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Learn and apply the 14 core principles of cognitive behavior therapyIn this invaluable guide, clinicians will find?identified and summarized by leading researchers and clinicians?fourteen core princip

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Principles of Airway Management, 4th Edition, reviews the essential aspects of airway management: anatomy, equipment, intubation, fiberoptic endoscopy, surgical approaches, intubating LMA (lightwand),

Corporate Finance: Core Principles and Applications, 3rd edition, by Ross, Westerfield, Jaffe and Jordan was written to convey the most important corporate finance concepts and applications at a level

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The perception, assessment and management of risk are increasingly important core principles for determining the development of both policy and strategic responses to civil and environmental catastrop

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Raturi's Principles of Operations Management is an abbreviated operations management text aimed specifically at the 4 to 10 week long MBA-level OM course.Very Accessible Format: This text includes cha

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Core Cases in Obstetric Anaesthesia describes the clinical management of some of the most common problems seen in the obstetric patient. Detailed, illustrative case histories are presented and for each, descriptions of the problem, its underlying pathophysiology and the key principles of patient management are given. Each 'case' is written by an expert in the field, and all of the contributors are practising anaesthetists of many years' experience. Core Cases in Obstetric Anaesthesia is essential reading for all trainees in anaesthesia, and will also prove a valuable addition to the libraries of other groups such as obstetricians, midwives, theatre nurses, and all delivery suite personnel, both as a useful summary of key topics in obstetric anaesthesia in an easily-digested format, and as a stimulus for discussion and analysis of current practice.

Managers and management scholars alike need operational models and concepts for dealing with core competencies within strategic management. This book provides tools for the practitioner as well as fun

The quality principles are one of the golden threads of successful management that run through the entire life of a project - and beyond. Principles of Management for Quality Projects gives practical

在雲端原生APP的時代，資安不再是最後一步，而是所有流程的起點。 如果你想打造「安全可見、風險可控」的雲端環境，本書會是你最可靠的技術指南。 本書以CNAPP為核心，帶你從基礎架構、應用程式、部署流程到營運環境，一次掌握雲端安全的全貌。從威脅偵測、弱點管理、權限治理到工作流程的自動化整合，全面落實DevSecOps的最佳安全實務。讓你的資安關鍵，從被動補網，轉為主動佈局！ 本書不只是一本技術指南，更是雲端團隊的「安全地圖」。 無論你是SRE、DevOps、後端工程師、架構師，或是正準備導入雲端治理的管理者，都能在其中找到最實用的解決方案。 ➤ 聚焦雲原生環境的整合式安全指南 ➤ 以真實攻擊案例解析威脅模式 ➤ 全方位涵蓋雲端原生技術棧 ➤ 強化團隊協作與整體防禦效能 ➤ 降低工具碎片化，提升安全效率 --------------------------------------- 「本書從第一頁開始就吸引讀者的目光，緊湊的節奏宛若小說般精彩；先介紹『可觀察性』與『協作』在雲端安全領域中的基礎地位，再展示 CNAPP 如何將這些元素整合起來，實現果斷的行動。」 ―Peter Conrad，《Identity-Native Infrastructure Access Management》共同作者 「掌握複雜現代雲端安全的最佳指南。三位作者精心打造這本引人入勝且提供深刻見解的指南，巧妙地結合了技術的嚴謹性，以及可付諸實行的智慧。對致力於保護雲端原生環境的讀者而言，是不可錯過的一本書。」 ――Goutama Bachtiar，Grant Thornton Indonesia 的 IT 顧問服務部總監 雲端原生安全不是單打獨鬥的遊戲，它需要團隊同心協力，還要搭配一個協助雲端安全工程師、開發人員與營運人員發揮最佳實力的平台。這正是雲端原生應用程式防護平台（CNAPP）的核心價值。透過這本實用的指南，你將深入了解CNAPP 如何透過 DevSecOps 整合與強化安全防護，橫跨雲端原生技術、實務操作與應用程式生命週期各個階段。 作者Russ Miles、Steve Giguere與Taylor Smith以真實的攻擊事件為例，帶你探究CNAPP如何因應多維度的威脅、降低複雜度，並協助團隊保持領先攻擊者的優勢。CNAPP採取的是一種整合式的雲端原生開發安全策略，涵蓋身分、工作負載、

第二版全面升級成全彩印刷，閱讀上更加美觀舒適！ 內容也更新成最新技術，快速適應未來潮流！ 「前端效能優化」最全面的書籍！ 精通前端基礎和優化技術，為你打造高效能網站！ 本書內容改編自第 13 屆 2021 iThome 鐵人賽，Modern Web 組冠軍網路系列文章──《今晚，我想來點 Web 前端效能優化大補帖！》。本書彙整了網頁前端應用效能優化的各種技巧，並以此為出發點，延伸至許多前端領域必備的知識。搭配簡易圖文和範例檔實作，讓你打造高效能的前端應用，解決網站效能痛點，提升速度與使用者體驗，增加網站曝光率與流量！ 本次改版除了將一些過時的內容更新，以及新增新的章節以外，也驗證了大部分的篇章概念是不會因為前端技術本身或是 AI 的發展而變成無用的知識。作者希望透過「前端效能優化」這個主題協助讀者掌握前端開發裡的「底層邏輯」，在快速變化的前端領域掌握不變的核心概念，培養能夠快速適應未來改變的扎實基底！ 專注底層邏輯才能永不過時！ 讓你增進網站效能的四劑大補帖 ▍小細節讓效能UP 除了依賴指標，還要從對的地方著手！ ▍前端開發心法 用對優化工具和技術，提升效能&使用者體驗。 ▍深入技術原理 介紹前端技術原理，精通前端應用知識。 ▍提供完整範例 跟著實作範例學習，強化前端優化技能！ 【精彩內容】 •認識 Core Web Vitals、RAIL Model、Lighthouse 等指標和效能監測工具，找出效能不足的地方。 •建立前端必備知識：瀏覽器架構與渲染流程、網路與快取、JavaScript 記憶體管理機制，並學習正確的圖片資源、檔案壓縮與打包技術。 •在不同情境下使用正確的優化技術：Code Splitting、動態載入、Tree Shaking、模組化技巧、Web Workers 與 WebAssembly。 •使用 DevTool 檢測網站效能、實作 Debounce 與 Throttle，達到網站節流。 【目標讀者】 ✦想要了解各種效能優化技巧的前端開發者 ✦想要更理解前端開發底層知識的開發者 ✦想了解前端開發近期發展與未來趨勢的讀者 下載範例程式檔案 本書的程式碼是由GitHub託管，可點選下面圖案前往下載： https://github.com/kylemocode/f2e-performance-optimization-book-demo 升級全彩

