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商周文化

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想像「聲辯才博」:李弘祺談史、論藝、述學集
滿額折
出版日:2022/04/09 作者:李弘祺  出版社:商周文化  裝訂:平裝
夫唱導所貴,其事四焉:謂聲辯才博。非聲無以警眾,非辯無以適時,非才則言無可採,非博則語無依據。──惠皎,《高僧傳》史學大師李弘祺治學之餘,寄情散文,連綴成書。究極天人,思古敘今,信手拈來,力透紙背。「蘊藉含文雅,散朗溢風飈」,既自述其歷史學研究的點點滴滴,亦縱橫古今,臧否史家史筆。從音樂小品到世紀回眸,篇篇文思泉湧,雋永爽朗,讀來欲罷不能。本書分為臺大、歷史、讀書、學習、音樂、懷人、雜談七輯,呈現大師思想的多重面貌。欲一窺史學堂奧、國士風流者,不可不讀。古偉瀛|臺灣大學歷史系兼任榮休教授吳密察|故宮博物院院長,臺灣大學兼任教授林健男|台塑公司董事長兼總經理,工研院院士孫康宜|耶魯大學Malcolm G. Chase 榮休講座教授,中研院院士陳力俊|臺灣聯合大學系統校長,中研院院士陳耀昌|臺大醫學院榮休教授,《傀儡花》等名小説作者關子尹|香港中文大學哲學系榮休教授——一致推薦
優惠價:9 450
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街頭商學院:企管顧問的江湖筆記
滿額折
出版日:2024/03/30 作者:游森楨  出版社:商周文化  裝訂:平裝
★★ 2024年經濟部中小及新創企業署【金書獎】得獎書籍 ★★★★ 百家企業指定顧問實戰經驗首次公開 ★★── 紙上談兵看不見隱藏的眉角、完美規劃算不到真實的人心 ──跟著企管顧問Q深入台灣不同業界,破解企業創業創新,以進行成長與轉型的關鍵密碼 》》 很久很久以前,有一位企管顧問……▎18年企管顧問實戰經驗彙總這是關於一位年輕顧問,原本考慮離職創業,卻在經歷過各種奇幻旅程後,陰錯陽差地成為頂尖顧問的故事。作者彙總自身近18年在企管顧問領域的實戰經驗,在專案中,企管顧問專門解決企業裡CXO的經營管理難題,協助新創事業家從0走到1,再從1走到10;也針對中大型企業經理人所面臨的創新轉型,協助從10走到100。▎親身體驗經營管理的溫度本書採用非典型方式的故事敘事法,打破傳統商業教材的框架,帶出企業各階段經常面臨的管理難題。以一個個專案的情境,帶出創業家、企業經理人常會碰到、也是作者在多年提供諮詢服務給CXO過程中,最需要的管理工具,例如市場規模估算、價值主張、獨特價值定位、通路地圖、業務案源管理、市場調查方法、策略規劃等等,是創業家及經理人的最佳參考指南。▎闖蕩業界的體悟與啟發同時,本書也是台灣第一本關於企管顧問的職人小說。書中描述一位菜鳥顧問在職場上經歷各項奇幻旅程,以及他如何由一位青澀的新鮮人,因著好奇心、勇氣與堅持,逐漸成長的故事。書中揭露了鮮為人知的企管顧問工作及生活,以及只有企管顧問,才可以看到的高層鬥爭情節。並訪談全球最高科技的世界級公司、一般人難以深入接觸的台灣特色檳榔業。書中也描繪員工如何透過自省,與老闆化解心結,以及在這光鮮亮麗且有社會地位的顧問職場上,如何抗拒誘惑等職涯及人生議題。究竟他還會遇到什麼出乎意料的難關?》》 欲知詳情,請立刻翻閱本書……▎專文推薦司徒達賢∣政治大學名譽及講座教授沈柏延∣大同集團總經理林翰佳∣炬銨生物科技創辦人盧希鵬∣臺灣科技大學資訊管理系特聘教授▎各界好評林文欽∣FB台灣新創投資交流社團創辦人郝旭烈∣郝聲音Podcast主持人陳一強∣活水影響力投資總經理/共同創辦人詹益鑑∣Taiwan Global Angels創辦人王俞又∣臺灣大學EMBA企業實務業師孫治華∣策略思維商學院院長徐竹先∣美國亞利桑那州駐台貿易投資辦事處處長張建一∣台灣經濟研究院院長黃沛聲∣立勤國際法律事務所主持律師黃
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27型自戀人格:從性格、驅力、動機、行為辨識我們的自戀傾向
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出版日:2024/03/31 作者:史特林•莫斯利  出版社:商周文化  裝訂:平裝
自戀是人性,還是自大貪婪的本性?許多問題行為背後,原來都是自戀惹的禍!▽如果我覺得你表現不好,我就會講出來,這樣你才知道要怎樣改進。我隨時精進自己,其他人也應該上進。——自我保存第一型自戀▽我向來因為外表受人關注,大家總是小看了我的腦袋。我不是頭腦簡單的人。不過外貌讓我在生活中無往不利,我覺得這樣很好。——性本能第三型自戀▽我從小就覺得自己是富貴命。我在設計公司實習,但我做的事情全都是幫人倒咖啡和接電話。這不合我的格調。我這麼有才能,不應該從底層做起。——社交第四型自戀▽如果你對我的做風有意見,麻煩就大了。我想怎樣就怎樣,我不配合其他人了不起的感受。——自我保存第八型自戀▽我認為同理心會造成辦事不力。如果是為了工作或解決問題,我可以聽一個人講幾分鐘,但想要更多的話最好去找別人。——社交第八型自戀每個人時時刻刻都以自我為中心,執取我們認為屬於自己的一切!只要人有自我,就會有一定程度的自戀,問題在於你內在的那個自戀狂有多常探出頭來?尤其在個人主義盛行的社會,自戀很容易過了頭,出現病態與人格障礙傾向,導致慣性投機和剝削。自戀在人格的表現上有各種細微差異。由於大眾心理學和影視傳播的渲染,我們對自戀的行為經常帶著嘲笑與貶意,但這些刻板印象無法讓我們真正分辨與理解那些具有潛在危險性的自戀者在生活中會對我們產生什麼影響。本書以「九型人格學」為基礎,結合人類自我保存、社交、性三大驅力,透過性格、情緒、同理心來辨識自戀特質,剖析二十七種自戀亞型,檢視自戀行為如何被觸發及其動機、恐懼、特質,並輔以各類型自戀者的獨白、角色範例,教導讀者察覺自己的自戀傾向、正視自我的缺失,同時學會辨識他人的自戀特質,懂得見招拆招、不被情緒勒索、避免無謂的情緒勞動,讓你可以活得更包容也更自由。專業好評☆史特林•莫斯利博士深入探討二十七種自戀亞型的博學之作:針對如何應對自戀造成的扭曲心理,本書根據九型人格學,提供詳盡的學習和研究取徑。莫斯利博士同時探究同理心的發展與自我中心的同理心。本書內容有助我評估個案生命的心靈之旅。她提供我們和不同人格類型、自戀程度、本能中心的人相處的絕佳建議,我強烈推薦這本書。——Deborah Ooten, PhD, Founder and CEO of Conscious Dynamics, LLC☆別具洞察力且才學豐厚,莫斯利博士詳細描繪了九型人格、三大驅力,以及可能展現的自戀型
優惠價:9 522
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靈媒泰勒.亨利:生死之間,那些逝者靈魂教我的事
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出版日:2024/04/04 作者:泰勒.亨利  出版社:商周文化  裝訂:平裝
