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幸福文化

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假日有時也想輕鬆煮!:日本食譜書大獎獲獎料理家教你用13種常備食材,變化出86道美味早午餐,讓你充滿期待,心情愉悅!
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出版日:2022/07/27 作者:小田真規子-料理; 谷綾子-文字  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
★萌度可愛超吸睛的早午餐時尚秀登場★保證一打開書立即被「圈粉」充滿創意早午餐大冒險,想像力爆表的食譜書!★榮獲日本第3回「料理食譜大賞」大獎★★讀者盛讚:「我在等這樣的書!」、「美好的假日早午餐!」、「假日就是想要放輕鬆嘛!」對於懶懶族、賴床族的我們,難得放假當然要睡到飽啊!想吃好吃的,又不想搞得太難,只要常備13種食材.86個美味早午餐就輕鬆完成了!【帶點探險心來做假日早午餐!】料理家小田真規子,擅長利用看似平凡的食材,變化出一道道看似早午餐咖啡店精緻及的美味料理, 像是炒飯或義大利麵等等,用一道菜就可以走進另一個世界旅遊。不必出門遠行,也不用花錢花時間,透過雙手,就能創造出實實在在的幸福體驗,將從內心深處支撐著自己。這就是早午餐探險的意義。★【不管三七二十一先買再說」的品項】●假日的午餐常常因為食材不足,不自覺就改成外食。有機會上超市時,可將這品項放進菜藍裡:義大利麵、麵線、蕎麥麵、麵粉、罐頭、火腿、絞肉、蛋、牛奶。★【米飯的假日早午餐】變化多電鍋裡還剩下一堆沒吃完的飯,飯粒已經失去光澤,看起來可憐兮兮。可是,只要將飯舀到平底鍋裡,大火快炒,飯粒就會一口氣綻放出耀眼的光芒。‧登峰造極的炒飯及烤飯‧和樂融融的天津飯‧蛋包飯的大冒險‧用蒸雞肉飯來逃避現實‧不需要砧板的麻婆豆腐蓋飯‧色香味俱全的焗烤飯‧以散壽司表示敬意★【麵的假日早午餐】義大利麵完勝!‧午后時分的蛋拌烏龍麵‧36道義大利麵大連發!‧義大利麵的調味食譜一覽表‧勾了芡的厲害炒麵‧壽喜燒烏龍麵很滿足‧無負擔的蔬菜蕎麥麵★【麵包的假日早午餐】漢堡大解放!沮喪時,如果身邊有能陪自己談天說笑的人,是一件非常幸福的事。麵包就像這種相處自在的朋友,吃起來比較沒有負擔,也很容易消化吸收。所以下次放假時,要不要和麵包一起細細品味悠閒時光?‧時下流行的開放式三明治:Smørrebrød‧享受非日常的滋味:QQ法式薄餅‧不用點外送比薩也沒問題:用罐頭做4種比薩‧美味又澎脈的大漢堡,自己做絕對沒問題!★【假日的定食餐盤】比外面更好吃喔哎,總覺得假日在外面吃午餐好開心啊。「可是很花錢,不可能每週都外食。」「孩子還小,外食有點困難……」相信這是不少人的困擾,其實只要善用冰箱剩菜,在家也能享受外食氣氛的餐點!‧利用昨天剩下的絞肉:沖繩小餐館的塔可飯‧利用昨天剩下的雞肉:烤雞店的蔥烤雞蓋飯‧利用昨天剩下的牛肉:燒肉店的蔥鹽牛小排定食★
優惠:聖誕節書展-單79雙75 優惠價:79 284
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背負創傷長大的你,現在還好嗎?:揭露童年有毒壓力對大腦和行為的影響,以「尊重平靜」取代「羞恥自厭」的自我修復練習
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出版日:2023/01/05 作者:格倫.R.斯拉迪  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
■ 擱淺的人生,是正在發出的求救訊號。■糖尿病、過胖、心血管疾病、失眠、憂鬱焦慮、藥物濫用、犯罪行為、理財能力低落……以上這些身心狀況,可能是來自從小背負的童年創傷!美國五角大廈的創傷壓力專家斯拉迪博士,探討童年的逆境創傷經歷如何影響成年後的身心健康,結合心理學和腦科學,提出逐步化解傷痛的自癒修復步驟。童年時遭遇的虐待、忽視和家庭失能帶來的有毒壓力,會澈底改變大腦結構!作者格倫.R.斯拉迪博士曾在美國五角大廈的壓力管理學院任職,活躍於壓力管理和創傷復原的相關領域,他以目前最新的研究結果和文獻,整理出童年創傷造成影響身心健康的關聯,從強化大腦的方式出發,重新學習調節壓力、化解負面情緒的方式,接著建立新的大腦連線反應,取代童年逆境經驗的痛苦模式,獲得將影響到目前生活的事件和想法追溯至童年事件的勇氣,重建回憶‧反思‧以書寫修復─不批判、不咎責,化解痛苦的核心。///了解「發生過什麼事」之後,你該如何復原?///逐步化解並治癒創傷,重新建立感受快樂和獲得幸福的內在力量! ◎調控壓力、釋放不安的情緒。─早晨的5分鐘感官減壓練習:專注在呼吸、心跳和身體各部位的感覺,使大腦和身體都冷靜下來。─讓壓力保持在彈性區域的穩定練習:喚醒身體部位,並與情緒和自我重新連結,使呼吸心跳平穩、肌肉放鬆。◎創造新的養育經驗,善待自己、重拾自我並重建正常依附關係。─重回子宮‧母親&新生兒‧照護者關愛的心像練習:想像自己從胎兒開始重新受到健全的關愛,以新的心像經驗幫助身體感受平靜,安撫並影響受到創傷的右腦部位。◎重回記憶中引起不安情緒的事件。─找回未經妥善處理的過往負面記憶:用近期引爆情緒的狀況,回想過往引出相同情緒反應的核心記憶;以書中提出的減壓、心像練習等技巧,緩解這段記憶帶來的不安與負面情緒。◎重塑並覆蓋原生家庭帶來的自我厭惡和羞恥感情緒。─以正向的感知‧感覺‧形象,打斷舊有的模式:回想起童年時的羞恥感經歷,追蹤當下身體的感受,接著回想「充滿自信、成功、有能力的經歷」時產生的感覺,並牢記這種經驗。◎重新培養自尊、原諒過去帶來傷痛的對象。─停止傷害自己和他人,建立全新的對應方式:以表格式列出四個項目,包含「過往的應對、原因、效果、新的應對」,從理解自己的習慣模式開始,建立全新應對方式的勇氣。◎開始豐富心靈和內在。─學習感受快樂、發掘美好的技巧:記住並時時重溫生命中感到快樂的時光,並牢記這種
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鼴鼠小姐的理財生活:最有趣的理財童話,從白手起家到名利雙收,學會用錢的方式,決定你的人生!
