How To Build...

「這本書裡沒有特別提到學校心理學實務工作的單一方法——這正是本書精彩出色之處。相對地，這本書會讓讀者探索變化萬千的世界、了解社會的優勢與劣勢，並且思考如何創造改變。」 Rik Carl D'Amato博士 芝加哥專業心理學校 學校心理學特聘研究教授「本書針對快速成長的學校心理學領域，含括了理論基礎、歷史軌跡、專業學會與現代實務準則，提供了廣泛全面性卻精簡的說明。特別精彩的是那幾個關於爭議點怎麼影響實務工作、挑戰與機會，而讓這個專業更加成長的章節。這本書是研究生、實務工作者與大學院校培訓者都該珍藏的資源。」 George J. DuPaul博士 里海大學教育學院 學校心理學教授與副院長 學校心理學經過一系列專業科學的爭議而逐漸成形，也透過研究者與實務工作者對於這些爭議的回應而更加完整。學校心理師應該要有入門資格嗎？學校心理師在學生心理健康議題上的角色是什麼？學校心理師可以在學校情境之外工作嗎？ 《學校心理學導論：爭議與當前實務》是為了剛進入學校心理學培訓學程的學生所設計，內容檢視了影響這個專業深度與廣度的爭議辯論，而這些辯論至今仍在持續著。本書分成五個部分，由描述當前的實務工作開始。第一部分含括與學校心理學相關的倫理與法令議題；第二部分介紹與學校心理學相關的專業學會；第三部分提供讀者實務工作上的理論基礎，各章節會提到相關的理論根基；第四、也是篇幅最大的部分檢視了形塑實務工作的爭議論點，呈現個別特殊與團體通則取向、診斷架構、行為障礙的評估與處遇等議題；最後一部分則是著重於學校心理學的脈絡與未來走向，分別介紹都會區與偏鄉地區的實務工作、科技，以及未來研討會等相關議題。

媽媽社團熱議 《我如何忍住不踹孩子的爸》新續作 與老公言歸於好，然後呢？ 一場始於「我要當媽了？」的喜悅、 驚於「原來我更年了！」的成長之路～ 為何我們會認真迎接大姨媽的初訪、 卻不曾真心看待她的離去？ 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 常受到忽視的更年期為女性必經過程，本書提供許多正確資訊，值得推薦！――新光醫院生殖中心主任 李毅評醫師（威廉氏後人）審訂、推薦 既視感滿滿，一本充滿資訊、娛樂性和迫切性的書 ――《喚醒富思維》作者珍．辛賽羅（Jen Sincero） 【內容簡介】 致，我那又熱又汗又燥的新身體…… 在《我如何忍住不踹孩子的爸》後， 珍西與湯姆繼續攜手往人生邁進…… 殊不知，四十多歲的某天，珍西的身體開始出現奇怪症狀：失眠、神經緊張、夜汗、胸痛、忽多忽少的月經量。 看了好多醫生，做了好多檢查……結果竟是更年期！ 珍西․唐恩是美國知名健康專欄作家，為《紐約時報》《Vogue》《歐普拉雜誌》《GQ》撰文報導醫學健康內容，關注女性身心超過二十年。 她每年會自己安排健檢計畫，是醫生口中的「模範患者」，連她都不知道如何面對漸行漸遠的大姨媽，一般平凡女性又該怎麼辦？ ◤就像是有人在我身體裡放了個火爐，把火開到最大，所有一切開始熔化。 ————蜜雪兒．歐巴馬◢ 國外雜誌調查：82％的女性對於更年變化一無所知。 在台灣，也有7成台灣女性在更年期時經歷身心的不適，卻不曾就醫。 多數女性面對更年期的反應是：好丟臉、不要說了、就是人老了啊、但我不想人知道啊～ 明明是必須要面對的人生階段，為何我們要羞於啟齒？ ◤「更年期」就像生育孩子一樣自然。確實如此，它是生活的一部分。 ————金．凱特蘿◢ 為此，珍西深入訪談諸多更年期專家、醫界權威人士，與更年期症狀纏鬥的姐姐妹妹們。 ▍更年期泌尿生殖症候群>陰道雌激素 ▍性交疼痛>CP值最高的治療：自愛 ▍體重增加>失眠是罪魁禍首 ▍找回自我>擺脫內化的年齡焦慮、告訴家人妳發生的事、不用隱藏也不要否認、有需要就找醫生 一本醫療專業記者遇上生理大關卡的

‧SCAD薩凡納藝術設計學院師資親授‧第一本完整解說美漫高效率腳本作家vs.繪者分工產製模式‧一次學會「完整腳本法」寫作法，蓄積強大的圖像敘事能量！ 狂銷全球的經典漫畫，無不是腳本作家和繪者天雷勾動地火的產物。一流腳本作家如何寫故事，才能和繪者一起翻倍精彩，噴出最高絕妙之作？ 美國的漫畫產業形成一套嚴謹成熟的分工產製模式：「完整腳本法」，釐清腳本作家與繪者分工創作的界線，讓腳本作家寫出繪者能充分發揮擅場的精彩故事，使合作產生最大綜效，完成一部部可IP成動畫影視遊戲等後勁無窮的漫畫原作。本書是享譽美漫業界與學界的編劇專家馬克．尼斯，從完整腳本法的核心概念出發，透過豐富的範例，傳授將點子逐步發展成故事、組織成視覺化腳本的全部過程，並且鉅細靡遺地解決所有編寫腳本的難題。無論漫畫、動畫、影視、遊戲等圖像敘事工作者，都能從這套產製方法以及本書的解說中獲得啟發，灌注飽滿的創作能量。 翻開本書，你將學會一整套成功的分工模式、和魅力無窮的腳本寫作能力：1.故事的要素發想點子／發展故事情節、建立結構／視覺化2.將漫畫寫成「完整腳本」完整腳本法／可繪畫呈現性／故事結構與格式設定／開本與格數3.頁面尺寸與分頁大綱／框格編排／分幕結構／避免超載4.與繪者溝通框格畫面描述／鏡頭代號與鏡位指示／概括性與具體性／呈現順序5.腳本能量文字：對白與音效／寫作規則／故事的語氣／文字與圖像平衡6.角色動能建立角色／動機、缺陷與主導思想／類型人物／圖畫與角色發展7.建立故事時空歷史背景／社會與文化氛圍／美術風格／象徵設定8.為故事配速漫畫的韻律與拍速／壓縮或延展／故事時間與現實時間／公式化的敘事9.提要簡介情節概述／故事提案與行銷簡報／作家專訪

我們尋尋覓覓，我們失去， 卻永遠不會忘記—— ◆ ◆全世界電影粉絲爭相收藏的原著圖像小說，台灣版一次珍藏電影海報書衣與原版書封 ◆動畫電影入圍2024年奧斯卡最佳動畫長片、入選2023年坎城影展特別放映 ◆改編動畫榮獲2024安妮獎最佳獨立動畫長片、2023年歐洲電影節最佳動畫大獎、2023年安錫動畫影展「新視野競賽」最佳影片 ◆《柯克斯評論》、《出版人週刊》年度選書 ◆美國青少年圖書館服務協會（Young Adult Library Services Association）、美國兒童圖書館服務協會（Association for Library Service to Children）選書 ◆ 「精緻而低調，肢體語言細膩，色調柔和而內斂，但狗與機器人之間的情誼無庸置疑是歡欣鼓舞的。」——《柯克斯評論》 「溫柔、有趣且充滿智慧。」——《出版人週刊》星級評論 「飽含真實的情感。」——《書單》星級評論 「這本幾乎無字（也無對話）的圖像小說時而趣味，時而感人……讀者放下書後仍會久久記住它。」——《學校圖書館期刊》（School Library Journal）星級評論 「這本圖像小說在無言中傳遞了情感，帶來歡笑、淚水，也讓人領悟到友誼的複雜性。」——《語文藝術評論》，全美英語教師協會優秀書籍（NCTE Notable Book in the Language Arts Review） 「這是一本罕見的真正適合所有年齡層讀者的圖像小說，雖然沒有文字（除了偶爾出現的標誌、印刷品字樣，以及狀聲詞和感嘆聲），但當中充滿足以吸引孩子的幽默事件，以及那些經歷過情感友誼變遷的成年人才能理解的苦樂參半洞見。」——《童書中心公報》（The Bulletin of the Center for Children's Books）推薦書籍 ◆ 一隻小狗與機器人的故事，正是你我埋藏在心中的那個故事。 2023-2024年間，零台詞卻逼哭所有大人的動畫電影《再見機器人》，刻入了所有影迷心中。它改編自圖文創作者莎拉．維朗的同名圖像小說。西班名導帕布羅．貝嘉（Pablo Berger）在看過原著之後，久久無法忘懷，讓從未執導過動畫片的他毅然投入製作，最終以它擄獲各大影展獎項、影評人的心，並且感動全球觀眾。 莎拉．維朗的原著脱去了電影的豐富、華麗、飽滿，以同時適合大人、小孩的俐落敘事風格，訴說了小狗與

20世紀對西方最具影響力的禪學著作影響《美麗新世界》作者赫胥黎、《愛的藝術》作者佛洛姆與分析心理學創始人榮格的「世界禪者」探索內心平靜，解鎖禪學智慧用跨越東西方的哲思，重新找回內在平靜、覺醒靈魂著名心理學家和分析心理學創始人榮格專文作序◤在繁忙生活中尋找內心的寧靜◢越來越快的生活節奏，讓我們不知所措，累積壓力。許多人發現，僅靠物質的豐富無法填補內心的空虛，開始尋求更深層次的滿足感和平靜。這時，禪學成為了指引我們回歸內心的智慧之燈。《禪學入門》正是一本能夠幫助現代人緩解焦慮、找到生活平衡的指引之書。◤融合東西方思想，深入淺出◢禪學大師鈴木大拙學貫中西，他以深入淺出的方式，將禪宗這一深奧的東方智慧用現代語言表達，即使是無基礎者也能輕鬆理解，讓禪學成為全球都能共鳴的心靈修行方式，使禪學在現代背景下更具有普世性和實用性，讓讀者在繁忙的日常生活中也能感受到禪的力量。◤簡單易懂易行，直指人心◢《禪學入門》以精鍊的語言呈現禪學的精髓。書中引用許多公案故事，並以平易近人的方式描繪出禪學「不立文字、直指人心」的精神，所有的觀念都建立在樸實的經驗之上。這樣的寫作方式讓讀者能輕易地看穿事物的表象，達到茅塞頓開的境界。正因為書中的文字和理論門檻低，讀者更容易打破執著，體驗到「頓悟成佛」的瞬間智慧。◤探索心靈深處的智慧，應對現代挑戰◢面對現代社會的各種挑戰，《禪學入門》提供了一種平衡身心的有效途徑。無論您是剛接觸禪學，還是希望在生活中實踐禪的精神，這本書都將成為您探索心靈深處、尋找內在平靜的必備指南。翻開這本書，讓我們一起走進禪的世界，體驗那份源自心靈的寧靜與智慧，在這混沌時代找到清明的自我。榮格：「鈴木大拙的禪宗著作是近幾十年來對現存佛教知識貢獻最大的作品之一。我們對作者的感激之情難以言表。」

