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費曼學習法,我這樣考上清華
79 折
出版日:2022/12/05 作者:張增強(寫書哥)  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎要孩子認真聽課,說來簡單,其實很難。多數人有聽沒懂……。 ◎拚命做習題,成績還是拉不上來。因為你只顧刷題忘了檢討。 ◎考好了覺得自己無所不能、洋洋得意:考壞了信心就崩盤,情緒常常大暴走。 本書作者張增強從沒上過補習班,務農的父母也沒能力指導他功課, 但他從小學到中學,經常校排第一,考試拿滿分,最後考上北京清華大學。 有人說那是他天生基因好? 但作者的弟弟小他3歲,同樣的爸爸媽媽、同樣的學校老師 弟弟卻連小學都沒畢業就務農去了。為什麼學習結果差這麼多? 原因就出在費曼學習法, 費曼是美國物理學家,24歲時就入選曼哈頓計劃,參與原子彈研發, 47歲時獲得諾貝爾物理學獎。 他曾說:如果我無法讓大一新生聽懂一個知識,就表示我自己都沒弄懂它。 所以,費曼學習法就是: 「能用最淺顯的話來講解,讓沒學過的人也聽得懂」為目標的學習法。 ◎上課都有聽,但是有聽沒有懂 費曼的優秀成績,源自於他不斷向老師提問,及幫同學解答, 怎麼解決上課有聽沒有懂?方法是學費曼:勇於回答、主動發問。 •聽課時大腦只會形成模糊記憶, 回答問題時,大腦才會整理、細化記憶,開始真正理解知識。 •主動提出問題,能促使我們思考,重點是, 要比對老師和自己的思路哪裡不一樣,分析出差別在哪。 •一堂課45分鐘,怎麼維持專注力?作者建議「上下半場策略」。 ◎每天念到三更半夜,成績還是不上不下 •費曼學習法的核心是檢視錯誤。記錄每一道做錯的題目, 檢討和反覆推演解題思路,才會發現自己的盲點在哪。 •smite是重擊,blacksmith是用力敲打黑色鐵塊的鐵匠, 系統化整理知識,會更容易理解,也更記得住,背單字時超好用。 ◎拚命做習題,同樣的題目還是一直錯 •複習的關鍵在於重複,同一種主題的題目,每天、每週、每月都複習一遍, 才能把短期記憶轉換成長期記憶。 •重複練習同一種主題的不同題型,選擇題、填空題、證明題, 題型不同、難度也不同,交叉複習,就能全面掌握這個主題。 迷信天賦不如相信努力,相信努力不如依靠方法, 以費曼學習法為核心的方法, 普通小孩也能一路升級,考上清華。
優惠:大是全書系 優惠價:79 308
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1cm的起點:嘴角揚起1cm就是快樂,手伸長1cm就是友誼,你的1cm要從哪裡開始?
79 折
出版日:2021/11/01 作者:金銀珠; 金材娟  出版社:大是文化  裝訂:平裝
「我會在睡前或沒有行程時,讀《1cm》系列。」 ——防彈少年團成員柾國的睡前讀物★蟬聯韓國書店暢銷榜50週!熱賣超過100萬本!★《1cm》系列全球超過11種語言版本,感動80萬以上亞洲讀者,★韓流圖畫書創始者金銀珠最新作品, 如果人生就像一把長尺,你要怎麼刻劃上面的每個一公分? 移動1cm,就能打破彼此的刻板印象; 靠近1cm,曖昧的情人就可以接吻; 退後1cm,也許我們就能互相體諒; 保持1cm,得到喘息的空間; 1cm很短,但無數的1cm接起來也很長。就算是永不往來的兩條平行線,只要彼此角度轉一公分,最終都能相遇。我們,都需要這1cm的起點。本書作者金銀珠的《1cm》系列 多年來透過有創意的視角,讓讀者重新看待日常生活。 她說,比起生病和被老虎攻擊,她更討厭刻板印象。 十年來以廣告文案撰稿人的身分,引導讀者尋找生活中的美好。 ◎移動1cm,打破彼此的刻板印象 .鴕鳥蛋裡,是鴕鳥寶寶;鱷魚蛋裡,是鱷魚寶寶, 雞蛋裡?常常只看到水煮蛋。 人生之所以有趣,是因為很多意外我們都承受得起。‧拿鋼琴跟口風琴比,口風琴只能自嘆不如; 拿宮殿和茅屋比,茅屋肯定自愧不如; 但口風琴有口風琴的特色音質,茅屋有茅屋才有的回憶。 只是,人生一旦經過比較,整個世界都會開始哭泣。 ◎再靠近1cm,你就能跟她接吻‧第二次說謊,你會更熟練;第二次上臺報告,你不會再發抖; 唯有分手這件事,不
優惠:大是全書系 優惠價:79 300
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從戀愛、追星、血拚學到的股票獲利法:血拚眼力找買點、追星法順風搭漲勢、對象太超過就停損,被動收入三年破百萬。
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出版日:2024/02/29 作者:松下RISE  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎談感情,超過你底線的人你得斷捨離;買股也是,股價跌破底線就該停損。 ◎購物只看價錢不看品質,多半沒好貨;同樣的,買股只挑低價,也容易踩雷。 ◎追星,你會瘋狂搜尋偶像的所有訊息,找股票也需要這麼找資訊。 作者松下RISE,原是一個普通上班族, 早上8點上班,晚上10點半才下班,假日總是累得倒頭就睡, 身體與心靈都越來越疲乏。 很想改變現狀,但沒有收入就不能生活的現實,讓自己一直陷入負面迴圈。 為了擺脫金錢壓力、擁有其他被動收入,她開始學投資股票, 從對數字一竅不通,看到金融術語就頭痛, 到三年創造被動收入1,000萬日圓(約新臺幣220萬元),怎麼辦到? 她說,自己的買股技巧,都從戀愛、追星、血拚裡學習, 靠血拚眼力找買點、以追星的心態搭漲勢順風車、對象行徑太超過就停損, 目前她已擺脫上班族身分,為資產運用學院HANAMIRA代表董事, 至今已幫助超過500名新手學員無壓力的快樂投資股票。 ◎像血拚一樣找前景股 如何找出股價翻兩翻的股票?祕訣藏在你的日常消費中。 作者在某個秋天看到日本麗優的卸妝膏廣告,30人中竟有3人使用, 而發明卸妝膏的公司股價,果然在7個月後翻約3倍。 找明星企業,可以先從自己愛用的商品開始,它可能就是前景股。 ◎追星投資法,凡是偶像的事我全要知道 投資也一樣,不能只靠「專家推薦」、「大家都在炒」,就決定標的, 而是要能像理解偶像一樣,說出企業優勢(買進原因)。 作者自創的「追星投資法」── 用五大方法搜尋投資標的的所有資訊,並訂出最佳買點。 ◎看錯人,就勇敢的一刀兩斷 談感情,你得設定底線,太超過的行為、想法一旦出現,就表示你看錯人, 明智之舉就是馬上果斷分手。股票也一樣。 想買進,先弄清楚這公司吸引你的地方,若這理由沒了,就果斷出售停損。 別到了死心認賠的程度才停損,你是為了保留進場的實力而停損。 停損點具體怎麼訂?可設在本金的10%~15%。 老人家總勸,談戀愛要找跟自己門當戶對的, 買股也是,要操作自己能力所及的金額,切忌投入太大資產,不然你會慌。 還有,既然分手(賣股票)就別老是想前任,下一個機會一定會更好。 對數字一竅不通,看到金融術語就頭痛? 只要從戀愛、追星、血拚學股票獲利法,被動收入三年破百萬。
優惠:大是全書系 優惠價:79 308
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我在中國的兩年牢獄生活:我愛中國,愛到受頒榮譽大使、定居中國……直到入獄我才目睹「人」在中共眼裡是什麼
79 折
出版日:2022/05/03 作者:史考特‧李  出版社:大是文化  裝訂:平裝
‧只要看誰不爽,獄警就會在監視器拍不到的角落,隨便對囚犯拳腳相向。 ‧想在這裡稍微好過一點,要嘛當中國囚犯的小弟,被人使喚,要嘛當愛人。 ‧每天都得唱〈沒有共產黨就沒有新中國〉,沒唱就會被打。 ‧在被稱作廁所的空間裡,沒有隔板,也沒有馬桶,只留一條長溝給你大小便。 這不是卡夫卡的小說《審判》,而是我的真實故事。 作者史考特.李是韓國人,中學時移民到美國。 因幫助一位中國朝鮮族社長找回遺失在芝加哥機場的行李箱, 獲頒中國市政府的榮譽大使證, 並開啟他帶家人前往中國延邊(朝鮮族自治區)定居的契機。 他在中國負責製作商務局、外事局與開發局等公家機關的英文宣傳手冊, 並抽空擔任中國國際學校的英語講師,一待就是十多年。 2018年,中美關係開始惡化,住在美國的母親勸他儘早離開中國, 但他認為自己活在非常安全的中國延邊朝鮮自治區。 直到那天,十幾位中國警察衝進他家跟公司, 先以「非法經營罪」逮捕他,再強迫他以間諜身分接受調查, 最後在沒有任何證據下,判處他兩年有期徒刑。 直到入獄那一刻,他才明白, 中國哪有什麼自治區,所有地方都是共產黨的土地。 在監獄生活的兩年,他親眼目睹了: ‧只要看誰不爽,獄警就會在監視器拍不到的角落,隨便對囚犯拳腳相向。 ‧想在這裡稍微好過一點,要嘛當中國囚犯的小弟,被人使喚,要嘛當愛人。 ‧每天都得唱〈沒有共產黨就沒有新中國〉,沒唱就會被打。 ‧在被稱作廁所的空間裡,沒有隔板,也沒有馬桶,只留一條長溝給你大小便。 ‧獄警不顧穆斯林的信仰,粗魯的把豬肉灌進他嘴裡。 ‧作者犯高血壓,藥卻被管教擅自換掉;這樣會死掉?抱歉,沒人在乎你是誰。 ‧家人替作者準備在監獄用的零用金,全進了獄警的口袋。 ‧因扁桃腺發炎而昏倒,獄警沒有給藥,反而強迫他起來繼續勞動……。 所幸,有其他脫北囚犯跟其他朝鮮同胞的關照, 讓他不至於因美籍身分,被獄警欺負; 但其他人就沒那麼幸運了:維吾爾人和脫北者即使刑期結束, 還要被送到再教育集中營或教化所,接受洗腦。 那些被抓的法輪功信徒,只能永遠活在監獄裡,過一天是一天。 作者曾經超愛中國,愛到受頒榮譽大使、定居中國…… 直到入獄他才明白「人」在中共眼裡是什麼。 最佳賣點 我愛中國,愛到受頒榮譽大使、定居中國…… 直到入獄,我才目睹「人」在中共眼裡是什麼。
優惠:大是全書系 優惠價:79 284
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看得到的世界史(上冊):99樣物品的故事 你對未來會有1個答案
79 折
出版日:2021/03/04 作者:尼爾‧麥葛瑞格  出版社:大是文化  裝訂:平裝
(暢銷五萬本紀念版) 大英博物館與英國國家廣播公司合力打造的曠世鉅著, 《紐約時報》整版報導: 全世界只有大英博物館能辦到的世界史撰寫計畫…… 很可能是人類歷史上空前絕後的一項成果。 這是一本用100樣物品貫串世界歷史的故事書。 大英博物館館長親自撰寫,動員100位館員、時間長達四年, 從大英博物館800萬件館藏挑出100件最有代表性物品,採訪專家超過四百位 (遍及雕塑家、音樂家、畫家、醫學權威、
優惠:大是全書系 優惠價:79 379
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看得到的世界史(下冊):99樣物品的故事 你對未來會有1個答案
