Data Structures Using C

他們，是成功與財富的代名詞他們，是美國歷史長河中的燈塔然而他們的故事，卻平凡如你我……從平凡到非凡，成功不是偶然！來自鐵路、農業、保險、製造等多個領域以智慧與毅力書寫美國夢的輝煌篇章本書不僅是一部企業家傳記更是一段美國社會經濟發展史的縮影◎25位商界巨人，改變美國商業史的真實故事透過豐富史料與第一手的訪談，闡述商業領袖們從草根到巔峰的奮鬥過程，展現了美國經濟崛起的時代風貌。本書為下冊，介紹後25位企業家，他們的故事展現了追求卓越、創造奇蹟的堅毅精神，揭示了美國經濟發展的多元面貌。➔最偉大的銀行家J．P．摩根，金融家、銀行家，曾壟斷了世界上的公司金融及工業併購。華爾街日報曾這樣評價他：「上帝在西元前4004年創造了這個世界，J．P．摩根在西元1901年重新組織了這個世界。」➔美聯儲的「總設計師」保羅．M．沃爾格，德裔美籍銀行家，聯邦儲備委員會於西元1914年成立後，沃爾格出任理事。西元1916年，升任委員會副主席。➔汽車業界先鋒約翰．N.威利斯（John North Willys），威利斯汽車公司的創始人。被譽為汽車銷售王國的國王，資本運作的第一人。【成功之道】本書介紹的企業家，無論出身於貧困還是富裕家庭，都在事業道路上展現出強大的毅力與決心。他們在各自的領域中以智慧與勇氣，不斷突破困難，實現自我價值。例如，邁納．C．基思（鐵路和農業巨頭）憑藉非凡的冒險精神與堅持不懈的努力，將中美洲叢林開發為繁榮之地，成就了一段傳奇；而達爾文．P．金斯利（保險業領袖）則透過對金融與保險業務的深度理解，創造了保險王國的輝煌業績。【商業智慧與領導力】這些商業巨人之所以能在各自的領域取得卓越成就，與其卓越的商業智慧和領導能力息息相關。無論是在創新產品、開拓市場，還是面對金融危機、勞工問題時，他們始終保持冷靜與遠見，善於抓住機遇並應對挑戰。他們的故事提供了許多關於商業決策、領導力與風險管理的寶貴經驗，對當代讀者尤其具有啟發意義。【社會責任與貢獻】除了創造個人財富和企業成就，這25位企業家在社會責任和公益事業方面也有著卓越的表現。他們透過資助教育、參與慈善活動、促進經濟發展等方式，積極回饋社會，為美國的繁榮與進步做出了重要貢獻。本書不僅展現他們的商業成就，還描繪了他們對社會的無私奉獻，凸顯了成功企業家應具備的社會責任感。本書特色：《富比士巨人》分為上下兩冊，詳述美國工商與金融界50位巨人的成功

由美學出發，嶄新的實踐方式從瑜伽教學，到教室經營作者分享了關於理論、方法、技巧、練習等精闢看法告訴你如何成為一個有效率的瑜伽老師★ ★瑜伽教學資歷超過50年的國際知名大師，給出關於瑜伽的一切答案★★瑜伽實踐者 永恆推薦──Jade Chang｜《陰瑜伽 - 平衡之身 和平之心》作者李家楹 Sangeeta｜桑吉塔正念瑜珈與靜心空間 創辦人柯采岑｜《四時瑜伽》作者張以昕｜作家、瑜伽老師 郭蘅祈（郭子）｜音樂演藝與瑜伽藝術工作者蔡士傑 Janus Tsai｜C-IAYT 瑜伽療癒師（依首字筆畫排序）瑜伽作為平衡身心的生命練習，雖有古老千年光陰的粹煉，但要如何更流暢的連結現代人生活所需？這是一本內容廣泛，觀點犀利明確的瑜伽書籍。除了練習者的視角外，還有許多是以教學者及教室經營者的觀點所做的分享，讓我們對於當代瑜伽的各種面向有更多元的視野。──Jade Chang在我接受我的老師培訓時，第一堂課提問：「瑜伽是什麼？正念是什麼？」答案是：「瑜伽或正念是『實際體驗』，我們需要持續去實踐。」《當代瑜伽教學》分享經典瑜伽體式法，也分享重要反思：「瑜伽老師、瑜伽學生的僵化角色的提問？」 對我來說，這本書體現了瑜伽的精神！ ──李家楹 Sangeeta《當代瑜伽教學》帶領讀者爬梳瑜伽的大山，論述的脈絡突破派別高牆的囿限，針對練習與教學提出獨到的觀點。無論是瑜伽初學者、進階者，或是瑜伽老師，都能從這本書歸納出屬於自己的瑜伽詮釋，在教與學的過程更有覺知。──張以昕《當代瑜伽教學》提供了相當多元的觀點來探討現代瑜伽的特質，以及有待思考、釐清的部分，值得瑜伽教學者細細地端詳和反思，也是瑜伽練習者亟需了解的重要議題。──蔡士傑 Janus Tsai國際推薦──「克拉克和格林這本關於瑜伽教學藝術的啟發性書籍提供了一個令人耳目一新的視角，將哲學探究的嚴謹性與經驗洞察的豐富性結合起來。利用美學哲學、表演理論以及對知識如何體現的理解，作者們精心推出了一本通俗易懂、細緻入微的書，直面並糾正了流行的誤解。」——約瑟夫˙阿爾特，匹茲堡大學亞洲研究中心主任，《現代印度的瑜伽》一書的作者這本書深入了瑜伽研究的廣闊領域，探索了從這些研究中發展出來的深刻思考和由此產生的意識。對於誠實的練習者來說，這段穿越「瑜伽人體學」領域的旅程是必要的，以重新創造瑜伽的活生生的藝術和科學。隨著我們的進化，我們會問一個至關重要的問題：

華文小說百年之河，張貴興的文字真的是最極致的——駱以軍《野豬渡河》台灣與海外獎項2023美國紐曼華語文學獎2020紅樓夢獎世界華文長篇小說獎首獎2020聯合報文學大獎2019臺灣文學金典獎年度大獎2019台北國際書展大獎2019金鼎獎2019花踪文學獎馬華文學大獎2018 Openbook好書獎《野豬渡河》經典蛻變版【首度收錄】張貴興作者序、胡金倫編者序、紐曼華語文學獎得獎感言、砂拉越簡史【特別製作】婆羅洲魔幻寫實地圖（彩繪摺頁海報，插畫家達姆繪製）張貴興的寫作特色融合了東西方的文學美學和敘事風格。他對婆羅洲種植園的刻畫讀起來像是福克納筆下的美國南方被移植到了印尼群島，而他意識流式的敘事在人物的內在和熱帶雨林地形之間穿梭，為華語文學注入了類似於馬奎斯魔幻寫實主義的獨特感官體驗。從某種意義上說，把張貴興的著作視為代表華語語系文學作為世界文學的一個獨特分支一點也不牽強。──陳榮強（E.K. Tan），紐曼華語文學獎評審、石溪大學亞洲與亞裔研究系主任張貴興寫出了一種流竄你我之間的動物性，一種蠻荒的、眾牲平等的虛無感。蠢蠢欲動，死而不後已。──王德威，哈佛大學東亞語言與文明系暨比較文學系Edward C. Henderson講座教授豬芭村野地豎起柵欄，橫亙豬芭河，準備迎戰豬群。每年野豬渡河的季節，豬群從西加里曼丹熱帶雨林跋涉北上，穿越婆羅洲千山萬壑，匯聚成聲勢浩大的隊伍，跨過馬、印兩國漫長嶇崎的疆壤，進入富庶莽蕩的砂拉越雨林，尋找食物遍被的饕餮和交配福地。獵豬大隊的領袖朱大帝說，近萬隻野豬同心合力圍剿一個目標時，軍隊也可能抵擋不住。某年豬群夜襲豬芭村時，葉小娥見到半人半靈的油鬼子；蔡氏夫婦慘死，藏在井底的三歲女兒被救起，十三歲時成為六十多歲的朱大帝的妻子；神射手鍾老怪用七十八顆子彈殺了七十八隻野豬。據說豬王奔走時撩起一股使人皮膚長燎泡的熱火旋風，蔓延身軀的磷火點燃衰草枯木，蹬開一條生人無法踰越的骷髏末路。伏擊野豬渡河，留下說不盡的傳聞軼事。日本突擊珍珠港九天後，一萬日軍搭乘戰艦，從南中國海登陸婆羅洲西北部。豬芭村的幾位志士早先已發起「籌賑祖國難民委員會」，集結人力物力抗日，組織募款活動，豬芭中小學生舉行義演。鬼子占領村子後，對他們進行徹底的剿殺。逃躲不掉的男人、女人和小孩們，不是遭屠殺，就是淪為慰安婦。豬芭村經歷三年八個月的血腥壓迫。許多人靠鴉片麻痺痛苦，躲藏於幻覺的叢林。

全台暢銷5萬本的60甲子籤詩指南 通透抽籤、解籤的底層邏輯 家運、本運、姻緣、事業、學業、健康、求子、財運 一網打盡你最想知道的人生8大問題 深入籤詩意義，秒懂神明想法，解決生命難題 ★博客來2014年度身心靈書暢銷100大 ★金石堂2014年度宗教命理書暢銷100大 ★8種最常見的問事對照解析：每張籤詩都針對問事者最常詢問的問題（家運、本運、姻緣、事業、學業、健康、求子、財運）做關鍵解析，秒懂神明給你的回答 ★神明親授解籤祕訣：不只依字面、典故、關鍵詞解籤，更傳授的「抽籤配對法」與「10大解籤歸納法」，幫助你問對方向、聽懂神意、解決人生難題 ★與擲筊、解夢交叉運用：籤詩是擲筊、抽籤詩、托夢、起乩問神4大工具之一，用對籤詩或巧妙搭配其他工具，能解開更多複雜難解的問題、徬徨和困境 人生問題千絲萬縷，神明的交待很難三言兩語就說完，當你用是非題（是O？是╳？）、選擇題（是A？是B、C、D？）擲筊也問不出答案時，「籤詩」就派上用場了！ 但你真的有看懂籤詩在說什麼嗎？ 以科學化神準問事法深得全臺及海內外信眾信賴的問神達人──王崇禮老師，不藏私地公開神明在他閉關四十九天研修時，親自教導的解籤心法，讓你徹底了解籤詩運用的奧祕，不只讓你聽懂神明的慈悲指引，更能從中窺探起運時機、貴人、小人、欠點等應特別留意的天機，幫助你運籌帷幄、度過人生難關！ 神授祕訣1〉變化無窮「抽籤配對法」→先問對神明要給什麼方向的籤詩 你以為自己會抽籤詩，卻不一定知道抽籤詩前還要先弄清楚配對！「抽籤配對法」是神明指示當事人，所問之事從哪個角度切入、牽涉範圍有多廣，也就是「先問對神明要給什麼方向的籤詩」。抽籤詩若不先配對，解籤方向難以切中核心，甚至可能一路錯到底。 每個人的疑惑與困境皆大不相同，運用「抽籤配對法」的16組基本配對，再加入個人問事內容的變化配對後，神明將能直接切中要點，給予你最明確的籤詩指示。 ★天啊！幼子突然吃起自己的糞便？城隍爺指示要出配對在「本運兼身體」的籤詩，告訴快崩潰的媽媽孩子身體出現異狀的問題點，以及吃糞便一事將如何發展和解決。 ★家中老母腳腫發黑，行走困難久治不癒怎麼辦？玉皇上帝賜「家運兼身體」的籤詩，指出該病情可能受到家裡某個問題的影響，若不先處理好，恐怕會影響更多家人。 ★做試管嬰兒有無其他注意事項？註生娘娘特地出「本運兼時間點」的籤詩，提醒求子心切的夫妻莫著急，先養出適合身體，