你是否渴望改善現況，但沒有職權就覺得做不了什麼？你需要的不是頭銜，而是超越頭銜的影響力。北角社區教會創會牧師 安迪・史坦利Andy Stanley 專文推薦「要是由我全權做主就好了」、「等我當上那個職位，我就可以……」關於領導力的最大迷思就是「必須處於掌權地位才能領導」，缺乏職權時就自覺無法掌控，只能被動應對。但事實是，職權不是領導的前提，真正的領導力與頭銜無關，與影響力有關。真正的領袖不會等掌權了才開始領導，而是在沒有職權的情況下發揮影響力，改變現況、解決問題、幫助他人。克雷以聖經原則為基礎，精闢剖析領導的本質，幫助你在順服權柄的情況下，仍能在團隊中發揮影響力，並培養關鍵基本功： 自我領導 批判性思考 拒絕消極負面 健康積極的野心 明智且合宜地挑戰上級 如何從不太出色的老闆身上學習 在沒前途的組織中如何決定去留現有模式是可以改變的，正確的態度是關鍵。如果非要等到擁有職權才開始領導，你很可能永遠不會被放在領導職位上。與其坐等職權到手，不如現在就開始無權領導，你將發現人們追隨的不是頭銜，而是積極、勇敢、正直的人！【各界好評推薦】「這本書將成為你讀過的最重要的領導力書籍之一。」──安迪・史坦利（Andy Stanley）北角社區教會主任牧師「我要向你透露領導力的秘訣：人們追隨的不是頭銜，而是勇氣和純全的品格。真正的領導者是大有影響力的人，無論他目前位於組織圖上的哪個位置。如果你準備好就地發揮領導力，這本書可以告訴你如何跨出第一步。」──戴夫・拉姆齊（Dave Ramsey）暢銷作家、全美聯合廣播節目主持人「讀這本書！市場上有很多關於領導的書籍，但這本書絕對與眾不同。」──路易・吉格里奧（Louie Giglio）Passion City Church創會牧師，Passion Conferences創辦人「克雷的筆法真摯、風趣、引人入勝。他運用親身經驗和實際範例來提醒我們，影響力與頭銜無關。無論你在哪個產業，無論你是基層員工還是高階主管，這本是你和團隊必讀的好書。」──傑瑞米・沃爾斯（Jeremy Walls）邁阿密海豚(Miami Dolphins)資深副總裁兼行銷長

寂天雲Mebook互動學習APP讓你快速學習，全方位提升閱讀理解力，閱讀聽力口說同步輕鬆掌握！【英文閱讀學習好幫手！】全英文學習模式，聽力訓練自由設定，七段速度調整，口說練習提供錄音及語音辨識功能，測驗練習立即檢測學習成果。全書單字分析級數標示，內建聲音單詞資料庫，快速查詢字義；書籤功能標記學習內容，全文搜尋快速查找。 學測熱門推薦用書！符合108課綱素養教學，涵蓋跨領域學科多元議題與素養，100篇內容豐富多元的精彩文章，10項全方位閱讀技巧訓練，聚焦閱讀，打造核心素養的閱讀力！本套書共有三冊，難度由淺入深，每冊收錄100篇文章及閱讀測驗。文章跨領域學科，依各領域主題分類，配合針對10大閱讀技巧的閱讀測驗，輕鬆打造核心素養力！ Level 1Level 2Level 3撰寫字彙高中字彙1–4級高中字彙1–5級高中字彙1–6級文章長度250–300字300–330字330–360字100篇跨領域學科各類精彩文章，全方位扎根素養！本書包含100篇精采動人的閱讀文章，文章內容配合時勢潮流，豐富多元，各具特色。囊括各類主題與體裁，範圍涵蓋環境、動物、人物、藝術與文學、商業、娛樂、科技、文化、健康等兼具生活與知識的內容，讓讀者藉由閱讀跨領域學科的精彩英文文章，吸收各領域的知識，確實培育素養！10大閱讀技巧，高速掌握閱讀重點！每篇文章皆設計有六題閱讀測驗，包含10項全方位的閱讀技巧訓練：1. 中心思想（Main Idea）2. 主題（Subject Matter）3. 支持性細節（Supporting Details）4. 文意推論（Inference）5. 上下文推論字義（Words in Context）6. 其他（Others）：包含釐清技巧（Clarifying Devices）、寫作文體（Text Form）、作者語氣（Author’s Tone）、因果關係（Cause and Effect）、事實或意見（Fact or Opinion）。豐富多樣的閱讀技巧練習，能更完整、有效地閱讀，達到事半功倍的效果。從六個面向來切入剖析文章，不但能激發思考，更能引導聚焦閱讀方向，有效理解及掌握文章的要義，確實抓住文章重點，累積閱讀技巧，提升閱讀能力。精心規劃學習進度，循序漸進，學習有效率！精心設定16週的學習進度，一天一篇，分量適中，跟隨讀書計畫按部就班扎實地

從不合作運動、公民不服從，到反氣候變遷運動……，這些人面對不公不義，選擇捍衛自身權益而抗爭，他們創造了歷史，也改變了世界，讓我們知道，原來每一個人都是力量！「這是一本振奮人心的非暴力抗爭簡史，內容從美國婦女參政權運動，一路涵蓋到全球規模的反氣候變遷運動。非暴力抗爭可能是二十世紀人類最偉大的發明，比核融合或基因序列更重要，讓我們得以打造一個更美好的二十一世紀。由於這場奮鬥將由青少年領軍，而這本書就是最佳獻禮！」──比爾．麥吉本╱氣候運動人士＆《衰退：人類的賽局是否已經走向耗竭》（Falter: Has the Human Game Begun to Play Itself Out?）作者什麼是非暴力抗爭？在不使用武力的前提下，運用破壞性、高風險的策略挑戰權力，打斷正常的社會運作模式。本書介紹六個舉足輕重、影響全球的抗爭故事，這些故事都有一個共通點，那就是──非暴力運動人士選擇對抗不公不義，拯救遭受壓迫的受害者。或許你會以為信守非暴力信條的抗爭者厭惡衝突，但事實正好相反。非暴力運動人士是勇於挑戰對手的鬥士，只不過他們發動的戰爭與戰場上的看起來很不一樣……莫罕達斯．卡拉姆昌德．甘地（Mohandas Karamchand Gandhi）──發起印度獨立運動愛麗斯．保羅（Alice Paul）──爭取美國女性投票權馬丁．路德．金恩（Martin Luther King Jr.）──推翻種族隔離政策、領導民權運動凱薩．查維斯（Cesar Chavez）──領導農工為改善工作環境、福利而抗爭瓦茨拉夫．哈維爾（Václav Havel）──在專制鐵腕中創造真民主格蕾塔．通貝里（Greta Thunberg）──說出真相，為氣候變遷罷課作者相信，非暴力手段越不和平越好，拒絕暴力但歡迎衝突，他認為這是比較理想的抗爭方式，甚至可能是修復這支離破碎世界最好的方式。希望讀完本書後，讀者也會同意這個觀點，並在這些故事的啟發下，加入正在努力以非暴力手段改變世界的鬥士。獻給下一個世代的非暴力運動人士，你就是力量！

\ 讀者敲碗 暢銷改版 /理解並運用創造性核心能量，讓這屬光的自我本質，穿透你的身體、你的人生，閃耀出來。這「核心之光」──就是你自己！布藍能是21世紀最具影響力的療癒權威，她的工作極具遠見與開創性。在暢銷著作《光之手》與《光之顯現》提出「人體能量場」理論，闡述能量場的結構與功能；能量場與人體的關係；能量場中更深度的「哈拉層」與「核星層」，帶領我們進入「雙手療癒」的嶄新領域，至今仍被能量療癒領域廣泛運用，並為許多新近的能量療法提供了訊息與指導。我們將在《核心光療癒》認知與學習，顯化內在核心光芒的「創造過程」：•從人類能量意識角度，看待創造過程的本質。•人如何在能量場創造阻塞、阻塞的樣貌、互動，最終使我們的生活出現失調；以及清除阻塞、釋放我們創造潛力的過程。•如何發展並運用超感知力，以及超感知力在促進清理能量場阻塞時所扮演的角色。•第四層實相的特性，及其在創造過程中的至關重要性。•與療癒人際關係相關的第四層能量場，以及這些人際關係下的能量帶連接。•附完整的全彩／黑白圖解，引領你創造出渴望的新生活。通過學會理解、療癒、釋放；學會尊重靈魂的渴望，那光、愛與生命的更深層源頭，包括內在的美善及黑暗──進而運用生命核心所湧出的創造性能量，開創你終其一生渴望已久的生活。這股創造力之源，其強大遠超乎你所想像。學習接受它並與它同在，待時機成熟，這屬光的自我本質將會自內在展開，穿透你的人生，永遠改變你的生命。本書亦首度記載布藍能親身且引人入勝的非凡經歷，包括她在療癒領域中與眾不同的故事，及身為科學家和療癒師雙重身分的糾結與平衡。同時收錄她的指導靈黑元所傳訊的重要啟示詩篇；最後，每章結都會帶出提問，鼓勵讀者深入探索、使用該章節所提供的訊息。

好想第一次聽爵士樂，就上手！ 從電影、漫畫、書籍，發現爵士樂無所不在 有歷史、風格、曲目、專輯、大師，更有21世紀新樂手 故事滿載、親和力爆棚，最親切的圖解入門指南 「入門爵士樂的最佳圖解指南」 日本上市即再版，亞馬遜讀者一致好評 簡明小史＋10大風格＋10位大師＋25首標準曲目＋21世紀新樂手 百年年表＋200張推薦專輯＋日本爵士喫茶導覽＋關鍵術語100＋人名索引 搭配QR Code，同步聆聽，自在地享受咖啡爵士時光！ 「大眾音樂素養比起以前已提升了好幾個檔次。 現在正是聆聽爵士樂的最佳時刻！」 ──樂評、資深爵士喫茶店「Eagle」店主後藤雅洋 為何爵士樂不過時，永保「新鮮」？爵士樂手都愛演奏哪些「相同曲目」，不同版本要如何比較？爵士大師有哪些必聽專輯？為何說21世紀的爵士樂是包含整個爵士樂史的「最強音樂」！？有哪些推薦樂手和專輯，值得一聽？日本爵士喫茶店有何特色，為何值得一訪朝聖，享受一邊喝咖啡，一邊聆聽黑膠唱片的爵士時光？作者為資深樂迷，1967年20歲時開始經營爵士喫茶店「Eagle」至今，超過半世紀來，見證爵士樂界的變遷，透過本書，整理他近60年的聆聽精華，去蕪存菁，幫助讀者建立對當代爵士樂全面的基礎知識，用親切的圖解手法，堪稱入門爵士樂的神指南，故事滿載，親和力爆棚。 ●透過電影、漫畫和書籍，感受爵士樂的世界 【電影】 《死刑台與電梯》（Ascenseur pour l'échafaud）│成就都會夜晚的爵士樂… 《菜鳥帕克》（Bird）│天才薩克斯風手充滿磨難的一生… 《爵士樂大名》（ジャズ大名）│在荒誕無稽中窺見爵士樂的本質… 《搖擺女孩》（スウィングガールズ）│爵士樂是充滿演奏樂趣的音樂… 《樂來越愛你》（La La Land）│其實是一部深度探討爵士樂的電影… 《生為藍調》（Born To Be Blue）│廢柴男只要吹一下小號，就能讓所有不光彩煙消雲散…？ 《一曲相思情未了》（The Fabulous Baker Boys）│爵士樂讓細膩的情感呈現更為生色… 《午夜旋律》（Round Midnight）│「貨真價實」的演奏深度十足！ 【漫畫】 《藍色巨星》（BLUE GIANT）│讓人澎湃不已的「熱血」爵士樂漫畫… 《?道上的阿波羅》（?道のアポロン）│就連爵士樂歐吉桑也肯定怦然心動… 【書籍】 《爵士樂小說》（ジャズ小説）│巧妙融合故事與爵

