對話，品嚐不追逐潮流、不刻意修辭的真誠語言。一路走來面對的 100 個提問，也許會成為你人生的 100 個提示。令人著迷的「二宮流哲學」，首度公開！這不只是粉絲會珍惜的一本書，而是一冊屬於日本流行文化世代，也屬於所有正在重新定位人生的你，可以反覆翻閱的思考之書。【二宮流哲學金句】關於中年．重新「開始」無論做什麼事，開始得越早越好。雖然這個世界有「時機」，但要能把握時機努前進，最後讓自己說出：這個決定是正確的。關於情感控制不管做什麼事，製造出「波動」是很重要的。關於工作的才能畢竟天才是很少出現的，所以應該先嘗試一次在自己喜歡的領域，先試著做自己喜歡的事情。如果沒有試著先產生想法，就不會知道與社會需求之間有多大的落差。關於養成觀察力和判斷力我的訣竅是「其實我的直覺很準」。其實我都是不假他人之手，全部自己做、自己決定，這些都是刻意這麼做的。希望能讓人感受到「看起來做得很開心」、「正努力嘗試新的事物」，只要這些心情能傳達給大家，就覺得很開心。關於公與私的分野我覺得在私人的時間談論工作的事，也是一個不錯的方法。如果只有自己一個人思考，很容易產生抱怨與不

系列著作突破2,700萬冊暢銷作家「不抓狂」人生哲學鼻祖、劃世代激勵大師《時人雜誌》評選「最有魅力的人物」明知道都是小事，在意卻如滾雪球般變大，最終把你壓垮……★遭遇讓人痛苦？其實是「想不停」的錯我們總以為不幸來自發生在身上的事，例如：工作撞牆、人際摩擦、計畫出錯等，但激勵大師理察．卡爾森博士直接點破：偷走快樂的往往不是事情本身，而是過度思考！ 人腦每天都會浮現大量的念頭，一旦你開始反覆咀嚼、延伸放大，情緒也會跟著失控。「想破頭」無濟於事，只不過是在內心戲中自我折磨。★幸福的開關，從來都掌握在你手中在充滿動盪、未知與壓力的現代環境，許多人抱怨想要過上快樂的日子，比過去更難。然而，快樂並非達成所有條件後才能擁有的結果，而是每個人與生俱來的能力。在這本簡明的指南中，卡爾森博士提出五項快樂的心理原則，顛覆世人對煩惱的誤解──▍思考：人的每一種情緒（焦慮、嫉妒、失落）都是「思考」出來的結果。並非情境讓你難過，而是對情境的過度反應卡住了你。若能覺察這一點，就能中斷情緒鏈。▍情緒：心情起伏是難免的，無須次次都「處理」。大多數的衝突與誤判，都發生在情緒低落之時。重點不是避免低潮，而是學會不在低潮時做決定或談事情。▍多重現實：每個人都是透過自己的「思維模式」在看世界。當你預設他人的「角度」跟你一樣時，就會引發衝突。▍感受：不適的感受，是思緒失衡的訊號，代表你正在鑽牛角尖。感受愈沉重，愈應該提醒自己：「現在這些都不是真的，只是我內心的小劇場。」▍當下：過去是記憶，未來是想像，都只是思緒，「此時此刻」才是真實存在的經驗場域。思緒會自動飄回創傷或焦慮中，把注意力拉回現在即是快樂的祕訣。只要遵循這套原則，內心原有的清明與安定也會慢慢回來。★停止內耗的關鍵，是看穿思維陷阱卡爾森博士指出：思考只是一種能力，不是現實本身。當你看見「念頭只是念頭」，許多憂慮自會迎刃而解。◆案例一：餐廳打翻水，以為別人在瞪你（X）思維陷阱誤導：「他那種表情，一定是在嘲笑我！」（O）應用思考原則：對方根本沒在看你，只是在想自己的事情；讓你不開心的，是你的內心小劇場，而不是現場發生的事。◆案例二：心情不好，開始懷疑自己的感情（X）思維陷阱誤導：「他最近回訊息變慢，是不是不愛我了？」（O）應用情緒原則：很多時候，不是對方真的變了，而是人在低潮、焦慮或疲憊時，更容易往負面方向去解讀。◆案例三：兄弟姊妹覺得爸媽偏心，彼此卻都