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出版日:2024/03/13 作者:錢際; 楊萍  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
鼴鼠小姐的理財教室開課囉!想學習最精明的投保方式?想了解能致富的消費好習慣?想看看富人都是怎麼累積財富?只要問鼴鼠小姐,都有解!每到月底,總是看著存摺嘆氣嗎?明明設定好儲蓄目標,卻很難一直都達標……偶爾吃頓大餐或買件漂亮衣服,也總感覺莫名心虛……IG、臉書上的朋友同學們個個光鮮亮麗、過得超好,怎麼只有我這麼窮?到底到什麼時候,才能存到錢買一間屬於自己的房子呢?如果你也是這樣,每天都在現實與夢想夾縫中努力求生存……讓鼴鼠小姐和企鵝先生,用他們親身的故事來幫幫你吧!●走進鼴鼠小姐的童話世界,就能輕鬆入門理財概念! 本書作者是一對白手起家的小夫妻,他們過去為了生活,曾付出許多的辛酸血淚,走過不少歪路,就像現在的你我一樣。因此在財富自由以後,他們便把自己的經歷寫成書,期望幫助更多還在努力奮鬥的人。 在本書中,他們化身為鼴鼠小姐與企鵝先生,用他們的親身經歷,寫出寶貴的理財智慧。 鼴鼠小姐和企鵝先生是一對性格天差地遠的伴侶,他們新婚後搬到橡樹國白手起家,在這片美麗新天地裡,他們不僅認識了最棒的理財老師,還認識了一群可以互相討論理財問題的好朋友。這本書用童話寓言的形式,為還在理財路上迷惘的你我提升財商。看看這些可愛的小動物們在理財上犯過的錯、為了錢的問題而吵過的架,你肯定也會在其中找到一些自己也遇過的問題。想要致富,跟著鼴鼠小姐學習就對了!☆「投資基金怎麼選?」──小動物的七嘴八舌討論會☆「基金虧了一點點錢後要迅速賣出嗎?」──信天翁的飛翔秘密☆「買保險,什麼險種付出大保障?」──梅花鹿教授告訴你☆「買房子要特別關注房子的什麼?」──海瀨教授開課啦書中以一個個溫馨的故事不僅探討了財富思維、合理開支、理財賬戶、基金投資、保險配置、房產等方面的問題,還介紹了執行理財規劃的方法。●鼴鼠小姐教你這樣理財,讓時間變成你的好幫手! 鼴鼠小姐告訴你:最快速累積財富的方式,就是腳踏實地,用十年的時間慢慢累積財富。那麼,對資產不多的年輕人來說,該如何打理好辛苦賺來的每一分錢呢?以下先精煉出七項理財訣竅,只要懂得大原則,就能讓時間成為你的好幫手,把小錢逐漸滾成大錢。 ◎想買一件物品時,不只看好的一面,還要看自己能否接受不好的一面。 ◎不要因為一筆錢來得容易而隨便揮霍,而要想好每一筆錢的去向。 ◎儲蓄時要預先設想未來的需求,才能將存款做好合理分配。 ◎存不到錢嗎?先把10%收入強制存入理財帳戶
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和菓子之心:三日月茶空間的上生菓子與茶菓子技藝美學
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出版日:2024/11/13 作者:楊裕明  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
** 線上課程熱賣4000堂的人氣和菓子講師首部著作! **『三日月茶空間』創辦人不藏私分享上生菓子、茶菓子製作精髓炒豆餡、做練切、染色配色、工具使用,以及多種技法示範及混搭全公開從基礎到進階,逐步學習和菓子的製作和設計概念,以及蘊藏其中的四季詩意◤ 近900張步驟圖詳解!10款上生菓子x18款佐茶和菓子完整示範 ◢和菓子是與茶道悉悉相關,蘊含傳統文化、職人工藝與美學的日式點心,邀請您打開本書,走進和菓子多變的藝術世界。座落於台北的「三日月茶空間」創辦人楊裕明十多年前赴日學習和菓子,回台後開設茶空間和實體課教學。楊老師的作品充滿靈動感,無論四季變化、植物花鳥、節慶氛圍,皆以獨到眼光和手法,幻化為精巧又風雅的點心,和菓子迷、對日本飲食文化有興趣、想研究和菓子或創業的你不可錯過!//// 書中收錄!學生詢問度超高的人氣品項 ////【精選.10款外型吸睛和技巧學問的「上生菓子」】從最基本的煮豆餡、做練切開始示範,後續的塑形、染色、漸層變化也一次學起來,還有讓各個作品更細緻的小技巧。★基礎技法★紫陽花──漸層選色及配色的「金團」新綠──仿若真實葉片的「捲軸式」牡丹──漸層手法加上「花苞」塑形菊──巧妙應用三角棒的「菊紋」花火──數種工具應用x多彩練切金魚──靈活使用「針箸」技巧麻雀──以手塑形羽毛紋路的「茶巾絞」★進礎技法★剪菊──細工剪使用的兩種技法蜜柑──從果瓣到撕開果皮的擬真技法枇杷──具有透明度的「外郎」+擬真技法【精選.從17款佐茶和菓子了解多種精綻技法】冰晶般的小巧和菓子★紅葉(琥珀糖)、櫻吹雪(寒冰)羊羹類和菓子★栗羊羹透明感的半生菓子★昇鯉(錦玉羹)具有文化意涵的經典和菓子★水無月、金鍔燒澄透清涼的上南羹★紫陽花(七變化)、清流(層疊)鹿子餅混搭技法★岩鮎(上南羹+錦玉羹+鹿子餅)有口感的和菓子★草餅、櫻餅、牡丹餅、豆大福、花瓣餅饅頭類和菓子★織布饅頭(上用饅頭)、酒饅頭、黃身時雨工藝製法的干菓子★雲平本書不僅滿足和菓子愛好者不同的學習需求,還附上各種技法練習提點,作者更娓娓道來,他對於每個作品的設計想法、製作經驗,將兩者結合分享,希冀成為學習者踏進和菓子世界的有力基礎。
優惠:聖誕節書展-單79雙75 優惠價:79 545
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威士忌旅程再啟:因威士忌而美好的探索之旅
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出版日:2024/11/27 作者:林一峰Steven LIN  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
★威士忌小白、資深威咖粉絲敲杯期待,開瓶前必讀新作!★「知識性品飲」的先行者──林一峰Steven LIN再次踏上旅程的酒香書寫!一訪印度、美國、瑞典酒廠,探索人文風土對威士忌的潛移默化精采收錄酒友們不可錯過的Q&A,從品飲、調飲、選酒、產區新星一次了解還有各種「情境式酒單」伴你選酒不迷茫,用最威~的酒款在社交場合成為焦點執杯大師更嚴選「新.12使徒」,分享新世代驚艷思維的威士忌這是一趟再次認識威士忌的旅程,和二十多年前拜訪酒廠的心情全然不同,隨著品飲經驗、對於風味的感受愈加豐富,執杯大師看待威士忌的視野也更深遠廣闊,希冀把這份感動與體會分享給威咖讀者們。書中收錄四個章節,有旅程故事、有Q&A互動、有選酒推薦等,適合佐杯威士忌緩緩品嚐。Chapter1再次拜訪威士忌提到威士忌產區,可不只蘇格蘭、日本,林一峰老師親自拜訪了印度、美國、瑞典,與當地製酒者、首席調酒師的對談間,感受到他們的實驗精神毫無框架、超乎想像,形塑出威士忌下個世代的未來更加百花齊放!由執杯大師引路,看看這些產區的酒廠精神有哪些不同,以及思維的新進化。Chapter2威咖我想問!此章寫給剛開始喝威士忌的小白、已喝好幾年的威咖們、懂葡萄酒的威士忌品飲者,特別以三種真實人設向執杯大師提問,作者毫不藏私,以數萬字詳細解惑,有問必答!我們從最貼近生活的品飲疑惑、餐搭、居家調飲、保存條件、風土、風味,還有大師推薦酒款、產區矚目新星、如何成為「知識性品飲者」等,也分享作者正在籌備中的精品酒廠,一同來看看是否也有你想問的喝酒Q&A。Chapter3這種時候,你會需要的酒單威咖們喝酒、餐敘或出席重要場合時,如果拿出來的酒款能立刻驚豔大家,是不是很「威」呢?執杯大師為你列酒單,加分每個重要時刻,收錄主題如下:▌主題1.和台菜很搭的入門酒款▌主題2.和朋友聚會自在喝的易飲酒款▌主題3.推坑另一半一起喝的推薦酒款▌主題4.喜歡果香味的入門酒款▌主題5.見威咖岳父、生意夥伴適合的酒款▌主題6.喝一瓶少一瓶的逸品酒款▌主題7.跟懂酒的威咖朋友一起喝的稍進階款★特別收錄.專欄──威士忌裡的台灣氣味★ 喝威士忌只能用西洋風味輪來描述或交流嗎?其實威士忌裡也有台灣味!!Steven以你我熟悉的風味字詞:水果、醬香、辣味、海風、蔥薑蒜、原住民香料、茶香等,更輕鬆地理解威士忌裡的美妙風味。Chapter4執杯大師
優惠:聖誕節書展-單79雙75 優惠價:79 458
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一杯入魂!調酒師的修煉與思考:酒杯裡的有價技術解密、酒譜創作與酒吧苦甘日常
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出版日:2023/04/12 作者:Allen鄭亦倫  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
★贈品限量20份,贈完即止。在地第一本!剖析調酒師『有價技術與思維』的非典型工具書《專業調酒瘋玩計劃》作者、Drizzle創辦人暨首席調酒師Allen最新力作從他的所學與職涯脈絡爬梳,公開如何修煉成自己的「創作軟實力」!專業職人的7個思考x 以6個面向立體解讀調酒x生活練習的訓練細節你都怎麼學習調酒知識?Google酒譜、看工具書、搜尋無數影片…有各種方式能幫助你「複製」調出一杯酒,但不見得能打造出「有你個人風格」的原創作品,想精進自己的調酒功力,需要的不是只學基礎、入坑買設備,而是先培養「對生活的嚴重好奇心」,在調酒世界裡才能不斷開展出繽紛多彩的酒花,成為你自己!跟著本書,窺探生活型調酒師──Allen鄭亦倫的「調酒腦」,看他如何用生活的酸甜苦辣調一杯、不藏私分享數十年苦心練成的出杯功力與創意,書中帶你了解調酒的技術面、創意面、生活面,全方位建構起個人風格的「調酒思維」,希望觸發你的思考力、拿掉框架,觸發創作調酒的玩心!千萬別怕腦洞大開,調酒不只有趣,還能更有趣!///// 這本書適合誰安心服用? /////★平常在家就會玩各種調酒的人★喜愛嚐鮮創意調酒的嗜酒者★想和調酒師學專業的未來職人★有興趣了解酒吧文化及生態的人【比工具書更實用!調酒師不一定告訴你的「有價技術與思維」!】全書收錄6個章節,從多個角度分析調酒的骨幹與皮肉,包含:「從零開始的酒譜設計」、、「生活感知培養」、「架構與延伸」、「風味組合」、「裝飾美學」「實驗與創作」、「主題式發想」,陪你從不同面向探索調酒,不只能學到紮實技術,還有職人詮釋的多元手法,結合成創作軟實力,是調酒師走跳江湖最值錢的吃飯傢伙!///// 公開王牌調酒師的江湖一點訣! /////★Chapter1調酒師的不悔之路調酒師是酒吧裡的魔術師、藝術家,更是夜晚的心理師,要如何拿起這個複雜又有魅力的頭銜?這個章節告訴你──從身到心,一位專業調酒師練成的不悔之路,可以看到他的比賽經歷,以及怎麼把自己打造成「生活型調酒師」,同時分享居家調酒愛好者必學的6杯入門酒譜,輕鬆為自己調一杯,邊喝邊讀!【酒譜】花生可可經典、黑色泡泡、乳糖不耐症可食用…★Chapter2從杯外到杯內-調酒設計思考從零創作是最難的,一杯完美的調酒包含了杯內功力和杯外美感,Allen將分享如何打開日常感知雷達,用些小技巧累積你自己的「感官筆記」,並且細緻說明調酒設計的起手
