iOS 5 Programming Cookbook

※電子書無首刷限量贈品 國際行銷大師獨家授權 讓你的行銷功力倍增 攻無不克、百戰百勝 如果你認為自己不是行銷或業務人員，就不需要推銷自己，那就大錯特錯了。 不論哪個職位，每個人都應該具備業務與行銷能力，推銷自己的能力、服務與產品。 在本書中，國際行銷大師傑．亞伯拉罕將他多年來的絕技一次傳授給你，讓你學習行銷天才的思維模式；一旦學成，你的思考方式就會像個行銷天才，終身受用無窮。 到底要怎麼做，才能像行銷天才那般思考呢？ 首先，你要看重自己的價值與貢獻，因為你要相信自己提供的服務或產品是對客戶最有利的；如此，才能在困難重重的情況下，堅定不移地將你的服務或產品推薦給客戶。 其次，你要愛上你的客戶；唯有愛上你的客戶，設身處地為客戶著想，才能真心誠意提供最好的服務或產品。你提供給客戶的，絕對不能對你自己最有利，而是應該對客戶最有利。 有了以上兩點，你才能在客戶心中建立信任感，這是成功的關鍵。短期的業績表現，不代表能獲得長期的成功；若是使用奸巧的手段獲取業績，將會失去客戶的信任。唯有讓客戶相信你是真心對他好，才能贏得信任感，才能獲致永久的成功。 行銷工作會遇到許多障礙，業務工作更會遭受很多挫折；沒有建立強大的心理素質，沒有建立精準的行銷思維，很容易在商場上鍛羽而歸。 這本《行銷天才思考聖經》是每個行銷人和業務員案頭上必備的全方位指南，它能隨時補充你的能量，愈挫愈勇，邁向最終的康莊大道。 【各界推薦】 5年前，在參加傑的經典課程《億萬富翁行銷學》，通過其中的一個點子，我就成交了哈里電車的大單，上課前我早就賺回了自己的學費。他對我的幫助實在是太大了。亞伯拉罕的方法，好學好用，三輩子也吃不完。 —— 聯邦快遞公司總裁 麥克爾．巴斯 10年前，我花了5萬美金，請傑做了一個小時的個人諮詢，只採用了其 中一個方法，第二年我的資產就突破了億元，我實在是太感謝傑了。 —— 世界第一潛能大師 安東尼．羅賓 《心靈雞湯》在出版前，我去找傑做諮詢，他教了我兩招，讓我的書大 賣，連續 8周排列暢銷書排行榜首位，到現在，累積暢銷達2億本以上 。 —— 全球暢銷書作者 馬克．漢森 我參加傑的行銷課程五個月內，我不但賺回五千美元的學費，從原本月 收入不足兩千美元跳升到每個月賺一萬美元以上，而且從此都沒有掉下 來過。 —— 《有錢人想的和你不一樣》作者 哈福．艾克

1. 引爆蔬食潮流新風尚 在追求樂活輕食的風潮中，蔬食料理成為當紅炸子雞。 蔬食不等於素食，以蔬果雜糧為要角的主食，加轉為配角的少量魚肉豆蛋奶，「蔬食」可以吃的更健康、更均衡、 更百搭，不但變化多端、菜色豐美，吃起來更爽口、無負擔。 2. 輕食速拌10分鐘上菜 忙不完的家事、未完成的工作、親朋好友的應酬……天天做菜，變成一種無形的負擔。 本書教你10分鐘就能端出一桌好菜。輕食速拌讓你和蓬頭垢面說再見！大廚們的偷吃步料理絕招，都在這裡。 3. 超好吃的爽口開胃蔬食 簡單創意的料理方式，爽口好吃的特調醬料，讓向來不愛吃蔬菜的老公、小孩都胃口大開！本書打破你對傳統蔬食 的印象。 4. 低卡低脂、零油煙少負擔 下廚也可以是一件很令人愉悅的事。但滿手醬汙、滿頭油膩，讓人對「進廚房」心生抗拒，本書提供低卡食譜，讓 你天天開胃解膩，大快朵頤零負擔。 5. 創新經典，平價的米其林高檔享受 書中美食從經典到創新，由菜色到醬料，都能讓你嚐到五星級的美味。尤其是配菜、盤飾，3位老師及攝影師卯足全 力，讓平民蔬食變成米其林高檔美食，色香味俱全，生活品味盡顯無遺！ 6. 三大五星級電視名師名廚傾囊演出 3位五星級名師名廚的拿手絕活，從西餐洋食、中菜輕食、異國蔬食，每位老師使出看家本領，創作了94道各式蔬食 拌菜、56道經典速拌醬料。你從來沒嚐過的私房好滋味，五星級名廚全都教給你。 7. 版面圖片設計清新高雅，食尚饗宴 藉由精緻、雅俗共賞的清新設計，讓五星級的平民蔬食料理，從視覺就能讓你感受一場璀璨華麗的食尚饗宴。

實務豐富　案例清楚　腳本完善 以對象為導向的簡報術 x 8大企業真實範例 簡報設計範例：竹林養護院募款簡報 【知名8家企業簡報實例】 對主管報告建議：國泰投信「新產品提案：國泰臺指ETF傘型基金」 與同事經驗分享：和泰大金「當業務的最大特質，做就對了」 對部屬政令布達：可樂旅遊「歡迎加入我們，一起分享世界的美好」 對團隊專案報告：中興工程「對外網站改版工作會議簡報」 對客戶行銷提案：中華電信「數位經濟時代的好夥伴——中華電信NMS服務」 與專家研討交流：東洋藥品「治療突發性癌症疼痛之最適選擇 」 對民眾教育宣導：高雄消防「不是醫生，也能救人：CPR+AED技巧」 對記者簡報說明：台北捷運「2018跨年捷運宣導措施」 【高手默默在做的5大密技】 自我介紹：新進員工、社團商會、求職面試自我介紹 電梯投述：對老闆建言、對客戶引介新產品、說明創投計畫 訪客導覽：辦公室、觀光工廠、特色景區專業導覽 團隊簡報：小組報告、業務接案簡報、申奧團隊簡報 英語簡報：開場白、總結、善用關鍵字 【各界好評推薦】 當機會來臨時！你渴望能影響多少人？能影響多深？本書以聽眾為核心，由心法到做法，由作者實戰風采到企業實例典範。打造演說簡報精采的即戰力，這是最佳起點！ ——玉山金控人資長王志成 本書有文有圖、有實務、有案例，在其不疾不徐、專業細膩的行文間，鋪陳出了簡報即戰力的論據，值得推薦。 ——國立臺灣師範大學政治學研究所教授曲兆祥 做簡報要考慮聽者的動機。這本書告訴你如何掌握與不同對象溝通的關鍵，加上豐富的知名企業範例，很顧及到實務面。 ——城邦媒體集團首席執行長何飛鵬 楊紹強老師長期在台電訓練所講授「簡報技巧」課程，以活潑生動、深入淺出方式闡釋簡報之精髓，大幅提升學員簡報製作與表達功力。今將其多年寶貴經驗與實際案例編撰成書，內容精彩豐富，堪稱同類書籍經典之作。 ——台灣電力公司訓練所所長陳麗容 一場簡報，就像一場演出，說者有心，聽者才有意。欲練神功，看了這本葵花寶典，就能輕輕鬆鬆，簡報成功。 ——和泰大金董事長蘇一仲

獨創根治過敏的「ATM法則」： 避開敏感源、急症藥物治療和營養醫學處方調理。 結合家庭醫學、耳鼻喉科學和營養醫學，全方位診斷過敏根源！ 你是否有天氣一變就哈啾、總是無法好好呼吸，或動不動就皮膚癢的症狀？ 根據統計，台灣鼻過敏患者約占總人口的30％，氣喘患者約占總人口的10％，異位性皮膚炎患者約占總人口的5至10％。其中，北部孩童的比例更高，2007年台北市衛生局調查中發現，台北市小一新生中，鼻過敏患者約占50％，氣喘患者約占20％。2013台灣氣喘衛教學會更指出，台灣的過敏人口占七成，換句話說，每10人中就有7人過敏！ 即使如此，許多人卻選擇對過敏置之不理、或只想服用類固醇和抗組織胺來控制症狀，長此以往，鼻過敏極可能演變為氣喘、腦部缺氧，造成記憶力衰退、學習力降低，嚴重時易引發睡眠呼吸中止症，甚至腦中風、心肌梗塞等；氣喘則容易感染流行性感冒，併發肺炎、氣胸，嚴重者呼吸衰竭，進而造成死亡；異位性皮膚炎容易反覆遭到細菌感染，併發皮膚苔癬化，引發睡眠障礙等等。但是，過敏真的無法根治？只能靠吃藥控制症狀嗎？不！從今天起，飽受過敏困擾的你有一新選擇，那就是風行歐美的自然療法、對抗過敏有神奇效果的──「營養醫學」！ 現任台中澄清醫院耳鼻喉科主任、同時也是營養醫學門診主任的劉博仁醫師發現，吃藥對抗過敏的效果有限，想要根治過敏，就要避開過敏原，並找出過敏的真正原因，像是營養素失衡、食品添加物、自律神經失調、壓力、遺傳、空氣及環境污染、飲食失調等等。透過改變飲食、適度運動、充足睡眠、舒緩壓力等自然方式慢慢調理，並搭配服用益生菌、天然魚油、月見草油、各類抗氧化劑等營養素來改善體質，就能根除過敏。 本書是劉博仁醫師繼暢銷書《疾病，不一定要靠「藥」醫》、《營養醫學抗癌奇蹟》之後，再度以營養醫學的專業處方搭配主流醫學，協助過敏患者成功抗敏！書中公開許多作者臨床經驗的本土成功案例，包括鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症等台灣人常見的七大過敏疾病，為過敏一族打造健康奇蹟！他獨創的ATM抗敏法則，成功幫助許多飽受過敏煎熬的患者，遠離過敏之苦。想要治癒過敏，並且永不復發，你絕不能錯過作者獨家的「ATM」抗敏法則： ．Ａ（Avoidance）：避免 透過詳細的飲食日記、急性過敏原檢測，或食物不耐檢測等方式找出過敏原，