79 折
出版日:2021/03/04 作者:尼爾‧麥葛瑞格  出版社:大是文化  裝訂:平裝
(暢銷五萬本紀念版) 大英博物館與英國國家廣播公司合力打造的曠世鉅著, 《紐約時報》整版報導: 全世界只有大英博物館能辦到的世界史撰寫計畫……。 很可能是人類歷史上空前絕後的一項成果。 這是一本用100樣物品貫串世界歷史的故事書。 大英博物館館長親自撰寫,動員100位館員、時間長達四年, 從大英博物館800萬件館藏挑出100件最有代表性物品,採訪專家超過四百位 (遍及雕塑家、音樂家、畫家、醫學權威
優惠:大是全書系 優惠價:79 379
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愛的12問:我們共享的回憶中,你最喜歡哪個?什麼時刻你感覺與我最親近……艾美獎導演用12個問題,找回愛。
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出版日:2024/08/01 作者:托帕茲.艾迪吉  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎在我們共享的回憶中,你最喜歡哪三個,為什麼? ◎你對我的第一印象是?之後產生什麼改變? ◎在什麼時刻,你感覺與我最親近? ◎在我們經歷過的所有事情中,你希望哪件事從未發生過? ◎對於未來,有什麼是你迫不及待想與我分享的?…… 當另一半突然問:「你為什麼愛我?」 是不是突兀的讓你很難回答? 你會想:這問題從哪冒出來的?我做了什麼?我們現在要吵架了嗎? 但如果換成:「假設這是我們最後一次對話,你希望我永遠記得什麼?」 是不是好多畫面湧上心頭,好多回憶想跟對方說。 本書作者托帕茲.艾迪吉,為艾美獎創新拍攝手法紀錄片得獎導演, 他想知道,人跟人之間,真的可以透過問問題,而非直接給答案, 重新建立更親密、更充實和更緊密的連結? 他在全球舉辦了名為 {THE AND} 真實伴侶坦誠對話紀錄片拍攝, 邀請來自11個國家、將近1,200對伴侶共同參與, 知名影星安海瑟薇、勞勃狄尼洛都曾共襄盛舉。 作者架設了三臺攝影機,一臺拍遠景,另外兩臺拍伴侶兩人的臉部特寫, 過程中,兩位參與者必須面對面坐著,依序問出12個左右的問題, 在作者引導下,我們可以看見人們的真情流露、不言而喻的情感, 全都發生在我與你──那個名為 {THE AND} ──「與」的空間。 很多問題一出口,兩人都沉默不語,或者痛苦得一言不發, 但更多時候是,臉上的眼淚都還沒乾,這對伴侶卻一起哈哈大笑起來。 本書完整收錄了這12個問題的對話與影片連結, 你可以一邊閱讀這些問題,一邊觀看和聆聽。 原來,關係越親密,越不知道如何對話; 以為即使不說,對方也會清楚你的情感,但事實證明,不會。 原來,向另一個人清楚表達自己的感受,是這麼困難的事, 但在成功表達情緒後,隨之而來的力量超乎想像。 這12個問題,先談感情基石,再談如何面對衝突, 還有談創傷與陪伴。最後才是談愛──你為什麼愛我? 這些問題不是測驗,所以不會有標準答案。 重點其實不是這12個問題,而是心中浮現出的回憶與答案, 原來,愛一直都在,只是被你遺忘。 備註:作者的工作室與《魅力》雜誌(Glamour)合作, 邀請《高年級實習生》的主角安海瑟薇及勞勃狄尼洛, 參與紀錄片拍攝,深談彼此與對方共事時學習到、體會到、感受到的事。
優惠:大是全書系 優惠價:79 363
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漢學家觀點的極簡中國史:能翻譯電影字幕的漢學家,以旁觀者角度研究華夏歷史,解讀中國現象,可以知興替、明是非
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出版日:2023/03/30 作者:賈佩琳  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎如果說孔子是中國封建時代的至聖,那麼誰是現代中國的先師?魯迅。 ◎外國史家眼中,黃河是「中國之悲」,儘管我們說是中華文化之源。 ◎西方中國城為何都叫「唐人」而非「中國」街,原來跟唐朝種稻技術有關。 ◎漢朝最偉大的發明不是鹽鐵專賣,是公主和親、王子當人質。 ◎魏蜀吳三國才70多年,比其他朝代都短,為何電影電玩不斷將三國選為題材? 很多人說,中國歷史久、人口多,所以很難用一種角度解讀, 同樣是華人(北京人、臺灣人、香港人、上海人、廣東人)看問題, 常是一個中國各自表述,各吹各的調。 那麼,問題來了,我們會不會當局者迷呢? 所以,我們需要身為旁觀者的外國人,以客觀角度看中國歷史── 知名漢學家給了不同答案。 本書作者賈佩琳(Linda Jaivin),在美國布朗大學研習亞洲歷史, 於1977到1986年旅居臺灣、香港及中國,曾任《亞洲周刊》記者, 期間結識了羅大佑、侯孝賢、許鞍華、徐克等兩岸三地知名音樂人及導演, 翻譯了《霸王別姬》、《英雄》、《一代宗師》等電影的英文字幕, 將華人電影成功推向全世界。 更是中國作家錢鍾書、楊絳等人,家中文化沙龍的座上賓。 目前,她在澳洲最高學府──澳洲國立大學中華全球研究中心任教, 作為一名研究相關領域超過40年的漢學家, 她努力保持公正,點出其他多元觀點的存在。 ◎從盤古開天到商朝之前,中國的「歷史」記錄在哪? ‧中國歷史有5000年?最早出土文獻只能追溯到3500年,屈居世界第三。 ‧夏朝真的存在嗎?至今是個謎。不像商朝,因青銅器出土,證明商朝真的存在。 ‧女性地位何時最高?不是武則天,三千年前的商朝,很可能就是半母系社會。 ◎唐宋元明清,誰讓咱們從盛世到長恨 ‧漢朝能造紙、繪星象圖、還有麻醉藥,為何還變弱?不是匈奴而是宦官。 ‧元代發明紙鈔,比歐洲還早數百年,但我們常說的幾「元」,跟元朝無關。 ‧唐朝為什麼滅亡?不是因為楊貴妃害唐明皇傾城傾國,而是缺乏打仗的良馬。 ‧中國原本不討厭洋人──轉捩點在明朝而非清朝,被葡萄牙海盜的凶殘嚇壞了。 ‧「炎黃子孫」、「中華民族」在清末之前根本沒人這麼說,這是梁啟超的發明。 ◎當帝制邁入歷史,向前看,也向「錢」看 ‧共產黨和國民黨都很粗暴,為何共產黨贏?因為這句宣傳文案:「為人民服務」。 ‧太平天國之亂死傷人數創下19世紀之冠,為什麼毛澤東尊為農民起義的典範? ‧清朝已結束百年了,中國竟還流傳「
優惠:大是全書系 優惠價:79 331
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衝突或融合,地緣政治的民族解答:世上所有紛爭的燃點,不是國與國,從非我「族」類視角,才知戰火何以難熄。
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出版日:2023/03/29 作者:山中俊之  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎同樣是多民族國家,新加坡被譽為融合典範,緬甸卻不斷爆發人道危機。 ◎中國明明由五十幾個民族組成,中共政權為何就要打壓維吾爾族跟藏族? ◎土耳其少有基督徒,希臘幾乎沒有伊斯蘭教……因為宗教也是一種「民族」。 你能解釋甚麼是「民族」嗎?跟「國家」的形成條件有何不一樣? 為何一個民族會分裂成很多國家?例如波蘭、捷克、俄羅斯都屬斯拉夫族, 彼此未必是兄弟之邦,反而有滅國之恨; 或者雖然大家同屬一國,內部卻存在好多好多民族,像是 印尼有超過三百個民族,包括爪哇族、馬來族、巽他族等, 乍看好亂啊,怎麼可能合組一國的? 其實,民族的定義遠比國家複雜, 指在語言、文化、生活習慣或血緣等領域,有普遍同胞或夥伴意識的族群。 本書作者山中俊之是日本前外交官,大阪大學國際公共政策博士, 擔任外交官期間,他曾走訪全球96個國家, 從美國西海岸的巨大科技產業,到最貧窮的農村、貧民窟,他深刻體會到, 世上「難以化解」的戰爭、糾紛、仇視(世仇), 像是種族歧視、貧富差距、經濟磨擦、地域衝突…… 最大肇因不是因為國與國立場殊異,而是非我「族」類: 我們是,或不是同一個民族。 只要其中一項要素出現分歧 (最常見的是宗教),就可能造成衝突。 像是沙烏地阿拉伯與伊朗間的戰爭,就是因伊斯蘭教遜尼派與什葉派對立; 庫德族曾是鄂圖曼帝國的一部份,在帝國瓦解後,他們成為失去國家的民族; 緬甸佛教徒占90%,就排斥甚至鎮壓信仰伊斯蘭教的少數民族羅興亞人……。 本書從民族地緣政治角度出發, 說明各民族的發展與價值觀,只要理解世界民族史, 就能理解這群人為何執意要打仗、該怎麼和解。 ◎亞洲,多民族融合後的結局 .印尼超過三百個民族,受荷蘭殖民後,才有了「我們是一個國家」的想法, 於是人民利用馬來語系創造新語言「印尼語」,順利團結各民族。 .緬甸是由緬族、撣族、克倫族、孟族……組成的多民族國家。 政府否定少數群體,所以歧視並殺害屬於少數派信仰伊斯蘭的羅興亞族。 這是目前世上最嚴重的非人道民族問題之一。 ◎ 歐洲:因外交而通婚,又因宗教而對立 .英國的王位繼承,其實就是天主教與基督新教的紛爭。 而愛爾蘭民族為了天主教信仰而持續抗爭,更衍生出20世紀的獨立戰爭。 .比起以色列是專為猶太教與猶太民族建立的國家, 波蘭曾有信仰各異的民族,包括韃靼人(伊斯蘭教)、波蘭人(天主教)、 哥薩克人(東正教)等一起居住,卻因民族獨立運動
優惠:大是全書系 優惠價:79 379
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中央帝國的哲學統治密碼:穩坐皇位的最好方法,不是武力,是哲學。歷代皇帝怎麼透過儒道墨法家的思想灌輸來統治王朝。
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出版日:2020/12/31 作者:郭建龍  出版社:大是文化  裝訂:平裝
本書是暢銷書作家郭建龍「中央帝國密碼三部曲」 ──財政密碼、哲學密碼、軍事密碼, 之第二部哲學密碼,暢銷破十萬冊,超過萬人給予五顆星評價。 羅馬帝國之後、歐洲國家這麼多,阿拉伯帝國如今分成幾十國, 為什麼,只有中國能維持幾千年的大一統中央帝國? 一切得從秦統一、漢高祖滅秦開始說起: 秦始皇建立了中國歷史上第一個帝國,結束了周朝建立的封建諸侯體制, 從此,中國歷代統治者面臨的最大問題,是: 皇位如何
優惠:大是全書系 優惠價:79 473
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讓三代人愛上數學的啟蒙書:日本暢銷90年!銷售破50萬本!古代的數學發明,經歷了什麼故事,變成小學、中學、高中、大學非學不可的公式和原理?