Netflix《靈媒泰勒.亨利:死後人生》、美國真人實境秀《好萊塢靈媒》主角泰勒.亨利首部著作! 美國亞馬遜逾2,500位讀者★★★★★讚譽、知名書評網Goodreads逾3,000位讀者熱烈回響! ♦通靈能力會遺傳嗎?♦每個人都有靈魂導師嗎?♦如何區分是逝者「託夢」,還是自身潛意識的投射?♦「附身」是怎麼一回事?♦塔羅牌背後是否真有靈力在運作?一名平凡的少年,何以搖身成為美國家喻戶曉的靈媒,透過靈界傳來的訊息,直搗人們內心最深層、最真實的情感? 泰勒.亨利,十歲時因預視了祖母即將離世的訊息,進而發現自己擁有與另一個世界溝通的能力,就此展開了通靈之路。如今的他,不但是職業靈媒,也是Netflix《靈媒泰勒.亨利:死後人生》與美國真人實境秀《好萊塢靈媒》的主角,透過自己的天賦,幫助生者療癒失去摯親的傷痛。本書從泰勒年紀輕輕即發現自己的天賦開始,談及身為靈能者,從抗拒到接受的過程,讓讀者一窺靈媒的生活與內心世界。並透過許多逝者與生者交流、扣人心弦的通靈故事,一再向大眾傳達:死亡不等於離別,逝者只是透過另一種形式存在,同時也希望在世的人能夠跨越悲傷,過著正向的生活。 此外,透過觀察靈性圈中各式各樣光怪陸離的現象,泰勒以超齡的思維與智慧,試圖從靈媒的角度,探討諸如上帝是否存在、輪迴,以及何謂「自我」等更深刻的哲學思索,同時改變我們對於身後世界的認知。♦為什麼過世的人,還會想要傳遞訊息給生者?1. 祂們希望能撫慰生者的靈魂盼能讓生者明白「靈魂不滅」的事實,既然死亡並非終點,我們便不應沉溺在悲傷中,而是應該珍惜所有的緣分,勇敢追求自己想要的人生。2. 祂們擁有較寬闊的視野,能夠幫助生者破除執著以靈魂的角度回顧自己的一生,往往能突破生前看不清的盲點,分享啟蒙後的寬闊視野,造福生者的生命。 逝者的靈魂,以不同的形式與我們交流、同在,讓我們超越世俗,以更寬廣的視野,俯瞰生命的種種際遇,活出此生的意義與價值。感動推薦靈元院創辦人、身心靈作家/宇色《老神再在》系列書作者/謝明杰靈界的譯者.作家/索非亞「我就像身處兩個世界的交界,成為傳遞訊息的信使,每次與靈魂溝通,我都能夠感受到人們最深邃的生命轉變。」──泰勒.亨利
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印度佛教史
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出版日:2019/06/15 作者:平川 彰  出版社:商周文化  裝訂:平裝
總結學術界在印度佛教方面的主要研究成果詳盡敘述印度佛教源流的生成與後續宗派發展本書是有關印度佛教的通史。全書從原始佛教論述到密教後期,也能注意到歷史發展之承先啟後的特質,讓讀者在展讀過後,可以對印度佛教的發展與流變有一通盤、均勻而不偏倚的理解。這部書能譯介到漢傳佛教學術界是值得讚嘆的,對國內學術基準的建立與學術共識的形成,應該是有益的;對客觀的佛教研究,應該也會有正面的影響。--法鼓山‧中華佛學研
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文案寫出差異化,讓商品被看見:只要是你賣的他都想買!網路暢銷文案全攻略
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出版日:2022/07/07 作者:椹寛子  出版社:商周文化  裝訂:平裝
別再套公式了!將個人價值化為文字,讓商品不僅「暫時暢銷」,更進化到「長久受人喜愛」的長銷模式! 自媒體‧副業時代必備! 3秒就能打動客戶的文案專家,教你在人人都能成為品牌的時代,加強訊息傳達力,寫出「只要是這個人賣的東西我都想買」的暢銷文案。 比起賣「東西」,靠「人」銷售才是最強行銷,用文字展現人格,暢銷/長銷可以全都要! 套用範本或法則就會大賣?套進去的文字很老套,也只能得出老派文案。太過追求「一針見血」、「有用訊息」?結果什麼都寫不出來。大家都說要增加語彙力?增加無關緊要的語彙,也無法訴說自己的想法。 現代的商品‧服務已經有相當高的品質,越來越難靠規格或價格勝出,只能靠「人格」吸引顧客,能寫出「人格」的文案才能吸引人,明擺著就是「想賣這個商品‧服務」的文案,沒有任何魅力可言。當大家都用一樣的文案公式決一勝負時,學會「持續暢銷寫作方法」的人,才能脫穎而出。本書要傳達的便是用文字展現人格,找出只有自己能寫的內容,讓自己雀屏中選的方法。 ê從認識網路的人氣文章開始,學會今後五種寫作法ê找出只有自己能寫的內容,了解無法傳達訊息的三大通病ê建立自己的說法,寫出容易讓人理解的話ê將日常瑣事化為內容,掌握五大長期受信賴的網路寫作原則 R行銷、公關專業人員R自營業者、創業家、商店店主、社群網路品牌經營者 必備!! 專文推薦鄭緯筌 「Vista寫作陪伴計畫」主理人好評推薦Elton 文字力學院創辦人|愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人──按姓氏筆劃序
優惠價:9 324
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數位轉型力
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出版日:2020/05/07 作者:詹文男; 李震華; 周維忠; 王義智; 數位轉型研究團隊  出版社:商周文化  裝訂:平裝
──市面上最完整、最專業的「數位轉型全書」──權威智庫「資策會」產業情報研究所(MIC)最新研究成果!全方位剖析[生產營運]╳[消費者端]╳[商業模式]╳[商戰實例]5步驟打造企業專屬的「數位生存計畫」,成本降低、顧客滿意、獲利翻倍! ★【超值加贈電子書】6篇數位轉型研究報告,掃QR碼立即瀏覽!‧星巴克如何想到用會員制和行動支付,來提升消費者的購物體驗?‧微軟的軟體銷售模式,為何要從「買
優惠價:9 378
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心智圖法理論與應用
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出版日:2020/07/30 作者:孫易新  出版社:商周文化  裝訂:平裝
最適合全球華人使用的心智圖法專書要成為學習高手、工作達人,就靠心智圖法! ★哈佛與劍橋大學師生、日本管理大師神田昌典、經濟評論家勝間和代強力推薦的思考利器★新加坡、韓國、台灣、大陸納入學校教學,超過2000家跨國企業採用★工研院、資誠聯合會計師事務所、聯華電子、中華電信、HP惠普科技、鴻海、廣達電腦、宏碁電腦、台新銀行、富邦金控等企業員工熱門課程 它可以幫助你——培養學習力:快速閱讀理解、文章重點
優惠價:9 450
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世界宗教理念史卷一:從石器時代到埃勒烏西斯神祕宗教
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出版日:2023/05/30 作者:默西亞‧埃里亞德  出版社:商周文化  裝訂:平裝
人類的生活本身就是宗教的行為,因為飲食、性愛和工作都有類似聖事的價值。換句話說,作為一個人,或更好說是成為一個人,都意味著有宗教信仰。――埃里亞德――這是一部雄渾沉鬱、氣勢磅礡的世界宗教史著作,世界宗教史權威埃里亞德歷經十年始寫成,主要是依據他在布加勒斯特大學、索邦高等研究院和芝加哥大學任教數十年的研究成果,彙整成為這部空前絕後的作品。他以文化史發展為經緯,以及比較宗教的研究方法,從舊石器時代開始到近代的宗教改革,探討各個民族的宗教思想之生成源流和遞嬗。一方面,埃里亞德提醒我們在比較世界宗教史研究可能發現的一致性線索,另一方面,他也告訴我們現代世界正如何地摧殘人類最寶貴的存在根柢。本書以文明出現的年代先後為脈絡,著成三卷,分別是《卷一:從石器時代到埃勒烏西斯神祕宗教》、《卷二:從釋迦牟尼到基督教的興起》、《卷三:從穆罕默德到宗教改革》。◎透過這位博學的導覽者所駕駛的列車路線,遊歷古今中外、琳瑯滿目的主流與非主流宗教現象類型……或許當你以看《哈利波特》、看《一千零一夜》、或者看《封神演義》的心情閱讀《世界宗教理念史》時,你會獲得一種閱讀上的速度感,鑽進內在的想像世界,像乘著時光的魔毯,穿梭宇宙:上下四方、古往今來。――真理大學宗教文化與資訊管理學系教授 王鏡玲◎埃里雅德的世界宗教理念史立論宏大,並且打破過往西方宗教位階觀,而以歷史的進程為基準,忠實的呈現各個時期間,各民族宗教概念的起源以及演變,並點出各民族對世界宗教理念的特殊貢獻。――文字工作者 王乾任
優惠價:9 585