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鬼速英語老師「操刀」，「拉高」你的多益分數！ 哈佛大學教授「解秘」，百萬考生都「受益」的L&R高分關鍵書。 假如，您聽過「講英語不需要文法」的說法， 那麼，請將這句話徹底忘掉！ 學英語不是不要英文法， 而是要達到一種「不思考英文法， 就能輕鬆用英語表達自己」的境界， 也就是聽、說、讀、寫，都能像母語一樣自然， 像自來水一樣，一開自然來。 學文法和學單字一樣， 皆可用日本流行的PDCA&雪球速記學習法， 強化文法力，衝高TOEIC分數。 PDCAx先跑X雪球速記=TOEIC滿點。 PDCA&雪球速記學習，都是提高多益分數的最強武器！ 每天只要5-10分鐘， 簡單4步驟，突破極限，完美考高分， 臨上考場也不怕！ PDCA是日本最流行的鬼速工作法，可以快速衝高業績； 同樣地，也可以運用 PDCA&雪球速記，衝高多益分數， 效果非常好，天下無敵。 作者曾採訪，寫過二本著作， 一是考上台大的女狀元；另一本是二個跳考台大醫學院的姐弟， 他們能夠如願成功，全因偷跑！先跑！ 別的同學還在唸高一課程， 他們已先唸高二、高三課程，偷跑！先跑！ 進度超前，才會有更充足的準備和學習時間，分數自然比別人高。 【哈佛教授操刀】 珍妮芙，台灣出生，美國長大， 從小念書就不斷跳級，最年輕的哈佛教授， 美國最年輕的醫學博士，最年輕的腦神經權威， 華人之光，跨界「操刀」，解救華人的英語。 用英語的思維，解析英語文法規則， 傳授多益考高分的技巧。 有頭腦；就沒煩惱， 一看考題，就會解答。 【高速雪球速記學習法】 是用反覆閱讀的方式，大量循環閱讀，達到1分鐘就可以記憶，or眼睛一看，馬上記住的最高目標。 1.速度快---用眼睛看，一看就會 2.效率高---念1分鐘，就能記住。 3.實力好---什麼題型，都難不倒。 【PDCA鬼速英語學習法】 所謂PDCA，P是Plan(計畫)、D是Do(執行)、A是Action(行動)、C是Check(檢視)。PDCA可以設定分數標竿，和學習時程，讓PDCA高速運作，成為習慣；再利用80/20法則，快速抓住重點，讓自己的英語能力，不斷向上提升。 PDCA鬼速英語學習法和高速雪球速記學習法，都是一個可以陪你走過不同英語程度的好夥伴！計劃好、不拖延、充足準備時間，金色證書，勝券在握。 ○PPlan(計畫) 1.訂定考試時間 2.擬定閱讀計劃 3.收集考試教材

新責編：「完了完了，要變鹿粉了......」 ☠ 疫‧情‧擴‧散 ☠ 「鹿型流感」入侵南臺灣！ 眾所期待《深表五》‧2018高雄國際動漫節爆發熱賣！！ ★ 2017年暑假，掀起病患攻佔漫博會簽名場風潮── ★ 短短兩日，動漫節會場特裝版完售紀錄！ ★ 首集出版，囊括金石堂、博客來暢銷榜雙冠王！ ★ 知名香港同人社團「風林火山」擔綱繪製精美插圖！ ★ 《當戀愛成為交易的時候》、《山海相喰異話》話題作家小鹿全新力作──頂上激戰，熾熱的第⑤集！ 【故事簡介】 「──我想成為超越季晴夏的存在。」 院長向我這麼宣告。 但在化身為科塔後，院長確確實實變弱了。 她不再是殺不死的程式，也需要像個人類一般進食和睡眠。 以這脆弱的模樣，院長打算舉辦正式的登基典禮， 在所有人面前成為世界之王。 院長僅會說實話，但她總是用實話在說謊。 我們該相信哪一句話？又該懷疑哪個地方？ 「這次，讓奴婢來對付她。」 正當眾人都深陷院長詭計時，季雨冬站了出來── 「讓奴婢用院長的實話……殺死她。」

『圖解制霸』全新體例就是要你跳脫複雜的文字化編排！ ◎ 隨書附100日讀書計畫表：依命題趨勢及重要度分配讀書時間，讓您的讀書時間更有投資報酬率 其內容特別點出『榜首提點』及『上榜關鍵』兩大特色，榜首提點是以上榜者前輩的角度告知考生最重點也最常考的內容；上榜關鍵則以老師的角度告知考生需注意的考試重點，並以星號數標出重要度，讓你在閱讀時也能夠有臨場上課的真實感，隨時標記考試重點內容。 另外本書還有另一項貼心設計，在歷屆試題中點出每題的出題章節，並標註出題的題數及配分比例，若有不清楚的地方，可快速翻閱該章節重新閱讀，不須浪費時間翻頁尋找出處。 期望此『圖解制霸』系列能帶給你最大且最實用的幫助！ 1.關鍵焦點 提出本章最關鍵的考點，考生可以特別針對這個部分加強閱讀。 2.榜首導讀 點出本章最關鍵的考點，考生可藉由前輩的提醒事項直接切入！ 3.命題趨勢 提出本章占各年度的考題數，考生可依命題趨勢分配閱讀時間。 4.閱讀完成日 可記錄唸完本章的時間，再次複習時以供參考。 5.練功坊 學習一段重要觀念後，馬上練習，增加記憶。 6.重點便利貼 讀完本章，供考生最後再次瀏覽本章重點。 7.模擬試題 增加以往沒有的複選題題型，因應104年度以後的考試型態。 8.附錄 歷屆試題 書末歷屆試題除供考生練習外，每題亦附上出題的章節，如有不清楚的地方，更可以快速翻閱，進行閱讀。

技術分析奇才史托克的操作勝律 散戶、投資經理人必讀 ‧企業家金融家必看‧法人投信證券人員必修 本書驗證技術分析奇才史托克精準預測台股20多年操作勝率， 洞悉台股歷史最高崩盤、歷史最低飆漲，不下20次神奇紀錄， 學會史托克操盤術，掌握致富買賣點技巧， 投資智慧、操盤功力極速飆升，提早20年退休享清福！ 史托克用近百篇文章的啟發與提示，幾近百戰百勝的成果說服您、告訴您──股市的所有買點賣點都寫在圖上，只要您懂得自然法則，了解波動韻律慣性，學會多種賺取股市暴利的操盤術並善用操盤術，您就有權分配別人的財富，否則你將只是待宰的肥羊! 產經日報老讀者們老早就知道每次股市的大轉折，因為史托克老師都能事先給出預告，因為股市的奧祕，操盤術統統都能提早洞察！這就是為什麼每每在股市臨近歷史大轉折處，史托克老師就會舉辦演講，讓學員們能順利避開崩盤或立即出手擁抱財富！！ ──精彩內容── 登峰造極操盤術 不用大腦操盤術 上帝之手操盤術 躺著睡覺操盤術 百戰百勝操盤術 隨心所欲操盤術 趨吉避凶操盤術 飆漲暴跌操盤術 股市的釣魚兵法 操盤手的死亡盲點 史托克20場經典預測演講 創造記錄　挑戰極限 1 84 年06 月15 日 登峰造極操盤術 歷史轉折大破解 2 84 年10 月12 日 上帝之手操盤術 4474 大買點 3 86 年03 月14 日 躺著睡覺操盤術 8599 大崩盤 4 86 年09 月19 日 百戰百勝操盤術 10256 大崩盤 5 86 年11 月14 日 隨心所欲操盤術 7040 大買點 6 87 年02 月20 日 趨吉避凶操盤術 9378 大崩盤 7 87 年08 月29 日 睡以待幣操盤術 6219 大買點 8 88 年02 月05 日 股市鍊金術點金棒 5422 大買點 9 88 年03 月09 日 台灣股市最高機密 飆股精碟之發現 10 90 年10 月13 日 大底的測量方法 3415 大買點 11 91 年04 月13 日 操盤手特訓班上課 6484 大崩盤 12 91 年10 月28 日 產經日報專欄發表 3845 大買點 13 92 年01 月24 日 超級量價崩盤指標 5141 大賣點 14 92 年03 月14 日 SARS 恐慌買好睡覺 4044 大

超人氣烘焙玩家Kokoma 全新力作 完整解析！造型棉花糖作法全收錄！ 只要跟著書中作法掌握溫度、速度和塑形技巧 無論是平面偽奶泡棉花糖，還是3D立體漂浮棉花糖 甚至是杯緣子棉花糖， 通通都沒問題！ ? 聽說棉花糖注重溫度和速度，新手能否駕馭？ 完全不用擔心！Kokoma將配方分成兩種， 其中較基本的是利用模具、粉模或餅乾模來製作， 新手從這裡入手就不需為溫度和速度緊張， 還可以簡單塑形，製成迷人療癒的立體漂浮棉花糖！ ?自製棉花糖感覺要準備很多材料，是不是很麻煩呢？ NONONO！不要以貌取人／糖！ 棉花糖的基本材料其實只有以下5種： 吉利丁片、蛋白、細砂糖、水飴及水， 此外再加上色粉或食用色素， 就可以製作出各種造形棉花糖啦！ ?雖然很想試著做做看，但如果失敗了怎麼辦？ 書中詳盡記述Kokoma製作棉花糖的心路歷程， 完整列出製作過程中可能會遇到的狀況和處理辦法， 只要確實按圖說操作，就能大幅降低失敗率！ 如果還是失敗了怎麼辦呢？那就吃掉唄！ 吃甜甜後，找出失敗的原因， 再接再厲，一定可以做出完美造型棉花糖的！ ◎【隨書超值附贈】療癒系！立體多造型棉花糖矽膠模 SGS檢驗合格，安心使用、健康無虞 模具尺寸：寬16×長14×高3cm ?咦？看起來是貓咪造型模具，為何稱為「立體多造型」呢？ 我們秉持著既然要送，就要送最實用的原則， 這當然不是個單單只能做貓咪造型的模具！ 其實只要花一點點點點巧思，像是移動鼻子或眼睛的位置， 北極熊、柴犬、青蛙及小豬等各種造型都可以用這個模具搞定！

影響國中生的數學成就的因素相當複雜。 傳統上，在此議題的研究以單一層面因素來探討居多，然而本研究則以多層次觀點來分析影響臺灣八年級學生數學學習成就的因素。研究中採用次級資料分析法，以臺灣參加TIMSS 2015之後所建置的資料庫，以就讀八年級的4,316名學生。研究中除了瞭解影響臺灣整體八年級生的數學成就因素之外，也從此資料庫的資料區分偏鄉及都會學校的學生來進行分析，以瞭解影響臺灣的都會與鄉村的八年級生數學成就因素的情形。在研究資料處理運用了敘述統計、獨立樣本平均數t 檢定、單因子變異數分析、多元迴歸分析與階層線性分析等。 獲得結論如下：1.校際之間的數學學習成就及其影響因素存在明顯變異，校際之間的差異可以解釋數學成就有22%是不宜忽略的；2.八年級生的數學學習成就受家長教育程度的背景變項、脈絡變項與中介變項（教師教學）之跨層級因素的影響，且中介效果明顯；3.在總體層次中，如果是都會區學校、學校風氣愈佳、家長參與愈高，學生數學學習成就愈好；同時脈絡變項中的學習動機會正向影響數學學習成就；4.在跨層級交互作用方面，學校風氣及家長參與皆能對數學學習成就產生調節效果；5.本研究區分都會區及鄉村地區學校之後，發現兩區學校在學生數學學習成就、雙親教育程度、同儕關係及教師教學因素皆有差異。若進一步分析上述因素影響之程度，無論是都會或鄉村地區，學生的學習動機都是影響數學學習成就的重要因素。根據上述結論，本研究對教育行政機關、學校、教師、家長與未來研究提出相關建議。