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出版日:2024/10/31 作者:矢野健太郎  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎從鳥巢裡偷走鳥蛋,母鳥會發覺嗎?鳥、狗、馬會數「數」嗎? ◎埃及人畫直角只需要用一根繩子,怎麼辦到? ◎用一根木棒,就能算出金字塔高度?2,600年前的數學家泰利斯已經懂「比例」。 ◎除《聖經》外最多人讀過的書──《幾何原本》,很多中學課本還在用。 本書首次出版於1936年,歷經數家出版社、數次改版, 在日本持續銷售超過90年,銷售破50萬本! 作者矢野健太郎於1941年取得東京大學理學博士。 1950至1952年,曾在普林斯頓高等研究院留學,與愛因斯坦結下深厚的友誼。 他的專長是微分幾何學。在研究方面功績卓越, 著作被日本大學、專科學校採用作為教科書,於1993年過世。 本書用輕鬆的小故事與數學家不為人知的趣聞,分享: 母鳥能分辨鳥巢裡到底有4顆蛋還是5顆蛋? 遠古人類數數,手指和腳趾不夠用怎麼辦?「你的手指借我用一下!」 畢達哥拉斯發現畢氏定理後,竟殺了100頭牛獻祭? 奠定微積分理論基礎的牛頓,其實是重度貓奴鏟屎官? 古代的數學,怎麼變成小學、中學、高中、大學課本裡的公式和原理? ◎遠古人類如何數數?十根手指頭和十進位法。 學者曾深入偏遠地區研究土著,發現他們只能數到 2, 數量超過 2 就稱作「很多」! 土著怎麼計算超過 2 的牲畜數量?用刻痕記帳法。 ◎尼羅河帶來的恩賜—─幾何學的誕生 尼羅河定期氾濫,常破壞規畫好的田畝,因此當局得重新劃分土地。 重新劃地就得算面積,幾何(geometry)就是源自土地(geo)測量(metry)。 ◎世界最知名的定理發現人畢達哥拉斯,竟有家歸不得。 畢達哥拉斯曾在義大利興辦學校,但他設了個奇妙規定:「研究結果不可外傳。」 後來還干預國政招致民眾反感,害他的住家和學校被焚毀,最終流落他鄉。 ◎你現在還在讀他寫的教科書──《幾何原本》作者歐幾里得。 《幾何原本》是歐幾里得執教時用的教科書,直到兩千多年後的今天, 目前中學課本還在用它的內容,堪稱繼《聖經》後最多人讀過的書。 球體積公式:4/3乘π乘半徑的三次方, 4/3這個數字怎麼來的? 想知道35678÷9的餘數?把3、5、6、7、8加起來除以9就有解答。 如何用一筆畫畫完五芒星?這也跟數學有關,書裡教你小訣竅! 從算數與數字,到數學家的故事,日本暢銷90年!銷售破50萬本! 古代的數學發明,經歷了什麼故事, 變成小學、中學、高中、大學非學不可的公式和
優惠:大是全書系 優惠價:79 308
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商業人士必備的紅酒素養02-頂級葡萄酒的知識與故事:想快點成為專家,就從「頂級」著手,這是世界精英的共通語言。
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出版日:2020/12/02 作者:渡辺順子  出版社:大是文化  裝訂:平裝
暢銷書《商業人士必備的紅酒素養》作者渡辺順子最新力作, 國際知名品酒鑑賞「派克採點」,針對150種頂級葡萄酒評比大公開。 ◎ 某款葡萄酒,一杯(不是一瓶喔)竟要價近300萬臺幣?堪稱葡萄酒的王中之王。 ◎ 「除了拉菲,其他我都不喝。」什麼酒,讓法王路易十五的寵妾這麼愛? ◎ 頂級葡萄酒的行情到底怎麼來?除了產地、品種,天氣也是關鍵。 本書作者渡辺順子曾任職國際拍賣公司「佳士得」的葡萄酒部門,
優惠:大是全書系 優惠價:79 394
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700萬人愛看的韓國史:從古朝鮮三國鼎立到南北韓一分為二,翻開第一頁,就像看韓劇一樣,劇情緊湊到你停不下來!
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出版日:2024/03/04 作者:崔兌誠  出版社:大是文化  裝訂:平裝
★蟬聯韓國教保文庫、永豐文庫、Yes24網路書店暢銷排行榜超過25週 ★《奇皇后》、《露梁:死亡之海》、《南漢山城》、《仁顯皇后的男人》、《陽光先生》、 《我只是個計程車司機》……你追過的韓劇、韓影,背後的歷史真相。 ★獨家收錄:本書作者寫給臺灣讀者的繁體中文版序 ◎古朝鮮國力曾與燕國相抗衡,建國始祖檀君竟是熊族後代? ◎高句麗強大到讓隋煬帝的百萬大軍只剩幾千人逃回,為何滅亡? ◎韓國影視很喜歡拍「思悼世子」,你知道原因嗎?類似故事華語片、歐美片極少拍。 ◎歷任南韓總統卸任後大都逃不了牢獄之災,難道是「青瓦臺魔咒」發威? 作者崔兌誠,畢業於成均館大學史學系, 是韓國最具代表性的歷史講師,線上線下累計聽課人數超過700萬名。 大一時偶然看到518民主化運動的影片,開始對之前所學的歷史課本產生懷疑。 此後30年間,他藉由擔任高中歷史教師、編寫韓國史教科書, 在心中尋求「歷史究竟是什麼」真相。 他說,只要理解當時代的潮流和脈絡, 每一段歷史都會變成一則又一則、你能隨口述說出來的精彩絕倫故事。 本書從西元前2333年古朝鮮建國,敘述到2000年南北韓高峰會, 以說故事的口吻,講各朝代重要事件、人物、文化遺產…… 即使你對韓國史沒有基本概念,也能像追韓劇一樣停不下來。 ◎古朝鮮也有「三國」──高句麗、百濟、新羅,但最強的沒能統一天下 高句麗因最靠近中國,只能不斷與這個強大鄰居對抗,軍事強大卻無力發展經濟; 百濟有高超的鑄鐵工藝,領土也曾橫跨中、日,卻躲不掉君王無能而滅亡。 新羅崛起時間最晚,但懂合作、擅外交,與唐朝結盟,完成三國統一, 並維持近200年的和平,讓韓半島走向集中王權、社會體制完備的國家框架。 ◎朝鮮時代,韓劇、韓影最愛拍 ˙兩大外來戰亂,朝鮮由盛轉衰的重大關鍵 壬辰倭亂:豐臣秀吉兩度侵略朝鮮,從釜山打到漢陽,只花了20天, 明朝深知日本最終目標是中國,於是與朝鮮組成「朝明聯合軍」, 其中,李舜臣將軍以13艘龜甲船,力退10倍多的倭軍(《李舜臣三部曲》)。 丙子胡亂:建立清朝的皇太極進兵中國前,曾率兵渡過鴨綠江攻打朝鮮, 逼得仁祖出逃,受困南漢山城長達47天, 最後國王下跪磕頭、數十萬百姓被擄走販賣,這是血淋淋的國恥, 卻多次被翻拍成影視劇,包括《南漢山城》,去韓國旅遊你造訪過此地嗎? ˙國勢式微只能內鬥,迸發朝鮮史上最慘人倫悲劇 思悼世子是英祖之子,也是
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爆款內容流量學:追蹤人數從零到無限大,流量操作手把手教學,快速漲粉,路人+1買到爆。
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出版日:2024/04/01 作者:休斯  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎辣椒醬怎麼賣才爆款?代入情境:「配麵吃、沾火鍋料、入飯炒,怎麼搭都好吃。」 ◎流量學說穿了就是心理學,賣萌、放閃、比慘,流量高手都在用。 ◎與錢相關的內容一定有流量,要不「幫你賺錢」,要不「幫你省錢」。 ◎爆款必備三要素:問題、選題、標題,好問題逼用戶上鉤、好標題吸引眼球。 作者休斯是短影音網紅的幕後操盤手、企業品牌流量顧問, 她從小紅書開始操作,靠線上流量賺到第一桶金, 而後創立內容創作營,3年內打造40位超級個體,客戶中粉絲數達百萬的就有4位; 至今幫助超過2,000名博主,引爆流量及業績增長。 她從實操經驗發現,不管是哪一種網路平臺,寫圖文、拍影音, 流量學說穿了就是心理學,搞懂人性心理,就能掌握流量密碼。 本書從定位、場景、人設、用戶需求、選題、借勢行銷等九大方面, 手把手教你引爆流量、漲粉變現、提高完播率! ◎大眾最近關注什麼,就是有感內容 ‧馬上跟緊熱點:廣受群眾關注的訊息或新聞。 名人出車禍──你得「馬上」搭汽車品質、兒童安全座椅、宣導酒駕等。 怎麼跟熱點才有流量?快、準、新,網路世界唯快不破。你能立刻跟上嗎? ‧發送福利得有感:降價、送贈品永遠有效,但…… 但如果你已發送福利,卻還是沒有流量? 福利對了,人不對:東西很好,但不是用戶要的。 敷衍的贈品不如不送:態度敷衍、贈品很爛。 要製造緊迫感:限時、限量,讓用戶產生危機感,這才叫做「有感」。 ‧替自己貼標籤:沒有標籤,就沒有流量。 標籤就是人設,別人對你的認知會更深刻, 例如我們常稱某人「上市公司董事長」、「高富帥的富二代」。 什麼標籤最容易創造流量:不完美的標籤, 「我是9年級帶小孩的奶爸」,越是展現真實的人設,用戶越覺得你親和。 ◎問題、選題、標題,衝流量缺一不可 ‧問題:提問要反常規,先下鉤子,讓用戶質疑你: 「為什麼越漂亮的女孩,越嫁不出去?」 ‧選題:選題不是獵奇,要提供用戶幫助和價值。 「怎麼用二手奢侈品,打造出一流造型?」 ‧標題不是問題:要有反差、對比,更不能只是一個問題。 極端對比:「帳號只有33個粉絲,直播間上線人數竟超過2萬?」 省錢或賺錢:「找我裝修,直接幫你省30萬元!」 ◎借勢行銷,成功無上限 借勢就是借助外力,當你的流量陷入瓶頸,就得找更紅的人「向上借勢」。 還有,你敢跟競爭對手借勢嗎?怎麼讓對手幫你引流?作者有方法。 全面拆解流量背後的底層邏輯,流量操作手把手教學,
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中國戰狼外交:外交官怎成了文裝解放軍?一切要從周恩來說起。
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出版日:2023/09/28 作者:馬越  出版社:大是文化  裝訂:平裝
白宮印太事務協調官庫爾特.坎貝爾美國前國家安全顧問史蒂芬.哈德利美國前國防部政策次長米歇爾.佛洛諾伊 強力推薦◎「中國是個大國,其他都是小國,這是事實。」(楊潔篪)◎「面對朋友,我們端美酒招待;面對敵人,我們拿出來的是槍彈。」(桂從友)◎「你說話的方式就像病毒,會跟病毒一樣被殲滅。」(查立友)◎「美國人說過,臉皮要夠厚,才能成為超級強國!」(陳健)◎「臺灣在這裡裝受害者,是賊在喊捉賊!」(趙立堅)◎「中國有了美國的錢,然後就變強大了?笑死!」(華春瑩)◎「……」(秦剛)2015年,海外媒體開始稱中國外交官這種咄咄逼人的姿態,為「戰狼外交」(wolf warrior diplomacy)。此名稱取自中國電影《戰狼》,其中有句經典臺詞:「犯我中華者,雖遠必誅!」成為中國外交官的經典形象。作者馬越為彭博新聞社政治記者,派駐北京、新德里和華盛頓等地,2017年起便對中國外交官的言論產生好奇──這些人能力出色、學歷亮眼,為何在公開場合上寧可毫無禮貌的羞辱他國,也不能看起來軟弱? 他綜合在中國擔任記者的經驗、數十場外交官訪談、退休中國外交官回憶錄,探討「外交戰狼」如何在世界崛起。◎戰狼外交,一切要從周恩來說起 1949年,毛澤東趕走蔣介石,在北京成立新政府, 周恩來成為這個新國家的總理兼外交部長, 但他手上僅有農民革命軍與只會打仗的將軍,根本沒有外交官, 於是他給這些人的指示是:「外交同軍隊一樣,不過是『文打』而已。」 此後,「中國外交隊伍,就是文裝的人民解放軍。」傳承至今70年。 ◎文化大革命,差點革了中國外交的命 1966年發生文化大革命,外交人員首先被開刀──被紅衛兵囚禁、被迫勞動, 時任外交部長的陳毅、副部長陳家康,都在文革期間喪命。 中國與外在世界建立的邦交戛然而止,直到1969年中才得以恢復。 ◎從被國際孤立到北京辦奧運,翻轉形象大勝利 1989年天安門事件爆發,中國被西方大國孤立,聲譽跌到谷底, 直到鄧小平喊出「韜光養晦,有所作為」的外交政策, 中國外交官立刻以「最大聲量、重複宣傳」,重塑大國形象, 進而取得2008年北京奧運主辦權,踏上外交復興之路的顛峰。◎「因為這世界上有狼,才需要戰狼」,戰狼2.0出世 習近平上任談外交,便抱怨「吃飽沒事幹的外國人,對我們的事指手畫腳」, 並