榮獲茅盾文學獎，王安憶最具代表性長篇小說——金粉墮煙塵，四十年的愛欲癡纏、聲色仇怨，勾勒一場繁華夢的輝煌與傾滅。沒有一個人，能甘心做個局外人，愛與恨本是同根生。「王安憶選擇了王琦瑤作為自己的前身，向幻想／記憶中的上海告別。但這一切不是戲麼？但願這一切都是戲吧。海上一場繁華春夢，正是如電如影。浮花浪蕊的精魄，何所憑依？天長地久，此恨綿綿。」——王德威（美國哈佛大學東亞系暨比較文學系Edward C. Henderson講座教授）／走過歌樓舞榭，經過選美比賽的一抹魅豔，自精緻公寓的假鳳虛凰到里弄間的蒼涼，一個無法忘情上海的女子、五段湮滅於大時代的愛情，終是長恨綿綿的餘燼。「寫作《長恨歌》時，要低於王琦瑤半輩，生怕筆下不自覺流露促狹，所以格外鄭重，不免拘泥；後來，與王琦瑤年齡齊平，雖然還是傲嬌，傲嬌自己是清醒的，不會如她沉迷不悟；現在，王琦瑤成了我自己的過往，就又佩服她的勇敢無畏，換作本人，絕不敢蹈入險境，交付身分體面甚至性命，這就是布爾喬亞的革命性。小說寫作者都是懦弱的人，生活中不敢下手的，只能在文字裡踐行，留下水中月鏡中花，等著親緣認領。」——王安憶 身處這城市名利場，上海豢養了各具姿彩的影影綽綽．羽衣霓裳飄飛於歌舞之間，五彩雲成了女人的衣袂。那些繁榮似錦連著的哀傷，也是披著霓虹燈的霞帔。對程先生而言，王琦瑤即便是個影子，他也要追隨的；這影子就是被風吹散，他也要到那個散處去尋去覓。對王琦瑤而言，困守於愛麗絲公寓，跟了李主任，也才知道這世界有多隔絕，那電車的噹噹聲都像是遙遠地方傳來，漠不相關的；她等待著，知道了什麼是聚，什麼是散，以及聚散的無常。在康明遜心底，他知道王琦瑤再美麗，到頭來終究是個泡影。他有多沉醉就有多清醒。有些事是絕對不行的，可他又捨不得放下，是想在這「行」裡走到頭，然後收場。王安憶透過小說女主角王琦瑤，映射身處流言迷離的上海，那一個個女子寄身於愛，與這城市一生的糾纏。一九四六年，十七歲的王琦瑤參加上海小姐選美，一時風光旖旎，作為情婦入住愛麗絲公寓，表面攀上金枝，實則成他人禁臠。她所擁有的五段戀情：李主任、程先生、康明遜、混血兒薩沙、忘年交老克臘，無一不是緣生於孽，無論多情與寡義，終是禍起蕭牆，親手葬送了自己。王安憶筆下的王琦瑤貼合老上海妖嬈摩登，走過政治風雲變色、肅殺文革，直至一九八五春夢再生的遺緒，誰知那敷上金粉的鏡花水月，一晌繁華見頹靡，恍

暢銷十七年的婦科安心寶典《女人一定要懂的八堂健康課》【全新增訂版】讓婦科問題不再影響妳的健康和生育！婦科腫瘤專家──鄢源貴醫師，親自為妳解答婦科健康的55個核心問題，幫助妳避免常見的醫療誤區，減少不必要的手術，找到最適合的治療方法，並提供預後照護、避免復發的策略！妳是否最近有月經量增多、經期縮短，經痛加劇或貧血、噁心等情況？這些看似輕微的症狀，其實可能是嚴重婦科問題的警訊，會影響妳的健康。→30歲的B女，以為經痛只是小問題，卻因延誤就醫，子宮肌瘤迅速擴大；→28歲的C女，誤以為嘔吐是腸胃炎，卻因誤診為盲腸炎，手術影響胎兒，最終流產。《女人一定要懂的婦科健康》將教妳如何辨識身體警訊、趁早處置，本書幫助妳掌握婦科健康，保護自己免受不必要的醫療程序和誤診。◎鄢醫師的婦科診療改善案例【案例一】子宮內膜異位症治療：30歲女性，接受腹腔鏡手術，切除6公分的卵巢巧克力囊腫，及子宮內膜異位症病灶，手術中發現輸卵管不通。經短暫藥物治療後，患者於三個月後成功懷孕，解決了輸卵管不通的問題，證實手術和治療效果顯著。【案例二】卵巢囊腫+子宮內膜治療：38歲女性，接受腹腔鏡手術切除卵巢囊腫和子宮內膜病灶。手術成功保護卵巢並順利去除囊腫，病理結果顯示良性。四個月後，患者驚喜懷孕，超音波顯示正常子宮內懷孕，卵巢功能和內膜結構均正常。【案例三】子宮肌腺症治療：49歲女性，患嚴重子宮肌腺症，子宮腫大到11公分，經痛、貧血及頻尿等症狀明顯。經多年中藥治療無效，改用停經針治療。治療後一月，子宮縮小到7公分，症狀顯著改善，撐到更年期停經讓肌腺症永遠休眠。◎全面解決婦科問題的五大關鍵本書提供從基礎到進階的全面婦科知識，從發育期、生育期到更年期，涵蓋了女性一生中可能遇到的55個常見婦科問題及對策。書中不僅有專業的醫學知識，還有真實案例和醫學報告研究數據，幫助妳減輕看診前的不安，避免負面想像和過度恐懼。1. 確實辨識婦科疾病的關鍵症狀作者在書中解說以下症狀可能的原因──下腹疼痛、經痛、骨盆腔痛、月經量變多、分泌物異味、陰部搔癢疼痛等問題。針對反覆復發的念珠菌感染、尿道炎，提供詳細的治療方法。2. 了解婦科疾病的有效處理方式作者為妳詳細解答子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮內膜異位症、巧克力囊腫、卵巢囊腫、子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌、妊娠滋養層細胞疾病、子宮&骨盆腔脫垂等的成因和處置方式，讓妳知道如何與醫師溝通，

【脖子膝蓋卡卡的？痛了只能貼膏藥？養護從現在開始！】脖子痛、肩膀痛、肌腱炎、髖關節痛、膝蓋痛、腳跟痛、拇趾外翻……一本關於自行預防、舒緩疼痛的權威指南姿勢不良→骨骼歪斜→破壞平衡系統？！遠距工作增加，運動不足，肌力低下，年輕也會關節痛──【本書特色】日本權威醫師、骨科專家叩問痛源，教你善待關節治標先治本，從頸椎到腳尖，扼要分析全身關節痛點改變從一個動作開始，真人示範３６種居家體操自己的疼痛只有自己懂。理解關節構造，了解「為何會痛」，今後才會懂得好好善待自己的關節。【關切推薦】陳文翔博士（台大醫院復健科教授）啾ｃ（物理治療師）【內容重點】①事出必有因，關節之所以會疼痛，最先是因為姿勢不良導致骨骼歪斜，逐漸破壞身體的平衡系統。②「把地上的東西撿起來」已經是一項大型動作。牽一關節動全身，個別痛處也不容忽視！③很多現代人的Ｓ型曲線都沒了。重心前傾，壓力失衡。電腦和手機不能用？使用方式才是關鍵。④不要只貼膏藥！睡眠、保暖、飲食、居家體操……日常照護全方位「疼」惜自己。⑤動起來！因為痛就不動，只會讓關節日漸生鏽，變得脆弱，最後就真的不能動。「不忍了！」人到了一定年齡，總會覺得這裡那裡的關節疼痛或不舒服，尤其是手指關節、髖關節和膝關節。關節是身體的齒輪，對保持我們的活動順暢非常重要，但除非骨頭變形，否則醫生只會開給你膏藥或止痛藥，所以許多人都抱著「年紀大了，沒辦法」「只能忍著，與關節痛共存」的想法。但我們根本不用放棄。關節之所以會疼痛，最先是因為姿勢不良導致骨骼歪斜，並逐漸破壞平衡系統。緩解關節痛並防止惡化的秘訣，在於消除關節周圍肌肉、韌帶和肌腱的硬化。本書第一部分將詳細說明關節疼痛的成因，第二部分介紹能有效治療關節疼痛的各種運動療法。自己的疼痛只有自己了解。了解「為何會痛」，今後才會懂得好好善待自己的關節。關節的負擔過重，導致關節液供給不良，到最後，就是無法進行新陳代謝，而讓軟骨逐漸減少。一旦軟骨開始磨損減少，是永遠不會復原的。關節痛最麻煩的是，只要其中一個關節發生異常，就會波及身體其他關節。很多身體上的疼痛，原因都出在離患部很遠，令人意想不到的地方。有人就是從拇趾外翻開始，使得腰部和膝蓋跟著變差。手指的「板機指」，竟然是從肩胛骨的開閉不順暢引起。電腦和手機不能用？使用方式才是關鍵。很多現代人的Ｓ型曲線都沒了。頸椎的歪斜，可說是造成整個身體不適的根源。我們每天花好幾個小時使用電

政治大學外國語文學院越南語名師陳凰鳳，將多年教學經驗集結，整理規劃並補充內容，打造上課和自學均適用的《基礎外語　越南語篇》 《基礎外語　越南語篇》是一本非常適合「零基礎學習者」學習越南語的第一本越南語學習書，內容既豐富又好上手，不管是學習者還是教學者，都能透過這本書，規劃一學年的自學或教學內容。 本教材除了內容力求保有「國立政治大學外國語文學院」實體課程一貫之紮實與豐富性之外，也強調創新實用與活潑生動。尤其是陳凰鳳老師在此基礎課程中，特別針對零基礎學習者量身打造，解說深入淺出，不論是語言教學重點如字母、句型、文法、閱讀、聽力等，或是相關主題如語言應用、文化歷史介紹、日常生活等，皆以活用為目的。 因此，本套教材除可供自學，亦適用於國內大專院校、技職學校、高中AP課程，甚至相關機構單位。陳凰鳳老師藉由本書，期望能提高學習者的語言學習成效，並將外語學習帶入嶄新的里程碑。 ★基礎教材的內容紮實，主題豐富多元又實用，讓您能全方位認識越南語！ 陳凰鳳老師在《基礎外語　越南語篇》規劃兩大部，第一部分為第1～12課學習「越南語發音基礎」、第二部分為第13～17課學習「越南語會話」。內容規劃如下： ★第一部分，「越南語發音基礎」　第1～12課，有系統、簡明扼要，好學習！ 越南語是由羅馬字母所組成的拼音文字，有29個字母、6個聲調，以及各種母音與子音的拼音方式，學習越南語，首先要從認識它的字母發音開始。 本書從發音開始，循序漸進，並以表格整理拼音方式，學習發音的同時還帶入詞彙，邊學邊記憶生詞，奠定越南語發音就從這裡開始！ 越南語簡介 第1課 越南語的29個字母 第2課 越南語的11組複子音 第3課 越南語的6個聲調 第4課 雙母音1 第5課 雙母音2 第6課 三母音 第7課 尾音（-c/ -t） 第8課 尾音（-t/ -p） 第9課 尾音（-m/ -n） 第10課 尾音（-ch/ -nh/ -ng） 第11課 多母音之尾音1 第12課 多母音之尾音2 ★第二部分，「越南語會話」　第1

納尼亞傳奇是英國文學家C. S. Lewis的作品，這phō經典作品攏總有七本冊，有七段無仝款的冒險故事，這本冊是這个系列上早出版的作品。 這本冊的內容是咧寫講，有四个兄弟姊妹行入去Thàng-suh，來到納尼亞王國，in就按呢開始經歷一段傳奇的旅行。白魔女施展魔法，予納尼亞王國規年迵天攏是寒天，一四界攏予大雪崁牢咧，毋過根據古早的預言，若是有四个亞當的後生佮夏娃的查某囝來到納尼亞，閣再等偉大的亞斯藍倒轉來納尼亞，所有的一切就會無仝款矣……好評推薦 這部傳奇小說真趣味，充滿冒險、奇幻。台譯的譯文通順、活跳、達意，是近年內懸水準的台譯小說。--方耀乾（國立臺中教育大學台灣語文學系退休教授） 這本冊是我hōo阮查某囝看ê第一本囡仔古。用遮爾心適ê想像，講遐爾深刻ê想法。我以後會推薦這本台語版hōo囡仔做第一本冊。--李勤岸(（國立臺灣師範大學台灣語文學系退休教授） 「納尼亞傳奇」是真濟6年級、7年級大人的囡仔記持，伊是一套真精彩的傳奇小說。這馬，這套小說也有台語譯本囉！咱來和囡仔做伙看，予囡仔用台文進入奇幻的世界，也予咱大人重閣回憶囡仔時代的甜蜜歲月，敢好？--何信翰（國立臺中教育大學台灣語文學系副教授） 四个囡仔，一跤thàng-sù，這个冒險故事，用台文來寫、台語來搬，絕對會予咱看了閣再看、聽了閣再聽。--洪淑昭(台文作家) 台語文的復振愛靠多方面來進行佮推動，除了教學的教材以外，師資的培養嘛是誠重要的因素。咱攏看會著，其實過去逐家攏了解的傳統民間作品，佇過去推捒台語文的鄉土年代，彼是代表咱臺灣人的傳統生活佮智慧，有伊的文學價值。現此時咱欲建立咱本土教育的價值，咱更加有需要家己的台語文學作品，所以知影崇憲老師咧翻譯世界經典著作的時，伊講「台語文學愛有世界經典翻譯文學相伨」，這句話予阮的心內非常感動佮認同，這句話嘛是鼓勵咱的出版社會當繼續支持出版這款作品，予咱的學子抑是閱讀本土作品的人會當開闊眼界，成做咱本土文學的肥底養分。佇遮特別推薦這本冊，希望讀過的人會使更加支持嘛愛惜咱本土語文的媠佮世界觀!--張惠貞（國立臺南大學本土語文教育資源中心主任）

