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守好你的心理界限，療癒你的內在小孩：善良的人，不一定要這麼辛苦！教你懂得保護自我，親近他人，擁有生活「自我決定權」的訓練

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守好你的心理界限，療癒你的內在小孩：善良的人，不一定要這麼辛苦！教你懂得保護自我，親近他人，擁有生活「自我決定權」的訓練

出版日：2019/10/30 作者：文耀翰 出版社：新樂園 裝訂：平裝

守好心理界限，找回關係的自我決定權重建心理界限練習×自我安慰方法×鍛鍊心理界限我們都能活出快樂自信的自己★人際關係困難，不在於不夠努力，而是心理界限出問題。 不懂得拒絕別人，習慣性為他人著想，換來的只是心累？→保有善良之心不對嗎？其實那只是不成熟的善良；不是善良，而是自我太脆弱。 「我以為我做好，我們的關係就會變好……」→你知道你被情感枷鎖綑綁住嗎？哪種人會被控制？人與人相處，就好像在玩兩人三

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戒除塑膠的健康生活指南：不用塑膠，其實是為了健康？關於環保，我不能做好回收工作就好嗎？解答你的無塑難題！

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戒除塑膠的健康生活指南：不用塑膠，其實是為了健康？關於環保，我不能做好回收工作就好嗎？解答你的無塑難題！

出版日：2019/08/14 作者：傑伊‧辛哈; 香朵‧普拉蒙登 出版社：光現出版 裝訂：平裝

海龜鼻子裡的吸管或許與你無關，但若連吃一條魚，都會吃進塑膠，而且誰都逃不了呢？◎我知道你覺得買塑膠袋不貴，而且也不想隨身帶購物袋，不過……關於減塑／不塑話題，或許你有以下想法：減塑實在太麻煩了，而且塑膠袋不貴海龜鼻孔裡有吸管跟我有什麼關係？不能做好回收就好嗎？有些東西用塑膠（免洗）的比較衛生怎麼可能不用塑膠？本書作者要傳達給讀者的訊息，除了「無塑生活並非不可能」外，也介紹絕大多數塑膠用品

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楊晨：贏在起跑點的六堂遺傳課－從遺傳基因篩檢到兒童生長曲線追蹤，教你掌握孩子一生健康關鍵！

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楊晨：贏在起跑點的六堂遺傳課－從遺傳基因篩檢到兒童生長曲線追蹤，教你掌握孩子一生健康關鍵！

出版日：2018/12/19 作者：楊晨 出版社：字畝文化 裝訂：平裝

小兒遺傳與新陳代謝科專科醫師楊晨親授：贏在起跑點的六堂遺傳課：□藉助預防醫學的遺傳諮詢與篩檢，為優生鋪路，趨吉避凶。□婚前、孕前、產前，三階段優生保健檢查可大幅降低風險。□先天疾病多來自遺傳，應對遺傳疾病與罕見疾病有所認識。□新生兒篩檢，是保障而非保證，宜針對家族遺傳自費篩檢。□追蹤兒童生長曲線，須對照遺傳軌道，以免錯失調整時機。□優生之外仍需優養，把握早療黃金期，也能彌補先天不足。深入淺出的遺傳

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我的戰友是狼先生：系統性紅斑狼瘡症患者的奮鬥日記

出版日：2018/11/02 作者：好鈞 出版社：青森 裝訂：平裝

最令人心暖的抗病日記與「狼」共處七年的少女，最真摯的內心告白2012年，正要面臨人生最重大公開試DSE的好鈞，被診斷患上系統性紅斑狼瘡症（SLE），使她年紀輕輕已不得不多次出入醫院。SLE除了使她全身長滿紫紅色斑塊、身體出現各種併發症，更會「上腦」，影響她的認知能力和身體控制能力，甚至產生幻覺。六年間，她忍受著器官功能失調的痛苦、治療及藥物副作用的折磨，甚至狼瘡上腦時連自己身體都無法控制的無助……

