Multivariate Statistical Process Control

This historical fiction is based on the true story of Li Shimin (also known as Tang Taizong), the greatest sovereign in Chinese history. About 30 years younger than Muhammad, he grew up in a world of devastating upheaval that tore China asunder and was thrust into the role of a military commander in his father’s rebel army while still a teenager. In the process of vanquishing his enemies on the battlefield, he proved himself to be a great military genius. As emperor he encouraged critical suggestions by his court officials, which he often adopted, and lent support to the religions of his day, notably, Buddhism, Daoism, and Christianity. The international prestige he had won for Tang China was so high that the states of Central and North Asia honored him with the title of “Heavenly Khan.” Although his father founded the dynasty, it was his reign that laid the groundwork for a brilliant empire that was to endure for centuries. 本書根據史實，描述唐太宗李世民透過一場場的征戰，消滅敵軍，開疆闢土；同時鼓勵諫言，包容不同宗教，進而成就唐代偉大盛世

為了克服海外投資的風險，外資企業通常擁有經營資源優勢，因此在投資國當地的生產表現普遍優於本地企業。本研究利用隨機生產效率分析法，針對台灣電子零組件業進行觀察。實証結果發現在1986年至1996年間，隨著台灣國內市場加快開放步調，外資企業的生產效率之提升卻不及本國企業。若進一步觀察技術效率與TFP成長，本地企業的技術效率與TFP成長表現在期間內均優於外資企業。此一結果說明外資企業與本地企業之生產力差距已逐步縮減，台灣本地電子零組件產業的生產能力已能迎頭趕上外資企業。市場自由化措施顯然有助於國內企業加速技術提升，以因應市場的競爭壓力。

第一章：成功的詛咒 財務黑洞的警訊 登入國家劇院後，五福藝陣館名聲大噪，但阿志發現「學徒獎助金制度」產生的支出遠超表演收入。單純靠體力出陣的毛利太低，無法支撐龐大的組織營運。阿志在深夜翻開《創新與企業家精神》，意識到組織若不進行「有目的的創新」，當前的成功將成為明日的包袱。 第二章：意外的啟示 為什麼公仔比出陣貴？ 阿志在西門町看到玩家排隊購買限量遊戲公仔，一個塑膠玩具的身價竟高於十人出陣的紅包。他運用杜拉克的「不協調性（Incongruity）」理論：觀察「預期價值」與「實際價值」的落差。他開始思考：群眾對神將的熱愛，是否能從「一次性表演」轉化為「可收藏的價值」？ 第三章：產業的地震 金虎會的數位逆襲 宿敵「金虎會」引進廉價的 LED 燈光衣與預錄電音，以極低價格橫掃地方廟會市場。標哥氣得大罵對方是「電子垃圾」，但阿志卻冷靜分析這正是杜拉克所說的「產業與市場結構的變化」。如果不改變商業模式，五福將在低價競爭中窒息。 第四章：內部創業的火花 藝師變身產品經理 阿志決定在藝陣館內部啟動「專案小組」，鼓勵團員提出創業想法。阿龍想做「神將格鬥遊戲」，小傑想設計「潮流法器週邊」。阿志運用杜拉克的「流程需求（Process Need）」，將這些零散的想法整合進「五福神將宇宙（IP）」的開發計畫中。 第五章：神聖的紅線 傳統與消費的終極衝突 韓老師發現阿龍在電腦上修改神將的臉譜設計以符合公仔造型，勃然大怒，認為這是在「消費神明」。內部爆發嚴重的世代衝突。阿志運用杜拉克的「知覺改變（Changes in Perception）」，試圖說服長輩：在數位時代，公仔與遊戲也是一種傳教的「方便法門」。 第六章：創新的七個來源 尋找隱藏的機會 為了說服長輩，阿志帶著大家系統性地掃描杜拉克的「創新七個來源」。他們發現「人口統計數據」顯示年輕信徒激增，但他們渴望互動而非旁觀。阿志決定開發「AR 繞境導覽系統」，讓信徒透過手機就能看見謝范將軍背後的靈界故事。 第七章：企業家型管理 組織的左右手互搏 阿志面臨管理兩難：一邊是需要高度紀律的傳統訓練，一邊是需要靈活創意的 IP 開發。他參考杜拉克對「企業家型管理」的建議，建立雙軌制。阿龍晉升為「技術總監」，負責維持傳統動作的純粹；小傑則轉任「創意長」，負責數位轉型。 第八章：市場的試金石 失敗的公仔首發 第一批神將公仔上市後銷量慘淡，被

