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出版日期
2017年以前
(17)
裝訂方式
平裝
(2)
作者
張清華
(17)
出版社/品牌
中國社會出版社
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中國社會出版社
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出版社/品牌：中國社會出版社
作者:張清華
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滿額折
1.
現代人健康長壽119個竅門（簡體書）
出版日：
2009/02/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
健康長壽是我們每個人所追求的目標，通過119個竅門告訴人們，健康首要是保持一個良好的心態，堅持科學的膳食平衡，堅持運動，培養多種興趣愛好，使自己的生活多姿多彩。
優惠價：
87
151
無庫存
滿額折
2.
現代人健康長壽知識問答(家庭珍藏版)（簡體書）
出版日：
2009/02/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
健康從這里做起，自己的健康自己管理。健康長壽知識問答，告訴人們要舒心快樂健康的生活，必須學會掌握健康常識。生活秘訣，健康之方，長壽之法，都在知識問答里。
優惠價：
87
151
無庫存
滿額折
3.
現代人600個健康透支信號(家庭珍藏版)（簡體書）
出版日：
2009/02/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
給生命以時間，給時間以生命。本書以兩條主線貫穿始終，一條圍繞健康理論展開，以專業、權威的論述揭示現代人生理、心理健康問題的根源及相應解決問題之道；一條是健康小貼士，就像一張張記事貼，從生活細節入手，內容簡明實用，帶你走出健康誤區，輕鬆擁有健康人生。
優惠價：
87
151
無庫存
滿額折
4.
心理健康養生135招(家庭珍藏版)（簡體書）
出版日：
2009/02/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
世界衛生組織認為：“健康是在精神上，身體上以及社會上保持健康的狀態”，“健康的一半是心理健康”。因此要想健康長壽，就必須講究心理衛生。隨著時代和生活的進步，越來越多的人開始重視精神健康，渴求身心的愉悅。
優惠價：
87
151
無庫存
滿額折
5.
詩歌諺語裡的養生秘訣（簡體書）
出版日：
2009/02/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
五千年悠久的中國文化非常重視養生長壽之道。中國的養生哲學，具有獨特的理論和豐富的實踐經驗，對于人們世世代代頤養天年、健康長壽有著巨大的感召力和影響力。該書以詩詞諺語格言等為形式，講述養生之內容，別具一格，具有科學性，知識性，實用性。我們從中華民族古往今來浩如煙海的文化典籍中和民間廣泛傳誦的語言形式中篩選出來的與健康、養生乃至疾病治療有關的知識，就是想讓廣大朋友與我們共同分享這些中華文明的精神營養，
優惠價：
87
151
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滿額折
6.
現代人患的都是生活方式病(家庭珍藏版)（簡體書）
出版日：
2009/02/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
現實生活中，因為個人生活習慣不科學而造成的疾病或悲劇俯拾皆是。可以說，個人生活習慣的科學與否，都對人的健康有著不可估量的影響。 醫學專家研究表明，人出生時，絕大多數是健康的，以后發生的疾病很多都來源于不良的生活習慣。目前導致人類死亡的主要疾病是高血壓、冠心病、惡性腫瘤等。這些疾病基本上都與人們的不良生活習慣有關，如吸煙、酗酒、生活起居無規律、營養不平衡（偏食、挑食）、高鹽飲食、多糖飲食、缺乏運動、
優惠價：
87
151
無庫存
滿額折
7.
膳食裡的養生秘密(家庭珍藏版)（簡體書）
出版日：
2009/02/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”這是傳統的吃飽不餓的食物消費觀。但隨著生活水平的不斷提高，部分人依舊過分注重于飲食的“色味香”，而忽視了合理膳食，造成營養的過剩或不平衡，導致慢性疾病的增多。我們稍加留意，就會看到周邊人的健康狀況，包括自身的健康狀況，不是令人擔憂，就是吃驚不小。 飲食既是一種享受，更是一種科學。要想擁有一個健康的身體就必須以理性、科學的態度來對待。當今社會可供人們食用的物品越
優惠價：
87
151
無庫存
滿額折
8.
遠離疾病就這麼容易-神奇養生(家庭珍藏版)（簡體書）
出版日：
2009/02/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
列寧有句格言：“身體是革命的本錢。”在新的歷史條件下，我們該重提這句格言了。目前，中風的發病已經趨于低齡化，“過勞死”病例也有增多的趨勢。為什麼我們的物質生活水準獲得了很大的提升，可是疾病的威脅卻加劇了呢？這與我們快節奏的工作方式和生活方式有著必然的關係。健康不是一切，但失去了健康就沒有一切。一個再強大的人，疾病來臨時，也會突然發現生命的脆弱。 健康是人存活的支柱。有人說，只有失去健康的人才知道，
優惠價：
87
151
無庫存
滿額折
9.