(內容簡介)學生普遍不會寫作！普遍沒有閱讀習慣！如何讓閱讀與寫作這兩樣工具，成為達成學業與事業目標的利器？ 在臺灣，「閱讀」與「寫作」沒有「正式課程」，而是「外掛」於國語文領域。其結果是學生普遍不會寫作，普遍沒有閱讀習慣！然而，「閱讀」、「寫作」這兩樣工具，是達成學業與事業目標的利器，也是必須養成的重要素養與基本能力。倘若閱讀與寫作在體制教育內的位階是可有可無、彈性實施，年輕世代如何能擁有這兩項重要的能力？二十一世紀需要怎樣的讀寫教育？──✦── 進入二十一世紀的美國中小學校，掀起一波讀寫教育改革浪潮。首先，上位政策體認讀寫教育的重要並制定政策加以變革；接著，接受傳統師資訓練的教師普遍發現自己不會教讀寫；於是，總部設在加州大學柏克萊分校的「美國國家寫作計畫」，扮演讀寫教學的後盾與推手，在全美各州成立衛星站，大規模舉辦「教師訓練教師」的培力工作坊，累積驚人成果：中小學各科教師（不僅是語文教師，也包括科學、數理教師）紛紛捲起袖子教讀寫。 讀寫教育，除了需要教師培力，還需要良好可行的評量制度。一道好的作文題目，可以幫助學生讀寫力進步：一套好的評量標準，可以提升讀寫教育水平。在這方面，美國教育界經過長期研發，提出了一套「共同核心標準」（Common Core Standards），包括設計作文題目的基本原則，以及條列明晰的具體評量模式。例如傳統的作文批改，教師總是寫些四平八穩的評語，卻無法給出具體的改善指引；有了明確且具指引效果的共同核心評量準則，包括論說文、說明文、敘事文，不同文體各有評量準則，依據準則來評量，作文的優缺點可以一目了然。當學生知道該朝哪些方向改進時，自然就能愈寫愈好。與此同時，讀寫教育的成效也變得具體可測。 美國教育同樣有城鄉差距以及新移民子女處於讀寫弱勢的現象。都市與偏鄉學校，需要不同的教學策略；美國經驗顯示，只要提供適合學生的教學策略，偏鄉學生的讀寫力也能大幅進步。──✦──讀寫能力，是二十一世紀知識社會的共通貨幣 僅在國語文領域談讀寫，已是落伍的思維。培養學生寫作力，不只是為了應付學校裡的作文、論文，也為了未來能夠寫各種文體，例如日誌、企畫、書信、簡報、文案……，應用於生活與職場。培養學生閱讀力，是將閱讀作為學習工具，跨領域多元閱讀、學習。 跨領域學讀寫、跨學科教讀寫，已在美國中小學的教室裡進行，這些珍貴經

解讀當代左右之爭、地緣張力與霸權消長統合政治經濟學與歷史社會分析的關鍵視角當人們談論全球化時，常以為自己正經歷某種嶄新時期：疆界開放、人員與商品自由流動。但綜觀歷史，自由貿易與保護主義的爭論從未間斷。全球化真是新現象嗎？本書指出，推動或限制全球資本主義的力量，實可追溯至五百年前成形的「世界經濟」。世界體系理論的「長時段」視角揭示：今日的變局，不過是全球分工進入經濟循環中另一個過渡階段。過往研究多以單一國家為分析單位，卻難揭示資本主義的本質。其實，資本主義的行動者並非僅限資方與勞方，而是鑲嵌於跨國間的不平等交換中。「核心」掌握高利潤的龍頭產品，「邊陲」則從事低利潤的勞力密集生產。唯有理解這種分工結構，才能釐清資本主義的積累邏輯。資本家表面上推崇「放任」，實則偏好壟斷，並倚賴政府吸收外部成本、或對外國及外企施壓，以保障高利潤與競爭優勢。本書因此不將政治與經濟視為獨立領域，而是強調國家與資本之間、以及國家間的權力互動。當核心產業利潤下降，資本傾向轉移至成本更低、管制較少的國家。然而，隨著「去農村化」加劇，可供遷徙的空間日益稀少，資本積累開始遇到瓶頸。新自由主義雖試圖以全球化鬆動限制，卻遭遇民粹與保護主義的反撲。身為半邊陲國家的台灣，一方面在全球供應鏈中具備技術優勢，另方面卻難以主導自身發展方向，總受制於跨國資本與地緣政治。本書以簡練筆法勾勒世界體系全貌，幫助公民們看清自身位置，並思索體制改變的可能。◆本書特別收錄了台灣知名歷史社會學家、中研院院士柯志明對作者的專訪。此文呈現出華勒斯坦的思想核心與跨學科視野，進而揭示世界體系理論對全球變遷的預測及分析。【小辭典】▊核心－邊陲（core-periphery）用來描述世界經濟的分工關係，最初指的是產品，但也常被用來指稱特定產品佔優勢的國家。本書認為，區分核心式與邊陲式過程的關鍵，在於這些過程被壟斷的程度，以及由此帶來的獲利空間。▊半邊陲（semiperiphery）半邊陲國家既非完全屬於核心，也非純粹邊陲，而是居於兩者之間。它們在全球生產鏈中，常成為產業轉移與資本重新配置的主要接收地。當核心國家的產業因技術更新或成本考量而轉移時，往往會選擇具備基礎設施、成本較低且人力資源水準中等的半邊陲國家，而非最弱勢的邊陲國家。此概念為華勒斯坦首創。▊世界經濟（world-economy）世界體系的一種類型，以核心－邊陲分工為基礎，由多個彼此