★《華爾街日報》、《衛報》推薦★《SELF》雜誌最佳書籍 ──專業推薦──《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》作者╱查爾斯．杜希格（CharlesDuhigg）《逆思維》作者╱亞當．格蘭特（AdamGrant）《恆毅力》作者╱安琪拉．達克沃斯（AngelaDuckworth）《後悔的力量》作者╱丹尼爾．品克（DanielH.Pink）《設計你的小習慣》作者╱BJ．福格（BJFogg） 哈佛行為科學家研究實證的人生升級妙方小儀式、大改變用儀式脫離貧乏日常，讓小確幸成為更大的力量 足球明星C羅一定用右腳先踏上球場；酷玩樂團主唱克里斯．馬丁（ChrisMartin）一定要先刷牙﹔推理小說天后阿嘉莎．克莉絲蒂（AgathaChristie）會邊泡澡邊吃顆蘋果﹔查爾斯．狄更斯（CharlesDickens）會拿出幾乎不離身的指南針，確認自己的床面朝北方後，吹熄蠟燭而入睡﹔美國前總統巴拉克．歐巴馬（BarackObama）得和特定的友人玩一場精心設計的籃球賽，才能撐到投票日。這些行為就你看來或許只是隨興之舉，但對這些人來說——卻是正確且行得通的行為。他們都全神專注在某種儀式行為上。 我們的生活充滿了重複性的行為，這些行為旨在讓我們保持在正軌上。我們稱之為習慣。隨著時間的推移，這些例行公事（例如，刷牙或先穿右襪子）往往會自動執行。但是，當我們更加留意這些行為的精確執行時，它們會從「習慣」心態轉變為「儀式」心態，進而將普通行為從黑白轉變為彩色。 作者透過深入探索人類真正有趣的個體和集體儀式行為，了解它們是如何運作，還有如何幫助我們面臨挑戰、實踐每天日常裡的機會。這本書的內容陳述了不論在個人和專業領域，於公於私，甚至是在不同文化和認同的場合之中，儀式都是可以讓我們充滿力量、鼓舞、提升我們自己的情緒催化劑。 儀式通常是在我們的感知雷達下默默運作，讓我們得以品味日常生活的所有經驗。透過本書，我們將知道儀式如何幫助我們好好的開始、平和結束一天﹔如何強化生活與工作上與他人的關係；在戰爭與和平時如何操作﹔以及如何讓我們從自動化的生活轉型至更活潑、變動的人生。 儀式在各方面充實了生活，讓我們的人生充滿神奇——作者把這稱為「儀式效應」，這也正是本書的核心思想。

\ 全球暢銷2700萬冊 / 知識是最珍貴的寶物，尋寶記帶你開拓眼界！一起到加拿大尋找傳說的黃金寶石雨 ★隨書好禮【周遊列國透明防水貼紙】 【書籍資訊】 從天而降的黃金寶石雨，太珍貴啦！布卡收到一封神祕的電子郵件，對方表示自己握有線索，希望與布卡一起前往尋找寶物。麥克滿心好奇的前去與寄信人C小姐會面，久未現身的峰巴巴一行人也再度復出！加拿大的楓葉、瀑布，以及賈奎‧卡蒂埃船長的日記線索中，究竟有什麼耐人尋味的地方呢？真的有黃金寶石雨嗎？請跟隨麥克的腳步，來場北國尋寶之旅吧！ 【重點知識】#楓葉之國 #世界遺產 #冰上曲棍球#加拿大與台灣的關係 #多元文化主義#加拿大聯邦與魁北克 #馬賽克式移民政策 #北美自由貿易協定 #野生動物的天堂 #因紐特人 【學習主旨】1.認識加拿大的歷史2.體會馬賽克式文化主義3.尊重多元文化 【本系列特色】培養國際觀，輕鬆學好社會科！ ★國際觀：擴大思考格局，掌握世界脈動。★閱讀理解：每冊超過3萬字，提升閱讀力。★趣味度：培養幽默感，開懷大笑最紓壓。★自主學習：訂定目標，培養主動求知的能力。★風土民情：欣賞知名景色，認識在地文化。★歷史地理：遊歷知名景點，揭開歷史謎團。 【隨書好禮】布卡麥克周遊列國透明防水貼紙 ★獨家授權製作計★防水耐磨材質★結合在地文化用造型百變的尋寶貼紙，讓自己的小物變特別吧！行李箱、水壺、筆記本，想貼哪就貼哪！●尺寸：14.8X21公分 【書籍資訊】 ◎無注音，適合9～12歲閱讀◎教育議題分類：國際教育、多元文化◎學習領域分類：社會、藝術

曾幾何時製藥產業從救命扶弱的社福角色劣化成買命棄弱的「掠食者」我們只能委屈接受嗎？我們的生命權正被剝奪，你不怒嗎？»» 治療C型肝炎的學名藥，在印度賣1000美金，在澳洲原廠藥卻要賣9萬美金；胰島素針劑，在加拿大一盒5劑在藥局賣67美金，在美國卻可能要價1000美金。»» 西班牙的主管機關拒絕接受兒童癌症藥從一包2歐元提高至100歐元，藥廠寧願讓藥放到過期，也堅持不用低於該公司目標價格銷售。»» 罹患脊髓性肌肉萎縮症（SMA）的9個月大嬰孩，為了使用基因治療藥物諾健生，父母只能硬著頭皮試試線上募款，希望能籌到200萬歐元的救命錢。歐美製藥產業，自1980年代興起藥物經濟學開始，一改「以病人為中心」的初衷，提出「以價值為基礎」的定價觀念，開始不惜一切代價，追求股東、企業最大利益，掀起一場醫師專業、病患生命權與製藥公司利潤之間的拉扯。隨著電視廣告的放寬，製藥公司大玩置入性行銷，90年代熱播劇《急診室的春天》廣告時段，猛灌輸觀眾疾病意識兼賣藥，並重塑藥物角色不再只是治療疾病的「生活藥物」大量研發並推廣，現在市場長銷的威而鋼與百憂解這類藥物順勢而生。為追求營收、股東利潤，大型藥廠和學名藥藥廠除了「不約而同」進行相同的掠食者經營模式外，還會共謀一起壟斷及瓜分市場。他們操弄「原廠藥」與「學名藥」、破壞孤兒藥物的美意與運作模式，製藥公司已從醫療保健公司轉變為銀行，他們的行為比純粹的金融機構更像金融機構，藥物只是恰巧成為他們賺錢的方式。逼著無力負擔高價藥品的病患及家屬，上演《我不是藥神》真實版來反制。作者比利．肯伯為《泰晤士報》記者，多年訪查揭露英美製藥產業的崩壞。全書以康格迪亞「掠食者」製藥公司的開始到殞落過程，闡述製藥業的歷史，探討英美製藥業與健康保險制度，揭發許多製藥業貪婪與黑暗的真相，最後指出後續改善的方向，可作為臺灣的借鏡。台灣雖有世界第一的「全民健保」，仍有醫療浪費、藥價黑洞、資源分配的公平性等問題需要解決，本書出版正為台灣醫藥界帶來暮鼓晨鐘的提醒。【本書特色】1.本書為英國新聞獎的調查採訪內容延伸，可信度高，內容闡述製藥業的歷史，並探討美國製藥業與健康保險制度，揭發許多製藥業貪婪與黑暗的真相，最後指出後續改善的方向，可作為臺灣的借鏡。2.書中按照時間順序撰寫製藥業的大事件、變化及所引發的問題，能讓讀者對製藥產業有全面的理解。3.本書涉及領域十分廣泛，對科普、醫學知識、

本書依勞動部勞動力發展署最新公布的中餐烹調丙級技能檢定試題與應考須知編寫，作者彙整多年經驗，除了烹飪，在刀工技巧方面更是傾囊相授，提供讀者增進菜餚製作的全方位能力及知識，並期許讀者能順利考取中餐烹調技術士檢定證照。全書分為五個主要部份： Part A為應考須知、Part B為術科測試參考試題、Part C為術科測試評審標準及評審表，這三個部份都依據勞動力發展署最新公布的技能檢定簡章內容，以清晰易讀的編排，配合清楚的解說及圖示，讓應考者對報名資格、考試方式及相關規則一目瞭然。 Part D為術科試題組合菜單，兩大題，每大題12個小題組，每個題組3道菜，每一道菜均有清楚詳細的製作過程，以圖文對照的方式示範重點步驟的操作，並提示食材處理及烹調細節的注意事項，最後整理術科試題組合菜單速簡表，方便讀者複習並熟記。 Part E為學科題庫及解析，將題庫依12個工作項目分類編排，讀者可熟悉各項目的出題方式與準備方向，更容易熟記，隨題附解答，方便快速複習。 本書編排具有以下特點： 1. 對報考簡章內容的整理，條例分明清晰 2. 前置作業說明如何選購新鮮食材 3. 詳列應考器具，並輔以清晰圖片配合說明 4. 針對規定的水花片與盤飾，書中附刀工示範影片QR Code，掃描即可觀看、下載 「中餐烹調丙級技術士技能檢定」是餐飲相關科系學生必考的證照，也是想從事餐飲行業的大眾最基本的條件之一。本書的中餐術科新考題中，二大套、共72道菜餚術科實作，提供精確技巧與方法，每一道菜都有詳細的圖解說明、提示重點與烹調技巧。書中提供的刀工示範影片QR Code，手機掃描即可觀看，不用拿著光碟找電腦播放，彷彿是把師傅請到身邊貼身示範教導，比光碟更方便，也更容易掌握刀工及切割水花片與盤飾的精髓。本書不僅是考取中餐烹調技術士檢定證照的寶典，對於愛好烹飪的一般讀者來說，也是非常實用的食譜。 第十版將操作過程調整的更加順手好操作，並且微調成品圖片，使本書內容更臻完善，讓讀者備試更加得心應手。

天賦、運氣、學歷、背景……，什麼是造就投資奇才的「Ｘ」因子？驚心動魄的一場華爾街實驗，找到「終極解答」！★順勢交易大師麥可．卡威爾，傳世經典鉅著★★海龜操盤法則，克服人性弱點，你可以華麗變身操盤贏家★ 「優秀的交易員，究竟是天賦異稟，抑或後天培養？」無論過去還是現今，這始終是奔赴市場的人想求得答案的問題，有的人認為自己缺乏天分、不懂交易，只能被割韭菜；有的人自信滿滿，認為聰明又高學歷的背景肯定管用；還有的人莫名相信運氣，覺得一切都是命運的操弄。事實上，關於這個問題，早在40年前就有解答，「海龜計畫」的歷史與實驗驗證：只要「心理強韌」+「堅守規則」，任何人都能成為交易大贏家。 這個經典故事，由最了解海龜操盤手法的順勢交易專家麥可．卡威爾操刀，進行各種訪談和研究，從客觀立場，深入且全面的揭開海龜交易員的真相。 ◎讓投資小白獲利百萬的計畫 海龜交易員的緣起，始於期貨交易王子理查．丹尼斯（Richard Dennis）。這位芝加哥的平凡少年，憑藉著掌握機率、不畏虧損且堅守原則的投資方法，靠著400美元賺進2億美元，在期貨市場年少有成，白手起家，創辦C&D大宗商品公司。 不只如此，反體制且信奉經驗主義哲學的他，從一個與合夥人多年來的小爭論，創造顛覆整個華爾街先天資質與階級學歷的神話。他以「飼育海龜」的概念發想：「我們要像在新加坡飼養海龜一樣，培養交易員。」這場獨特的「海龜計畫」，不僅挑戰交易界的常規思維，也重新定義交易者的成功標準，更改變許多普通人的人生。 這項史無前例的計畫，挑選了23位幾乎沒有交易經驗的普通人，進行短暫且密集的訓練，提供一套海龜交易系統與一人100萬美元供他們實際操作。此後四年，在丹尼斯的培訓下，除3人中途退出，其餘20名學員在市場中都有極佳的表現，以丹尼斯提供的資金為本，賺取超過1億美元的利潤。 ◎只要兩週！學會賺錢高手的技術究竟普通人是如何變身為叱吒市場的海龜交易員？靠的就是自成一格、具完整體系的海龜交易系統，包含追隨趨勢、不預測行情、資金管理等特性。交易方法主要是：等待市場有所動作，在捕捉到趨勢後（無論漲跌），順勢獲取利潤。 細節包含：‧計算勝出的「期望值」：海龜交易員在交易之前都必須計算這個值，唯有這個值為正數才能操作，才能使他們成功交易的獲利遠遠大

