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$200~$399
(1)
出版日期
2023~2024
(1)
2017年以前
(14)
裝訂方式
精裝
(15)
作者
張明
(15)
出版社/品牌
天津科學技術出版社
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天津科學技術出版社
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出版社/品牌：天津科學技術出版社
裝訂方式:精裝
作者:張明
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1.
寫給上班族的營養書（簡體書）
出版日：
2013/08/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
營養為健康之本，合理的營養是健康的物質基礎。上班族工作緊張、壓力大，飲食不正常，不是饑一頓飽
優惠價：
87
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2.
自製養生豆漿大全(彩圖)（簡體書）
出版日：
2014/06/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
張明編著的這本《自制養生豆漿大全(超值全彩白金版)》介紹了600多種不同口味和功效的豆漿飲品，包括原味豆
優惠價：
87
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87 折
3.
學做藥膳不生病隨身查（簡體書）
出版日：
2014/06/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
藥補不如食補，遵循“以食為養”的傳統理念是《彩色圖解隨身查系列·中國家庭必備工具書：學做藥膳不生病隨身查
到貨時通知我
87 折
4.
做自己的營養醫生（簡體書）
出版日：
2014/06/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
張明編著的《做自己的營養醫生(精)》內容全面：從基本的營養知識，到最新的營養觀點；從日常營養細節，到如何
絕版無法訂購
滿額折
5.
中華食療大全（簡體書）
出版日：
2014/06/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
張明編著的《中華食療大全(超值全彩白金版)( 精)/中國家庭必備工具書》綠色安全：所選食療方中 的食材都
優惠價：
87
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6.
三高吃什麼宜忌速查全書（簡體書）
出版日：
2016/02/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
本書從“三高”人群最迫切的需要出發，介紹了主食、蔬菜、水果、豆蛋奶、肉類、水產中哪些適合“三高”人群吃，哪些食物要謹慎食用，並介紹了適合“三高”人 群的中藥、茶飲和食療小偏方，給“三高”人群最科學、明確的指導。本書給讀者提供了合理的飲食結構、傳達了科學的營養觀念以及健康的生活方式，適合已有 “三高”症狀的人及想要預防“三高”的人群，具有較高的出版價值。
優惠價：
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7.
養生豆漿隨身查（簡體書）
出版日：
2013/06/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
俗話講“藥補一堆不如豆漿一杯”，作為許多中國人早餐的必備飲品，豆漿含有豐富的營養物質，具有養生保健的功效，它含有的大豆皂苷、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊因子，對高血壓、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食療保健作用，並能平補肝腎、防老抗癌、美容潤膚、增強免疫力等。 《彩色圖解隨身查系列：養生豆漿隨身查》介紹了近300種不同口味和功效的豆漿，有原味豆漿、五穀、花革等經典當家豆漿，能強身健體
優惠價：
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8.
怎麼吃不上火(彩圖)（簡體書）
出版日：
2016/01/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
本書共分3篇，上篇“你真的瞭解上火嗎”，詳細講述了火與人體健康的重要性、上火的主要症狀、上火的原因以及清火的原則，讓讀者對上火與健康有一個系統而全面的瞭解；中篇“上火了怎麼吃”，針對不同原因引起的上火為讀者精心提供了瓜果蔬菜的清火方法；下篇“怎麼吃不上火”，告訴讀者不同的食物、不同的吃法能有效預防上火，幫助讀者實現健康無“火”的好生活。本書圖文並茂，內容豐富，易學易懂，是每個家庭預防上火不可少的工
優惠價：
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9.
營養治病隨身查（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
本書指導人們如何根據自身狀況選用恰當的食物調理身體，收集了包括穀物、蔬菜、水果、肉類、水產以及中藥材等多種常見食物，並依據醫藥學理論將這些食物按自身的不同功能劃分為清熱、補氣、補血等，同時為讀者提供多道相關的治病食譜，簡單方便、安全有效。讓人們在品嘗美味的同時，還可以治病。
優惠價：
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滿額折
10.
食物營養與健康隨身查（簡體書）
出版日：
2013/09/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
隨著科學的進步，食物中所含的營養與保健養生功效得到進一步發
優惠價：
87
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滿額折
11.
高血脂怎麼吃隨身查（簡體書）
出版日：
2013/07/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
高血脂正在侵襲現代人的健康。高血脂被稱為“隱形殺手”，它對身體的損害不易被覺察，但人類十大死因中就有四種疾病與其有關。更可怕的是，血脂值過高還會引起中風、心血管疾病、動脈粥樣硬化等一系列併發症。所以，除了致命以外，身患高血脂還會讓人們的生活品質大打折扣。想要戰勝高血脂，必須進行合理的飲食控制，必須知道吃什麼、怎麼吃。《彩色圖解隨身查系列：高血脂怎麼吃》正是高血脂護理專家張明根據自身多年的高血脂研究
優惠價：
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滿額折
12.
飲食宜忌與食物搭配隨身查（簡體書）
出版日：
2014/09/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
本書共分7部分內容：飲食搭配宜忌，食物食用宜忌，補益、治病飲食宜忌，食物烹調宜忌，食物加工宜忌，食物貯存宜忌和特殊人群飲食宜忌等。教會讀者如何吃對食物，吃出健康。本書貼近生活實際，圖文並茂，深入淺出，飲食宜忌內容一目了然，適合關注飲食健康的大眾讀者使用。
優惠價：
87
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滿額折
13.
好喝易做養生蔬果汁隨身查（簡體書）
出版日：
2013/07/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
《好喝易做養生蔬果汁隨身查》堪稱一部集調理、補身、防病、治病、減肥、美容於一體的自製蔬果汁速查全書，用通俗的文字介紹了300多種有利於身體健康的蔬果汁的製作方法，教你通過蔬菜、水果的巧妙搭配，製作出色香味俱佳的養生蔬果汁，涵蓋果汁、蔬菜汁、蔬果汁、花草藥茶等。
優惠價：
87
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14.
百病食療大全(超值全彩白金版)（簡體書）
出版日：
2023/10/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
本書依據體質養生、飲食宜忌的原則，講述了數百種藥食兩用食物的日常搭配應用，其中包括家常菜、藥膳、羹湯、果汁等，每個食療方都詳細介紹了製作方法和食療功效。這些精選的食療方還具有常見易得、操作簡單、安全綠色三大特點。
優惠價：
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15.
家用茶包小偏方，喝出大健康（簡體書）
出版日：
2016/02/01
作者：
張明
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
本書介紹的茶飲，大部分設計成茶包的形式，既便捷又養生。書中有特別為上班族設計的各種應急茶飲，有為愛美族設計的減肥瘦身茶飲、祛痘祛斑和美白茶飲，有為 家中老人、男性、女性和兒童設計的保健茶飲，也有為四季設計的季節保健茶飲，以及九大體質和日常疾病的保健茶飲等。本書介紹的茶包操作簡單，取材方便，且 易學易用，非常適合在家進行操作，具有一定的出版價值。
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