Mayuko

＼＼＼專為忙碌的你設計的最強救世主食譜／／／IG追蹤數超過36萬人的超人氣營養師，眾所期盼的第一本料理食譜。不必開火，就能輕鬆完成的202道料理！微波爐料理的三大優點：☆ 激減碗盤清洗的時間☆ 適合當作居家常備菜 ☆ 短時間準備卻超美味｜｜食譜特色｜｜☆ 只要家中現有食材，就能輕鬆製作出美味料理。☆ 提供料理祕訣，減少不必要的料理步驟與浪費。☆ 只使用微波爐，大量減少清洗鍋碗所需的時間。｜｜網友評價｜｜● 只要用微波爐就能製作，配菜的選擇變得更多了！！最適合工作育兒兩頭燒的媽媽參考。● 本來會擔心用微波爐做的料理會不會沒那麼好吃？但這些美味食譜完全將原本的擔心一掃而空了！● 這是我每天做飯的教科書！每當我不知道怎麼處理食材、帶便當還差一道菜時，這些食譜就是我的救星。● 在每天忙著育兒的生活中，只有Mayuko的食譜會讓我想要試著做做看。簡單美味的食譜太令人感謝了！● 不必動火、也不需要平底鍋，製作起來輕鬆簡單，卻宛如餐廳般美味！簡直就是魔法！● 靈活運用食材的菜色，真的很美味。無論是做菜的人、或享用的人都超開心

＼＼＼專為忙碌的你設計的最強救世主食譜／／／ IG追蹤數超過36萬人的超人氣營養師， 眾所期盼的第一本料理食譜。 不必開火，就能輕鬆完成的202道料理！ 微波爐料理的三大優點： ☆ 激減碗盤清洗的時間 ☆ 適合當作居家常備菜 ☆ 短時間準備卻超美味 ｜｜食譜特色｜｜ ☆ 只要家中現有食材，就能輕鬆製作出美味料理。 ☆ 提供料理祕訣，減少不必要的料理步驟與浪費。 ☆ 只使用微波爐，大量減少清洗鍋碗所需的時間。 ｜｜網友評價｜｜ ● 只要用微波爐就能製作，配菜的選擇變得更多了！！最適合工作育兒兩頭燒的媽媽參考。 ● 本來會擔心用微波爐做的料理會不會沒那麼好吃？但這些美味食譜完全將原本的擔心一掃而空了！ ● 這是我每天做飯的教科書！每當我不知道怎麼處理食材、帶便當還差一道菜時，這些食譜就是我的救星。 ● 在每天忙著育兒的生活中，只有Mayuko的食譜會讓我想要試著做做看。簡單美味的食譜太令人感謝了！ ● 不必動火、也不需要平底鍋，製作起來輕鬆簡單，卻宛如餐廳般美味！簡直就是魔法！ ● 靈活運用食材的菜色，真的很美味。無論是做菜的人、或享用的人都超開心

In 2013, "washoku" (traditional dietary cultures of the Japanese) was added to the list of UNESCO's Intangible Cultural Heritage. The Japanese food boom seems to have reached its climax to some extent

你知道為什麼，天氣一年比一年熱嗎？大海裡怎麼漂著一堆奇怪的垃圾？森林裡的動物悄悄變少了？為什麼世界上明明食物很多，卻還是有人吃不飽？還有，那些令人害怕的傳染病……到底是怎麼回事？原來，地球正在向我們發出「求救訊號」！如果我們什麼都不做，未來可能就會失去一個能安心生活的家。為了替地球解決這些「煩惱」，全世界一起想出了 17 個「永續發展目標（SDGs）」任務，只有大家合力完成，才能守護我們最愛的這顆藍色星球。而這本書，就是給所有「地球防衛隊員」的入門手冊！由日本童書獎作家，與研究永續、繪本的團隊共同創作，透過17個精采可愛的故事， 帶孩子看見地球正面臨的挑戰，一起在日常中展開行動，打造幸福快樂的永續家園！Fun 4 Kids 許永清、海湧工作室陳人平、綠色公民行動聯盟陳詩婷、氣候媽媽廖卿惠，一致推薦：「用故事和圖畫輕鬆說永續，在趣味中學習，養成愛地球的好習慣！」海洋裡的藍鯨一口吞下了流浪的塑膠袋、森林大火讓無尾熊哭著逃跑、浪費電的阿亂跟北極熊一起學節省能源、塑膠回收後踏上了新的旅程……本書由榮獲廣介童話獎、最擅長說故事的童書作家Sasaki Ari，與專研SDGs行動的永續專家，以及22位插畫家共同完成！以生動有趣的繪本情節，帶孩子輕鬆理解17個「地球的煩惱」，再搭配每篇故事後的「親子討論題」與「行動小任務」，一起在日常生活中，找出今天就能開始幫助地球的方法，讓我們與孩子的未來，通往更加美好的世界！◎ 本書特色：特色1：看故事快樂學習！第一本完整集結17個SDGs主題，孩子也能輕鬆理解的永續入門。──垃圾袋先生飛進大海後遇到了誰？熱愛蓋廁所的國王又出了什麼奇招？透過可愛幽默的故事，讓孩子在閱讀中自然建立「保育海洋生態」、「乾淨飲水與衛生設備」等永續發展觀念。特色2：精彩有趣的插圖！多位插畫家聯手，以孩子最愛的趣味風格，讓每篇故事更生動好玩！──集結X、IG社群上萬人追蹤的伊野孝行、Ooi Junko、小倉Mayuko等人氣插畫家，針對不同情節設計畫風，讓孩子一眼愛上這些保護身體的免疫戰隊、踏上回收之旅的塑膠托盤等故事。特色3：貼近生活的SDGs！從環境、教育、性平到氣候，認識永續發展目標對你我的重要性。──沒有電會怎樣？為什麼上學很重要？女生一定要選粉紅色嗎？本書以小朋友的生活為切入點，規劃每個永續發展的故事、討論和行動，讓孩子切身理解「為什麼要愛地球」的原因。特色6

A clever and refreshing approach to learning about shapes, with a bit of silliness mixed in This unexpected take on shapes offers a breath of fresh air within this well-established toddler concept gen