第一本解析「配息型ETF」的全方位教戰手冊 年年加、月月領！現在就開始你的CASH行動， 創造「月配息10萬以上」的持續性現金流，贏回人生自主權！ 學會以息養股月月配， 打造配息率7％以上、本金持續增長的ETF投資組合， 你也可以創造一份可預期的持續性現金流收入，建立一個有安全感的未來！ 從科技業轉戰金融業，還不到50歲即達成月領10萬元配息的理財達人郭俊宏，投資歷程近30年，從早期的配息型基金，一路跟進到配息型台股ETF，不但個人早已實現財富自由，還整理出一套「以息養股月月配」的ETF自組心法，帶領讀者每月輕鬆賺進高配息，每年還能參與股市的市值成長。 在這本以「配息型ETF」為主的投資教戰手冊中，作者將告訴你： 為什麼及早開始CASH行動法則，比努力上班更重要？ 因為創造可預期的持續性現金流收入「C」，加上投入並有效管理你的生息資產「A」， 並確保資產的安全和穩定產生現金流「S」，就等於建立了有安全感的幸褔未來「H」。 ? 配息型的基金 vs. ETF怎麼挑？市值型 vs. 配息型ETF該怎麼選？ 全方位解析市面上各類配息型理財工具運作的底層邏輯，並分享「以息養股」的投資密技，學會將每月配息收益再投資，實現滾雪球般的長線複利效應。 如何利用核心／衛星配置，定期為ETF投資組合汰弱留強，放大投資戰力！ 從景氣循環中選擇適合的ETF作為核心標的，提高投資勝率；再搭配企業成長潛力，找到可長期持有的個股作為衛星標的，放大投資獲利，維持投資報酬率的最高戰力指數。 本書必讀? 複利可能只是紙上富貴，現金流才是致富關鍵 仰賴薪資和勞保有風險，請及早投入「生息資產」 配息型的基金、ETF、分紅保單，何者更有優勢？ 5+5精選法，找出性能最佳的「真命ETF」 利用「以息養股月月配」密技，打造更勝7％的ETF投資組合

——身心平衡從穩定骨盆開始，每天3～5分鐘解痛瘦身一次到位！————加碼贈送：掃描書中QR Code影片，確認放鬆沾黏的步驟。——跟著日本美體專家做瑜珈，全家老少易學，擺脫緊繃的卡卡人生，透過詳細圖解骨盆運動╳搭配「按壓、拍打、伸展」手法，達到雕塑曲線、舒緩各部位疼痛、改善體質、解鬱焦躁等效果。【專家誠摯推薦】Sangeeta桑吉塔│桑吉塔正念瑜珈與靜心空間創辦人王旭亞│C-IAYT 瑜伽療癒師杜丞蕓│美國中醫師、瑜伽師吳宛竹│美國脊骨神經醫學博士呂紹達│毛巾操暢銷醫師作家何穎盈｜中醫經絡瑜伽創始人、中醫師侯鐘堡│台北原力復健科診所醫師潘信宏│Yoga Piece創辦人、瑜伽推廣者蔡佩茹ruru│瑜伽老師（空中瑜伽、骨盤球、yoga、Pilates）蔡維鴻│Just Well運動物理治療團隊執行長（按姓氏筆畫排列）【WHO需要這本書？】▸ 長期腰痠背痛▸ 身心焦躁或憂鬱▸ 便祕腸胃不適▸ 經前症候群▸ 失眠或頭痛困擾▸ 脂肪囤積過度肥胖▸ 曾經有運動傷害▸ 手腳冰冷體寒▸ 長期久坐上班族▸ 無運動習慣▸ 瑜珈初學者✸⋯骨盆調整瑜珈的好處⋯✸運動方法包含：瑜珈、健走、跑步、騎自行車、太極拳以及室內有氧健身等，都是很好的運動，每天只要撥出3～5分鐘，皆能達到健身減重的目標，也可強化身體肌肉群。本書所提「骨盆調整瑜珈」可以放鬆緊繃僵硬的內臟、肌肉和筋膜，恢復原本的柔軟度，並改善體質、打造不歪斜的身體。當身體運用自如，則體內循環變好、促進新陳代謝，這是多效合一的保健方法，大家可以輕鬆伸展找回健康。✸⋯筋膜沾黏是什麼？⋯✸身體原本飽含水分，處於正常狀態，體內相鄰的組織順暢運作，由於極度缺乏活動，加上慢性壓力，導致體液滯留、水分不足，如此使組織變硬、身體體液阻塞，組織就容易沾黏一起，出現「筋膜沾黏」症狀後，體型和姿勢因此呈現歪斜痠痛狀態。✸⋯沾黏易導致哪些症狀？⋯✸☑腰部疼痛 ☑畏寒怕冷 ☑全身疲累 ☑頭痛 ☑便祕 ☑背部痠痛、緊繃 ☑眼睛疲勞、朦朧、眩暈 ☑胃部不適 ☑月經痛、經前症候群 ☑陰道鬆弛 ☑漏尿☑小腹凸出 ☑側腹肥胖 ☑背部長贅肉 ☑臀部下垂☑上臂鬆弛 ☑下半身肥胖 ☑胸部下垂 ☑O型腿、X型腿☑悶悶不樂、輕微憂鬱 ☑優柔寡斷 ☑焦躁不安✸⋯全面改善身體沾黏、解痛雕塑、轉變心情的骨盆運動！⋯✸骨盆在人體結構上扮演轉運站的角色，往上與腰椎相連、往下連接關節。身體痠痛

台灣第一本科學大數據證實：素食有助降低10大慢性病症風險全球第三、亞洲最完整的「素食營養世代研究資料庫」， 累積將近20年臨床醫學、營養研究與素食的科學實證發現：素食可降低心臟病的罹患率達三分之二，罹癌機率降至一半； 遠離脂肪肝、痛風、膽固醇、膽結石、憂鬱症和糖尿病等病症。✔ 14位臨床醫師親身實證疾病預防的健康指南✔ 40道專業營養師設計對症應用美味健康食譜慈濟醫療法人林俊龍執行長帶領團隊從2005年建立「素食營養世代研究資料庫」，進行素食與基因及疾病生成之間的關聯性，迄今研究團隊已發表達20篇論文，透過科學證實素食有助身心靈健康及保護地球和自然生態。茹素40年心臟科權威林俊龍執行長從臨床到親身實證不餘遺力推廣素食，並帶領醫療團隊，針對素食者對比葷食者與疾病的關聯性，累積近20年台灣本土「素食營養世代研究資料庫」大數據研究顯示：素食的確有助預防與改善中風、心血管疾病、失智、憂鬱症、白內障、糖尿病、脂肪肝、膽結石、痛風、泌尿道感染等10大慢性病及延緩新冠肺炎重症惡化。本書為了要讓更多的民眾理解，將艱深的研究論文成果，以淺顯易懂的圖文推廣具有科學實證的健康素食，列舉十大疾病主題，邀請台灣慈濟各院12位素食醫師的見證，分享自身素食的經驗談、營養攝取重點、保持健康的養生法，並針對維生素B12及維生素D的攝取給予建議，破除常見的迷思。花蓮慈濟醫學中心營養科師團隊也針對十大疾病主題的保健提出飲食建議、營養需求及設計40道美味健康食譜、解說料理營養成分，讓營養的素食餐點可以在家簡單烹煮，全家人一起茹素，吃出營養美味又能保持健康；「蔬食健康加碼」單元引用自林俊龍執行長創辦的台灣素食營養學會的營養提醒。希望全書能助讀者提升素食健康飲食的信心，並建立正確及均衡的營養飲食觀念，引領大眾茹素預防疾病，改善健康：★素食者的血管彈性比葷食者好四倍，長期吃素者的彈性愈好。★由葷轉素和持續素食者的糖尿病發生率大幅降低35~50%，同時減少脂肪肝、膽結石等疾病的發生。★奶蛋素食者的尿酸濃度最低，其次是純素食者，然後是非素食者。每天攝取2份 含糖飲料會增加239％的痛風發生機率。★維生素B12的攝入量可能會改變素食與總體中風之間的關聯。★素食飲食對於泌尿道感染的保護效果，主要發生在女性、從未抽菸者及非複雜型 泌尿道感染。★素食者攝取較大量的大豆、蔬菜、堅果、全穀類、膳食纖維、維生素C、葉酸和 維生素

行政學這一科的成績對考試成績有著舉足輕重的地位。然而範圍既廣，準備起來又十分不容易，不知從何下手。因此，這本書有幾項特色可以幫助你： 特色1：心智圖濃縮關鍵考點，強化重點記憶 以心智圖來表達各章主概念和次概念之間的核心關係，可藉以理解課程內容的系統層次，學習概念之體系一目瞭然，對常考重點也有立即性的瞭解。 特色2：依據命題大綱編寫 本書依據考選部命題大綱全新編寫而成，完全切中命題核心，不浪費寶貴的讀書時間。 特色3：精華重點條列整理 第一篇精華考點整理以條列式的方式表述，有系統地歸納出重點，使同學徹底瞭解行政學精華所在，幫助攻略重點，詳實豐富，無所遺漏。也特別以粗黑自己標示重點，考前可快速瀏覽複習。 特色4：表格化焦點整理 特將行政學重要焦點以「表格」方式呈現，內容架構完整充實，取材新穎實用，清晰明白，易讀易記。 特色5：主題式分類題庫，帶你掌握解題關鍵 第二篇精選題庫是依行政學嚴選的主題式題庫，演練完這六個主題的題庫後，必能在新式的行政學測驗題型中掌握得分之鑰。 特色6：章前標示頻出度 根據國考行政學命題頻率，編者將書中章節分為：A（常考）、B（中等）、C（少考）三種頻出等級，可依此出題頻率高低來規劃行政學考試的讀書時間。 特色7：近年初考及地方特考試題，題題詳盡解析 為加強對近期試題演練及出題方向的了解，引導你了解最新命題趨勢，本書彙集近年重要考題及解析，使你節省時間，從而掌握讀書方向，達其事半功倍之效。

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★從155幅人體肌肉功能解構，搭配107項練習動作技巧，破解38種常見運動傷害！★讓科學實證有效的組合式訓練計畫，為你打造強韌健康體態：全面提升速度、敏捷度、彈性、有氧耐力和爆發力！本書特色 ․訓練動作＋肌群動作全圖解，專業知識輕鬆理解頭、頸、肩、肘、腕、手、脊椎、軀幹、髖部、大腿、膝蓋、小腿和足踝，各區專項運動肌肉運作以解剖圖解方式說明，讓人更快速理解肌肉的出力、受力原理，並透過科學化的動作練習，有效提升體能與運動效能。․收錄常見運動傷害＋專項運動，找出疼痛原因有效改善不論跑步、籃球、棒球、網球、足球、高爾夫球、單車或是壺鈴、槓鈴、舉重、側棒式抬腿等各項運動或體能訓練，都有可能造成前十字韌帶、踝關節扭傷、手腕韌帶扭拉傷、膕旁肌拉傷、肩關節夾擠、髕骨肌腱病變、髖部屈肌拉傷、腦震盪……等各種傷害，只有從傷害造成原因正確理解，才能有效預防與降低身體受損。․科學化訓練課表，打造適合自己的運動計畫以傷害預防計畫三大關鍵：相關肌群、動作拆解、預防重點，幫助使用者設計自己的運動計畫：需求分析、運動選擇、訓練頻率、強度與訓練量，透過科學化的訓練課表菜單，循序漸進提升身體最佳表現。專文推薦｜審定 信誠徒手物理治療師 陳盈彤專業推薦 ￭ 物理治療師 啾c￭ 台灣運動傷害防護學會理事長 李恆儒￭ HiBODY嗨健康創辦人 黃琳玲￭ 前東京奧運鞍馬銀牌李智凱專屬防護員 王瑞翔￭ Vamos Sports翊起運動共同創辦人 徐裴翊￭ 超愛動創辦人 超人教練￭ 運動插畫家 傑洛米￭ 健身教練 Choco郭翰丞

