Phyllis Duke

https://www.youtube.com/watch?v=7_1oIkGZlcI為何讀了一堆整理書，家裡還是一團亂？如何解決家人或同住者造成的雜亂問題？解析數千人面臨的困境，解開讓整理卡關的七大難題！在你和自己、物品、他人的糾結間，理出最舒適的空間，整理雜物的同時，也整理好了關係！捨棄雜物，情感不割捨──無論獨居或和人同住，生活都能更輕盈，相處更自在七大整理卡關的難題，你中了幾個？□ 缺乏整理動機，知道方法卻提不起勁□ 同住之人的標準不同，難以達成共識□ 亂到無從下手，不知道從何開始□ 捨不得丟、送不出去，斷捨離的情感糾結□ 覺得心理壓力好大，做到心累，感到倦怠□ 不會分類、不擅收納，不知如何替物品定位□ 缺乏空間自主權，無法與同住之人和平共處其實，整理最常卡在「關係」上，包括：‧你和「自己」的關係：知道需要精簡，也明白如何收納，偏偏就是無法展開行動。‧你和「物品」的關係：購買欲高、惜物戀物，覺得斷捨離後會失去安全感。‧你和「他人」的關係：長輩阻止丟棄、伴侶不配合、小孩不受控……空間使用權不全在你。暢銷書《零雜物》作者Phyllis透過數千名面臨整理困境者的提問，引導讀者跨越整理障礙，並在自己的願望和親人的感情間，找到確切可行的方法，讓不斷拖延或中斷整理的人，能夠開始著手，並繼續進行下去。【專業推薦】彭樹君│作家 蘇絢慧│諮商心理師 李崇義│薩提爾溝通引導師 黃惠如│暢銷書《慢老》作者 林黛羚│《後半輩子最想住的家》作者‧你知道減物很重要、也知道怎麼做，但為什麼就是無法啟動？Phyllis帶你釐清「問題背後的問題」，踏出自由的第一步！──林黛羚‧當你以為家裡雜亂無章不知道該如何整理、收納時，你其實面臨的不是雜物而是紛亂的內在。本書從心理層面探討斷捨離議題，更以冰山架構幫助人覺察放不下的心結。──李崇義

【內容簡介】臺灣書市第一本！從換屋／裝修前的準備，一路包到完工後維持清爽屋況的裝修書！不只是想裝修自宅者必讀，換屋族／購屋族、室內設計師／裝修業者、房屋銷售人員／建商、整理師也必備！徹底擊退！打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。輕鬆享受！少揹一些房貸、少花一些裝修費、少做一些惱人的家事，過更輕盈自在的生活。想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！本書從源頭抓起，讓你節省購屋

捨棄雜物，情感不割捨── 無論獨居或和人同住，生活都能更輕盈，相處更自在 七大整理卡關的難題，你中了幾個？ □ 缺乏整理動機，知道方法卻提不起勁 □ 同住之人的標準不同，難以達成共識 □ 亂到無從下手，不知道從何開始 □ 捨不得丟、送不出去，斷捨離的情感糾結 □ 覺得心理壓力好大，做到心累，感到倦怠 □ 不會分類、不擅收納，不知如何替物品定位 □ 缺乏空間自主權，無法與同住之人和平共處 其實，整理最常卡在「關係」上，包括： ‧你和「自己」的關係：知道需要精簡，也明白如何收納，偏偏就是無法展開行動。 ‧你和「物品」的關係：購買欲高、惜物戀物，覺得斷捨離後會失去安全感。 ‧你和「他人」的關係：長輩阻止丟棄、伴侶不配合、小孩不受控……空間使用權不全在你。 暢銷書《零雜物》作者Phyllis透過數千名面臨整理困境者的提問，引導讀者跨越整理障礙，並在自己的願望和親人的感情間，找到確切可行的方法，讓不斷拖延或中斷整理的人，能夠開始著手，並繼續進行下去。 【專業推薦】 彭樹君│作家 蘇絢慧│諮商心理師 李崇義│薩提爾溝通引導師 黃惠如│暢銷書《慢老》作者 林黛羚│《後半輩子最想住的家》作者 ‧你知道減物很重要、也知道怎麼做，但為什麼就是無法啟動？Phyllis帶你釐清「問題背後的問題」，踏出自由的第一步！──林黛羚 ‧當你以為家裡雜亂無章不知道該如何整理、收納時，你其實面臨的不是雜物而是紛亂的內在。本書從心理層面探討斷捨離議題，更以冰山架構幫助人覺察放不下的心結。──李崇義

On the streets of Chicago, Illinois, life usually comes with an early expiration date. The goal is to live hard and play harder while you can. And if you're lucky, you’ll find a little love along the

【本書特色】★華文界第一本深入探討囤積症的專書★各界好評推薦：精神科醫師／作家王浩威、心理師／作家蘇絢慧、心理師／作家周志建、圖文作家徐玫怡、弘道老人福利基金會執行長林依瑩、中華民國老人福利推動聯盟秘書長吳玉琴、臺大社工系教授楊培珊、作家／自由時報花編副刊主編彭樹君 收集成癮、戀物成癖、塞爆全家，還樂此不疲……你身邊也有這樣的人嗎？也許他們不是髒，不是懶，只是得了一種叫做「囤積症」的病。 二○一二

With its emphasis on the application of nanotechnology to improve water treatment processes, this ready reference and handbook addresses the real needs of scientists and others working in the industry