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中國輕工業出版社

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培養小小科學家:幼兒科學教育中的建構主義教學法(簡體書)
滿額折
出版日:2022/06/01 作者:(美)傑奎琳‧格倫諾‧布魯克斯  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書作者傑奎琳‧格倫諾‧布魯克斯(Jacqueline Grennon Brooks)教授基於建構主義學習觀和教學法,緊扣《美國 科學教育標準》和全美幼教協會提出的教師專業知識基礎標準,探討了幼兒期的科學教育,回答了幼兒這些“小小科學家”為什麼學、學什麼、如何學、何時學、在哪裡學的問題,以及 的教師為什麼教、教什麼、如何教、何時教、在哪裡教的問題。 作者將科學視為發現未知的過程,認為教師是幼兒學習過程中的夥伴。她在書中先描繪了基於統領性的科學“大概念”(Big ldeas)開展活動的理想樣態;然後通過例子解釋了何為統一的科學概念,進而指出兒童的科學探究與科學家們的發現有著共同點――“科學思維”; 結合大量實例,分別按“大概念”“生成的相關問題”“材料/教學過程”這幾個部分介紹科學教育領域建構主義課堂的創設模式,踐行了四個基本的科學教學原則(即:圍繞大概念來組織課程,針對新出現的聯繫提出問題,重視學生的觀點,在教學過程中將教學與評估聯繫起來)。 本書闡述的理論方法頗具系統性,列舉的科學教學案例頗具吸引力,提出的諸多觀點和做法與我國《3-6歲兒童學習與發展指南》中科學領域部分的主張不謀而合。因此,本書對於我國一線幼兒園教師 好地開展科學教育活動頗具啟發和借鑒意義。
優惠價: 87 303
庫存:2
健康心理學(第8版)(簡體書)
滿額折
出版日:2018/07/01 作者:琳達‧布蘭農  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
優惠價: 87 459
庫存:1
自釀啤酒完全指南(簡體書)
滿額折
出版日:2017/11/01 作者:宋培弘  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:精裝
主要內容包括精釀與自釀啤酒的概述;釀酒原料;釀酒器材的準備;釀酒原輔料的準備;如何解決自釀過程中出現的異常;以及一些釀酒配方的介紹。 本書深入解說四大釀酒原料和特殊香料,掌握配方開發的基礎知識;令讀者認識各國經典酒款,學會品味啤酒的方法與味道;此外還包括當地釀酒器材選購與DIY,使您釀酒不用花大錢;解析新手釀酒常見問題,降低失敗率;最後還將14款私藏配方比例完全公開。 台灣精釀啤酒廠
優惠價: 87 459
庫存:1
創意思維與實踐(簡體書)
滿額折
出版日:2016/05/12 作者:李穎  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書旨在以跨學科、跨專業的思維訓練方式對藝術設計專業學生的創作思維進行有效的開發和訓練,以啟發想象力、激活原創性為核心內容,從“揭秘創意”“創意思維法則”“中國傳統設計思維”“工作室專題研究課題訓練”等角度詳細、深入展開,為專業學生提供有益的借鑒。
優惠價: 87 251
庫存:1
杯子蛋糕&造型餅乾(簡體書)
滿額折
出版日:2016/01/01 作者:王森  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
小巧精致的杯子蛋糕和可愛的造型餅干,每一款都是主角。市面上*本介紹造型餅干的烘焙書,干果與醬料、巧克力與鮮奶,可愛的造型,多樣的味道,舉一反三,制作專屬自己的創意烘焙。款杯子蛋糕,款造型餅干,原材料簡單易得,從焙烤工具講解開始,細數新手易犯錯誤,百余幅詳解步驟圖,獨家配方大公開,助你成為孩子和戀人眼中*烘焙高手,牢牢鎖住身邊的愛。
優惠價: 87 219
庫存:1
乳品標準與法規(簡體書)
滿額折
出版日:2015/09/01 作者:龔廣予  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
《乳品標準與法規》由乳業生物技術國家重點實驗室、光明乳業股份有限公司法規部多年從事食品法規研究的從業人員和專家,結合自身的工作實踐、綜合外食品(尤其是乳品)法規的相關資料編寫而成。 全書詳細介紹了中國、國際組織和主要乳品發達國家或地區的乳品標準和法規,以及這些國家和組織的食品安全監管機構的組織架構,其中重點介紹了我國乳品法律法規體系、乳品安全監管機構;國際食品法典委員會(CAC)、國際標準化組織
優惠價: 87 256
庫存:1
園林樹木及栽培養護(下)(簡體書)
滿額折