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世界宗教理念史卷二:從釋迦牟尼到基督宗教的興起
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出版日:2023/05/30 作者:默西亞‧埃里亞德  出版社:商周文化  裝訂:平裝
人類的生活本身就是宗教的行為,因為飲食、性愛和工作都有類似聖事的價值。換句話說,作為一個人,或更好說是成為一個人,都意味著有宗教信仰。――埃里亞德―― 這是一部雄渾沉鬱、氣勢磅礡的世界宗教史著作,世界宗教史權威埃里亞德歷經十年始寫成,主要是依據他在布加勒斯特大學、索邦高等研究院和芝加哥大學任教數十年的研究成果,彙整成為這部空前絕後的作品。他以文化史發展為經緯,以及比較宗教的研究方法,從舊石器時代開始到近代的宗教改革,探討各個民族的宗教思想之生成源流和遞嬗。 一方面,埃里亞德提醒我們在比較世界宗教史研究可能發現的一致性線索,另一方面,他也告訴我們現代世界正如何地摧殘人類最寶貴的存在根柢。本書以文明出現的年代先後為脈絡,著成三卷,分別是《卷一:從石器時代到埃勒烏西斯神祕宗教》、《卷二:從釋迦牟尼到基督教的興起》、《卷三:從穆罕默德到宗教改革》。 ◎透過這位博學的導覽者所駕駛的列車路線,遊歷古今中外、琳瑯滿目的主流與非主流宗教現象類型……或許當你以看《哈利波特》、看《一千零一夜》、或者看《封神演義》的心情閱讀《世界宗教理念史》時,你會獲得一種閱讀上的速度感,鑽進內在的想像世界,像乘著時光的魔毯,穿梭宇宙:上下四方、古往今來……。――真理大學宗教文化與資訊管理學系教授 王鏡玲◎埃里雅德的世界宗教理念史立論宏大,並且打破過往西方宗教位階觀,而以歷史的進程為基準,忠實的呈現各個時期間,各民族宗教概念的起源以及演變,並點出各民族對世界宗教理念的特殊貢獻。――文字工作者 王乾任
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世界宗教理念史卷三:從穆罕默德到宗教改革
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出版日:2023/05/30 作者:默西亞‧埃里亞德  出版社:商周文化  裝訂:平裝
人類的生活本身就是宗教的行為,因為飲食、性愛和工作都有類似聖事的價值。換句話說,作為一個人,或更好說是成為一個人,都意味著有宗教信仰。――埃里亞德―― 這是一部雄渾沉鬱、氣勢磅礡的世界宗教史著作,世界宗教史權威埃里亞德歷經十年始寫成,主要是依據他在布加勒斯特大學、索邦高等研究院和芝加哥大學任教數十年的研究成果,彙整成為這部空前絕後的作品。他以文化史發展為經緯,以及比較宗教的研究方法,從舊石器時代開始到近代的宗教改革,探討各個民族的宗教思想之生成源流和遞嬗。一方面,埃里亞德提醒我們在比較世界宗教史研究可能發現的一致性線索,另一方面,他也告訴我們現代世界正如何地摧殘人類最寶貴的存在根柢。本書以文明出現的年代先後為脈絡,著成三卷,分別是《卷一:從石器時代到埃勒烏西斯神祕宗教》、《卷二:從釋迦牟尼到基督教的興起》、《卷三:從穆罕默德到宗教改革》。◎透過這位博學的導覽者所駕駛的列車路線,遊歷古今中外、琳瑯滿目的主流與非主流宗教現象類型……或許當你以看《哈利波特》、看《一千零一夜》、或者看《封神演義》的心情閱讀《世界宗教理念史》時,你會獲得一種閱讀上的速度感,鑽進內在的想像世界,像乘著時光的魔毯,穿梭宇宙:上下四方、古往今來……。――真理大學宗教文化與資訊管理學系教授王鏡玲◎埃里雅德的世界宗教理念史立論宏大,並且打破過往西方宗教位階觀,而以歷史的進程為基準,忠實的呈現各個時期間,各民族宗教概念的起源以及演變,並點出各民族對世界宗教理念的特殊貢獻。――文字工作者 王乾任
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脂肪的療癒力:從預防到治療,全面對抗疾病、老化、情緒的革命性營養新知
滿額折
出版日:2020/05/02 作者:安娜.傅雷克  出版社:商周文化  裝訂:平裝
明鏡週刊非文學類No. 1德國亞馬遜網路書店暢銷書慢性病痛、發炎症狀、超重、青春痘、胃腸道疾病、關節病、心血管疾病、異位性皮膚炎、老人斑憂鬱症、第二型糖尿病、失智、癌症這些問題上身,是因為飲食裡缺乏脂肪!細胞健康需要脂肪,細胞健康=身體健康科學研究與臨床實踐都證明,多吃脂肪有益健康!傅雷克醫學博士是德國知名的預防與營養醫學醫師,替代醫學領域的先鋒,以具有科學根據的方法來「改革」你的健康,並解答你對
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不怕輸,就怕放棄:仙女老師教你說自己的故事,走出你要的結局
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出版日:2020/07/29 作者:余懷瑾  出版社:商周文化  裝訂:平裝
TED×Taipei講者、榮耀無數的SUPER仙女老師,真摯分享她的人生故事。輸贏是常事,人生挫折所在難免;放棄就輸了,贏的機會不再。仙女老師用親身經歷,告訴身陷職場挫折或家庭泥沼中的你,只要勇敢面對,一定能行! 仙女老師原本並不是老師。五專畢業之後,她當過廣告AE、程式設計,終於認清自己的志向,上了大學念國文系,當了代課老師,後來終於成為正式教師。其間的職涯艱辛,讓她更加珍惜教師這份工
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超譯尼采II:權力‧意志
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出版日:2023/01/31 作者:尼采; 白取春彥  出版社:商周文化  裝訂:精裝
尼采說:閒暇時,再思考你的人生吧!每天走同一條路,去同一個地方,做同樣的事,完成一成不變的工作,相信不少人都是過著這般重複的循環人生吧!沒有任何懷疑,迴避可能遭遇的風險,不想擔負任何重責大任,只求過著平凡安定的人生就很滿足了……但真是如此嗎?現實中真的存在著如此備受呵護的人生嗎?就算有,也只是幾個小時的錯覺罷了。一如我們所知,現實中的人生一點都不安穩。我們每天的生活就是一天天的「生成」,無論是努力、頹廢、創造、懈怠、退化、獲得、喪失、愛、捨棄、培育、扼殺……即便停滯也不可能漫不經心地持續著,因為人生是流動的,這就是現實人生。我們在「生成」的過程中是否要追求更高遠的目標,端看個人選擇。若不想追求任何目標,就是隨波逐流,不斷被世俗的濁流翻弄;若追求的是安逸,結果就是墮落,步入衰敗一途。因此,尼采說:「你所擁有的力量絕對超乎自己的想像,能讓你飛得更遠、更高。不自我設限,你實現的理想會比想像中更高遠。」「全心投入工作的人,才是真正的強者。因為不管遇到任何事都不會猶疑、慌張、退縮、動搖、不安、怯弱。」「思考人生是件好事,但這是閒暇時才該做的事。」當超過1600000名的讀者都被《超譯尼采》喚醒了靈魂中那個心高氣傲的英雄時……人們紛紛意識到:我們想要更多,我們值得更多!『超譯尼采』用尼采的高度再次挑戰讀者叛逆、年輕的靈魂……在這個世界上,有著一條除了你以外,別人無法走的路。
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超譯尼采
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出版日:2023/01/31 作者:尼采; 白取春彥  出版社:商周文化  裝訂:精裝