問問題是為了解決問題？還是製造出新問題？★ 面對不時失控的日常，其實，八成人生不是你想的這樣！ ★本書以風趣文字和幽默插畫，說明人類的心理情緒、大腦神經科學，帶你啟動鏡像神經元、活化多巴胺、善用神經可塑性， 在日常生活情境秒懂人類行為。而且，儘量不要自尋煩惱！ ──歡迎踏上人類行為之旅，終結內在小劇場，實現自在人生──本書以詼諧趣味的筆觸、貼近生活的故事，幫助你理解人類行為，更重要的是：重新認識自己。✦✦書中節錄✦✦六十多年前，當人類開始和人類以外的靈長類互動，都是使用非口語的方式。專家經過多年的觀察和分析，得到一個引人注目的結論：猴子和人類之間存在著顯著的差異：牠們是不問問題的。這還帶出了另一個結論：猴子打招呼時，會透過肢體語言，親切地說「早安！」但是即使牠再怎麼友善，也絕不會犯下接著再問你一句「你好嗎？」這樣的錯誤……➤ 大多數人傾聽，不是真的試圖理解，而是等著回答有時，我們傾聽並不是真的想聽，而是等著輪我們時，可以講述自己的故事，一吐我們的人生歷程。我們在對話時，只要逮到機會，就會高談闊論，希望對方傾聽。我們甚至沒先好好消化別人告訴我們的東西，因為他們說話時，我們滿腦子都在想著該怎麼回答。➤ 人類的社交關係要真正成功，靠的是誘發他人的鏡像神經元如果你知道如何誘發他人的鏡像神經元，絕對會在社交上獲得極大的成功。想像一下，有人強迫你做你真的不想做的事。斷然回答「不要」，可能會在對方大腦裡引爆一場小小的情緒風暴。你可以利用心理技巧：用其他東西來掩飾「不要」。譬如，如果有人邀你參加一場你不感興趣的會議，不要回答那句老套的「不用了，謝謝。」你可以改說：「我很想去，可是我有需要優先處理的私事。我們可以改下次嗎？」（或者類似的說法。如果你不想這樣說，就找符合你表達風格的說法，而不要直接說「不行」。）這樣一來，你可以避開說「不行」，同時又能讓鏡像神經元保持在「禪定狀態」。當你面對衝突時，若能泰然自若地處理，就可以讓雙方感到自在。這個技巧非常重要，因為人類的大腦對於拒絕特別敏感。當我們直接說「不行」，對方的大腦會像受到電擊一樣。但是當你使用比較緩和彈性的回答，對方會感覺像是商量，而不是回拒，儘管他知道那只是藉口。他的多巴胺濃度（調控愉悅和獎勵的物質）不會驟降，連結依然存在。 人啊！你哪來這麼多問題，把自己搞得這麼複雜？想這麼多，你不累嗎？《猴子不問問題》是一本獻給全人類的書。我

榮獲2024 年世界奇幻獎、Ignyte奇幻文學獎入圍軌跡獎、極光獎、英國奇幻獎、英倫科幻協會獎✚新時代洛夫克拉夫特同行者✚✚黑暗恐怖╳溫柔甜美╳絕無慈悲✚一點點可怕，一點點調皮不用思考，感受就好有如黑暗嘉年華的奇幻短篇集！這本書，一把將你推入童年聆聽故事的夜晚時光！這裡有神靈與怪獸，以血肉、石塊與復仇鑄就。它們從深空冰冷的深淵中浮現，從幽靜的海洋深處現身，在陌生的城市中遊蕩；這裡也是宇宙的領域與水域的疆界。古老的供奉已無法平息遠古舊神的怒火，新興的年輕神靈同樣難以安撫。神祇與野獸、生與死、愛與恨、科學與魔法，以及披著人皮、面帶微笑的怪物們──全都藏在這十七則短篇之中。如果您再靠近一點，將會遇見：會吃人的大教堂、被海中神靈拒絕的死去女孩、以家人聲音耳語的鼠輩、逃進人類軀殼裡閃閃發光的神靈；攜帶神祕力量的蜜蜂、不好好工作的死神、新神與舊神之間無可迴避的戰爭、還有孩子們挺身而出，拯救了整座城鎮的冒險，以及頭戴面紗的女子，講述著有人竊走古代遺跡的石頭而發瘋的神奇故事……推薦您睡前一日讀一篇，共十七夜，領你走入不可思議的魔幻世界。✚在此，先透露一些故事──〈教堂之下，丘陵之下〉燈塔守護人在海灘上發現了冰冷的小女孩 ，皮膚下蔓延著漆黑紋路。