未來即將到來 讓我們透過科學而非幻想來展望未來！ ♦韓國兒童與青少年科普教育領域知名作家執筆 ♦榮獲多項出版、圖書、教育大獎與推薦 ♦未來已來，AI科技世代近在眼前！ 【故事簡介】 電影《魔鬼終結者》或《變形金剛》中出現的強大人工智慧機器人，是否能在我們的現實世界中見到呢？ 隨著科學家的探索精神與科技的進步，圍繞人工智慧的各種疑問正一一被解開。 本書以淺顯有趣的方式，介紹最初只是「巨大計算機」的電腦，如何隨著硬體技術的發展體積不斷縮小，卻同時具備多樣化的軟體與記憶裝置，並學會深度學習技術，逐步演化為人工智慧的過程。 【本系列特色】 1.小學生也能輕鬆理解科學知識，不僅是教科書也是故事書 由韓國兒童與青少年科普教育領域的知名作家──金成花、權秀珍執筆。從科學而非幻想切入，把複雜的科學知識「故事化」，變成孩子能理解的有趣科學。 2.跟上AI世代的腳步，了解科學的發展過程與趨勢 以過程導向（process-based）方式撰寫，從科學發展的起源→現在→未來，強調基本原理的重要性。 3.科學知識x趣味插圖x延伸提問x多方位思考 涵蓋20個科學重點主題，搭配鮮豔插圖與趣味四格漫畫，帶領孩子從多方位深入思考，探索宇宙與未來科技的新知。 【獲獎紀錄】 ★2019年榮獲「出版人會議優秀編輯圖書獎」 ★2019年榮獲「《少年韓國》優秀兒童圖書」 ★2019、2020、2023年榮獲「世宗圖書」入選 ★2021、2022、2023年榮獲韓國「幸福的晨讀」閱讀運動推薦書 ★2021年榮獲韓國「年度環境書」入選 ★2019、2021年榮獲「書種子（책씨앗）」推薦 ★2021年榮獲韓國「學校圖書館司書協議會」推薦 ★2021年榮獲韓國「兒童圖書研究會」推薦 ★2022年榮獲「大教Soluny（솔루니）」入選 ★2022–2024年榮獲「Hanuri（한우리）」必讀書單入選 【閱讀指標】 關鍵字：#科學 #科技 #科普 #科學教育 #科技教育 #想像力 #AI #人工智慧 #未來 #兒童科普 ✦教育議題：資訊教育、科技教育、能源教育、國際教育、閱讀素養。 ✦核心素養：想像創造。 ✦學習領域：自然科學、科技、系統思考與解決問題、規劃執行與創新應變、科技資訊與媒體素養。 【適讀年齡】 ◎適合8-12歲自主閱讀。

未來即將到來 讓我們透過科學而非幻想來展望未來！ ♦韓國兒童與青少年科普教育領域知名作家執筆 ♦榮獲多項出版、圖書、教育大獎與推薦 ♦未來已來，AI科技世代近在眼前！ 【故事簡介】 人們常說，約在一千五百億年之後，宇宙中的星系將會逐漸消失無蹤。 我們遙遠的後代，或許會踏上尋找另一個宇宙的旅程。 本書探討了宇宙最初如何誕生、恆星的形成過程，以及其他宇宙的可能性。對於一百年後抵達泰坦（Titan）的地球人，如何適應行星環境，令人對人類科技與未來充滿期待。就像漫畫、電影般，人類或許真的能適應重力較弱的泰坦，進化成身形比現在高大許多、骨骼更纖細，搖搖晃晃行動的全新族群。 【本系列特色】 1.小學生也能輕鬆理解科學知識，不僅是教科書也是故事書 由韓國兒童與青少年科普教育領域的知名作家──金成花、權秀珍執筆。從科學而非幻想切入，把複雜的科學知識「故事化」，變成孩子能理解的有趣科學。 2.跟上AI世代的腳步，了解科學的發展過程與趨勢 以過程導向（process-based）方式撰寫，從科學發展的起源→現在→未來，強調基本原理的重要性。 3.科學知識x趣味插圖x延伸提問x多方位思考 涵蓋20個科學重點主題，搭配鮮豔插圖與趣味四格漫畫，帶領孩子從多方位深入思考，探索宇宙與未來科技的新知。 【獲獎紀錄】 ★2019年榮獲「出版人會議優秀編輯圖書獎」 ★2019年榮獲「《少年韓國》優秀兒童圖書」 ★2019、2020、2023年榮獲「世宗圖書」入選 ★2021、2022、2023年榮獲韓國「幸福的晨讀」閱讀運動推薦書 ★2021年榮獲韓國「年度環境書」入選 ★2019、2021年榮獲「書種子（책씨앗）」推薦 ★2021年榮獲韓國「學校圖書館司書協議會」推薦 ★2021年榮獲韓國「兒童圖書研究會」推薦 ★2022年榮獲「大教Soluny（솔루니）」入選 ★2022–2024年榮獲「Hanuri（한우리）」必讀書單入選 【閱讀指標】 關鍵字：#科學 #科技 #科普 #科學教育 #科技教育 #想像力 #太空 #宇宙 #未來 #兒童科普 ✦教育議題：資訊教育、科技教育、能源教育、國際教育、閱讀素養。 ✦核心素養：想像創造。 ✦學習領域：自然科學、科技、系統思考與解決問題、規劃執行與創新應變、科技資訊與媒體素養。 【適讀年齡】 ◎