他獻給人類的不只是一種新的哲學,也不僅是一首詩或一段警句,而且還是一種新的信仰、新的希望。隨著憂鬱時代的到來,人們面臨突然解雇、就職難、自殺率居高不下等重重危機,產生了嚴重的心理問題,迫切希望從西方哲人的名言中找到自己的「人生羅盤」。 作為西方現代哲學的開創者,尼采往往給人留下孤高、厭世的印象,其實他熱愛生命,有著不屈的靈魂和昂然的意志,他的諸多名言能夠撥動現代人的心弦,引人奮發向上。 本書「超譯」了語言簡練的232則語錄,特別適合讀慣了手機小說那種簡短語言的年輕一代的閱讀習慣,此類自我啟發書無疑最為巧妙地貼近了這個時代。一百多年前,尼采預言了這個世代的心靈困境:當外在的世界越變愈強大,人的自覺就愈來愈渺小。於是尼采說:從尊敬一事無成的自己開始。尊敬什麼也不會,還沒有做出半點成績的自己。只要懂得尊敬自己,就不會做出不好的事、被人輕蔑的行為。這麼一來,你的生活方式就會改變,變成你所期望的自己,變成值得他人學習的對象。我們不僅僅要打破成規,還要向一切價值觀宣戰──除了神之外,只有哲學家能建構一個強大的內心給你!他帶刺的思考方式,能穿透過世間一切道理。尼采說:永遠不要捨棄靈魂中那個心高氣傲的英雄。
優惠價:9 342
庫存:2
河圖洛書前傳:用科學眼追蹤還原中華史前文明拼圖(暢銷改版)
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出版日:2024/01/11 作者:王唯工  出版社:商周文化  裝訂:平裝
《河圖洛書新解》姊妺作中原地區的文明為何在一萬年前突然消失無蹤?河圖洛書文明誕生於何種文化背景?萬年以來,解密之鑰深藏於太湖底,直到隕石之說獲得證實,答案開始浮現……王唯工教授以科學方法分析理解考古遺跡、歷史傳記、宗教傳說等資訊與證據,發現史前人類已普遍使用數位符號,最新科學概念也能印證萬年前的古文明……王教授一步步抽絲剝繭,深入探索,清晰勾勒出河圖洛書之前文明的來龍去脈。盤古開天闢地、女媧補天,這些傳說的真實性有多大?真的是萬年前天外飛來那顆殞石砸出來的後遺症?文化文明是人類活動產生的,是大量個人的心智活動,一棒接一棒,一再傳承、演進,一定有其連續性。而在追尋這個連續性的同時,就能更瞭解河圖洛書出生以前的文明。在《河圖洛書新解》中,王教授提出了許多新的見解,本書則是在走入中華古文明後,發現更多在河圖洛書之前的事件,從「太湖是個隕石坑」獲得證實、從繩結裡隱藏的玄機,從結繩記事與數位編碼的連結,從與世界其他地區古文明的對照,發現原來過去那段輝煌的文明曾經存在,卻讓一顆爆炸威力相當於一千萬顆廣島原子彈的隕石打得灰飛煙滅,情節雖然有如科幻小說,但在考古證據支持下,證明都是事實,經過文獻的比對分析,其結果更令人嘆為觀止。
優惠價:9 270
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麥肯錫經典工作術:58個菁英思考策略,改善你的思維惰性、突破邏輯盲點,直搗問題核心
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出版日:2023/07/06 作者:莊雲鵬  出版社:商周文化  裝訂:平裝
問題沒瞄準,再怎麼努力也是做白工!跟著世界最強顧問團隊──麥肯錫學習精準提問、標靶解決、快速見效的邏輯思考策略,從此人生再也沒有解決不了的難題! 麥肯錫的員工如何對工作中的問題進行高效分析與解決?他們有什麼工作祕訣?又遵循哪些保持高效工作的原則? SCQA分析、MECE法則、SWOT分析、二八法則、象限模型……所有麥肯錫經典思考工具一次分享! √危機處理 √邏輯思考 √領導統御 √效率飆升 √團隊合作 【精準推薦】JonJon MBA/人氣知識性YouTuber齊立文/《經理人》月刊總編輯鄭緯筌/《1分鐘驚豔ChatGPT爆款文案寫作聖經》作者鄭俊德/「閱讀人」主編 本書透過七大章節一一提供解答:第一章 發現問題與思考問題.很多時候,我們對一個問題緊追不放,但從邏輯的角度而言,這種對「根本」的認定根本經不起推敲。.批判思考就是要換個角度思考問題,其中一個重要方式便是「倒因為果,以果推因」。.採用「空、雨、傘」和「邏輯樹」等思考工具來拆解問題。.思考問題切記不要「先射箭,再畫靶」。 第二章 解決問題的高效武器:分析.盡可能採取「俯瞰視角」來檢視問題。.善用MECE、SWOT分析法,釐清問題的癥結所在。.採取「情境分析」,預想所有可能發生的事,防患於未然。 第三章 培養幾個高效能的工作習慣.利用「二八法則」,把力氣花在刀口上。.學會篩選重要資訊,找到問題的關鍵。.學會資料保管的學問,做事事半功倍!.學會在五分鐘內內清晰地用邏輯表達自己的想法與概念。.進行討論時,要徹底放下階層觀念,承認任何意見都有其價值。 第四章 懂得溝通,做「精英部下」.處於逆境時,要如何保持樂觀心態?.摸清上司是「理智型」還是「情感型」,找到溝通的方法。.培養將事物「數值化」的能力,以事實為基礎提出假設。 第五章 合理組建團隊,有效完成任務.一個團隊的水準如何,並非取決於菁英,而是取決於該團體中的劣勢。.要及時與下屬交流,消除困惑。.好的主管懂得授權,提高部屬的能力。.開會要「快狠準」,在適當的時間迅速開完。 第六章 抓住客戶心理,讓客戶感到滿意.不要只用一個管道跟客戶溝通,要靈活運用email、電話等多重
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人體使用手冊【實踐版】:啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病(暢銷改版)
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出版日:2024/02/02 作者:吳清忠  出版社:商周文化  裝訂:平裝
更清晰的養生概念,更實用的養生方法熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開 皮下經絡是體液流動的主要通道,每天沿著經絡梳頭,可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題,多年荒地也能由根部生出黑髮。背部積存人體排泄的廢物,影響身體與心理健康,每天按摩推背10分鐘,疏通膀胱經,可消除肥胖、改變體型,避免便秘、皮膚病等慢性病發生。~ 全套完整的經絡療法,最完備有效的養生指南 ~「一式三招養氣血,梳頭推背排身心垃圾」全球數百萬人力行驗證的自癒養生機制再升級!!打破藥到病除的迷思,補強現代醫學的弱項經絡儀與氣場束的結合,宣告中醫科學養生時代正式來臨科學化的中醫養生實踐!理論建構→實例證明→按摩示範→儀器驗證,以低成本、人人做得到的方式,啟動身體自癒機制,非夢想也非空談。★一式三招更簡單,梳頭推背祛百病本書完整公開吳清忠實踐多年的居家簡易按摩法,可以通暢經絡,排除垃圾,有效緩解過敏性鼻炎、哮喘、乾癬、各種皮膚病等不易治癒的慢性病,還能改變身體的體型,如脊椎側彎、過度肥厚的肩背、臀部和大腿等。★運用經絡儀檢測,調理前後成果立見同時介紹他在中醫科學化方面的重大進程──運用經絡儀檢測經絡失衡狀態,使體內臟腑健康一目了然,再結合與中研院陳建德院士共同開發的氣場束,輸入近似人體內部本具有的能量,促使人體自癒機制更積極修復損傷器官。此外,書中也公布了睡眠與氣血指標最新研究,對照檢測報告與調理前後經絡圖,你會發現:錯誤生活習慣創造出來的慢性病,只有從調整作息著手才有機會痊癒。一旦體內垃圾清除了,病就改善了,現代醫學無法解決的慢性病要靠自己來努力
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走近佛陀
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出版日:2023/10/05 作者:濟群法師  出版社:商周文化  裝訂:平裝