守護人以為女孩已經死了，但女孩突然咳嗽起來，還吐出了小魚骨與螃蟹爪。於是守護人帶她回燈塔，幫助她找回記憶……〈評估員〉主角雪菲爾是一名評估員，受僱於一家私人公司，負責調查並評估是否有人受到「不自然」的影響。他的任務是到偏遠的小鎮調查一名女孩。根據研究，女孩的變化和過去消失的神靈有關……〈凡是在野獸魔掌中〉法國鄉村一個名叫埃米爾的小男孩正在熟睡，醒來時發現大地在震動。龐大的怪物正無聲壓倒森林，向他的村莊逼近。這怪物是一座會走路的哥德大教堂，它不斷擴展自己的體積，摧毀沿途的一切……〈輪到將軍出手〉故事發生在一個正值戰爭的國家，維梭是一名將軍，他的國家長年與鄰國交戰，而他負責一項傳統儀式「死亡遊戲」。這次的玩家是年輕的戰俘史特雷明，他被選中，參與一場生死遊戲，必在黎明前辨認出「死神」的蹤跡，贏得活路……〈十六分鐘〉比爾是個普通的上班族，當核爆警報響起時，他知道自己只有16 分鐘的時間來做決定。他選擇保命，丟下家人，當一切塵埃落定時，他聽見老鼠傳出了家人的聲音：爸爸，你丟下我了……更多不可思議的短篇等你翻開這本書！【媒體評論】這部作品黑暗、奇異而又

★社群粉絲數超過1,000,000　★Amazon 4.7顆星好評★《紐約時報》、《華爾街日報》NO.1暢銷作家　開始投資，是普通人致富的唯一方法。不只是一本投資新手的必讀指南，更是成功翻身成富一代的實戰紀錄。破解有錢人的財富翻倍心法，用「股債‧期貨‧貨幣」投資，學會高手們的資產配置，打造不怕沒錢花的財務自主之路！學校沒教、但人生中最重要的必修課：如何用錢來賺錢？妮可‧拉平是知名的暢銷理財作家，不僅曾擔任CNN等電視台的財經類主播，所主持的電視節目和PODCAST節目也都十分受到歡迎。她自己就是從理財小白和負債原生家庭翻身富一代的成功實例，也因此深深感受到，成為有錢人並沒有一般人想得困難，只是大家一聽到理財、金錢和看起來複雜難懂的金融詞彙，就因此卻步，或是把錢交給自稱更懂理財的顧問和專員。在書中，妮可‧拉平將最常見的投資項目分為兩大類：基本的股票和債券，以及進階的期貨／外幣等等，最後更列出全世界最知名也最抗跌的幾個投資組合，讓讀者看完書、從這間「金錢學校」畢業後，可以立刻開始訂下成為有錢人的理財計畫！基礎財商補課──關於理財，你該有的正確心態─在還沒賣出之前，帳面上的損益都不算真的賠錢或賺錢。（別嚇死自己）─我們都是平凡人，做錯決定沒關係，不代表你不適合投資。─開始投資前，先確認有一筆緊急預備金。（無收入之下至少可生活6～9個月）─開始投資前，先確認高利率的債務都還清。（例如信用卡債）─有點耐心，別小看時間和複利帶來的驚人成果。─除了投對胎，人生沒有快速致富的捷徑。理財小白開始學習用錢賺錢！創富計畫三步驟﹝步驟1﹞了解新手入門的投資項目和進階理財的項目三大類投資內容，有門檻低、好開始的，也有除非時間多、了解夠深，否則建議不要輕易嘗試的！基本題：股票、定存和債券進階題：大宗商品、外幣、加密貨幣高手題：預測市場和大眾心態的衍生性金融商品﹝步驟2﹞確認理財目標、建立自己的投資組合‧一個月可以投資多少錢？扣掉每個月的必要支出和額外開銷（娛樂和享受），並且確定準備好6～9個月的緊急預備金。‧理財的目標是什麼？買車、購屋頭期款、未來的退休生活、孩子的學費……‧評估自己的風險承受度：獲利突然-20%，會焦慮到想馬上停損嗎？大盤或類型股大漲，會想要趕快加碼嗎？現在的收入穩定嗎？會加薪嗎？有計畫換工作（還是計畫退休）？下一筆重大支出（買房／換車／小孩學費）預計會在幾年後（5-10／1