◎第一本成功引進日本能率協會TP管理◎20年華人製造業推行經驗◎10大袐訣強力公開先做好產業管理 再做工業4.0TP管理（Total Productivity Management）是1982年日本能率協會開發出來的經營手法。T：Total，策略性的投入企業所有的經營資源，整合所有活動的方向。P：Productivity，追求符合真正時代要求的新生產力，將實現顧客滿意的製品競爭力，提高到超一流水準為最大目標。M：Management，展開策略性的目標設定、融合Top Down與Bottom Up，建構充滿活力的PDCA實行體制，確立活用各自企業特色的創造性管理。*確立符合各企業特色的創造性管理，讓企業做對的事、也把事情做對。*主管很放心將工作交給屬下、屬下也能被充分授權，產生無比的動力。*企業與員工雙贏。工業4.0時代，TP管理勢必為第四次工業革命的磐石TP管理原創於日本，日本大企業中，如佳能、松下、豐田、日產等公司，施行TP之後效益倍增。作者整合日本及華人的工作特質，將TP管理融會貫通，撰寫成最適合華人的TP管理。在這一切論及工業4.0的時代潮流中，TP製造管理勢必是工業4.0重要的基石。本書撰寫目的，是期望讓讀者理解TP製造管理如何應用於產業。全書分為八大章：第一章為TP管理十大秘訣，為最重要與基本的概念；第二章為日本原創的TP管理概念，以及基本實踐步驟；第三與四章為工具章，為華人世界打造的TP管理制度，以及有系統的施策工具；第五、六與七章，為實務應用與案例。第五章為光學玻璃工廠為例，描述經TP管理之後，榮獲TP管理獎勵賞的成功案例。第六章以光學產品組立工廠如何推動TP管理，榮獲集團生產革新競賽連續七年的第一名。第七章為特殊光學材料工廠如何導入進階TP管理，成就最高境界。第八章為本書結論，激烈競爭的全球化市場，導入TP管理，實現追求卓越的目標。

【前言】站在護理師的角度第六大身體評估──視覺化評估：護理師像運用聽診器一樣使用超音波真田弘美時光飛逝下，上一本著作《超音波護理實務！超音波的判讀與應用》出版至今已六年。這段期間無論是我個人或是社會都有大事發生。就我個人而言，從我任職於金澤大學開始，長達三十年以上的醫療團隊夥伴西村元一醫師，在凌雲壯志下的五十八歲離開人世。長期推廣護理超音波的西村醫師是上一本著作的共同編輯。失去他對身為護理師的我們來說真的是一大衝擊。另一方面，那個時候的我剛好參與了將自主排尿指導費納入保險的相關工作，並提出由護理師填寫排尿日誌和測餘尿量列為給付條件。傳統測餘尿量的黃金標準方式是藉由置入導尿管測量之。然而有鑑於這麼做不僅有尿路感染的風險，還會為病人帶來痛苦，日本傷口造口與失禁管理學會（Japanese Society of Wound, Ostomy, and Continence Management）建議引進能即時測量的非侵入性超音波。此舉使護理師能在非診斷目的下使用超音波的情況越來越普遍。有此背景加上第一線的醫療大幅從醫院轉為居家，居家護理師運用這類超音波視覺化技術，明顯為療養病人帶來了一大福音。而這得歸功於AMED（國立研究開發法人日本醫療研究開發機構）於2017年到2019年實施的資助計畫。換句話說，在居家醫療中最令病人感到痛苦的「倒嗆」和「便秘」問題，顯然在居家護理師使用超音波並透過ICT與醫生合作下，得以在家進行有效評估。包括生命末期前進食不會倒嗆，長期仰賴挖便的病人能在廁所排便，一再驗證超音波對於療養照護大有助益。考量今後的居家醫療，包括觀察心臟衰竭、肺炎、臨終期腹水、胸水等，在醫生的指示下使用超音波影像，能讓有護理需求的療養病人無需再等待。也就是當我強烈感到有必要具體實現讓病人無須苦苦忍耐的療養生活時，很幸運的我結識了這本書的共同編輯野村岳志醫師。超音波影像視覺化的意義在於，除了必能提高護理師的評估能力外，與其他專業人員，尤其是醫師合作時，做為溝通工具幫助非常大。野村醫師告訴我，日本正積極訓練護理師在急救現場使用超音波，在今後的醫療場域中，護理師將是關鍵人物且其重要性無人能比。我和分享這段話的野村醫生，以及我還是醫事放射師時就一起工作的藪中幸一先生，三人共同完成了這本書。內容包含第一章超音波技術的概要；第二章護理師從事療養照顧工作時所需的評估技巧；第三章協助診療行為的