見賢思齊,從善如流成就和佛陀同樣的品質 對於佛弟子而言,「皈依三寶」似乎再熟悉不過。事實上,皈依除了儀式,本身也是重要的修行方式,是貫穿整個成佛的修行。本書中,從皈依三寶在修學佛法中的地位、皈依之因和皈依的選擇、認識三寶、如何皈依、皈依的正行等八個方面展開闡述,引導大家全面了解皈依。 在我們這個娑婆世界,釋迦牟尼佛可說是佛教的源頭,也是皈依的根本。想要建立正信,就要從認識佛陀開始。 佛陀曾經和我們一樣,對生死充滿困惑。為了解決這些問題,開始走上修行道路。對於每一位佛弟子來說,這些修學經歷並不是故事,而是我們學習、模仿、追隨的榜樣。學佛到底學什麼?簡單地說,就是學習佛陀的言教和行為。 對於佛陀採用的修行方法,我們要了解他為何這麼做,解決的問題是什麼,現代人又該如何仿效?只有這樣,才能真切體會到,我們經常稱念的「南無本師釋迦牟尼佛」中,那個「本師」的深意所在。 濟群法師透過對佛陀生平的介紹,圍繞佛陀的出家、求道、降魔、成道、說法等歷程,和大家一起走近佛陀,認識這位兩千多年前在菩提樹下證道的覺者,認識他所親證並宣說的真理。
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PSR全方位問題分析與解決法:1套架構X1張表格X20個工具,李良猷從破解難題到發現機會的實戰思維
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出版日:2023/10/05 作者:李良猷  出版社:商周文化  裝訂:平裝
任何問題,都有解方我們一生中,不斷遭遇各種問題的挑戰,如果不能解決,後果可能是身心受傷、工作不順、事業困頓,甚至危及前程;反之,如能妥善處理,將危機轉為契機,就可創造幸福與成功。作者李良猷在49年的職涯中,從傳產(如四維)到高科技產業(如光寶集團);從國人自營企業(如精誠資訊)到跨國集團(如飛利浦集團);從台灣(如國眾電腦)到亞洲(V2Plus);從見習工務員到跨國企業總裁;退休後擔任幾家上市公司董事(如羅昇),並擔任幾家公司的特聘顧問(如欣興電子集團),輔導多家企業邁向數位轉型升級(如北祥科技服務),累積極其豐富的研究觀察與心得經驗。作者將長期累積的經驗與智慧,獨創PSR方法論──其中P(problem)代表問題認知、分析與探求真因,S(solution)代表解決方案與執行,R(result)代表結果,包含效益與學到的教訓──希望能針對企業人士在事業上所遭遇的各種問題,提供問題分析與解決方案的方法論(methodology)與實務技巧,並以個案實例說明,作者深信,只要有問題,就會有解決方法,關鍵是要能找出真因,對症下藥,小則解決問題,大事化小、小事化無; 大則將危機化為轉機,甚至創造商機!本書取材均為作者親身體驗,以及近身觀察企業人士遭遇疑難雜症,最終找出解決方案,甚至轉危為安、否極泰來的深刻經驗,慨然傾囊相授給讀者,融合了理論與實務,為讀者提供立即可應用的方法,解決眼前與潛在的問題,非常適合主管幹部研修運用,對個人事業與企業發展,可帶來立竿見影的效益。讀者在本書中將會看到:▌如何為SK-II更新次世代專櫃系統,整合亞太區數千專櫃的進銷存與客戶資訊?▌IKEA為何撤回對改裝達人的告訴,藉由轉換解決方案達成互利?▌保險公司因升級資訊系統而造成諸多異常,最終如何解決?本書適合經營團隊、主管階層、一般企業人士研讀,並可作為內部訓練教材,書中可學到科學化、系統化、圖表化的解題方法,用創新方法來解決問題;還有結構化的有效步驟與方法,讓讀者得以體會個案實例,學會解決問題與創造機會。「天下無難題,只要有解方」是作者一向秉持的信念,作者無私分享與傳承順利解決問題、創造機會的各種經驗,以及所歸納整理出來的心法,希望讀者能夠吸收內化,並在遭遇各種難題時實地應用,更盼能在企業界推廣散播,俾有助於提升個人問題解決力及產業競爭力!★專文推薦──林隆奮/精誠資訊集團董事長陳其宏/明基佳世達集
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好文案決定你的商品賣不賣:現學現用!零成本提升業績,有感熱銷文案技巧
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出版日:2020/11/05 作者:椹寛子  出版社:商周文化  裝訂:平裝
好懂!好學!好賣!零成本業績提升術!提升來客率、銷售額就靠這一本!集客、漲粉、商品大賣的文案技巧!一行字抓住客戶的心!創業人士、電商、自媒體、社群小編 必備!■日本亞馬遜、Bookmeter書評網、BookLive書評網,讀者實用好評推薦!■收錄「暢銷句型」懶人包,隨看隨用!傳單海報、POP、官網首頁、電子報、型錄、部落格、企劃書、命名、提案書,皆能派上用場!→任何人都能立刻學會的暢銷文案撰寫技巧
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基督教占星學‧第二卷
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出版日:2024/12/12 作者:威廉.禮尼  出版社:商周文化  裝訂:平裝
自17世紀至今所有卜卦占星書都必須參考的不朽經典基督教占星學第二卷CHRISTIAN ASTROLOGY BOOK 2 威廉・禮尼(William Lilly)–著馮少龍 –譯/魯道夫、Amanda –審訂《基督教占星學》第一卷,說明了星曆及宮位表的使用方法,揭開宮位、行星及黃道十二星座的本質,有效地協助占星師掌握判斷星盤的規則,並奠定解讀星盤的基礎。在第二卷中,作者逐一示範該如何論斷所遇的各項詢問,包括事業、金錢、疾病、婚姻、旅行等等,並以35個實際案例,抽絲剝繭細述其判斷原則和步驟,這就像是集精華於一冊的論斷要點,更是提升占星師解讀星盤精確度的論盤祕笈。威廉.禮尼(William Lilly, 1601-1681)於一六四七年出版的《基督教占星學》(Christian Astrology)被視為學習古典占星學經典文本之一,共有三冊。二〇一八年出版的第一卷,主要內容是對行星、星座、宮位,以及判斷行星強弱等做出詳細描述,是解讀卜卦盤的第一步。而如何就不同問題做出分析和判斷,便是第二卷的重點,可說是整個卜卦占星的精髓。第二卷包含了全方位的卜卦占星學應用,每一道問題都與特定宮位相關的主題有關,而且每個事項(或一系列事項)分為不同的獨立部分,其中包括財務(由第二宮所象徵)、財產(第四宮)、懷孕(第五宮)、疾病(第六宮)、婚姻(第七宮)和職業(第十宮),每一宮位都有獨立的介紹,並闡述了與這些問題相關的理論和技巧。其中還包括了實際案例合共三十五個,每個例子都反映出禮尼的計算之準確,推論的細膩深入。坊間雖不乏占星導論相關書籍,但此書是占星研究的鼻祖,經典地位不可取代,威廉.禮尼更是占星界承先啟後的大占星師,自十七世紀至今地位無可動搖,內容豐富全面,是占星初學者和研究者都必須收藏的作品。
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吃出影響力:營養學家的飲食觀點與餐桌素養
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出版日:2020/01/01 作者:劉沁瑜  出版社:商周文化  裝訂:平裝
食物,是營養的來源;餐桌,是維繫情感與健康的基礎。作者多面向探究食物和營養的關聯,從鄉愁的記憶之味,到為女兒做幸福便當;從餐盤的均衡營養,到營養科學的實驗研究與教學;從下廚、外食、減肥,到養成好的飲食與生活習慣;娓娓道來食物、營養與人的美好關係。 在家用餐、外食都不擔心,營養學家的小撇步:快速備餐的訣竅提升效率的冰箱管理法廚房節奏的掌控外食營養均衡法減肥不失敗原理此外,讀者可從書中提供的
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你可以改變自己嗎?當先知遇上尊者與科學家,一場關於人與生命的對話
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出版日:2023/11/30 作者:克里希那穆提  出版社:商周文化  裝訂:平裝