看似平凡的狗和貓，其實有著超酷的祕密身分……熱愛伸張正義、守護和平的「汪喵偵探」回來啦！說到汪喵偵探，就會想到嗅覺超靈敏的「汪奇」和身材圓滾滾的「喵嗚」，這對最佳拍檔攜手偵破大大小小，高達502個案件後，決定正式退休啦！那麼，「汪喵偵探社」會從此消失嗎……當然不會，因為他們創立了「汪喵偵探學園」，培育新一代的汪喵偵探，而熱愛美食的「汪達」和武術高手「喵吉」就是第一屆的畢業生，他們接替了汪奇和喵嗚的搜查工作，繼續守護動物小鎮的和平！現在，請你跟著第二代汪喵偵探──汪達和喵吉，一起搜查各種神祕案件吧！有詐騙事件！快呼叫汪喵偵探不得了！有人冒充汪喵偵探社的名義，把山羊先生帳戶裡的錢全都領光了！汪喵偵探接獲消息，明白這是一樁電話詐騙案，便立刻展開調查。他們首先抓到了無意間成為詐騙集團「車手」的老鼠吱吱，接著跟蹤形跡可疑的狼，進一步找出詐騙集團的各個據點。為了查出更多的線索，SQ研究員化身為高科技的AI機器人「愛麗絲NO.7」，順利進入詐騙集團總部當臥底。他一邊工作，一邊將收集到的情報傳回汪喵偵探社，由於工作做得十分完美，詐騙集團成員們都十分信賴他。沒多久，集團中的所有成員一一被查出，汪喵偵探準備開始行動！原來，詐騙集團與壞蛋組織「黑色狩獵團」有關，而這一切的幕後黑手，就是壞蛋們口中的「老大」。汪喵偵探決定將計就計，利用咕咕研究員發明的道具，讓集團的成員們受騙上當，以為要去參加員工旅遊，結果……竟然也落入「詐騙」陷阱啦！汪喵偵探是否能順利抓住所有詐騙集團成員，將壞蛋們一網打盡呢？現在就翻開書本，努力找出所有線索，跟著汪喵偵探一起破解案件，解除動物小鎮居民的詐騙危機！閱讀同時，還能了解「電話詐騙」及「網路釣魚詐騙」是什麼，一定要記住哪些事情可能是詐騙，避免受騙上當。如何讓孩子透過《汪喵偵探》體驗閱讀魅力，並從中獲得生活與學習的養分？一起來看五大線索！◆線索1：以孩子最愛的貓咪和狗狗為主角，透過他們一起思考、互相給對方意見，以及不搶功勞，配合對方行動讓計畫順利完成，展現團結合作的重要。◆線索2：全書文字皆有注音，大、小孩子都能輕鬆閱讀，且內容節奏流暢有趣，孩子逐字看完整本書，除了覺得好看外，還能學習許多字彙，提升敘事技巧，讓語文能力大躍進。◆線索3：汪喵偵探在破解案件前，必須先動腦想辦法，並運用道具來增加破案效率。提醒孩子在生活中碰到問題時，也要先冷靜思考，尋找出解決問題的辦法。

★暢銷排行NO.1★ 歷年系列書籍連續多年榮登各大通路排行榜 TOP1，是職安衛考生口中的「神書等級」必備用書。 ★內容最完整之職安衛乙級寶典★ 彙整重點考題、常錯觀念與最新命題方向，搭配題型精選解析，讓你讀得懂、記得住、考得上。 ★陣容堅強之職安一點通作者團隊★ 作者粉絲團長期分享職安衛實務與考照重點，深受考生與業界信賴。 ★隨書加贈 作者團隊依最新法規與時事議題精心設計的模擬題。 依職業安全衛生相關法令，公司應依勞工人數設置「職業安全衛生管理單位」，且為一級單位，尤其是中度危險與高度危險工作，建議聘用具職安證照乙級、甲級技術士的人員。 職業安全衛生管理乙級技術士考試每年都有上萬名考生報考，唯因範圍較廣常讓考生無所適從。 本書作者為職業安全衛生界最具經驗之專家、名師，結合20年以上教學輔導經驗，上萬名學員口碑保證，合力打造最優質考試參考書籍。 特別收錄最新公告學科試題以及精華解析，更包含最新修正法規，由多位職安衛名師多年來教學經驗編寫，且融入獨家口訣記憶法，協助您順利通過考試取得證照! ★職安一點通服務網www.osh-soeasy.com★ ★本書特色★ 1.