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咖啡威士忌大師課:從製程、風味、調飲到餐搭,烘豆冠軍與執杯大師對談10講
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出版日:2023/09/20 作者:林一峰Steven LIN; 陳志煌James CHEN  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
★威士忌執杯大師林一峰&Fika Fika Cafe創辦人陳志煌 首次跨界重磅合作!★第一本探討『咖啡與威士忌』的專書,8萬字暢談它們跨越時空仍令人著迷的魅力從風土、製程、風味、品飲、調飲設計到餐搭,深度探索咖啡與酒香碰撞的驚喜以大師視角精采解讀,如臨Live現場的對談躍然紙上,邀您正式入座!咖啡和威士忌是看似相異卻能彼此對話的飲品,90年代「愛爾蘭咖啡」的意外出現後,威士忌與咖啡就此結下不解之緣,「酒吧裡的咖啡愛好者」和「咖啡館裡的資深威咖」以紙張為載體,多角度延伸10講主題,探討咖啡與威士忌的共同語言,濃縮精煉成這本適合邊喝邊讀、邊讀邊喝的生活品味之書!/// 前所未有!不能錯過的特別收錄 ///烘豆冠軍設計!咖啡x威士忌的10杯特調Recipe咖啡烘焙大師推薦豆單、威士忌執杯大師精選酒單【咖啡迷和威咖必收藏的夢幻對談!更為品飲新手開啟風味的嶄新世界】咖啡和威士忌的世界各自浩瀚無垠,讓走遍世界各地酒廠的威士忌先驅以及北歐盃咖啡烘焙大賽烘豆冠軍為你撥霧引路,隨著大師們的專業視角,全方位了解咖啡和威士忌之所以能巧妙配搭、活潑對話的品飲基礎與關鍵字,雙重解鎖兩者的千香百味與迷人之處。★Topic1風土及製程賦予的獨特味道咖啡和威士忌都是農產品,想真正了解它們的第一步就是溯源產地,才能發掘最真實的樣貌和味道形成原因。包含風土條件如何為飲品帶來生命力,又呈現出什麼樣的香氣;以及製程中的「不完美」,為何反而能造就飲品個性的各種緣由。★Topic2生豆處理與威士忌用桶咖啡生豆的潛質是什麼,對於烘焙的影響為何?烘豆師怎麼運用理科腦加上烘豆技巧讓香氣縮放為最剛好的狀態、塑造性格?生豆處理和威士忌的概念其實有些相似,透過用桶為酒液加添豐富度及層次,執杯大師也從自身角度分享對於酒液熟成的看法、首席調酒師怎麼創作調配一支酒,更進一步共同探討咖啡與威士忌的珍稀味道。★Topic3台灣威士忌與台灣咖啡在我們的寶島台灣,有人種咖啡、有人做威士忌,從在地咖啡或酒液中能發掘到只屬於這塊土地的特殊風味,此章將探討台灣威士忌特有的「濃醇香」、「雅緻香」;以及在南投有位奇人,烘豆師將聊聊台灣咖啡農在低海拔種出高海拔咖啡特有香氣的故事,職人的咖啡香讓外國朋友驚艷連連!★Topic4 威士忌&咖啡的花香調「花香調」是威士忌老饕和資深咖啡迷都極度追求的珍稀味道!執杯大師完整說明威士忌的花香調
優惠:聖誕節書展-單79雙75 優惠價:79 489
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教父級精品咖啡聖經:氣候變遷之下,從選豆到萃取的全新賞味細節,掌握未來咖啡的品飲門道
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出版日:2024/09/11 作者:堀口俊英  出版社:幸福文化  裝訂:精裝
──★日本精品咖啡教父 重磅新作★──在精品豆成為咖啡學主流的風潮下,一本愛好者和從業者必收的品飲專書。細數豆種、產區、處理、烘焙、沖煮的基礎知識,當咖啡已成為飲食文化的顯學,一堂深入尋味的大師課程。隨著星巴克和藍瓶等知名連鎖店的出現,咖啡成為大眾化的娛樂飲品;如今當便利商店咖啡都在主打「單品豆」和「精品豆」,優質的咖啡隨手可得的同時,喝咖啡的門檻也降低,不只普及化、更成為日常的一部分。◎你是「想要主動挑選單品咖啡類型」的咖啡愛好者?◎還是「需要在選豆和沖煮的過程中、細究更多細節」的從業人員?★這本「新‧咖啡的基礎知識」補完計畫,你一定需要!★【搶先看】教父的30年經驗!類型別的選豆建議‧日曬法的產地選豆建議:巴拿馬、衣索比亞和葉門,發酵過程中的不良風味最少。‧波旁品種的選豆建議:瓜地馬拉的安提瓜產區,最能代表波旁品種的風味。‧衣索比亞的選豆建議:耶加雪菲區的水洗和日曬,兩種處理法技術都很優秀。‧媲美藝妓的選豆建議:肯亞的SL品種水洗豆,酸味和熱帶水果的風味出眾。■以拆解風味輪廓為手法,從產地風土到杯測標準,翻新精品咖啡的基礎知識──◇全球產區:各產地風土一覽/各國豆種特色/風味摘要和品評比較◇品種一覽:深入分析12個常見品種/基本風味品評/品飲建議◇內行門道:精品咖啡等級劃分/杯測規則和步驟/大眾版杯測實作◇道具挑選:8種常見沖煮器具介紹/磨豆機和手沖壺挑選原則◇技巧升級:常用濾杯沖煮方式/基本手沖咖啡和義式咖啡調飲為每天固定來杯咖啡的儀式感升級,更懂得如何選出喜歡的風味,更了解品飲過程中的樂趣。咖啡開始講究品種和在意風土,並不是這十年才開始的,但由於這幾年,從氣候變遷的影響開始,咖啡的產量、產地、品種、消費主力國等等,都發生了很大的變化,因此本書就如同他的原書名所說,是「新的咖啡基礎知識」。■隨著全球環境發生變動,精品咖啡的「fromseedtocup」全面受到影響!‧暖化現象引起氣候異常,咖啡產量大減‧以亞洲為中心的咖啡經濟消費成長‧新的品種雨後春筍般地出現‧厭氧發酵成為新穎的後製手法◎從產地到沖煮,掌握風味的大師級賞味課堀口俊英是日本精品咖啡教父,帶領了日本開始喝精品咖啡的風潮,本書是他以過往的實務經驗,加上科學的數值分析,補完咖啡風味輪廓圖。以實測的酸度、脂質量等數據,和精品咖啡協會的評分,分別從烘焙度、生產地、處理法和豆種等方向,一一列出影響風味的因素。
優惠:聖誕節書展-單79雙75 優惠價:79 442
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一輩子只懂儲蓄的66歲林女士靠股票賺大錢!(韓國身價60億股市專家寫給媽媽的10堂投資課)
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出版日:2024/07/31 作者:姜桓國  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
★☆★史上最有趣、最溫暖的投資家教課☆★☆YES24書城9.5星超好評不斷:「令人驚喜的一本股票投資書!」「兒子,教我投資股票吧。」「既然如此,我們來試試吧。」36歲就財務自由、韓國資產60億的投資專家,寫給理財新手媽媽看的十堂股票家教課,如果66 歲的林女士做到了,你也可以!66歲一輩子勤儉持家的林女士,只要存到一點錢,就慢慢買進房地產,累積資產。不知不覺間,她也到了退休的年紀,幸好她的退休生活,不需要為錢煩惱。但是飆漲的房價加上崩跌的利率,不管是銀行利息,還是房屋租金,報酬率都相繼變少。所以林女士果斷決定,她也要學兒子正在從事股市的「量化投資」。量化投資超強講師姜桓國,已靠投資財富資產達60億韓圓,他為媽媽準備從零開始的股票課。在完成了10個小時的課程後,作者確信任何人都可以透過學習這些內容來掌握量化投資,因此決定將其出版成書與讀者分享。透過跟媽媽一起上課,作者了解到量化投資初學者不知道什麼、好奇什麼、困難是什麼,從而完成了一本完全適合初學者的書。作者以系統化的概念從學習量化投資的基本概念開始,然後學習資產配置、趨勢追蹤、個股投資,最後幫助讀者創建自己的投資組合並通過回測驗證,是一本想在股市中做長期贏家必看的投資書籍。現在,讓我們用一本書學完投資,享受與作者一樣的獲利!【股市贏家給新手的十堂股票家教課精髓剖析】──股票很難,但量化投資像給你食譜一樣,照著做就會!第一堂課:確立投資目標和資產配置基礎(新手必學)第二堂課:減少損失的資產配置策略(新手必學)第三、第四堂課,作者姜桓國分享他的趨勢追蹤策略(獨家觀察)第五堂課:增加獲勝機率的季節性(專家心得)第六堂課:全方位了解個股投資小型股(系統化教學)第七堂課:以系統性的方法教讀者找出正在成長的企業(本書精華)另外,還有第八堂課尋找成長型公司、低估股和藍籌股、實用個股策略、非量化投資以及第九堂和第十堂的投資組合構成,每堂課都是投資者傾全力分享的多年精華,有助股票投資者開啟財富大門!【跟著專家獨家觀點,你會學到的重要觀點】──「資產配置:投資世界有四個季節和季節性。」「如果你設定了投資目標,建立與你的投資目標相符的投資組合,並透過量化程序進行回測,你就可以有更高的機率進行客觀投資。」「投資小型股時,有一個方法可以透過財務報表來辨識藍籌股。並非所有大盤股都是藍籌股。」「價值投資者並不總是正確的。從量化投資者的角度來看,他
優惠:聖誕節書展-單79雙75 優惠價:79 363
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氣味覺察:以嗅覺之鑰打開改變人生的香氛密碼,重整身心能量、人際關係、空間氛圍,開啟宇宙智能!