本书是华中师范大学中国农村研究院编写的《中国农村调查》村庄类的第12卷，调查对象为长江区域村庄。书中收录了皖东南潘家湾和渝中祝家洞两个村庄的调查结果，分别从村庄的由来与沿革、村庄自然形态与实态、村庄经济形态与实态、村庄社会形态与实态、村庄文化形态与实态、村庄治理形态与实态对各调查村庄的具体情况进行了剖析，为读者呈现了一幅长江区域村庄演变与发展的历史画卷。

●全家人的養生豆漿 天然手作的養生豆漿，是老少咸宜的活力飲品。每天來一杯新鮮現打的高纖豆漿，輕鬆呵護全家人健康。 ●養生豆花、米漿 五穀雜糧和豆漿巧妙搭配，變身各式營養料理。親手製作飲品、甜點，遠離添加物對人體的危害，有效把關食安，吃出健康。 ●養生豆漿變化料理 豆漿除了飲用之外，尚能變化出各式豆漿料理，如湯品、粥品、麵食等。巧用創意，就能為餐桌添加不一樣的樂趣。 ●6大族群營養保健豆漿 (1)愛美女性窈窕豆漿：女性最在意的肥胖、水腫、小腹、豐胸、美白、抗老、淡斑、青春痘、白髮落髮、氣血不足、經痛、手腳冰冷等問題，藉由豆漿調理，就能輕鬆解決各種疑難雜症。 (2)準媽咪養胎好孕豆漿：孕媽咪藉由喝豆漿，就能達到安胎、補鈣、緩解孕吐等效果；產後喝豆漿，不僅能聰明坐月子，還能促進乳汁分泌。 (3)孩子健康成長豆漿：喝杯營養豆漿，能促進兒童、青少年成長發育，使考生頭腦清晰，在學業上有傑出表現。 (4)上班族紓壓活力豆漿：用豆漿取代紅茶、奶茶等高糖飲料，能為上班族提供滿滿元氣，幫助補充體力、增強免疫、清腸通便、排毒淨化、幫助消化、提振食慾、補脾健胃、滋潤補肺、護肝養肝、補腎強腎、強健骨骼、護眼明目、健腦益智、改善頭痛、紓壓解躁、養心安神、生津消暑、祛濕保健。 (5)常見病調養元氣豆漿：病症族藉由飲用豆漿，對防癌抗癌、便祕、腸胃不適、肝炎、脂肪肝、感冒咳嗽、鼻炎、哮喘、過敏、濕疹、關節炎、貧血、焦慮失眠等症頗有助益。 (6)銀髮族健康長壽豆漿：針對銀髮族常見的病症，如糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病、骨質疏鬆、更年期症候群、體虛乏力、攝護腺炎，提供豆漿食療調養對策。 本書特色 260道養生飲，喝出健康好體質 自己在家製作香濃豆漿，成分天然無添加物， 每天飲用一杯高纖營養豆漿，輕鬆呵護全家人健康。 豆漿不僅能作為飲品，還能巧變各式豆香料理， 舉凡豆花、粥品、麵食、火鍋等，每道佳餚都能豐富您的餐桌。 跟著本書簡單做、輕鬆變，食尚風味就在自家廚房！

為什麼他們可以在鄉下地方賣一杯幾百塊的精品咖啡？ 不但賣得很成功，還被左右鄰居喜歡？ 誰說咖啡館只能設在大都市， 且都得文青風、工業風、北歐風？ ◆連咖啡圈都很好奇的芒果傳奇，首刷附贈烘豆師教戰手冊。 從豆單、豆譜、店舖型態、客群滿足、到平日不與人言的烘豆經濟學，數字揭露、句句打點，是好看的故事，也是想開咖啡館/對咖啡館有興趣的你，不走冤枉路的快樂創業學！ ［關於芒果咖啡］ 2014年《商業週刊》報導：「芒果咖啡在種蒜頭的農鄉，賣一杯500塊錢的咖啡……」 一間從雲林莿桐起家的咖啡館，16年來，從外帶店、平價咖啡館、快閃店到四間精品級的自烘咖啡店，逐步走出屬於自己的咖啡風格與在地性。對很多咖啡人來說，芒果咖啡是個奇杷，它的傳奇來自於它在中南部，在幾乎被認定為沒有咖啡文化的鄉下地方開設精品咖啡館，不但跌破眾人眼鏡，成功經營，還穩健開了4間分店（其中有間還開在高雄的孔廟裡。） 芒果女王說，一旦抓到經營要訣，不管把店開在天涯海角，都有成功的機會。看芒果咖啡累積16年經驗，如何在扎實的商品定位下，將豆單、客群、服務、店舖形態整合思考，讓獨立咖啡館跳脫單一店面，朝向本土小型連鎖品牌邁進。 這本突破想像窠臼的咖啡館經營學，融合經濟面向的思考與know-how，以及芒果咖啡企圖與在地文化結合的有趣案例，他們說：「直到有天咖啡成為台灣鄉下風景的一部份，而不再只是城市裡的配備，或許就是台灣咖啡文化真正勝利、生活化的時候了。」 【本書特色】 1.解開咖啡人的浪漫外衣，告訴你自烘咖啡館的經濟學怎麼算？ 2.咖啡館的風味教課書！16款好配方豆譜大公開。 3.咖啡館的創意行銷術！教你如何達到預期營收與要懂的數學課。 4.避開創業觸礁陷阱題！翻桌率、坪數與人力盤點。 5. 咖啡與生活的平衡，千萬別犧牲自己的熱情才能長久。 6. 烘豆師一定要知道的教戰別冊! 【各地名人 齊聲相挺！】（依姓名筆劃） ＊吳怡玲（台灣咖啡協會理事長） 在家鄉種下愛與咖啡的種子，勇敢追夢，致力推廣人、土地、文化與咖啡的融合，在台灣土地上發光發熱。 ＊呂炳宏（媽媽嘴咖啡） 十幾年來站在咖啡世界第一線的芒果咖啡，對咖啡的熱情始終炙熱！期待成為雲林百年代表企業！ ＊余國信（洪雅書坊房主） 濁水溪以南最具人文，最好喝的咖啡廳！ ＊林東源（GABEE. 台灣咖啡大師） 芒果咖啡在校園裡萌芽，在國王

多益最愛考單字，快速記憶秘訣！ 哈佛大學教授「解秘」，百萬考生都「受益」的TOEIC高分關鍵書。 PDCAx偷跑x先跑X雪球速記=TOEIC滿點。 PDCA&雪球速記，都是提高多益分數的最強武器！ 臨上考場也不怕， 每天只要5-10分鐘， 簡單4步驟，突破極限，完美考高分！ PDCA是日本最流行的鬼速工作法，可以快速衝高業績； 同樣地，也可以運用 PDCA鬼速方法學英語，L&R激增200分， 效果非常好喔！ 再加上， 偷跑！先跑！天下無敵。 珍妮芙台灣出生，美國長大， 從小念書就不斷跳級，最年輕的哈佛教授， 美國最年輕的醫學博士，最年輕的腦神經權威， 華人之光，跨界「操刀」，解救華人的英語。 用英語的思維， 傳授英語考高分的技巧。 有頭腦；就沒煩惱， 一看考題，就會解答。 張小怡曾採訪，寫過二本著作， 一是考上台大的女狀元；另一本是二個跳考台大醫學院的姐弟， 他們能夠如願成功，全因偷跑！先跑！ 別的同學還在唸高一課程， 他們已先唸高二、高三課程，偷跑！先跑！ 進度超前，才會有更充足的準備和學習時間，分數自然比別人高。 2大名師聯手創作，就是要您突破最高分！ 【字首、字根、字尾「單字拆解學習法」】 新制TOEIC必考單字，快速記憶秘訣，拆解每個單字的字根、字首、字尾的代表的意思；先拆再合、一看就忘不了；宇宙無敵、最有效！加上聯想記憶，記一個單字，可以衍生10幾個單字，多益聽力、閱讀測驗，全在你的掌控中。 【高速雪球速記學習法】 是用反覆閱讀的方式，大量循環閱讀，強化記憶，達到1分鐘就可以背誦，or眼睛一看，馬上記住的最高目標。 1.速度快---用眼睛看，就能記住。 2.效率高---念1分鐘，就能背誦。 3.實力好---什麼考試，都難不倒。 【PDCA鬼速英語學習法】 所謂PDCA，P是Plan(計畫)、D是Do(執行)、A是Action(行動)、C是Check(檢視)。PDCA可以設定分數標竿，和學習時程，讓PDCA高速運作，成為習慣；再利用80/20法則，快速抓住重點，讓自己的英語能力，不斷向上提升。 PDCA鬼速英語學習法和高速雪球速記學習法，都是一個可以陪你走過不同英語程度的好夥伴！計劃好、不拖延、充足準備時間，金色證書，勝券在握。 ○PPlan(計畫) 1.訂定考試時間 2.擬定閱讀計劃 3.收集考試教材 ○DDo(執行) 1.利用80/2

「鬼才老師」來「解救」你的發音！ 想成功，你得會說英語，英語是一種基本技能， 發音是學好英語的第一步，不管走的、爬的、跪的， 再怎麼樣，你都要把發音學好， 本書絕對是你的第一選擇。 至於，如何把發音學好？ 這個重責大任，就交給「鬼才老師」施孝昌了， 因為，他教的學生，發音考試大都100分。 他教你會念，就能說、也能寫。 大大改變你的人生。 學英語要用耳朵和嘴巴，記得這句話，很重要！ 搞定發音，初學英語也能考滿分。 我的學生用耳朵和嘴巴學英語。每個學生都要將英語唸出聲來，他們唸、他們聽，所以他們會講，而會講他們就會寫，省下很多背單字的時間，開口說英語的自信增加了，考試分數也進步了。 英語會唸，就會寫；單字真的不用背！ 【本書特色】 •老師終於有一本簡單易懂，圖文解說KK音標的教材 •學生不用死背發音，就可以開口唸英語、聽英語、說英語 •詳細列舉單字對照，美國音和英國音有何不同？ •聽MP3裡老師的示範，你就明白英國音和美國音的不同了！ •圖文並茂，除了文字，還有發音部位圖，更有嘴形與臉部的特寫照片，由各個不同角度做標準示範。 【最大受益者】 1.英語教師 終於有了一本，詳細解說英語KK音標、各種發音原理，有圖、有照片、有標準美國口音示範MP3的教學輔助教材，詳列了phonics原則，例字特多，可以採用以提供學生良好的聽、說、讀、寫的學習基礎。 2.初學者： 可以在最短的時間內，學會如何閱讀和使用KK音標，不用死背發音，絕對可以開口「唸」英語，進而開口說英語。 3.英語口音不標準的人： 可以經由本書對於每個英語發音的詳細、正確的解說，明白自己發音不標準的問題所在，進而糾正自己，說出一口漂亮的美國英語。 4.長期對背英文單字發愁的人： 可以經由本書對字母與發音關係的描述，學到「會唸就會寫」的程度，讓自己的英文既能說、又能寫！ 隨書附贈--- 1.MP3：MP3特別敦請美國和英國語言教學專家精心錄製，美國老師唸的是美國；英國老師唸的是英國音。從中你可以很快聽出美國音和英國音的不同，最好是跟著老師複誦，一方面訓練聽力；一方面可達到英語自然學習法的最佳效果。 2.自然發音‧ＫＫ音標過目不忘記憶表：字母注音對應，看了就會唸；圖解和圖像，使你過目不忘，學好英語發音，超簡單！