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中國考古大現場:是歷史、是科學,還會碰上尋寶盜墓。15個大現場、400張圖片,多少正史認為和傳說以為,因此更正。
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出版日:2023/07/31 作者:黃大路  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎戰國不只七雄,被消失的第八雄──中山國,因考古學家挖到千輛車馬坑才發現。 ◎草原牧民撿了個大印,一擺20年,直到專家鑑定:印的主人竟是成吉思汗的女兒。 ◎距今五千年的紅山文化怎麼被發現?考古學家將56塊陶片黏回……天啊!是人臉! ◎怎麼判斷出土的古人年齡?牙齒是關鍵。但遇上食肉的草原民族就不準確了。 作者黃大路,是中國知名考古學家, 曾參與過內蒙古敖漢旗興隆窪遺址、山東前掌大商代遺址、福建南宋官窯…… 等重要遺址挖掘工作。 他說考古是件費體力、燒腦力的工作,不是電視電影裡的尋寶,更不是盜墓致富, 在遺址蹲上數月是常有的事,如果挖出大墓陪葬品,瞬間當然驚喜連連, 但之後還得一邊刮地層,一邊琢磨:這到底是誰留下。 而且,挖掘過程不可逆,一旦出現誤差、挖壞了,驚呆你的就不是寶物出土, 而是這文物再也無法挽回、毀了。 本書就是透過15個考古現場故事, 從蒙古帝國的敖倫蘇木城遺址、甑皮岩遺址到紅山文化遺址、雙墩遺址…… 詳述考古人員如何將出土文物重新梳理, 判別這是誰的墓、誰的印、誰家的馬與誰家的碗。 這需要豐富的歷史知識、文學底子,聽過許多鄉野傳說, 加上科技學養和設備,方能一點一滴還原古文明的模樣。 ◎江西南昌海昏侯墓遺址,暗藏廢帝真相 中國自古以左為上,左邊的大墓總先被盜墓賊率先開挖, 但西漢第九任皇帝海昏侯劉賀的「豪宅」墓,竟藏的好好的。 原來,漢代竟然以右為上,盜墓賊挖完左邊就回家, 忽略了右邊的墓藏有11個庫房和兩萬多件金光閃閃陪葬品。 傳說海昏侯一生衣食無憂,就是病懨懨, 考古人員卻在他屍骨的食道、胃、肛門都找到香瓜子! 斷氣前還要吃香瓜?研究人員用科學技術DNA化驗找真相。 ◎雙墩遺址,在碗底畫畫是對天的崇敬 安徽蚌埠有個雙墩遺址,發現大批被砸碎的陶碗, 碗底刻有一橫一豎,十字狀圖案,有的還畫兩個圓,連同碗底共三圓, 直到考古員將碗一點點拼湊倒扣過來,才發現古人對天文的研究超乎想像。 ◎故郡遺址車馬坑,隱藏被遺忘的「戰國第八雄」 韓、趙、齊、魏、楚、燕、秦是我們熟悉的戰國七雄, 直到河北行唐「故郡遺址」開挖出5車16馬, 一個消失的古國──中山國才逐漸清晰。 這個第八雄中山國以千乘的實力,比肩號稱萬乘的戰國七雄, 《史記》卻不提。 考古的驚喜,遠不止寶藏出土;考古的推論,精彩不下於推理破案; 考古的成果,不斷把若干原本正史的認為
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帶人高手:教了、罵了,還是沒進步?火爆的、會哭的部屬怎麼溝通?選人、用人、留人的痛點管理與應對策略。
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出版日:2024/12/30 作者:賈琳潔  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎教了、罵了,還是沒進步?如何下指令,部屬才會把事情做對? ◎團隊起內鬨,我該強行介入,還是讓他們自行處理? ◎沒自信的愛哭部屬、自尊心過強的火爆部屬,怎麼應對? ◎得力員工提辭職,該慰留嗎?他是一時衝動還是心意已決? 作者賈琳潔曾任職外商優創數據技術有限公司(ReSourcePro), 15年期間由人力資源助理升職為招聘負責人。 一年內成功招募2,000名優秀人才,面試超過萬人。 本書列舉所有主管會遭遇的狀況: 工作指派、危機處理、激勵技巧、選才、留才…… 以真實情境,點出主管最常遇到的「痛點」,並提供應對策略── ◎交派任務的技術 .部屬教了、罵了,還是沒進步? 你得改變下指令的方式:從「我說你聽」變成「你說我聽」! 請他自己提問、複述、製作樣本,確認共識。 ‧給意見要即時,少用形容詞:「不夠細心呀」、「要多點耐心」, 要換成具體、能指導行為的表述: 「這個錯誤可以透過比對原始資料避免,多檢查幾次再交。」 ◎你的和他的情緒,都要管理 .成員鬧內鬨怎麼處理?根據衝突強度、員工成熟度,判斷是否介入。 萬一是自己誤會部屬,怎麼道歉會讓你的「對不起」更有誠意? .脾氣火爆員工怎麼溝通。自尊心強的人怎麼教? 動不動就哭、見你就躲的部屬,怎麼管理他的情緒? ◎你無法改變一個人,只能選對人 .白紙應屆生工作經驗少,只能評估穩定性。面試時怎麼判斷? 老鳥呢?留意那種把「看別人處理的經歷」當作「自己經手」的吹噓。 有三種人,能力再好也不能要。哪三種? ◎留才,人在心也在 .留人,就像追女生。得讓對方知道:「我很重視你」、「你選我很值得」。 所以,唸對他的名字、迅速回應他的需求,讓他了解繼續留下有啥好處。 所有離職都有跡可循,怎麼預判? .離職效應會傳染。有五種人最容易受到離職傳染的影響。 如何預防、穩定軍心? 五大模板、46個場景分析, 主管選人、用人、留人的痛點管理與應對策略。 教了、罵了,還是沒進步?火爆的、會哭的部屬怎麼溝通? 選人、用人、留人的痛點管理與應對策略。
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沒有一棵青菜可以完整的走出四川:大豆、青菜、辣椒,在四川,萬物皆可發酵-川菜征服全世界的祕密。
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出版日:2025/04/30 作者:鄧靜; 李賓; 楊建輝  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎許多料理,大家不覺得是川菜,但用的其實是川菜的調味料或佐料。 ◎有了豆瓣醬,新手廚師都能變川菜大廚。四川豆瓣醬到底有何魔力? ◎一樣都是擔擔麵,為什麼川味特別香?祕密就藏在辣油裡。 ◎辣椒只搗碎,味道單一;經燒製後,香氣四溢。正宗瀘州麻辣雞的焦香就這樣來。 川菜,中國八大菜系之一, 在四川美食中,有個不可或缺的要素——不是辣,而是發酵。 像是麻婆豆腐、泡椒鳳爪、回鍋肉裡加的豆瓣醬、泡椒、豆豉……都是發酵食品。 四川由於氣候潮溼溫暖、地處內陸,讓發酵在這裡獲得發展。 本書由三位作者鄧靜、李賓、楊建輝合作撰寫、繪製, 分別來自四川旅遊學院和瀘州老窖企業文化中心, 他們深深理解川菜的獨特之處,也想將川菜推廣到全世界, 讓世界知道,川菜的重點,不只是辣,還有諸多因發酵帶來的特殊風味。 三人合作創作本書,從川菜經典的「麻」開始, 介紹各種「椒」:花椒、辣椒、泡椒…… 再說明豆豉、豆腐乳,以及川菜靈魂豆瓣醬的製作過程。 ◎川味靈魂人物之一:泡椒。 辣椒,從墨西哥飄洋過海來到四川後, 孕育出麻辣、酸辣、泡椒怪味等多重滋味, 也讓川菜不只是辣,更帶有香氣和層次。 川菜做得好不好,關鍵在泡椒。泡椒,就是經泡製的辣椒。 常見的菜色有泡椒鳳爪、泡椒肉絲、泡椒魚等。 但辣椒為什麼要「泡製」才美味?聽專業的老饕怎麼說。 ◎辣油,美味征服世界的祕訣。 川菜裡,辣油很重要,光是種類就有:香辣、麻辣、五香、豉香…… 不同辣油可搭配不同的食材,做出各種佳餚,像是涼拌魚、棒棒雞。 挑選辣油就三招:顏色紅亮、香味醇厚、回味是否綿長。 而且每位川菜大師都有自己的獨門工法, 這就是川菜得以征服全世界的祕密,外人根本學不來也偷不走! ◎少了醬油,巴蜀哪來的至味? 大豆發酵製品何其多,有豆豉、豆腐乳,還有最重要的——醬油。 釀好的醬油經過抽取、加工,就可製成生抽、老抽。 生抽、老抽差在哪?為什麼在川菜裡有舉足輕重的地位? ◎沒有一棵青菜可以完整的走出四川! 青菜很容易爛,得經過多次晾晒和搓揉,才能保留口感和營養價值。 發酵三步驟:乳酸、酒精、醋酸發酵後,青菜就能變醃菜。 俗話說:「小雪醃菜,大雪醃肉。」 製作泡菜、醃菜的目的都是季節性儲存。 地處
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FBI教你讀心術02:老闆、同事、客戶不說,但你一定要看穿的非言語行為,讓你的職涯從平凡變卓越。
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出版日:2022/09/01 作者:喬‧納瓦羅; 東妮‧斯艾拉‧波茵特  出版社:大是文化  裝訂:平裝
《FBI教你讀心術》銷售排行榜冠軍、年度十大影響力好書, 國防大學、安泰人壽、永豐餘、三商美邦、彰師大輔諮系……指定必讀, 《聯合報》、《商業周刊》、《今周刊》、《壹週刊》專文報導。 作者納瓦羅曾親自來臺傳授FBI讀心術,連兩場大爆滿, 掀起臺港兩地讀心術系列風潮。 相關系列作《FBI套話術,讓他不知不覺說真話》、 《FBI教你認出身邊隱藏的危險人物》系列累積突破百萬冊。 本書起源於,哈佛商學院賀爾教授邀請FBI探員納瓦羅到校演講, 一開始是一學期一次,後來變成一學期四次。 被譽為哈佛商學院最新奇、最特別的一門課。 ◎雙手打開平放在桌上,對同輩可以,對老闆不宜,為什麼? ◎與人開會和面談,手放哪?有自信的人,手會怎麼擺? ◎客戶嘴裡說我不想買,鼻子卻說「我有興趣」,眉毛呢?看哪一個準? ◎跟陌生人初次見面,哪些小配件小東西可以讓場面熱絡起來? 喬.納瓦羅是資歷超過30年的前聯邦調查局(FBI)反情報官員, 歷任美國國務部、國防部,是公認的非言語行為專家, 他曾擔任美國國安部顧問,以及情報局破解肢體語言的專家。 精通非言語行為,不是為了看穿某人是否說謊, 而是不必等別人說出口,就能看出對方介意且不認同的事情; 這種「老闆、同事、客戶不說,但你一定要明白」的情況,在職場尤其明顯。 然後,你可以用動作、服飾、神態提升別人對你的評價, 用肢體語言展現出自信、威望與同理心。 ‧你的辦公桌是否整齊、你每天幾點進公司上班,都在透露你是誰。 ‧談判的會議室該多大?座位如何安排?可以讓我在開會時占上風。 ‧一群人當中的靈魂人物,你能一眼就看出來嗎? ‧網路使用者在幾秒內找不到他想要的資訊,就會跑?7秒。 ‧與人握手也是一種學問,千萬別用政客式握手法。 ‧如何讓客戶想和你談?比起花幾百萬打廣告,花幾萬元改變辦公室更有用。 ‧跟男性打招呼時身體偏一邊,你們的互動會更自在;但對女性這麼做就NG。 ‧會議環境分兩種:想解決問題,與不想。怎麼挑場地,才更容易談成生意? ‧講電話時是否緊張,對方「看」得見。 作者教你電話裡的非言語攻防術,打造專業形象。 30年資歷的FBI情報員納瓦羅, 不只要教你如何讀透老闆、客戶、同事的心思, 更可以改變別人對你的想法,讓你的實力從普通變卓越。