未來即將到來 讓我們透過科學而非幻想來展望未來！ ♦韓國兒童與青少年科普教育領域知名作家執筆 ♦榮獲多項出版、圖書、教育大獎與推薦 ♦未來已來，AI科技世代近在眼前！ 【故事簡介】 未來將有機會迎來能掃描他人想法、下載自己記憶的時代。 人們把大腦植入電腦、化身為行走機器人的那一天，離我們並不遙遠！ 一百年後，人們會變成什麼樣子？只靠「想」就能敲打電腦鍵盤、只靠「想」就能打電話、只靠「想」就能操控機器手臂和機器雙腿的世界，將會到來。科學家早已開始研究，如何將人類的精神上傳至電腦。大腦科學至今仍是一個充滿未知的領域。本書將跟隨科學家的持續探索，打開一扇一扇大腦科學的祕密之門。 【本系列特色】 1.小學生也能輕鬆理解科學知識，不僅是教科書也是故事書 由韓國兒童與青少年科普教育領域的知名作家——金成花、權秀珍執筆。從科學而非幻想切入，把複雜的科學知識「故事化」，變成孩子能理解的有趣科學。 2.跟上AI世代的腳步，了解科學的發展過程與趨勢 以過程導向（process-based）方式撰寫，從科學發展的起源→現在→未來，強調基本原理的重要性。 3.科學知識x趣味插圖x延伸提問x多方位思考 涵蓋20個科學重點主題，搭配鮮豔插圖與趣味四格漫畫，帶領孩子從多方位深入思考，探索宇宙與未來科技的新知。 【獲獎紀錄】 ★2019年榮獲「出版人會議優秀編輯圖書獎」 ★2019年榮獲「《少年韓國》優秀兒童圖書」 ★2019、2020、2023年榮獲「世宗圖書」入選 ★2021、2022、2023年榮獲韓國「幸福的晨讀」閱讀運動推薦書 ★2021年榮獲韓國「年度環境書（乙亥年環境書）」入選 ★2019、2021年榮獲「書種子（책씨앗）」推薦 ★2021年榮獲韓國「學校圖書館司書協議會」推薦 ★2021年榮獲韓國「兒童圖書研究會」推薦 ★2022年榮獲「大教Soluny（솔루니）」入選 ★2022–2024年榮獲「Hanuri（한우리）」必讀書單入選 【閱讀指標】 關鍵字：#科學 #科技 #科普 #科學教育 #科技教育 #想像力 #大腦 #未來 #兒童科普 ✦教育議題：資訊教育、科技教育、能源教育、國際教育、閱讀素養。 ✦核心素養：想像創造。 ✦學習領域：自然科學、科技、系統思考與解決問題、規劃執行與創新應

未來即將到來 讓我們透過科學而非幻想來展望未來！ ♦韓國兒童與青少年科普教育領域知名作家執筆 ♦榮獲多項出版、圖書、教育大獎與推薦 ♦未來已來，AI科技世代近在眼前！ 【故事簡介】 只要地球上仍存在生命體，病毒就不會從地球上消失。 那麼，病毒究竟是人類永遠的敵人，還是也可能成為朋友呢？ 本書說明那些曾讓無數人陷入危險的病毒，如何作為「危險的朋友」與人類共存。只要生命存在，病毒便會永遠存在，那麼未來的人類究竟該與病毒建立什麼樣的關係、如何共生呢？如同許多其他科學領域，病毒研究同樣充滿未知。然而，正因為科學家們不放過任何偶然事件、持續探索，病毒的祕密才得以一一被揭開。 【本系列特色】 1.小學生也能輕鬆理解科學知識，不僅是教科書也是故事書 由韓國兒童與青少年科普教育領域的知名作家——金成花、權秀珍執筆。從科學而非幻想切入，把複雜的科學知識「故事化」，變成孩子能理解的有趣科學。 2.跟上AI世代的腳步，了解科學的發展過程與趨勢 以過程導向（process-based）方式撰寫，從科學發展的起源→現在→未來，強調基本原理的重要性。 3.科學知識x趣味插圖x延伸提問x多方位思考 涵蓋20個科學重點主題，搭配鮮豔插圖與趣味四格漫畫，帶領孩子從多方位深入思考，探索宇宙與未來科技的新知。 【獲獎紀錄】 ★2019年榮獲「出版人會議優秀編輯圖書獎」 ★2019年榮獲「《少年韓國》優秀兒童圖書」 ★2019、2020、2023年榮獲「世宗圖書」入選 ★2021、2022、2023年榮獲韓國「幸福的晨讀」閱讀運動推薦書 ★2021年榮獲韓國「年度環境書（乙亥年環境書）」入選 ★2019、2021年榮獲「書種子（책씨앗）」推薦 ★2021年榮獲韓國「學校圖書館司書協議會」推薦 ★2021年榮獲韓國「兒童圖書研究會」推薦 ★2022年榮獲「大教Soluny（솔루니）」入選 ★2022–2024年榮獲「Hanuri（한우리）」必讀書單入選 【閱讀指標】 關鍵字：#科學 #科技 #科普 #科學教育 #科技教育 #想像力 #病毒 #未來 #兒童科普 ✦教育議題：資訊教育、科技教育、能源教育、國際教育、閱讀素養。 ✦核心素養：想像創造。 ✦學習領域：自然科學、科技、系統思考與解決問題、規劃執行與創新應變、科技

