優雅,從來不是天賦,而是女性透過學習與選擇,從內到外經營淬煉出的一種自我力量與生活哲學。本書將提供關於自己、原生家庭、戀愛、婚姻、子女、工作、朋友、金錢等的思維習慣,讓你的生活因此全面升級。當妳開始改變,身邊的一切也會隨之變得更美好。優雅,從來不是天賦,而是女性透過學習與選擇,從內到外經營淬煉出的一種自我力量與生活哲學。▍你是否也曾懷疑?明明努力付出,為何仍被原生家庭的陰影所困?為何在關係中總是犧牲隱忍,幸福卻遙不可及?當代女性身兼職場菁英、賢妻良母等多重角色,如何在忙碌中找回自我價值,活出內外兼修的從容與自信 ?本書作者范玉玲,一位從逆境中崛起的女性優雅與思維修煉教育者,將她多年來在國際體態儀態與女性成長領域的專業精華,濃縮成這本「女性思維習慣升級指南」。她深信,女性的價值不在於原生家庭、婚姻或子女,而在於內心的勇氣與自我的選擇。這是一本從根本上改變女性生命軌跡的工具書,目標是協助妳不再將希望寄託於他人,而是透過思維重塑與習慣升級,釀造出最獨特、最優雅的自己。全書劃分為三大核心篇章,系統性地引導妳掌握人生的方向盤:• Part I:專注於妳的「自我覺醒與和解」。從擺脫原生家庭桎梏開始,學會撫平傷痛印記,不必原諒,但能與過往和解,最終活出更好的自己 。• Part II:探討「愛情的智慧與婚姻的經營」。教導妳如何在戀愛中不丟失自我,擁有相契合的價值觀;擇偶時找對人比愛對人更重要;並傳授幸福婚姻的三要訣:主動、積極、正向語言。• Part III:著重於「獨立的底氣與能力的提升」。鼓勵妳追求經濟獨立,學習投資自己,用「學習」富養生命;同時教導妳如何聰明社交,結交益友,遠離四種負面能量的人,最終學會優雅美,吸引貴人體質,讓自己看起來「無敵可愛」。優雅不是一種樣子,而是一種狀態。當妳開始改變,身邊的一切也會隨之變得更美好。▍本書特色 1. 獨家「思維升級」核心概念,從根本改變命運:本書強調「女性思維」決定人生的高度。作者透過親身經歷與教學精髓,深入剖析女性常有的思維盲區(例如:過度犧牲、不愛自己、對金錢沒感知),並提供一套可執行、能內化的正向思維模式,幫助讀者從「求幸福」轉為「吸引幸福」。2. 全方位生活領域覆蓋,打造系統化蛻變指南:涵蓋女性從個人成長到家庭關係、從職業發展到財富思維的十二個關鍵面向。無論是關於身體的健康習慣、原生家庭的和解、工作的等級思維,還是如何結交真
別再用錯方法逼自己努力!花了時間、花了錢,卻記不住、學不好、用不上?每天刷題庫、背講義、買課程,學習像在打怪,但永遠卡在原地?其實問題不在你不夠努力,而是還沒掌握學習的要訣!★美國心理學會權威背書!10大高效學習全攻略★翻開本書,學霸會玩又會讀書的祕密,瞬間一清二楚!✔衝刺高分 ✔考取證照 ✔外語自學⮕全方位適用!✔制定學習計畫 ✔做好筆記 ✔解題策略⮕學習環節都涵蓋!》》》全美重量級心理學家強強聯手,以科學化的建議,帶你突破學習瓶頸,讓你從輸入到輸出都事半功倍,打造真正能改變人生的學習力!無論在學還是出社會,「會學習」的人更.吃.香!在書中,兩位作者根據自己多年來關於學習策略的心理學研究,揭開了學習方法背後的認知科學,提出像學霸一樣讀書,所涉及的認知技巧和10大有效學習策略,帶你養成一輩子都受用的學習習慣。全書分為三大部分:▍ PART I 基本心法:你真的會學習嗎?想拿高分?50%的答案藏在你的讀書習慣裡。第一部分帶你破解學習迷思,啟動後設認知,學會做筆記,並理解什麼是真正有效的學習。▍PART II 必備策略:用對方法,學習事半功倍比你聰明的人不可怕,可怕的是,他們比你還有技巧地努力!第二部分深入探討實證有效的學習策略,並掌握學習組合技,讓你告別死記硬背、打造解題硬實力。▍PART III 課堂之外:讓你顧好成績、社交與睡眠第三部分帶你吃好、睡好、運動好,讀書不靠夜裡熬。同時掌握3大正念練習技巧,獲得成功所需的專注力。本書特色制霸考場,一本搞定:☑學霸祕技:3 大後設認知策略,讓你真正學懂、學透、學深。☑效率升級:4大步驟,聰明安排讀書時間。☑高效筆記:3 步驟做好筆記,重點全都記。☑有感進步:11種策略組合,有效增強理解與記憶。☑顧好身心:3大面向著手,讓你會玩又會讀書。用對力,才能點燃學習動力,減輕讀書焦慮, 自學、備考、檢定一次上岸!