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王的歷史:皇帝、國王、蘇丹、哈里發……認識王,就能看出一個國家與人民的本性。課本沒交代的,立刻脈絡分明。
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出版日:2019/12/02 作者:宇山卓榮  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎比利時國王很英國,丹麥起源德意志,為什麼這麼多國家願意讓外國人當自己的王? ◎帝比王統治更多領土,為什麼稱「王」難度遠遠高於稱帝? ◎你聽過「王室婚姻詐欺師」嗎?錯縱複雜的歐洲史,從哈布斯家族切入就脈絡清楚。 ◎大汗、蘇丹、沙阿、哈里發,都是一國最高權力象徵,但為何不稱「王」? 自古至今,王的故事總能吸引眾人目光。 奧斯卡得獎作品「王者之聲:宣戰時刻」就是口吃英王喬治六世改變英國命運的故事。 為
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筋膜拉提美顏,年輕不只10歲:每天10分鐘,消皺紋、塑小臉、除法令紋與黑眼圈,上妝更容易,朋友甚至懷疑妳去醫美。
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出版日:2023/09/04 作者:佐藤由美子  出版社:大是文化  裝訂:平裝
.眼睛周圍的肌肉越來越鬆,整個人看起來很沒精神。 .左右臉不對襯,法令紋、木偶紋越來越明顯……。 .肌膚暗沉,還出現斑點,就算上了妝也遮不住。 .「手機頸」讓我越來越難抬起頭,脖子不見了,肩膀也緊繃。 這些問題,都是因為妳的筋膜── 覆蓋在肌肉和內臟等身體組織上的一層薄膜偏移,也變鬆了。 有人覺得自己的臉型跟以前不太一樣, 部分原因就是因為筋膜鬆弛所致。 本書作者佐藤由美子,今年53歲,是日本知名保健食品芝麻明的代言人。 當她跟其他二十幾歲的女性一起拍宣傳廣告時, 完全看不出年齡差異,因此被譽為「奇蹟53歲」。 年輕時她跟多數女性一樣,在「家庭主婦、母親」等身分下, 辛勞與壓力漸漸影響了外貌,肥胖、皺紋、身體變僵硬…… 直到她開始接觸筋膜,並開發美顏護理法,天天拉提臉部10分鐘, 奇蹟就出現了:皺紋變淡、肌肉變緊緻、恢復光澤。 目前作者開設的線上課程,學員人數超過38,000人。 受益者遍布日本、美、英、德、澳等國家,學員親自體驗過後紛紛表示: 「才一個月,我的臉就看起來不一樣了!」 「效果好到朋友問我是不是有整形。」 「這是我人生中,眼睛最大的時候。」 .拉提的基本概念: 首要原則是妳得按壓,而非摩擦,否則會引起皺紋, 但力道太輕或太用力都不行,以「有點痛但滿舒服」為標準。 .疏通筋膜,排出老廢物質: 臉要變小,關鍵在疏通從耳朵後方連接到鎖骨的胸鎖乳突肌, 只要讓那條因姿勢不良而變硬的筋膜恢復彈性、 排出老廢物質,臉部線條就會緊緻、清爽。 .妳最在意的部位,按一按都可以變美 雙手緊緊托住臉部側面,能修正臉部不對稱,五官更立體; 指腹放在眼睛上下兩側,張大嘴說「啊嗚啊嗚」,能消浮腫; 捏住鼻根處,手指左右移動,打造自然挺立的鼻梁, 還有想去除法令紋、木偶紋、跟雙下巴說掰掰……只要筋膜拉提就能做到。 每天按壓10分鐘,消皺紋、塑小臉、除法令紋、木偶紋與黑眼圈, 上妝容易,效果好到朋友懷疑妳偷偷去醫美。
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生存、戰鬥、活下來!:我曾是亞速旅狙擊教官,這是我在烏克蘭海軍陸戰隊作戰、被俘、酷刑與掙到活著回家的親歷。
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出版日:2024/08/01 作者:肖恩.平納  出版社:大是文化  裝訂:平裝
英國、烏克蘭合資電影公司United Heroes 即將把本書翻拍成電影! 「激烈、堅定、非凡的描寫。」──《英國陸軍評論》(British Army Review) 「令人不寒而慄。」──《太陽報》(The Sun) 「一本非凡的著作。」──英國著名記者安德魯‧瑪爾 ◎煙霧會露行蹤──生火,會被敵人殺死。不生火,會凍死。怎麼做不會死? ◎認罪,就順了普丁的意;堅持不從,就是死刑,俘虜酷刑室怎麼熬才能活? ◎烏克蘭部隊亞速旅,本是民兵組織,為何能成為強悍部隊,抗俄達三個月? ◎作者駐守的邊境前線工業城馬立波,到底有多重要?普丁連打三個月也要拿下。 作者肖恩.平納,曾於英國皇家盎格魯軍團服役, 在南斯拉夫等地執行維和任務,也曾到中東對抗伊斯蘭國等恐怖分子。 他2018年移居烏克蘭,加入並訓練駐防於馬立波市的亞速旅 ──這支隊伍最早是民兵,接著編入國民警衛隊。 怎麼成了普丁和俄軍聲稱的極右翼組織、新納粹? 烏國軍方擔心普丁會在2014年併吞克里米亞後再次進攻, 決定向西方取經,聘請肖恩教導狙擊、野戰、監視及偵查技巧。 讓亞速旅在戰爭期間,成功拖延俄軍南線的進攻速度,守衛了亞速鋼鐵廠, 成為全球知名的善戰勁旅。 2022年2月俄羅斯入侵馬立波時, 肖恩被派到烏克蘭海軍陸戰隊的前線陣地。 同年4月,他在一場任務中不幸被俘,不但被關進黑牢, 更受到刀捅、電刑等待遇,接受拷問成了他的日常。 之後,他在俄國扶持的頓內茨克人民共和國最高法院上, 被冠上「右翼極端分子」、「納粹法西斯傭兵」、「邪惡的俄羅斯敵人」等惡名, 最後遭判處死刑,所幸,同年9月,在囚犯交換中獲得釋放。 肖恩因此被烏克蘭總統澤倫斯基授予三級勇氣勳章。 ◎俄國大軍壓境,戰火中我如何生存、戰鬥、活下去? .一小隊分食一盒軍糧、冷到槍身起霜卻不能生火(因為煙幕會洩漏行蹤)。 ‧突然撿到的一包菸、歷經轟炸竟尚稱完好的鋼琴、突然出現的網路收訊訊號, 這都足以讓人開心整天──這就是戰場,生死一瞬間, 但你總得想辦法保持希望,不然很快就崩潰。 .烏軍從馬立波市撤離時遭敵襲,為了不連累一般人民被攻擊, 肖恩獨自逃離,結果5分鐘後就被俄軍小混混逮著, 身為烏克蘭亞速旅最強狙擊手,肖恩被逮到的下場不難想像, 他為何不對抗,反而選擇被俘? ◎投降可保命?被俘後,生存之戰真正開始 成為戰俘後,肖恩遭毆打、電刑、刀刺……他只得以情報換
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朝鮮一姊金與正:北韓領導人金正恩妹妹,史上首握核彈按鈕女子的掌權之路,王朝如何「培養」接班人。
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出版日:2024/04/29 作者:李晟允  出版社:大是文化  裝訂:平裝
全球第一本、關於北韓掌權者金正恩、潛在接班人金與正專書,出版後立刻售出7種文字版權,《愛在瘟疫蔓延時》、《下流正義》名導演史考特.斯坦多夫將翻拍成紀錄片。 前北約盟軍最高司令詹姆斯.斯塔夫里迪斯博士、美國前副國務卿史蒂芬.E.比根、英國「軍情六處」前局長約翰.思嘉爵士、《狙擊金氏王朝》、《鯨吞億萬》作者、康乃狄克大學歷史學教授、《衛報》、《每日郵報》、《外交政策》雜誌等媒體,大篇幅報導推薦 ◎她22歲便知道,如何有禮貌的製造衝突,提高國家(和自己)的身價。◎南韓辦平昌冬季奧運,金與正透過一張照片,完成哥哥在北韓交辦的任務。◎為哥哥金正恩捧菸灰缸、遞鋼筆、翻文件,乍看像貼身祕書,實則是二把手。◎北韓特務抓脫北者,南韓總統為了取悅這位第一妹妹,竟主動幫忙。 作者李晟允,為美國總統的北韓問題專家、威爾遜國際學者中心研究員。已被暗殺的金氏家族成員金正男,是他在瑞士留學期間的同窗。 本書從2018年金與正首度訪問南韓參加平昌奧運談起,深入探討外人難以窺視的「金氏王朝接班計畫」:從金日成到金正日、金正恩,再從金正恩到(可能的)金與正。 這位北韓第一妹妹如何從哥哥和父親那裡,學到操弄世界領袖的技巧?還真的插手了不忠家庭成員的離奇死亡事件?作者進一步分析指出:萬一金正恩若在兒女都還小時去世,金與正將繼承大位的種種跡象。 當今全球四大火藥庫(烏俄、以巴、南北韓和臺海),已點燃兩座,這位史上第一個手握核武的「白頭山公主」,會不會成為下一名引爆者?本書作者、美國總統的北韓問題顧問的結論:她是世人一直忽略的可怕存在。 ◎成為潛在接班人的首度試煉:把「平昌」演成了「平壤」奧運 開幕典禮上,金與正刻意透過VIP席位的「高」一層安排,讓鏡頭下的南韓總統文在寅,必須仰望著,才能與她握手。當這張「我在眾人之上」的照片傳遍全世界,第一妹妹成功完成了哥哥在北韓賦予的重責:威脅、控管、操控南韓。 ◎習自爸爸真傳,成為地緣政治玩家 從父親金正日掌權、祖父金日成掛名的1980年代,北韓劫持日本人、暗殺南韓總統、炸毀南韓客機,還穿梭於中美兩國間負責牽線,金氏家族是一脈相傳的地緣政治玩家。 如今這位與正妹妹,已經從父兄身上學會:如何有禮貌的製造政治與軍事衝突,才能提高國家(和自己)的身價。 她成
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改變世界文化的13本書:讀什麼決定我們成為誰。這些暢銷書如何改變了我們說話、思考模式、行為舉止甚至成功標準。
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出版日:2021/12/30 作者:潔絲‧麥克休  出版社:大是文化  裝訂:平裝
亞馬遜暢銷書排行榜 《紐約時報》、《科克斯書評》、《圖書館雜誌》盛讚推薦 ◎沒有搜尋引擎的年代,這本書比谷歌更強,像瑞士刀一樣方便攜帶:《老農民曆》。 ◎網紅搭配置入行銷,70年前就有人想到,《貝蒂.克羅克圖片食譜》是經典。 ◎沒有資源如何白手起家,連特斯拉老闆馬斯克都深受《富蘭克林自傳》的影響。 本書作者潔絲.麥克休為《紐約時報》、《時代》雜誌歷史線記者, 在她眼中,世界為何是現在這個樣子?暢銷書是很重要的線索。 她整理出從1776年美國獨立建國以來,被《紐約時報》等權威媒體認證, 影響力最強、賣出超過數千萬的經典。 從傳授致富金律的心靈雞湯,到克服社交焦慮的說話表達, 如何寄生上流社會、到所有你想知道的求愛祕笈…… 我們現在的詞彙、思考方式甚至言行舉止, 都是一本又一本的暢銷書塑造出來的。 因為,讀什麼,決定我們是誰。 ◎人的舉止會說話,教導社交的第一本書: 1921年由小說家艾蜜莉出版的小說《禮儀》,總發行量已高達209萬; 這是一本教導女性何謂高貴的各種餐桌禮儀的書, 成為當時中下階層渴望通往上流社會和美好生活的重要門票。 什麼叫有教養?你的舉止是禮貌還是粗俗?這本書說了算。 ◎想成功?專業知識沒用,你得討人喜歡 就算心情不好也要面帶微笑?學歷好不如做人好? 這些現今流行的職場成功金律,都來自戴爾.卡內基的《人性的弱點》, 出書至今,這本書至少譯成36種文字,影響了3,000萬人。 ◎關於性,你一直想知道的一切 擁有超過1億名讀者的《性愛寶典》,第一頁就問:「正常的陰莖有多大?」 這本1969年出版的書,內容提到同性戀是性變態、黑人是強暴犯, 可口可樂很適合洗陰道……一本錯誤百出的書,怎麼會成為51國暢銷書冠軍? 全球文化看似複雜,但從這13本暢銷書來解讀脈絡,就很簡單, 因為,我們就是我們「讀」的東西。 看看賣翻全球的13本暢銷書, 如何改變你的說話、思考模式、行為舉止甚至成功的標準。