未來即將到來 讓我們透過科學而非幻想來展望未來！ ♦韓國兒童與青少年科普教育領域知名作家執筆 ♦榮獲多項出版、圖書、教育大獎與推薦 ♦未來已來，AI科技世代近在眼前！ 【故事簡介】 若要為未來的糧食做準備，首先必須思考：我們的食物從何而來？ 沒有植物，就沒有糧食；沒有種子，就沒有糧食！ 地球的食物生態鏈崩解、可耕地不斷減少、氣候危機早已開始，而缺水問題始終無法解決。肉食消費持續增加，為了人類的便利而餵養家畜不適當的飼料，也導致各種傳染病不斷爆發。人類真的能克服未來的糧食危機嗎？本書提出了健康的替代糧食選擇，介紹潔淨肉、可口的昆蟲等。更進一步討論，在危機四伏的地球上，我們該思考什麼、該實踐什麼，以及那些我們選擇不去實踐的事。 【本系列特色】 1.小學生也能輕鬆理解科學知識，不僅是教科書也是故事書 由韓國兒童與青少年科普教育領域的知名作家──金成花、權秀珍執筆。從科學而非幻想切入，把複雜的科學知識「故事化」，變成孩子能理解的有趣科學。 2.跟上AI世代的腳步，了解科學的發展過程與趨勢 以過程導向（process-based）方式撰寫，從科學發展的起源→現在→未來，強調基本原理的重要性。 3.科學知識x趣味插圖x延伸提問x多方位思考 涵蓋20個科學重點主題，搭配鮮豔插圖與趣味四格漫畫，帶領孩子從多方位深入思考，探索宇宙與未來科技的新知。 【獲獎紀錄】 ★2019年榮獲「出版人會議優秀編輯圖書獎」 ★2019年榮獲「《少年韓國》優秀兒童圖書」 ★2019、2020、2023年榮獲「世宗圖書」入選 ★2021、2022、2023年榮獲韓國「幸福的晨讀」閱讀運動推薦書 ★2021年榮獲韓國「年度環境書（乙亥年環境書）」入選 ★2019、2021年榮獲「書種子（책씨앗）」推薦 ★2021年榮獲韓國「學校圖書館司書協議會」推薦 ★2021年榮獲韓國「兒童圖書研究會」推薦 ★2022年榮獲「大教Soluny（솔루니）」入選 ★2022–2024年榮獲「Hanuri（한우리）」必讀書單入選 【閱讀指標】 關鍵字：#科學 #科技 #科普 #科學教育 #科技教育 #想像力 #未來食物 #食物 #未來 #兒童科普 ✦教育議題：資訊教育、科技教育、能源教育、國際教育、閱讀素養。 ✦核心素養：想像創造。 ✦學習領域：自然科學、科