達賴喇嘛稱克里希那穆提為「這個時代最偉大的思想家」《時代》雜誌讚譽為「二十世紀五大聖人」全球超過50個國家,4,000,000人聆聽他的教導我們總是期待有更好的成就、更有品質的人生,卻總是不斷地感受痛苦與挫敗,一再重複既有的錯誤,改變現有的一切、跳脫生命的桎梏,這是可能的嗎?以其一貫簡潔平和的語調,克里希那穆提告訴我們,改變,就在你直視問題本身的那一刻發生。很多人認為佛教是最接近克里希那穆提的靈性修為的宗教,即便克氏教誨其門徒,真理不存於任何人為的宗教組織中。本書獨特之處在於,記錄克氏與一群佛教學者、科學家之間的對話,從中可以看見這位偉大導師對於佛教教義是怎麼說的。書中收錄的對話主要是關於人類的意識,以及它的轉變可能。參與對話者包括佛學大師羅睺羅‧化普樂(Walpola Rahula),他對大乘佛學與小乘佛學皆有研究,巡迴世界各大學講學,也撰寫了許多佛學教義的書。另外也有物理學家大衛.博姆(David Bohm)及科學家梅赫塔(Phiroz Mehta)。每回談話都是由羅睺羅提出一個問題作為開端,每個問題都攸關我們能否徹底改變看待自己、他人、生命和死亡的方式。克里希那穆提則以他一貫溫和、簡潔的方式引導眾人更進一步思考,何以人生總是充滿痛苦與悲哀、這些苦從何而來、人如何擺脫痛苦得自在。透過克里希那穆提與諸位佛教學者、科學家的五次談話,以及末章關於克氏對人性的闡釋,或許能啟發我們獨立思考,探究改變的可能性,並找到真正付諸行動的方式。
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333造型法 單挑貴婦百貨:3種角色定調,妝髮服3點不漏,3配對加分法,讓你職場專業、休閒有型、社交好感度爆棚
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出版日:2024/06/18 作者:小荳  出版社:商周文化  裝訂:平裝
★絕對讓你一生受用的妝髮服裝穿搭祕訣★ 每天打開衣櫥總覺得少一件衣服?平時穿搭好邋遢,出席特殊社交場合才急忙採買服裝?時尚雜誌的超美穿搭,買回家自己穿又是另一回事?最好看的髮型總是停留在走出髮廊的那一刻?做了個人測色、買了符合色號的彩妝品,為什麼還是不太適合? 時尚造型師小荳的333造型法——3種角色:職場、休閒、社交場合3點技巧:化妝、髮型、服裝穿搭3點加分:配色、配件、配角自在形象輕鬆打造,讓你一分鐘美美出門! 讀完此書,你就可以——☉打造個人穿搭公式,一次解決每日職場、休閒、特殊社交場合穿搭。☉掌握化妝、髮型、服裝穿搭關鍵訣竅,每天讓你多睡十分鐘!☉善用現有配件、同色系配對、複製配角單品,穿出獨特形象辨識度。 還在為形象、風格、妝髮穿搭,苦惱著嗎?即刻重整你的衣櫥,怎麼穿都好看! 本書特色◢有圖好上手:素人模特兒親自示範穿搭,日常穿搭應用好簡單。◢變美有方法:333造型法,無限變化,造型穿搭不再靠天分。◢時尚不花錢:用自家衣櫥服飾配件,穿搭出個人自在形象,不輸貴婦百貨。本書寫給——▍覺得自己沒有妝髮穿搭天分的你▍想在不同場合都能輕鬆穿出自信美的你▍想要完美出門,但又想多睡十分鐘的你▍想要讓人留下自在美好形象的你▍想要學妝髮穿搭,但又找不到方法的你
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大腦逆齡指南:頂尖神經科學家教你改變生活習慣,修復再生大腦細胞,長保健康活力、思緒清晰,遠離失智威脅!
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出版日:2021/11/06 作者:克莉絲汀‧威勒米爾; 莎拉‧托蘭  出版社:商周文化  裝訂:平裝
掌握飲食、運動、補水、抗壓、營養補充、健腦遊戲……等簡單訣竅,就能促進腦細胞再生、增加腦部血流量,提升大腦健康與認知能力!由於目睹摯愛的父親飽受帕金森氏症折磨,神經科學家克莉絲汀.威勒米爾博士於是投注最大熱情,致力改善人們的認知健康。她從事科學與臨床研究多年,更曾成功幫助比賽時難免會發生腦震盪的橄欖球員修復腦部損傷,提升大腦功能。在這本健腦終極指南裡,威勒米爾博士透過自身、橄欖球運動員和其他患者的體驗深入淺出解說,告訴我們只要簡單改變生活習慣,就能增進認知健康,提振活力,順便甩掉一些多餘的脂肪。她也經由研究與實例分析,說明大腦基本知識,教我們如何調整日常飲食、補充營養,並且利用體能活動和健腦遊戲修復過去的認知損傷,幫助我們找到長久可行的大腦健康攻略!各界好評:我經常希望有一本可以提供給病人的手冊,介紹一些我們有信心能增進腦部健康的方法。現在有了。——美國西德斯西奈醫學中心神經外科學系主任兼教授 基斯.布雷克(Keith L. Black)醫學博士本書充滿智慧、希望和無數精妙方法,讓你擁有更健康的大腦和更美好的人生。我跟威勒米爾博士共事超過10年,深知她充滿奉獻熱忱,而且善於表達,這點從本書的字裡行間不難看出。我高度推薦本書。——阿曼診所創辦人兼執行長,《紐約時報》暢銷書作家 丹尼爾.阿曼(Daniel Amen)威勒米爾博士這本書提供簡單可行的祕訣,教導讀者如何在日常生活中活用認知訓練。 ——《女性阿茲海默症防治每週通訊》(The Womens Alzheimers Movement Weekly Newsletter) 這是一本方便操作的指南書,教導我們活出健康的大腦。 ——《哈潑時尚阿拉伯版》(Harper’s Bazaar Arabia)本書是一流的腦部健康指南,能夠滋養你的身心靈。——國際級靜坐導師,《紐約時報》暢銷書《超覺靜坐的力量》(Strength in Stillness)作者 鮑伯.羅斯(Bob Roth)神經生物學家威勒米爾初試啼聲,精心匯集一系列積極主動的可行策略,幫助讀者維持並促進認知健康……任何人想要提升心智能力,讀這本書必定獲益良多。 ——《出版人週刊》(Publishers Weekly) 當代心智健康市場已經過度飽和,往往讓人無所適從。做為一名優秀運動員,我知道不能輕信坊間某些一味追求速效的產品或策略,因為那些
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性不性,有關係?:認識生命科學必讀的性博物誌
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出版日:2019/09/21 作者:林正焜  出版社:商周文化  裝訂:平裝
〈第五屆吳大猷科學普及著作獎創作類金籤獎〉得獎作品生命科學輕鬆入門──以各種有趣的動物、植物、昆蟲和細菌性知識,讓你快速理解生物生殖策略多樣性,以及其中相關的知識!剛剛步入性成熟階段的生物,或是人類的青少年男女,有時候會苦於性的慾火。這是生物界的自然現象:只要是有活躍性腺的動物,就會有情慾,不管是鳥、是魚、還是人。於是,我們不免要問,要繁衍,就一定要有性嗎?其實不然,有些生物,如線蟲可以自體受精;
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持續的技術
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出版日:2019/01/30 作者:菅原洋平  出版社:商周文化  裝訂:平裝
日本亞馬遜讀者4.5顆星實用推薦!逆轉三分鐘熱度的持續科學!持續行動的是身體,選擇「持續」的是腦部! 以科學方式及醫療訓練法改變與腦部的互動,打造讓腦部容易持續的機制,才能不費力地持續想做的、該做的事! 著作累計30萬冊,從事復健工作的職能治療師,以「最新腦科學」+「醫療領域訓練法」,讓不論是瘦身、讀書、儲蓄、戒菸、健康維持、任何目標性學習皆是三分鐘熱度的人,都能持之以恆!&n
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史上最強整理術:掌握三大要領、力行七大守則,輕鬆提升工作效能【暢銷新版】
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出版日:2021/10/02 作者:三橋志津子  出版社:商周文化  裝訂:平裝