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出版日:2025/06/11 作者:陳美菁  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
氣味覺察,是一種無聲卻極具力量的引導透過嗅覺開發與感知,能塑造行為決策、身心情緒,甚至生命軌跡是一把足以改變思維、形象、能量,以及開啟宇宙智能的金鑰匙!法國IPF 2024 New Luxury Awards天然香氛世界賽-空間香氛調香冠軍為你揭開氣味覺察與空間氛圍的奧秘,透過感官練習,結合香氣運用調整生活節奏、療癒修復,給予「直覺力」、「溝通力」、「形象塑造」不僅有助於經營人際關係,亦可打造需要的能量場及心靈支持進一步學習「空間氛圍管理」,還能在任何領域發掘無限商機!◆什麼是「氣味覺察」和「空間氛圍管理」?嗅覺是直通人類情緒、記憶、潛意識的捷徑。「氣味覺察」則是用嗅覺感知空間中的無形線索,例如情緒、能量、記憶、人的流動與場域的狀態。這種覺察力,不只是感官的敏銳,更是「閱讀空間」的能力,可藉由長期訓練而得。產生覺察力後,透過氣味設計、光線、聲音、顏色、動線等手法,主動打造符合目的與情感訴求的空間體驗,即為「空間氛圍管理」,這是一種能夠支持人們身心的方式,還能成為與人溝通互動的橋樑。「氣味是一種跨感官的記憶、一種文化的橋樑、一種情感的觸媒。」──陳美菁 Kristin Chen◆有以下困擾或需求的你,適合讀這本書:時常被情緒影響而感覺心累或不安的人│希望在資訊爆炸時代中有辨別真偽的能力│想自帶好磁場、好能量、好人緣和氣場│可以在自己身處的領域中發掘商機│想擁有心想事成的溝通能力│希望提升自身的直覺力│有興趣了解天然香氛的頻率與力量│想知道脈輪調頻的方法、探尋生命的脈絡等,這些都與「氣味覺察」訓練有關。.氣味覺察,讓你發現自己與他人的頻率。.氣味覺察,讓你重新遇見美好的自己。.氣味覺察,讓你看待事物不再流於表面,擁有直覺力。.氣味覺察,讓你向內探尋和表達自身感受。.從個人到空間的氣味覺察,打造撼動人心的「空間氛圍力」。.讓「空間氛圍」成為語言,幫助自己與世界更好地連結。「氣味覺察」讓你在混亂中找回情緒原點,時常練、天天練,打造有彈性的「內在空間」,進一步幫助調頻──「改變你處理情緒的體質」,讓你更有格局、更有洞見、傾聽心緒,並內化成正向的力量支持。◆從「30天氣味覺察練習」喚醒內在、向外連結,再結合七脈輪、了解身心需求作者以自己多年來在感官訓練、天然香氛應用與心理療癒教學的實務經驗,整理成一套身心靈整合練習,每天只需5分鐘、練習30天寫日記,讓嗅覺和你的內在對話。再結合
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帶來好運的家:有錢人的家都這樣整理!幫超過10,000人重整生活的空間規劃術,當家成為喜歡的樣子,人生就會是理想的樣子
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出版日:2024/11/06 作者:鄭熙淑  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
──◇整理,是不再委屈自己的決心。◇──★YouTube影片累計觀看數 突破5,000萬!★協助超過5,000個家庭煥然一新、幫10,000人找回清爽的生活不裝潢、不搬家,讓人生和居家空間翻新升級的整理提案。順手又好維持的習慣養成,逐步打造喜歡又順眼的空間,當生活順了、財富和運氣就來了!■在開始整理和收納之前,希望你絕對不要做的事:卯起來把東西狂丟一輪。(等等,確定都是用不到的東西嗎?) 總之把看得到的物品排列整齊/盡量放進櫃子或收納箱。(「擺好」不等於整理)先買好幾個同款式的收納盒。(有想過要放哪些東西嗎?) 直接放棄…房子太小,不管怎麼整理都很亂。(你不是不會整理,是不去整理)◎想過好日子,就不能凡事將就。不花大錢,也能打造帶來好運和財富的居家空間!有錢人家裡的共通點──〈動線〉物品和家具擺放的位置不要擋住屋內動線,特別是門後面不要放東西。〈光線〉改變室內的氛圍,試著在桌上放一盞有品味的小燈看看。〈色調〉讓家中每個空間的色調一致或接近。〈書房〉知識和持續學習很重要!一個書櫃或收納架,打造一個家中的閱讀角落。〈衣櫃〉保有空間,重視衣物的材質和實用度,並注意保養。◎比起極簡生活,先過好簡單生活;比起空無一物,不如先好好選物。很多人都以為,要讓家中整齊清爽,就是要減物優先和整理物品;協助過5,000個家庭重整居家環境的「空間規劃顧問」鄭熙淑,想突破大眾的盲點──「整理」並不是先丟東西,而是先思考家中每一個空間的用途,才知道每個物品該放哪裡、該不該丟。☆各界專家超有感推薦☆‧人們期待生命的富足,並不等同於物品塞滿屋。留些空白,多些餘裕,讓自己的思緒煥然一新,內心舒爽和清明。──王意中|王意中心理治療所 所長/臨床心理師‧整理並非萬能,但它提供一個改變的契機,透過整理自省,找到對自己而言重要的事,從而感到安心與自在,誠摯推薦此書給您。──吳敏恩|《家的樣子,你的樣子》作者、簡約生活實踐家‧現代人常認為勞務外包就可以解決問題,然而,一切的果效都由心出發。自己的人生只能自己整理,此書是讓人人都能自學的實用手冊!──愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人‧整理居家空間,是落實「愛自己」根本的表現!──極簡實習生Dan|YouTuber‧我一直相信乾淨的家會有好事發生,不需要滿坑滿谷的東西來證明自己,要追求的是和家人共度的美好時光,擁有一大堆東西並不會更快樂,和心愛
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一開口,就讓人有好感:成熟大人都重視的50個表達細節
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出版日:2025/09/03 作者:朴根一  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
同樣一句話可能會引起共鳴,也可能在無意中造成傷害關鍵就在於「表達方式」!50個細節教你像成熟大人一樣\一開口就拉高好感度,促進好事發生/POINT>>>表達得體,一切都好談! 成熟大人讓人不自覺想靠近、信任、共事,他們的魅力不在於多會說,而是知道「該怎麼說」。有效溝通不只是技巧,更是可以練習出來的「態度」,跟著本書一起強化溝通力,試著做出小小的改變,就能看到關係大大提升,推動事情往好的方向進行!1. 避開10個地雷,瞬間改變氛圍 你是否曾因無心的一句話而被誤解,進而影響工作或家庭的關係?話語會形成極具感染力的氛圍,而氛圍又會影響一件事情的發展。如果你感覺一手好牌似乎越打越差,可能就是踩到了這些溝通地雷:NG:不當的口頭禪→沒等對方說完就急著表態:「不是啊~」,只會讓人豎起心理防衛。NG:負能量爆棚→抱怨是一種排毒,但如果變成習慣,不僅內耗,還會讓人避而遠之。NG:自認只是心直口快→嘲諷、輕蔑的態度易引發衝突,別用個性直率包裝無禮的事實。NG:「開玩笑而已,幹嘛這麼敏感?」→這是逃避責任的態度,不僅讓對方感覺被漠視,還可能導致關係惡化。2. 刻意練習10件事,讓連結形成深度關係對話不只是簡單的訊息交換,還能藉此感受彼此的情緒。真誠、積極的回應,能讓雙方的關係變得更穩固,進而增強信任感及紐帶關係。刻意練習以下這些小事情,就能讓好關係變得更深厚:OK:創造好印象→比起內容,人們更容易記得語氣、聲調、表情,這可是會持續影響到日後。OK:讓人感覺被理解、認可→別吝嗇稱讚、感謝,這會讓收到正向回饋的人,想要再做得更好。OK:扭轉負面思維→正念能提升解決問題的能力,這可是連星巴克都奉行的重要內訓。3. 創造互惠循環,讓參與對話的每個人都是贏家「讓人把話說完」,才是對話的第一步:先求理解,再求被理解,對話就會從防禦轉向合作,久而久之,便能形生互惠的良性循環,如此才算得上雙贏溝通。這可是比花言巧語,更能讓關係走得長遠。★ 積極傾聽+確認→練習聽對方把話說完並做確認,是打破防禦心的第一步。★ 善用「我訊息」的力量→情緒激動時很容易淪為指責,換個方式表達感受,更容易產生共鳴。★ 留意說話的「黃金時間」→掌握好時機就是重視他人的體現,不僅能事半功倍,還能使效果最大化。★ 提高聽話者的理解力→掌握3個關鍵,聚焦在核心訊息,有助於減少不必要的誤解,讓溝通更有效率。4. 經營好