故事場景，帶出形形色色的人生。場景寫作，是寫故事的你最能掌握的風景。沒有角色，就沒有故事。沒有嚴峻考驗，也沒有故事。角色＋嚴峻考驗就是——「場景」。 身為創作者，你最主要的目標就是帶給讀者最想要的東西－－故事－－能帶給他們強烈情緒體驗的故事。本書將以知名小說《飢餓遊戲》、《異鄉人》、《教父》為例，讓你徹底學會：・能帶給讀者強烈情感體驗的2種場景類型及3大要素・打造讓讀者產生認同角色的6種基本策略觀點・測試主角目標是否完美的5種方法・讓讀者渴望更多內容的2大方向・主角的決定是否能推動故事發展的4種方法・如何修復場景問題的7大程序「雪花分形寫作法」的主要目的是要幫助你寫出初稿，這時你會發現，原來你已經充滿創意了。故事是什麼？ 故事就兩個要素，角色跟嚴峻考驗。角色——是一個人，非常想要某個東西，嚴峻考驗——是角色得不到想要事物的理由。當你代入一個人，遇到非常危險的情況時，這就是故事。 故事怎麼打造出有力的情緒體驗？ 故事讓角色陷入嚴峻考驗，碰到嚴峻考驗的角色一定百感交集。讀者想看到一連串有力的情緒體驗，你的任務就是提供這些強力的情緒體驗，愈多愈好。只要你將故事拆分成一連串的場景，就能做到。只要故事裡每一個場景都是能不負所望的勁爆場景。 故事讓你體驗別人的人生，故事深入你的神經，讓你從中得到強力的情緒體驗。這會在你心裡打造出生存和繁榮所需的情緒肌肉記憶，在真實生活中，你可以利用這些儲備起來的情緒，面對自己的恐懼、堅持下去、在絕望時不放棄希望。即使你一無所有，也可以靠著故事撐過去，你可以從故事裡學到怎麼活下去。 所以，你離不開故事。所以，你的讀者離不開故事。所以，身為作者，主要的目標就是給讀者他們最想要的東西。那就是故事。

充滿想像力、藝術性；引發孩子思考、開啟親子對話的得獎繪本＼套書附贈：「親子共讀小祕訣」導讀／★博客來網路書店「月選書」★美國Barnes & Noble書店「年度繪本」★美國Barnes & Noble書店「最受期待書籍」★《學校圖書館雜誌》（School Library Journal）「年度最佳繪本」入圍★美國Bank Street 教育學院「年度最佳繪本」入圍★美國IndieBound「兒童的下一本書書單」入圍《小書痴「吃書」大冒險》◀小心，你身旁的書正在蠢蠢欲動……▶想要離開書中的世界，就必須一字一句「吃」完那本書！席拉坐在椅子上看書，她看得好入迷；但這時候書動了一下，一口吃掉了她！雙胞胎傑拉德、傑拉娣也一個一個被家裡的書吃掉了……但是，在書的肚子裡好像也不太糟，他們看見了繽紛的外太空、奇怪的小書怪、可怕的暴龍……你的閱讀胃還餓嗎？翻開這本書，細嚼慢嚥把每一個字都吃下肚吧。《小書痴「祕密門」大冒險》◀上鎖的門後，究竟藏了什麼樣的世界？▶古仁家有好多層樓、好多面牆，還有好多扇門……但是，有一扇門從來沒有打開，它緊緊的閉著，沒人知道為什麼會鎖起來。小女孩席拉試了家裡的每一把鑰匙，但就是打不開這扇門；小男孩傑拉德不知道門後面有什麼，但他就是不想讓雙胞胎妹妹傑拉娣打開；傑拉娣扭來扭去、在地上打滾，就是想打開這扇祕密門！祕密門後面，究竟藏了什麼樣的世界呢？【本書特色】1. 充滿童趣、具藝術性的驚奇繪本，引發孩子好奇心與想像力。2. 中英雙語繪本，從中文了解故事的趣味、從英文感受語言的韻律和語感。3. 不論大人或小孩，都能從中發掘故事趣味的經典繪本。【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡：中英雙語，無注音，9歲以下親子共讀；9～12歲可自行閱讀。✏閱讀關鍵字：閱讀、藝術、想像力、冒險。✏教育議題：閱讀素養。✏學習領域：語文、藝術與人文。✏核心素養：系統思考與解決問題、符號通用語溝通表達。✏SDGs目標：SDG 4 優質教育。＊《小書痴大冒險》翻譯說明：繁體中文版為使文句流暢、保留故事意涵，並非逐字逐句對照翻譯。建議中英文分開閱讀，才能享受兩種語言各自帶來的閱讀樂趣。

◎Amazon讀者★★★★★推薦一則訊息每增加一個零件，就等於多一種故障的可能，至少會多一個摩擦點。不要讓你的收訊者費心理解你的訊息，因為他們不會花這個心思。國內、外專家好評：書如其名，簡潔、易懂、實用。如何有效溝通、傳遞想法？讀這本書準沒錯。 ——瓦基　「閱讀前哨站」站長用對方聽得懂的話去告訴他不懂的事是該有的「專業」，能讓對方聽得懂又讓人舒服、開悟是追求的「境界」。要掌握溝通技巧，運用書中精髓，讓職場和生活更勝一籌。無論你是誰，都值得一讀。 ——王東明　口語表達專家／企業講師簡單就是王道，背後是體貼和同理，只要有訊息散播需求的講師或教育者，推薦一讀！ ——林怡辰　閱讀推廣人／作家繁複冗長的發言、文字或是行銷文案除了令人不耐，也無法有效地獲取人們的眼球。簡易、清晰、聚焦、創意的思維往往需要設計。本書教你極簡，內容卻不簡單。 ——李崇義　薩提爾模式溝通引導師在資訊爆炸的時代，如何有效表達、讓客戶有感、宣傳聚焦？本書除了舉例比較優劣性，更提供五個重點與實作練習，讓你學以致用。 ——李政憲　教育部師鐸獎得主／「藝數摺學」臉書社團創辦人在嘈雜的世界中，簡潔的話語會更有力量。本書將教你如何剔除雜訊，專注於核心內容，是現代人必備的溝通工具書。 ——林長揚　簡報教練／暢銷作家其實最容易的記憶，就是將一堆複雜的資訊，簡化成有生命的金句，作者只運用五個重點，就教會大家「簡明為王」。 ——李河泉老師　陽明交大EMBA兼任副教授能夠簡單，就別廢話！正是現代行銷人必須專注的方向。 ——劉奶爸　昇捷科技股份有限公司創辦人《簡單說重點》教我們放大聲音和分享想法的技巧。如何打造我們要傳遞的訊息是成功的基礎，本書教的方法讓我們成為更有影響力的溝通者。 ——David Perlmutter　《紐約時報》暢銷書《無麩質飲食，讓你不生病！》作者《簡單說重點》是所有想更有效溝通的職場人，必讀的成功指引。這本書將會改變你看待事物的角度，並教你打造清晰的訊息。

◎「亞當的蘋果」（Adam’s apple）是什麼？ ◎「女人的習性」（the manners of women），猜得著是說啥嗎？ ◎「來自塵土，歸於塵土」，英文怎麼說？ ◎「做個大丈夫」（Be a man.），這個也是來自於聖經。什麼情況下會需要人「做個大丈夫」？ ◎「像所羅門一樣有智慧」，這個典故也來自聖經。所羅門到底何許人啊？ 作者嚴永晃旅居美國十餘年，自覺英文還行，可是洋人說的一些笑話跟成語卻是有聽沒有懂，研究之後才發現，英語許多典故都來自聖經，他便著手研究起英語當中的聖經典故。後來他的生活重心移往上海，他邊研究，邊教自己上海公司的員工英文，也在中國大陸最大的天主教應用工具「萬有真原」（原名爲「天主教小助手」）發表「妙筆釋疑」 和「品味聖經」兩個專欄，每個條目都有五、六千的點閱率，有的甚至到一萬三千。 英語可以說是當今唯一的國際共同語言，在和以英語為母語的人溝通時， 經常都會接觸到西方文化的底蘊，包括基督宗教的相關典故、信仰內涵等等， 作者身為一個基督徒，很想搭個橋，把從英語聖經衍生的典故，梗概地解說， 並旁及其文化意涵，更進一步提供英語片語的例句，方便讀者套用。 ◎我們已經很常聽見的禁果，到底是什麼樹的果子，至今眾說紛紜，但是第一個說出是蘋果的，應該就是英文版聖經。可是，平平是蘋果，「亞當的蘋果」跟「你眼中的蘋果」可不是同一回事喲，還有，這兩個蘋果都不是樹上長出來的。 ◎象徵和平的橄欖枝，也出自聖經典故。那你知道是誰送上橄欖枝，又是誰接住了橄欖枝？ ◎「披著羊皮的狼」這也是出自聖經，耶穌提醒，要小心披著羊皮的狼，要提防偽裝成朋友的敵人，或者是看起來和善、內心卻奸詐無比的壞人。 ◎作者研究英語片語中的聖經典故，還特地對照漢語當中是否有合適的成語，像是to throw pearl before the swine，直譯是把珠寶丟給豬，用「暴殄天物」也很貼切。For thirty pieces of silver，這個典故是說耶穌的門徒猶達斯為了三十塊銀錢出賣耶穌，「見利忘義」就是這類行徑。

榮獲美國歷史學會詹姆斯‧亨利‧布雷斯特德獎（James Henry Breasted Prize）第一部西方科學視角的早期中國環境史專書國在山河破！自然生態對人類發出的深沉吶喊，重新思索「農業」是否為人類生存最好的選擇？人類從狩獵採集到農耕養殖，是自然演進？或人為操弄？人類是眾多動物中的區區一種，竟發展為支配所有物種？本書從早期中國的環境生態著手，探究地理環境、國家戰爭、社會制度，王權如何讓多元生態系轉為單一生態系？如何讓「以農立國」的概念深植人心？農業的發展帶來政治權力的拓展？勞動力增加促進國家集權的穩定？本書跨足歷史、考古、環境等學科，透過發出在「農業主導中國前，中國的自然生態為何」的哉問，視角從「中國傳統農業史觀」轉向「政治是否重構環境生態」，先秦至秦朝的歷史對於理解歷朝以至現代在改造環境上的運作，有著重要的意義。早期中國從仰韶文化開始，到龍山文化、再到商、周時期，作者討論原本豐富多樣的生態系統，如何在人類社會的介入之下，轉變成單一的農耕體系。在這個過程中，王權透過馴化的動植物裡內含的能量，獲得足以支撐政治和國家運作的勞動力和資源。人類是如何建立自己的生態系統？權力團體又是如何透過改造自然環境不斷汲取資源與勞動力，從而興起並逐步壯大？本書尤其著重秦國從邊陲小國到成為中國第一個王朝的歷程，綜合大量最新的出土文獻與科學研究，佐證國家的形成需仰賴一個能管理並擴大農業生態系統的複雜政治體系，才得以成為可能。然，經過數千年的墾殖、掠奪，當今世界甚至化分為多個武裝敵對國家，環境與資源益發被破壞，難以建立永續發展。作者抱持對當代環境的關懷，從歷史探討人類如何轉化自身環境，進而說明政治問題與環境問題是密不可分的，這是全世界需共同反思如何改善的關鍵問題。