被奉為最高升學率名校，同時也是脫魯率最高的戀愛高中， 懷抱著粉紅青春幻想的特別班學生20名—— 卻被強制組成全校唯一的男生班！ 男生們：……等等？這和說好的不一樣啊！ 沒有最基只有更基！ ☆首刷限定☆ 潮流三人組街拍海報！ ☆博客來♛金石堂♛，暢銷雙冠王再出擊，大開腦洞歸來！！ ☆ 超狂氣火速再版！前作《幻想危機》系列第一集、第二集雙雙空降博客來、金石堂排行榜冠軍。 ☆ 顏值過高注意，小心昏倒！官方CP最大手，官配發糖新選擇♥ ☆ 人氣急上升，最佳CP增值中，再不加入討論就out！ ☆ 吾名翼 × ツバサ，黃金拍檔最強組合，升級3.0版再合作！ 【關於吾名翼】 ★ 翼想本王者吾名翼，2015年出版品本本均登上通路排行榜，其中4本奪下冠軍！ ★ 粉絲最愛！超人氣暢銷作家吾名翼，全新幻想新刊閃耀登場！ ★ 《幻想危機》首集、第二集皆空降博客來、金石堂雙榜冠軍！ ★ 《幻想危機》榮登蘋果榜第六名！ ★ 暢銷大作《世界重組》加《罪惡螺旋》，蘋果日報、博客來、金石堂全制霸！ ★ 2015動漫節，《世界重組》簽名資格及《罪惡螺旋》特裝版雙重秒殺！ ★ 《罪惡螺旋》第一集簽名特裝版8分鐘內完銷，因大量讀者湧入導致網路書店大當機！ ★ 《罪惡螺旋》第五集特裝版5分鐘內賣光！眾多讀者抗議熬夜也買不到！ ★ 多本作品出版當日即稱霸博客來、金石堂總榜冠軍！ 【故事簡介】 雖然這麼說有點武斷，但是── 我想我的高中三年完蛋了。 他就說他根本考不上這種名校，原來是簽了加入強制住宿、 從老師到學生都是男人的實驗班切結書換來的！ 學校如此重男輕女真的好嗎！ 本想徹底跟從前告別，以乖萌新形象打天下的左源， 卻因身為班導左黎的姪子，被「疼愛他」的叔叔黑箱作業， 強勢地選為班長，身不由己地成為他的地下眼線、班上吉祥物； 而他的室友千騰慎，不管是顏值、智商或身長都高到逼死人， 渾身充滿冷面總裁氣場，沒事就以恥笑兼調戲他為樂…… 左源心好累，班上不是斯文敗類就是肌肉野獸， 他嚮往的平凡青春熱血校園生活到底在哪裡？ 男上加男、基情四射的男生班日常，真的讓人面有男色！

不只餵養你心靈雞湯， 更讓你吞下真實世界的苦口良藥， 精煉出百戰百勝的逆境抗體。 #0040FF>若你敢要，你就能贏。 只是抱怨，無法改變你所面臨的任何困境， 唯有行動，才能脫困！ 二十幾歲，你有馬不停蹄的衝勁，卻被周遭的質疑打趴在地。三十多歲，你好不容易累積了一點自信，卻開始對該走哪條路猶豫不定。 當了多年記者，在人來人往的電視圈、求職場上「閱」人無數的黃大米，以三十個生活周遭發生的真實故事，針對職場、夢想和感情等三大關鍵面向，透徹解析人生贏家的必備認知及實踐方法，一針見血地穿入你的心坎裡。 【想加薪？別怕承認你愛錢】 薪水領得多或少，不是在比誰為公司付出了多或少，而是「會吵的孩子有糖吃」。你想要什麼，得開口說出來，不講就一定沒有。 【想追夢？先看清真相多殘酷】 圓夢前難免吃苦，但即使圓了夢，喜悅也只有一天，緊接著是更艱難的挑戰。這個夢能不能延續下去，就看你能不能「堅持」。 【想戀愛？說永遠太沉重】 「分期付款告白法」只要求三十天交往試用期，無負擔，也無壓力。只是感情沒有永久保證書，你可以相信愛情，但別認為那是你人生的全部。 機會不是用等的，要靠自己創造才會快。遇到卡關，當然可以繼續站在熟悉的界線上，但是，若你往前走，每一步都將踏向截然不同的世界。 不再委屈，不再羨慕，不再茫然。不需要讓每個人都贊同你。從現在起，你自己的成功，由自己定義。 ◎不委屈自己的15個行動主張： 1.世界是給膽子大的人玩的。 2.為達目標不擇手段，是因為你很清楚自己要什麼。 3.當你擁有一定的年資和專業後，薪水就不該是「依照公司規定」的事。 4.做好每一件不重要的小事，可以逐漸累積出你在公司的重要性。 5.人性說穿了，最愛的就是自己。 6.無論你過去賺了多少，沒存下來就是一場空。 7.不管你再出色，公司也絕對不是非你不可。 8.只要突破了自己一次，以後你就不會怕了。 9.履歷表瞎丟一百份，不如好好做一份。 10.只要你還會「想要」，你就是有夢的人。 11.拚到往生，老闆也只是到你的靈堂上香而已。 12.人與人之間怕的不是付出，而是對「錯的人」付出。 13.錢不髒，錢是站穩社會地位的籌碼。 14.這世界每天都在變，只有自己不會背叛自己。 15.限制你追夢的，不是你的科系、不是年齡，也不是財力，是你的心。 本書特色： ◎文章創全台灣70萬次超高瀏覽率紀錄，轉傳到翻！ ◎加薪、升職總

每個上班族幾乎都有記事本，但你曾好好運用過手上的記事本嗎？ 除了用來管理行程，其實記事本還有很多你沒想過的用處。 這是存活在實力主義社會的記事本使用法。 從以前到現今的社會，大都認為從一流的大學畢業，然後進入知名企業就是通往成功的道路。 但現在由於經濟不景氣，競爭也越來越激烈，有效的時間管理需求也大幅提升。為了不要成為「失敗組」，不只要完成他人或公司所指派的任務，自己主要的工作也一定要完成，這時候記事本就是強效武器。 而且還要不只管理好工作上的時間，連自己的off時間也要妥善運用，才能成為一流的工作者。 雖然有助於工作效率化和目標達成率的記事本使用法有無數種，但是大致從七種基本功能開始。請參考本書所提供的方法，找到適合自己的使用方式。 1. MEMO：從留言到在意的事情，都能隨時隨地記錄下來，也可當做紀錄重要事情的備忘錄等，創意也可以從什麼都沒有的MEMO發想出來。 2. 行程的管理：客戶的約會、自己的行程都可利用記事本進行管理，也可以透過記事本安排工作及行動，像是預定什麼時候結束、行程確認、變更或中止等，又，對於未來目標的設定及達成也有很大的幫助喔！ 3. 職務管理：無論什麼狀況都能掌握自己的工作，一邊思考行程和目標，一邊按照緩急列出順序，這樣一來就可以全覽工作的樣貌，並決定現在該做什麼好。 4. NOTE：可以作為例會的會議記錄和研討會議記錄等，有助於日後重新查閱資料，（這種情況可依照記錄內容的長短、頁數來選擇可更替的活頁系統記事本。） 5. 保存情報：可以用來記錄電話號碼及住址，雖然手機的普及，電話簿的重要性已經降低了，但還是可以作為緊急時刻的備用，寫下少數必要的聯絡人。 6. 資料：路線圖、地圖和萬年曆等資料頁，對於要前往的地點的確認很方便，這邊也建議各位在記事本裡增添工作指南及自己的創作等。 7. 收納：可以用來歸納郵票、收據或留言便條紙等。名片和紙片等東西也可以收納於記事本的收納袋或夾鏈袋裡。

這是一本還沒有出版，就已吸引千萬人氣的精彩調酒書！ 作者「癮型人」沉「醉」調酒世界十餘年 將有趣、有用的調酒知識（垃圾話？）系統化統整於此書 敬邀您一起開啟充滿樂趣的調酒（or酗酒）人生！ 「這是一本調酒工具書，也是一本調酒故事書！」 如果你對調酒很陌生，衷心希望您以此書認識調酒大小事 踏入酒吧，需要一點小勇氣；學習調酒，乍聽有點小難度？ OH NO～～千萬別因為這些想法而卻步啊～ 「調酒」並不僅僅是攝取酒精那麼淺薄 在它背後潛藏了許多國家歷史與人物故事的軌跡 當然，也有許多風味堆疊的技巧與邏輯 打開這本書，讓我們一起聽故事、學調酒吧！ >>PART 1 什麼是酒譜？酒譜就是調製雞尾酒的食譜。一個完整的酒譜會列出所需材料、使用技法、裝盛杯型與裝飾物，並依序列出調製步驟，其中材料與技法是最重要的資訊，第一個單元就讓我們從瞭解雞尾酒的組成元素，以及如何調製它們開始。 >>PART 2 一杯調酒的主材料是基酒，最常用到的基酒一共有六種，分別是：伏特加、琴酒、蘭姆酒、龍舌蘭、威士忌與白蘭地，以下將分別介紹六大基酒的原料、產地、特色與分類，以及給初學者購買的建議。 >>PART 3　開始調酒之路 主要調酒技法包括：直調法、搖盪法、攪拌法與混合法，只要有幾個基礎工具並熟悉這四大技法，大部分雞尾酒都可以輕鬆調製。 本單元詳細介紹四大技法實作，以及如何用它們來調製美味的雞尾酒。隨著用到的材料越來越多，也會引導初學者依序購入各種材料，從最常用的材料買到比較特定的品項，以最少的花費、享受最大的調酒樂趣！ >>PART 4　經典名酒與雞尾酒 想調製更多類型、風味更廣的雞尾酒嗎？如果已經備齊各大基酒與常用材料，下一步就是要挑選幾款香甜酒了！第四個單元我們精選十五瓶知名的香甜酒，先介紹它們的起源與特色，再用它們調製幾杯經典的雞尾酒。 本單元每瓶香甜酒都會介紹『超簡派』喝法，因為調一杯酒只會用到一點點的香甜酒，要如何消耗存酒經常讓調酒人感到苦惱⋯⋯超簡派只要加入副材料就能輕鬆調製，不只好喝、好調、消得快，就算不太能喝酒的朋友都能輕鬆接受！ >>PART 5 第五個單元我們將介紹二十杯經典雞尾酒，它們都是各種類雞尾酒最具代表性的一杯，除了介紹它們的起源與作法，還會以時間軸的方式說明雞尾酒發展的歷史脈絡。每杯經典雞尾酒都附有特定材料與調製技巧的專文介紹－先知道怎麼買、再學怎麼調會更好