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不怕老後沒錢花:從有錢定期定額開始,把握基本退休現金流,讓普通人打造未來靠山的小資理財法
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出版日:2025/08/13 作者:阿婆姐姐  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
──◇‧理財,是決定對自己的人生負責‧◇──★YouTube頻道點閱次數超過1,400萬★25歲前旅行過20幾個國家,同時存下200萬!(1億韓元)「幸福就是,相信未來不用為錢煩惱。」──韓國年輕人&小資族狂推的理財YTER「阿婆姐姐」不是富二代的我們,希望30年之後也能過上好日子!從零開始學理財,建立有錢投資、累積財富當靠山的安定感。現在50歲以上的退休者,高達4成最後悔「沒提前做好財務規劃」;扶養比逐年升高,未來將會是「我獨自養老」的時代,高齡化又高通膨的下流老後,很快就會來到!沒有富爸媽的你,30、40年退休後會有錢花嗎?◎阿婆姐姐的理財觀毒雞湯、滿分5級的辣度4,請用!「現在不談錢,難怪一輩子跟錢無緣。」「什麼未來的事、未來再說,你的未來難道是別人家的事嗎?」「退休準備,不就是把現在一部分的錢留給未來的自己?有什麼難的!」「理財不是一個會隨著年紀自動增長的知識,今年不開始理財的人,明年也不會理財。」「不要誤以為有富爸媽的朋友跟你沒有兩樣,他後台夠硬,所以可以這樣花錢。」「說現在錢都不夠用了所以無暇思考退休理財的人,難道以後錢就會夠用嗎?」★「儲蓄為投資之本,趁早開始理財讓自己擁有強韌的財務後盾!」──RYAN爸爸|投資理財達人、《股息流》作者超有感推薦★◆節流和存錢──比「開始投資」更重要,也是有財可理的關鍵!先記住兩個公式,也是兩個大原則:(1)「年存款目標/12(月)=每月儲蓄額」。(2)「月收-每月儲蓄額=每月支出」。【節流】選擇把錢花在更有價值的事物上習慣晚上九點半來一份外送消夜小確幸、免費體驗結束後忘了取消的訂閱、湊免運或折扣的商品、買了之後沒看完/沒上完的課程、懷抱希望的樂透──這些都是不要花&不值得花的錢!不用全部做到,先補上其中幾個漏財的洞吧!【存錢】慢慢提高儲蓄率之後,投資起來更輕鬆。3大支出項目,用3個不同的帳戶:薪資(收入)、零用金(支出)和投資。別把薪水平白放在利率超低的薪轉戶,挑個高活存利率的帳戶當投資戶頭,就算只有一天,也要讓錢好好幫你賺錢。〈POINT!〉如果有一筆1~3個月內不會動用的錢,可以選擇短期定存。【投資】請認清!這是為了讓將來的自己過不為錢煩惱的生活。把握基本退休金來源,定期定額1個投資主題──做好本業工作,只要在職、就會持續投入薪資累積退休年金,並長期投資指數型ETF,等著見證時間複利的奇蹟。◆老是
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致富覺察:培養點石成金的財富腦【郝旭烈親筆繪製點石成金限量書籤組】
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出版日:2024/05/15 作者:郝旭烈  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
▕▁☆限量☆ 郝旭烈親筆繪製點石成金書籤!▁▏★不同人生階段該有的財富思維,讓你成為游刃有餘的人生贏家!★所有你想問、還沒想到,但必知的理財知識和投資概念,前台積電財務主管、「郝聲音」主持人──郝旭烈,將日常生活化為50篇精闢短文,點開你的致富財商,讓你好會賺、錢滾錢。 你渴望財富自由,拚命賺錢,卻又遲遲沒有進展嗎? 問題可能不在於你是否夠拚命,而是深植於你腦中的「貧窮木馬程式」在作祟。 播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈(郝哥),將親身經歷透過「三察」,以「覺察」植入財富思維;「觀察」找出致富之道;「洞察」創造財富流量。﹝第一步﹞覺察:植入財富思維 很多人不明白為何自己賺不了錢,留不住財富。出身並不富裕的郝哥,最懂一個人致富過程中會遇到的阻礙。所以第一步,就讓郝哥來幫你覺察阻礙你的病毒,重新置入致富財商。 ✅金錢認知:錢在你心裡是什麼樣子? ✅財商認知:你身旁朋友或家人有錢嗎? ✅增值無限:開源重要,還是節流重要? ✅投資本質:股市就是賭博嗎? ✅現金流量:要多少現金在身邊才能退休?……etc.﹝第二步﹞觀察:找出致富之道 百戰百勝之前,除了知彼,更要先「知己」,先從生活中的各個面向,如:該從事什麼職業?如何聰明使用薪資閒錢?租房或買房?……唯有了解最適合自己的生財之道,才能更快接近財富自由的目標。 ✅工作價值:工作只為賺錢,還是要找有興趣的才好? ✅額外價值:賠本生意可以做嗎? ✅第一桶金:必須先賺到100萬嗎? ✅複利效應:要怎麼找到高報酬率的投資? ✅時間擴張:如何開展斜槓人生?……etc.[第三步﹞洞察:創造財富流量 短暫又漫長的人生中,應該設法縮短累積財富的時間,增加享受自由的餘裕。但是如何才能將金錢放對地方,達成錢滾錢的目標呢?第三步郝哥會分享自己在創造財富之路上,深入問題本質後,探詢出的各種洞見。 ✅樂在其中:哪種理財或投資方式比較好? ✅能力擴張:投資保守不好嗎? ✅獲利自律:只能靠投資賺錢而不能投機嗎? ✅學習增值:什麼樣投資最抗通膨? ✅關注金流:如何看一家公司的前景?……etc.▍其他精彩內容!★夫妻要怎麼共同理財?★如何跟孩子談錢、培養財商?★如何培養孩子們主動積極態度?◤各界讚譽◢──小車X存股實驗│《給存股族的ETF實驗筆記》作者:「透過一篇篇豐富多彩的人生故事,輕鬆學財商,同時能一口氣釐清大眾常見的
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發掘洞見:《華爾街日報》NO.1暢銷作者新作!用SIFT破框思維,解鎖更多可能,發現新藍海
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出版日:2025/07/16 作者:羅希特.巴加瓦; 班恩.杜龐  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
眼前僅有非黑即白的選項時\\ 請想像有第三個選項存在 //《逆思維》亞當.格蘭特、《未來在等待的人才》丹尼爾.品克、《長線思維》多利.克拉克、「蘋果公司前執行長」約翰.史考利 強力推薦!2024年法蘭克福書展參展書此系列書榮獲20多項圖書獎項、百萬讀者狂推★★為自己「設限」、投入「非興趣之處」、「擁抱」危險……你沒看錯,這世界需要真正的思維轉變!★★{最好的點子,往往來自始料未及的地方!}•串流平台霸主Netflix的催生,源於百視達逾期還片會罰錢的規定。•電梯成為「人類」真正敢搭乘的工具,歸功於萬博會上割斷繩索的表演。•標榜「能做危險活動」的遊樂園,反而讓活潑好動的孩子更提高警覺。這些事是否令你意外?──最好的想法、成功的契機,往往來自看似最不可能的地方!{培養思考彈性,面對AI世代的挑戰!}→循規蹈矩能讓人不出錯,但註定無法出彩 一件事情反覆做,很容易成為不加思索的反射動作,你不太可能會做錯,但也很難產生新意,甚至脫穎而出。面對AI世代的挑戰,人類該如何展現最大優勢?或許,擴大思維格局、培養「非顯見思考力」,就是一個很好的方式。{what if no──會怎樣呢?}→這世界需要能「看見另一面」的非顯見思考者在演算法加深社會對立的時代,非黑即白的誘導選擇,會讓人忘記還有「選項C」,這就是被侷限在一個顯而易見的框架裡。唯有跳出來,看見別人看不見的地方,才能設身處地為他人著想,辨識真正的問題所在。{SIFT破框思維──跳脫慣性思考的指引!}成功,有時僅僅因為從別人忽略的地方,發現了新的可能。固有的解決之道很少能解決新問題,本書由《華爾街日報》暢銷書作家攜手先鋒創投家,提供探索未來無限可能的SIFT方法,幫助大家突破盲點、觸類旁通,發現新藍海: S(Space)空間→察覺身邊的小事,為新點子創造空間。I(Insight)洞見→磨練眼勢,看見全局,而非執著於自己的答案。F(Focus)焦點→避開選擇癱瘓,聚焦於你點子中的核心要點。T(Twist)轉折→觸類旁通,將深思熟慮的點子帶往出乎意料的方向。
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好眠芳療:全方位探究失眠身心缺乏,結合芳療照護、精油調香、好眠儀式,為你找回睡好覺的原廠設定!