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衣櫥減法：喚醒輕盈的自己

出版日：2018/05/09 作者：陳麗卿 出版社：時報文化 裝訂：平裝

看清你的「想要」與「不要」斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥你值得擁有生活與生命的餘裕各種場合中，讓你明亮動人的單品有幾件？打理一身穿搭，你需要多久時間？經常穿上身的衣服，只占衣櫥裡的20％！80％的浪費，損失的不只是金錢，還有時間。擁擠的衣櫥讓心愛的衣物無法好好呼吸，同時反映出我們在生活壓力下，缺少喘口氣的機會。懂得為何買、如何捨，才能真正成為衣櫥的主人，展現輕盈，擁抱純粹。從事個人形象管理顧問二十

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2020鼠年開財運賺大錢：易經論股鎖定最佳獲利點，風水造吉招財迎福好運到

出版日：2019/11/06 作者：陶文 出版社：時報文化 裝訂：平裝

用最精準實用的易經論股營造財富，用最簡單快速的風水布局扭轉乾坤！易經財經專家陶文以易卦解讀全球股匯市、原物料等走勢，並針對台股做深入剖析，從電子股、金融股、傳產股等各個面向，告訴投資人賺錢機會在哪裡。此外，絕對不可錯過的是風水開運妙方，透過簡單的居家及辦公室擺飾，就可以擺脫厄運，提升貴人能量，改善健康氣場！每年都必看的十二生肖與十二星座運勢，也仔細解析了流年與每月運勢，讓你能一次掌握事業、

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精油日常：跟隨季節變化的芳香療法使用課題

出版日：2019/10/16 作者：蕭秀琴 出版社：時報文化 裝訂：軟精

芳療寫作首次詳細詮釋12種常用基底油深入解析45種植物的歷史身世跟隨每個月的季節課題學習生活之道本書特點1.每個月隨著季節，選擇適合的精油應用與配方2.針對每個月常見的身心靈狀態，建議適合的調配方3.精油成分的詳細介紹與說明4.隨著季節更迭，搭配精美插圖每一天，用薰香喚醒意識；無論是不安還是渴望，有檸檬、萊姆，與玫瑰。一月又一月，變換不同的精油、不同的手法，同樣的是被療癒，以按摩、泡澡，和薰香……

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Growing

出版日：2019/10/01 作者：Kirsty Holmes 出版社：Booklife Pub 裝訂：精裝

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Breathing

出版日：2019/10/01 作者：Kirsty Holmes 出版社：Booklife Pub 裝訂：精裝

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Eating

出版日：2019/10/01 作者：Kirsty Holmes 出版社：Booklife Pub 裝訂：精裝

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Reproducing

出版日：2019/10/01 作者：Kirsty Holmes 出版社：Booklife Pub 裝訂：精裝

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適當的距離：獨處時寂寞，與人相處又不自在，人際關係不疲累的暖心練習

出版日：2019/09/04 作者：金素媛 出版社：新樂園 裝訂：平裝

「我們的內心之所以感到受傷，是因為沒能調整好人際距離。」這是一本屬於我們的故事，寫給對內心情感、人際關係感到苦惱的你。這是一個越來越便利、講求高效率的世代，然而，我們卻仍然在人際關係中感到苦惱、受挫。明明社群軟體的好友名單滿滿一長串，可以說真心話的卻沒幾個；現實生活中想約出來見面互動，但又覺得維持關係好疲累；也許你會想說乾脆獨處算了，難免又會寂寞，渴望有人理解……活在現代的我們，雖然生活不虞匱乏，

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孤獨馬騮

出版日：2019/06/06 作者：荷花 出版社：青森 裝訂：平裝

在資本主義的世界裡，人在不知不覺中成了賺錢的奴隸，主人則不斷勞役奴隸們的身體、意志和能力以求達到目標，滿足無窮無盡的慾望。而這隻孤獨馬騮，亦曾是主人和奴隸的混合體。多年來起起跌跌，嚐盡甜酸苦辣。祖國河山各省各路人馬──衛生部、醫院、外貿、代理商，還有跨國企業的老外董事經理同事，全都一一過招。為口奔馳，只好死幹。一天復一天，馬不停蹄地玩盡人生；吃盡人間煙火，歷遍光輝歲月。然而，當名利與權力皆化為烏有