每一個人都是值得被擦亮的寶石 由各種產業、文化生養的人， 終將在台灣閃閃發亮…… 分別從母與子的兩種身分角度書寫，交互穿插母子兩人的心境， 訴說新住民家庭在不同文化與生活習慣的差與無奈： 唯有真誠的尊重與了解才能接納差異。 只要努力與融入， 他鄉也會是故鄉。 ◎得獎記錄 ★金鼎獎兒童及少年圖書獎 ★國立編譯館獎勵人權教育出版品佳作 ★北市圖好書大家讀年度最佳少年兒童讀物獎 ★文化部中小學生優良課外讀物推介 ★入選兒童深耕閱讀「好書評選」 ★北市圖閱讀精進年好書一百推薦 ◎本書4大特色 特色1老師口耳相傳最喜愛的新住民少年小說。 特色2罕見以詩的體裁說故事，自由詩表現手法，豐富你對小說閱讀的體驗！文字的美感與巧思兼具。故事溫婉真實，不流於說教。 特色3新住民二代小學生約10萬名，校園需要多元文化教育特色讀物 特色4引導小學生認識自己與他人差異，從中建立自我認同與自信。 特色5以新移民為題，從媽媽和孩子角度交錯敘述對生活的觀察與想法，從中找到自我認同與定位！ 特色6附錄456讀書會，從閱讀與討論提升閱讀理解力，鍛鍊思考力，促進寫作力大躍進！ ◎詳細內容 我不一樣，我是地球人。 相距1585公里的河南安江省和台灣高雄都是我的故鄉。 我的家人有爸爸、媽媽、雙胞胎妹妹少南和阿嬤；而愛書的二手書店老闆眼鏡仔、夢想成為修鞋高手的阿福則是我的好鄰居和好朋友。 這個城鎮裡，每一個人都有自己的工作和夢想，而我和同學們組成了地球人總部，討論著地球人的未來、如何跟外星人溝通…… 我故意跟大人們唱反調，因為你們都逼我選邊站；我打架，因為同學們取笑妹妹的名字；我的脾氣暴躁，遇到不順心的事情，就揮出我的拳頭，為自己的怒氣找到出口。還有更多讓我覺得生氣的事…… 不過，這就是我的地球人生活！ 但是，關於生活，我媽媽卻是這麼說的…… 我一度以為，生活好像可以不需要說話。 陌生的環境、陌生的「家人」，陌生的生活習慣， 幸好還有異鄉的姊妹們跟少寬、少南陪伴著我。 我只希望內心有座堅固的城堡，可以抵擋別人的各種言語。 只希望，自己跟孩子們永遠不要忘記那一條故鄉的路。 ◎本書關鍵字：多元文化、族群融合、身分差異、自我認同、新住民家庭、親子互動 ◎無注音，適合9歲以上閱讀 ◎教育議題分類：人權、生涯發展 ◎學習領域分類：語文、社會、綜合活動 【樂讀456】系列簡介 在諸多國內外的閱讀

持续至今的真实“北漂”史。转型中的中国城市、流动人口、经济与社会。北京“浙江村”与“浙江村人”三十年生活记录研究。 “浙江村”，20世纪80年代起渐次于北京天安门以南5公里的 南苑地 区汇聚成形。30年来，其经济生产与社会再生产的特殊面貌、内部空间与外部环境的互动演变，已成为研究改革开放以来中国流动人口与城市社会经济发展，体制、权力与政策的鲜活样本。 作者借同乡之便，于90年代中期6年时间里对“浙江村”进行实地调查，深入“浙江村人”的日常生活，以近乎白描的写作手法，细致呈现了“浙江村”这一流动群体的落地、发展和变化中的诸多细节。对于“浙江村”的形成、结构、运作、变迁，“浙江村人”作为“外来人口”在北京的生活、生产经营、乡情民愿、与流入地及户籍所在地管理部门的互动等等，均加以极近距离的分析记录。 本书时隔20年后修订再版，除对前版内容进行补充订定外，于新增序言部分特别回顾了“浙江村”和中国社会自2000年以来的变化，对“正规化”及“分割—攫取模式”进行了分析阐述。同时为便于历史比照，增绘了2017年“浙江村”疏解前分布示意图。

一本女人一生受用的身心健康書 實證派抗病理療師簡綉鈺最簡單易上手的調養方式守護女性一生的健康 女人，只要你想要健康， 你就一定可以健康起來! 氣血充，氣血通，身體就會健康 找對病灶，還你健康的生活! 你有以下的困擾嗎? 筋骨病症: 肩頸僵硬、五十肩、媽媽手、腕隧道症候群、扳機指 腰酸背痛、臀部疼痛、骨盆發炎、足底筋膜炎、骨質疏鬆…….。 婦科病症：乳癌、經痛、子宮頸分泌物過多、頻尿、漏尿…….。 綜合症狀: 睡眠障礙、便祕、手腳冰冷…….。 只要跟著書中建立正確的健康概念，保持情緒的平穩，良好的飲食及運動習慣，簡單中醫經絡調理方法以及簡綉鈺老師實戰案例分享， 輕鬆找對病灶，還你健康的生活。 ►阻斷氣血循環的因素 1. 吃進或輸入不該置入體內的物質 2. 情緒起伏機動失去平和 過度的發怒、憂愁、驚恐、緊張、悲傷、亢奮等等都會讓人的氣且失去平順暢通。 3. 外感六邪 一個人對天候變化的調適能力差，天熱了容易中暑，天冷了就感冒 4. 過勞 指身體局部的過勞，累積在體內的廢物來不及代謝排出體外，而堵住氣血通道，不通則痛。 5. 姿勢不正 坐姿不正胃就會被擠壓，胃的消化功能會被壓抑住，久了容易產生病變。 6. 居住與工作環境不利健康 空氣污染造成民眾普遍呼吸道不佳，有些地方常下雨，濕氣太重，有些身體排濕功能欠佳老是生病。工作環境冷氣開得很低，不少員工體溫偏低，常常手腳冰冷不舒服。積極找出消除傷害的方法，不要讓環境纏食你的健康。 7. 手術與意外撞擊傷害 手術過程必須透過儀器檢查和吞吃、施打各種藥物，對身體來說都是相當大的負擔和傷害。手術後元氣大傷都需要調養好一陣子才能慢慢恢復體力 8. 電子產品的危害 現在人無法遠離電子產品，就無法避開電磁波對嵾體的傷害了。 盡量少接觸電子產品，多運動，多走出戶外，調整你的體質。 ►婦女常見疾病自我調理 症狀一：肩頸僵硬 眼睛平視，經常用敲敲樂敲打後頸，肩膀和背部，可以免除肩頸僵硬之苦。 症狀二：腰背痠痛 用刮痧器(按摩板)按摩腳掌內側骨頭下，鳩進腳底部位肌肉裡的筋鍵， 並用拇指腹按揉第二長谷側肌肉的筋鍵，雙管齊下，效果奇佳。 症狀三: 經痛 改變「經常吃冰涼、不愛運動、怕曬太陽、少流汗」的習性，有效消除體內的寒氣。可任選下列方法調理自己的身體 1. 經常用敲敲樂敲打全身每個部位，直到全身發熱了。 2. 用滾棒滾下肢，直到每一個

糖尿病高居台灣10大死因第4名！ 防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭，用飲食把關健康！ ●秋葵能提升免疫力、避免感染？ ●牛蒡泡茶，降糖、抗老效果佳？ ●大蒜入菜，能促進胰島素分泌？ ●苦瓜汁是糖尿病患者的最佳飲品？ ●五穀飯能延緩餐後血糖上升？ ●柳橙中的植化素能預防眼部病變？ 吃對食物降血糖，拒當糖尿病高危險群 ◆血糖長期居高不下，易引發心血管病變，恐釀成心肌梗塞、冠心病、中風等致死疾病！維持血糖穩定，絕對是健康的首要之務。 ◆想要延壽保健康，降低高血糖刻不容緩！天然蔬食有效提升控糖力，效果更勝保健食品。吃什麼？怎麼吃？本書完整解答。 36種降血糖好食材&106道對症料理，食療調養增健康 ◆「未病先防，既病防變」，食物就是最好的醫生。善用一日三餐，做好血糖控管，才是積極的養生之道。 細說飲食宜忌&健康加分祕訣，吃進食物全營養 ◆掌握食材關鍵降血糖成分與功效，有效強化體質，避免病況惡化。節制飲食、規律運動，糖尿病患者也能健康長壽。 本書特色 ◎詳述食材營養素&搭配宜忌，吃進食物全營養 本書以Q&A的形式，針對一般人對於食材的迷思，給予專業、簡明的回答，讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元，剖析食材烹調與搭配的關鍵，並提供最實用的飲食建議。 ◎106道高纖低糖料理，健康逆轉勝 營養師精心設計的高纖低糖食譜，解決現代人飲食不均的問題。以天然健康的特選食材，補充膳食纖維及各種營養素，遠離糖尿病及相關併發症，給您健康活力的每一天。 ◎5大類36種降血糖好食材，食療調養增健康 權威專家剖析降血糖食材的保健功效、營養成分，以及最優吃法，破除大眾對於食材的疑惑與迷思。跟著專家這樣吃，輕鬆防治糖尿病，享受樂活人生 名人推薦 書田診所家醫科主任醫師 何一成

吃對食物讓你更健康！ 天然食物就是你最好的保健醫生 ＊從自然食材中尋找最健康的頂尖食材 ＊不花錢的食物醫生 ＊食物就是你的家庭營養師 在各種食材都能便利取得的現在，我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病，正確的飲食習慣，則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病，還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向，分別提出五大類前20名健康食物排行榜，總數超過上百種的健康食材，讓您從此能夠針對自己的需求，吃出健康活力！ 本書特色 ●三大名「師」推薦，專業權威 本書請三位專業的營養師、中醫師、西醫師，為讀者嚴選出各種健康食物排行榜，以及食物的營養價值、健康功效，專業及權威度十足。 ●5大健康方向，最佳食物TOP20排行榜 從排毒、增強免疫力、抗氧化、代謝及抗壓等五大方面，依營養程度各列出前20名的最佳食材，讓讀者依自身需要，選擇最適合的食物。 ●照顧16種族群，嚴選200種優質食物 從嬰兒、孕婦、老年人，到學生、上班族、外食族，不同年齡、不同身分，都能從書中提供的200種優質食物中，獲取到最豐富的營養。 ●對抗17種疾病，170種超優質食物 依常見病及慢性病列出17種疾病，例如感冒、氣喘、腸胃病、糖尿病、高血壓等，攝取哪些食材能幫助改善症狀，共提出170種優質食物。 ●食物搭配觀念的導正與建議 各食材的搭配宜忌，以及搭配加分的營養公式、搭配錯誤的飲食警示，以圖表框的形式完整呈現，方便閱讀。 ●營養師一週健康餐 專業營養師設計一星期的專業三餐表，不需煩惱每天該吃什麼，依照這份貼心的每週健康建議餐，就能獲得最佳飲食標準。 ●版面設計清晰易讀 全彩印刷，版面區塊設計，方便讀者閱讀，並附清楚美觀的食材圖片，以及挑選祕訣，以供消費者選購。 ●索引完整詳實 五大類索引完整記載，方便讀者對照查閱，編排好讀易找。

