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植物油全書(全新增修版)
滿額折
出版日:2019/12/21 作者:茹絲‧布朗史萬格  出版社:商周文化  裝訂:平裝
油脂是人體不可或缺,我們每天都需要油脂,吃什麼油、怎麼吃最好?植物油與精油又有什麼不一樣?本書揭露50種植物油的營養與對人體的效果 如果你在「一般」的商店裡,觀察眾多不同的植物油,也許你會覺得,無論是黃豆油、葵花油或玉米胚芽油,所有的油看起來都一模一樣。所有的油脂,通常都擁有同樣黃澄澄的顏色,無論是品嚐味道或嗅聞氣味,都相當近似,也就是說,幾乎都沒有什麼味道。然而,這是工業製造過程所產生的結果
優惠:商周全書系書展-單79雙72 優惠價: 79 379
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出版日:2014/11/18 作者:蘿比.柴克  出版社:商周文化  裝訂:平裝
植物的香氣蘊含著所有靈魂深處渴求的答案,只需安靜,回到當下此刻,便能幫助我們成為更真實的自己。 成長與改變是生命存在的基本法則,如何在香氣與能量中找到屬於自己的療癒之路,體會存在原本就是平靜和滿足,真正的轉化來自內在深層的改變。這是一本如何藉由大自然的贈與,看見與生俱來的價值與力量,重燃生命熱情的分享之書。 芳香動力能量療法將精油與能量學進行了最有價值的結合,這樣的結合來自一位絕佳的心靈導師與治療
出版日:2009/07/03 作者:瑪麗.海明威  出版社:商周文化  裝訂:平裝
現代人許多的不幸與不順,都是由於混亂的生活所造成的。想要活的健康、活的自在,透過30天的自我改造,就能打造出一個不一樣的健康生活。你不需要再與教條式的減肥法或遙不可及的運動規章奮鬥了!知名女演員瑪麗.海明威將健康的生活方式濃縮為四項基礎,說明我們只需做幾個簡單的決定,便能獲得煥發的外表與內在。這本容易上手的指南引導我們去檢視自己對食物、運動、居家環境與寂靜的態度,並教我們如何擺脫舊習、留意自己的身
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