出版日:2014/01/01 作者:王永  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書根據園林專業高技能專業人才培養目標要求編寫。編寫力求做到基本概念、基本理論框架簡明清楚,緊密結合園林綠化生產實踐和發展成果,重點突出,使用方便。 本書內容分為緒論、總論和各論三部分,并附有園林樹木常用形態術語。之所以這樣安排,是充分考慮園林樹木生長發育的季節性,不能把種類識別和樹木栽培養護分割開來,必須穿插進行。 各論中裸子植物部分按照鄭萬鈞系統,被子植物部分按照克朗奎斯特系統,部分科
優惠價: 87 198
庫存:1
烹飪裝飾藝術(簡體書)
滿額折
出版日:2013/08/01 作者:蘇志平  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
《高等職業教育“十二五”規劃教材:烹飪裝飾藝術》主要介紹了造型基礎、食品雕刻、面塑、巧克力雕、糖藝、鹽塑、瓊脂雕、冰雕、瓜雕、泡沫雕、黃油雕、菜肴盤飾的內容。《高等職業教育“十二五”規劃教材:烹飪裝飾藝術》可以作為全國高職高專院校烹飪工藝與營養專業的教材,還可以作為餐飲培訓人員崗位培訓教材及自學參考用書。
優惠價: 87 204
庫存:1
完美性格小公主(簡體書)
滿額折
出版日:2013/01/01 作者:(法)布朗舒特  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:盒裝
優惠價: 87 219
庫存:1
新家居材料注釋細節1000例:背景牆(簡體書)
滿額折
出版日:2011/02/01 作者:中國輕工業出版社 編著  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
《新家居材料注釋細節1000例-背景牆(黃金版)》,本書主要以家庭裝修中的材料為出發點,收集了1000多例經典家居圖片,涵蓋家居的各個功能空間,涉及了各種材質,包括地板、地磚、牆磚、櫥柜、潔具等主材;水泥、沙石等多種輔料;以及燈具、布藝等后期裝飾材料。并對大家通常關注的材料材質進行了詳細的注釋。
優惠價: 87 146
庫存:1
文化服裝講座1:原理篇(新版)(簡體書)
滿額折
出版日:2010/09/01 作者:范樹林  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書是高等職業技術教育服裝教材叢書之一。本集包括三個部分,共分四章。第一部分為服飾概論、衣服構成與人體,第二部分為制圖的基礎,第三部分為制作工藝的基礎。 服飾概論介紹了衣服的起源、發展,服飾造型過程以及服飾用語等;衣服構成與人體,介紹了人體骨骼、測量部位、測量方法;制圖基礎,以文化女子原形為重點,介紹了各種原型的制圖方法及應用原理。制作工藝的基礎,以各種手針、機針針法進行了詳細解說。 本書可作
優惠價: 87 125
庫存:1
家裝集市:細部設計1000例(簡體書)
滿額折
出版日:2010/05/01 作者:《家裝集市》編委會  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書以設計細節出發,涵蓋了1000個精彩的圖例,每個案例都有全面的圖文信息,涵蓋各種設計風格,讓讀者可以一目了然,在最短的時間內輕鬆掌握各種戶型、各種風格的裝修、設計方法,針對每一個案例進行細節的解讀點評,對業主和設計師來說都有很高的參考價值。
優惠價: 87 183
庫存:1
與弗洛伊德的咖啡漫語:一場跨越時空的對話(簡體書)
79 折
出版日:2025/07/01 作者:(英)佈雷特‧卡爾  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:精裝
這是一部具有顛覆性的“想像的非虛構”傳記,聚焦西格蒙德·弗洛伊德在1900年之前的人生經歷。作者佈雷特·卡爾教授讓已故的弗洛伊德“重返人間”,邀他重回生前經常光顧的奧地利維也納蘭特曼咖啡館,與他共品咖啡,暢談弗洛伊德的生平事蹟、著述、理論思想,及其開創的精神分析……全書採用對話體的寫作方式,弗洛伊德嚴謹、睿智的形象躍然紙上。翻開本書,讓我們一同回到19世紀的維也納,與這位具有深遠影響力的思想巨擘進行一次酣暢淋漓的深度接觸。
優惠價: 79 654
庫存:2
化妝品原料學(簡體書)
79 折
出版日:2025/06/01 作者:王領; 楊效登  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
在《化妝品監督管理條例》頒佈實施後行業進入快速發展階段、國內高校陸續設置化妝品相關專業的時代背景下,化妝品行業亟需高素質技能人才及具備核心競爭力的創新技術,並著力培育大國工匠。新教材對傳統油脂、蠟類、表面活性劑、粉質、膠質、溶劑、色素、防腐劑、抗氧化劑等主體原料與輔助原料,以及保濕、抗皺、美白祛斑、防曬、染髮、燙髮等各類功能性化妝品原料作了詳細介紹。同時,新教材系統梳理了國內外化妝品原料相關法律法規以及新原料開發註冊與備案流程。本教材兼具學術嚴謹性與實踐指導性,適用於化妝品相關專業師生及行業從業人員。本教材可激發學生對化妝品科學的研究興趣,提升其科學素養,是培養探究性學習能力與創新性思維能力的優質教學用書。