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珍愛博物館：24位世界頂級作家，分享此生最值得回味的博物館記憶

出版日：2019/05/22 作者：瑪姬‧佛格森-編選; 艾利森‧皮爾森; 艾莉‧史密斯; 賈桂琳‧威爾森; 朱利安‧巴恩斯; 羅迪‧道爾-等作; 朱疋-繪 出版社：字畝文化 裝訂：平裝

★《經濟學人》（The Economist）――《智生活》（Intelligent Life）雜誌最受歡迎專欄集結作家遇上博物館――這些博物館不僅啟發了他們，甚至還改變了他們！巴黎羅丹美術館、哥本哈根托托瓦爾森博物館、巴黎玩偶博物館、札格瑞布心碎博物館、牛津大學皮特‧瑞佛斯博物館、墨爾本維多利亞國家美術館、波士頓美術館……全世界大大小小的博物館不計其數，唯獨這24家博物館是無可取代的。博物館提供了

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The Life Monaco Grand Prix

出版日：2019/04/16 作者：Stuart Codling 出版社：Motorbooks Intl 裝訂：精裝

Go behind the scenes to explore the history, racing, celebrity fans, and after hours of racing's most glamorous and prestigious round in the F1 championship with The Life Monaco Grand Pr

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關於穿衣服這件事的哲學辯證

出版日：2019/03/27 作者：鷲田清一 出版社：字畝文化 裝訂：平裝

是衣服來配合我們的身體，還是以我們的身體去配合衣服？世界上沒有不穿衣服的哲學家吧。不管哪個哲學家都一定要穿上衣服。――鷲田清一如果穿衣服是一種選擇，這選擇代表了什麼？――朱家安（沃草烙哲學主編）專文導讀人們故意把衣服亂穿，以確認自己的存在。穿衣服的哲學，是我們每個人顯現出「自己變成自己」的過程。日本第一哲學教授鷲田清一，深入淺出解說身體哲學論。長銷日本十二年、再刷超過十六次的經典之作，以我們成長過

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科學脫魯法：贏回你的主控權，活得有種，打造理想人生！

出版日：2019/01/25 作者：艾美・奧康 出版社：新樂園 裝訂：平裝

魯蛇不是命中注定用行為來改變大腦，活出最棒的人生！◆一個人做了什麼，就定義這個人是誰，成功者就有成功者的樣子和思維。◆◆現在就做「有科學根據的建議事項」，人生開始進化！◆如果你有以下狀況： 因為怕別人討厭，所以不敢說不。 靠著不斷付出換取友誼，逃脫不了工具人宿命。 新年的願望是完成前年、去年的願望？ 靠著意志力減肥老是失敗？ 老是覺得自己

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逆向飛翔02

出版日：2019/01/11 作者：香港撒瑪利亞防止自殺會 出版社：青森 裝訂：平裝

本書中的11位主角，以自身真實故事及經歷，鼓勵大眾遇到困境不要畏縮。生命路途上有誰未曾跌過、傷過、痛過？有誰的人生大道永遠平坦康莊？《逆向飛翔2》中的11位主角，他們有的不斷接受挑戰，為著追尋夢想而奮鬥；有的排除萬難跨過身體或事業上的障礙，去找另一片天空；有的努力從情緒的幽谷中爬出來，從新進發。希望讀者都能從受訪者身上了解到人生路上難免要面對突變及種種困難，鼓勵大家要積極面對，珍惜生命，只要不放棄

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19.