第一天 於根音在第六弦的強力和弦多加1個音1-1確認三條弦強力和弦的彈奏位置 1-3根音在第六弦的小三和弦指型1-2根音在第六弦的大三和弦指型EX-1 G的大三和弦指型 EX-4小三和弦指型的橫向移動EX-2 A的小三和弦指型 EX-5大小三和弦的橫向移動EX-3大三和弦指型的橫向移動 EX-6音符要中斷別拉長！第二天 根音在第五弦的大╱小三和弦2-1確認根音在第五弦的C和弦彈奏位置 2-3用手指撥弦2-2確認根音在第五弦的Cm彈奏位置EX-1挑戰兩種不同的指彈方法！ EX-4小三和弦的橫向移動EX-2用手指彈奏小三和弦！ EX-5大小三和弦的橫向移動EX-3大三和弦的橫向移動 EX-6 3個和弦的橫向移動第三天 學會7th和弦3-1根音在第六弦的7th和弦指型 2-3 將5th降半音的♭5和弦3-2根音在第五弦的7th和弦指型EX-1彈奏根音在第五弦的7th和弦 EX-4根音在第六、五弦第5格的7th和弦EX-2根音在第六弦時的橫向移動 EX-5使用兩種不同的按壓指型EX-3第五弦與第六弦的移動 EX-6 有♭5th音和弦的活用法第四天 學會△7th和弦4-1根音在第六弦的△7th和弦指型 4-3 用省略的方式彈奏△7th和弦！4-2根音在第五弦的△7th和弦指型EX-1根音在第六弦時△7th的橫向移動 EX-4從第五弦移動到第六弦EX-2根音在第五弦時△7th的橫向移動 EX-5同一根音的大和弦╱小和弦EX-3根音在第六、五弦第5格時的不同彈奏方式 EX-6同一根音在第六弦時的不同彈奏方式第五天 復習＆延伸至此所學5-1學會減和弦（Diminished Chord）！ 5-4爵士的經典節奏5-2爵士常見的和弦進行 5-5爵士的經典節奏其二5-3爵士常見的和弦進行其二 5-6使用切分奏法EX-1根音的半音上行 EX-4充滿時尚感的F△7→E7根音半音下行EX-2第五弦→第六弦的同格根音移動 EX-5利用切分奏法來轉換和弦EX-3同一根音的傷感和弦進行 EX-6僅使用7th和弦的四度進行第六天 根音落在第六弦的必學延伸和弦6-1聲響明亮的13th 6-3聲響華麗的11th6-2帶有漂浮感的♭13th 6-4帶有陰暗感的♯11thEX-1根音在第六弦的13th和弦 EX-4無名指的位置是運指關鍵EX-2 13th→♭13th的變化 EX-5利用延伸音來做出流暢旋律EX

──如果只能讀一本投資書，這本就夠了！──美國最大共同基金公司先鋒集團創辦人、指數化投資教父約翰．柏格（John C. Bogle）投資學經典《漫步華爾街》作者伯頓‧墨基爾（Burton G. Malkiel）等人力薦亞馬遜書店理財暢銷榜二十年長踞不墜，中文版累銷超過六萬冊備受讚譽的指數化投資殿堂級教本．大幅改寫新譯版以當代角度重新剖析投資四大支柱──「理論」、「歷史」、「心理學」、「產業」並提出適合各年齡段、各類型投資人的具體策略建議從入門到資深的當代投資人都該讀、讓你少走冤枉路的絕佳好書財經作家、「綠角財經筆記」站長　綠角　專文導讀推薦──「投資界有一位我最重視的專家，他寫的每本書、每篇文章、每場訪談，我都會閱讀與追蹤，那就是本書作者威廉．伯恩斯坦。威廉．伯恩斯坦值得關注的理由並不是因為他可以準確預知市場何時即將大跌，下一支飆股為何，而是因為他講的都是有憑有據的投資原則。《投資金律》是他所有著作中最知名的一本，自2002年刊行以來，幫助了全球無數投資人建立投資觀念，實行投資計畫，為自己取得更美好的財務未來。二十年過後，經歷了2008金融海嘯、2020新冠肺炎疫情，2022連續升息等市場動蕩，作者納入最新的觀察與體會，推出新版《投資金律》。假如你已經看到這段文字，千萬不要錯過本書內容，那是真正的投資珍寶。」——◤被動式指數化投資先驅，投資學經典之作全面更新版！◢威廉．伯恩斯坦，除了是位在專業上受人景仰的醫生外，在投資領域他更是受人尊重的智者，處女作《智慧型資產配置》至今仍廣受尊崇，而《投資金律》這部成名作更是受到高度肯定，書中的獨到見解獲得投資泰斗先鋒集團創辦人約翰．柏格、《漫步華爾街》作者伯頓．墨基爾及《商業周刊》等專業媒體的讚譽，自2002年出版後長銷不墜，被譽為是所有投資人、從新手至專家皆該閱讀的投資經典。而在出版二十年後，因應全球投資環境及工具的高度變化，以及伯恩斯坦本人對金融理財相關知識觀念的學習與演進，他著手大幅度更新改寫《投資金律》內容，於2023年重新出版，讓這部投資學經典再度跟上最新世界投資市場實況。從資料數據、工具到投資哲學與方法，以及從近二十年來發生的重大市場事件，如2008年的金融海嘯、2019年的Covid-19、2022年股票與債券的大屠殺等獲得的新觀點，皆囊括於此次更新內容中。◤從投資理論、歷史、心理到產業，一次吸收美國最優秀投資顧問

關於金錢、歷史與人性不變的23件事全球暢銷書《致富心態》作者全新力作迎接難以預測的未來與種種人生挑戰最有效的新工具綠角、雷浩斯、陳鳳馨、財女Jenny 好評推薦☆ Amazon 4.5星好評☆ 出版即登紐約時報暢銷榜☆ 誠品、博客來、金石堂一致推薦選書人們在設立投資計畫時，都講求精確的數據、對未來的預測，以及合乎常理的邏輯。但是，我們很常看到的狀況是：結果不如預期、受到情緒影響而更動計畫、預測完全失準，或是被突如其來的事件打擊。本書作者摩根‧豪瑟指出，與其拚命預測不確定的事件，我們應該花更多時間去理解恆常的行為。不論是投資或人生，都應該反其道而行：回頭看，而且視野要廣闊，並且專注在不曾改變的事物。本書延續前作，作者以各式各樣極具說服力的案例，交織絕佳的故事編排手法，用最平實的敘述，帶讀者了解關於風險、機會、數據、誘因、情緒與人性的真實面。你可以從中學到：․要根據人的行為方式做預測，而不是根據特定事件做預測。․想要活得幸福快樂，管理期望非常重要。․股價是今天的數字乘以明天的故事。․無法測量與預測的事，在商業與投資領域是最強大的力量。․要知道股價高點在哪裡，唯一的辦法就是讓市場漲過頭。․最好的財務規畫是像悲觀主義者一樣儲蓄，並且像樂觀主義者一樣投資。․一項完美的能力，是以犧牲另一項攸關存亡的能力為代價。每個人都想看到未來的商業、經濟、政治到社會趨勢，但我們都不擅於預測未來發生的事情，唯有當你不再執著於預測未知，專注在恆久不變的事，才能在人生與投資路上獲得最大的滿足與成就。【各界推薦】許多人不斷追逐層出不窮的新現象，卻沒看懂其背後的道理，只能不停的摸索前進。《一如既往》讓你看懂花花萬象的基本原理，以穩定的心性，面對人生的各種挑戰。。──綠角，財經作家《一如既往》這本書中，告訴我們投資世界中的變與不變。即使世界不斷改變，但恆久的原則仍然不變。──雷浩斯，價值投資者／財經作家想要理解這個變動的世界嗎？就從恆常不變的事物開始。這項令人讚嘆的結論，來自摩根‧豪瑟這本引人入勝、實用而逸趣橫生的著作。──亞瑟‧布魯克斯（Arthur C. Brooks）哈佛甘迺迪學院與哈佛商學院教授、《紐約時報》暢銷冠軍書作者摩根‧豪瑟再次完成一本精采著作。本書充滿智慧與風趣。關於金錢、生活、故事的力量、抱負與滿足感，豪瑟巧妙的挑選完美而難忘的故事，鮮明刻畫出一個個歷久彌新的課題。這本精簡的小書容納

你的痠痛總是好不了嗎？三天兩頭去復健，卻總是「好一下」又復發！原因是「大多人回家後沒有持續伸展患部」又或是「同樣的錯誤姿勢讓肌肉又緊縮」。作者針對國人常見的五大痠痛區域，教你在家就能做的徒手按摩及正確伸展步驟，讓肌肉不再緊繃縮短，就不會深陷反覆痠痛的輪迴！C-IAYT瑜珈療癒師／王旭亞，健康推薦！★本書收錄國人最常見的五大疼痛！外科病患最多的「肩背痠痛」，住院第一名的「腰臀疼痛」，醫療費用支出第一名的「膝蓋問題」，從十幾歲就開始發病的頸部疼痛，以及上班族久治不癒的「手腕、手肘疼痛」，依照不同部位、疼痛症狀打造一條龍式護理解決方案。★為什麼痠痛總是反覆襲來，好不了？這是因為長期維持錯誤姿勢，導致生活中持續做出會引發疼痛的行為，而造成身體肌肉出現「代償」會引起更大範圍的疼痛，而落入惡性循環「肌力變弱→使用其他部位→變得更弱→再使用其他部位」這樣的狀態持續久了，身體就像失去彈性的橡皮筋一樣瞬間崩毀。★肩頸、腰背痠痛伸展一下就好了？錯誤的伸展會讓疼痛加劇，反而傷害身體。譬如打電腦、玩手機時總是低著頭，會使得頸部前側肌肉縮短，而頸部後側肌肉過度延伸，造成頸椎過直，若此時還持續伸展拉長，恐會造成更大的壓力！★「正確伸展」才能真正消除疼痛！本書提供「正確伸展」的步驟，透過自我檢測找到病徵，接著要「按摩放鬆」就像是拆毀老舊的建築物，接著「靜態伸展」舒緩肌肉排出老廢物質，充分伸展僵硬肌肉；再者利用「動態伸展」將目標肌群收縮回正。最後「強化肌群」確保肌肉不會又縮短而疼痛。本 書 特 色1. 作者真專業！YT最強的明星物理治療師，教你揪出痛點精準調教肌肉，終結疼痛！擁有十多年物理治療師的經驗，在患者之間以「消除疼痛專家」聞名，為了能實現患者在家就能緩解痠痛，而發展出「適用到所有年齡層」肌肉骨骼系統的徒手復健伸展運動，並開設YouTube頻道以簡單方式說明傳授給大眾，教大家透過方法找出痛點簡單伸展，輕鬆照顧好身體。2. 伸展有技巧！首創「靜態伸展」及「動態伸展」，減少代償作用讓肌肉收縮回正！本書伸展分為兩個部分，第一為「靜態伸展」透過反覆只做一動作，調整強度，就像讓長期僵硬縮短的肌肉慢慢伸長，第二為「動態伸展」會讓目標肌群收縮或舒緩，避免肌肉間互相刺激帶來壓力。兩種伸展是互補的、加成的，若順序顛倒，就可能會因為原本縮短的肌肉無法延伸而再次陷入疼痛的深淵。3. 伸展有順序！從自我檢測、放鬆按

Bing Chat與Copilot邁向文字、視覺、繪圖、語音、程式的AI體驗王者歸來(全彩印刷)★★★★★【國內第 1 本】★★★★★★★★★★【深度認識Bing Chat】★★★★★★★★★★【Copilot功能探索】★★★★★★★★★★【招數最多、功能最強的AI體驗】★★★★★這本書不會涉及較深的程式設計技術細節，而是著重於如何在實際場景中使用和應用Bing Chat 與Copilot。研讀本書，讀者可以獲得下列多方面的知識：【深度認識 Bing Chat】★ 登入和登出 Bing Chat☆ 認識聊天界面★ 選擇交談模式☆ Bing Chat 聊天特色【Bing App】★ 手機 Bing Chat 對話☆ Bing App 與 GPT-4 切換【Copilot 功能探索】★ 產生頁面摘要☆ 深入分析頁面資訊★ 翻譯與摘要國外新聞☆ 依情境產生草稿★ 依據書籍名稱生成摘要與心得☆ 生成影像【AI 繪圖】★ 聊天生成影像☆ Bing Image Creator 生成影像★ 影像分享與搜尋☆ 生成不同風格的影像★ 依據彩畫素材、攝影鏡頭、畫面角度生成影像【AI 視覺】★ 用視覺執行數學運算☆ 識別各類影像★ 用視覺創作七言絕句☆ 圖片的比較【生活應用】★ 國外語言學習☆ 交友顧問★ 文藝創作【教育應用】★ Bing Chat 是你的活字典☆ 協助摘要、心得、報告、專題撰寫★ 依據程度學習體驗☆ 教師講義、問卷、考試題目【企業應用】★ 貼文格式、銷售建議☆ 行銷文案與活動★ 拍攝行銷活動的腳本設計☆ 面試者與面試官★ 企業公告☆ 加薪與企業談判議題★ 提升 Excel 的工作效率到輔助工作分析【程式設計】★ 輔助 Python 學習☆ 重構你的程式★ 重寫程式☆ 閱讀程式錯誤訊息，協助除錯 (Debug)★ 為程式加上註解☆ C、Java 與 Python 程式語言的切換