健康生活路線圖(家庭珍藏版)（簡體書）
出版日：
2009/02/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
健康快樂生活是每個人追求的目標。本書把運動與健康長壽，心理情緒與健康長壽，科學飲食與健康長壽及古今中外健康秘訣匯集成一個路線圖作為追求健康的人們最科學，最細致，最有效的指導。
優惠價：
87
151
無庫存
滿額折
10.
365天的健康養生計劃(家庭珍藏版)（簡體書）
出版日：
2009/02/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
一年有四季，一天有晝夜。四季氣候的變化不可避免地對人的身體健康產生重要影響。如果我們稍有不慎，就會遭受它的傷害而導致疾病纏身，甚至危及生命。但如果我們在日常生活中認真對待，及時採取相應措施，隨時間而動去增強體質，適應自然，也能達到益壽延年的目的。 四季氣候變化的突出表現在“春溫、夏熱、秋涼、冬寒”上，自然界的一切生物，都在順應著這種自然的變化規律，并相應形成了“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律。這種
優惠價：
87
151
無庫存
滿額折
11.
環境與養生（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
人類已經認識到保護好生存環境是人類及一切生物健康和存在的基本前提。人們在愛護環境、保護環境的同時，也在不斷地探索環境養生的方式方法，逐步增強適應環境變化的能力，努力達到與變化著的環境之間的平衡與和諧。 醫學專家帶你走出健康誤區，輕鬆擁有健康人生。
優惠價：
87
115
無庫存
87 折
12.
養生詩詞諺語（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
我國的民間詩詞諺語豐富多彩，其中很多是有關養生與健康內容的，有些諺語還成了實用的小驗方，人們可以從中汲取養料、得到啟迪、激發智慧，從而達到頤養天年、健康長壽的目的。本書由醫學專家從中華民族古往今來浩如煙海的文化典籍中和民間廣泛傳誦的語言形式中篩選出來的與健康、養生乃至疾病治療有關的知識，它將帶你走出醫學健康誤區，輕鬆擁有健康人生。
到貨時通知我
滿額折
13.
中醫中藥與養生(簡體書)
出版日：
2007/03/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
世界衛生組織指出：“健康不僅是沒有疾病和羸弱，而是保持形體，心理和社會適應方面完好的整體狀態”。同時還指出，人的健康與壽命，受多種因素影響，包括先天因素、社會因素和醫療條件等，但最重要的、占約60%比重的是取決于個人的生活方式和后天調養，也可以說健康與長壽的主動權就掌握在自己手里。隨著科學技術的進步和發展，特別是醫學科學技術的進步，防治疾病的水平也有大幅度提高，但令人遺憾的是并沒有因此而有效地控制
優惠價：
87
140
無庫存
滿額折
14.
老年人養生(簡體書)
出版日：
2007/03/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
老年人在退休以后，由于沒有了工作的壓力，一下子變得清閑起來，空余時間增多了，這就為從事健身運動提供了時間上的保證。此外，老年人一旦退休，會有一種遠離社會，甚至被 社會拋棄的感覺，而且退休后老人的人際交往大大減少，女子獨到或成家，更有的老伴已不幸先逝，這些都使老年人的孤寂感增強。孤獨是健康的大敵，孤獨、寂寞會引發抑郁癥，可使癌癥發病率增加。通過健身運動，一方面使老人有事可做，不至于覺得過于無聊，另一
優惠價：
87
129
無庫存
滿額折
15.
飲食養生(簡體書)
出版日：
2007/08/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
營養是一門學問，它專門研究營養平衡。隨著經濟發展和生活水平的提高，人們的生活方式發生了很大變化。面對豐富多彩的食品市場，人應該吃什么，怎么吃才能使生命更具活力和創造力，這是大家應該了解的。 飲食既是一種享受，更是一種科學。要想擁有一個健康的身體就必須以理性、科學的態度來對待。當今社會可供人們食用的物品越來越豐富，美食越來越關。在這眾多的美食面前，我們切不可隨心所欲，無限制地滿足口福，而應適
優惠價：
87
131
無庫存
滿額折
16.
心病還需心藥醫（簡體書）
出版日：
2010/07/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
151
無庫存
滿額折
17.
金色晚年生活指引手冊（簡體書）
出版日：
2014/06/01
作者：
張清華
出版社：
中國社會出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
219
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