優惠價: 79 283
庫存:1
老中醫不說你不懂:去除痰濕瘀寒,不堵不痛老得慢(簡體書)
滿額折
出版日:2025/09/01 作者:楊力  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書圍繞中醫學的四大病理因素——痰、濕、瘀、寒,提出萬病始於“堵”,除痰濕、化瘀血、散體寒,才能從根本上起到抗衰老、通血管、防大病的作用。全書基於中醫理論,針對現代人多發的常見病和亞健康症狀,給出詳盡的調養方法,方法涵蓋經典中醫古方、食療方、茶飲方、藥膳方、外治調理方、經絡穴位調理方、運動調理方等,全方位幫助讀者改善身體,擁有健康人生。
優惠價: 87 260
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食愈力 重塑健康態(簡體書)
滿額折
出版日:2025/09/01 作者:李融融; 黃梨煜; 黃付敏; 鞏俐彤; 張彥  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書薈萃超過100份高質量醫學研究報告、揭示了飲食與健康之間的深層聯繫、通過抗炎、提升免疫力、改善消化、養護心腦血管及延緩衰老五大黃金策略、系統解析天然食物的療愈力量。每章結合天然食物與營養成分、如深色抗炎食物、橙色免疫食物、紅色護心食物等
優惠價: 87 303
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學前兒童社會教育與活動指導(簡體書)
滿額折
出版日:2025/07/01 作者:周平; 鄒玲  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書從幼兒社會性發展的心理結構出發,分別介紹幼兒社會認知、社會情感以及社會行為的發展與教育,以幫助學習者把握幼兒社會教育的核心內容。本書共八章,其中第一章至第三章重點介紹本學科的基本理論與原理,第四章至第七章以幼兒社會性發展的心理結構為線索,分別介紹了幼兒社會性發展與社會教育的內容,第八章對幼兒社會性的發展與教育活動設計進行總結與評價。
優惠價: 87 235
無庫存
在西班牙重啟人生 (簡體書)
滿額折
出版日:2025/07/01 作者:布果  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:精裝
我在夏天抵達西班牙,走下飛機梯時感到一陣眩暈,可能是因為長途飛行,也可能是因為伊比利亞半島熱烈的陽光。這裡的人全都說西班牙語!這是我落地的第一感受!之前課本上的發音和單詞此時真切地出現在這一群人嘴裡。我來到了重啟人生後的新世界。
優惠價: 87 512
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超簡單好吃蒸菜(簡體書)
滿額折
出版日:2025/07/01 作者:賽麗  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
蒸這種烹飪方式以其無油煙、少油脂、低熱量、省時間、好操作等優勢,近年來得到越來越多人的青睞。本書精選100餘道蒸菜食譜,食材易於採買,步驟清晰明確,部分菜譜包含二維碼,可以掃碼觀看製作視頻,輕鬆學做菜。此外還介紹了常用廚具、自製醬料、火候說 明等蒸菜基礎知識。
優惠價: 87 260
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坦蕩地活(簡體書)
滿額折
出版日:2025/06/01 作者:安雯  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
《坦蕩地活》是安雯時隔13年再創作的全新圖文集。精選近180篇隨筆,130張私藏圖片。2021~2024,跨越四年的靜默時刻與日常之思,抵達生活的深處,探視生命的維度,細觸人性的幽微。她以散句式表達,呈現智性的哲思與樸素的頓悟,關於時間的軌跡、愛與痛的印記、柔軟而真摯的心緒。面對人生中場的無常與變幻,失序與崩塌,她撕碎再重新拼湊自己。歷經世事,在絕望的縫隙間盎然生長,安雯仍熱烈、坦蕩、純真如初。
優惠價: 87 459
無庫存
快樂空腹:從斷食到複食(簡體書)
滿額折
出版日:2025/06/01 作者:李融融; 黃梨煜; 黃付敏  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書結合兩位諾貝爾獎得主的研究成果,深入探討空腹的生物學基礎及對人體的健康作用,旨在為希望安全、有效進行空腹的讀者提供科學指導,給出實用的斷食和複食飲食方案。書中還特別提到空腹對情緒和專注力的影響,幫助讀者在空腹期間保持內心平靜,指導讀者更好地執行從斷食到複食的飲食計劃。