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比稿勝率88%的點子製造王:點子不須原創,而是發現。任何要「比」的提案:企劃、產品研發、轉職、升學面試……怎麼讓客戶只選你。
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出版日:2023/05/02 作者:杉森秀則  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎比稿這件事很殘酷,只有第一名才有報酬,所以勝率很重要。 ◎不是所有浮現腦海的思緒,都稱為點子。 ◎找大家一起腦力激盪?抱歉,想點子這件事,只能靠自己。 ◎光坐在家裡想,沒有用。先找一面白牆,當作你的第二大腦。 本書作者杉森秀則,曾在日本NHK擔任節目導演, 成為獨立接案的廣告導演後,比稿卻屢屢失敗, 數月沒有半毛錢進帳,生活費只能以卡養卡,差點因此離婚。 後來他仔細分析比稿的失敗原因後,歸納出一套點子製造法, 一人單挑日本電通、博報堂等大型企業, 之後更創下比稿勝率高達88%的驚人紀錄! (電通的頂尖創意人士,勝率頂多30%。) 多次採用他提案的日本防衛省公關室, 見到他都說:「日本的賈伯斯來了!」 本書就是作者無私分享,持續獲勝的點子製造法。 ◎點子不須原創,只要發現 老是怨嘆「沒想法」?問題是你什麼都沒準備,哪來靈光乍現? 怎麼準備?靈感不能亂槍打鳥,你得鎖定精確受眾。 誰是受眾?就是你的客戶。因為他沒有同意,點子再好你也不能贏。 蒐集對方資訊是基本,你還得到現場實際體驗,重現對方的生活, 走他上班的路線、在他公司樓下待著,徹底化身為他。 作者就是靠這招,從日本第一大廣告公司電通手中搶下大案。 ◎光想沒有用,你得找一面空白牆 這面白牆,就是你的另一個腦袋。 把你所有能想到的,不管好壞全部寫上! 再搭配作者獨創的五大聯想法、三個切入點,保證能提高比稿勝率。 ◎好想法都是「捨」出來的 「其實,我會這麼提議是因為……」、「這個提案的概念是……」, 那些需要更多解釋的想法,都是失敗點子。好創意,對方一看就懂。 你要學賈伯斯,以減法為目標:「我要拿掉智慧型手機的按鈕」, 這個商品,就是至今銷售超過20億支的iPhone。 捨棄99%,才能創造出最強的1%。 點子不須原創,而是發現。 任何要「比」的提案:企劃、產品研發、轉職、升學面試…… 怎麼讓客戶只選你。
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我這麼生氣,全是因為他把家弄亂:活用心理學的32個簡易收納技巧,讓不整理、不會整理的另一半和小孩,自己動手。
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出版日:2023/12/28 作者:米田瑪麗娜  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎「老是叫我快點整理,實在很煩,我本來就有動手的打算呀!」◎「都是因為妳,家裡弄這麼亂,我都不敢約朋友來玩!」◎「你不要亂動我的東西,每次你一收,我就找不到!」根據日本某網站的「夫妻間雜物爭執意識」調查顯示,有超過七成夫妻曾因家中雜物問題吵過架,有一半的夫妻甚至吵到要離婚。「另一半隨便亂丟東西」這種小事,為何會引爆成想離婚的大事?因為現代人都太輕忽「收納」對一個家、一個人所產生的影響了!本書作者米田瑪麗娜,畢業於東京大學經濟系,曾任職於日本居家收納服務公司,是擁有專業執照的收納顧問。她說,委託她到家中整理的客戶,有八成煩惱源自於家人與伴侶。因為「整理」看似只要動手,其實非常燒腦,要分類、歸納、放回,這些都是會造成前額葉皮質負擔的複雜任務,難怪大腦會抗拒,特別是男人,因為男人的大腦只能處理單一任務。所以,想要讓大腦(特別是男生)「不排斥」整理,就得打造只靠一個動作就能完成的收納流程:「不用整,只要丟進籃子裡」,這樣簡易的機械化操作,連幼稚園小朋友都可以輕易做到。◎不用整理也能享有大空間‧老公下班回家衣服就亂丟,衣櫃塞滿滿,但會穿的總是那幾件,老婆衣服太多,放了大衣就放不了其他東西……。怎麼化解最容易讓夫妻吵架的衣櫃之戰?保持衣櫃內每件衣服有3公分空間(這是方便一隻手伸進去的數值), 一季只放15件,能搭配出不重複的30套造型(時尚雜誌都靠這招)。◎另一半不愛(想)整理,怎麼辦?‧利用心理學的「助推理論」:因為很簡單所以就順手做,從設定簡單的目標做起,像是:今天只要收拾餐具區、明天再打理冰箱等,不要想一口氣全部整理完,意願就提高。‧越常用的物品,越要擺在不動腦就能輕鬆拿取的地方, 每天都會用到的東西,可以採用吊掛、懸空收納,至於一年用不到一次的(客用大盤子、烤盤),則直接收進儲藏室。只要取出和收回都順手,全家都會愛上整理。◎最易招致家庭紛爭的整理禁忌‧擅自丟掉別人的東西,肯定吵架。扔或不扔,取決於持有者本人意願,但可善用佛洛伊德的「冰山理論」:長眠在冰山最底層,一年以上都沒有拿出來的東西,就丟吧! ‧號召大家一起整理,保證沒人理你。因為人人都在等,誰先看不下去誰就會收拾。所以要嚴格執行住家的地盤劃分:這裡是個人還是公用空間,自己的空間自己處理。作者提供必要備品儲備清單、物品執著程度診斷表,以及如何挑選收納設備等,讓你擺脫「永遠都是我整理」的惡夢,實現
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成名的藝術:你這麼有實力,千萬別敗在不夠有名。你該怎麼顯露經歷、聲勢、甚至情緒,讓世界放大你的成績。
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出版日:2021/06/02 作者:雷納‧齊特曼  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎新同事老同學並沒有比較努力,職位、待遇卻升得比人快。 ◎謙虛是美德?錯。假如別人什麼都不知道,你就什麼都得不到。 ◎亂髮、肥胖、自卑、壞脾氣,你我都有的不完美,反而可以成為成功的助力。 世人推崇史蒂芬.霍金的偉大,但對霍金的同事們而言,他就是物理學家之一; 根據分析,拳王阿里整個職業生涯的表現,有50%都低於拳壇平均水準; 社交名媛金.卡戴珊不會演戲、唱歌、跳舞,卻有超過2億粉絲……。 為什麼這
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竹聯:我在江湖的回憶。臺灣第一部幫派主持人親筆史記
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出版日:2020/02/06 作者:柳茂川  出版社:大是文化  裝訂:平裝
四海、洪門、竹聯,臺灣各幫派大老,首度聯合現身。 耗時五年親筆寫作、親自查證,超過100位幫派兄弟具名力挺真實性。 匯集文山、四海、中和、三環、萬字、竹聯、虎盟、血盟、三張犁、北聯、牛埔…… 詳實記錄各大幫派與人物間恩怨情仇, 是臺灣第一部、也是唯一一部,由幫派主持人親筆撰寫的發展史。 你知道臺灣幫派具有哪項「全球唯一」的特色嗎? 臺灣幫派與國民政府間,剪不斷理還亂的複雜糾葛,源起何人? 三大懸案
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顛倒的民國:臺灣和中國都不提起的近現代史
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出版日:2019/07/08 作者:余杰  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎「中華民國」是誰起的名字?「中華民族」是誰後悔莫及的發明? ◎蔣介石誓師北伐,但最大功勞得給俄國將軍加倫。 ◎陳炯明並沒有叛變,他只是反對孫文破壞《約法》自立為非常大總統。 ◎課本說袁世凱是竊國大盜、民國罪人。看過他背黑鍋的證據你會想:他才算國父。 你在兩黨的官方歷史文件裡,都不會看到這樣的記載。 因為,歷史的書寫者常為權力服務, 成王敗寇。敗的一方,就成了亂臣賊子。 本書作者余杰是北京大學碩士
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平面設計的大忌:字級、版面、圖形、選色的竅門,非設計人員的美學指南。學起來就脫離跟設計師纏鬥的修稿地獄。
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出版日:2024/04/29 作者:設計研究所  出版社:大是文化  裝訂:平裝
★日本亞馬遜綜合排行榜第一名! ◎絕對NG的排字:文字全部置中。人的閱讀視線會從左上往右下,置中最難讀。◎基本色只有3種:綠、藍、紅,用色超過6種就退件。◎平面設計的4大NG圖形:版面沒留白、亂加邊框,還有兩個是?◎網頁的一鍵下訂按鈕,放在哪裡最顯眼?對方看完立馬下單。 本書作者為「設計研究所」(這是一人公司),SNS總追蹤數量達40萬以上,是全日本設計類最大規模的自媒體。 但他並非科班出身,僅靠自學,一路從不穩定的零星接案,3年內做到專門承包各大企業的平面設計,更跨足設計T恤、攝影等領域,講座人數更超過2,000人。 100個實例 ╳ NG對比 ╳ 技法解說,從字級、圖形、色彩、背景與版面,非設計人員的設計入門,讓你不再溝通鬼打牆。 ◎絕對NG的字型、文字設計 ‧置中很美,但齊左更好讀人的閱讀視線多半從左上往右下移動,所以文字置中很難閱讀。專業設計怎麼做?靠左對齊。麥肯錫的內部簡報就是這樣處理。 ‧明體字正經、黑體字廉價,字要放多大才是大,縮多小才是小?別用感覺跟設計師溝通,你得說出明確的「級數」。字級大小不一,怎麼改到位?主訴求,決定閱讀的優先順序。 ◎微調就有差的圖形編排 ‧線條粗細不同,形象差很大粗線有普普風,但容易干擾版面,細線有精緻感,還能營造出時尚風格,關鍵是千萬別隨便加框,畫面很顯雜亂。 ‧放錯幾何色塊,版面變災難將文字配置在色塊上,最能吸引眼球、分割視覺,但大忌是:色塊要長不長,要短不短,怎麼放讀者一看就懂? ◎暢銷設計最常用的色彩 ‧無彩色也是一種色,灰色是最好搭的萬用色基本顏色只有3種:綠、藍、紅,無彩色不是真的無色,指黑、灰、白,用色少能呈現一致性,超過6種就沒重點,最好搭配的萬用色是灰色。什麼是相似色、互補色?文字有黑又有白,層次感就出來。 ◎背景對了,質感大加分 ‧背景別炫技,適度留白更有型背景可分為色彩、照片和插圖,照片又分為留白、去背和滿版。有加外框和沒加外框,視覺上哪裡不一樣?想要讓版面熱鬧,就讓插圖四散。畫面不協調?印出來、站遠一點看。 從文字、圖形、色彩、背景與版面,收錄100個實例 ╳ NG對比 ╳ 技法解說,非設計人員的設計入門,學起來就脫離N次修稿地獄。
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從聽雷到聽懂,現代音樂簡史:爵士、藍調、民謠、搖滾、龐克、嘻哈……生活中總是沒人理解你,但你一定能找到一種音樂懂自己。
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出版日:2024/10/02 作者:王碩; 儲智勇  出版社:大是文化  裝訂:平裝