未來即將到來 讓我們透過科學而非幻想來展望未來！ ♦韓國兒童與青少年科普教育領域知名作家執筆 ♦榮獲多項出版、圖書、教育大獎與推薦 ♦未來已來，AI科技世代近在眼前！ 【故事簡介】 人類、機器人、半機器人共同生活的世界，那樣的日子真的會到來嗎？ 是一百年後？五十年後？還是三十年後？誰也說不準啊！ 這是一個關於我們所認識、所等待、所想像的機器人之誕生、成長與未來的故事。以系統化的架構、引人入勝的故事片段與生動的插畫，完整呈現現存各類機器人的開發、誕生與演化歷程。過去的機器人不過是舞台上科幻作品的主角而已，然而不到一百年的今天，機器人的世界早已成為現實！ 【本系列特色】 1.小學生也能輕鬆理解科學知識，不僅是教科書也是故事書 由韓國兒童與青少年科普教育領域的知名作家——金成花、權秀珍執筆。從科學而非幻想切入，把複雜的科學知識「故事化」，變成孩子能理解的有趣科學。 2.跟上AI世代的腳步，了解科學的發展過程與趨勢 以過程導向（process-based）方式撰寫，從科學發展的起源→現在→未來，強調基本原理的重要性。 3.科學知識x趣味插圖x延伸提問x多方位思考 涵蓋20個科學重點主題，搭配鮮豔插圖與趣味四格漫畫，帶領孩子從多方位深入思考，探索宇宙與未來科技的新知。 【獲獎紀錄】 ★2019年榮獲「出版人會議優秀編輯圖書獎」 ★2019年榮獲「《少年韓國》優秀兒童圖書」 ★2019、2020、2023年榮獲「世宗圖書」入選 ★2021、2022、2023年榮獲韓國「幸福的晨讀」閱讀運動推薦書 ★2021年榮獲韓國「年度環境書（乙亥年環境書）」入選 ★2019、2021年榮獲「書種子（책씨앗）」推薦 ★2021年榮獲韓國「學校圖書館司書協議會」推薦 ★2021年榮獲韓國「兒童圖書研究會」推薦 ★2022年榮獲「大教Soluny（솔루니）」入選 ★2022–2024年榮獲「Hanuri（한우리）」必讀書單入選 【閱讀指標】 關鍵字：#科學 #科技 #科普 #科學教育 #科技教育 #想像力 #機器人 #未來 #兒童科普 ✦教育議題：資訊教育、科技教育、能源教育、國際教育、閱讀素養。 ✦核心素養：想像創造。 ✦學習領域：自然科學、科技、系統思考與解決問題、規劃執行與創新應變、科技資訊與媒體素

探索世界X學習英語 一本帶你走遍全球的實用旅遊英語書 喜愛出國旅遊的你一定要擁有！ ✅ 英文真的派上用場：實用情境句現學現用，從旅遊新手到老司機都沒問題 ✅ 旅行知識雙重享受：各大知名城市文化＋地標＋特色故事，邊學邊長見識 從充滿浪漫魅力的水都威尼斯，到藍白相間的聖托里尼看絕美日落 從與世隔絕的天空之城邁泰奧拉，再到擁有壯闊冰河美景的紐西蘭 從東西方文化匯集的伊斯坦堡，走向以色彩藝術構築的巴塞隆納城 收錄4大主題的旅遊必備實用句與35篇世界景點文章 讓你出國溝通零障礙，深度體驗異國文化，拓展國際視野！ 《暢遊世界學英語：必備實用句 × 全球景點英文導覽》精心彙整出國旅遊時必備的實用句型，並收錄世界各地的精彩景點文章。透過閱讀本書，不僅能讓你靈活運用旅遊英語，還能隨著文字的腳步環遊世界，感受異國的魅力與壯麗風光。 在「旅遊實用句」單元中，我們依旅程安排規劃了四個階段：行前準備、出國流程、在目的地以及返國流程，帶你循序掌握各種旅遊情境中的實用英語句型。無論是預訂機票、辦理登機與安檢、入住飯店，還是點餐、購物與問路，你都能輕鬆應對、溝通無阻礙。 在「繞著地球玩」單元中，我們將橫跨美洲、歐洲、大洋洲與亞洲，探索世界各地的人文風情、歷史建築、自然美景與道地美食。從擁有濃厚殖民歷史、被暱稱為「豆城」的美國波士頓，到以貢多拉與浪漫水都聞名的義大利威尼斯；從結合壯麗景觀與刺激探險的紐西蘭，到擁有迷人沙灘與美味海鮮的韓國釜山――每一個目的地都蘊藏著令人難忘的魅力。 目錄介紹 Section 1 旅遊實用句 Step 1 Predeparture Preparations 行前準備 Step 2 The Departure Process 出國流程 Step 3 At the Destination 在目的地 Step 4 Returning Home 返國流程 Section 2 繞著地球玩 Unit 1 溫哥華島：加拿大西岸的天堂 Unit 2 麥基諾島：五大湖上的珍寶 Unit 3 洛杉磯：應有盡有的城市 Unit 4 前進「豆城」：波士頓 Unit 5 大峽谷：大自然的鬼斧神工 Unit 6 野性之旅：太平洋屋脊步道 Unit 7 古巴：探訪加勒比海之心 Uni