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出版日:2025/01/08 作者:鄭雅文Vivian  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
你有多久沒好好睡一覺了?欠身體的睡眠債是否一直還不了?芳療師探究失眠困擾的身心需求,結合香氛及生活照護重啟「好睡」的原廠設定!無論是自律神經失調、常用3C、長期疼痛或壓力、半夜照顧家人而睡不好都適讀★從身體狀態、情緒分析,分享10個簡單做的好眠儀式x5個紓壓技巧★~收錄24種精油植物介紹x20個舒眠香氣配方,並以圖文詳解芳療手作~在台灣,有五分之一的成年人為失眠所苦,其中高達八成的中年人有睡眠障礙。睡眠對孩子成長、人體修復至關重要,看似是天生就有的自然本能,對於現代人來說卻越來越難。本書作者鄭雅文老師是IFA國際芳療協會認證校長,以及美國NAHA國家整體芳療協會分校校長,從長年芳療教學授課以及照護長者的臨床經驗中,她整理出不同族群的睡眠困擾以及背後隱含的身心狀況,進而撰寫這本書。本書將從科學角度、臨床案例陪你了解自己的睡眠出了哪些狀況,進一步結合芳療照護、生活習慣調整、紓壓排解,重新迎接睡好睡飽的清爽早晨!【你的睡不好,屬於哪種類型?】作者將睡眠分為「睡睡醒醒分段型」、「過早醒來型」、「總是睡不飽型」、「翻來覆去煎魚型」,先從身體現象、睡眠量表、失眠嚴重指數量表先了解自己的睡眠狀況,同時解析9個睡不好的常見原因,再針對不同困擾者給予好眠的精油配方。◇睡睡醒醒型:因老化而引起的夜間頻尿、副交感神經分泌不足或褪黑激素釋放不佳而引起的神經過度興奮。◇很早醒來型:可能是心因性,例如憂鬱、壓力困擾導致睡覺時間不夠長,無法一覺直接到天亮。◇煎魚型:總是在想事情、回覆工作瑣事,以致於無法放鬆,長久強壓在身體的重擔沒有好好消除排解,夜晚就算提早躺床也久久無法入眠。◇睡不飽型:有些人因為貧血、三高、甲狀腺疾患、營養不均衡、慢性疲勞症候群、或壓力超出負荷…等都可能是長期睡不飽的元凶。【優質睡眠是可塑的,結合芳療照護x生活建議x精油調香,設定好眠模式】影響睡眠的原因眾多又複雜,書中分章說明「生活習慣」、「抱著煩惱」、「老化症狀」、「身心症困擾」等族群,從實際案例說明睡不好的身心缺乏以及需求,芳療師分享每天都能輕鬆實踐的紓壓法,搭配緩心舒眠香氣配方,陪你逐步塑造優質睡眠的重要條件,助你一覺甜夢到天亮。●如果你因為自律神經失調影響睡眠…芳療師建議|天天可做的10個好眠儀式 呵護自己的舒眠香氣配方:橙花+維吉尼亞雪松+山雞椒●如果你常用3C、熬夜而影響睡眠…芳療師建議|從呼吸到全身,幫助肌肉放
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這才叫果醬【金獎增訂版】
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出版日:2019/07/31 作者:柯亞  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
用全世界最美好的果醬,讓生活閃閃發光!堅持使用台灣在地水果熬煮成醬,天然健康且無化學添加,獨家首創「璀璨星星果凝」X 56款最in風味果醬X 30款幸福好食光美味提案1300張照片完整圖解每款果醬製作過程,零失敗最詳盡的果醬大全 果醬是個人的創作,一本書、一場電影、一段旅行都是觸發,讓我迫不及待將這些想法熬為甜甜的果味放進瓶中與人分享。為了製作果醬,挑選水果,我重新踏在土地
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給存股族的ETF實驗筆記:從金融股、高股息ETF出發,以錢養錢,晉升買房族的完整分享
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出版日:2024/01/17 作者:小車X存股實驗  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
幫助理財小白成功踏上投資第一步、暢銷書《給存股新手的財富翻滾筆記》作者最新作品!分享過去兩年的金融股、ETF實驗之旅中,如何將資產從475萬增加至713萬元、成長率50.1%,並將年化報酬提高至18.4%,還加碼以獨創的「存股流程系統圖」,助投資人迅速找到自己的投資組合!當金融股的殖利率優勢不再,該如何讓資產持續增加?「小車X存股實驗」在2021年尾,面臨金融股受到的升息影響而價格起漲後,擔心中斷持續投入資金的複利效果,決定展開一場「ETF實驗」之旅。本書將分享小車在這趟旅程中,如何在當前大環境局勢不明之下,依然能讓資金藉由「ETF」以及「個股、金融股」取得豐碩的成果。除了公開「ETF的4大挑選原則」、「ETF存股清單」也公開最新版的「金融股&ETF買進方法」!▍小車的ETF實驗室‧高股息ETF該存元大高股息(0056)還是國泰永續高股息(00878)?‧為什麼富邦台50(006208)長期持有優勢更勝元大台灣50(0050)?‧一段持有美股ETF統一FANG+(00757)的心路歷程。‧為何將國泰全球品牌50(00916)納入衛星持股清單?……etc.▍小車的ETF「4大挑選原則」!【原則1】選股邏輯【原則2】ETF的規模和流動性【原則3】投資市場屬性【原則4】一年以上觀察期▍這樣投資,不受股市漲跌影響!‧殖利率一定要5%以上‧妥善配置核心持股和衛星持股‧大盤下跌時,「4個自問」堅定持續投入的決心‧當存股變飆股,如何判斷持有或賣出‧存股實戰補充包:關於年配、季配、繳稅、抽股與借劵▍其他精彩內容!★存股版「原子習慣」:小車理財觀不藏私大公開★你依然能用「5-4-3規律」繼續存金融股!★為什麼要幫孩子存股?如何為孩子開戶?★小車VS.小車先生的股票資產大PK★最新「存股小語」,堅定你累積資產的決心★靠存股,40歲前買到夢想宅▏贈品▕ 獨創「存股流程系統圖」,幫你找到適合的投資組合!小車與小車先生共同研發了一套「存股流程系統圖」,不論你是保守型或積極型,都能透過這套系統圖,找到最適合自己的投資組合,加快資產累積腳步!◤點讚推薦◢┥大俠武林|投資達人、《全息人生》作者:「書中吸收到作者多年的存股方式,此方式還不用天天看盤殺進殺出,更不需要為了一個波動就心驚膽跳,這真的是全世界最幸福的事了。」┥王鉢仁|「小資族的存股翻身記」版主:「相信可以為踏入存股的朋友們,指引正
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好好生活的一天:只要比昨天更好一點,就可以了。找回自我肯定的內在力量,學會在意自己就好的68個練習﹝新裝出發版﹞
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出版日:2025/09/10 作者:中島輝  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
★系列作銷售 突破700,000本★日本最懂得讓你「喜歡自己」的心理諮商師,一本「連喜歡的事情都提不起勁」的時候該看的書。☆★☆‧─‧☆★☆‧─‧☆★☆察覺「不太對勁」的內心求救訊號,學會不內耗也不比較的轉念思考,設下界限的自我照護練習。※初版書名:自我肯定的情緒清理練習※「自我肯定」,其實就是認同「做自己就好」!原諒自己的缺點和錯誤,接受自己原本的樣貌,坦然地欣賞他人而非與之比較。中島輝心理諮商師發現,在日常生活中累積的負面狀態和情緒,如果置之不理,便會影響自我認同,想法和作為漸漸消極,形成惡性循環;在充滿壓力的現今社會,這些乍看沒什麼的小事,會漸漸壓垮你的情緒,忘記自己不需要和任何人比較。書中提出了68個日常生活中提高自我肯定感的練習,建立脫離負面情緒的力量,學習清理不安和低落的感受,藉此保持身心安定的自我照護提案。◆結合腦科學原理,讓今天變成好日子的實作提案──(1)清理不安情緒的轉念思考練習。→不要否定負面心情的產生,接受之後,停止責怪、貶低自己。(2)提升自信的心理強化練習。→從小事情開始累積成就感,認知到「其實,我很棒」!(3)拒絕有毒的人際關係,脫離容易受傷的相處模式。→不要勉強和「不合拍」的人相處,先妥善處理自己的情緒。(4)修復疲憊身心的日常保養。→對這麼努力的自己,更好一點!不僅打理外表和放鬆,維持健康也是善待自己的方式。(5)打造滿足感的快樂生活提案。→除了懷抱感謝與讚美他人的能量,也要重視自我的感受。(6)立刻提升正能量的12個習慣養成。→利用生理和心理機制,建立每日重設情緒基準的「儀式感」,避免負面狀態累積。◆結合腦科學原理的專業心理諮商師建議,立刻實踐「清理情緒」‧講壞話、抱怨等等的負面情緒會傳染,不要聽也不要講,用寫下來的方式抒發,比口說有用得多。‧把情緒「數值化」,幫助自己在各種情緒之下,客觀地評估自身當下的狀態。‧自我分析「感到低落」的情況和反應,建立「負面情緒來臨」的SOP,避免直接導向「自我否定」的想法。‧換個角度,把自以為的缺點,變成優點!例如:「不擅閒聊的句點王」→「善於傾聽的好聽眾」。‧開始養成運動的習慣吧!運動時,不只能分泌感到快樂的多巴胺,更能得到「今天也有運動」的達成感。‧把喜歡的物品或香味,放在公司或家裡;小盆栽、喜歡的圖片/海報、安定心情的香氛等等。【特別收錄:打起精神的一句魔法】話語,是提高自我肯定感的重要關鍵