長銷十年!職場必學整理術★確實分類 ★定時檢查 ★適時丟棄掌握「七大守則」,變身工作效率達人!世上不存在彈指便能讓辦公空間瞬間變乾淨的整理術。但只要稍微改變想法和作法,每樣東西就會乖乖待在適當場所,工作效率變得更好,並體會到井然有序的滿足感。摒棄完美,追求「可實現的整理」才是王道!不論文件資料歸納得多整齊、分類得再仔細,隔沒多久又陷入混亂,堆積如山的文件總是上演土石流慘況!老闆、主管越急著調閱文件,永遠無法立刻取出上呈;對客戶提及的資料有印象,卻經常記不得收放在哪個檔案夾……這樣的你,需要的不是更寬敞的工作場域或收納空間,而是學習掌握三大要領、力行七大守則,養成上班族必學的整理習慣!守則1 掌握文件存放位置→先不管好不好看,要能一拿就到手守則2 將新文件確實分類→俐落解決當下事務,別將棘手問題延後處理守則3 每天進行管理與檢查→「等有時間再處理……」就一輩子做不完了守則4 適時丟棄不需要物品→別再累積「可能有用」的文件,老舊資料很難派上用場守則5 整頓腦中資訊→在腦中建立優先順位,用5W1H方式牢記新資訊守則6 彙整資訊以激發創意→「整理」對激發創意很重要,感興趣的資訊一定做筆記守則7 善用電腦歸納分類檔案→電腦是辦公桌抽屜的延伸,不要變成「增加紙張的工具」
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住沒有空調的房子【好評改版】:蓋房子必知的不依賴空調的法則,活用科學知識、巧妙布局空間,打造會省荷包的好房子!【好評改版】
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出版日:2021/04/10 作者:山田浩幸  出版社:商周文化  裝訂:平裝
冷氣、暖氣一直開,電費帳單總是破錶!?能源問題吵不停,節能愛家我們準備好了嗎?向空間大師學習,設計不需要空調的房子──幫你省荷包,賺健康! 用簡單的科學原理思考、巧妙布局空間…… 1 每一間房子都可以做到的〔有效控制熱的方法〕 2 想要提升室內的舒適度,就是要讓〔溼度先生動起來〕,將它們驅散就對了。 3 〔氣流需要的是出口〕建築物內部的氣流是由低處往高處移動,一旦違反這原則,就算開好幾扇窗
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人體使用手冊:目標管理養生法:20年慢性病調理經驗總結!重新定義疾病,簡單有效達成自癒養生目標
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出版日:2019/06/06 作者:吳清忠  出版社:商周文化  裝訂:平裝
著作全球熱銷逾250萬冊的肯定數百萬人實踐驗證的養生健康觀念總彙整「所有的病,都是自己創造出來的。 治病治因,你改變了生活習慣,就有機會不藥而癒!」【目標】一天比一天好只要今天能吃好、睡好、拉好、不生氣,今天就能比昨天好。每天都能比前一天好,時間長了,大多數的病都能改善。 *&n
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專業醫師教你怎麼正確看醫生:早知道早受益的60個安心就醫常識
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出版日:2020/10/15 作者:山本健人  出版社:商周文化  裝訂:平裝
網路上充斥著各式各樣的醫療資訊,但這些流竄的訊息良莠不一,如果信了錯誤資訊更可能導致生命危險。患者時常遇到要等上數小時才能獲得治療、向醫師提出問題,或對醫師講解的內容不甚理解等等問題。該怎樣才能得到最好的治療,保障自己的生命安全呢?與其道聽塗說,不如聽專業醫師怎麼說!本書由醫師以通俗易懂的方式提供正確的醫療資訊。從感冒到癌症,講解了60個關於醫師和醫院的基本知識。看病也有技巧!讓專業醫師告訴你,早
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流行性感冒:1918流感全球大流行及致命病毒之發現
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出版日:2020/05/09 作者:吉娜‧科拉塔  出版社:商周文化  裝訂:平裝
1997年,香港禽流感大爆發;2003年,致命SARS病毒繃緊全人類的死亡神經2009年,豬流感已迅速席捲美國10個州、墨西哥死亡人數持續攀升2020年,新型冠狀病毒引起的新型肺炎自中國武漢爆發事實上,1976年就發生過第一起感染豬流行性感冒病毒死亡的病例,當時還引發了全美警戒、極力防止1918年造成千萬人喪命的流感再度發生,這之中有什麼可怕的相似度?1918年,一場可怕的疾病橫掃全世界,造成至少
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動機與人格:馬斯洛的心理學講堂
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出版日:2020/05/09 作者:亞伯拉罕•馬斯洛  出版社:商周文化  裝訂:平裝
人本主義心理學之父亞伯拉罕•馬斯洛最重要的學術奠基之作結合心理學、行為科學、社會學、管理學、犯罪學,最全面的心理學論述打造具跨學科影響力的心理學模型,人性需求理論與自我實現理論經典鉅作 馬斯洛的心理學是人類理解自己的過程中的一座里程碑。――《紐約時報》 早期的心理學基本上是在研究精神病患或病態行為,很少涉及如何讓健康的人活得更幸福的主題,直到美國最知名的心理學家馬
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痘痘,醫生教你鬥!:痘疤女王莊盈彥讓肌膚乖乖聽話的養肌攻略
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出版日:2019/11/07 作者:莊盈彥  出版社:商周文化  裝訂:平裝
YouTube 20萬人氣皮膚科醫師首度出擊一本解密困擾上萬人的痘肌難題認清痘肌→保養基礎→用藥教學→彩妝技巧→防疤指南不用再遮遮掩掩,五步驟找回自信美肌!痘痘、疤痕、閉鎖性粉刺、超粗大毛孔、油光滿面……眾多春風吹又生的膚況煩惱,讓妳總是要靠美肌App才能找回一點自信嗎?想靠化妝遮掩瑕疵,真的會讓皮膚更糟嗎?別人口中超級神效的蜜糖,會不會是我的毒藥?……擁有YouTube破20萬訂閱,單支影片平均
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當責【全新增訂版】
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出版日:2021/10/09 作者:張文隆  出版社:商周文化  裝訂:精裝