【核心賣點】1)珍稀影像資料豐富：書中收錄了 300 幀珍稀影像，涵蓋 1900 年代至今的巴士車型、路線變遷及城市風貌，包括早期車票特寫、車長證等，為讀者呈現了豐富的歷史細節，具有極高的史料價值和收藏價值。2)歷史脈絡清晰：以巴士發展為線索，清晰展現了香港從戰前到現代的歷史變遷，涵蓋日據時期巴士公司的運營、彌敦道首代雙層巴的出現、1970 年代公交網絡的轉型等重要階段，讓讀者能夠系統地了解香港巴士的百年發展歷程。3)文化內涵深刻：本書不僅是對巴士這一交通工具演進的呈現，更深入刻畫了香港社會的生活肌理，能讓專業研究者、交通文化愛好者以及懷念舊時光的讀者從中找回屬於自己的城市記憶，具有濃厚的文化底蘊和情感價值。4)雙語圖片說明：書中所有歷史影像均採用中英文雙語標注，既方便本地讀者深入理解，也能讓國際讀者及對香港文化感興趣的英語使用者無障礙閱讀，進一步擴展本書的受眾範圍與文化交流價值。【一句話推介】以300幀珍稀影像作為車票帶您穿越港九巴士的百年旅程【內容簡介】巴士不僅是穿梭街巷的交通工具，更是承載數代市民共同記憶的時光列車。從戰前「白水箱」單層巴士的獨特聲響，到今日冷氣雙層巴的報站廣播，每一段車程都銘刻着這座城市的蛻變軌跡。本書作者歷時二十餘年潛心挖掘史料，蒐集大量珍貴歷史影像。全書以嚴謹考據為基礎，結合生動敘事，系統梳理1900年代至今的巴士車型演變、路線變遷與城市風貌。從日據時期艱苦營運的巴士公司、彌敦道首代雙層巴的流動風景、1970年代現代化公共交通網絡的關鍵轉型，到極具收藏價值的早期車票特寫、以及有關車長的珍貴資料等，帶領讀者展開一場穿越百年的巴士之旅。無論是專業研究者、交通文化愛好者，或單純懷念舊時光的讀者，都能在這趟穿越時空的巴士旅程中，找回屬於自己的城市記憶。

◎「亞當的蘋果」（Adam’s apple）是什麼？ ◎「女人的習性」（the manners of women），猜得著是說啥嗎？ ◎「來自塵土，歸於塵土」，英文怎麼說？ ◎「做個大丈夫」（Be a man.），這個也是來自於聖經。什麼情況下會需要人「做個大丈夫」？ ◎「像所羅門一樣有智慧」，這個典故也來自聖經。所羅門到底何許人啊？ 作者嚴永晃旅居美國十餘年，自覺英文還行，可是洋人說的一些笑話跟成語卻是有聽沒有懂，研究之後才發現，英語許多典故都來自聖經，他便著手研究起英語當中的聖經典故。後來他的生活重心移往上海，他邊研究，邊教自己上海公司的員工英文，也在中國大陸最大的天主教應用工具「萬有真原」（原名爲「天主教小助手」）發表「妙筆釋疑」 和「品味聖經」兩個專欄，每個條目都有五、六千的點閱率，有的甚至到一萬三千。 英語可以說是當今唯一的國際共同語言，在和以英語為母語的人溝通時， 經常都會接觸到西方文化的底蘊，包括基督宗教的相關典故、信仰內涵等等， 作者身為一個基督徒，很想搭個橋，把從英語聖經衍生的典故，梗概地解說， 並旁及其文化意涵，更進一步提供英語片語的例句，方便讀者套用。 ◎我們已經很常聽見的禁果，到底是什麼樹的果子，至今眾說紛紜，但是第一個說出是蘋果的，應該就是英文版聖經。可是，平平是蘋果，「亞當的蘋果」跟「你眼中的蘋果」可不是同一回事喲，還有，這兩個蘋果都不是樹上長出來的。 ◎象徵和平的橄欖枝，也出自聖經典故。那你知道是誰送上橄欖枝，又是誰接住了橄欖枝？ ◎「披著羊皮的狼」這也是出自聖經，耶穌提醒，要小心披著羊皮的狼，要提防偽裝成朋友的敵人，或者是看起來和善、內心卻奸詐無比的壞人。 ◎作者研究英語片語中的聖經典故，還特地對照漢語當中是否有合適的成語，像是to throw pearl before the swine，直譯是把珠寶丟給豬，用「暴殄天物」也很貼切。For thirty pieces of silver，這個典故是說耶穌的門徒猶達斯為了三十塊銀錢出賣耶穌，「見利忘義」就是這類行徑。 要深入某個語言的底蘊，真的不是望文生義即可，像是有個很知名的英文片語the eleventh hour，如果以為對方說的是十一點，這誤會就大了。當朋友聊天

＼全球暢銷書《高勝算決策》作者最新力作／＝補足做出精準決策的失落環節＝適用於投資理財、選科系、找工作、挑對象和生活大小事…… 贏家成功的關鍵，不是努力不懈，而是懂得在對的時機「聰明放棄」，這也是最容易被低估、被忽視的決策能力！ 諾貝爾經濟學獎得主、《快思慢想》作者、《逆思維》作者、《跨能致勝》作者……★各界一致好評★ ★ Amazon.com商業理財類暢銷榜No. 1★ Amazon Kindle非文學類優良圖書★ 橫跨經濟學、心理學、賽局理論、神經科學、哲學、風險投資、管理科學等領域 如果你有以下幾種常見的煩惱，必讀本書——「該離職，還是留在原公司？」「現在要賣出股票，還是繼續持有？」「該分手，還是繼續在一起？」「已經付出那麼多了，現在放棄會不會很可惜？」 ►有恆毅力是好事，但不知變通壞了事社會大眾習慣把「不放棄」、「恆毅力」跟成功、贏家劃上等號，認為「放棄」是無能、失敗、輸家的表現。 然而，世界撲克冠軍、賓州大學認知心理學博士安妮．杜克，她主張，我們應該撕掉「放棄不可能贏，贏家永不放棄」的標籤。 ►贏家與輸家的差別──懂不懂得「放棄」安妮．杜克以世界撲克大賽為例，選手拿到牌後，短時間內就要做出「是否跟牌」的決策，面對不確定的局勢，如果不做判斷，只靠運氣，必輸無疑。她觀察到，多數玩家在下注後，不論贏面多小，都會繼續跟牌，但贏家與輸家的差別，往往取決於懂不懂得「棄牌」。 ►判斷你是不是該放棄時堅持，該堅持時放棄？以下兩種情境，你分別會怎麼選？ a. 在有利時，你會直接拿走100元，還是擲硬幣賭一把？如果正面朝上，將贏得200元；反面朝上，就什麼也得不到。 b. 在不利時，你會直接損失100元，還是擲硬幣賭一把？如果正面朝上，就不用付錢；反面朝上，將損失200元。 如果a你選擇直接拿走100元或b你選擇賭一把，就表示你容易在該放棄時堅持，該堅持時放棄，更需要學習如何「聰明放棄」，才能克服心理偏誤。 ►停損，是提高勝算的決策工具安妮．杜克強調，如果只因為困難就放棄，是不會成功的，但堅持不值得的難事一樣無法成功，因此，她結合

顛覆所有人對完美主義的想像8個行動策略助你放下自我懷疑，掌握成就自我的關鍵能量面對事情不如預期，忍不住大發脾氣……想出完美計畫，做好一切準備卻老是踏不出第一步？很在意別人的看法、渴望做到讓所有人滿意……緊盯細節成果卻不盡理想，陷入無止盡檢討迴圈……如果你也曾因為這些看似因追求完美招致的困擾， 就更需要學習掌握順應天性的完美主義，化為你的最大優勢。紐約人氣心理諮商師舍弗勒在Google紐約分部擔任現場心理諮商師期間，與無數符合「完美」形象的菁英諮商，卻發現他們經常被「焦慮、不安、自我否定」等情緒擾動所困，進而影響表現。實際上，內心渴望完美卻習於隱藏對完美的渴望與追求，正是造成人們內在失衡的關鍵所在，是我們無法真正維持「完美」的最大阻礙。舍弗勒整合心理學理論與豐富的諮商經驗，帶來顛覆過往定義的「完美主義」，將完美主義分為五個類型，幫助大家運用不同類型的完美主義優勢。五種完美主義類型，助你更了解自己，將完美主義的優勢發揮到極致經典型完美主義：善於與人直接溝通，能保持敏銳的專注力實現目標。嚴格型完美主義：值得信賴，做事從一而終且縝密細心，是群體中的安定力量。巴黎型完美主義：善於同理他人、與人連結，和任何人都能建立好關係。拖延型完美主義：總是能提前做好準備且能縝密分析機會，並能擅長克制衝動。混亂型完美主義：永遠有源源不絕的新點子，很擅長隨機應變，天生對事物充滿熱情。完美主義者有這麼多優點，為什麼反而成為多數人感到困擾的特質？維持完美的阻礙從來不是能力也不是過度的野心，而是如何運用完美主義是用來自責，還是自我成就？本書提供八個行動策略，停止自我苛責、過度內耗、否定自己，維持內在恆定，到哪裡都發光！

繼《記憶強化全攻略》之後，美國最機智的神經科醫師又一新作。 二十世紀初，阿茲海默醫師首次發表了失智症病例研究，當時人類的平均壽命還不到四十八歲。一百多年來，人類的壽命增加了一倍。在世界衛生組織列出的2000年至2019年全球十大死因中，阿茲海默症排名第七，就連好萊塢巨星布魯斯．威利與羅賓．威廉斯，也罹患了這樣的文明病。 而本書的出發點在於，若能對失智症有更多的了解，就越有可能預防或延緩它的發生，而照顧者也更能與患者進行有意義的互動。本書前半部著重於與失智症有關的科學與醫學常識，包括各種失智症的類型，並提供簡易的自我檢測法。此外，作者也會深入淺出地介紹與失智症有關的大腦結構以及形成記憶的機制。 在後半部，作者會提供促進大腦健康的方法，並可歸納為十個要點：（1）保持學習心（2）保持好奇心（3）培養精力（4）保持忙碌（5）鍛鍊身體（6）接受身心老化的侷限（7）接觸多樣而新奇的事物（8）多提當年勇（9）維持社交網路（10）多與年輕人互動。 最後，作者提醒大家，無需花時間在擔憂自己是否會罹患失智症，而是該更努力地保持健康、好好享受生活。神經科學家也證實，過於負面的生活心態會導致腦內有害的沉積物增加。正如麻省理工學院的哲學教授賽提亞（Kieran Setiya）所說，要擁有美好又滿足的生活，就應該心懷勇氣，對各種可能性抱持開放的態度，面對疾病也是。 誠摯推薦 陳乃菁 陳乃菁診所所長蒙宛筠 臨床心理師∕蒙小波臨床心理師手札FB版主 劉秀枝 台北榮總特約醫師 謝伯讓 台大心理系教授 蘇益賢 臨床心理師 「作者用了許多小故事將艱澀難懂的知識串聯起來，讓讀者可以做更好的理解和想像，推薦給所有想更了解失智症的你們閱讀。」──蒙宛筠，臨床心理師∕蒙小波臨床心理師手札FB版主