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台南紳士的府城STYLE:從在地早頓到巷弄風情,跟著大同走入南都日常【贈_舊城區美食&散步地圖】
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出版日:2025/09/10 作者:林大同  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
穿梭府城巷弄間的台南紳士邀請你一起探訪他的私房景點。✦從路邊小吃到異國美食從雅致宮廟到時髦茶座最在地的伴手禮,甚至充滿故事的理容院……帶你用五感探索府城的隱藏滋味。✦👍58個景點👍8間親民宮廟 × 5條深度散步路線 ×7間在地好評伴手禮 × 4家紳士必訪理容院…… ▍隨書附贈:台南舊城區美食&散步地圖 ▍ 一位總是低調體驗、真誠分享的台南人──林大同,從台南「城外人」的視角,細膩地記錄下自己觀看了三十多年、歷久彌新卻鮮為人知的府城日常風景。 而本書則精選出他所熱愛的日常滋味與人文風景,不論是吃喝美食或城市角落,處處穿插了府城人才知道的小撇步,以及唯有在地人才知道的點滴故事。✦台南紳士的早餐:不僅吃巧,還吃得飽!從外人難以一嘗滋味的傳統飯桌,到牛肉湯、鍋燒意麵……,跟著在地紳士的早餐地圖,嚐遍府城的晨光滋味。✦特選伴手禮:瞬間連結台南,回味府城的人情甜不只美味,更講究風格與故事。例如,你知道「台南農會超市」竟然是府城人的祕密伴手禮基地嗎?✦台南的異國私房美食:大同私藏名單,品味古城另一面精選出一些非傳統小館,如義式、日式、蔬食、燒烤……,發掘臺南美食地圖的諸多樣貌。✦台南紳士熱愛的咖啡館:坐在巷弄街角,融入南都日常理想的咖啡館,不該是網美聚集的打卡店,而是回歸本質,讓咖啡的香氣,融入街區居民的日常之中。✦台南紳士瘋理容:從裡到外都要體面,才是真正的享受在傳統理髮廳裡,一剪一剃之間,藏著古城綿延至今的素養與故事。✦台南紳士愛散步:新舊交錯,「台灣感性」的最佳代表!從「台灣文學館」到美食匯集的「中正路友愛街」,再到米街、抽籤巷,在老街與綠地上遛達,緩慢步行之間,品讀府城的風光與靈魂。✦台南紳士愛逛宮廟:讓眾神成為人生的好夥伴從接受神明庇佑到欣賞建築之美,帶你認識南都居民人人熟悉的信仰風景,以及年輕人、外國人趨之若鶩的廟會活動。這是一本,對故鄉府城真摯告白的情書,也是一本,讓旅人真正認識台南的指南。◤行內人比讚推薦◢(依姓氏筆畫排列)✦藍白拖/風格旅人、〈百工計畫〉發起人:「好討厭,看完書後又有買車票吃台南的衝動。」✦臺南-杏源珈琲:「就像坐在廟埕聽老台南人分享眉角,大同寫的每一句都有氣味、有感情,行行腳腳攏踩在咱的日常裡,不是寫給觀光客看的表面風景冊。」✦葉怡蘭/飲食生活作家‧《Yilan美食生活玩家》網站主人:「直到離了台南、北上住居,才一年年越發深刻感
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自媒體斜槓一年,我多存了250萬!下班後繼續賺!管理學X心理學應用,打造斜槓致富方程式
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出版日:2025/01/02 作者:亨利溫  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
集結5年斜槓實戰精華9萬粉IG知識型講師 最新力作【特別收錄】超實用學習單 STEP BY STEP邀你一同高效斜槓從月薪3.2萬,到月收入成長7倍從社群0變現,到影響力擴散、企業競相邀約合作一本含金量超高的斜槓致富實戰攻略 ◤ 想打破收入上限,開啟斜槓副業者必看 ◢以IG貼文〈我29歲自律一整年,成功多存了250萬〉引發熱議,本書是亨利溫將5年來斜槓經營自媒體的心路歷程,化繁為簡精煉而成的超實戰攻略,教大家打通低風險、高成長性的致富之路。不僅收入,連個人能力、人際關係、感情上都能獲得成長。※ 關於心態——只為「增加收入」而斜槓,是撐不久的!斜槓的真正意義和價值在於:能增加多元收入、提升個人能力、實現自我,以及獲得更多選擇的自由。但光鮮亮麗的背後是高工時、高壓力、犧牲睡眠和娛樂、正職斜槓兩頭燒!斜槓前你該先想想自己要什麼,並衡量願意為此付出多少。本書教你:n3面向,判斷是否有餘裕投入斜槓事業n4方法,在正職與斜槓中找到平衡※ 關於變現——品牌力就是變現力,讓他人為你貼上「達人標籤」!素人更需要品牌化,本書聚焦分析兩種斜槓變現模型,深入拆解獲利祕訣,並傳授個人品牌經營實戰策略。此外,從線下走到線上也是趨勢,若能強化自己的知名度和影響力,自然有更多機會創造多元收入。你將學到:n3要點,有效提升自己的單位時間價值n4步驟,透過社群媒體創造機會與自我價值※ 關於實戰——專案管理結合個人品牌經營,打造斜槓成功方程式!發展斜槓事業,從目標拆解、盤點資源……到擬定策略、復盤優化,有太多讓人想像不到的眉角!別擔心,套用亨利溫自創的「專案管理5步驟」梳理,就能有條不紊推進,大幅提高成功率。此外,作者還要和你分享:nOKR管理法+SMART原則,踏出斜槓第一步n分析4種屬性資源,降低行動時可能的風險n利用心理學效應自我暗示,驅使自己勇敢前進nKPT復盤法X FERA法則,開啟不斷成長的正面循環最後,作者還要教你如何從0打造高效斜槓生活,架構自己想要的未來。你將可以向這位輔導過上百位學員的斜槓教練學到:n獨創時間管理法,讓自己的24小時高產出且事半功倍n檢視財務安全網,降低斜槓初期最常遇到的資金風險n短影音、部落格、FB、IG都適用的4種寫作架構……現在就一起實踐斜槓致富!【專文推薦】(依姓氏筆畫排列)Jacky∣電扶梯走左邊主持人鄭俊德∣閱讀人社群主編【誠摯推薦】Jacky|電扶梯走左
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失物協尋師01+02套書:藍眼阿百、無頭怪(廣嶋玲子的江戶時代妖怪物語!套書限定附贈「遺失的真相」透卡書籤)
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出版日:2025/11/05 作者:廣嶋玲子  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
最會書寫妖怪眾生相、讓讀者從小追到大的我推作家──◇◆◇‧廣嶋玲子‧◇◆◇──〈江戶時代歷史風情〉+〈神怪奇幻世界觀〉+〈結局翻轉精采物語〉★套書限定附贈──「遺失的真相」透卡書籤★繼柑仔店、圖書館、旅行社、托顧所之後,跟著「失物協尋師」阿百,一起找出失落的事物,來委託的除了人,還有「不是人」?住在「怪物長屋」的阿百,有著與生俱來的藍色左眼,可以看見一般人看不到的「東西」;她利用這個特殊能力作為謀生利器,專門接受委託尋找各種有形或無形的物品。有天,阿百意外地在家門口救下了狸貓精焦茶丸,才知道原來是山神散落在人間的鱗片附著在左眼裡、也讓她有了特異的能力。焦茶丸一心想為侍奉的蛇神主人找齊鱗片,不過,阿百另有打算:在她用藍眼的能力賺到一千兩、足夠下半生衣食無憂之前,蛇神就慢慢等吧!試圖偷偷取回鱗片卻失敗的焦茶丸,決定幫阿百一起賺到千兩,習慣獨來獨往的阿百發現這隻狸貓精根本不怕她的臭臉,只好無奈地接受這個「助手」。尋找一般的失物沒什麼,像是走失的貓或被老婆擅自賣掉的春畫;但是那種有「因果」的失物,才是最危險的……而焦茶丸想為山神取回鱗片,也只好努力當阿百的協尋助手兼小管家,一起接下各種失物協尋的委託──病危叔叔無意間透露藏在家裡的寶物、溺水而亡的少女遺落在河中的髮簪、適合嫁入有惡婆婆家庭的新娘、玩捉迷藏時躲進倉庫卻再也沒出來的弟弟。還有還有,過了新年之後,協尋的委託還是一件接著一件的來──被偷走的人偶、連續砍頭犯的殺人真凶、出現在夢境中滿臉傷痕的陌生女孩、年輕女子失去的正常神智、欺騙好幾個女孩感情的渣男……人類,果然比妖怪可怕多了!特別是看起來正常又普通的那種。「阿百姐,為什麼來的都是這種可怕的委託啊?!」焦茶丸常常忍不住嘀咕……他已經習慣這些委託都有出乎意外的結局,但更沒想到的是,阿百那隻附著山神鱗片的藍眼,還有其他人(妖)想要,而這些人可不像他這麼老實又好說話……
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失物協尋師02:無頭怪(廣嶋玲子的全新江戶時代奇幻小說!精采妖怪物語的續集)
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出版日:2025/11/05 作者:廣嶋玲子  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