新型態之術科精選試題 110年術科測驗方式變更為電腦上機測驗，考試題型大幅更動，術科試題乃針對新式電腦考題精選較高頻率題型，年年更新術科題庫，加入作者群依多年教學經驗歸納整理之重點彙整收錄。 2.重點單元歸納分類 依術科內容歸類統整適用題型為「是非題、選擇題、配合題、填空題、排序題、連連看及計算題」等，融合獨家「魔法棒、一點通口訣、提示與解說」，協助記憶背誦，讓讀者一點就通。 3.最新公告學科試題詳解 115年公告學科試題約1300餘題本書中完整收錄，並以術科完整詳答模式逐題精闢詳解，除協助讀者通過學科測驗，更可做為新型態電腦測驗術科題目之練習依據。 4.獨家計算題操作解說 獨立計算題章節，納入理論公式與計算機操作，蒐羅新版考試計算題方向及例題，更以電腦上機測驗介面作為解說，唯有熟悉介面操作，考試時才不致臨場緊張慌亂而失誤。 5.最新修訂法規 「職業安全衛生法、勞工保險條例施行細則、勞工作業場所容許暴露標準、有機溶劑中毒預防規則、新化學物質登記管理辦法、職業安全衛生教育訓練規則、碼頭裝卸安全衛生設施標準、危險性機械及設備安全檢查規則」。

明明盡了全力，卻還擔心做得不夠？明明累到快崩潰，卻只敢說「我沒事」？ 這本書寫給：總是太拚命、太懂事、又不敢倒下的你！解開內在的負面循環，練習放鬆，更要放過自己。★破萬粉絲追蹤X日本No.1暢銷勵志書作者，全心觀點升級力作★小漫畫X小作文 短篇結構搭配暖潤真誠的筆觸，篇篇打動人心★真實個案X臨床研究 細膩還原情緒真相，深刻理解內在關係→區分「本來的我」與「內在部分」將承擔創傷的強烈情緒「內在部分」，與此時此刻「本來的我」的感受明確切分→理解每個情緒的價值無論是憤怒、恐懼或逃避，每個情緒都有其意義，不再責怪或厭惡「扮演角色的自己」→真誠地進行「內在對話」透過對話，讓各個部分彼此連結構成一個協調的「團隊」，與內在安然共處→分辨對象，收回「討好」策略分辨哪些人其實不是真心尊重你的人，同時逐步收回「順從、討好」的生存策略-----本書將會帶你練習-----練習1.覺察思維練習意識到自己過去未被滿足的情感需求，與現在的感受是兩碼子事練習2.停止壓抑負面念頭靜下心來好好傾聽這個內在部分的聲音，學習建立正向的關係練習3.保持內在餘裕選擇採取有助保持餘裕的行動，不要把自己逼入絕境練習4.照顧自己感受面對突如其來的強烈情緒，仔細去觀察，並好好「照顧」這些感受練習5.確立健康界線堅守與他人之間的界線，避免內耗情勒，建立更穩定的關係大腦迴路就像十分精巧複雜的電路，重大創傷體驗就像是強烈的電擊。想要修復傷痛並保護自己，你不需要丟棄任何零件（內在部分），而是要理解每個零件當年保護系統的努力，並重新將它們連接（整合）起來，讓儀器能在安全的環境中正常運作。本書作者鈴木裕介，同時也是一位在日本東京執業的身心內科醫師。他長年在診間裡陪伴這樣的患者：外表看起來正常、能幹、有禮貌，甚至還會安慰別人，但只要遇到「被拒絕」、「被挑剔」、「被看輕」，心裡就像被戳到舊傷一樣立刻崩潰失控。他說，很多人總是不停地做、不停地取悅別人，並不是因為他們真的喜歡付出，而是因為「曾經受過傷，所以不敢不努力」。這種把自己塞進「我很好」的行為，正是一種創傷反應！***************真實案例分享***************●無法拒絕別人的「好好小姐」──永遠在道歉的F小姐在公司總是最早到、最晚走，連週末也接主管訊息。雖然被稱讚「真可靠」，但她一人扛下所有責任，壓力大到失眠，人生幾乎只剩「讓別人滿意」這一個目標。●永遠害

