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商品定價
$200~$399
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出版日期
2017~2018
(1)
2017年以前
(5)
裝訂方式
平裝
(4)
作者
李寧
(7)
出版社/品牌
江蘇科學技術出版社
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中國輕工業出版社
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漢竹·親親樂讀系列
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系列：漢竹·親親樂讀系列
作者:李寧
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1.
坐月子吃什麼每天速查（簡體書）
出版日：
2015/01/01
作者：
李寧
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
坐月子哪些東西不能吃？吃什么乳汁更有營養？剖宮產媽媽與順產媽媽飲食有別嗎？產后不哺乳怎樣吃？……在坐月子這個特殊而關鍵的時期，新媽媽需要特別的照護。人們常說“月子坐得好，青春不會老”“坐月子是女性改善體質的機會”，所以面臨坐月子，家人和新媽媽都特別謹慎小心，就連簡單的一日三餐也變得小心翼翼了。本書針對坐月子的飲食問題，為新媽媽及家人提供了產后42天（6周）的飲食方案。每一天的月子餐都是根據產后的身
優惠價：
87
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2.
0-3歲聰明寶寶餵養大全（簡體書）
出版日：
2012/01/01
作者：
李寧
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
由漢竹編著的這本《0-3歲聰明寶寶喂養大全》將專家級的科學飲食方案獻給媽媽和寶寶！ 《0-3歲聰明寶寶喂養大全》為您精彩獻上：200余道聰明寶寶營養餐，19種寶寶必需的營養素，46種最佳的益智食品，26種寶寶常見病分析，21個您最關心的喂養問題，11個您最關注的進餐教養問題。
優惠價：
87
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3.
孕媽40周飲食聖經（簡體書）
出版日：
2015/10/01
作者：
李寧
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
能不能吃杏呢？ 剛懷孕，吃點兒什麼好呢？ 孕吐厲害，寶寶會不會缺營養呢？ 懷孕4個月了，應該補什麼呢？ …… 懷孕後，孕媽媽吃得“小心翼翼”，家人做飯也變得“提心吊膽”，生怕觸碰到飲食雷區，影響腹中寶寶的健康。其實只要知曉孕期飲食宜忌，孕媽媽就可以放心大膽地吃。 本書以孕10月為綱，以孕40周為線，介紹了每月的飲食宜忌，並按周列舉出花樣食譜，家人或孕媽媽只要按孕育時間段做參照就可以了。每月根據胎寶
優惠價：
87
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4.
孕前懷孕坐月子這樣吃（簡體書）
出版日：
2014/09/01
作者：
李寧
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
只需一本書，就可以讓孕媽媽不再為怎么吃而發愁，本書橫跨從備孕到產后的整個階段，從孕前、孕期到分娩、坐月子
優惠價：
87
208
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5.
吃不胖的月子餐 （簡體書）
出版日：
2018/02/20
作者：
李寧
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
十月懷胎，一朝分娩，一個小生命的誕生讓新媽媽滿懷熱情。歡喜之餘，卻也無限擔憂：臃腫的身材何時才能重回苗條？寶寶嗷嗷待哺，“糧袋”卻癟癟的？月子裡每天就是那幾樣菜，都吃膩了，怎麼辦…… 不必焦急，翻開這本書吧。本書為新媽媽詳細介紹了產後6周的飲食宜忌，根據每週不同的調養重點，每天給出5頓飯的營養食譜。不必為月子餐吃什麼、怎麼吃而發愁，按照食譜做，就能讓新媽媽和寶寶得到全面、科學的呵護。 胃口好，吃得
優惠價：
87
235
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6.
協和營養專家教你：懷孕了怎麼吃（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
李寧
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《協和營養專家教你懷孕了怎麼吃》由經驗豐富的協和醫院營養科主管營養師李寧，詳細地介紹了孕前、孕期、月子期的營養重點、飲食宜忌，以及孕媽媽與胎寶寶每月的身體變化。通過閱讀本書，孕媽媽可以更加合理地攝取營養、強化補充每月重點營養素，在不同時期為自己和寶寶制定不同的營養方案。另外，《協和營養專家教你懷孕了怎麼吃》還為您推薦了大量的孕前、孕期和產后的食譜，并且列舉了孕產期常見不適的飲食調理，讓每一位孕媽媽
優惠價：
87
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7.
協和孕產黃金食譜（簡體書）
出版日：
2023/01/01
作者：
李寧
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
由李甯主編的《協和孕產黃金食譜》從備孕、懷孕到坐月子，協和專家全程悉心指導，看一本頂三本！關鍵營養怎麼補？看食材營養排行榜，讓孕媽媽長胎不長肉。孕前3個月營養計劃，補葉酸、戒煙酒、控體重……備育爸爸也有份！跟著孕期時間線，每月重點營養素強化補，10種明星食材隨意挑，一周科學食譜推薦，滿足孕媽媽胃口與胎寶寶營養兩不誤。分娩當天到產後6周，媽媽寶寶有哪些新變化？順產與剖宮產媽媽如何護理？哺乳與非哺乳媽媽飲食有什麼區別？協和營養專家給你權威指導。孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠紋、惡露不止……孕期、產後問題重重不用怕！照著書上吃，按照護理提示做，孕產期各種不適輕鬆應對！吃遍百味，補全營養，跟著本書，做個快樂幸福的孕媽媽！
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