《紐約時報》暢銷書 TOP 1 ，Amazon 4.6 星、近3000則好評出版 20 週年，最簡明有效的致富之道，長期投資者必讀經典▍從泛舟嚮導到百萬富翁，他如何做到？如今的菲爾．湯恩非常富有，但他並非一開始就是如此。事實上，他曾經只能靠四千美元（約十三萬新臺幣）的年薪過活，直到一些及時的建議讓他走上了自學投資的高速公路，知曉了真正的投資守則，以及如何讓這些守則來為自己賺錢。當然，其中最主要的第一守則，就是「不要賠」。在這本曾榮登全美暢銷榜首的暢銷書裡，你還能看到更多菲爾跳出框架思考的其他守則，包括：★不要分散投資★只在股價打折時買進★放眼長遠獲利，但減少操作時間，實現獲利最大化★如何運用投資大戶們設計的工具，反過來為自己創造財富！▍用4個M和雙十法則，樹立你的長期投資之道每個投資人都知道長期投資才是正途，但要如何擺脫投機心態、讓自己不被股價的來回波動給甩出去呢？菲爾指出了4個M與雙十法則，來面對這個投資人長久以來的心態問題。4個M分別是：★意義（meaning）：該企業對你來說有何意義？★護城河（moat）：該企業是否有護城河？★管理（management）：該企業是否有優質的管理？★安全邊際（margin of safety）：該企業是否有足夠的安全邊際？雙十法則是另一種思考投資的方式：除非我願意長期持有十年，否則我連十分鐘都不願意持有。透過4個M與雙十法則來思考你的投資標的，便能自然能建立你的長期投資心態，放眼長遠，不再輕易為股價的波動而煩惱。▍打破定期定額與分散投資的迷思，才能獲利最大化！如果你有三十年可以投資、完全不想花時間研究、滿足於8%的年化報酬率，那麼你當然可以採取分散投資與定期定額的投資方法，退休之後也足以維持基本生活。然而，分散投資看似降低了風險，但也拉低了報酬；一旦遭遇市場資金大筆撤出，虧損反而加劇。定期定額同樣不是萬靈丹，不一定能降低每股成本，反而可能侵蝕你的報酬；金融業大肆鼓吹此法，是因為這方法對他們而言最為有利。如果你希望的是提早退休、在更短的時間裡改善現有的生活、追求15%的年化報酬率，那你勢必得打破這些迷思。學習投資的第一守則，在這充滿不確定性的時代與市場中，避開可能讓你虧損的財務黑洞，實現你的財務自由！【本書特色】★出版近20週年，最簡明有效的致富之道，長期投資者必讀經典！★4 M＋雙十法則，打造長期投資的企業主心態，安穩獲利不投

[名家名著] 33 無瑕的程式碼 函數式設計篇：原則、模式與實踐 Functional Design: Principles, Patterns, and Practices ❝乍看之下，物件導向和函數式這兩種範式似乎互不相容，一個強調資料抽象與封裝狀態，另一個則倡導不可變與純函數。事實上，即便兩者出發點不同，卻能在合適的脈絡下融為一體，互相補足，最終協助我們打造更強韌、更具表達力的軟體系統。對一位想要同時掌握物件導向與函數式思維的工程師來說，如何在日常工作中權衡並結合這兩種做法，正是本書所提出的關鍵挑戰與寶貴建議。❞ ────微軟最有價值專家(Microsoft MVP)｜本書譯者　張立顗(Poy Chang) ❝Uncle Bob精心展示了函數式設計，這是當今軟體開發中極為流行且高效的設計方式。透過深入的原則和實踐案例，本書不僅適合軟體開發者，也對任何追求卓越程式品質的專業人士都具有極高的實用價值。Uncle Bob的洞見和清晰的寫作風格使這本書成為了一本不可多得的學習資源。❞ ────博碩文化總編輯 & CEO CSM　陳錦輝(Simon) 一本精通函數式程式設計的實用指南，寫出更優雅、更整潔的程式碼！ 在本書中，世界級軟體開發傳奇大師、暢銷書《Clean Code》的作者Robert C. Martin(Uncle Bob)將深入解說，為何要使用函數式程式設計（functional programming），以及如何運用函數式設計來建置更符合實際需求的系統。Uncle Bob將比較傳統的物件導向程式設計(如Java)與函數式語言(如Clojure)所採用的結構，並指出各自的最佳應用場景。他將展示如何在不同的情境下，明智地選擇合適且合理的做法，來建置更優秀、更優雅的系統。 Uncle Bob不僅手法務實，他還將理論簡化，把重點放在「實戰」與「解決問題」的具體做法。透過簡單易懂的範例，開發者將發現，容易學習且語意豐富的Clojure語言，如何幫助他們提升程式碼的整潔度、品質、開發紀律與效率。Uncle Bob還將從函數式程式設計的角度，深入探討廣為人知的SOLID原則與「四人幫」設計模式，解釋這些模式對於函數式程式設計師的價值，並指導讀者如何利用它們來實現更卓越的成果。 【內容亮點】 ・理解函數式程式設計的基本概念：不可變性、持久性資料、遞迴、迭代、延遲