百萬鄉民的心靈導師與暢銷書作家羅布列 提出七大觀念X收錄365句智慧英文格言 每日抄寫一句，不僅能提升英文能力， 還能學習正面思考，獲得智慧和力量！ 羅布列曾經歷情緒低谷，負面思維讓他的身心失控， 於是藉由冥想體悟幸福、平靜與人生目的的關鍵，為以下七樣事物。 能掌控的事 (what you can control) 正面積極的事 (the positive) 能做的事情 (what you can do) 已經擁有的事物 (what you have) 此時此刻 (the present moment) 需要的事物 (what you need) 與能給予他人的事物 (what you can give)。 現在，羅布列以七大人生哲學的概念收錄這些智慧格言， 你可以藉由閱讀、聆聽與書寫英文格言，打造樂觀心態，活出美好人生！ 本書特色： 1. 每日抄寫一句英文格言，不僅英文功力自然提升，還能為人生帶來改變 365句洗鍊又勵志的的語錄，透過閱讀、聆聽與抄寫三重感官加乘，能吸收英文精華，並透過手寫方式內化，為人生帶來神奇改變。 2. 以七大人生哲學為主軸，收錄格言，快速調整心態、提振心情 作者打造出七大人生哲學，鼓勵大家關注這些事物。並把古今中外偉人的智慧格言按照這七種觀念分類列出，你可直接挑選自己最需要的人生哲學，快速復甦活力。 3. 格言挑選自各時代、文化與領域的傑出人物，小人物也能產生大共鳴 有鑑於成功人士出自於各個領域，且作者希望所有族群都能從這本書中受益，因此挑選時特意涵蓋各領域傑出人士，包括：作家、領袖、科學家、藝術家、企業家等，且包括各種時代、文化、地區、年齡和性別，以期挑選出的格言各類型讀者皆能有共鳴。 4. QR Code線上音檔，專業錄音員的磁性嗓音，有助英文和內在力量提升 格言以每句分軌，可隨時隨地聆聽與跟讀，自然學會母語人士發音。錄音員聲音低沉有磁性，每日聆聽能喚醒內在力量、擺脫負面想法。 亞馬遜4.4顆星好評 ● 當我在為某些事情努力且需要提振精神時，我每天都會讀個幾頁。它簡短、簡單，而且編寫完整。這些格言來自各類型的傑出人士，他們真正激勵和鼓舞了我。強烈推薦這本精彩的書，這對所有人來說就像是個隱藏的寶藏！ ● 經常提醒自己哪些想法才有意義是很重要的，而這也是本書所做的事。這 365句格言反映了作者的七個人生哲學與行為規則。

為什麼身體慢性疼痛要治療大腦？ 「要病灶好了，我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思！ 復健疼痛雙專科醫師，教你運用肌肉、營養、情緒，透過神經可塑性， 治癒大腦，戰勝疼痛！ 權威醫師專業推薦 汪作良醫師（衡觀診所院長）、周正亮醫師（前台北榮總復健部主任）、林家弘醫師（復健科神經科診所 院長）、蔡忠憲（康富物理治療所 院長） 王醫師把艱深的教材內容用精簡易懂的文字完全解密。不但一般讀者可以從中獲得豐沛的科普知識，了解自己慢性疼痛不會好的原因；我也非常推薦從事疼痛診療的醫師閱讀這本書，幫長期受慢性疼痛之苦的患者，找到可能的原因與解決方案。──汪作良醫師 疼痛不僅是一種不舒服，也保護人類生存。了解疼痛也是了解生命，生命創造從無到有，越接觸疼痛，越了解疼痛的浩瀚！慢性疼痛如果超出肌肉骨骼的範疇，往往求救無門，宛如孤兒，此書提供患者一個可能的機會。──林家弘醫師 慢性疼痛有太多複雜的問題，我們可以從藥物的治療指引中發現，到最後都影響到中樞，改變大腦的生理結構。如果像這本書所述，一些簡單的方法就能夠改變大腦壞習慣，我想對於長期受慢性疼痛所苦的患者有極大的幫助！──周正亮醫師 偉全醫師明確解釋疼痛機轉、清楚分類原發痛與代償痛，並從研究支持的證據說明運動治療的好處，改變腦對動作的恐懼、從深層核心釋放代償，從多面向介入處理中樞敏感化的問題，疼痛將可以被有效控制！──蔡忠憲院長 重塑大腦，戰勝慢性疼痛的4M終極配方！ Motor Control：用肌肉重組大腦 MCAS：用排毒療程翻新大腦 Model Your Brain：覺察情緒，用冥想改善疼痛 Move On：追求動態平衡，穩定就是生存 或許你感覺是「某個部位疼痛」，但一直處理局部，不是沒用，就是不斷復發，這是因為大腦沒處理永遠不會好！眾多研究證實，慢性疼痛影響到大腦！問題出在哪？要如何處理？ 書中均有詳盡剖析。 疼痛專家這樣說 ．動作控制障礙為肌肉出現問題的代償 肌肉神經不能夠正常運作肯定是來自身體被某些因素所干擾，然而這些「因素」需要先被解決才能夠將組織調整回原來的狀態。──謝凱閔／超全能診所物理治療師 ．顳顎關節與慢性頭痛的代償關係 顳顎關節不僅僅直接影響口顎結構的功能，也與身體的姿勢、筋膜的張力、呼吸的能力、以及自律神經的功能有著密不可分的關連。──趙哲暘醫師／氧樂多牙醫診所院長 ．神經發炎與慢性疼痛 長期的神經發炎不但會造成疼痛