1. 以真實的情景話題編寫課文對話，讓讀者可以邊學邊用、活學活用。 2. 歸納活用詞彙，讓讀者輕鬆掌握高頻使用的粵語詞彙。 3. 詳解粵語語法結構、標註語用知識，讓讀者了解粵語語法框架和使用的特殊性。 《邊學邊用︰粵語聽說教材》是為非華語母語背景的學習者編寫的以粵語作為二語學習的系列教材。本書課本內容取材自生活場景，提供常用詞彙，並附上活學活用的練習，讓學習者能在日常生活中靈活使用粵語。 “Cantonese in Communication” is a series of textbooks designed for learners learning Cantonese as a second language. It targets to use daily language scenarios, useful vocabulary, lively conversations and exercise in a practical way. It is meant for learners with no Chinese background to use Cantonese in their daily life. 本書特色： 1. Features of this textbook:全書使用耶魯–羅馬標音系統標註粵語。 2. Widely-used Yale-Romanization system to transcribe Cantonese. 3. 本書分課時立設學習目標使學習者可以更高效率地增強粵語溝通能力。 Setting clear stage goals to improve oral proficiency. 4. 隨書附課文錄音，並提供大量的聽說練習。 Providing a variety of exercises for practicing speaking and listening skills, and full recordings of text and vocabulary. 5. 本書在大學已經使用多年，特別適合短訓班，學習者可以在比較短的時間內，基本掌握學校課堂、交通詢問、邀約、留言、飲食購物、簡短講演等方面的語言運用。 This textbook has been used for many yea

◆日本亞馬遜網路書店4.7星好評！ 從4P理論、「現代行銷學之父」科特勒，到目前最新的網路社群媒體行銷用語，如Line@、Instagram等。本書蒐羅近500個精選行銷相關概念，包含十大領域：行銷基礎、市場及顧客、品牌策略、行銷策略、行銷研究、產品策略、價格策略、通路策略、溝通策略及最新的數位行銷。完整涵蓋了行銷的各種面向，用淺顯易懂的圖像及文字詳盡說明，讓看來艱澀的行銷變得平易近人。 這是一本分類有系統而清楚，循序漸進、有條理地帶領讀者了解「行銷」相關概念的書。利用圖像與文字深入淺出說明，讓對行銷毫無概念的人也能毫無窒礙地閱讀，輕鬆吸收知識。後方並附有索引，方便讀者查閱，同時也可兼作行銷辭典使用，是極為實用的行銷參考書籍。 【本書特色】 1.分類清楚，架構明確。 2.收錄近500個精選行銷概念。 3.搭配生動圖解，易於理解閱讀。 4.索引＋參考頁數提醒，簡明實用。 ◆上班族必備的行銷知識！從初學者到行銷從業人員皆適用！ 現代資訊社會各家無不卯足全力行銷，幾乎所有的工作都跟行銷脫不了干係。 但市面上的行銷專業書籍大多艱澀難懂，動不動六、七百頁以上的教科書，使人望之卻步。 這是一本圖文並茂、精簡易讀的實用入門工具書。 不論是否學過行銷，皆能迅速上手。 讓你5分鐘就能讀懂一個概念！ ◆貼心頁數提醒，即時查閱解惑。 看到一半發現前方概念再度出現，卻臨時想不起來是什麼？ 沒關係！本書在提到相關概念時，會將參考頁數標示出來，讓你可以即時翻回去比較，再也不需要從目錄或索引慢慢找。 【讀者評論】 滿分★★★★★／讀者GRAYFOX 簡單易懂的行銷用語集。 對從事行銷的人是很不錯的書籍。不只是文字，連意義、解說都很淺顯。而且內附很多插圖，對讀者來說很好懂。我推薦在讀艱深行銷書前，可以先閱讀此書！ 滿分★★★★★／讀者Yukisan 插圖及圖片簡單明瞭。 我覺得這本書在文字說明以外，還加上了簡潔的插圖或是範例，非常容易理解。是一本行銷初學者可以隨時毫不費力查閱的參考書籍。 滿分★★★★★／讀者Outdoorman 文字淺白，很輕鬆就可以讀懂，是一本能讓人信賴的行銷書籍，謝謝。

做菜總是怕煮不熟？ 過熟，吃起來又柴柴的，如爵木炭？ 夏天做菜怕汗流滿面？全身臭烘烘？ 炒菜鍋爐太重，肩膀容易媽媽手上身？ 每次料理完，廚房像打仗？清理又花時間？ 其實你只要一隻萬用鍋就可以搞定以上所有事。 跟著書裡的步驟， 學會怎麼利用萬用鍋的 蒸、煮、燉、滷、煎、烤、炒設定， 透過一指神功，按鍵操作， 任何食材到你手上都會變成美味料理， 把廚房生手也能變成料理高手。 要在家做菜，或回家有熱騰騰的飯菜快速上桌，只要有一台集壓力鍋、快鍋、平底鍋、燜燒鍋及電子鍋多種功能於一身的智慧型萬用鍋，蒸、煮、燉、滷、煎、烤、炒樣樣都會，而且只要一塊小小見方的地方，家裡處處都是廚房，也不怕把家弄得油水四濺。 看是要「密封」蒸滷燉，或是「無水」煎炒烤，一個按鍵搞定一切，還有應用同樣的食材及步驟，延伸出隱藏版料理，讓你生手變熟手。更有升級版的中途加料、收汁入味、自調壓力值的食譜教學，不但能做出更有口感及層次的料理，還把營養留住，不打折。而一次做兩道菜的雙層料理法，讓你早上出門上班前按下「預約」烹煮，下班回來就聞到飯菜香，省時省力有效率。 １。漂亮的圖片，以及詳細的步驟、食材比例，讓初學者Step By Step操作，零失敗做料理。 ２。運用相同的操作模式，可以延伸的食譜收錄。 ３。難易度指標，可以依自己程度，由簡至難地學習各種料理方式。 ４。以簡單易懂的菜色分類頁籤——早餐、主食、湯品、主菜、湯品、甜點等，可以快速找到並搭配，滿足需求。 ５。明確標示一鍋兩道的料理教學，不但充分利用萬用鍋特性，料理上桌更有效率。 寫在前面 智慧升級，新手上路不失敗的萬用鍋料理 Part1 活力早餐補元氣 蜜紅豆土司 隱藏版—紅豆挫冰＆紅豆湯 藍莓果醬 隱藏版—鳳梨果醬 水煮蛋 & 茶葉蛋 隱藏版—滷蛋 起司活力蛋卷Omelette 隱藏版—蛋餅 港式蘿蔔糕 Part2 養氣滋補好湯品 日式昆布柴魚高湯 鮭魚味噌湯 豬肝魚片粥 隱藏版—小米粥 牛尾蔬菜薏仁粥 佛手瓜玉米腰果湯 隱藏版—蘋果水梨白木耳湯 鮮菇芥菜干貝雞湯 隱藏版—鳳梨苦瓜雞湯 冬瓜蓮子薏仁排骨湯 竹筍豬軟骨湯 隱藏版—涼拌竹筍 蒜味滴雞精 隱藏版—涼拌雞絲 雞翅奶油燉菜 韓國馬鈴薯排骨湯 Part3 一鍋搞定全家胃 紅燒番茄牛肉麵 香菇素油飯 隱藏版—高麗菜麻油雞飯 鮭魚燉飯 隱藏版—野菌燉飯

《紐約時報》、美國亞馬遜網路書店暢銷繪本 有一天你會明白，在這之前，我們一起找答案！ 守護孩子的好奇心 獻給每一個愛問為什麼的小科學家 這是一本帶給孩子勇氣探索世界的繪本， 也是一份給大人和家中小科學家相處的暖心指南。 本書特色 ◎鼓勵孩子深入思考問題做實驗、找答案──STEM+教育的基礎學習態度 ◎給大人和家中小科學家相處的暖心指南。 ◎具手繪感的可愛插圖X節奏活潑的韻文 ◎主角名融入歷史上重要女科學家的小知識，並在書末補充說明 孩子對這個世界充滿好奇， 在他們找尋答案的同時，大人就是他們最強力的後盾。 孩子啊，我們會和你一起學習， 那些危險的事我們來排除，就讓我們一起解開大小謎題。 為什麼玫瑰會有刺？為什麼鼻子裡有毛？ 艾達有好多疑問，常常用不同的方法探索世界。 這次她的科學實驗失控了，就在造成大災難之前，爸媽制止她， 命令她去反省椅上好好想一想。 艾達想著想著，似乎又有了新點子！ 每個孩子都愛問為什麼，那些大人習以為常的現象，可能就是小科學家啟蒙的起點。親子一起讀這本繪本，可以在孩子好奇心萌芽的階段，鼓勵他們勇敢探索；讓他們明白在大人的保護下，他們可以盡情、安心的嘗試，享受實驗失敗的反思與修正樂趣，並獲得試驗成功的成就感！ 延伸閱讀 1我做得到！小工程師蘿西 2小希的網不一樣 3原來科普這麼有趣 4神奇酷科學系列套書 5達爾文女孩 6達爾文女孩的心航線

或許，我們都應該在人生中走一次岔路…… 給自己一個機會，去了解 做自己真正想做的事，可以帶來什麼改變。 有時候，歧路才是真正的道路。 岔路的出現，會讓習慣反思且好奇的人， 反思原本的假設，在錯誤邊緣追尋探索， 一直到無意間發現真正的創新方向。 每個人都希望能控制自己的命運，有步驟、有策略地朝著事先規劃的「正途」前進，然而真實人生卻總是跟我們唱反調，充滿各種無法預料的變數。書中二十個故事，就像你我人生的縮影，我們可能都曾在某個時刻，遇到相同的困境或者產生相同的疑惑，但跟他們不同的是，我們選擇留在「正途」上痛苦堅持，而忽略了岔路所通往的袤廣大陸，以及人生的豐富可能。 書中這些在未知領域中找到新規則的成功人士，他們成功的原因，絕不僅止於個人的才華與努力，更重要的是，他們都是在偶然的狀態中抓住了機會。走上人生的「歧路」，因為機會效應的作用，從一個無心微小的舉動開始，引發一連串複雜動力，創造無法預測的變化，並帶來更多成功的好運。 他們的故事向我們證明了人生的形狀不是只有一條線，而是可以有各種轉彎、轉折與分歧，只要我們放放開心胸、轉換視點，讓各種偶然與意外進入我們的人生，我們也可以活出屬於自己的形狀與價值。 從他們故事中，作者提煉出六個可以學習的「必然」能力，作為走向歧路的裝備，讓我們有冒險的勇氣去發掘隱藏在幽微中的美麗事物，抓住渴望已久的機會，在混沌中找到前進的方向。 ▍1. Disorder——刻意製造混亂 ▍2. Discovery——歪打正著，意料之外的發現 ▍3. Diversity——耕耘多元的人脈植物園 ▍4. Dislocation——絕境的創造力，憂點激發優點 ▍5. Disruption——自我破壞的進擊 ▍6. Distraction——適度分心，創造洞察的機會 此書告訴你如何把意外變機會，把逆風變動力，走出自己想要的路。──艾爾文，理財與勵志作家 ▍各界推薦 ▍ 艾爾文│理財與勵志作家 李咸陽│文化工作者 買買氏│《棄業日記》作者 盧建彰│廣告導演 蘇仰志｜雜學校校長 葉丙成│台大電機系教授 此書從不同的訪談故事中，歸納出有別於一般成功看法的六個面向，告訴你如何把意外變機會，把逆風變動力，讓人勇於創造機會，樂觀面對困境，走出自己想要的路。對於此刻想要改變生活的人，書中內容將能帶來許多啟發。──