努力無用論：破解假性努力中毒，腦科學家教你有用的努力

出版日：2018/11/07 作者：中野信子 出版社：新樂園 裝訂：平裝

你也是努力成癮嗎？══許多人陷入假性努力的心理陷阱而不自知！══自我感覺良好的努力，只是白忙一場。東京大學腦科學家╳《病態人格》作者從腦科學告訴你，真正的努力是「努力不努力」！★為什麼你的努力這麼廉價？沒錢就什麼都甭談、結不了婚、不敢生孩子，拚死拚活地工作也只是拿去繳稅金、保險費或年金罷了……你認為這一切是因為自己「不夠努力」嗎？其實，讓你陷入困境的是這個世界最終並非你所想像，不懂努力的本質，才使

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好老公國際中文版：莫等待、莫依賴，勤勞的老公不會從天上掉下來

出版日：2018/09/19 作者：宅女小紅(羞昂) 出版社：時報文化 裝訂：平裝

老公們，你是否時常感到一陣寒意來襲回頭看到老婆邊磨刀邊瞪著你卻參不透原因？媳婦們，內個曾經隨便說什麼就逗得妳花枝亂顫的男人，現在光是呼吸就能把妳惹毛？根據國際主婦科學協會調查報告指出，全球九十八剖限的女性在當媽之後都想過殺夫。透視婚姻本質、直搗問題中心！媳婦燈塔宅女小紅睽違三年專欄精選集結有史來最鞭辟入裡的婚姻論述你的老公不是你的老公因為婆婆的兒子都是複製人全面進攻！宅女小紅（羞昂）：「

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美好生活的練習題：擺脫壓力、把生活過好的自我檢測與生活提案

出版日：2018/07/18 作者：羅塔.賽維特 出版社：光現出版 裝訂：平裝

好生活，是練習出來的。好生活的練習，主要在對壓力的盤整‧分析‧與排除。著作在全球狂銷五百萬冊的德國好生活專家羅塔· 賽維特（Lothar Seiwert）要告訴你：在搞定壓力之前，你得先搞定時間才行。◎練習１：按照「自己」的需求來安排時間，而不是為「別人」趕時間羅塔‧賽維特（Lothar Seiwert）是歐洲最具影響力的時間與人生管理專家，並獲獎無數，著作在全球暢銷逾五百萬冊。他分析現代人的生活

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Life 6 With Web App

出版日：2018/07/06 作者：John Hughes; Paul Dummett; Helen Stephenson 出版社：Natl Geographic 裝訂：平裝

Now in a new edition, National Geographic Learning brings the world to your classroom with Life, a six-level integrated-skills series with grammar and vocabulary for young adult and adult English lang

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23.

跟著鐵道達人輕鬆玩日本！：11條錯過會後悔的大滿足鐵道路線全攻略

出版日：2018/03/14 作者：牛奶杰 出版社：光現出版 裝訂：平裝

懷舊經典風Ｘ新奇趣味限定Ｘ高科技現代感Ｘ達人級隱藏版資訊最新、最完整，11條絕美日本鐵道路線不藏私，新手入門、中級玩家、資深鐵道迷都受用！★ 11條嚴選路線Ｘ最划算速配票券荒川線－－搭乘京都現存唯一路面電車，來趟日本鐵道復古之旅。由布院之森號－－九州經典必搭列車，享受美好愜意的溫泉假期。和歌山電鐵－－關西最萌代表，世界第一的貓站長就駐守在這裡！新幹線－－全日本暢行無阻，挑戰從九州一

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煮今天的晚餐，順手也把明天的分準備好！能夠輕鬆實踐的自炊輕生活提案

出版日：2018/02/23 作者：渡邊麻紀 出版社：光現出版 裝訂：平裝

外宿學生、單身族、小家庭都適合，一樣主食材，就可以變化成三道以上料理下班再煮也OK食材不用買一堆與佔據冰箱的剩菜說掰掰能夠輕鬆實踐的自炊輕生活提案！不用每天辛苦地從零開始洗、切備料，也不用買一大堆樂扣盒瘋狂分裝，２～３天的分量剛剛好。更有容易烹調的快速暖心料理，下了班再煮也ＯＫ！新鮮做健康吃，無須囤積食材，也不怕剩菜佔據冰箱。只要一樣主食材，就可以變化成三道以上的料理，採買食材更輕鬆划算，

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