114首音樂、88張經典圖片,讓你一邊看書,一邊聽懂音樂! ◎「爵士」的原文是在罵人。「搖滾」的中文則是詩人余光中發明。 ◎重金屬和新金屬的差別是……主唱和吉他手有沒有爭寵較勁? ◎為什麼唱美國現代民謠可以得諾貝爾文學獎? ◎嘻哈、freestyle我懂,但車庫舞曲、藝術搖滾、前衛搖滾、工業音樂、金屬核……。 本書無限擴大你的聽覺宇宙,無限制釋放你的情感。 作者王碩和儲智勇是有20年以上資歷的樂評人, 兩人所主持的網路電臺節目壞蛋調頻(Bad FM), 曾獲得蘋果iTunes大中華區史上年度最佳播客及年度最佳新播客, 這本是他們樂評生涯總結之作,從基督教音樂、福音音樂寫到藍調、搖滾與電音, 並附上114個QR Code,只要你拿起手機掃一掃就可以聽音樂, 搭配書中的各種故事,讓你從聽雷到聽懂,堪稱最具代表性的現代音樂簡史。 .藍調其實沒規矩,就是黑人唱出艱苦生活的心聲。 早期美國唱片分類居然以膚色為標準:非黑即白。 黑人音樂被稱為「藍調」,白人音樂被稱為「鄉村」。 誰唱藍調最有名?聽聽藍調大師「鉛肚皮」唱的〈在松樹林裡〉(In the Pines)。 這首歌還有一個臺灣人演奏琵琶的版本,東西音樂結合,一點都不違和。 .民謠:唱民歌也能拿諾貝爾獎。 美國歌手巴布.狄倫是詩人歌手、民謠搖滾之父, 更是歷史上第一位榮獲諾貝爾文學獎的音樂家, 你也想學民謠?抱歉, 巴布.狄倫的師父說:「民謠是學不來的,民謠是偷來的。」 .搖滾精神永不死?其實搖「滾」樂早就掛了,但藝術「搖」活了。 當鄉村樂和搖滾結合,叫鄉村搖滾;藍調和搖滾結合在一起,叫藍調搖滾。 那泡菜搖滾呢?邊吃泡菜邊搖滾?錯,這其實是指德國佬玩的搖滾。 想聽最初始的搖滾樂?貓王艾維斯.普里斯萊最具代表。 .重金屬音樂:為什麼樂隊的主唱和吉他手老爭寵? 重金屬樂團裡,有個人比主唱更重要,因為當主唱高喊「solo!」時, 就代表這首歌的高潮到了,輪到吉他手炫技了。 最有名的重金屬樂團齊柏林飛船的吉他手,還曾應邀參加北京奧運的閉幕。 ‧所有音樂皆電音,可以貌似胡說八道的講出一本正經。 例如聽起來有百人念經的Fu的磁帶音樂, 孫燕姿《未完成》專輯中的〈神奇〉這首歌的前奏,就用到這個技巧。 或是因貧窮而豐富了想像力的迴響音樂, 還有迷幻舞曲:一種人人都喜歡,但沒人願意承認自己喜歡的音樂。 世上每一種音樂風格都不曾單獨存在過,因為
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1天10分鐘,7天神瘦:不用控制飲食,動作不標準也無妨。一週內混搭伸展、有氧、肌力訓練,明顯腰細、臀高、腿瘦。
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出版日:2024/01/10 作者:石本哲郎  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎嘗試各種減肥方法,身材沒有任何變化。◎每次運動完都很餓,吃更多,更胖。◎雖然練出了肌肉,但是變壯(看起來還是胖),不是苗條……。從以上這些抱怨可以發現,難瘦的人可分三種類型:肥胖型:喜歡吃東西,也清楚知道自己肉肉的。健壯型:經常做運動,結果沒瘦還變壯,離理想身材甚遠。隱性肥胖型:手、腳看起來纖細,但小腹凸出且姿勢不良。天天在喊要減重卻瘦不下來的你,是哪一型?本書作者石本哲郎,是協助萬名女性成功雕塑身材的私人健身教練,為了理解多數人在瘦身時會遇到什麼挫折,他曾親身進行27次,「先增肥,再減肥」的實驗。他發現,只做伸展操很難瘦,有氧運動做過頭(超過30分鐘)會讓人想吃更多,一般的肌力訓練可能只是變壯不變瘦,唯有在七天內混搭三種運動,才能得到完美結果。體驗過這套方法的人紛紛表示:「肚子周圍的肉肉一週就不見!」「屁股變翹變緊了!」「只用7天,就讓我成功穿下以為穿不下的婚紗。」「體重和體脂肪都降下來,更重要的是,體態越來越好看。」日本亞馬遜評論上,甚至有讀者持續拍照分享實踐結果。 這麼神奇的混搭神瘦運動怎麼做?一週七天,天天模仿作者動作(在家就能做,帶小孩時也能做)鎖骨超明顯伸展操、背部伸展操、細腿伸展操、踩階梯踏板提臀運動、收腹健走運動、波比跳……所有動作都由作者親自示範全圖解,並附上讀者持續拍照的實踐結果。動作不到位也沒關係,一天不超過10分鐘就能剷掉鬆垮贅肉、消除小腿浮腫、跟O型腿說再見,腰細、臀高、腿瘦明顯有感,帶你通往理想身材的捷徑。
優惠:大是全書系 優惠價:79 315
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現學現用的麥肯錫思考技術:從簡報、人際溝通到文書寫作的實用架構,問題再複雜也能釐清脈絡。
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出版日:2023/09/27 作者:周國元  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎麥肯錫的標題,只能寫一行。每行都要代表你的判斷或看法。◎大師級簡報如何煉成?字體、音效、動畫?嚴禁任何會分散聽者注意力的浮誇技巧。◎經典教材《金字塔原理》很少被提及,最常用的是點線大綱。◎相較於平均值,麥肯錫菁英更重視極端資料背後的意義。麥肯錫管理顧問公司創立迄今近百年,更是頂尖菁英的代名詞, 他們最強大的核心能力,就是價值千萬的——結構化溝通,透過一連串的溝通與定義問題,光用幾頁的簡報,就能幫助全球企業梳理思路並擬定戰略目標。作者周國元是IT專家,擁有北京大學法學學士、愛荷華大學管理資訊系統碩士、芝加哥大學企業管理碩士(MBA)等學位。曾任職於北美技術諮詢公司,為世界500強公司做技術專案。自認技術高手、自信破表的他,卻在進了麥肯錫後,被嘲笑為不在乎聽者反應,總是自說自話的專家。於是他修正自己的溝通能力,一年後就成為,隨時都能做簡報的「行走PPT」。過往的麥肯錫工作術全部是日文或英文書翻譯而成,不容易直接套用,本書特別整理出麥肯錫菁英在用的:思考工具,提供想法上的指引,面對問題不再茫無頭緒;分析架構,陳述問題時脈絡分明,可行的解決方案馬上浮現;邏輯表達,簡報、人際溝通、文書寫作,問題再複雜也能釐清脈絡。◎麥肯錫溝通,先從聽者下手──誰是臺下最難防的冷箭,先預防在擬定溝通戰略時,麥肯錫會先思考:臺下聽眾誰是執行者、誰是當責者(有最終決定權),還要特別小心從頭到尾都不表態的潛在反對者,你得找出來。◎為什麼他們的文字最具說服力?‧麥肯錫的標題,只能寫一行。每行都要代表你的判斷或看法。‧文字只用12和14字級,避免忽大忽小;色系只用藍色(麥肯錫甚至有200種不同深淺的藍);成段的文字要靠左對齊而不是居中,用主動句不要用被動句。引述外界的圖表一定重製,本書提供麥肯錫最常用的殺手級圖表:五大定量圖、瀑布圖、蝴蝶圖、區間分布圖……可行方案馬上浮現。◎就算是非正式溝通,也有模型遇到電梯簡報,怎麼用60秒表達你自己?出口要成三,麥肯錫的所有諮詢師開場白都一樣:「我的看法有三點……。」學會5W2H敘事模型,再複雜的問題,也能精準表達。麥肯錫在用的思考技術,從簡報、人際溝通到文書寫作,問題再複雜也能釐清脈絡。
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面子領導學:錢解決不了的問題,面子可以。商學院沒教但你最需要的領導武器。
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出版日:2021/04/01 作者:胡孟君(Maya Hu-Chan)  出版社:大是文化  裝訂:平裝
「終於有一本書探討這個經常被忽略、但攸關組織成敗的議題。」 ──羅蘭(Diana K. Rowland),暢銷書作家,IntXel公司總裁 ◎效率低落的大公司比獲利小的公司更容易招到人,你以為是薪水?錯,是因為名片。 ◎開會總是沒人問問題──不是不想問,而是在一堆人面前問錯問題,很丟臉。 ◎部屬執行你的指令時就是要打折扣?不是你的問題,而是全聽你的,他沒面子。 ◎部門聚餐,你主動買單卻得罪了人? 太多了,商學院、課本沒教的管理問題,其實多半是面子問題: 像是部屬抱怨「興趣無法發揮」、客戶向你抱怨東西太貴讓他「很難跟上面交代」、 你受到主管公開讚美,事後竟遭到其他同事圍剿……作者列舉了幾十種狀況, 其實都在說同一件事,那就是:你這樣做,讓我「沒面子」。 本書作者胡孟君生於臺灣,大學畢業後取得賓夕法尼亞大學碩士學位, 是全球領導力協會的創辦人,其客戶遍及《財星》五百強企業。 她說,面子很重要,但公司裡頭很少人會直接用「面子」這兩個字。 而且,只要是人就會在意,不分東西方。 ◎面子管理,比薪水還重要的隱形貨幣 谷歌團隊曾花兩年時間,研究內部超過180個組織、幾百位員工, 發現提升員工生產力的關鍵居然是心理安全感,也就是,在這裡工作很有面子。 怎麼讓員工感覺最有面子?主管只需說一句:「我想聽聽你是怎麼想的」。 給面子不是說話技術,是你思慮周全的表現。 ◎面子當然要顧,但問題還是要解決 「你說這話什麼意思?」 「為什麼我們大家都要聽他的?」 「我的話都還沒說完,就被他打斷。」…… 聽到哪些話你要當場明白, 這麼說話的人,已經把面子的重要性擺在解決問題之前。 如何讓組織成員能接受彼此衝突、又不會摧毀團隊關係? 看看最不給人面子的蘋果創辦人賈伯斯怎麼給面子,把這隱形貨幣花在刀口上。 ◎有些狀況你得看出來、有的話你得聽出來,以下事實無庸置疑會產生面子衝突: ‧被女主管領導,男性常覺得沒面子,公司該怎麼處理? ‧員工離職主因,一是錢少,二是心委屈了,你能看出是哪個原因、該怎麼解嗎? ‧部屬不在乎主管領多少,只在乎同梯同事薪水有沒有比自己高,這也關乎面子。 ‧如何給人建議又不傷對方自尊?關鍵在你怎麼使用連接詞。 面子該怎麼給,才能留下好印象,讓你「好做事」? 哪些言行要避免,才不會丟了面子還失了裡子? 這是商學院沒教、但攸關組織成敗的領導關鍵。
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7天救回國中英文:從20分快速進步到70分。用你一定可以理解的順序編排,重新打好說、讀、寫、考試基礎。
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出版日:2021/09/02 作者:岡田順子  出版社:大是文化  裝訂:平裝
獨創拆解式文法,連學校也搶用! 日本文科省審定英文教科書《EXCEED》指定作者! ◎動詞時態變化有好幾種,但我只會用現在簡單式。 ◎過去簡單式、過去完成式、過去進行式……昏了,到底怎麼才能搞懂? ◎背了幾千個單字,句子還是看不懂、說不完整…… 本書作者岡田順子,擔任英文老師超過30年, 也是日本文科省審定教科書指定作者、補習班名師, 因獨創一套7天就能學會,好記、好懂,最不容易忘記的文法速學技巧
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價值投資之父葛拉漢:賺錢人生「閱讀葛拉漢,是正確的投資起跑點」-巴菲特
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出版日:2021/09/02 作者:班傑明‧葛拉漢  出版社:大是文化  裝訂:平裝