The husband instructions 如果妳已經購買了老公這項產品，卻未能達到幸福的感覺，甚至換了幾次貨也成效見微……只要提出問題，這本說明書就能給出滿意的回答！ 為確保您的權益，請仔細閱讀本說明書。若不按照使用說明而發生問題，本公司一概不負責任。 在私底下，一群憤怒的老婆們，對著一本神奇的使用說明書發洩著對老公情緒的不滿…… 一.保證說明：本產品設計高雅、實用，在正確使用及保養下能發揮其優越性能，如由於製造上之原因所發生故障，請退回婆家保養維修，此保證只限於正常使用下有效，一切人為損壞或不當使用不在保證範圍內。 產品保證卡，須由法院與經銷商填寫購買日期與蓋章之後，始得生效。 產品自購買七天內發現產品瑕疵，請至原購買門市進行新品退貨，經婆家檢測後確定故障方可退貨，若為人為因素則不在此保固條款中。 憑保證卡自購買日起一年內免費服務，服務時請出示有效保證卡(影本無效)，如需服務，請將維修品送回婆家或原購經銷商。 二.在下列狀況下, 雖在有效保證期內將不提供產品保固服務： 1因天災、地震，鼠害，雷擊等因素所造成之損壞。 2使用不當，自行改裝拆修，不按規定使用而損壞。 3外觀消耗材（如皮膚、皺紋、頭髮、身材…）。 4因其他產品（設備）所引起之故障（小孩、鄰居、朋友、親戚、同事…）。 5使用非產品規格所支援之耗材，導致產品損毀故障（賓*、B*W、保*捷、法*利…）。

港式家傳雞湯湯底╳季節五色天然食材，彙集港台中式、西式、日式、南洋口味， 一日一『湯水』溫補滋養、以食養命，向無病無痛到白頭的長壽香港人學煲湯。 以全雞或雞胸、雞腿、雞架熬成的湯底各有特色，視喜好或可買到的部位，只要20∼40分鐘就能煲出一鍋萬用湯底。基本的湯底只需要水、雞肉、少許鹽與薑，滋味清淡卻能凝縮營養，幫助你重新找回辨識食物真滋味的味覺，以「食力」解決身體大小毛病。 引據中醫《黃帝內經》五行思想的古老智慧，融合四季更迭的調養之道，中醫醫學博士以香港婆家（楊家）的家傳雞湯為基礎，加入具有食療效果的天然食材，變化出近50道補身湯品—— ●季節食養● 春季色屬青、味屬酸；夏季色屬紅、味屬苦； 秋季色屬白、味屬辛；冬季色屬黑、味屬鹹。 ｜春｜順氣活血：薯蓉青菜湯…… ｜夏｜祛濕消暑：冬瓜銀杏雞湯…… ｜秋｜補肺潤燥：山藥泥湯…… ｜冬｜養腎抗虛：溫漢膳黑色湯…… 四季交替的『土用』之際，脾胃衰弱、氣血不足，應多補充黃色食材： 楊家自製南瓜濃湯、蛋花湯、藥膳咖哩、蛋白玉米湯。 ●強身食療● ｜虛｜補氣健髮：蓮藕紅棗芝麻湯…… ｜寒｜暖血袪寒：白菜羹湯…… ｜腫｜醒神消腫：綠豆粥…… ｜脹｜整腸消脹：鮮蔬濃湯…… ｜滯｜解便排毒：冬瓜薏仁湯…… ｜痛｜鎮痛舒緩：起司白菜洋蔥湯…… ｜疲｜強身解勞：白菜干貝枸杞湯…… ｜弱｜護肝補血：胡蘿蔔雞肝湯…… ｜焦｜安神舒眠：肉豆蔻湯…… ｜燥｜清熱潤燥：苦瓜豆腐湯…… ☀暖胃推薦☀（依姓氏筆畫排列） 「本書美味與食療兼具，是篤信『醫食同源』人士的夢幻逸品。」──松露玫瑰／烹飪書籍作者及譯者 蔡珠兒／作家 ☀日本亞馬遜讀者5星評價☀ 「一開始覺得要熬基底會很麻煩，特地找了一個假日來做，沒想到好快就煮好了。」 「依季節、症狀分類食譜，很容易查找。」 「雖以中醫為出發點，卻沒有用到難以取得的中藥材，食材入手容易。」 「只用鹽調味，剛開始覺得味道很淡，不過持續喝了幾天，卻漸漸習慣了這樣的味道。」 「飯前喝一碗，有助於減低飯量，健康就能瘦下。」 「目錄很詳細，可以直接找到自己想做的口味。」 「家裡放一本很實用。」 「不一定要用全雞，超市賣的雞胸、雞腿就行，而且半小時就煮好，非常簡單。」 「調味基本上只有鹽，偶而出現如起司粉等很單純的食材，當小朋友的副食品也很適合。」 「以非常平易近人的方式解說中醫食療，讓人很想進一步多了

自2006年6月始起至2009年8月，作者以筆名kiss the spider在香港《明報》〈星期日生活〉發表有關藝術與生活的文章，欄目為〈文字．繪畫〉。本書《文字．繪畫》編纂了其中的76篇。 向來，好些人都認為藝術是抽象難明、跟一般人扯不上關係、跟社會或生活脫軌。作者以當下發生的時事或社會現象切入，探討傳統、現當代藝術創作跟香港語境的緊密關係：藝術是從生活而來，藝術創作是對生活反省的呈現。 作為一個創作人，作者的體會是：以繪畫方式呈現的文字，是符號圖像，而成就為畫；以書寫方式呈現的文字，是文字，也是圖像符號。德里達（Jacques Derrida）曾說：有關視覺（藝術），是可書寫的（The visual is writerly）。而西蘇（Hélène Cixous）說：書寫和繪畫，是「冒險活動雙生兒」（twin adventures）。 藉著《文字．繪畫》，作者以文字來繪畫不同的藝術，嘗試行走兩位學者論述有關書寫和繪畫的關係概念。本書分七個章節──1) 繪畫；2) 政治．社會；3) 女．性；4) 如此純粹；5) 革命．顛覆；6) 記．念／歷史；7) 性／別．身體──介紹和討論自十六世紀至現當代的藝術創作，主要為歐陸和美國，另有南美、非洲、亞洲等國家民族；覆蓋的藝術素材有繪畫、雕塑、攝影、表演、多／新媒體、裝置等。內容論述創作品的題材、形式、風格、藝術語言、藝術創作的社會環境、歷史政治背景、創作品在當時及其後產生的文化影響和衝擊等。 《文字．繪畫》以二人電郵形式呈現：以短句、斷句、來回問答、重複、前後穿插等方式進行對話，實踐另種書寫方式──二人對話：是開放的、可發展的、可延伸的討論；喃喃絮語，旨在發展不一樣的流動的書寫的可能，實踐差異。此外，作者又嘗試在書寫中揉合跟藝術有關的文學和哲學等範疇的論述；藝術文化，原來就是多元跨學科的。 本書邀得香港學者羅永生博士（香港嶺南大學文化研究系副教授）撰寫前言。羅永生認為，作者本身醉心於研究「女書」（湖南江永女性自創流傳的一種文字，被排斥於正統權力文化外），而她在本書致力打破既存性別結構，為書寫帶來新的觀念，某程度上亦可視為女書的一種。

一百天快速學開中藥方 學會中醫保健 一生受益無窮 本書以中醫辨證論治的思想方法為主，介紹常見的病證類型和相應的有效中藥方入手，由淺入深、循序漸進地使讀者懂得中醫的科學知識。本書於每藥之後附有藥性歌和若干簡便方，以便讓讀者掌握中藥的實際應用。 一本中醫藥愛好者的書，以「藥證相應」為原則，介紹中藥的解表、清熱、瀉下、祛濕、利水、溫裡、理氣、活血、等常用中藥的功效。 立足於使廣大中醫藥愛好者，掌握中醫學的「辨證論治」思想和以「方證相應」為依據開中藥方的方法，在介紹如何學開中藥方的同時，由淺入深，通俗易懂地融合了中醫學的生理、病理、診法、辨證、中藥、方劑、治法、內科、溫病等多種學科的主要內容。 書中所介紹的中藥方作用，反映了現代的研究成果，比較具體而切合實際，讀者易於掌握。為了貫徹叢書的統一性。 ★本書採用每週學習5天，共14週學完的方法。 本書特色 本書編排體例獨特、內容深入淺出、學習掌握容易、臨床實用易查，深受讀者的歡迎，大陸地區叢書銷量已超過40萬冊。

【專序推薦】 台北市幼兒園園長╱李貞儀 心靈作家╱郁文 台灣大學社會工作學系教授╱熊秉荃 【各界好評一致推薦】 童話書作家╱九色芬母女檔 國家特考合格中醫師╱王又 耕莘健康管理專科學校幼兒保育科主任╱吳怡萍 兒童文學作家╱林加春 飲食書作家‧超人氣部落客╱林美君（阿醜媽咪） 黏土手作書作家╱黃靖惠 兒童文學作家╱廖文毅 實踐大學食品營養與保健生技學系教授╱劉麗雲 （依姓氏筆畫順序排列） 台大食品科技研究所博士， 專為1～12歲孩童量身打造！ ◆ 營養知識 × 食育教養 × 健康食譜 ◆ 完善孩童發育六大營養素，讓你的寶貝贏在人生起跑點！ 好吃好玩的親子共作料理，養出營養均衡不挑食的健康小孩！ 懶人烹調法，上班族媽媽也能兼顧孩子飲食，輕鬆快速上菜！ 本書特色 1.台大食品科技研究所博士，專為1～12歲孩童量身打造的營養知識及健康食譜專書！ 2.「挑食、長高、咖啡因、早餐、吃魚、零食」破解孩童成長卡關的六大迷思！ 3.根據孩童發育所需設計50道營養菜單，完善各種營養素！ 4.懶人烹調法，下班後也能30分鐘快速上菜！ 5.特別收錄天然飲料及健康零食，愛吃甜食的孩童也能安心享用！ 6.購書即贈優質親子餐廳MONEY JUMP主廚甜點+伴手禮兌換券 更多贈獎活動請上作家生活誌臉書專頁查詢 【台大食品科技研究所博士，專為1～12歲孩童量身打造的營養知識及健康食譜專書！】 孩子為什麼會挑食？ ◆ 胎兒或嬰兒期母親飲食種類 ◆ 遺傳因素 ◆ 自然的保護機制 如何幫助孩子不挑食？ ◆ 懷孕期開始，母親接觸多種食物味道 ◆ 給孩子時間，實驗發現孩童接觸一種食物8～15次才能真正接受 ◆ 不刻意避開，即使孩子不吃，多看幾次後也會漸漸接受 ◆ 鼓勵取代強迫，增加孩子對食物的接受度 ◆ 改變料理方式和食物形狀，例如秋葵衡切就變成可愛的星星菜 本書針對「挑食、長高、咖啡因、早餐、吃魚、零食」孩童六大成長關卡，一一破解營養迷思。 ▍搶救父母困擾大作戰，破解孩童健康卡關第一步！ 挑食　改變料理方式以外，還有許多改善方法！ 長高　營養均衡很重要，但是不可以這樣吃！ 咖啡因　可樂、可可、巧克力都有咖啡因，小孩又愛吃，怎麼辦？ 早餐　影響健康狀況及學習能力，早餐應該怎麼吃才好？ 吃魚　大家都說「吃魚更聰明」，可是海鮮卻有汙染風險！ 零食　「sugar high」是媽媽界的妖怪，如何