當全球父母都忙著向西方文化取經，卻忽視了原始文化所蘊藏的強大智慧。 原來最值得借鏡的育兒之道，早已存在逾千年！ 擺脫「不是大人掌權，就是小孩當家」的失衡狀態， 讓所有家長腦洞大開的新型態教養之道。 跟著馬雅（Maya）、因努特（Inuit）、哈扎比人（Hadzabe）學教養， 從此不用再打罵、責罰、當虎爸虎媽， 育兒也可以這麼輕鬆優雅！ ★ 美國Amazon兒童研究社會科學分類榜NO.1，逾八成讀者5星讚譽！ ★《紐約時報》、《出版者周刊》、《今日美國》暢銷書！ ★ 掀起全球熱議旋風，19國爭相搶譯！ ★ 進化生物學、心理學、神經科學領域實證支持。 *** 2019年，麥克蓮・杜克萊夫所著的《因努伊特人如何教孩子控制脾氣》（How Inuit Parents Teach Kids To Control Their Anger）一文，於全國公共廣播電臺網站刊出後，激起廣大的迴響。家長們都在好奇，為何這些來自世界各地的古老社群，可以輕輕鬆鬆就教出自律、高情商、自發助人的孩子。 身為專業科學線記者，以及為教養所苦的新手媽媽麥克蓮，帶著自己三歲大的女兒，深入南美、非洲和阿拉斯加等地，觀察當地住民的管教方式，並且親身實驗這些育兒方式，這才發現──主流的西方教養觀念根本行不通！在這些古老住民獨特的管教技巧下，女兒變得更為懂事，麥克蓮也放下了對教養的焦慮，進而有效改善自己的親子關係。 她將自己的訪談與研究集結成此書，替所有苦於育兒的父母開啟一條康莊大道： ❐ 顛覆過時且似是而非的主流教養觀念 ．現代提倡的許多育兒建議，最初目的只是為了將嬰兒照顧標準化，包括餵食時間、睡覺時間……然而這些建議大多違反生物自然。 ．大環境造成的不安感，讓父母覺得自己有義務把握每個教導孩子的機會，讓父母過於緊繃和心累。 ．為了建立孩子的自尊，父母總是盡其所能地讚美、鼓勵、表揚孩子，卻間接削弱了孩子自發與自我肯定的能力。 ❐ 採集‧狩獵等原始文化的獨門教養撇步 ．父母從不阻止孩子幫忙，即便他們做得一團亂。 ．父母不會勉強自己參與「專為孩子打造」的活動（例如「扮家家酒」），而是盡可能讓孩子參與成年人的活動。 ．屏棄「獎」或「懲」的極端教養方式，專注於激發孩子想要融入家庭或團體的渴望，透過「成就感」和「歸屬感」讓孩子自動自發地做事。 ．因紐特人以高情商著稱，他們知道情緒的傳染力，因此會著

