Basic

搬沙發不在轉角卡死的幾何學， 清除地毯紅酒漬的化學， 轉開瓶蓋的物理學， 拍出完美照片的數學…… 那些讓生活更好、更便利的訣竅， 其實都是有趣的科學現象。 科學解析生活實用小智慧， 讓你不光會用，還用得明明白白。 白醋為什麼能清潔？ 活性碳為什麼能除臭？ 烤出蓬鬆麵包跟氣壓很有關係？ 完美煞車交給牛頓定律？ 各種解決生活難題的方法與訣竅， 例如完美包裝禮物、高效收納物品、去除各種異味、快速讓酒冷卻等等， 背後都有著生物、化學、數學、力學、物理等科學原理。 本書以簡易的文字與插圖， 介紹三十多種生活妙招的科學法則與實作方式， 讓你不光會用，還用得明明白白。

賀！本書多次榮登金石堂暢銷榜！ ◎依新課綱編寫‧主題分類題庫 ◎大量模擬試題‧增強實戰經驗 ◎歷屆試題收錄‧重點解析精華 本書依據108課綱編寫，特別為參加統測的同學設計一系列的題目，包含主題式實力加強題庫、全範圍綜合模擬考及近年試題彙編，全新編寫適合新課綱素養的各類題型，讓本書不僅提供完整的考試題型，而更加豐富、靈活，讓你面對多變的考題，也能游刃有餘。如能仔細練習這些題目，必能熟悉各種出題情境，迅速解題獲得高分。希望藉由本書的題目，能讓同學在升學考試方面得到助益。 數位科技概論與應用的範圍太廣，所以有很多不同的名詞需要熟記，而且數位科技概論與應用是一門日新月異的科學，隨時都會有新的名詞出來。要特別注意一些容易混淆的縮寫簡稱，像是GPS全球衛星定位系統（Global Position System, 簡稱GPS）、UPS不斷電系統（Uninterruptable Power Supply，簡稱UPS）及AR（擴增實境）、VR（虛擬實境）。雖然只差一個英文字母，但所指的東西卻完全不同。但是同學們不用害怕，考試不會考太艱難又不常見到的單字，只需要將常見的名詞記住，相信就可以駕輕就熟。 數位科技概論與應用中的硬體架構算是必考的題目之一，硬體指的就是看得到摸得到的東西，因此在日常生活的時候只要我們多去使用，就可以知道書本上指的東西到底是什麼，加深自己的印象，還有硬體的規格一定要很清楚，像是CPU 2.5GHz指的是CPU的時脈，硬碟的容量可以用MB、GB或是TB來計算等。 在軟體方面，最常考的是微軟所出的應用軟體，不管是在作業系統Windows系列，或是文書處理軟體像是Word、Excel等都是必考題，這些應用軟體不只在考試的時候相當重要，在之後就業也是必備的技能之一，要熟悉這些軟體就是要常去使用，多去學習，這樣才可以知道像是貼上檔案要用鍵盤中的Ctrl+V，Excel中的Average函數是用來算平均值等這些功能。 在數位科技概論與應用中，程式語言算是比較艱難的一部份，常考的題目以BASIC為最大宗，所以同學想要在程式語言部份拿高分，必須要深入去了解一些關於程式的定義，像是IF的架構、DO While ..Loop怎麼用等。 近代科技最大的突破大概就是網際網路的普及了，因為網路改變了我們許多生活的習慣，也帶來了很大的便利，這部分在數位科技概論與應用裡會不斷的更新，像是網路

恢復自律神經，從調節迷走神經開始 最完整的迷走神經練習，帶你把療癒融入日常 當神經系統學會安全，身體才願意放鬆，情緒才有可能調節， 透過多重迷走神經理論，運用神經可塑性的力量，重建身心連結，回到健康。 本書作者黛比・黛娜（Deb Dana）是與多重迷走神經理論創始人史蒂芬・波吉斯（Stephen Porges）博士合作最深的治療師，也是被公認為最能將此理論清楚轉化為臨床實務應用的專家。 在本書中，她提出「BASIC」五階段神經調節架構（友善、關注、塑造、整合、連結）， 並據此設計出50項可靈活運用於治療現場與日常生活的練習。 這些練習將引導你與自身的神經系統建立友善關係， 逐步從慣性的生存模式轉向安全與連結的身心狀態。 這不只是一本創傷療癒手冊，更是一份教你在生活中練習安全感的指南。 不論你是治療師，還是希望自我修復的讀者， 都能藉由這本書，從身體覺察出發，重新連結自己，建立內在的穩定與安全感。 ․心理創傷與身心整合治療領域的重要突破――「多重迷走神經理論」 1994年史蒂芬•波吉斯博士提出多重迷走神經理論，認為自律神經其實有三大部分， •發展最早的背側迷走神經系統，會讓生物在遇到巨大的恐懼事件時凍結並解離。 •接著發展出來的是交感神經系統，負責戰或逃的反應。 •最晚發展出來的是腹側迷走神經系統，它提供獲得安全感的能力，讓人有能力維持身心穩定，不會遇到壓力就立即進入戰或逃及解離反應。 ․腹側迷走神經失調，身體和心理都會同時出問題 當腹側迷走神經的調節能力受損時，會影響我們感受安全、社交互動、情緒穩定與身心整合的能力。如果出現憂鬱、焦慮、恐慌、退縮、情緒麻木；或容易波動、過度警覺；失眠、慢性疼痛、心律不整，消化問題、過勞、缺乏表情等現象，都告訴我們可能是腹側迷走神經出了問題。 ․藉由神經可重塑的特性，重新喚醒腹側迷走神經 現代人的生活形態，讓腹側迷走神經失去功能，本書藉由各種可在日常生活中執行的練習，覺察自己所處的神經狀態，改變神經的反應模式，藉由神經可以重塑的特性，讓我們的腹側迷走神經足夠活躍，身體就能和大腦協同工作，有能力處理問題、改善健康和改變自我。 ․與自己建立友善關係的50個BASIC迷走神經調節練習 BASIC神經調節練習的架構是一條從防衛走向連結、從生存走向修復的實作路徑 Befriend（友善）――以自我慈悲的態度覺察身體； Attend（關注）――辨

Introduce a new generation of readers to the Boxcar Children with this classic Step into Reading leveled reader boxed set, featuring the first four books in the series. Perfect for new readers ages 4-6!Henry, Jessie, Violet, and Benny Alden are four brave siblings who were searching for a home when they discovered a life of mystery and adventure!This boxed set includes the following titles:Meet the Boxcar Children:When four orphaned children find an abandoned boxcar in the woods, they decide to call it home—and become the Boxcar Children!Surprise Island Adventure: As the Alden children explore their summer home, they realize there is more to the island—and to a new friend—than meets the eye.Secret of the Yellow House: A long-lost clue leads the Alden children to a mysterious old house while on summer vacation.Mystery at the Old Ranch: The Alden children make a discovery that leads them to investigate a mystery involving their family ranch.Step 2 Readersuse basic vocabulary and short se

Meet Quaxly, the friendly Duckling Pokémon! Learn all about Dot and her partner Pokémon, Quaxly, in this fun Level 1 Reader. Dot and Quaxly are always together! Explore their friendship, read all about their likes and dislikes and discover Quaxly's battle moves. Including simple sentence structures, basic vocabulary and high frequency phonics, this story book is accessible to young readers who are learning to read independently.