亞洲插畫藝術指標《2018亞洲插畫年鑑》正式上市！ 集結台灣、香港、日本、韓國、澳門、馬來西亞、新加坡、美國、義大利...等跨亞洲17個國家，250位優秀插畫家參與，收錄高達1250幅精美作品。 本書除了包含 日本療癒萌主-水豚君、日本可愛獵奇角色-反應過激的貓、台灣知名插畫角色啾啾妹、台灣知名插畫角色Lu’s...等插畫角色以及曾獲葛萊美獎的台灣知名設計師 蕭青陽 老師、香港「Huskyx3」Husky Kevin老師、新加坡圖文專欄作家 阿果 老師、香港鐵人兄弟Winson Ma老師、美國時裝設計師Nina Edwards老師...等多國優秀創作者的精美插畫作品外，更收錄了香港插畫協會、馬來西亞創意窩...等插畫相關主題訪談，使讀者能更深入了解插畫產業。 《亞洲插畫年鑑》是一張進入奇幻插畫世界的門票，更是一本了解多國藝術文化的指南，250位跨亞洲地區優秀插畫師們競飆創意，給你前所未見的感官視野。 2018年，總共250位插畫師，名單如下： 台灣插畫師: １．蕭青陽 ２．江佩姍 ３．華家緯 ４．連師屏 ５．魏嘉興 ６．韋銘兒 ７．麵包黃 ８．菠蘿油超人 ９．王裔毅 １０．黃苾涵 １１．黨正謙 １２．鄭麗梅 １３．林秉澤 １４．羅傑耀 １５．方采頤 １６．楊佳運 １７．凃雅馨 １８．杜佳芸 １９．潘怡秀 ２０．夏鏡琇 ２１．徐芳如 ２２．楊哲 ２３．吳慧溱 ２４．陳佑昇 ２５．許凱偉 ２６．李佳穎 ２７．廖笠茵 ２８．林妙恆 ２９．朱晏嫺 ３０．劉　芙 ３１．蔡少麒 ３２．張 靖 ３３．鍾其祐 ３４．曾奕學 ３５．賴雅琦 ３６．劉韋廷 ３７．王顥蓉 ３８．陳澈 Che Chen ３９．陳雨潔 ４０．沙德培 ４１．卓聖涵 ４２．黃亭瑄 ４３．鄭佳鳳 ４４．謝忠耘 ４５．王毓佩 ４６．戴斯璿 ４７．張鐳寶 ４８．簡培芯 ４９．莊玉蓮 ５０．Catherine Sun ５１．蔡琇淇 ５２．柯基犬卡卡 ５３．陳雅曇 ５４．陳學嬪 ５５．范宸瑋 ５６．童鈺云 ５７．潘軍志 ５８．杜姿樺 ５９．王櫻儒 ６０．張曉鳳 ６１．陳逸珉 ６２．呂姿慧 ６３．馬慧君＆馬慧廷 ６４．林淑君 ６５．廖苑君 ６６．張皓昀 ６７．邱湘婷 ６８．郭怡君 ６９．蘇宜琳 ７０．魏杏芳 ７１．阮瀞萱 ７２．黃翎瑄 ７３．陳詠霖 ７４．陳昱安 ７５．黃麗娟 ７６．陳羿寰 ７７．賀翎甄 ７８．謝

本书由院校与企业联合编写，遵循以工作任务为导向的课程设计思路，以智能环卫监管平台项目作为课程建设平台，通过分析项目中数据传输所采用的物联网通信技术，全面、系统地介绍了物联网通信技术的基本概念、原理和体系结构，并基于工作任务开发出相应的教学案例和典型应用。 全书包括概述和7个项目。概述部分主要讲解通信技术的基本概念与智能环卫监管系统整体设计；项目1是车载智能网关串口通信设计与实施；项目2是RFID智能定位与管理子系统设计与实施；项目3是WSN环境报警子系统设计与实施；项目4是网络数据传输子系统设计与实施；项目5是GPS车辆智能跟踪管理子系统设计与实施；项目6是车载蓝牙通信子系统设计与实施；项目7是远程数据传输子系统设计与实施。 本书紧跟社会发展需要，以就业为导向，遵循技能人才成长和职业发展规律，能够满足学生的职业生涯发展需要。本书内容丰富，可操作性强，适用范围广泛，适合作为各类职业院校物联网应用技术及相关专业的教材，也可作为广大物联网爱好者的自学参考用书。

紐約時報、亞馬遜書店暢銷鉅作！ 書中內容大多為作者親眼所見或所聞，在書中，他把嚴謹的考察活動和豐富的科學知識揉進情節生動、妙趣橫生的故事之中。 主角哈爾羅傑和身為動物學家的父親一起踏上通往亞馬遜的旅程，去考察人們一無所知，連地圖上都沒有標示的帕斯塔薩河流域。 但事情從一開始就不順利： 父親接到了一封令人心煩的匿名電報，警告他們此去凶多吉少；而且哈爾也被一個紅眼駝背的神秘傢伙盯上了。 兩個孩子很快就發覺他們已被拋棄在亞馬遜叢林中，孤立無援，與凶猛的野獸和充滿敵意的土著人進行殊死的搏鬥，然而最令他們膽戰心驚的還是他們的對手…… 編註： 亞馬遜河（葡萄牙語：Rio Amazonas；西班牙語：Río Amazonas），位於南美洲，是世界流量、流域最大的、支流最多的河流。其流量比其他三條大河尼羅河、長江、密西西比河的總和還要大幾倍，大約相當於7條長江的流量，佔世界河流流量的20%；流域面積達6,915,000平方公里，佔南美洲面積的40%；支流數超過1萬5千條。

《德語文學大師典藏：里爾克詩選》收錄《新詩集》《新詩集續》和《挽歌》三部詩集的作品，較為全面的展現了詩人的創作天才。里爾克的詩歌盡管充滿孤獨痛苦情緒和悲觀虛無思想，但藝術造詣很高。它不僅展示了詩歌的音樂美和雕塑美，而且表達了一些難以表達的內容，擴大了詩歌的藝術表現領域，對現代詩歌的發展產生了巨大影響。在本書里，這樣的句子處處皆是：細細流淌並搜尋/你的臉/使勁穿過它/像復活一般/你突然看見它/仿佛它沉下來/從這個籠罩着你的深淵。「德國文學大師典藏」收錄德國文學史上最著名的五位作家的作品，包括里爾克唯獨的小說《布里格手記》、代表作《新詩集》；特拉克爾的代表作《夢中的塞巴斯蒂安》，荷爾德林最重要的作品《追憶》；德國浪漫派代表人物諾瓦利斯的《夜頌》；諾貝爾文學獎獲得者、唯獨能夠代表「古老的、真正的、純粹的、精神上的德國」作家黑塞的詩集《黑塞詩選》等。 作者：（奧）里爾克，奧地利詩人，20世紀最偉大的德語詩人。生於鐵路職工家庭，大學攻讀哲學、藝術與文學史。1897年后懷着孤獨、寂寞的心情遍游歐洲各國。會見過托爾斯泰，給大雕塑家羅丹當過秘書，其創作深受法國象征派詩人波德萊爾等人的影響。里爾克的詩歌充滿孤獨痛苦情緒和悲觀虛無思想，藝術造詣很高，對現代詩歌的發展產生了巨大影響。 譯者：林克，1958年5月生於四川南充。先后畢業於四川外語學院法德語系和北京大學西語系。主要從事德語詩歌翻譯。主要譯著有：《死論》《愛的秩序》《杜伊諾哀歌》《夢中的塞巴斯蒂安》《追憶》。

〜不斷淬鍊、精進，方能造就坊間最貼近 鐵路運輸學考科命題之書籍〜 本書功能與特色： 【知己知彼，百戰不殆】 自 106 年起，隨著考科由原先的「運輸學大意」改為「鐵路運輸學大意」後，因出題範圍由陸海空等各式運輸大幅限縮為鐵路運輸考題，並將重點置於「軌道運輸特性及基本要素」、「軌道運輸功能及設施設備」、軌道運輸營運概要」、「軌道運輸經營管理重要議題」等四大面向。是以，本書編輯宗旨，乃以前揭之四大命題範圍為核心，參考近年歷屆試題之出題方向，經去蕪存菁後，整理出最貼近本考科之精華重點名詞解釋、背景相關知識與歷屆試題範例，並以重點條列式收錄鐵路法、鐵路修建養護規則等最重要的鐵路運輸相關法規，絕對能提供讀者在最短時間內精進實力，一舉中第。 【本書特色】 因應 107 年鐵路佐級及台鐵管理局營運人員最新出題方向匯編，專書專章針對鐵路運輸學與鐵路運輸法規重點攻略。 各章節開頭以條列解釋該章節出現之鐵路運輸之相關專有名詞，讓讀者能在最短時間內輕易上手。 舉凡重要文字內容皆以圖形或表格化請專人整理、繪製，圖像記憶大幅升級。 鐵路軼事或鐵路相關常識以站長專欄之問答方式清晰呈現，讓非相關工程領域出身的考生也能輕鬆學習吸收。 鐵路修建養護規則乃本考試重心，本書摘錄重點法條，讓非法律科班出身之考生也能掌握考情趨勢、坐收事半功倍之效，不用再囫圇吞棗卯起來死背不重要或不會考的法條。 精選藏寶庫挖掘了近年相關科目之歷屆試題，並分散羅列於各章收錄內容之後，讓讀者研讀完內容之後能立刻練習並自我檢討實力。 歷屆試題與模擬試題附上完全詳解，所有考題一網打盡。 因應 107 年新增之台鐵管理局營運人員鐵路運輸學概要一科，本書獨家收錄單複選混合題型模擬試題測驗一回，供讀者於考前練習。 【本書架構】 最新版本第一部分區分為五篇十五個章節，第二部分則為歷屆試題與解析，內容豐富紮實，概要如下： Part1 內容精要： 第一篇　軌道運輸特性及基本要素 Chapter 1 鐵路運輸概論：鐵路運輸之基本概念建立 Chapter 2 鐵路運輸發展史：臺灣鐵路發展簡史及重大紀事 第二篇　軌道運輸功能及設施設備 Chapter 3 軌道運輸種類：都市大眾運輸系統簡介 Chapter 4 我國軌道運輸發展狀況：臺鐵現況與未來展望 Chapter 5 高速鐵