Gentle yet firm management.有效的管理要在溫柔與堅定之間取得平衡，既有同理心又能果斷決策。身為主管不只威嚴，更多的是讓人感到如沐春風，自願為你效力！且看甫開線上課程一個月即超過7000名學員，曾帶領團隊營收超過數十億元，擔任過跨國企業台灣區史上最年輕的總經理黃昭瑛Yuki，如何用她的溫柔且堅定的管理方式，在所任職公司都交出一張張亮眼的成績單。關於三明治主管新手主管剛升職時，如果出事了，千萬不要怪老闆為什麼不挺你？為什麼不出手？因為他是要讓你學著當主管，讓團隊知道：現在由你坐鎮了。關於知人善任懂得用既有資源槓桿出新生意的人才，他們不僅可以贏在起跑點，可以避開你爭我奪的資源競爭，也會動用舊資源做非常多的資料分析。關於向上管理別總以為主管眼睛是雪亮的，應該看得出你的潛力。當主管的管理幅度愈大、管的人愈多，就愈難面面俱到，替每個同仁都考慮好，職涯的發展有時是需要自己推一把的。關於生涯規劃把能量轉換到自律的學習、或是在組織內部尋求一個相關職能的機會，可以讓你免除職涯中斷、或是新職務降落失敗，甚至一直找不到適合的工作、只好頻繁換工作的狀況。50則工作上的金科玉律，讓你比別人早20年走出圈圈繞繞的職場迷宮！一堂職場必修課：資深不代表過氣，只是該有的資歷要轉化成能力，這才是資深工作者的價值。——黃昭瑛Yuki當部屬表現失常時，主管「盯更緊」就是下錯功夫了；當主管態度突變時，部屬主動出擊不傻傻承受。屬下講不聽、做不出你要的結果？與其「給釣竿、教他釣魚」不如換個溝通方式。準備好幾天的報告，卻還是被主管問倒？會議上的問答攻防，其實有辦法練習。已經敲定的事，會議中突然被否決，如何避免衝突理性討論？閒聊時，這 3 種常見話題其實超危險！讓你冒犯人卻不自知。績效高、受上司重用，卻被同事排擠怎麼辦？面對職場抹黑的防身指南。能量都快被家庭、職場榨乾？無法改變環境時，你至少要為自己勇敢一次。別把時間都浪費在「拖」！需要斷捨離的除了物，還有「人」。Manny Li（《曼報》創辦人）瓦基（「閱讀前哨站」站長）張修修（張修修的不正常人生）游舒帆Gipi（商業思維學院創辦人）齊立文（《經理人月刊》總編輯）贊同推薦（按首字筆畫排序）如果你有看過《葬送的芙莉蓮》這部動漫，應該會記得當中的一句名言：「如果是勇者欣梅爾的話一定會這麼做的。」欣梅爾沒有特別的天賦，卻靠著勇敢且

你如何交易、交易什麼，以及交易的頻率，取決於你的個性與特質，而非你對某種金融工具的了解。麥可•馬丁強調，唯有先修煉內心，才能成為真正理想的交易者！《內在交易力》由麥可．馬丁所著，內容將深入探討金融交易與交易者內在感覺之間的藝術與科學。書中主要介紹如何幫助交易者克服心理障礙，以達到最佳表現。以下是本書的核心重點：1.心理狀態與交易表現：書中強調心理因素在交易中的重要性，探討情緒、心態和心理障礙如何影響交易決策和表現。理解和管理這些心理因素對於成功交易至關重要。2.內省的重要性：書中的「內省思維」（The Inner Voice）指的是交易者內心的直覺與判斷力。作者建議交易者學會傾聽並信任自己的內心，從中發掘最適合自己的交易策略。3.過濾雜訊：在資訊泛濫的市場中，書中提供了有效的策略來幫助交易者過濾雜訊，專注於真正有價值的訊息和數據。4.個性化的交易策略：每位交易者都有獨特的風格和需求。書中提供了方法來幫助交易者制定適合自己的個性化交易策略，而不是盲目跟隨他人的方法。5.打破停損迷思：書中包含了實用的停損策略，幫助交易者在面對虧損時保持冷静，做出理智的決策。6.自我反思與改進：強調自我反思的重要性，交易者需要不斷地評估自己的表現，從錯誤中學習並改進自己的策略。這本書不僅適合那些已經有一定交易經驗的投資者，也對初學者提供了寶貴的心理學和策略指導。「《內在交易力》為交易者提供了堅守經過嚴謹研究與測試的交易計劃的工具，幫助他們免受情緒波動（如恐懼與貪婪）的影響。」——比爾•鄧恩（Bill Dunn），DUNN Capital Management

☆恐龍大軍來襲☆由十隻全新的恐龍擔綱演出的帥氣繪本，重磅來襲！ 這不僅是一本非常有趣且溫馨的圖畫書，別忘了，它同時也是一本細緻的恐龍圖鑑，請細細品味每一隻發脾氣的恐龍唷！這一次，我們將有十隻全新的恐龍擔綱演出，一起討論「發脾氣」！☆恐龍也會發脾氣☆ 反差萌的恐龍讓孩子產生共鳴。孩子偶爾會有發脾氣的時候，不開心、生病或是有需求卻被拒絕時，父母親該面對偶爾失控的孩子？本書藉由許多種可能讓孩子發脾氣的情境，例如不開心、很失望、被制止等，以一隻隻可愛的恐龍演繹出孩子「發脾氣」可能出現的狀況，還原孩子失控時的感覺──會摔門、大吼大叫、亂丟東西……讓孩子經由幽默並輕鬆的故事情節知道發脾氣原來這麼恐怖，也告訴孩子，當我們面對這些不愉快的事情時，我們只能發脾氣嗎？不，我們可以像恐龍一樣，慢慢緩和自己的情緒，慢慢平靜下來，然後收拾殘局並道歉。☆最適合親子共讀的圖畫書☆ 這是一本適合親子共讀的圖畫書，爸媽可以陪著孩子一起讀，讓孩子挑戰自我，像恐龍一樣學會處理自己的脾氣，也可以和孩子討論，如果發脾氣了該怎麼收拾後續呢？這些都可以藉由此書討論或是學習，是情緒處理教學的最佳範本。 全書除了有可愛的恐龍，也在每一頁有許多細節，佐以極為流暢的押韻文字，並以問句形式開頭，很適合爸媽和孩子一起唸唷！☆SEL情緒素養繪本☆SEL是社會情緒學習（Social Emotional Learning），為目前備受關注的教育趨勢。經研究證明，良好的SEL對兒童心理健康與學業成就有相當大的助益。學習SEL，培養孩子五大核心能力： 1. 自我覺察（Self -awareness） 2. 自我管理（Self -management） 3. 社會覺察（social awareness ） 4. 人際技巧（relationship skills） 5. 負責任的決策（Responsible Decision Making）透過《恐龍怎麼發脾氣？》這本繪本，用有趣的方式一起學習SEL，讓孩子學會換位思考，培養孩子的同理心吧！恐龍回來囉！暢銷書籍「恐龍怎麼（How do dinosaurs）……」系列再度席捲而來！　★★榮獲2023好情緒SEL繪本100選★★廣受全世界兒童歡迎的生活教育圖畫書：「恐龍怎麼（How do dinosaurs）……」系列再度隆重登場，想知道恐龍怎麼發脾氣？他們在生氣的時候會怎