數個世紀以來，分裂猶太研究與新約研究、正典研究與非正典研究，以及猶太人與基督徒的高牆，終於開始瓦解；保祿回歸了他從未離開和遺棄的家，我們也不再需要為了主張保祿的基督徒特質，而將他與猶太教分離；也不需要為了肯定他的猶太性，而將他與基督宗教分離。保祿是第二聖殿猶太人，也是早期耶穌運動的一位領袖。保祿從來就不是因新信仰的最偉大神學家，而成為猶太教的背教者，保祿也不是向不信教者宣講毀滅的先知；他是想要每個人都得救的仁慈天主的先驅。保祿的「因信成義」不是毫無區別地給所有人（猶太人和外邦人），也不是專給外邦人，而是特別給了罪人——許多的猶太人和外邦人。他所講的「因信成義」，並不是在最後審判時的因信得救，而是指在最後審判迫近時，因信仰帶來的寬恕；最後審判時，每個人仍要為其行為負起責任。保祿關注的「惡的起源」、「罪的寬恕」、「救恩」、「對外邦人的包容」，是他那個時代的議題；就連他「原創的」解答，也與第二聖殿猶太教的多樣性相容，並不比其他同時代的猶太作者所提供的其他解答，更大膽或更富爭議性。這位宗徒宣講：天主在最後審判迫近時對義人（猶太人和外邦人）的公義，以及對悔改的罪人（猶太人和外邦人）的寬恕，從而完成了他的使命。在此原則下，本書作者探討了保祿同時屬於猶太教和基督宗教的含義，得出令人驚訝和深思的結論，即：事實上，有三條通往救恩的道路：1) 對於猶太人，對妥拉的堅守2) 對於外邦人，按照良知和自然律的善行3) 對於所有罪人，藉由信仰耶穌基督而帶來的寬恕博卡契尼教授透過這本書，試圖調和保祿複雜身份的多個方面，同時希望保祿能擺脫對他的誤解與指責。更重要的是幫助人們認識保祿時代的猶太教的豐富性，提供了解新約著作的文化背景研究，以及此研究的重要進展。

引領世界自助心理學風潮，改變心理治療面貌的心理學大師──亞伯．艾里斯，與美國憤怒管理權威塔弗瑞聯手，全球暢銷超過40年，實現深刻轉變的心理實作經典！────────不是別人惹你生氣。怒火，是自己製造的！────────14堂認知重建與自我訓練課，平息怒氣的根本，終結「發飆」與「自責」的無限循環，找回從容淡定的心。★ 理情行為治療（REBT）──世界上最廣泛實踐的心理治療形式★ 心理治療界創舉！把哲學融入心理治療中，啟發亞倫．貝克等無數心理學大師的治療思想★ 想法 × 情緒 × 行為，任何人都適用的簡單心理治療法！適用範圍廣、實用性強、見效快★ 「在現代心理治療所產生的影響力，沒有人能大於亞伯．艾里斯，就連佛洛伊德也不例外。」──《今日心理學》你或你身邊的人，是否也： 容易不耐煩？ 越來越控制不住情緒？ 一點小事就爆炸？ 常感到煩躁？ 愛擺臭臉？沒有人想要持續陷在沮喪、焦慮、厭惡或內疚中，但只要一生氣，就往往氣不過，想要氣飽為止。這表示憤怒與其他的麻煩情緒之間，有非常重要的區別。事實上，憤怒通常是出於對外界的怪罪，是其他人待你不公不義，害你情緒起伏不定……本書會說明，你是如何在有意或無意下，訴諸絕對、專橫的思維，萌生「非理性信念」，而形成憤怒的想法。書中集結多年實務經驗，以經過臨床與科學驗證的技巧，帶你瓦解非理性信念，減少不必要的憤怒，活出前所未有的自由與喜悅！透過本書，控制不了的怒氣，現在都能好好化解── 以「ABC處理法」，找出內心深處的怒火，從何而來。 打破你對生氣的5大迷思，找回自我安頓的力量。 3大步驟，學會質疑、駁斥使你抓狂的想法。 透過認知、情緒、行為方法，由內而外做出改變，不再亂發脾氣！ 以身心放鬆練習，學會在怒火燃起之際，迅速放鬆身體。 練習「無條件自我接納」，因為你選擇活著，為幸福而奮鬥。

【原書名：解放你的領導力──讓團隊脫胎換骨的逆勢法則】丟掉你過去聽過、學到有關領導的一切！還在遵循傳統領導方式、老派的管理建議？不偏心？不示弱？敞開辦公室大門隨時歡迎下屬來找你？你以為正確的領導法則，早已經不合時宜……擺脫框架，讓你的領導力不再被任何規則綁架優秀的領導力是動態的，它能適應大環境的衝擊，你不需要死命遵守教條，更不用立下複雜的規定，找出並落實你的個人原則，你也能成為傑出的領導。你過去知道領導的一切，幾乎都是錯的！優秀的領導人，要深具魅力和威嚴、態度開明，而且對每個人一視同仁……如果你也這樣想，本書將徹底顛覆你的想法！本書提供十個讓你覺得不太對勁的逆向要點，顛覆你對領導的認知‧停止開門政策敞開辦公室大門，歡迎任何人隨時進門與主管討論，被視為領導者開明的象徵。卻會讓部屬失去自我成長的機會，甚至摧毀彼此的信任，更會讓身為主管的你工作效率低落，事情永遠做不完。‧不設規定公司裡雞毛蒜皮的規定常常讓你感到厭世？繁複的規定起源於防範少數人犯錯，卻降低多數人的信任，帶來多餘的麻煩。Netflix公司沒有規定，因為他們只選擇對的工作夥伴，不因錯誤的人制定不必要的規定。‧不需要讓每個人都喜歡你想當個人見人愛的主管？放棄這樣的念頭吧。你可以關心部屬，對他們友善，但不用強求當他們的朋友，因為朋友相處的本質跟上司下屬的關係不一樣，那只會把工作給搞砸！跳脫傳統窠臼，創造與過去不同，甚至相反的領導方式無情的科技變革、全年無休的溝通型態，價值觀迥異的年輕世代……逆向領導的要點不是要你全盤接受，而是要幫助你思考，讓你掙脫過去的領導框架，發展屬於自己的領導模式。偉大的的領導者，不是與生俱來的天賦，而是他創造出自己的指導方針和原則，並且擁有敏捷和開放的思維，本書將幫助你重新思考團隊的領導和管理，讓你成為忠於自我的優秀領導人！

找出讓人生卡住的癥結，有意識的做出你想要的選擇！ 愛因斯坦曾說：「全天下最愚蠢的事就是，每天重複做著相同的事，卻期待有一天會出現不同的結果。」 l 你有多少次為自己設定新年新希望，卻只執行幾週就放棄？l 覺得自己不被賞識，想要做出改變，卻又缺乏動力？l 每當感覺人生很不順，就覺得一定是自己犯小人、運勢不佳？l 不想成為像父母那樣的人，卻不知不覺的重蹈覆轍或矯枉過正……────其實，問題關鍵不在於你看見的現象，而是導致人生卡住的深層根源──── 你知道嗎？如果我們每天清醒16個小時，平均只有不到8小時的行為是基於有意識的選擇；這意味著，如果你活到8、90歲，一生可能有將近32年都在夢遊。 若要有意識的做出選擇，改變卡住的人生，重塑理想的人生，你需要重啟的五大關鍵做法： 1. 重塑習慣迴路：了解習慣的運作方式，擺脫慣性行為的控制，培養更好的成功習慣。2. 避免捷思偏誤：克服捷思法及各種認知偏誤的負面影響，用清晰思考做出正確判斷和決定。3. 拋棄自我破壞：明白自我破壞的心理機制，停止自我破壞的迴圈。4. 擺脫心理遊戲：辨識你在「戲劇三角」所扮演的角色，拒絕無意識配合演出心理遊戲。5. 翻轉家庭劇本：察覺你的思考及行為模式根源，看見原生家庭劇本，改寫你的人生劇本。 英國「治療女王」蘇蘇博士為所有讀者提取五種常見的心理困境，提供擺脫困境的務實方法。只要你願意跟隨書中的練習，就可避免從錯誤的地方找答案，重啟卡住的人生，成為你想成為的自己！ ☉本書附「自我檢視行動方案」，帶你透視現況，擺脫人生困境！練習一：選擇你的習慣練習二：解決你的問題練習三：挑戰你的恐懼練習四：翻轉你的劇本專業推薦（依姓名筆劃排序）王雅涵｜諮商心理師、Podcast「心理師的歡樂之旅」主持人胡展誥｜諮商心理師

安慰劑效應是意志薄弱的表現，還是大腦的善意謊言？為了讓情感經驗合理化，大腦會竄改記憶到什麼程度？你以為催眠只是幻覺，麻醉才是科學嗎？科普作家艾瑞克‧文斯遍訪世界各地正統醫學與另類療法專家，結合認知科學、腦科學、基因檢測、安慰劑與藥品實驗的最新研究，帶領讀者看見意識背後的生物化學機制，進行一場暢遊意識世界之外的科學之旅，揭露腦中期望與信念的真實生物學。未來保健治療的關鍵可能就藏在我們的大腦裡嗎？我們有辦法誘騙心智來治好自己的病，幫自己減重，或是挖出遙遠的記憶嗎？知名科普作家艾瑞克‧文斯以令人讀來欲罷不能的敘事風格，探索暗示感受性的驚人力量，闡述我們的期望與信念如何影響身體對疼痛、疾病和日常事件的反應。作者在書中援引過去數百年來的研究報告，訪問權威專家，前往世界各地進行第一手調查，在安慰劑、催眠和虛假記憶的世界中進行了一場迷人的全球探險，揭露人類心理極易受到暗示的特性背後的科學原理。從美國國家衛生研究院的研究室，到墨西哥巫醫的診療室，再到北京近郊的傳統中醫學校，文斯踏上這段科學與文化交織的個人之旅，目的是向我們展示人腦如何能夠以我們無法想像的方式，影響我們的健康。他的發現非常驚人：我們的腦中有一間「內在藥房」，當我們「認為」自己正在經歷疼痛或治癒的過程，這間藥房就會產生實際的化學反應。文斯訪談過醫師、心理學家和催眠研究者之後了解到，不論是好是歹，人腦生來就有「欺騙」自己的能力，而這個能力能夠加以誘導，對慢性疼痛、帕金森氏症、失眠、抑鬱和其他種種疾病的患者帶來實際的作用。《腦內心機》是從人腦暗示感受性這項新興科學的前線帶回來的第一手報導，揭露運籌於意念之中、決勝於大腦之外的科學實況，將翻轉你對人腦複雜性的既有認知。