伊斯蘭版本的《人類的故事》如果「伊斯蘭」是「西方」之外的平行世界，這本書就是這個平行世界的大歷史★AMAZON中亞歷史類暢銷書No. 1★★榮獲Openbook年度翻譯好書獎、國家文官學院「每月一書」★特別收入作者2025年撰寫新版後記、21幅伊斯蘭世界史地圖輔仁大學歷史學系副教授 陳立樵 專文導讀截至目前為止，全球信仰伊斯蘭的穆斯林人口已經超過了二十億，這二十億人是用什麼樣的觀點看待世界的歷史？是否和我們的觀點有所不同？又有哪些不同？如果我們到書店，打開一本以「人類的歷史」為書名的暢銷書時，這本書的目錄所呈現的主題，可能會是以下的樣貌：一、文明的誕生（埃及和美索不達米亞）二、古典時代（希臘和羅馬）三、黑暗時代（基督教的興起）四、重生：文藝復興和宗教改革五、啟蒙（探索和科學）六、革命（民主革命、工業革命、技術革命）七、民族國家的興起：帝國的競逐八、第一次世界大戰和第二次世界大戰九、冷戰十、民主資本主義的勝利但本書作者塔米．安薩里提醒我們，以上我們熟悉的這個「世界史」架構，其實充斥著西方中心主義的觀點。如果改以伊斯蘭的觀點寫一部世界史，那麼這本書的目錄大致將會是這樣：一、古代：美索不達米亞和波斯二、伊斯蘭的誕生三、哈里發國家：對普世統一性的追求四、分裂：蘇丹國家的時代五、大災難：十字軍和蒙古人六、重生：三個大帝國的時代七、西方對東方的滲透八、改革運動九、世俗現代主義者們的勝利十、伊斯蘭主義者的回應而您眼前的這本《中斷的天命》，正是一本從「伊斯蘭」視角出發，以平易近人的風格寫出與過往全然不同、全新的世界史，可以說就是一部伊斯蘭版本的《人類的故事》。西方與伊斯蘭的世界史，有著共同的起源，都以兩河流域的美索不達米亞平原作為起點，但後來各自展開了不同的路徑。伊斯蘭的世界史要從先知穆罕默德的聖遷開始說起，再經歷四位哈里發的治理，接著進入世俗帝國的時代。先是伍麥亞、阿巴斯、法蒂瑪三大王朝崛起，中間有突厥人及蒙古人的入侵，最後是鄂圖曼、薩法維、蒙兀兒三大火藥帝國的登場。到了十七世紀，原本猶如兩個平行宇宙的西方世界與伊斯蘭世界，展開了大規模的衝突。伊斯蘭世界遭遇西方現代性的挑戰，並被迫做出回應。本來自有其發展脈絡的伊斯蘭歷史至此彷彿成為「中斷的天命」，讓位給西方的歷史，成為世界史的伏流。西方與伊斯蘭世界的衝突，從二十一世紀初的九一一事件到伊拉克戰爭、阿富汗戰爭，再到今日的巴勒斯坦／以

「換個說話方式，就能改變對方態度。」身為老師，要自信，也要自保！不糾結、不傷和氣，一起為溝通減壓！避免【耗能式溝通】，才能展開【正向支持】的親師合作。★ 韓國教育暢銷書No.1作家 ★★ 韓國最大書城「教保文庫」總編推薦系列 ★36種 淬鍊自血淚交織教學現場的親師溝通技巧幫助韓國45萬名教師，校園溝通專家金城孝：「這本教師自保生存手冊，獻給正在教學現場奮鬥的每一位老師！」▎老師的苦惱：面對濫訴怎麼辦？•家長老是在深夜傳訊息？•動輒得咎，請孩子打掃撿垃圾也被罵？•午餐沒吃到愛吃的菜來投訴、小孩小吵架也投訴…▎家長的不安：有疑慮怎麼開口？ •老師又寫聯絡簿告狀？孩子有這麼差？•孩子是i人，會不會被欺負不敢說？•老師不給手機也沒加Line，這樣正常嗎？＞＞根據《親子天下》調查，每6位家長就有1位感覺跟老師溝通有障礙！＞＞當老師的心受傷了，怎麼平復心情、找回繼續在教室奮鬥的勇氣？★提升互信、化解尷尬──這是一本讓家長更懂老師的溝通指南！　曾任全北教育廳公關宣導的金城孝老師，應韓國外交部邀請，長期在海內外分享班級經營與親師溝通技巧，十幾年來傾聽無數來自第一線教師的苦惱──越來越多老師無法把心力放在課堂上，因時不時就得面對來自家長們刀刀見骨的質疑，或是被「投訴地獄」轟炸。　