◆◆◆　健康版《蘋果橘子經濟學》 ◆◆◆── 《蘋果橘子經濟學》李維特、《雜訊》桑思汀等暢銷作家聯手推薦 ──◆◆◆ 美國亞馬遜非文學類暢銷書 ◆◆◆◆【　】 當生病需要開刀時，你會比較傾向找以下哪位醫師？（A）執業超過30年，每年都在醫療期刊上發表論文的資深醫師（B）前一年剛成為主治醫師、還沒有多少經驗的年輕醫師◆【　】 某天你突然覺得心臟不太舒服，請問在哪個時間點去醫院，醫生更有可能替你安排心臟病的相關檢查？（A）40歲之前（B）40歲之後（C）沒有影響 = = = = = = = = = = = = 哈佛經濟學家數據分析 ╳ 專業醫師獨家觀點輕鬆易懂、讓你超意外的絕妙發現！= = = = = = = = = = = =一部深具開創性、橫跨健康與經濟領域之作，不但揭開了醫學不為人知的一面，更讓我們看見，意想不到（但可預測）的事件如何對我們的健康產生深遠的影響。★ 為什麼夏天出生的孩子更容易得流感？★ 8月出生的孩子比起9月出生的孩子更常被診斷出過動症？★ 即使你不跑步，馬拉松也對你的健康有害？★ 醫生出城開會對病人是好是壞？★ 心臟科醫生與二手車銷售員有什麼共通點？★ 竟然有活動會讓人們感染COVID-19的可能性提升30%？身為芝加哥大學經濟學家與哈佛醫學院教授和醫生的阿努帕姆‧耶拿是回答這些問題的不二人選；而身為美國麻州總醫院研究醫療保健政策重症照護醫生的克里斯多弗‧沃舍姆，更直接挑戰這些問題對重症病人所造成的影響。作者利用巧妙設計的「自然實驗」──亦即，在不知不覺中將我們變成實驗對象的隨機事件──所做的不僅是提供引人入勝的故事，更幫助我們看見自己的健康如何被那些眼睛看不見的力量所影響。心臟病好發於什麼時候？你真的需要去做醫生所建議的那項手術嗎？這些問題的重要性可大可小，有時甚至會帶來改變生命的重大影響。本書以既生動有趣又深具啟發的方式來解答這些問題，搭配紮實的社會科學研究成果，並用透過輕鬆易懂的文字來描述與傳達，賦予你看穿白袍、找出真正讓醫學發揮作用的力量。◆◆◆ 輕鬆推薦 ◆◆◆呂昱達│「丹尼老師的公民教室」創辦人怪奇事物所所長寒波│「盲眼的尼安德塔石器匠」版主

看完這本書，你將不再害怕變老！世界衛生組織、美國國會認證，「樂齡心理學」第一人重磅代表作！心態正確，就能逆轉衰退！一場顛覆常識的「心齡革命」！《逆思維》作者亞當．格蘭特強力推薦：「這本書將打破我們對老化的基本假設！」● 老狗學不了新把戲，所以長者沒有學習能力？事實：大腦的神經元面對挑戰會不斷成長，就算老了也一樣！● 年紀大了，一定會失智？事實：失智並非老化的自然軌跡，大部分的長者都不會失智！● 長者的身體虛弱，應該避免運動？事實：大部分的長者都可以運動，而且不會受傷！● 長者面對科技會有障礙？事實：多數的長者都具有適應、學習，甚至創新的能力！已經邁入高齡化社會的現在，世人對年老卻仍舊充滿了負面想像，因為從成長環境、後天教育到社會氛圍，老人幾乎等同於健忘與衰退，不僅成為社會負擔，還會拖累國家的經濟發展，但事實真的是這樣嗎？耶魯大學心理學權威貝卡．雷維教授在研究中發現，社會對年老的負面認知，源自文化上的「年齡歧視」，要扭轉這樣的刻板印象，必須建立正向的「年齡信念」，老化不是壞事，而是生命的盛宴，當我們能坦然面對老去的自己，不僅可以降低年齡歧視所造成的傷害，甚至還能延壽長達7.5年。本書透過真實的案例，從文化圈到科技業，細數各領域的長者們如何打破老化迷思，力抗污名化。年長是智慧與經驗的結合，決定你是否老去的，從來不是我們的身體，而是我們的心態，只要擁有正向的年齡信念，「銀髮海嘯」非但不是危機，更是創造熟年力的轉機！各界專家名人一致盛讚！【《逆思維》暢銷作家】亞當．格蘭特【哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院院長】琳達．P．弗萊德【高齡化未來中心主席】保羅．厄文【美國心理協會老化委員會主席】威廉．E．海利【反年齡歧視組織「灰豹」主席】傑克．庫弗曼【老年中心醫學教授】凱瑞．里德【美國老年學會執行長】詹姆斯．C．艾波比【威爾康乃爾醫學中心】厄文．薛伍德．萊特【倫敦大學認知神經學博士】艾提爾．卓爾【加州大學教授、哲學博士】艾麗莎．艾柏【北京大學副教授】張昕【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【臨床心理師】洪仲清【心能量管理中心執行長】許瑞云【諮商心理師】陳志恆【諮商心理師】蘇絢慧●中文推薦人依姓名筆畫序排列

聯合推薦（依單位名稱筆劃順序排序）從EDGS延伸探討各國數位資料管理制度，包括國家制定資料存證標準、企業建立資料可追溯機制以控管企業管理缺口，公私部門協力打造智慧國家，本書指引公司爭議處理之應對方法，增強公司董監事有效控管企業資料治理之風險。ESG世界公民數位治理基金會董事長暨數位治理協會理事長　陳春山研析各國數位經濟導向之資料管理政策框架，政府及企業參照本書之說明，透過融會貫通各國法制，以建立適宜且完備的數位資料管理制度及框架，確保在技術汰換的同時，確實掌握風險控管，促進資料經濟的正向發展。工業技術研究院資訊與通訊研究所副所長　黃維中作為我國第一本面向企業的資料治理專書，由淺入深，探討國際間面對資料經濟所採取的策略與因應措施，將有助於政府機關、學研單位或企業思考。中央研究院資訊科技創新研究中心主任　黃彥男本書涵蓋國內外官方推動資料治理法規、標準及認證相關研究資料，協助企業從制度面、人員管理面、軟硬體面，重新檢視及評估可能面臨的資料治理風險，採取對應的管理措施，逐步完善內部資料治理機制，對產業未來接軌國內或國際資料治理標準有很大助益。中華民國資訊軟體協會常務理事　張榮貴企業參酌本書內容，檢視既有數位資料流通歷程可能存在的風險，評估是否有必要透過資料存證，強化數位資料的可追溯性及可證明性，以利在未來發生爭議時，更有效證明數位資料的來源、存在時點及內容。財團法人國家實驗研究院國家高速網路與計算中心主任　張朝亮 在巨量資料及人工智慧等技術的發展下，資料（data）的價值越來越受到重視，由於資料可輕易複製，可同時讓許多人使用（即所謂的「非競爭性」），且資料在透過讓更多人使用的過程中，能挖掘出更多應用的可能性。然而，正因為資料可輕易複製，在流通過程中，會產生難以辨識資料來源、權屬、版本等問題，進而影響資料分析結果受信任的程度。譬如，2023年上半年最夯的生成式AI（Generative AI），其生成結果的正確性屢受質疑，其問題即在於訓練資料來源的合法性及真實性未經事前確認。因此，在推動資料經濟發展的過程中，必須落實資料治理，方能建立資料的可信賴性。 為確認資料的來源、權屬、版本等，必須導入相關科技，如數位身分識別、可信時間戳、分散式帳本（如區塊鏈）等技術，逐步建構起資料可追溯性。舉例來說，企業在落實ESG的過程中，一方面必須將其碳排放量等資料提供給稽核單位，並擔保資料的

《Fortune》500大企業、∖日本知名跨國金融集團的實戰指南∕企業趨之若鶩的大數據分析，真的解決了你的需求嗎？或者，反而讓你陷入盲點？★為什麼越分析越失焦？數據科學是為了解決問題，但錯誤的決策通常都源於一連串的分析、解讀，問題到底出在哪裡？其實，大數據分析沒那麼神奇，說穿了不過是一種精神，方向對了，可應用的面向相當廣闊。本書教你用5D框架建立正確思維，打造獲利方程式。1. Demand（需求）開始分析作業前，請先「定義」需要解開的難題為何。舉例來說，喝慣A牌啤酒的消費者，忽然轉投向B牌的懷抱，業者想知道的是，如何提高品牌與消費者之間的互動率，但你卻一味研究起轉換率……。當心！像這樣在起點就跑錯了方向，又如何能成功抵達終點。2. Design（設計）也就是描繪輪廓：計算→視覺化報告→假說驗證→預測建模。以手搖飲料店為例，從消費金額、年齡層與性別，可推敲出商業現場的實際狀況；而驗證不同的假說（例如A：男性的消費單價較高／B：女性的消費頻率較高），也會發展出不同的決策模式。3. Data（資料）資料量大，不代表具備絕對優勢，與其聚焦在屬性資料，不如也蒐集「行為資料」。假設分析超商洋芋片的購買狀況，得出40～49歲女性是消費主力，是否可做出她們是目標客群的判斷，因而以輕熟女喜愛的口味為強銷目標？那如果真正的客群其實是兒童（媽媽買給孩子）呢？策略無疑大翻轉。這並不代表數據無用，而是此份消費紀錄不適合做為分析素材（不夠完善）。4. Develop（開發）商品叫好卻不叫座，矛頭該指向哪裡？廣告投放在符合目標客群的媒體上，但卻回應率低迷，甚至給人CP值不高的印象？明明使用了AI自動分析工具，得出精準度極高的預測結果，卻還是搞不清楚什麼因素才有助提高營業額？這表示你的考量尚缺全面性，突破開發困境就要利用「三力」，眉角都在本書裡。5. Deploy（部署）資料分析的結果要能「活用於現場」，讓人完整消化後「展開行動」，才有價值可言。分析人員要能以第一線銷售人員的觀點看待事物，並且共享資源。當團隊成員將框架化為共通語言時，才能確認內容是否具有說服力，並提供建議，為團隊打造好的循環。商業世界瞬息萬變，數位化浪潮勢不可擋，重點不在分析技術，而是「解決需求」！因此，你不需要成為資料科學家，但務必懂一點資料分析。本書從源頭為你建立正確思維，讓資料成為溝通橋梁，助你成功變現。 ――專業推薦――彭

第壹章 梅之卷 挑戰地獄的backing運指練習！【以學會伴奏為目標的backing練習集】 其一 由基礎注入愛～開放弦～ 可以學會向下撥弦基本動作的開放弦 其二 由基礎注入愛～8分音符～ 養成基礎backing能力的8分音符根音彈奏 其三 由基礎注入愛～16分音符～ 學會交替撥弦法的16分音符根音彈奏 其四 由基礎注入愛～8分+16分音符～ 可以培養節奏感的8分+16分音符 其五 由基礎注入愛～3連音～ 可以學到交替撥弦法應用的3連音 其六 大家的共同入口“強力和弦”～之壹～ backing的基礎 – 強力和弦 其七 大家的共同入口“強力和弦”～之貳～ 開啟╱關閉悶音的強力和弦 其八 大家的共同入口“強力和弦”～之參～ 可以鍛鍊壓弦力的變化型強力和弦 其九 為了牢牢記住反覆樂節～之壹～ 連結開放弦的王道Rock Riff 其十 為了牢牢記住反覆樂節～之貳～ 以16分音符為主體，有疾速感的開放弦riff 其十一 吉他界不滅的守門人“F和弦” 可以鍛鍊左手壓弦指力的琶音 其十二 挑戰卡農！～backing篇～ 加強backing能力綜合小曲 往地獄的小路 全部都是為了讓地獄信徒的等級提升…… 現在，公開本書的製作概念 第貳章 竹之卷 用地獄的solo運指練習來戰鬥！【以學會solo為目標的王道技巧練習集】 其十三 一點都不可怕嘛！音階～大調音階～ 可以鍛鍊運指力的C大調 其十四 一點都不可怕嘛！音階～自然小調音階～ 使用了六根弦的A自然小調 其十五 一點都不可怕嘛！音階～五聲音階～ 用A小調五聲音階的代表位置來彈奏旋律 其十六 總而言之，這就是基礎技巧～捶弦～ 可以鍛鍊指法的捶弦 其十七 總而言之，這就是基礎技巧～勾弦～ 以勾弦為主體的高把位 其十八 總而言之，這就是基礎技巧～滑音～ 養成左手控制力的滑音&滑奏 其十九 學了吉他十年也有人不會～推弦之壹～ 可以鍛鍊壓弦力的推弦 其二十 學了吉他十年也有人不會～推弦之貳～ 也能養成音感，在各個音程上的推弦 其二十一 學了吉他十年也有人不會～推弦之參～ 使用了複音推弦的王道Rock solo 其二十二 這就是速彈的始祖 可以鍛鍊節奏感及左指耐久力的跑音樂句 其二十三 挑戰卡農！～旋律篇～ 加強王道技巧綜合小曲 往地獄的小路 其實，地獄系列是共通的!? 作者的遊戲音樂製作的秘密 第參章 松之卷 窒息於地獄的技術運指練習！【以

