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商品定價
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出版日期
2017年以前
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作者
劉克玲
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出版社/品牌
北京出版社(北京出版集團)
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北京出版社 北京出版集團
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出版社/品牌：北京出版社 北京出版集團
作者:劉克玲
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1.
會保養更年輕（簡體書）
出版日：
2008/05/01
作者：
劉克玲
出版社：
北京出版社(北京出版集團)
裝訂：
平裝
這本書有專家綜合整理了抵抗衰老的各種保養方法，包括飲食、運動、皮膚保養、五官保養以及兩性健康等多個方面，還提供了可供操作的解決方案，很值得一試。在我們還不太老的時候讀一讀，有針對性地做些嘗試和努力，再去體驗你在別人面前常被人說起“看您可真不像那個年齡的人”時那種愜意和快感吧。我有過的，你也同樣可以擁有。
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2.
四季養生保健全書（簡體書）
出版日：
2008/05/01
作者：
劉克玲
出版社：
北京出版社(北京出版集團)
裝訂：
平裝
大自然是神奇的，人置身自然，也隨自然變化而改變，養生的要義在于調節自身來適應四季的變化，達到養生防病、增壽延年的目的。這本書按舂、夏、秋、冬四季依序鋪陳，涵蓋飲食養生、運動養生、抗病防病等內容，簡單易學，圖文並茂，精準實用。希望能給關注健康的您一點幫助，在您的養生保健之路上樹起一塊正確的路標。
優惠價：
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3.
高血壓飲食自療必備全典（簡體書）
出版日：
2008/05/01
作者：
劉克玲
出版社：
北京出版社(北京出版集團)
裝訂：
平裝
目前我國高血壓患者有近1.6億人，已成為世界上受高血壓危害最嚴重的國家之一。中醫向來主張“食治未愈，然后命藥”的觀點，認為科學飲食可以使人體氣血充盛、陰陽平衡，足以抗御外邪。本書從對高血壓患者有益的食材入手，深入淺出地介紹了這些食材在防治高血壓及其并發癥方面的功效，配以每日適用量及便于操作的食療方以供讀者選擇，病友關注欄日更是涵蓋了大量高血壓患者從飲食、運動、睡眠等方面調節血壓的涔會和經驗。
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4.
排毒食物英雄譜（簡體書）
出版日：
2008/05/01
作者：
劉克玲
出版社：
北京出版社(北京出版集團)
裝訂：
平裝
這本書里沒有深奧的理論，沒有復雜的邏輯。它幫助每一位讀者將生活回歸到自然排毒的狀態，也讓每個人都成為自我排毒的高手。本書挑選出來最具排毒能力的69種常見食物，從排毒目標、健康專家、排毒禁區和保險秘訣四個方面給讀者最簡單最直接的排毒指導。讓您明白，排毒實在很簡單，每個人都可以有“普通的日子，專業的排毒”。
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5.
美人美食養顏經（簡體書）
出版日：
2008/05/01
作者：
劉克玲
出版社：
北京出版社(北京出版集團)
裝訂：
平裝
每一個清晨，當你對著鏡子梳妝打扮的時候，你看到的是一張什麼樣的臉？是紅潤的，還是蒼白的？是滋潤的，還是干澀的？是顧盼生揮，還是暗淡無光？也許鏡中的容貌不會有什麼改變，但每天看到自己日漸被歲月侵襲的面龐總是讓人不免有些懊惱和著急。每天一日三餐，我們都會吃下各種各樣的食物。有些讓我們美麗，有些卻是我們健康的大敵。善于飲食搭配，利用食物中的養分來滋養自己的身體，這就是營養師年輕美麗的秘密。不要小看了食物
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6.
好習慣最健康（簡體書）
出版日：
2008/05/01
作者：
劉克玲
出版社：
北京出版社(北京出版集團)
裝訂：
平裝
疾病不會無緣無故敲響你的門，許多健康問題來自于不良的生活方式，細節決定健康，好習慣決定健康。運動是健康的發動機。“走出來的健康坐出來的病”，怎樣給自己制定科學的運動計劃，怎樣養成良好的運動習慣？我們讓你輕鬆知道。好習慣讓你不得病，好習慣讓你更健康！
優惠價：
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7.
糖尿病飲食自療必備全典（簡體書）
出版日：
2008/05/01
作者：
劉克玲
出版社：
北京出版社(北京出版集團)
裝訂：
平裝
“民以食為天”，飲食是維持生命的基礎，對于糖尿病患者而言，控制飲食的重要性更加突出，所有的醫生都明確地告訴病人：要想控制甚至戰勝糖尿病，控制飲食是關鍵。 糖尿病患者控制飲食的關鍵是控制總熱量，即控制蛋白質、碳水化合物和脂肪三大產熱營養物質的攝入量。 本書收錄了126種最常見的食物供讀者參考選擇，并將這些食物分門別類，列出其所含的三大產熱營養物質的比例及每百克食材的總熱量，并對其主要功效，特別
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8.
高血脂飲食自療必備全典（簡體書）
出版日：
2008/05/01
作者：
劉克玲
出版社：
北京出版社(北京出版集團)
裝訂：
平裝
高脂血癥是導致多種心血管疾病的元兇，被稱之為“無聲的殺手”。高脂血癥發病率很高，我國現有1.6億人患有高血脂，實在是不得了的數字。本書從日常生活中的常見食材中精挑細選，配以功效解讀和方便操作的食譜，使之成為真正貼近生活的高血脂飲食指導書籍，還收錄了大量高血脂病友關注的問題，隨手翻開，都能獲益匪淺。
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