《絕望者之歌》2024年重新校訂版，暢銷經典再度回歸！美國第60屆大選候選人凡斯親筆自傳來自「鐵鏽帶」的魯蛇男孩為何從「反川」變「挺川」，走向副總統之路？★亞馬遜網站5萬名讀者好評，問鼎排行榜第一名★艾美．亞當斯主演2020年Netflix同名電影★比爾．蓋茲推薦2017年夏季選書★《經濟學人》2016年關於美國最重要的書每一個孩子也都希望能有一個安穩的家。每一對父母都希望能給孩子成功的未來。然而，在一度被認為是「圓夢之國」的美國，在不被主流媒體與社會大眾關注的阿帕拉契山區與「鐵鏽地帶」，這樣平凡的期待只是奢望。籠罩著殘破的美國鄉間小鎮的是絕望。這裡的人們誠懇、直率、熱愛家庭、篤信上帝，然而文化的差異、社會的排斥，剝奪了他們向上流動的機會。這裡的孩子不僅無法念大學、永遠只能做低階藍領工作，更被家暴、輟學、未婚生子、酗酒，與毒品給緊緊掐住。真正更不幸的是，時候久了，他們只能視之為理所當然，拒絕批評，拒絕外界的援助，也拒絕相信自己……只能怨天尤人，把內心深處的挫折轉化為對社會的憤怒。在各種因素的眷顧下，本書作者傑德．凡斯掙脫了山裡小鎮套在他身上的階級鎖鍊，從耶魯大學法學院畢業、進入名聞遐邇的創投基金公司Mithril Capital Management上班，成為人人稱羨的人生勝利組、見證「美國夢」的奇蹟。然而，在這本自傳當中，他透過他命運多舛的前半生述說底層美國與憤怒白人的絕望與無力，分析究竟是什麼因素讓他們無法改變命運、在美國社會安身立命。另一方面，他也試圖透過自己的案例說明，在這個每年都有好幾位青年因毒品或犯罪而死亡的美國小鎮，成功地翻轉人生、突破階級的枷鎖。他認為，關鍵在於對自己創造改變能力的信任，以及一個和睦的家庭。從絕望的底層，胼手胝足攀向人生勝利組，凡斯的故事述說著白人勞工階級的困境與憤怒，也見證了在親情的支持下，魯蛇翻轉人生的可能。《絕望者之歌：一個美國白人家族的悲劇與重生》透過一個小人物的個人角度，以感人、溫馨的故事闡述美國工人階級面臨的文化危機。儘管已經有大量的報導在警示過去四十年來這個階級經歷的困境，但從來沒有一個來自內部的人述說他們真實的故事。在《絕望者之歌》中，凡斯用他真實的人生來呈現，對一群生下來就注定無法翻身的族群來說，社會、經濟、與階級的墜落究竟是什麼感受。凡斯家族的故事始於二戰後情勢一片大好的美國，他一貧如洗的外祖父母為了逃離貧窮，從肯

新科技很常見，罕見的是新思維應對日益加劇的變革速度IQ只是最低要求，AQ才是你最需要的能力！以9個有效技巧增強你的逆境商數讓你在變化成為常態的時代中贏得致勝優勢🔷高盛（Goldman Sachs）駐紐約副總裁弗拉托（Natalie Fratto）：「在競爭激烈的時代，IQ只是最低要求，AQ才是獲得成功的關鍵途徑！」🔷國內外CEO、工程師、頂尖人才必修的培力課程。🔷根據Right Management 2014年的調查，91%的HR領導者認為：應對變化的能力將成為招聘的首要標準之一。🔷AQ已成為後工業時代的核心競爭力。在過去，企業習慣用複製的方式思考問題，首要目標是保持常規。要求始終如一，頂多就是提高標準。但如今變化日新月異、產品與技術的生命週期愈來愈短，昨天還是正確的作法，今天就可能被淘汰丟進垃圾桶。「常態」不再存在，而是每天都有新的常態。一成不變的作法，注定將被時代所淘汰。因此，強調面對困境和變化時能夠思考、處理、扭轉局面的AQ（Adversity Quotient），如今已成為比智商（IQ）、情商（EQ）更受頂尖企業與領導者青睞的能力。眾多心理學與企業研究都指出：AQ與員工在職場上的創意、任務績效、學習能力、團隊合作，甚至工作滿意度和幸福感都高度相關。在領導者身上，高AQ的管理者更能激發員工，也更能在危機之中激盪出創新點子。好消息是：AQ如同肌肉，可以訓練增強。本書提供9項有效技巧，以及心理學實證的AQ測量表格，幫助你從「思維」、「情感」、「行動」三個面向提高自身AQ，有效培養新習慣和行為。沒有適應力就沒有創新，想要創新，就必須能適應新的想法、推廣並實行。它需要積極的行動。本書不僅教你應對變化，更教你在不確定性中調整，成為主動改變環境的積極參與者，不僅應對變化，更能駕馭變化，這正是在新常態中的勝出關鍵。本書特色⭐台灣第一本系統性解析AQ之作⭐根基於經濟心理學、行為心理學的科學調查⭐書中附AQ測試量表，分為「情緒」、「行動」、「思想」三層面，讓你清晰掌握自己在職場的缺點與優勢。