熱銷20萬冊,「當責式管理」的權威原典基層到高管提升執行力與領導力的教戰手冊★2007年政治大學10大科技管理好書★★2008年台灣金融研訓院選書★★2008年國家文官學院推薦選書★◤當責是種黏著劑,把承諾和成果連結在一起!當責的字源及延意是:要算清楚的、需報告的、可依賴的、能解釋的、知得失的、負後果的、重成果的。「當責者」要能承擔全責,要確定「負責者」能完成工作。成果沒交出就是任務未了,俗諺「沒有功勞也有苦勞」在現實世界裡並不適用。當責是一種允諾、一種義務,不只是對自己,還要對週遭其他人,要交出一個特定的、已約定的成果。當我們願意對行動及其應用,接受整體責任時,我們就承擔了當責。當我們無可避免地承擔起當責,我們就不會傾向於把責任推向他人,或推向我們所無法控制的環境。向上提升走向當責,抑或向下沈淪陷入交相指責,將會導致兩種迥然相異的結果。◤選擇無限大∞的人生,拒絕淪落為0的失敗!如果,你擁有100%的責任感,心堅志定,總是全力以赴,你的事業與人生一定會成功。仿數學式來運算,100%是1.0—歷經人生無數次的1.0 責任感運作,是1.0 的n 次冪方:(1.0)^n=1.0 × 1.0 × 1.0 × ……=1.0。這是完整穩當的100%人生與事業,是可喜可賀的。相反地,如果你身陷「受害者循環」中無法自拔,也乏人指點無法自我提升──你的責任感已非100%,可能已下降至60%。同樣地歷經人生無數次的運作後,數學式最終會趨於0,方程式是:(0.6)^n=0.6 × 0.6 × 0.6 × ……→ 0如果,繼續沉淪至「受害者頹尚」的庇護下,責任感可能已下降至20%左右,n次運算的數學方程式是:(0.2)^n=0.2 × 0.2 × 0.2 × 0.2 x ……→ 0然而,如果你多加一盎司、多一份自動自發的專業精神,具有105%乃至110%的責任感;那麼,在無數次的事業與人生運作後是:(1.05)^n=1.05 × 1.05 × 1.05 × ……→ ∞(1.10)^n=1.1 × 1.1 × 1.1 × ……→ ∞兩式最終都是趨近於無限大,只是時間快慢而已。◤當責不讓,選擇一個更成功的事業與人生!若不能為成果擔起當責,再資深的人也只是部屬,總是在看老闆臉色、仰人鼻息;若能為成果擔起當責,再年少的人也算最高管理人,知所當為、為所當為、全力以赴並交出成果。學會當責不讓,將幫助你
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這世界,是留給膽子大的人(隨書附贈課程電子抵用券)
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出版日:2022/01/13 作者:洪雪珍  出版社:商周文化  裝訂:平裝
上班不是躲貓貓,膽小躲不過危險,膽大一點開新局!隨著時代前進,職場環境與生態也在不斷變動中,洪雪珍老師長期授課、提供講座,與廣大上班族交流,協助他們突破工作瓶頸,書中均是從真實案例出發,探討重要課題。書中對於職場議題有第一手的深入觀察,描述真實而犀利,提供的解方令人為之一振。以豐富的案例故事,呈現職場光譜,反映上班族的處境、老闆的立場,以及進入後疫情時代工作對我們的意義。讓讀者以理性客觀的角度,看懂現今所身處職場的現實面,找到自己定位的同時,與時並進地改變自己。壞日子會過去,也還會再來。可怕的是不知道什麼時候會來,破壞力又會有多大,自己是不是在受災戶的隊伍中。在未來的社會中,別說你什麼都不做就想避開危險,危險更不會因為恐懼或閃避就不會來敲門。想要鹹魚翻身,就要趁鍋子還熱的時候;保守無為,會讓你失去「化危機為轉機」的機會!為什麼我要鼓勵你冒險?因為一般人在遇到危險時就會想要避險,會變得更保守。可是我得真誠地說一句良心話:在未來的社會中,別說你什麼都不做能避開危險,危險更不會因為恐懼或閃避就不會來敲門。這次的疫情就是最好的例子,全世界無一倖免!保守無為,會讓你失去「化危機為轉機」的機會。當危機發生時,一般人有三種反應:‧Fight(起身反擊)‧Flight(腳底抹油,逃)‧Freeze(嚇傻到動不了)八十%的上班族都選擇第二的「逃」和第三的「僵」,最終依然逃不過危險的魔手。相反的,少數的二十%上班族選擇了第一個選項「戰」,機會就會站在他們這一邊。LinkedIn創辦人雷德.霍夫曼(Reid Hoffman)說,職業生涯中,冒險是最棒的投資:$$求職時,這個工作假使不會讓你有些擔心做不來,它絕對不是一個好的選擇。$$這個世界變化得越來越快,你不論做什麼事都要是過去的兩倍速度──學習快兩倍,能力多兩倍。還有,記得「選擇大於努力」這個原則,連換工作都要比過去大膽兩倍。沒錯,你要盡量在可以承受的範圍裡極大化冒險性格,選擇最高度冒險的工作;這種積極進取的精神,才會讓你收入翻倍、人生大不同。每次天災人禍,都是財富重新分配的時機。贏家從來不是保守的人,而是敢冒險的人。同樣的,這也是人生機會重新分配的時間點,而這世界從來是留給膽子大的人。時代不一樣了,選擇保守或不變都等同坐以待斃!想要鹹魚翻身,就要趁鍋子還熱的時候。當然,不管做什麼選擇,別忘了永遠要有B計畫來應對變化。
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一流、二流、三流的說話術:破冰、交流、拓展人際,跟誰都聊得開的45個訣竅
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出版日:2022/01/06 作者:桐生稔  出版社:商周文化  裝訂:平裝
日本亞馬遜「商業交涉‧心理學」、「商業禮儀」雙榜No.1 求職、改善說話技巧、拓展人際、改善社交關係 必看!! 透過比較「一流、二流、三流」人打招呼的方式、創造話題的方式、做出反應的方式……幫助你找到適當話題,與談話對象聊得開心,對你留下好印象! ★日本熱銷13萬6千冊,2021年東販漫談類銷售No.1! ★亞馬遜讀者留言近7百則,超過八成實用好評推薦! 王東明 口語表達專家、企業講師__專文推薦 王介安 GAS口語魅力培訓®創辦人|鄭匡宇 暢銷書作家__實用推薦 性格外向的人功力大增,天南地北聊落去! 性格內向的人更該看,從此不再把天聊死! 比起「傳達了什麼內容」,能打動人心的往往是「和對方建立了何種關係?」。而與他人建立良好關係的關鍵,就是「閒聊」。 只要閱讀本書,一定能明白自己「人際關係為何不順利」。 同時,只要實踐書中任何一個方法,一定也能獲得過去未曾體驗的良好人際關係,隨時、隨地、無論跟誰,都能展開人與人之間真實的溝通。 見面說的第一句話及最後一句話、找不到話題及無話可說時、應對負面話題及意見不同時、與長輩或不喜歡的主管相處時…… 關於聊天的開始及結束、人事時地物,一舉網羅解決溝通煩惱的45個訣竅! ◆見面說的第一句話 三流的人:「今天很熱呢!」 二流的人:「聽說今天會熱到超過三十度喔!」 一流的人:「今天也太熱了吧,不過○○先生您感覺就是『夏天的男人』,您喜歡夏天嗎?」 >每個人最感興趣的對象是「自己」。一流人士說的話必定將對話的箭頭朝向對方,做出讓對方容易回答的主題設定。 ◆提問品質 比起問「您有什麼嗜好嗎?」,一流的人會問「您放假時最常做什麼?」 比起問「今晚吃什麼好?」,一流的人會問「你今天比較想吃清爽的海鮮,還是重口味的肉食?」 >要問
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福爾摩斯思考術:讓思考更清晰、見解更深入的心智策略
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出版日:2020/07/07 作者:瑪莉亞‧柯妮可娃  出版社:商周文化  裝訂:平裝
史上最知名偵探超級腦袋大解密!學習神探破案的方法,幫你解決生活中的大小難題 福爾摩斯為什麼一眼就能看出破案關鍵?——因為他能看見別人看不到的細節。福爾摩斯的思考速度為什麼比常人敏捷?——因為他有一套方法。 看過這本書,你將可以跟福爾摩斯學到( )✔ 驚人的察覺力✔ 系
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細胞種子:幹細胞和臍帶血的故事
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出版日:2019/09/05 作者:林正焜  出版社:商周文化  裝訂:平裝
第五屆吳大猷科普獎著作類金籤獎得主作品、開卷十大中文創作好書得獎作品從1996年的桃莉羊、2012年山中伸彌因為誘導多能幹細胞研究獲得諾貝爾醫學獎,再到2018年的基因編輯雙胞胎,幹細胞科學的發展日新月異,你怎能不關心?幹細胞猶如細胞種子,擁有可以不斷自我更新與分化成為成熟細胞的能力。那麼,幹細胞療法真是人類疾病的救星?胚胎幹細胞又蘊涵著怎樣的生命奧秘?血液疾病患者除了骨髓移殖,周邊血幹細胞移植也
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