\文案變現,策略先行/不好的文案各有原因,好文案卻有共同法則你知道嗎?真正的行銷魔法,不是「賣香腸」,而是讓人聽見「煎香腸的滋滋作響」!20年頂尖文案專家,手把手帶你寫出好文案從基礎到進階,全面拆解成交文案的關鍵,讓你不再靠靈感寫文案,而是憑策略取勝!★榮登多國Amazon暢銷榜No.1★英國創意藝術大學UCA指定教材★170個文案必備技巧,讓你的文案有血有肉,情緒價值拉滿寫文案,就像搭橋──橋架得準,成交就穩!本書給你全方位、超實用的文案寫作指南作者湯姆.奧爾布萊頓,擁有超過20年的實戰經驗,曾為多家國際頂級品牌操刀,包含:英國保誠集團、滙豐、環球音樂集團、Fuji等,客戶遍及全球。在書中,他濃縮多年經驗和頂尖文案的創作邏輯,轉化為清晰可行的實戰步驟與技巧:▍ PART I 策畫文案:下筆前的策略思考教你深入了解產品,還有它帶來的利益,同時學會洞察讀者,並將這些元素整合到brief中。▍ PART II 撰寫文案:從開頭到結尾的寫作技藝了解8大標題設計技巧、組織文案結構,和打造強而有力的CTA。▍ PART III 升級文案:讓你的文案成效翻倍跳探討如何讓你的文案具有創意、說服力和吸引力;為你的品牌,找到正確的語氣;提升寫作水準,並回應客戶的改稿建議。只要需要寫文案,這本書就是你的秘密武器!【本書特色】實戰技巧一次到位,讓文案直擊人心、精準成交:✔ 一擊必中:9 大心理技巧,讓轉換率翻倍成長✔ 強力升級:6 大寫作絕技,瞬間提升說服力✔ 抓準需求:1 個關鍵問題,挖出消費者痛點✔ 擺脫卡關:6 種方法,終結文案難產✔ 精準吸睛:20 個黃金訣竅,打造有記憶點、驚喜感的文案從B2B到B2C,大量文案範例,橫跨不同產業、不同品項、不同類型,不論是品牌 slogan、廣告文案、影片腳本、EDM、網站內容等,只要掌握書中的文案祕技,你也能用「對的策略」說「對的話」,實現精準轉換!
懷舊愛好者必收!仿真留聲機音效,復古旋律好動聽喚醒你的古典音樂魂!§ 結合華麗和經典的古典音樂有聲書 § 古典樂 x 華麗場景 x 溫馨故事隨書收錄八首必聽的古典音家作品一本就能收藏首首經典!今天是小老鼠的生日,媽媽請她去森林裡摘一些漂亮的花。沒想到當她回到家後,看見家人和朋友為她準備的驚喜。小老鼠開心地和大家一起跳舞同樂,度過了一個非常難忘的生日!每個故事頁都收錄一首經典古典樂,欣賞古典之美、培養藝術氣息!★故事和音樂結合更豐富: 收錄八首一定要認識的古典樂 每個故事頁都搭配一首古典樂曲,按下書中的星星按鍵,就能聽見曲子最耳熟能詳的段落。悠揚音色再搭配小老鼠在生日當天所發生的趣事,讓人彷彿沉浸在溫馨又迷人的音樂劇裡!本書收錄八首古典樂,分別為:小約翰˙施特勞斯(Johann Strauss II) ----〈藍色多瑙河〉愛德華˙葛利格(Edvard Grieg) ----〈山魔王的宮殿〉約翰˙塞巴斯蒂安˙巴哈( Johann Sebastian Bach) ----〈前奏曲〉路德維希˙范˙貝多芬( Ludwig van Beethoven ) ----〈歡樂頌〉 焦阿基諾˙羅西尼( Gioachino Rossini ) ---- 〈威廉˙泰爾序曲〉沃夫岡˙阿瑪迪斯˙莫札特( Wolfgang Amadeus Mozart ) ----〈費加洛的婚禮〉賈克˙奧芬巴哈(Jacques Offenbach) 的〈康康舞曲〉帕蒂˙希爾( Patty Hill )和米爾德麗德˙珍˙希爾( Mildred J. Hill ) ----〈生日快樂歌〉★仿真留聲機音效: 從小就是古典愛好者現代社會充斥著各種新式音樂風格,使孩子少了很多機會能接觸和欣賞古典音樂。為了製造更真實的聽覺體驗,本書所有的音效模擬復古音色,讓孩子翻開書,就像打開了家中角落那台留聲機,藉此從復古悠揚的音效中,親身感受古典樂和現代音樂的差別!★故事跨頁均附有音樂按鍵: 培養手指小肌肉本書每的故事跨頁和最後一頁都附有星星按鍵,與故事內容結合和搭配。每個按鍵都位於不一樣的位置,孩子可以在欣賞文字時,尋找星星按鍵在哪裡。按壓後便可以聆聽音樂,同時也可以訓練手指的肌肉發展,增加手指靈敏度。★精美插圖: 優質的視聽體驗本書的插圖風格生動活潑且,封面色彩鮮豔、風格華麗; 內頁畫面豐富、色彩多元飽和,能吸引孩子想一翻