人會老，錢會縮水……99％的理財小白、小資社畜、社會新鮮人都想知道：究竟，要努力賺多久，才足夠過好這一生？ 本書從消費儲蓄、理財投資、人生增值技巧著手，Step by Step教你如何花更少、賺更多、投資得更好，提前滾出大財富，打造你想要的自由人生！★第十屆普洛托斯獎（Plutus Awards）「最佳FIRE podcast」得主★千萬粉絲敲碗！全球財務自由者不藏私傳授FIRE心法★影響全美超過10,000,000人的實戰理財指南！▍你有以下煩惱嗎？ 物價變貴，荷包愈來愈薄，該如何改變財務狀態？ 要為生活開銷而努力，時間都獻給工作，該如何拿回時間自主權？ 背學貸、車貸、房貸好辛苦？ 想開始投資，但不知道要做什麼準備？ 嚮往早早退休享受自由人生，卻不知從何著手？▍如果你也是這樣，渴望過上富足又自由的人生，卻遲遲沒有進展，就用他們的親身故事來幫你吧！2016 年，35 歲就成功財務自由的布萊德・巴瑞特，和努力追尋財務自由的喬納森．曼德沙聯手製播「Choose FI」podcast，討論如何從不同面向（如投資、節稅、日常消費等等）實踐財務自由，也採訪多位理財達人。該節目在世界各地獲得極大迴響，更創下破千萬下載數的好成績。本書由兩人和另一位財務自由者克利斯．瑪慕拉合著，濃縮podcast的精華成簡單好懂的行動步驟，教你從小資階級翻身，成為自己的「富一代」！▍透過本書，掌握最經得起時間考驗的理財硬道理：＄ 建立終身受用的金錢哲學＄ 跨領域學習、多方涉獵，投資自己＄ 成為價值論者，過自己真正想要的生活＄「微FIRE」vs「豐FIRE」的儲蓄心法＄ 稅務、保險規劃，兼顧理財和保障＄ 降低花費的80/20 法則＄ 聰明理財的4％法則＄ 打造穩健獲利的投資組合實踐財務自由、成為FIRE理財族不代表要極度節儉、擁有超高收入，或有天才般的投資眼光，書中由儲蓄原則、投資心法到加值人生的技巧等，一步一步地幫助讀者打穩FIRE基本功，樂享資產累積的碩果。

「醫生說你有精神病，一定要吃藥！」「我才沒有病，不要煩我！」協助重大精神障礙者就醫的第一本書如果親人不認為自己生病了，該如何協助他就醫？對重大精神疾病患者的親友而言，最傷腦筋的問題，就是病人「不知道自己生病」，不願意就醫。這種病識感的缺乏被稱為「病覺缺失症」，原因並非病人有防衛心或性格頑固，而是大腦功能失常的症狀。作者阿瑪多博士身為心理學者，是「病覺缺失症」的知名專家，而且他的哥哥就是思覺失調症患者。他從陪伴哥哥的慘烈過程及多年的醫療工作中，體會出與其說服病人「他病了」，不如先擱置這件事，轉而耐心傾聽、同理對方想法，找出雙方的共同目標，雙方才有可能結為治療伙伴，引導病人邁向康復。本書出版20年來，一直是協助重大精神障礙者就醫的經典書籍，現在在眾所期待之中出版了增訂版，阿瑪多博士將他所提倡的溝通手法歸納為LEAP©方法，也就是「傾聽Listening、同理Empathizing、贊同Agreeing、夥伴Partnering」四步驟。書中仔細說明LEAP©方法的原則和理論，以及如何實際和病人對話的範例。LEAP©方法在美國實踐超過20年，成效卓著，堪稱目前最有實效的協助方法。新版本還增添了非自願治療（強制就醫）的篇章，告訴讀者什麼狀況下需要做此決定，以及事後和病人修復關係的方法。此外，也收入心理治療、認知行為治療對思覺失調症患者的幫助、精神疾病與暴力等最新研究。儘管每位精神障礙者的需求都獨一無二，但阿瑪多博士所傳授的基礎，都能協助讀者改進溝通技巧，發展信任關係，將相互爭鬥的情景，扭轉為攜手合作的局面。——皮特．厄利（暢銷書作者，一位思覺失調症患者的父親）本書特色★協助精神障礙者就醫最重要的衛教書籍，出版20年後全新增訂★以最新研究闡明病人缺乏病識感的真相★詳盡說明在美國實踐超過20年的LEAP方法，為目前最有效的協助就醫方法★病患親友家屬、心理助人工作者、社工師、精神醫學專業人士都能受用的一本手冊

工作．愛情．前瞻性思考 人生關鍵就在這十年 20 世代正面臨進入成人生活的關鍵轉型期， 而足以影響終生的重要事件， 80% 都發生在 35 歲之前。 不論我們做了什麼，20 世代是個轉捩點， 一個大重整的機會。 這段期間經歷的所有事情， 將會大大影響我們未來的成年生活。 別讓那些你沒去了解或沒去做的事注定你的未來 你現在做的事，都在決定你未來的人生 二十幾歲的時候，總認為自己已成年、無所不知，厭惡被長輩提醒、嘮叨。隨著現代人的平均壽命增加，也出現了「三十歲世代代表著新的二十歲世代」的新說法，總認為二十至二十九歲的這段時間應該拿來摸索、實驗，等到了三十歲之後就會定下來，一切事情也船到橋頭自然直。 但是，著名的臨床心理學家梅格．潔伊（Meg Jay）博士駁斥了這種論述，她在《20世代，你的人生是不是卡住了》書中明白指出現代人輕忽二十世代重要性的謬誤。因為，二十世代正面臨進入成人生活的關鍵轉型期，而足以影響終生的重要事件，有近八成的比例都發生在三十五歲之前；況且，三十歲過後，不是延續著二十多歲的生活軌跡，就是忙著匡正當時的不智之舉。本書不僅具備專業的權威、更有對二十歲世代的同理心、和對未來敏銳的洞察力，讓人恍然大悟：「原來二十歲世代的這十年，對一生的影響是如此重大啊！」 作者在書中赤裸揭露二十世代的諸多迷思： ＊能夠幫助我們改善人生的貴人，為何不是最親密的朋友，反而是那些不太熟的人？ ＊為什麼同居不是測試感情的最好方法？ ＊為何二十幾歲是大腦賦予我們改造自己的最佳良機？ ＊如何在茫茫大海般的眾多選擇中，找出自己的興趣與志業？ ＊要怎樣才能在職場感覺更自在，而非更糟？ ＊我們的人格為何到了二十幾歲時變化最大，比人生其他階段都還要大？ 熱情推薦 王浩威 (心理醫師.作家) 李四端(富邦文教基金會執行長) 孫中興(台大社會學系教授) 馬克(職場圖文部落客) 張懸(音樂詩人) 沈芯菱(青年公益代表) Z9 (PTT網路名人)

你是否時常被情緒困擾？深陷其中而無法自拔？當感受襲來，陷入情緒風暴，卻不知如何處理？為什麼想努力控制但好難，甚至會失控大暴走？我們時常有許多情緒，或是被情緒影響。但，沒有任何情緒是多餘的。這本情緒素養繪本，帶著你運用六個方法：縮小、轉換、交換、分享、儲存、修復，一步步重新整理你的感受。 ＼＼SEL情緒素養繪本／／為每個人預備的情緒教育指南手冊6個方法幫助你與情緒共處，完成打怪任務！ 「把感受通通丟掉是非常費力的事，因為它們太多又太沉重了！」「這不代表你必須丟掉它們，沒有任何情緒是多餘的。」「它們都是生活中的點點滴滴。」 人類大腦的上層（前額葉）掌管情緒調節功能，到25-30歲才會發展完全。因此不論孩子或大人，都時常被情緒所困擾，也都需要培養情緒素養、學習情緒教育、練習整理情緒的方法。本書運用具體的「資源回收再利用」之概念比喻抽象情緒，給予孩子具體方法與步驟，幫助孩子易於理解情緒，並嘗試覺察情緒、抒發情緒和管理情緒。運用正確的眼光看待你的感受與情緒──情緒是正常的，感受也是個人獨有的，只要學習與之共存，並練習轉化，將「情緒」重新再利用，再次獲得力量。透過簡練的文字、簡潔的圖像與符號、表格化的呈現方式，創作者特意突顯了希望傳達給讀者之重要資訊，並幫助讀者依循六個步驟與方法：縮小、轉換、交換、分享、儲存、修復，學習整理生活中的每一個感受，將情緒回收、轉化、再利用，讓每個人都成為自己情緒的主人──我的情緒我作主！ ★本書為SEL情緒素養繪本。符合108課綱全人教育精神的素養教育。而SEL則是社會情緒學習（SocialEmotionalLearning）之意。經研究證明對兒童心理健康與學業成就有很大助益，目前為全球備受關注的教育趨勢。透過學習SEL，能夠培養出孩子五大核心能力：1.自我覺察（Self-awareness）2.自我管理（Self-management）3.社會覺察（socialawareness）4.人際技巧（relationshipskills）5.負責任的決策（ResponsibleDecisionMaking）★本書同時符合澳洲0-5歲學前教育學習架構（TheEarlyYearsLearningFrameworkforAustralia-ACECQA）中的「Belonging,BeingandBecoming」項目，

J.K. 羅琳的魔法世界隆重鉅獻——紐特與怪獸們的全新冒險！《哈利波特》書迷敲破大釜期待！《怪獸與牠們的產地》系列劇本書首次登台！「牠們目前身處陌生的土地，身邊圍繞著幾百萬個狠毒的邪惡怪獸——人類。」一九二六年，紐約市。紐特．斯卡曼德，世界上第一位（也可能是唯一一位）魔法動物學家，為了保護所有的魔法怪獸而努力不懈，但是這番努力卻因為他照料的怪獸裡，有些比較……嗯……容易引起恐慌的怪獸逃進了市區，而有了令人憂心的轉變。現在，紐特要和有分離焦慮症的木精聯手，攔截闖進銀行的玻璃獸、抓住亂咬人的海葵鼠、解救誤入動物園的爆角怪、找出隱形的幻影猿，以及——不被魔法界發現，他還不小心讓一位麻瓜烘焙師全程參與。然而，紐特還不曉得自己已踏入一連串的陰謀之中。比一皮箱脫逃怪獸更具威脅，比巫師聞之色變的闇黑怨靈都還狠毒的，是整個人類世界的惡意……⚡速速前，《怪獸》系列電影劇本書系列電影票房突破15億，由艾迪．瑞德曼（飾演紐特）、玻璃獸（飾演玻璃獸）領銜主演……電影難以表現的細節動作和角色心思，於書中完整呈現！⚡路摸思，點亮更多魔法世界的秘密本書由J.K. 羅琳親自執筆，讀者會在每一頁認出她幽默的遣詞用字、令人驚歎的想像力，以及對全人類的深切同情與理解（無論他們拿不拿魔杖）。「鄧不利多」、「葛林戴華德」這些名字，將連結《哈利波特》系列，讓讀者對整個魔法世界有全新甚至更加深入的認識。⚡阿八拉象，絕美設計及插畫繁體中文版沿用英國版設計，由過去擔任《哈利波特》及《怪獸》系列電影圖像設計的「MinaLima」設計工作室操刀。燙印封面、內頁設計、怪獸插圖皆採用符合故事背景1920年代的新藝術風格，呼應電影的美學，打造視覺上的魔法盛宴！⚡人現現，製作團隊完整附錄完整收錄J.K. 羅琳的致謝、電影詞彙表、演員及工作人員中英文對照名單、作者及設計工作室介紹，讓參與《怪獸》系列的每一位魔法師瞬間現影！