～打造一個更好的妳～ ★逾100幅手繪解剖圖，介紹88種常見健身動作、近70條主要運動肌肉。 ★美國亞馬遜4.5星好評推薦。 【本書特色】 ◎以「健身評估測驗」評估女性個人身形體質，量身定製屬於妳的運動計畫 ◎超過100幅精美插圖，全面剖析88種專業健身動作訓練相對應之70條重要肌群。 ◎囊括「腹部、胸部、腿部、髖部」等6大部位，依「訓練目標」決定「訓練姿勢」。 【專業推薦】 ◎這是我一直在等待的一本書，為女性而寫的訓練參考書。我熱愛的瑜伽非常棒，也是現代女性減壓與調整情緒的大幫手，但女性的整體健康還需兼顧其他的面向：了解女性的身體構造、建立基礎的有氧、肌力訓練、徒手與器械的選擇、訓練方式與要點都在這本書裡被討論到了，不但可以作為了解運動科學與訓練的基礎，也能在此基礎之上與專業指導者對話與討論，更能因為了解訓練背後的原理而更適切的選擇自己所需要的練習，非常推薦給所有女性朋友們！ ——goddess yoga tw 心流旅程創辦人／vicky 老師 ◎Claire C.運動物理治療師 ◎「Flow with Katie 凱蒂瑜珈」頻道、「流動瑜伽的身心回正練習」作者／Katie ◎陽明交大領航物理治療所 共同創辦人、Kinetic Control國際講師／林維萱 ◎《瑜伽這檔事》作者、瑜伽老師／Phoebe 張以昕 近十年的研究已清楚表明，女性與男性有完全不同的生理結構和生命週期， 既是如此，女性運動方式應該和男性有所區別， 配合女性體格及生命週期，設計專屬的鍛鍊和運動計劃。 《女性運動解剖學》結合肌肉及骨骼手繪解剖圖， 全面剖析88種專業健身動作訓練相對應之70條重要肌群， 使女性能評估自己的身形及能力，以最精準的「訓練目標」和「訓練姿勢」， 量身訂製專屬健身菜單。 書中以圖解介紹88項伸展與體能訓練， 每項運都皆包含「運動說明」、「小祕訣」、「開始前的姿勢與準備」、「動作分析」、 以及此動作動員到的「主要穩定肌」。 較之於其他健身書籍，具有下列四大優勢： ①從非承重運動、重量訓練、運用健身器材到有氧運動，收錄能雕塑女性體態的基礎運動。 ②所有的運動都搭配詳盡解剖學插圖，說明運動使用了哪塊肌肉與正確的運動姿勢。 ③囊括了腹部、胸部、腿部、髖部、背部、肩部與手臂等6大部位訓練。 ④收錄各種健身評估測驗，讓妳可以依照自己的程度、體型和年紀，建立專屬的運動

第一本針對台灣中小企業利用智慧生產力順利數位轉型的實戰案例 新冠肺炎疫情全球失控，歐美成為重災戶。 面對供應鏈中斷、員工居家隔離、德國賓士汽車如何利用利用智慧生產力，串聯AI、智慧機器人、VR/AR 超前部署，依照顧客下訂，客制化生產，製造效率由50天縮短到48小時完成，讓百年品牌不掉漆？ 回到與德國飛行距離超過9326.4公里的台灣，擁有全省接近300家門店的杏一醫療用品，結合AI、大數據、POS系統帶動數位轉型，提升智慧生產力，更預測顧客的購買行為，精準推送優惠，提高回購率，讓顧客覺得「罩」得住。 欣寶智慧環境公司以30年磨一劍，研發智慧室內空氣檢測儀，更把設計師、工班一起拉進來，組成室內空氣潔淨生態系，檢測空氣中 PM2.5、一氧化碳、黴菌、甲醛等12種空氣污染因子，把看不到，也摸不著的室內潔淨空氣做成一門好生意。 從德國到台灣，三家企業都面臨黑天鵝與灰犀牛齊聚的惡劣環境，但都倚靠智慧生產力，從谷底反轉成為勝利組。 智慧生產力是中國生產力中心總經理張寶誠博士，20年來深入輔導企業，培育百萬人次，深耕智慧製造與數位科技的心血之作。 指出，生產力即是競爭力，但生產力不是以前講的勞工的生產力，而是藉助AI、IoT、大數據數位科技作為改善流程、提升生產效能、建立顧客服務藍圖、創造顧客感動，來解決顧客需求客制化、產品週期越來越短，人才短缺的等企業經營的困境與瓶頸。 智慧生產力強調，企業對內蓄積充沛的人才智慧資本，對外可創造以客戶為核心的體驗式服務。 企業或組織的生產力升級為智慧生產力，成功方程式為生產力再造驅動模式＝產出/投入，過程中（Process）的「/」除號的隱喻，企業在營運的所有降低成本、提昇附加價值的必要作為，例如：導入IoT與智慧機器人，增加生產線的彈性與靈活，提升稼動率、產能；導入AI分析顧客消費行為，推動個人化的精準行銷等，都是以新思維與科技工具，為缺工、缺人、缺資源的中小企業提供創造顧客滿意度的智慧製造與服務。 本書特色 1.利用近年最夯的「視覺資訊圖表」（Infographics）圖解智慧生產力如何協助國內外知名的賓士汽車、SAP；台灣櫻花、杏一醫療、興普科技等，接軌數位轉型，帶動經營績效大幅提升。 2.在黑天鵝與灰犀牛齊聚的2020年經濟急凍、產業變慘業，智慧生產力幫助台灣中小企業找方法，用工具進行破壞式創新，建立新商