智慧電表不僅是先進的電力計量設備，更是連結用戶與電力公司，推動整個智慧電網發展的重要橋梁。今（113）年6月，台電已達成全臺布建300萬具智慧電表的里程碑，代表著台電在建構智慧電網的道路上持續穩健前行，也昭示臺灣邁入能源管理領域新紀元，為能源轉型奠定堅實的基礎。本期封面故事邀請讀者一同深入認識智慧電表，探索它如何為臺灣的能源管理開創嶄新局面，了解這項技術對我們日常用電、節電的重要影響。智慧電表的普及將帶來更精確的用電數據，有助於優化電力調度，提升供電穩定性，並為用戶提供更多元化的用電服務。智慧電表結合大數據和AI技術，成為用戶的節電好幫手，透過台灣電力APP或電子帳單服務系統，用戶可以即時掌握自身的用電情況，識別家中的「吃電怪獸」，進而調整用電習慣，達到節能省電費的目的，為減碳貢獻一份心力。展望未來，智慧電表將與家庭能源管理系統（Home Energy Management System, HEMS）緊密結合，開啟能源管理的無限可能。台電也積極與民間能源管理服務業者合作，期望為用戶帶來更全面、更智慧的能源管理服務，既有助於提升能源使用效率，更是實現淨零排放目標的重要一步。智慧電網的建設不僅需要台電的專業規劃與執行，更有賴全民的積極參與和信任支持；智慧電表猶如能源管理的指南針，為我們指引節能減碳的方向。每一位用戶日常節能減少的碳排放，每一次節電的小小行動，都將匯聚成推動能源轉型的強大動力。台電期待與社會大眾攜手邁向更智慧、更環保的用電新時代，共同譜寫臺灣永續發展的綠色篇章。

＊亞馬遜評價4.8顆星＊＊一本人人必備的遠端工作完全指南＊由電子商務和遠端工作領域的先驅者「凱文．瑞澤」所著，全球已有數百萬人接觸過他的想法與概念。分享在家工作WFH，可創造夢想生活、提升高績效的100個技巧！▌ 提升遠端工作高績效的六個關鍵（1）心態：正確的心態，才能夠為一切奠定基礎。（2）環境：如何在家打造有利於工作且舒適的空間。（3）生產力：即使床在身邊，也能確保生產力。（4）目的：瞭解做這些事情的意義及目的，能促進生意蒸蒸日上。（5）社群與聯繫：必須有意識地在生活中，創造社群聯繫。（6）行動：已經有了如上工具，現在是付諸實踐的時候。▌ 從穿上褲子開始，100招遠端工作效率提升攻略大解密遠端工作者越來越多，資遣率也越來越高，該怎麼提高效率，讓遠端工作變成鐵飯碗？這些問題，資深企業家、遠端工作者凱文．瑞澤一一幫你解決。＊待在家裡做事，覺得沒辦法好好專心。＊新同事來了好幾個，沒有一個記得名字和長相。＊最慘的是，隔天收到了經理的資遣通知，工作就這樣沒了。＊早上的會議因為拯救被貓咪碰倒的水杯給毀了，內褲還被同事們看光光。▌ 誰需要這本書？＊遠距上班者＊在家上班的菜鳥或老鳥＊身為中階主管、團隊領袖、老闆的您本書收藏在家工作WFH必備的100個技巧，深入淺出的教會你該怎麼乘上這股新行工作模式的潮流，在維持工作效率、避免被炒魷魚的同時享受遠端工作的美好。各界讚譽──約翰．羅斯曼（John Rossman），《亞馬遜管理聖經》（The Amazon Way: Amazon’s 14 Leadership Principles）的作者，商業顧問公司Rossman Partners的管理合夥人。「你可能認為這本書的是關於在家工作。但本書的內容遠不止如此，本書的內容是關於在工作場所靈活性的新世界中健康、快樂、專業和成功。這本書是每個正在努力為團隊與個人獲得成功，努力建立工作原則的團隊與組織的必讀書目。我喜歡書中的所有建議！」 ──辛蒂．湯普遜（Cyndi Thomason），暢銷書《電商賣家利潤優先》（Profit First for E-commerce Sellers）作者，會計公司Bookskeep執行長。「凱文是電子商務和遠端工作領域的先驅者。他語學習在家工作的人慷慨地分享了他實用而深刻的智慧。這本書將幫助你處理所有家庭和技術方面的干擾，以及商業和個人

你是否時常被情緒困擾？深陷其中而無法自拔？當感受襲來，陷入情緒風暴，卻不知如何處理？為什麼想努力控制但好難，甚至會失控大暴走？我們時常有許多情緒，或是被情緒影響。但，沒有任何情緒是多餘的。這本情緒素養繪本，帶著你運用六個方法：縮小、轉換、交換、分享、儲存、修復，一步步重新整理你的感受。 ＼＼SEL情緒素養繪本／／為每個人預備的情緒教育指南手冊6個方法幫助你與情緒共處，完成打怪任務！ 「把感受通通丟掉是非常費力的事，因為它們太多又太沉重了！」「這不代表你必須丟掉它們，沒有任何情緒是多餘的。」「它們都是生活中的點點滴滴。」 人類大腦的上層（前額葉）掌管情緒調節功能，到25-30歲才會發展完全。因此不論孩子或大人，都時常被情緒所困擾，也都需要培養情緒素養、學習情緒教育、練習整理情緒的方法。本書運用具體的「資源回收再利用」之概念比喻抽象情緒，給予孩子具體方法與步驟，幫助孩子易於理解情緒，並嘗試覺察情緒、抒發情緒和管理情緒。運用正確的眼光看待你的感受與情緒──情緒是正常的，感受也是個人獨有的，只要學習與之共存，並練習轉化，將「情緒」重新再利用，再次獲得力量。透過簡練的文字、簡潔的圖像與符號、表格化的呈現方式，創作者特意突顯了希望傳達給讀者之重要資訊，並幫助讀者依循六個步驟與方法：縮小、轉換、交換、分享、儲存、修復，學習整理生活中的每一個感受，將情緒回收、轉化、再利用，讓每個人都成為自己情緒的主人──我的情緒我作主！ ★本書為SEL情緒素養繪本。符合108課綱全人教育精神的素養教育。而SEL則是社會情緒學習（SocialEmotionalLearning）之意。經研究證明對兒童心理健康與學業成就有很大助益，目前為全球備受關注的教育趨勢。透過學習SEL，能夠培養出孩子五大核心能力：1.自我覺察（Self-awareness）2.自我管理（Self-management）3.社會覺察（socialawareness）4.人際技巧（relationshipskills）5.負責任的決策（ResponsibleDecisionMaking）★本書同時符合澳洲0-5歲學前教育學習架構（TheEarlyYearsLearningFrameworkforAustralia-ACECQA）中的「Belonging,BeingandBecoming」項目，