◎一份飛機餐，為什麼差點讓一家航空公司倒閉？◎印度的交通不叫混亂，只要你順著車流開……。◎護理師、醫師、經理人，誰才適合管理醫院？◎管理無須太多世界觀，入世最重要！以上這些，是當代管理大師亨利．明茲柏格從自己上百篇部落格文章中，精選出42篇對管理者最有意義的故事。目的是告訴你：管理的真正樣貌（完全不是商學院教你的那樣）。亨利．明茲柏格（Henry Mintzberg），是叛逆的當代管理大師，他的第一本著作《管理工作的本質》（The Nature of Managerial Work），曾遭到15家出版社的拒絕，但現在已是管理領域的經典。他對於商學院的教育向來嗤之以鼻，還曾取笑競爭力大師麥可．波特的五力分析，有夠愚昧。（事後證明，明茲柏格是對的。）明茲柏格認為，真正的管理，並非高高在上的運籌帷幄，更不是漫無目的的重整組織、發號施令（並將其稱為領導）。那怎麼樣才能真正勝任主管這個職位？正確的做法如下：◎策略要像長雜草，不是種番茄。當每個人的想法遍及整個組織時，就形成了策略，你得讓公司的策略像雜草般在各部門蔓延，而不是養在主管的溫室。 所以策略不是「規畫」出來的，而是……。◎當主管你得先做再想，但生小孩不能。你有重要決策要做嗎？在不確定一件事該怎麼處理、毫無頭緒時，你得先做做看才有辦法展開思考。世上唯有核戰和生小孩這兩件事，不能先做再想。　◎公司不能天衣無縫。有的公司像穀倉，各部門垂直整合，卻老死不相往來。有的組織像樓板，執行長只能跟執行長坐在一起，這樣才代表高層。在這位叛逆的管理大師眼中，最有效率的組織應該長什麼樣？◎護理師、醫師、經理人，誰適合管理醫院？醫師懂治療、護士懂照護、經理懂管理，但有誰三個都會？所以正確答案是？大師給的答案，你翻遍所有教科書都找不到。最後，明茲柏格還要所有主管「縮編」你的字典，刪除以下的字眼：高層、股東價值、策略規畫、人力資源、顧客服務、轉型……為什麼？「因為我那些最駭人的想法，終將成就最好。即使需要一段時間發酵。」（原版書名：明茲柏格給主管的睡前故事）

★Amazon 4.7星熱烈迴響、權威書評網站Goodreads 4.3高分好評「指引我們如何處理日常煩擾的頂尖專家。這不僅是一本壓力管理指南，更是預防壓力的工具包。」──紐約時報暢銷書《逆思維》作者 亞當•格蘭特 誠摯推薦工作死線逼近、和家人有摩擦、人生出現意外、各種疾病流行……我們每天都生活在各式各樣的壓力下，你無法避免壓力，但可以擁抱它，並讓它成為你的助力。▍內容簡介每天面對各種計畫、期限、待辦事項、突發事件的你，身上扛著無止境的壓力。你以為你放鬆了，其實壓力還在悄悄累積，你需要的是真正修復身心的「深度休息」。壓力就像海洋，我們一生都泅泳其中，不斷被四面八方而來的壓力擠壓。你擔憂未來出乎意料、糾結過去不如所願，這些思緒形成慢性壓力，無聲無息地占據身心，甚至在我們休息、入睡時都不會消失，長期下來將深入細胞，危害身體健康。現在，你不必再擔心了。這本書將成為你的救難包，裝有立刻用得上的工具，幫助你應對生活中的壓力與不確定性。本書作者伊麗莎．艾波博士是享譽國際的心理學家，深入研究壓力30年，致力於協助人們在壓力下維持美好、健康的生活。她為身心俱疲的你設計了為期7天的抗壓計畫，每天只需要5～15分鐘，教你練習擁抱變化、放下憂慮，改變思考與生活習慣，建立強大的心理韌性；並透過冥想、呼吸及自然體驗等科學實證有效的方法釋放壓力，重整神經系統，讓大腦與心靈深度休息。本書將陪伴你善待自己、體貼自己、照顧好自己，以豁達的心態與壓力共處，享受充滿幸福感的每一天，活得更放鬆、更長久。▍每天5～15分鐘的簡單練習，你將學會──• 擁抱不確定性• 放下無法控制的憂慮重擔• 利用壓力反應克服挑戰• 提升細胞的壓力代謝• 運用大自然的力量重整神經系統• 讓身心深度復原在忙碌的日常行程中穿插歡樂片刻

在這個歌頌賽馬競逐的世界，看到別人光鮮亮麗的成功故事，有時會讓人質疑自己的價值和能力，感覺就像一頭毛茸茸的驢子，誤入了耀眼的純種馬群。但人生並不是一座賽馬場，只為最快、最閃亮的純種馬爭奪金牌而打造。 ◤「驢子法則」就是： 當你擁抱內心的驢子時，會發現自己生來要做的有意義工作，並在當中茁壯成長。◢ 作者瑞秋是美國德州的作家、插畫家、演說家和創意教練，她在35歲才拿起畫筆，成為職業藝術家；50歲出版的成名作《Flash》，講述她救援的流浪驢子「閃電」幫她從經濟困境中找到活下去的力量，鼓舞了許多讀者，售出電影版權，也讓她成了激勵別人的教練。這個獨特經歷讓她從驢子身上學到受用無窮的智慧，並寫進《驢子法則》這本勵志新作中。 瑞秋以原創插圖巧妙結合與驢子有關的故事，讓人忍不住嘴角上揚，而書中4個主軸的第一個字組起來就是：GOLD（黃金）── 1. 允許自己（Give Yourself Permission） 2. 擁有你的故事（Own Your Story） 3. 發揮你的獨特優勢（Lean In to Your Unique Strengths） 4. 達成任務（Deliver Your Work） 向驢子學習幸福之道，了解自己獨特的優勢，挖掘內在的黃金寶藏！ ※專文推薦 瑪那熊 ▎諮商心理師、溝通表達講師 鄭匡寓 ▎「前往下一頁的反圖書館」粉專、博威運動科技總編 ※好評推薦 洪仲清 ▎臨床心理師 洪培芸 ▎臨床心理師、作家 周志建 ▎山隱中的療癒師、故事療癒作家 陳志恆 ▎諮商心理師、暢銷作家 劉仲彬 ▎善言心理治療所所長、臨床心理師 盧美妏 ▎人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師 Vito大叔 ▎圖文作家、Podcast主持人、設計人生教練 愛瑞克 ▎《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 整理鍊金術師小印 ▎《財富自由的整理鍊金術》作者 【各界好評推薦】 成為真實的模樣，更有機會讓自己閃閃發亮。感謝驢子所帶來的智慧，與作者深刻的詮釋，讓我們能擁有自己的故事！ ──洪仲清，臨床心理師 快速瀏覽後發現，我就是一隻（可愛的）驢子啊！GOLD法則也是我一路走來的體會，對於生命的理解。三十四歲透過書寫抒發婚變的痛楚、生命的感悟，接著就意外被出版社看見，三十六歲出書至今，很多人對我的印象都是作家。還因為作家角色太鮮明，後來經常受邀上電視、廣播、PODCA

愛倫坡終身大師獎得主、紐約犯罪風景的行吟詩人——勞倫斯‧卜洛克冷硬派偵探系列代表作 難以想像的冷酷、無從揣摩的邪惡，真的有這種事，真的有這種人，真的在你我身邊──朱天心x朱天文x李桐豪x唐諾x冬陽x張國立x陳雪x個人意見 陳祺勳x臥斧x傅月庵x劉梓潔x駱以軍x顏忠賢──齊聲推薦 奪走他們性命的那人還在暗處，身分不斷變換，誰知道下一次他會是哪個名字？下一個獵物又是誰？ 大家都說這樣是最棒的了，前一秒你還在這裡，下一秒你就往生了。還來不及說痛苦，省得病魔纏身，不用站在邊緣，老是得瞪眼睛朝無底洞看…… 克莉絲汀．賀蘭德的雙親遭到殘酷的謀殺，看起來像是闖入豪宅行竊的歹徒被屋主撞見，便無條件升級成槍殺、強暴、虐屍。克莉絲汀自己也差這麼一點點就成為刀下亡魂，她驚魂未定之時，她的表妹莉雅找上史卡德，宣稱凶手很可能就是即將繼承龐大遺產的克莉絲汀。 剛參加完前妻喪禮的史卡德，為了躲避自己的感傷，旋即將全副心力轉移到這件案子上。沒想到，案子卻如雪球般愈滾愈大，謀殺案在克莉絲汀周圍一樁接一樁發生，連與史卡德接頭的莉雅都成了一具冰冷屍體，靜靜躺在浴缸中。 這一回，擅長網路資訊偵蒐的阿傑成為史卡德的得力助手，兩人抽絲剝繭追查到嫌犯住處，竟在電腦中發現一份令他們不寒而慄的殺人魔筆記：細膩的文字、扭曲的思想、冷酷又完備的計畫，而且更驚人的是，一切虐殺的起因，居然是年代久遠的一次心理諮商…… 「平易近人的文筆，不過是勞倫斯．卜洛克身為作家的美德之一，卻也無疑是他最棒的天賦。他的小說結合了簡潔、平實、真誠以及生動等特色，帶來流暢痛快的閱讀經驗；讀者從未感覺到作者絞盡腦汁、千辛萬苦像縴夫拉船那樣吃力的讓小說成型，反倒是故事忽地浮現眼前，有如高明的魔術師一張手，就有鴿子冒出來那般自然。」──史蒂芬‧金

「透過這兩段人生的回顧，我們更能懂得原諒、欣賞自己和他人，並與過去和解，找到前進之路。」──《恆毅力》作者安琪拉‧達克沃斯缺席的父親、追求獨立的母親與渴望成長的青年美國最具影響力的前五十名心理學家、美國國家科學院院士的人生和解之書在威廉．戴蒙的記憶中，父親於他出生前就死於二戰。但在母親的撫養與他自己的奮鬥下，幾十年後，他成為美國最受敬重的發展心理學大師，卻沒想到，他一直以來所認知的人生故事都是錯的。一切都源於他女兒的一通電話。據她調查，祖父不僅在戰爭中活下來，還擔任美國外交官，先後在德國和泰國過著精采的人生。不僅如此，他還是球藝精湛的高爾夫球玩家。巧妙的是，戴蒙也喜歡打高爾夫。他認為，這項運動能培養紳士精神、專注力、自我掌控力和企圖心，這也是他在青少年時期渴望擁有的智慧。在女兒告知他真相後，這位著名的心理學大師在六十多歲時，踏上了尋找父親蹤跡的解謎之旅。在挖掘這個曲折的人生故事時，戴蒙也向讀者介紹了心理學的新工具——生命回顧，也就是有意識地重新審視過往，用感恩和和解的心態看待現在，最終以積極的態度面對未來。過程中，戴蒙也回顧了自己的人生，包括他做過的選擇、天性和興趣，試圖找出他與未謀面的父親是否有任何交集？更重要的是，他是否憎恨這個拋下他母親的迷人才子？本書綜合多種主題，既是扣人心弦的尋根故事、也是感人肺腑的回憶錄，更是發展心理學的實例。閱讀過程中，讀者也能對比自己人生的足跡，從回憶中得到自我接納、寬恕和感恩的力量，並帶著更有價值、更有目標的步伐往前進。洪培芸 臨床心理師、作家洪仲清 臨床心理師黃麗羽 珍妮閱讀筆記坊版主鄭俊德 閱讀人社群主編蘇益賢 臨床心理師誠摯推薦