「閱讀葛拉漢,是正確的投資起跑點。」――股神華倫.巴菲特 ◎投資應放在「股票原本的價值」,在價格「遠低於」價值時買進。 ◎股民應遵循兩個原則:一是嚴禁損失,二是不要忘記第一原則。 ◎股市短期看來是投票機,長期來看則是體重機。 以上這些耳熟能詳的致富金律,都來自價值投資之父班傑明.葛拉漢。 他是華倫.巴菲特的老師、型塑股神一生投資哲學的傳奇人物。 班傑明.葛拉漢,1894年出生於倫敦,成長於紐約,
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我是醫師,我的孩子不上才藝班:排滿安親、才藝課導致孩子拒絕學習。成長需要「三大腦」,不用超前學習就能辦到。
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出版日:2024/12/02 作者:成田奈緒子  出版社:大是文化  裝訂:平裝
★ 日本腦科學育兒專家,超過7,000對父母排隊諮詢! ★ 不上安親班、不排才藝課,她的女兒從偏差值35分到考上醫學院! ◎一下課就送安親班、週末排滿才藝課?這種孩子長大後拒絕學習。 ◎成長必備三大腦:體能腦、智能腦、心智腦,不用超前學習就能辦到。 ◎把孩子放安親就安心?腦科學醫師說:我寧可讓他當鑰匙兒童。 ◎怎麼提升成績?不是一直補習,而是找時間發呆。這是大腦最愛的休息法。 作者成田奈緒子是日本小兒專科醫生、腦神經科學家, 也是偽單親(一人育兒)的職場媽媽, 她從不強迫孩子補習,也不花大筆金錢上才藝班, 女兒從偏差值35分,成功考上國立醫學院。 她研發出一套開發孩子潛能的「腦科學育兒法」, 為超過7,000對親子提供教養諮詢。 她發現,課餘時間全被家長排滿才藝班和安親班的孩子, 成績不會提升,因為大腦沒有好好「休息」,反而阻礙了學習。 育兒不是育才藝,而是育腦, 孩子成長必備三大腦:體能腦、智能腦、心智腦, 不用送才藝班、安親班,就能培養。 ◎體能腦是成長地基,別忙著補習 零歲到5歲,每天睡滿11小時才能打好體能基礎, 俗稱熟睡的非快速動眼期,是成長激素分泌最多的時刻; 孩子好好睡覺就會好好吃飯、好好運動, 體能腦發展不足(體力很差),下個階段的智能腦也培育不起來。 ◎智能腦怎麼培養?下課回家當鑰匙兒童 發展智能腦不是學很多才藝,而是體驗生活和各種興趣, 擁有「我能做、我會做,對自己負責」的成就感和自律感。 低年級孩子,安排到府保母,嚴守吃飯、就寢時間(費用不會比安親班貴); 高年級,讓他當鑰匙兒童,自己決定玩遊戲、寫功課、做家事的時間。 ◎心智腦讓人抗壓,這點才藝班培養不了 心智腦位於前額葉,透過血清素神經連結可促進正向思考, 是掌管面對挫折與抗壓反應的關鍵大腦。 育兒專家怎麼培養自己的小孩心智腦? 利用對話、說故事引導,方法很多,但沒有一個是催孩子「快去念書」! 遇上孩子的青春叛逆期,可以重新育腦嗎? 大腦發展有分男女孩之差別嗎? 育兒不是育才藝,孩子成長必備三大腦,不用送安親班就能培養, 不管幾歲都能重新開始。 排滿安親、才藝課導致孩子拒絕學習。 成長需要「三大腦」,不用超前學習就能辦到。
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麥肯錫:在哪工作就在哪成長:目前的工作面臨挑戰或陷入瓶頸,該轉向還是堅持?從徘徊到篤定,你該這麼做。
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出版日:2023/06/01 作者:喬安娜.芭爾許  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎現在的工作就這麼做一輩子嗎?有方法能讓你找對志向! ◎主管給我的考績不好,我該憤而離職還是找機會逆轉? ◎上司要我改掉我熟悉的工作模式,他不信任我了嗎?該怎麼辦? ◎我很不喜歡搞人際關係那一套,這樣能帶人當主管嗎? ◎不必因為公司裡的討厭鬼們而辭職,有簡單方法對付。 任職麥肯錫超過30年的資深顧問告訴你, 對工作沒了熱情、或只能靠熱情,從徘徊到篤定,你該這麼做。 作者喬安娜.芭爾許(Joanna Barsh)現為麥肯錫顧問公司榮譽董事, 長期協助企業應付策略、營運、組織各方面的挑戰。為了撰寫本書, 她親自訪談任職《財星》雜誌一千大企業、數百位職場上卓然有成的人。 這些職場的成功者,也曾喪失過熱情、犯過大錯、團隊不肯配合、 甚至遇到辦公室惡棍……他們怎麼在逆境中成功的? 她說:在哪工作,就在哪裡成長。 工作的癥結必須解開,否則換頭路問題依舊重來。 ◎對工作喪失熱情,徘徊也是種選擇。 .對工作感到不滿,那就先想像自己五年後的模樣。 問自己:如果繼續待在原地五年甚至更久,會發生什麼事? 如果你的答案是「什麼都沒學到」,這代表你已錯過一些機會了! 但,離職之前,可能的話先做滿一年(這一年你該做的是……)。 .從徘徊到篤定,這麼做! 上班時,你充滿能量的時間占比多少?如果低於30%就該警覺! 如何找到自己的「最佳狀態」、夢想中的職位? 你可以利用六度分隔理論,就能找到幫助你的貴人。 ◎犯下大錯時…… .讓事件落幕的方法,不是辭職。 犯錯時最難放下的不是錯誤本身,而是難堪與悔恨的情緒,當下該怎麼辦? 怎麼擺脫陰影?你可以準備一張教訓小抄帶在身上,藉此安慰自己。 然後呢?做好新的工作。這才能把當年的荒唐錯誤,轉變成你日後的英雄事蹟。 ◎與辦公室惡棍共事──上班痛苦的根源。 .遇到勢利眼又不能得罪的人,怎麼應付? 本書提供三種自保方式,教你往後遇到混蛋不打緊, 還能利用混蛋的智慧,佛系面對一切職場霸凌! .難搞的人,你得看出他憑哪一點自負。 即使是難搞的人,也有值得欣賞的強項,不管怎麼努力也要找出來。 再不行,就把這件事塑造成全公司的問題,讓大家一起來面對。 ◎目前的工作不再有吸引力,我該轉向還是堅持? .被喊停、遭冷凍,先找上司尋求內部調動。 新鮮感消退時,別再用換工作製造新鮮感,你相信嗎?主管會是你的助力。 怎麼釐清自己的需求、怎麼把上司拉近自己的團
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我只是放棄完美工作,年薪就提高了:沒有專業技能、沒自信、又不想那麼努力,如何找到比現在更好的工作?
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出版日:2024/12/30 作者:小向田路(Komutaro)  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎大家都說要找「喜歡的事」。我喜歡看漫畫、吃美食和耍廢。這些怎麼變工作? ◎長輩說要找正職、要進大公司,才算好工作。現實真的如此嗎? ◎我想離職,下份工作該選薪水高的,還是上班氣氛好的? ◎為什麼同樣的工作內容,各家年薪差這麼多,判斷標準是? 本書作者小向田路畢業後在一家優質企業上班, 工作三年,參與過的企劃從未被採用過, 成為主管眼中「完全無法勝任工作的傢伙」,職場之路陷入黑暗。 直到她第一次勇敢轉職,放棄別人眼中的大公司、好公司, 第二次轉職更不再追求穩定的正職, 在走過無業和在家兼職等非傳統職涯之路後, 三十多歲時來到第三次轉職,年薪甚至增加350萬日圓。 原來,放棄「符合社會期待的完美工作」,年薪反而提高了。 她目前在Instagram上分享成功轉職的方式,八萬多名粉絲追蹤支持。 ◎我已進入好公司,依然沒自信 「畢業後就該進入穩定的優質企業」,作者投了上百封履歷, 終於進入別人眼中的好公司。但工作3年,因做不好工作,做得好痛苦。 大家都說,找工作要找「喜歡的事」,但…… 我喜歡看漫畫、耍廢、吃美食……擅長的事?沒有。怎麼辦? 還有,既然要轉職,我希望待遇要提高、加班減少、福利更完善! 但對於我這種沒有專業技能,又不想努力的人,有可能嗎? 我只好放棄一次轉職就獲得一切的念頭。 結果,作者投了兩家公司的履歷: A公司:顧問公司╱年薪650萬日圓╱員工數百名╱面試官給人嚴格印象。 B公司:網路行銷支援公司╱年薪350萬日圓╱員工5名╱面試官態度溫和。 你猜,哪家錄用她?兩家居然都錄取了! 這回,她該選A(薪水高)還是B(上班氣氛好)? ◎缺乏相關經歷、還有職場空窗期,怎麼脫穎而出 之後作者為了備孕、育兒,在家當全職家庭主婦, 無奈存款見底,只好重返職場。 重新求職卻發現:同樣的工作,各家年薪差很多。 結果?這一回她的薪水比三年半前的正職多了200萬日圓, 並在短短一年獲得升遷,薪水又增加150萬日圓。怎麼辦到? 她又是如何解釋長達兩年的工作空窗期,讓面試官願意錄用? 如何提出那些多數人難以啟齒的問題?像是不能加班、薪水要比原來高? 你也跟作者一樣,沒有專業技能、沒自信、又不想那麼努力, 如何找到比現在待遇更好的工作? 作者放棄完美工作,人生更完美。你呢?你想放棄什麼? 沒有專業技能、沒自信、又不想那麼努力, 如何找到比現在更好的工作?
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國旗們的故事
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出版日:2024/06/01 作者:迪米特羅.杜比勒(Dmytro Dubilet)  出版社:大是文化  裝訂:平裝
《前景》雜誌(Prospect Magazine),當月新書推薦。 在烏俄戰爭開始前6個月,首次以烏克蘭語出版。 ◎法國三色旗,何以激勵無數革命分子?進而成為主權獨立國家的標誌。 ◎國旗怎麼掛有關係,波蘭國旗掛反變印尼,菲律賓國旗掛反,「平日」變「戰時」。 ◎「不是一個國」也有國旗?南極。而且是英國旗幟研究所首席專家設計的。 ◎荷蘭的國旗什麼顏色?告訴你,連荷蘭人自己都會搞混。 ◎好多國家都換過國旗,有的用投票表決,也有「總統夫人」說了算。 作者迪米特羅為烏克蘭前內閣部長、前國安局局長顧問、連續創業家, 從小對國旗充滿好奇,更設立超過7萬人訂閱的Telegram頁面: 「迪米特羅.杜比勒說國旗」(Flags with Dmytro Dubilet)。 他發現市面上除了參考書和童書以圖鑑簡介呈現以外, 沒有一本書從國旗講述國家的故事! 為了改變這個情況,他蒐集資料並花兩年時間撰寫, 最後在烏俄戰爭開始前六個月,首次以烏克蘭語出版。 書中收錄兩百多幅彩色插圖,一一解釋每個國旗的前世今生, 以及樣式背後隱藏的含義,因為旗上的圖像透露了哪些勢力結盟、政權更迭、 宗教、神話,或追尋,這是理解一個國家的最快方法。 ◎大英帝國聯合旗,是榮光還是陰影 英國國旗的起源可追溯至十字軍東征, 所以被殖民過的澳洲和紐西蘭都有英國「米」字圖、南十字星。 目前這兩國都想擺脫曾被英國統治的陰影,想要換國旗, 可惜幾次投票都沒過。 ◎象徵和平的橄欖枝,帶不來和平 受到聯合國——立志促進和平與繁榮的組織——影響, 賽普勒斯、厄利垂亞和索馬利亞等國, 紛紛使用象徵和平的橄欖枝,或選用聯合國藍,作為國旗主色。 有用嗎?不少旗幟學家表示:國旗上有聯合國痕跡,命運都很悲慘。 賽普勒斯種族衝突不斷、厄利垂亞的獨立戰爭一打30年。 ◎鐮刀、紅旗、五芒星,全都歷經過百萬死亡大饑荒 凡實施社會主義的國家,像是蘇聯或前蘇維埃社會主義共和國, 或後來由共產黨執政,如越南,國旗上都找得到這些元素。 但這些國家都發生過大型人為饑荒事件, 是湊巧、還是這三個圖像隱喻著什麼? ◎太陽走過的足跡,故事各有不同又相同 臺灣,國旗上繪有12道太陽光芒的青天
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