優惠價: 87 303
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兒童青少年精神分析導論(簡體書)
滿額折
出版日:2025/05/01 作者:(美)吉爾‧薩維奇‧沙夫  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
兒童和青少年是我們社會的未來。然而,身處這個充滿不確定性的時代,他們往往在許多方面都未能得到充分支持。本書的編寫和出版,正是為了回應這一臨床缺口:我們如何運用精神分析的理論、技術、立場和態度,看見並滿足兒童和青少年的發展需求?這是一本為所有關注兒童和青少年成長的人所準備的全方位入門讀物。書中內容分為六個模塊——兒童心理治療師的背景和立場、兒童與青少年的發展、關於兒童期的精神分析理論、兒童健康狀態與症狀的臨床表現、治療室中的兒童心理治療師和社區中的兒童心理治療師,將理論介紹、技術講解和臨床案例解析緊密結合 ,為專業人員提供精神分析視野和完整的工作框架。本書作者均是有豐富臨床經驗的兒童青少年治療師,他們在傳遞知識的同時,也在字裡行間向讀者展示如何與兒童和青少年展開對話,以及如何在工作中保持精神分析式的開放性理解姿態。
優惠價: 87 512
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一週一採買:工作日餐單計劃(簡體書)
滿額折
出版日:2025/05/01 作者:克克  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
忙碌的上班族做不到每天下班後買菜怎麼辦?進了超市或菜市場,面對琳琅滿目的食材不知道怎麼選?食材買多了,直到過期也沒用完,扔掉了好可惜!每天想不出該吃什麼,營養搭配沒有概念……如果你也有這些煩惱,那就看看這本書吧!一周只需採購一次,按照所採購食材制訂一周菜單計劃,提高廚房裡的烹飪效率,為上班族留出更多體息時間!
優惠價: 87 260
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《本草綱目》時令飲食養生攻略(有聲版)(簡體書)
滿額折
出版日:2025/04/01 作者:楊秀岩  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書以《本草綱目》為基礎,根據自然界四季氣候變化特點,結合不同人群體質,為讀者合理推薦飲食方案。並按照食物的自然成熟時間,詳解了數十種時令食物的養生功效、適合人群、食用宜忌、選購儲存技巧以及時令養生食譜。為了方便查閱,還將常見時令食物做成速查表放在卷首,方便讀者選擇正確的食物。希望讀者能通過此書,找到更健康的飲食方式。
優惠價: 87 312
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舌尖上的微生物:發酵的歷史、食譜與創新(簡體書)
滿額折
出版日:2025/04/01 作者:(法)瑪蒂爾德‧費內斯特拉斯; (法)斯特凡‧羅斯  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:精裝
酵母菌和細菌是地球生命的先驅,遍佈我們所處的世界,經由它們製成的發酵飲料和食物佔據了全球飲食的核心。從史前野味的熟成到今日的生物技術研究,技術在不斷精進,但原理始終如一:依靠微生物發酵,改善人類營養。這本書意在探索幾乎和人類歷史一樣古老的發酵史,並對標誌性發酵食物(麵包、奶酪、啤酒、咖啡、酸奶等)展開全面細緻的解讀,一個充滿未知的風味世界將向你開啟。書中附有由法國保羅·博古斯廚藝學院的主廚們精心編撰的31道食譜:泡菜、醃漬三文魚、德國扭結麵包、康普茶或簡單美味,或充滿實驗性,極為難得。總之,爭取讓每一位讀者都能領略到發酵所能賦予的豐厚滋味。瑪蒂爾德·費內斯特拉斯(Mathilde Fenestraz),是駐紮在巴黎的記者兼編輯。作為廚藝忠實愛好者,她參與了多本烹飪書籍的編撰。自從撰寫了此書,她的廚房已經被玻璃泡菜罐子佔領了!但她極度樂在其中!斯特凡·羅斯(StéphaneRos),是一位藝術歷史學家兼藝術總監。他畢業于法國盧浮宮學院,對食物史及其藝術的展示始終持有飽滿的熱情。
優惠價: 87 825
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黃帝內經養好肝氣血好人不老(有聲版)(簡體書)
滿額折
出版日:2025/04/01 作者:楊秀岩  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