‧陷入憂鬱，不是開藥改變血清素，而是補充血基質鐵、B群。‧賴床、失眠、腸躁腹瀉，不是甲狀腺機能低下，限醣加運動就改善。‧異位性皮膚炎、停經，補鐵、B12，多吃有油花的肉，根治。‧吃啥都過敏，禁忌一大堆？其實是腸道問題，吃麩醯胺酸後大大改善。過動、感冒老是不好、慢性疼痛、暈眩、貧血檢查卻不缺鐵……西醫不再開藥強壓症狀，現在有了「治本」之道。這些改變，都來自歐美日開始正視的最強營養療法──「細胞分子矯正醫學」。什麼是細胞分子矯正醫學？就是讓身體裡面的分子（各種營養素）濃度，維持在最佳平衡狀態，藉此提高身體機能，讓病痛痊癒。其中關鍵，就是補對營養素。本書作者溝口徹，從小就有異位性皮膚炎及肥胖問題，家人也深受癌症、暈眩所苦，常常病急亂投醫，直到他發現「細胞分子矯正醫學」，單靠飲食改善，竟讓病痛痊癒。現在，他以「細胞分子矯正醫學」為基礎，獨創拯救萬人的自然飲食療法，依據血液檢驗數字評估，精準判斷病患到底少了什麼營養素，然後補足──只靠吃對食物、營養素、補給品，就能抗老化、緩解疲勞、提神好眠、抗癌、助孕，讓90%以上的病痛都消失：◎細胞分子矯正的新概念：健康取決於你吃了什麼‧均衡飲食卻早死？因為：脂肪酸傳統觀念都要大家少吃肉，以免膽固醇過高。但只吃肉的格陵蘭島因紐特人，得心臟病的比例卻比歐美人低，為什麼？關鍵就在：血中脂肪酸的比例。吃對「Omega-3」，就能抗發炎、抗過敏。在細胞分子矯正醫學中，到底該如何正確攝取脂質、膽固醇？‧限制醣類，治療效果加倍白飯、麵類、麵包、甜食，吃多少最健康？成人的糖尿病、自律神經失調、恐慌、焦慮、憂鬱，通通和「血糖」有關；細胞分子矯正還告訴你：唯有限制醣類、增加蛋白質，才能啟動神奇自癒力。◎健康飲食是「吃對分子食物平衡」‧別再誤解脂質，真正可怕的其實是醣比起脂肪，醣類攝取量偏高，死亡率更高；適度的不飽和脂肪酸，可降低身體的發炎反應。而專家都說要多吃的蔬菜、水果和豆類，其實少吃也沒關係。‧蛋白質有「自噬作用」，健康更惡化一旦蛋白質殘留於腸道，大量的腸內細菌就會發酵、腐敗，而這就是你腹部脹痛的原因。還有維生素C、D、E，怎麼吃最有效？抽血時一般醫師都忽略的9項數據，其實是判斷健康與否的關鍵；分子矯正的血液檢驗評估告訴你：就算數字是正常值，並不代表健康。連醫師都在學的分子矯正醫學，助孕、抗老化、抗癌，通通有效。書籍特色以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療

人為什麼總是判斷失誤？看穿選舉、商業、科學等領域的心智偏誤，你會被別人誤導，也會被自己誤導。無論是數字或言語，只要加一點或減一點，就會徹底改變結果。在我們的偏見即將讓我們做出錯誤決定之前，我們都需要懂得分辨語言和數字的細微差異，和把戲一家速食連鎖店曾經為了與麥當勞1/4磅重的漢堡一較高下，推出1/3磅重的漢堡，最後卻因消費者認為1/3磅小於1/4磅 (因為3小於4) 而以失敗收場。此外，一連串玩「龍與地下城」的青少年自殺事件引起家長和媒體的恐慌，認為D&D導致青少年自殺――而事實上，青少年D&D玩家自殺的比例遠低於全國青少年自殺的平均數。《誤判的總和》一書廣泛研究人類活動中的各種認知偏誤，發現其中絕大多數是以分數的形式存在，透過人們不擅長分數來改變基數 (分母) 或個別案例 (分子) ，人的認知很容易被誤導而犯下許多錯誤。舉例來說，你想過以下問題嗎？•為什麼兩位政治人物都使用了正確的數據，卻提出立場完全相反的主張？•死於空難的風險遠低於死於車禍，人們為何依然覺得開車比坐飛機安全？ •在美國，少數族裔被警察殺死的機率較高，但這等於種族歧視嗎？ •《聖經密碼》能幫我們一探未來？其實《白鯨記》也可以！ •讀心術者如何利用人們對機率的錯覺猜中人們的心思？•有人一生中被閃電打到兩次，其實並不稀奇？這些問題乍看直截了當，其實每一個都以分數形式存在，並為我們的心智設下陷阱。然而，我們是如何以及為何不斷落入這些陷阱的？本書作者齊姆林 (James C. Zimring) 認為，人類大腦常犯下的許多錯誤可歸結為對分數的誤解。我們看到大量本質上為分數形式的統計數據，如百分比、機率、頻率和比例時，往往傾向於誤解其意義；也因此，心懷不軌的人會透過選擇性地呈現數據或扭曲信息來操縱我們；也有些時候，馬虎的溝通者會無意中忽略關鍵訊息而誤導我們；更多時候，我們會自欺欺人，犯了錯只能怪自己。然而現代生活不太可能不遇到或不運用這些概念，因此熟悉分數形式的問題，並探討分數如何運作以及我們如何理解或誤解分數，對我們來說就很重要了！本書結合認知心理學的關鍵科學研究與現實生活範例，幫助讀者發現從政治到刑事司法系統、從戰爭到科學、從商業戰略到新時代宗教、在到自然世界，總是在日常訊息中潛伏著的種種偏誤。作者舉出各個領域中可能存在的混淆形式或錯誤描述，讓我們能看穿在政治人物、警察、廣告商、科學家的主

曹操、劉備、孫權、諸葛亮、周瑜、關羽、趙雲……你以為三國只有這些天之驕子？這次，馬伯庸專為配角發聲，帷幕一掀，將角落人物推上舞台C位，締造屬於他們的高光時刻，熱熱鬧鬧地演繹一場平行三國！＃解謎團、破詭計、找凶手＃我看了什麼？＃我看了一本精采的歷史推理小說★印刷簽名版，採用進口色藝紙，除了馬伯庸老師的簽名之外，還有給台灣讀者的一句短語，書迷不可錯過唷～★隨書贈送三國詞賦卡，有「滾滾長江版」「洛神賦版」２款，隨機１款，令人悠然神往。★為什麼不寫主角，倒寫起配角來了呢？ 《三國演義》描繪的是宏觀的整整一個大時代。在這個時代裡，既有大人物的風雲際會，也有小人物的喜怒哀樂；既有扭轉乾坤的宏大敘事，也有跌宕起伏的個人奮鬥。所以說，三國並不是只有主角，還有許多配角和小人物。他們的故事同樣精彩，只不過被埋於歷史的夾縫中，不為人知罷了。本書的任務，是通過文學藝術的手段，讓那些配角走向前臺，哪怕只是在短短幾千字的篇幅裡，也要綻放出如同主角般絢爛的光彩。★配角們的故事是怎麼發想出來的呢？歷史呈現給我們的，永遠只是一些不完全的片段與表象，在這些片段的背後和間隙究竟存在著什麼，卻有無限的可能性。本書是從一句微不足道的史料記載或一個小小的假設出發，把散碎的歷史片段連綴成完整的鏈條，推演出一個邏輯可信的故事，讓讀者意識到，在他們所熟知的英雄們奮鬥的同時，還有許多卑微的配角為了自己的理想或利益而掙扎著。大膽假設，小心求證，是一種技術性極高的「歷史再想像」創作手法。★本書所記述的配角有哪些呢？馬謖、楊洪、簡雍、馬承、任峻、賈栩、許褚、徐他、甄宓、曹植，甚至還可能涉及二喬……這些角色雖然都在三國時期登台，但大多屬於側寫人物，無法了解其人深入的心理活動。在本書中，藉由作者細膩的描寫，這些人便生動立體地呈現在讀者眼前，共情著他們的喜怒哀樂。★究竟有哪些精采的故事？趕快簡介一下！(1)痛失街亭之後，諸葛丞相當真揮淚斬了愛將馬謖？《街亭》借知名的「街亭失守」事件，探究馬謖的結局，並揭示某人一手遮天的驚人真相。(2)劉備駕崩白帝城當晚，聽說有人想搞大事？《白帝城之夜》以劉備病重於白帝城為背景，設計了一齣奪皇位的連環陰謀。(3)假如徐他刺曹成功的話，三國就不是三國了！《官渡殺人事件》策動近衛謀殺，這背後隱藏著怎樣的悄無聲息卻驚心動魄的激烈交鋒？(4)總是能死裡逃生，難道曹孟德是九命怪貓？《宛城驚變》分析「宛城之戰

「在全球各地的企業中，顏色的不當運用屢見不鮮，每天都在影響資料的閱讀和理解。正確使用顏色能將資料敘事和儀表板設計推向新的高度。Kate Strachnyi在本書中整合了你需要掌握的色彩運用知識和觀念，有助於提升資料視覺化的成果。」— Bernard Marr，暢銷書《Data Strategy》作者在當今商業領域，資料被譽為最具威力的工具，因此，有效地呈現資料故事變得至關重要。然而，在資料視覺化過程中，「顏色」這一關鍵資訊傳遞要素卻經常被忽略。在本書中，DATAcated創辦人Kate Strachnyi為讀者呈現了一份關於圖表、表格和資訊圖表中顏色運用的終極指南。本書內容實用且具啟發性，非常適合資料分析師、商業分析師、資料科學家以及從事資訊圖表和資料視覺化設計的專業人士。書中深入探討了顏色運用的技巧和訣竅，包括色彩背後的理論、各種色彩搭配的效果與成因。此外，本書還涵蓋了顏色的心理學、歷史和文化等多方面知識，更是學習如何運用顏色提升資料敘事技巧和儀表板設計的絕佳教材。本書會帶給你：‧深入了解色彩學在資料視覺化和敘事中所扮演的角色‧掌握各種有助於改善資料視覺化效果的顏色運用技巧‧明白顏色如何影響觀眾對資料視覺化內容的理解‧學會巧妙地搭配顏色，並有效引導觀者的閱讀方式‧掌握使色覺缺陷者也能輕鬆閱讀的顏色應用技巧‧學會如何將本書的原則應用於專案中Kate Strachnyi是 DATAcated公司的創辦人，為數據公司提供品牌加值服務。她曾主持過眾多與資料敘事、儀表板設計技巧以及視覺最佳實務範例等相關的課程和演講。亦曾主辦DATAcated研討會，吸引了數千名資料專業人士參加，並主持《DATAcated On Air》podcast頻道。Kate分別在2018年和2019年被評選為LinkedIn資料科學與分析領域的頂尖聲音(Top Voices)之一。

由韓國旅遊達人、暢銷作家Helena精心研究華文圈第一本大邱地鐵專書疫後突破版大邱4大印象增添3特點7大印象改變你知道的大邱全新版本提供給你：色彩豐富的多元美景美味特等的道地牛肉內陸城市的在地海鮮啊啊發聲的麵包甜點新奇有趣的地方都可在大邱找到！韓國第四大城的大邱，自古擔任東南部內陸的交通轉運中心，雖然不靠海，卻自此延伸出許多在地特色，其中以飲食方面最明顯，許多料理吃法由此處開始。在市區就有春夏秋景可欣賞，要登山視野開闊也可搭纜車輕鬆前往，同時適合親子情侶一同遊玩，可在市內的大型遊樂園、欣賞浪漫夜景的好去處，還有知名的炸雞啤酒節，可以和好友們一同享受歡樂節慶。更不要忘記血拼購物，此地的熱鬧商圈、地下街和連鎖大型賣場，必定可以滿足大家的需求。還可安排一日遊行程，前往韓國最早迎接日出的城市「浦項」、兼顧美食與賞景的「盈德」、朝鮮半島千年文化古都「慶州」、世界遺產歷史村落所在「安東」，讓旅遊更充實美滿。本書特色◎實用地圖不迷路：大邱全圖、地鐵交通圖，各分區景點、餐廳、逛街和主題街道等全方位的地圖，只要按圖索驥就能輕鬆遊玩。◎標明地鐵前後站：每站開頭頁標明前3站、本站、後3站，搭地鐵時可輕鬆掌握所在位置，提早準備下車，避免坐過站，浪費寶貴的旅遊時間。◎地鐵站編號索引：在DATA資訊、側邊欄索引和地鐵交通圖等，都有標註每站的專屬站編號，方便讀者翻閱查找資料。◎詳細的交通指南：交通指引Step by Step，貼心詳細的如何前往說明，地圖位置、左轉右轉、步行時間，保證獨行不用問路都能抵達。◎達人三大推薦地：從遊客必訪、作者最愛、在地人推薦等3個必去景點餐廳，快速掌握每站最強精選，迅速抓到遊玩重點。◎景點類別標明清楚：在景點名稱旁邊，標明遊賞去處、購物血拼、特色美食等類別，可快速尋找喜好和需求，有效率的安排行程。◎貼心實用小叮嚀：注意事項、實用資訊，附有貼心的叮嚀說明，讓你玩得盡興又超值。◎實用韓文、菜單翻譯：實用韓文句子，中、韓菜單對照，指指點點也能吃遍大邱美食。