我們無法停止壓力，但可以控制壓力對我們的影響。活用FREEDOM模型與SOS法則，科學地管理壓力，改變大腦對壓力的反應方式，調整至最佳狀態，讓保護生命的「生存腦」與理性思考的「學習腦」成功合作，與壓力共生，完成想追求的目標。每個人的大腦中都有一個警鈴，在感應到緊急時，警鈴就會啟動身體的壓力反應系統，進入自我保護的狀態，幫助面對挑戰、保持警覺並生存下去。壓力不是敵人，壓力真正的問題在於人們不知道大腦警鈴「啟動」後該如何緩和，使警鈴變得過於敏感，容易過度反應甚至誤報，讓大腦陷入長期且不必要的壓力反應，引發各種失控行為。失敗的壓力管理，會讓人在「生存腦」的影響下持續緊張，失去自控力，無法運用「學習腦」正常思考與解決問題。真正有效的壓力管理不只是放鬆，而是明確感受到自己握有掌控權。想成功管控壓力，就必須知道如何正確安撫、緩和並重設大腦警鈴，阻止壓力反應惡化成情緒崩潰，不讓極端活躍的大腦警鈴綁架你整個大腦、身體以及生活。過度把重點放在抑制壓力反應，告訴自己「要放鬆」、「不要擔心」、「別再抱怨了」，只是在發送「我無法掌控目前的壓力源」的訊息，只會加劇警鈴發作。大腦警鈴唯有在確定我們已經安全，或即便無法完全解決眼前危機但可以掌控時，才會停止輸送壓力化學物質、交還身體控制權。我們需要告訴警鈴，你知道它在擔心什麼，知道該做什麼並有能力處裡，才能從生存模式切換到學習模式，這就是壓力管理最重要、也是最容易遺漏的步驟──刻意專注在對你而言最重要的事情上，搞清楚最要緊的是什麼，找到核心價值與目標。專精情緒控管的心理醫師朱利安．福特博士，與長期輔導遭受重大壓力創傷者的喬恩．沃特曼結合腦神經科學研究、多年臨床與諮商經驗，說明大腦在壓力之下會如何變化，以及如何控制與巧妙運用大腦警鈴，改變大腦對壓力的反應方式：►以FREEDOM模型優化大腦，調整至最佳狀態•專注（Focusing）•辨識導火線（Recognizing triggers）•發揮情緒力量（Empowering your emotions）•實踐核心價值（Exercising your core values）•制定最佳目標（Determining your optimal goals）•做出最佳選擇（Optimizing your choices）•做出貢獻（Making contribution）►運用SOS法則，幫助大腦進入壓力控制

商學院教科書級別行銷入門系統梳理科學行銷三流程：市場分析‧市場策略‧行銷組合策略快速掌握百年行銷理念的進化過程、科學行銷的思維體系和具體做法、影響世界的行銷學經典理論和前瞻洞察，以及69個商業品牌的成敗經驗和原因分析。 ■蘋果、特斯拉、Facebook、華為、阿里巴巴、小米等知名企業，實戰案例解析■涵蓋市場區隔、目標市場選擇、定位、產品、品牌、通路、定價、服務、傳播等，建立對行銷全面認知 ──各界一致盛讚──【學術界】哈佛商學院教授 蘇尼爾‧古普塔｜史丹福大學商學院教授 羅伯特‧伯格曼｜哥倫比亞大學商學院教授 諾埃爾‧凱普｜哥倫比亞大學商學院教授 藍恩‧吉維茲｜北卡羅萊納大學商學院教授 楊-班奈狄克‧斯廷坎普｜華頓商學院教授 張忠｜麻省理工學院教授 張娟娟【企業界&媒體界】華為國際諮詢委員會顧問 田濤｜小紅書首席行銷官 王雅娟｜周大福珠寶集團商品管理部總經理 韋劍鋒｜樊登讀書首席內容官 樊登 精煉百年行銷史及經典大師理論。全面解析全球知名企業案例，解決當下行銷痛點。 本書是對「現代行銷學之父」菲利浦‧科特勒（Philip Kotler）的百萬字鉅作《行銷管理》（Marketing Management）的凝練總結和互補，書中系統歸結了科特勒科學行銷體系的核心模組，同時也加入了許多中外實戰案例。既有系統性和思想性，又有趣味性和可讀性。此外，本書還深度解讀多個企業案例，如：蘋果、特斯拉、Facebook、華為、阿里巴巴、小米……等，為個人和企業建立對行銷的全面認知，更好地勝任市場行銷工作、打造品牌、提升個人影響力和競爭力提供實用建議。 無閱讀壁壘，任何階段的讀者都能讀懂。1. 零基礎人士：快速掌握科學行銷的理論邏輯、知識架構和使用方法。2. 企業經營者：釐清行銷作為企業核心競爭力的戰略定位。3. 職場人士：把行銷的思維和方法有效運用到個人職業生涯的規劃和成長中。