養肝就是養氣血,氣血足,百病不侵。養好肝,機體才能正常工作。本書以《黃帝內經》為指導,詳細介紹了肝臟的作用,肝臟出問題的幾種信號,容易傷肝的多種情況。並根據季節、作息、飲食等方面,針對不同的人群和疾病,分別提供了相應的調養方案,包括中藥、經絡和運動調理,全面做到養肝清肝。尤其突出了速查的特點,常見的各種與肝臟相關的問題,都能迅速從本書中找到解決方法。
優惠價: 87 312
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高效減脂:3日、5日排毒瘦身進階計劃(簡體書)
滿額折
出版日:2025/03/28 作者:(韓)鄭世蓮  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
按部位精准瘦身,輕鬆告別大肚腩、游泳圈、大象腿、蝴蝶袖、雙下巴。瘦身同時改善體質,重塑健康,緩解便秘、去除水腫、調節免疫力、淨化血液。高效排毒減脂食譜與簡易拉伸運動雙管齊下,減脂瘦身效果加倍。清晰準確的食材採買清單,讓減脂餐製作更高效。每個食譜都標注了熱量和健康功效,吃著心中有數。
優惠價: 87 417
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全景圖說中國文明:我們的學校(簡體書)
滿額折
出版日:2025/03/01 作者:楊理勝; 童悅  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書講述了中國學校從古至今的發展與演變。從夏朝“序”“校”的設立到商朝的占卜上學,再到西周官辦學校的興起,教育體系逐漸形成。春秋戰國私學興起,秦朝重視法律教育,漢朝太學開官辦高等教育之先河。魏晉南北朝,教育在動盪中堅守。隋朝首創科舉制度。唐宋時期,書院發達,大師輩出。元朝農民學校,明朝武學,各具風采。清朝末年,近代新式學堂興起,教育開始邁向現代化。新中國成立後,人人享有上學的權利。未來,學校會是什麼樣呢?
優惠價: 87 235
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咖啡烘焙師:CCR數據化咖啡烘焙實戰(簡體書)
滿額折
出版日:2025/03/01 作者:齊鳴  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
這本書詳細介紹了咖啡烘焙的全過程。從咖啡烘焙、數據化構建咖啡認知體系,到咖啡呈杯風味、烘焙設備的選擇;從烘焙作業、生豆系統性評估到烘焙過程中的物理化學變化、熟豆評估與風味調整,系統全面地呈現了咖啡烘焙師需要具備的理論素養及知識架構,每一個環節都講解得細緻入微。書中不僅有理論知識的闡述,更有實際操作的技巧和心得分享,讓讀者能夠清晰地瞭解咖啡烘焙的每一個細節。
優惠價: 87 355
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建築裝飾施工工藝(簡體書)
滿額折
出版日:2025/02/01 作者:周子良; 湯留泉; 伍愛華  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
建築裝飾是城市建設過程中必不可少的工程,所涉及的內容比較寬泛,關於建築裝飾施工工藝、建築裝飾施工技術以及建築裝飾相關工程量計算等的書籍層出不窮。為了更全面化的讓讀者瞭解建築裝飾工程的施工工藝,本書由淺入深的講解了建築裝飾工程中的一系列施工工藝。本書共分為八章,講解了每項裝飾施工的施工方法與施工要點,並列出同類施工項目的特色、用途與價格。
優惠價: 87 260
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溝通分析的再決定療法(原著修訂和更新版)(簡體書)
滿額折
出版日:2025/02/01 作者:(美)瑪麗‧麥克盧爾‧古爾丁; (美)羅伯特‧L.古爾丁  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
《溝通分析的再決定療法》是溝通分析療法的一個代表性流派——再決定療法的創始人古爾丁夫婦的著作。再決定療法是將溝通分析理論和格式塔療法融合後誕生的。《溝通分析的再決定療法》介紹了再決定療法的理念,並用一百多個案例說明了這種療法的實際過程,以及面對不同來訪者時的治療方向和做法。這是一本真正意義上的溝通分析療法應用指南,闡釋了如何在溝通分析療法的創始人艾瑞克·伯恩的理論基礎上進行有效的心理治療。
優惠價: 87 428
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吃出不老體質(簡體書)
滿額折
出版日:2025/02/01 作者:廖欣儀  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