∖Amazon 4顆星好評推薦∕「最強AI」ChatGPT問世背後仰賴的正是龐大的數據資料庫資料與資料間的關聯性如何化為商業價值？本書帶你探討背後的核心基礎追趕AI前先培養大數據分析力！人工智慧說白了就是統計學，會分析就會活用。做企劃、提預算、估風險、分析市場……，一張Excel教你搞定所有工作實務。STEP 1：目的→假設→方法，順序不能顛倒大數據時代，所有資料都能被分析，但得到的「結果」是否符合最初「目的」？不想到頭來白忙一場，本書教你： 提案前這樣思考最終目的，後續才能產生連結。 成立假設4重點，避免一步錯步步錯。 網羅資料4方法，讓訊息「可視化」才易於比較。STEP 2：沒學過統計也沒關係！這樣做讓數字發揮真正價值數字資料不是拿來就用，「分解」、「比較」都有訣竅，實務應用時才有意義： 單位、屬性、時間等基軸的交叉組合，會得到各式的觀點。 比較資料時務必確定「基準點」，否則將有天差地別的解讀（例如，Ａ點到Ｂ點呈上升型態；Ｂ點到Ｃ點呈下降型態，那麼到底是市場擴大了，還是業績停滯了呢？） 無法取得資料時，也可以「創造」？讓作者教你該怎麼做。STEP 3：定位市場 + 管理風險，懂這些數據就夠當一項商品要投入市場前，得先推敲規模（例如，買氣如何、價格怎麼訂、多久才能回本、營運風險有多大等等），才能擬定策略： 平均數：將平均數乘以其他變數，就能大致掌握市場規模，倒過來計算，也能知道多少銷量才能達到收益目標。 中位數：有時特定區域會拉大平均數，讓人誤判現實，所以最好搭配中位數來檢視。 標準差：光靠平均數還不夠，透過「偏差值」更能檢視營運狀況。利用「直方圖」將離散程度視覺化，推估風險衝擊程度，就能做出合理假設，並模擬最壞狀況。STEP 4：善用相關係數，讓錢花在刀口上輸入資訊，0.5秒就跑出圖表，這是該加碼或該收手的訊息？怎樣才能花最少錢創造最大效益？廣告vs折價券，哪一個能讓營業額提升？算出相關係數，確認資料之間的強弱關係，就能找出利潤最大化的策略。特別注意： 相關程度無關數值大小，只是顯示強弱程度。 就算不具相關性的資料，也能算出相關係數，7技巧教你避開陷阱。 愈是重要的資料，愈要製作成分布圖，以便觀察整體狀況。STEP 5：提出假設，邊思考邊修正目標計畫用國中生都學過y=ax+b（單一迴歸分析）公式，就能看出資料間的關聯性。如何從斜率值看出成

‧標準庫的開發環境建置 ‧開發板與最小系統板的製作教學 ‧微控制器外設功能介紹與標準庫範例程式 ‧介紹I2C時序與撰寫相關IC的功能函式 ‧學會查看IC資料手冊 本書使用STM32F0標準庫開發韌體，透過範例以圖文方式逐步說明，幫助初步接觸STM32嵌入式開發的讀者學習何為韌體開發。本書將帶領有電子電路和C語言基礎，但沒接觸過嵌入式開發的讀者，掌握韌體開發的流程。 為讓各位讀者更容易理解，本書將依各單元說明韌體開發的步驟： 1.【STM32開發板製作教學】在進入嵌入開發的第一步就是了解製作開發板的原理、規劃和了解具備哪些零件開發板才能夠使用。 2.【暫存器開發】介紹GPIO這個功能、韌體開發暫存器的概念、使用Keil 5來創建開發環境並接著使用暫存器來控制MCU的GPIO功能程式介紹。 3.【標準庫開發】介紹STM32的標準庫、開發環境創建，GPIO口輸入和輸出範例，接著會開發幾個STM32常用的外設功能如：EXTI外部中斷、SysTick內核功能定時器做出較精準的Delay函式、UART、I2C，以上都會有範例程式搭配做介紹。 4.【I2C實例解析】介紹EEPROM(電子抹除式可複寫唯讀記憶體)、ADXL345(三軸感測器)和SI7021(溫濕度感測器)，以上三種IC是使用I2C與MCU傳輸資料的，這章會介紹個別IC的Datasheet的重點查找、範例程式與時序講解。 5.【小型韌體開發實例】具備上述章節的基本能力後，讓讀者吸收一個小型韌體開發的系統，此章節會簡述韌體需求，功能規劃、最小系統板規劃、開發簡介。 以上學習的方法也適用於不同型號的微控制器，真正弄懂一顆MCU後在換其它顆型號的MCU也不會有太多的阻礙，雖然STM32近幾年都在主推使用STM32CubeMX所產生的HAL庫來幫助使用者能在最短的時內完成開發驗證，但學習本書的標準庫會對HAL庫的函式使用有所助益。 此書將能帶給想接觸STM32嵌入式開發又不知從何下手的讀者有個良好的指引，讓讀者藉由此本書有更多的開發的想發可延伸，爾後自學本書上面沒有教學的項目也能快速找到學習方向。

視覺設計師親授！讓作品不只是好看的專業級技巧•梳理設計思路：掌握主旨→構思選材→版面布局，讓輸出效果最大化•提高細節完整度：仔細描繪線條、形狀、質感，從局部到整體都美觀•掌握色彩原理與特性：運用顏色的對比與調和，讓表現更具有感染力「總是沒辦法按照自己的想法畫出作品……」「不管怎麼畫都沒有進步。」「繪畫理論好難，根本搞不太懂。」「自己好像少了那麼一點設計天分與美感……」「設計提案總是被客戶挑毛病，過不了關……」「繪畫創作無法當成工作。」你是否也有上述這些煩惱呢？本書是由身兼視覺設計師與插畫家的作者活用自身經驗，從構圖、比例到配色，彙整出29個微調立即見效的實戰法則，可以幫助你從設計的觀點刷新插畫創作的方式，快速建構設計邏輯×鍛鍊設計思維×精進設計能力！只要掌握這些簡單卻效果超群的重點，就能輕鬆提升作品完成度，一秒擺脫素人感！★靈感就像肌肉，透過日常鍛鍊可以越來越發達靈感並非無中生有，而是由「已存在的事物」組合搭配而來。所以平常要大量地蒐集資訊，充實自己的靈感庫，可以運用聯想遊戲延伸創意，或是透過和他人對話、觀摩他人作品得到刺激，經由大量吸收再轉化成自己的點子。★磨練構圖技巧，準確傳達插畫主題及訊息在設計構圖時，要試著在顏色、留白、大小、密度上製造「對比」，讓觀看者的視線聚焦在自己想要傳達的事物上。可以配合圖形或線條畫出構圖，也可以透過二分法、三分法、黃金分割等製造出畫面的變化，引導觀看者的視覺動線。★學會簡單配色技巧，就能讓插畫作品更有質感顏色可以直接表達出不同的情感與場景氛圍，只要了解顏色的性質（彩度、明度、色相、寒暖色等等），並掌握主色、底色、點綴色的搭配組合方式，便能讓配色跳脫單調、俗氣，呈現最符合作品整體風格的完美色調。讀者好評Amazon 4.6顆星高分好評！K網友-★★★★★有關繪畫的知識全都濃縮在這本書中！宛如字典一般，可以自行查詢有興趣的項目內容。Y網友-★★★★★內容和插畫都非常棒的一本書！這本書不只介紹繪畫技法，包括產出靈感的方法、構圖的方法、思考的方法等等，這些內容都讓人很有共鳴。C網友-★★★★★內容淺顯易懂，非常容易理解！從找尋靈感的方法到設計角色的思考方式，介紹了許多基礎知識，很適合想進一步了解繪畫的人閱讀。

高鐵的票價怎麼訂？麥當勞雞塊怎麼點最划算？判定是否確診的「Ct值」和疫苗的保護力裡頭又蘊含了什麼樣的數學……線上數學科普教學第一品牌「數感實驗室」創辦人賴以威老師，帶領團隊歷經兩年研發符合PISA數學素養×108課綱，最能培養數感的探究式題組不只培養數學計算、解題的數學力，更要在生活中看見數學，用數學解決生活問題，發現數學真正的趣味！李政憲 林口國中教師、教育部師鐸獎得主、「藝數摺學」臉書公開社團創辦人林柏嘉　臺北市北投國中教師／Google Certificated Trainer顏敏姿　高雄市楠梓國中／高雄國教輔導團數學領域專輔──推薦108新課綱的「數學素養」強調與生活情境結合，而「數感」便是察覺生活中的問題並用數學解決問題的能力──數感不是獨特的天賦，需要的只是有方法的引導與適量的練習，這套由數感實驗室研發的《數學素養題型》，正是培養數感、提升數學素養的最佳幫手！由近年戮力推廣數學教育的賴以威老師所創辦的「數感實驗室」，是國立臺灣師範大學的教育衍生新創企業，創立至今累積了千篇以上生活數學文章素材，曾受邀到許多學校、縣市輔導團辦理素養工作坊，協助教師命題，也與國內各大教科書出版社合作，參與從國小、國中、高中職全年段的課本編寫任務。為了幫助師生與家長因應108課綱的數學素養教育，「數感實驗室」團隊研發兩年，集結了來自第一線的老師、數學研究員，更邀請數學系教授擔任顧問，投入大量的心力時間，將眾多生活數學內容轉化編寫成一系列的《數學素養題型》教材，希望幫助──✓ 正為教學煩惱，尋找品質好的素養教材的教師✓ 想加強孩子活用數學能力，尋找符合新課綱數學題型的家長✓ 希望加強自己數學解題力、生活應用能力的學生✓ 對生活數學有興趣，想培養自己數感的讀者國中七上內容包含「整數的運算」、「分數的運算」、「一元一次方程式」三大單元，每單元皆包含──A. 學習重點回顧為同學清楚統整本單元的重點觀念，方便複習及喚起記憶。B. 數學知識檢核透過簡單的練習題，幫助同學確認是否真正理解、掌握重點觀念。C. 素養題組練習從數感實驗室團隊累積逾千篇數學生活文章轉換的探究式題組，對應108課綱及PISA數學素養標準，從最貼近生活的多樣化情境出發，引導同學學會以「數學腦」思考、分

理論、實務、督導是輔導諮商訓練中不可或缺的鐵三角。本書有別於市面上的書籍大多聚焦在遊戲治療師的相關理論與實務，而將全書聚焦於遊戲治療的督導，為督導者及受督導者注入了許多新觀點。另一方面，《督導好好玩》整合了遊戲治療與表達性藝術治療的技巧於遊戲治療督導之中，為遊戲治療督導增添更多的可能性。　「藉由創造性與有趣的互動，提供實務上的建議來增進督導歷程，是所有運用遊戲介入的兒童臨床工作者必讀的一本書。」 ――Charles E. Schaefer博士 美國遊戲治療協會協同創始人與榮譽理事　「我等這樣的書已經二十年了！Athena A. Drewes與Jodi Ann Mullen集結了非常實用的章節，涵蓋的內容從遊戲治療的督導模式及文化勝任力，到督導特定族群時的特殊考量來催化遊戲治療受督導者的自我覺察。內容甚至包括讓督導歷程充滿樂趣的技術。」 ――Terry Kottman博士 鼓勵角遊戲治療中心（The Encouragement Zone）主任　「本書對於督導與遊戲治療領域有熱切與廣泛的貢獻。每個章節都極具價值，匯聚了許多卓越臨床工作者們的智慧與專業知識。」 ――Joyce C. Mills博士 作家、講師、訓練師　「運用親身實踐、創造性的取向，這部優秀的資源技巧性地整合理論與實務，伴隨著各種詳細的案例說明在督導中如何運用有趣的介入來促進新手與資深遊戲治療師的專業認同發展。」 ――Nancy Boyd Webb博士 福坦莫大學（Fordham University）榮譽教授 詹姆士．東普森