而她自己，也經歷過各種光怪陸離的親師交手場面，包括：　「威脅要放火燒學校、書包不見要學校賠錢、喊要帶律師來談判」　「命令班導立刻來聽訓、要求馬上檢測營養午餐的細菌給他看……」　世界上家長百百種，許多家長熱誠明理，卻也有難以想像的恐龍家長…本書可說是金城孝於28年來從教學與管理工作中所打磨出的溝通技巧：老師和家長溝通卡關的癥結，往往在於缺乏信任。越是遇到情緒性指控，越要「有所本」，提出客觀事實，善意理性的回應。　本書每一個小故事，都是真實發生的例子，金老師一一示範「老師當下可以怎麼說？」　當雙方都能好好把話說出口，不僅能幫忙親師雙方減壓、降低「溝通成本」，老師自己更能張開語言的保護傘，無須動輒憂慮被告，可以把心力、能量放在更值得的地方！本書特色▎示範教師如何應對投訴？善用六何法：課堂紀錄、客觀事實是老師應對投訴的底氣。更健康的溝通模式：從日常「先開口解釋自己」累積信任存摺。校園事件的處理守則：預防霸凌問題滾雪球，不輕忽任何小事。＞＞列出被害者／加害者的外顯特徵，幫助老師洞察異狀、記錄問題。▎萬用的三階段溝

EnergyOMNI｜全能源中英雙語雜誌 如果說第八期《EnergyOMNI 全．能源》，我們談的是臺灣如何從一座島嶼出發，逐步站上世界舞台，透過能源科技、產業實力與制度輸出，被世界「需要」、被國際夥伴信任；那麼第九期，我們所要探討是另一個更為深入也關鍵的問題―當能源轉型不再只是方向與願景，而是全面進入制度、調度與治理的深水區，在建構的歷程當中，在不同視角之下眾人又是如何勾勒出一個「最適解」？ 「能源轉型 2.0 不是願景，而是實戰。」這不只是一句訪問經濟部龔明鑫部長的文章標題，而是臺灣此刻正在經歷的現實狀態。 在再生能源滲透率快速攀升、AI 與新算力帶動用電結構劇烈變化、產業對穩定與可預期能源供給高度依賴的情境下，能源問題早已不再只是「要發多少電、用哪一種電」，而是回到最核心的治理命題：誰來調度？制度如何設計？市場如何分工？以及，在高度複雜、不確定性不斷升高的系統中，如何維持穩定、韌性與公平。 本期《EnergyOMNI 全．能源》，正是在這樣的背景脈絡下展開。 從願景共識，走向制度選擇 過去幾年，臺灣在能源轉型上正逐步建立社會共識；但真正困難的，從來不是共識本身，而是路徑的選擇。 本期封面與核心專訪，從不同角度切入同一個問題―當能源轉型成為「日常運作中的系統工程」，我們是否具備足以支撐它的制度能力？首先要感謝龔明鑫部長、李君禮署長以及曾文生董事長就相關議題分享他們的觀點。 從經濟部長龔明鑫談能源轉型 2.0 的實戰邏輯，到能源署署長李君禮直言「真正的關鍵在調度、制度與市場」，再到台電董事長曾文生重新定義「能源管理其實是空間管理」，這三場對話所描繪的，並不是單一政策答案，而是一張正在重構中的電力治理藍圖。 在這張藍圖中，電力不再只是商品，而是一個需要被精細治理的公共系統；能源轉型，也不再只是工程專案，而是一場對國家制度能力的長期考驗。 表後時代來臨：虛擬電廠、儲能與資產治理的新現實 當轉型真正走進深水區，技術開始挑戰制度，而制度也反過來界定技術的角色。本期擬進一步聚焦「表後資源」、「虛擬電廠」與「儲能資產化」的關係，正是因為這些看似分散、位於電網邊緣的資源，正在逐漸成為電力系統韌性的關鍵支點。 無論是東電綠能董事長林美玲從重電工程出發，用技術說話，重塑國際儲能標準；盛齊綠能董事長陳振乾與總經理陳均宜認為，儲能產業為一項需要被完整管理的能源