為什麼一樣都是在工作，他的薪水是你的10倍？因為選擇比努力重要！你的人生，就是你選擇的總和。當你做出足夠多正確的選擇之後，進階的人生就是你最棒的獎勵。人生充滿渾沌，干擾太多時，如何看到清晰的方向？選錯了，如何挽救或止損？不可兼得的東西，該選哪個？你每天都會做出多種選擇，而每一種選擇都會產生連鎖反應，影響你正在經歷的生活。這個道理你知道、我知道，大家都知道，關鍵就是：你怎麼知道你選的是對的？你如何選擇對你有利的？★ 影響歐美8000萬人的選擇方法★寶馬公司、英國公平貿易基金會、滙豐銀行等數十家馳名機構培養精銳人才的關鍵法則本書就是一個巨大的資源庫，集結了各個層面的場景、實例與練習，從個人生活中的大小決定到公司管理層的群體決策，幫你把選擇的力量發揮到極致。讓你在艱難時刻降低自己的選擇成本，透過一次次正確的選擇，讓理想的生活清晰可見，實現財務自由、階層跳級。顛覆平庸，打破階層，翻轉困境，這次你一定要選對。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊好評推薦「《人生就是選擇的總和》提供了多到不行的點子，幫助我們做出最棒的決定。書裡滿滿都是實用的工具，絕對讓你獲益良多。莎拉用了絕妙的方式述說故事，令你渴望翻頁讀下去。」───馬丁˙迪克，公平交易基金會HR&OD總監、堤里尼幽默有趣的爸爸「身為一位教練，莎拉擁有獨一無二對專業領域的熱情、技巧和智慧。這本書讓她有機會將那獨特的方法介紹給更多讀者。」───史蒂夫˙湯姆森－馬丁，CDL顧問公司總監、橄欖球奇才「對於歷經轉折的所有人來說，這是一本傑出的書。它令人耳目一新、放鬆、感到平衡，且經過深入研究並容易閱讀，書裡滿是『靈光乍現』的時刻，鼓舞人心又充滿可能性。」───凱薩琳˙威克菲爾德，RSA集團人力資源顧問、遊歷世界者「一本實用、易讀且極具洞察力的書，適合每位需要做出人生抉擇的人。它挑戰了你固有的思考方式，幫助你踏上前往全新境界的旅途。」───克萊爾˙布里斯特，凱度消費者指數公司商業發展總監

自序不知何時起，每回在課堂上教一首英詩後，我就養成回去自己創作另一首中文詩的習慣。不知不覺三十年下來也累積了許多作品。近日即將由教育界退休，於是開始有了將這些雜詩編輯成冊付梓出版的想法。然而到台北重慶南路僅存的幾家書局走了一圈，發現根本找不到任何創作型的中文古詩。向店員們詢問後所得到的答案皆是：在台灣古詩沒有消費市場，所以從不考慮上架。民國六年胡適提出了文學改良的「八不主義」，幾乎就等於宣佈了古詩的八大罪狀。其實何苦將古詩視為洪水猛獸呢？任何形式的詩體自有其美學的內涵，以正常心看待即可。不過胡適有一點倒是說得極對。那就是文學不應該避免俗話俗字。日常生活中的語言如果被應用到古詩裡面，一定會被學院派的老學究罵到臭頭。可是這些俗話俗字又正是帶給文學活潑與生氣的正面力量。古詩有時接一下地氣也很好，可以與時代共脈動。尤其當表達現代的議題時，更是非要以現代的語言作為載具不可。因此本書並未遵守古漢語的格律，用詞用字盡量淺顯平易，每首詩作的行數也隨興不羈。在同一篇詩作中，許多詩段是在不同時間所寫下的，因為隨著時間推移，腦袋中常又會跳出不同的靈感。本詩集因此可被定位為比新詩舊、又比舊詩新的大眾文學。文學邊界模糊化已成為日漸明顯的趨勢，台灣的詩界一向喜歡將古詩與現代詩作出涇渭分明的二元對立。為了嘗試更多元的跨域運用，筆者自行發揮創意，將古詩現代化或口語化、或說將新詩古樸化或成規制式化。由於拙作含有高度的實驗性質，希望不至對衛道的國學之士有所冒犯是幸。魯子青二○二○年八月寫於國立高雄科技大學燕巢校區人文社會學院應用外語系研究室

要掌握未來機遇，關鍵是「探索」，而不是「預測」！財星500大企業御用的頂尖策略師，以「情境規劃」工具、豐富商戰實例，完整揭祕◤搶占先機◢的布局技巧與藝術！◆公理商業圖書獎（Axiom Award）──Business Theory．金牌得主◆13堂決策思考課，掌握「解決問題」的最強方法！◆面對動盪萬變的局勢，你需要打造AI搶不走的「未來布局力」！◆接軌市場、因應脈動、權衡風險的必備指南！本書作者史蒂夫・泰伊為頂尖策略顧問，曾與多家財星500大企業合作，幫助企業想像多種未來的可能性，超前規劃因應之道。在書中，作者彙整多年來的學術經驗與實務心得，提出「然後呢？」、「所以呢？」、「現在呢？」的三階段省思方法，透過解讀社會脈動、找出影響因素、建構情境等步驟，幫助讀者視覺化未來，找出對應新局的可行策略。無論是新創、中小企業，還是大型企業；是基層、經營團隊或股東，都可以從書中的不同角度，找到你要的答案，掌握布局規劃的關鍵解讀： 手把手「情境規劃」交戰指南，帶你抓住最有利的生機與商機。 運用四大分類，評估策略的可行性。 在危機或緊急事件發生前，即時調整到對的商業模式。 依照影響力／不確定性矩陣，找出最關鍵的不確定因素。 辨析哪些趨勢訊號，會對公司和經營環境造成影響。本書特色1. 學會探索不同的未來脈絡，建立全局策略觀很多決策者不擅長擬定策略，最終只能在變局中坐以待斃。本書將導入案例，讓讀者理解如何感知未來環境，打造專屬策略。2. 提升商業策略分析思維必讀！洞悉趨勢背後的布局思維本書提供一套情境規劃的方法，幫助讀者探索不同的未來脈絡，從中思考自身的策略定位和目標。3. 掌握商機必修！情境規劃，是最有效的企業轉型工具 書中詳盡介紹了創建情境的方法與步驟，帶領讀者深入了解情境規劃的實戰眉角，學會運用創造力，判斷新出現的競爭環境，掌握變革契機。

https://youtu.be/bK04MGJy-YM集數數、食物、 文化多元主題的啟蒙幼兒繪本。榮獲：美國Ｍathical數學童書獎，美國最佳非洲童書獎讓小讀者用全知的視角和寶寶一起逛市場，在西非熱鬧又繽紛的市場裡，體會溫馨的人情互動。穿著花布裙，紮著花頭巾竹的非洲媽媽，用花布條背著寶寶，頂著購物的籃子，一起到市場買東西。媽媽一邊買東西，背上的寶寶也和市場的小販同時進行有趣的互動。寶寶好有趣，好驚奇，他一邊吃，一邊把收到的食物——香蕉、橘子、星星餅乾、玉米、椰肉，放到媽媽頭上的籃子裡。我們跟著寶寶走入這個非洲市場，體會異國的市場文化，感受到同樣的市井溫情。記得和你的寶寶一起數一數，寶寶到底收到多少禮物?寶寶跟著媽媽去市場，寶寶好驚訝、好開心。因為市場裡有五顏六色的商品，有買東西、賣東西的聲音，還有充滿熱情、善意的笑臉。媽媽蹲在地上，忙著向小販買東西，背在背上的寶寶也沒有閒著，每到一攤，就有善意的老板送他各種食物。媽媽一路買，寶寶一路吃，有香蕉、橘子、餅乾、玉米、椰肉……，好玩的是，媽媽一點都不知道，故事最後還慌慌張張的以為寶寶餓壞了，要叫計程車趕回家。媽媽最後頂著滿滿一籃的東西，坐在摩托車上，對照熟睡的寶寶，畫面又溫馨、又充滿不安。果然天下的媽媽都是一樣的辛苦。得獎紀錄Mathical Awards數學童書獎幼兒類Children’s African Award 非洲童書獎書評阿蒂努卡這個描述寶寶在熙來攘往的非洲市場的探索故事，充滿了熱鬧的聲音和視覺刺激，故事裡設計了有趣的數數和認識食物的細節，很適合啟蒙的幼兒讀者。故事的背景是非洲忙碌的市場，這個完全不同文化的角落正適合和小讀者分享。——the Good Wide Web作者阿蒂努卡出身奈及利亞，她採擷自身的非洲文化體驗，創造了這個超越時空的故事，不管對大小讀者來說，都是很大的文化衝擊。《寶寶逛市場》用吸引人的方式帶入數數的設計，用色彩繽紛的插畫描繪美食和市場裡的非洲印花衣物，還有有韻律的語言和搞笑的小小孩，讓人讀了自然樂在其中。——英國獨立報

家庭的故事就是你的故事。無論你喜不喜歡，它都深植於你基因裡。家族排列治療的最後一塊拼圖★ 累積20年以上經驗，以海寧格家族排列治療為基礎，獨創「核心語言方法」★ 2016年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺圖書獎」（Nautilus Book Awards）銀獎★ Amazon心理健康分類榜No. 1，百位讀者5顆星推薦你是否長期陷於身心病痛，無從擺脫，只能無助自問：是哪裡出了錯？本書作者馬克．渥林要告訴你的則是：別灰心，這不是你的錯。很多時候，即使我們從未聽聞或察覺，家族成員受到的創傷，卻會因為他們受創當下難以面對、難以處理傷痛，而在基因中留下過去經驗的記憶。即使原本受創的家人已經過世，或者他的故事早已被遺忘、不再被提起，記憶和感覺卻一直存在。情緒的繼承往往是潛藏在無意識裡的，編碼在每個元素中，遺傳至我們體內。最新基因科學研究也發現，創傷的影響會從上一代延續到下一代，從基因的表現到日常語言，對我們心理和生理帶來重大影響，藉由慢性病痛、憂鬱症、焦慮症、恐慌症、強迫性思考、創傷後壓力症候群等，各種身心症狀表現出來。作者馬克．渥林是遺傳性家族創傷理論的先驅，從事個人和團體治療超過二十年。他根據佛洛伊德和榮格的理論，認為心理創傷總會從潛意識裡突圍而出，而表現在某個地方，這種種表現方式，他稱為「核心語言」（Core Language）。隨著這個進路，我們可以診斷出恐懼和焦慮如何透過語言、行為和身體症狀去表現。全書從神經科學、表觀遺傳學、語言科學等研究切入，以頂尖科學家的創傷後症狀群研究為基礎，包括腦神經科學家耶胡達（Rachel Yehuda）和心理治療師范德考克（Bessel van der Kolk），結合海寧格（Bert Hellinger）的家族系統排列理論，與實際案例觀察，以「核心語言方法」，提供的實用步驟，傾聽內心聲音，並解讀哪些問題源於我們自身，又有哪些問題源於家族史中的創傷。藉由具體的引導，我們將尋得關係的和解，修復身心靈的苦痛，終結可能一代代延續的傷。