善待食物,善待自己謹防年老一身病,遠離肌少症、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆,阿爾茨海默病……好體態·不顯老無負坦·更健康
優惠價: 87 303
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克萊因學派思想新辭典(簡體書)
滿額折
本書分為“主要條目”和“一般條目”兩個部分。主要條目共12條,盡可能按時間順序排列,涵蓋了克萊因學派的基本概念,這些概念最終源自弗洛伊德,而由克萊因進一步發展,並由她的繼任者加以闡述,包括:無意識幻想、兒童分析、內部客體、偏執-分裂心位、抑鬱心位、俄狄浦斯情結、投射性認同、超我、嫉毀、象徵形成和病理性組織,以及最後的技術。一般條目共154條,按字母順序排列,涵蓋了為精神分析思維提供基石的無數概念。它們都與概念矩陣交叉引用,讀者可以根據自己的興趣進行選擇。
優惠價: 87 929
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減脂控糖飽腹餐:輕鬆享瘦(簡體書)
滿額折
出版日:2025/02/01 作者:李融融; 段佳麗  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書圍繞減脂控糖展開,介紹了一些減脂的營養知識,以及近150道飽腹營養的減脂控糖食譜,包括容易踩坑的主食,豐富多樣的涼菜沙拉、熱菜和湯粥。為了方便讀者厘清減脂控糖的邏輯,書中還對常見的一些認知誤區進行瞭解讀。
優惠價: 87 260
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園林景觀設計 (簡體書)
滿額折
出版日:2025/01/01 作者:王紅英  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書詳細介紹了園林景觀設計的概論、特徵與歷史,並結合構成要素講解其設計表現形式和方法,重點講解了設計概述、設計基礎、設計類型與表現形式等,讓讀者對園林景觀設計有全新的認識。全書分6章,集中了外園林景觀設計案例,還引入大量設計圖紙進行類比與分析,重在求新、求精、求全。本書適合普通高等院校環境藝術設計專業教學使用,同時也是園林景觀設計、施工人員的參考讀物。
優惠價: 87 251
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抗衰:阻擊肌肉衰減症(簡體書)
滿額折
出版日:2025/01/01 作者:于康  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
走路遲緩、毛巾擰不乾、久坐起身困難、體重無故減輕……都是肌肉衰減症的徵兆,輕則影響行動力和活力,重則導致失能或臥床。 本書提供最新保健觀念、營養策略、運動計劃,跨領域講解養肌防衰、增肌減脂之道,有效解除失能危機,提供讀者全面有效的防治肌肉衰減指導。 本書是肌肉衰減症的科普讀物,適合肌肉已經在流失的中老年人,及久坐不動、過度節食減肥等有潛在肌少症風險的年輕人閱讀。 希望大家通過本書中科學有效的方法增肌、強骨,提前儲備“肌力資本”,給你全面有效的防肌少策略,帶你養肌抗衰活得好,人生更健康精彩!
優惠價: 87 260
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家庭養生食療方+推拿+用藥(簡體書)
滿額折
出版日:2025/01/01 作者:楊力  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
這是一本居家養生防病及家庭常見病護理的中醫健康指南,全書以中醫養生學精髓為基礎,內容包括日常五臟養生、四季防病調養、家庭常見病對症調理、護膚瘦身美顏、男女老少不同人群的健康護理等,提供了精選食療方、推拿護理方、家庭用藥方等,助力守護全家人的健康。
優惠價: 87 303
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1分鐘超慢跑徹底改變了我(簡體書)
滿額折
出版日:2025/01/01 作者:(日)高槻奈保理; (日)日本超慢跑協會  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
超慢跑是用走路的速度(時速3~5千米)進行慢跑的運動,本書以漫畫的形式介紹了這項健身運動,引領讀者在日常生活中從1分鐘超慢跑開始,利用碎片化時間鍛煉身體,逐漸達到增強體力、減脂瘦身、預防和改善生活習慣病等目的。
優惠價: 87 224
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誰為吾醫?:健康漏洞自我修復指南(簡體書)
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