The Scripture Code

Join Bizzy Bear as he drives the fire engine in this chunky board book with 4 moving wheels!To the rescue! Today Bizzy Bear is driving the fire engine, and he needs your help!Read, play and push this interactive book along the floor to follow Bizzy Bear through the story as he drives the fire engine through Bizzy Town. Will the firefighters save the day?With gentle rhyming text throughout and a fun question on every spread - this book is perfect for babies and toddlers who love things that go and are always on the move!Includes a FREE Nosy Crow Stories Aloud® audiobook! Scan the code, hear the story.Explore, discover and play with more Bizzy Bear books:Bizzy Bear: Whizzy Wheels: TrainBizzy Bear: My First Sticker Activity Book: Things That GoBizzy Bear: Fire RescueBizzy Bear: Find and Follow: At the Dinosaur ParkBizzy Bear: My First Memory Game: Things That Go

★★亞馬遜減重飲食暢銷作品！★★★★紐約時報百萬銷量作家最新力作！★★全球百萬暢銷書《肥胖大解密》續作，揭開減重最後一片拼圖▌給在復胖陷阱寸步難行的你明明剛吃飽卻還是想翻冰箱？覺得自己意志力薄弱？對甜食毫無抵抗力，甚至習慣性地情緒化進食？這完全不是你的錯，而是你的脂肪恆溫器壞掉了。▌為什麼會感到飢餓當你陷入「節食—復胖—再節食」的惡性循環，這裡將會有你苦覓多年的解方。長期維持體重與健康的祕訣，不只關乎你「吃什麼」或「何時吃」，更關乎你「為什麼吃」。在食品工業過度依賴超加工食品、以及腸泌素藥物（如胰妥讚［Ozempic］、猛健樂［Mounjaro］）大行其道的今日，理解驅使我們進食的動力，比以往任何時候都更加重要。▌將帶你深度解析減肥不僅是改變飲食，長期減重的關鍵在於調控三大飢餓機制——恆定性飢餓（生理）： 為什麼「低胰島素飲食」才是重塑體脂設定點的唯一解藥？享樂性飢餓（情緒）： 揭露超加工食品如何綁架大腦訊號，讓你陷入成癮深淵。制約性飢餓（社會）： 抵抗社會壓力與環境美食的誘惑，拆解社會環境對食慾的誘騙。除此之外，傑森．方醫師提供你 50 個小提示，專注培養健康的心態、建立健康的社交飲食習慣，甚至提供僅用五個步驟就可以戒掉壞習慣的好方法。本書特色1、百萬暢銷作家最新力作由紐約時報暢銷作家傑森．方（Jason Fung）醫師撰寫。繼《肥胖大解密》徹底改變大眾對「胰島素」的認知後，本書再次挑戰傳統醫學對熱量計算的依賴，為受肥胖與代謝症候群困擾的讀者提供最前沿的科學實證與醫療見解。2、極具實用性書中濃縮出「三大飲食黃金法則」，並收錄 50 個可立即執行的方法，內容涵蓋如何延緩消化、打破情緒進食循環、抵抗社交飲食壓力等。無論是斷食實踐者還是減重新手，都能從中獲得具體的執行工具3、三大飢餓調控機制深度拆解進食的核心動機，傑森方將飢餓拆解為恆定性飢餓（生理因素）、享樂性飢餓（情緒因素）與制約性飢餓（環境和社交因素）三大層面。如此一來，能從根源切斷導致復胖的病理與心理誘因。

[名家名著] 38 Clean Code 無瑕的程式碼 第二版：敏捷軟體開發技巧守則 Clean Code: A Handbook of Agile Software Craftsmanship, Second Edition ❝越是AI時代，越需要Clean Code。真正重要的不只是寫出程式，而是培養辨識好設計的能力。❞ ────「搞笑談軟工」板主Teddy Chen ❝如果近期你有AI焦慮的症狀，放下手邊的AI工作與AI相關的書籍，這本《無瑕的程式碼 第二版》會是你最好的解憂書。Uncle Bob針對近期技術圈的發展，不僅大幅更新了改版內容，更收錄了一段非常精彩的「兩位老爺子就程式品質議題上的君子之爭」──絕對能帶你重溫寫程式的純粹與初心。❞ ────微軟最有價值專家(Microsoft MVP)　陳傳興(Bruce Chen) ❝當任何人都能靠AI產出程式碼時，「辨識程式碼好壞的能力」就成了專業工程師與業餘愛好者之間最核心的護城河。舉例來說，當你想讓AI重構或優化某個Method時，如果你具備Clean Code的觀念，你就能精準下達Prompt，例如：「請幫我將這個Method依照單一職責原則進行拆分」。缺乏這些軟體工程的基本概念，你很難引導AI做出真正優雅、可擴充的系統。所以，就目前的AI能力而言，人類工程師仍然需要具備Clean Code的觀念是毫無疑問的。❞ ────博碩文化總編輯 & CEO CSM　陳錦輝(Simon) ❝這就是我輩之道（This is the Way）── Clean Code 之道。這些是我的紀律、我的原則、我的技術。我努力精通它們每一項。為什麼？因為它們讓我變得更好；也因為，這正是我父親教導我的方式。❞ ────Micah Daniel Martin ❝無論AI變得多麼聰明，那些始終堅持《Clean Code》原則的開發者，永遠都會是持續交付高品質、可維護軟體的那群人。《Clean Code》就是那份指南，確保你或你團隊的作品不僅僅是「能動而已」，而是能讓人「引以為傲」的傑作。❞ ────Justin Michael Martin 重溫大師經典，寫出升級版的無瑕程式碼！ 獨家收錄：Uncle Bob與John Ousterhout兩位軟體專家之精彩辯論，以及Uncle Bob兩位兒子的推薦序與後記。 Robert C