最會書寫妖怪眾生相、讓讀者從小追到大的我推作家──◇◆◇‧廣嶋玲子‧◇◆◇──〈江戶時代歷史風情〉+〈神怪奇幻精彩物語〉☆這隻藍眼,可以看見「那個世界」的線索☆繼柑仔店、圖書館、旅行社、托顧所之後,跟著「失物協尋師」阿百,一起找出失落的事物,來委託的除了人,還有「不是人」?【何敬堯|奇幻小說家 無雷超好評!】眼裡見到的是妖怪,抑或可怕的人心?失物是自我的初心,抑或世道善良之心?新作中,協尋師再次出擊,跟著女主角爽朗快意的笑聲前行,還有可愛的狸貓怪在一旁打鬧說笑,如此趣味盎然的旅程,就算前方是陰森森的暗夜,也不足為懼!◆寫給喜歡妖怪物語的讀者們,一看就入坑的全新奇幻故事續集◆住在「怪物長屋」的阿百,有著與生俱來的藍色左眼,可以看見一般人看不到的「東西」;她利用這個特殊能力作為謀生利器,專門接受委託尋找各種有形或無形的物品。有天,阿百意外地在家門口救下了狸貓精焦茶丸,才知道原來是山神散落在人間的鱗片附著在左眼裡、也讓她有了特異的能力。阿百打定主意要用藍眼的能力賺到一千兩,焦茶丸想為山神取回鱗片,也只好努力當阿百的協尋助手兼小管家,但是,這個千兩箱到底要多久才能填滿啊!?─‧◇◎◇◎◇◎◇◎‧─人類,果然比妖怪可怕多了!特別是看起來正常又普通的那種。還有啊,一開始就不存在的東西,是找不回來的───‧◇◎◇◎◇◎◇◎‧─和去而復返的焦茶丸一起度過了愉快的(?)新年後,協尋的委託一件接一件的出現了,怎麼一件比一件更難解決、也更危險?【委託人】地方同心(巡警)岩田,很受貓咪歡迎,綽號「木天蓼」發生了三起砍頭殺人案,目擊者宣稱自己看到兇手是沒有頭的妖怪?!命案的頻率是四天一次,眼看著下一次的命案又要發生了,希望能在下一個被害人出現之前找到兇手。◇「無頭怪殺人」還不是最離奇的,阿百居然願意用兩分錢的低價接受委託,其中一定有鬼吧!?(還真的有……)【委託人】房東銀子婆婆(女閻魔)的棋友,老牌和菓子店遊手好閒的次男可以無視銀子婆婆的威壓、若無其事和她下棋的年輕人仙次郎,最近老是重複做同一個怪夢:在海邊出現一個滿臉傷痕的女孩,似乎在求救,但仙次郎卻一直無法靠近她……希望能解開為什麼總是做同一個怪夢的謎。◇銀子婆婆突然叫雙胞胎姪子去把阿百帶到棋館,把阿百嚇得魂飛魄散,結果原來是幫別人下委託案啊(汗)~。以及,其實仙次郎幾年前意外落水,好不容易保住性命、卻喪失了部分的記憶,難道夢中的女孩和失
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獻給年輕人的療癒解壓語錄套書:首先你要快樂,其次都是其次+無所謂,沒必要,不至於
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出版日:2025/11/05 作者:林小仙-著; sweetaro+; 鳴哦- 繪  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
☆☆\獻給年輕人的能量恢復語錄/☆☆只要你快樂,人生怎麼走都沒事;只要你敢發瘋,生活就沒辦法逼瘋你。翻開每一頁,或讓你輕鬆微笑,或笑到眼淚直流。快樂與發瘋,一次擁有!《首先你要快樂,其次都是其次》──★☆可以看、可以寫、可以撕、可以畫、可以弄髒☆★★☆鼓勵你把它玩壞的解壓書☆★【隨書附贈】療癒書籤4款+防水貼紙●快樂才是人生最重要的事,其次都是其次!用超級可愛的插圖和值得反覆閱讀的文字來打敗煩惱,這本小書它真的做到了!★100件快樂的小事,幫你擊退焦慮★100件快樂的建議,幫你趕走無聊★100個有趣的問題,幫你打敗不開心每天至少做一件讓自己開心的事,你一直都有讓自己開心的能力,只是你忘記了而已。找回鬆弛感的你,睡前請跟自己說三句話:1.沒關係的。2.會過去的。3。我是被愛的。書摘精彩語錄──*愛自己就是明白自己的能力有限、時間有限、精力有限。*你無法衡量某個瞬間的價值,直到它成為回憶。*世界上之所以有這麼多條條框框,就是為了告訴你不必格格都入。*無所事事的時候,不要有罪惡感,要允許自己放空一下。*人生是曠野,不是軌道。*不要試圖改變誰,尤其是親近的人。*不要欺騙自己,更不要幫別人欺騙自己。*不要熬夜、不要熬夜,凌晨三點不是試圖理清人生的時間。*人生是曠野,不是軌道。*不要試圖改變誰,尤其是親近的人。*不要欺騙自己,更不要幫別人欺騙自己。*保護好自己的與眾不同,不管是身體上、習慣上,地球有八十億人,就意味有八十億種正常。就算生活偶爾可惡,願意你能永遠可愛!記得,要快樂。《無所謂,沒必要,不至於》──無所謂就是「我不要了!」沒必要就是「我不演了!」不至於就是「隨便你!」【隨書附贈】快樂發瘋造型書籤2款․只要你先主動「發瘋」,生活就沒辦法再把你逼瘋。這本書專治各種不爽、不安、不願意和不知道該怎麽辦,解决99%的內耗和100%的外耗,清理焦慮暫存,讓自己無時無刻都感到快樂!道理講不通、邏輯走不通的時候,和作者一起「發瘋」吧!敢和生活爭長短的人,沒有一個是軟柿子。․本書宗旨是:★搞砸了的時候要允許自己慌張失措☆努力沒結果的時候要允許自己唉聲嘆氣★走錯路的時候要允許自己大聲駡娘☆傷心難過的時候要允許自己痛哭流涕★得意的時候要允許自己笑出聲來․這本書裡有:100條讓人神清氣爽的發瘋語錄,你有多奇怪,就有多可愛。100個讓你笑到抽筋的靈魂問答,是不太正經,但絕對正點。100件可愛到
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慢旅世界,再帶個故事回來:關於築夢、旅遊寫作和嚮往的生活
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出版日:2025/11/05 作者:詹依潔(Jessie)  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
☆★《Lonely Planet》指南作者的真情告白★☆「只要循著喜歡的方向前進,無論走的是平坦的康莊大道,又或是曲折狹小的土路,我們終有機會在自己喜歡的領域,閃爍屬於自己的光芒」—獻給每一個圓夢踏實,勇於為人生負責的你—※ 就算發現此路不通,至少也看過了路上風景偶然間踏上不期而遇的遠方,卻意外發現終點之外的其他可能。這是一本關於成為想望的大人、關於追逐現實作為夢想的基礎、關於在每一次出發與抵達之間,將生活與工作過成喜歡的模樣的書。※ 一旦抵達嚮往的地方,一切終將值得「通往理想的路罕見花團錦簇,更多時候,我們都得披荊斬棘。但一旦抵達嚮往的地方,一切終將值得。」頂著高學歷光環,卻選擇從人生勝利組叛逃,以「邊旅遊邊賺錢」為職志,作者不僅成為背包客聖經《Lonely Planet》的指南作者,還將喜歡做的事做到成功變現!多數人看待「活成自己嚮往的樣子」,只見到浪漫的表象,但旅遊作家就如同其他自由業,只有讓自己的能耐被「買單」,路才能走得遠。無論你是正掙扎於要跳脫常軌、已經踏上嚮往的路,或選擇了放棄,都願你能從本書分享中,看見不一樣的人生風景。※ 著手去做,而不是放手追夢沒有現實支撐的夢想,對作者而言只能稱為幻想。有抱負敢做夢固然很好,但量力而為、追逐現實來作為夢想的基礎,也同樣重要。就像作者在扎根路上所做的努力:關於心態建立→世上永遠有灰色地帶,「尊重」才是旅遊作家的視角關鍵字。關於築夢踏實→再完美的「工作」,都是交織著快樂與辛苦,不管有多接近興趣。關於專業素養→把不同讀者的需求放心上,而不是羅列google上的必買必逛。關於技能培育→平時就要培養自己的軟硬實力,以備大展身手的那天到來。關於時間變現→自律才能自由,專業必須有價,讓自己值得擁有談判條件的空間。……成為想成為的人,是需要代價的,各行各業都一樣。或許可以進一步思考,為了更靠近理想,我們願意付出多少?【推薦短語】「我們永遠無法轉生變成史萊姆,但可以轉生成自己嚮往的樣子。小心這本書,翻閱後可能有轉生的風險。」—藍白拖「她用腳步丈量世界,也用文字尋回自己。《慢旅世界,再帶個故事回來》不只聊旅行指南,而是一封寫給自由靈魂的情書。」—波卡Poca【金句分享】☆我發現我開始期待未知的風景。更重要的是,我開始喜歡旅途中那個彷彿能解決任何問題的自己。☆只要知道自己真正在意的事物,那麼其他的不愉快,就只是追求理想生活的副作用。☆
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【神奇圖書館】科普版02:穿越恐龍世紀
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出版日:2025/10/15 作者:凱叔  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
《口袋神探》作者──「故事大王」凱叔 超人氣兒童冒險故事系列最新力作《神奇圖書館》科普版,結合大冒險旅程+有意思的科學知識★~此系列故事收聽次數超過20億次!!陪伴千萬孩子成長的讀物~★翻開書,搭上能變身的「神書飛船」,穿越時空前往恐龍世紀啦收錄「我的科學筆記」,讓孩子進一步了解有趣又有料的小知識包含恐龍家族及演進史、科普Q&A、科學家小故事【故事附注音、科學筆記附詳細圖解,中高年級適讀】◎『穿越恐龍世紀』故事起源:有著長長白鬍子的凱糊塗老師上知天文、下知地理,孩子們最愛問他「為什麼?」,他班上的學生──吳天天、董曉雨、張小胖、鄭大海還有一隻名叫「括括」的貓咪,常搭乘老師的「神書飛船」到處探險。某個午後,天天和張小胖放學後溜進圖書館看恐龍化石,小胖看到書架上有凱糊塗老師的神筆,好奇地拿來玩,沒想到神筆發出金光,兩人瞬間被捲進遠古的恐龍時代,並且把恐龍蛋帶回現代了!為了把恐龍蛋送回去,凱糊塗老師神筆一揮,呼喚神書飛船,科學小組全員一起回到三疊紀,展開找尋這顆恐龍蛋原生地的旅程……生動的故事情節驚險刺激!◆三疊紀的氣候環境是什麼樣的?代表恐龍是哪些?◆地球上出現了什麼樣的重大事件,讓恐龍正式進入侏羅紀?◆從已出土的恐龍化石裡,我們可以得知恐龍時代的哪些祕密?◆科學小組進到恐龍最繁盛的白堊紀,遇到火山爆發和精采的恐龍對戰!◆恐龍會撫育牠們的寶寶嗎?恐龍那麼大,也可以孵蛋嗎?◆有些恐龍會築巢,為什麼?牠們是怎麼做自己的巢穴呢?《神奇圖書館-科普版》是集結冒險故事和科學知識的系列,專門為小學生量身打造生動又有趣的情節,加上圖文並茂的小知識單元,能激發孩子們對於科普的探索欲及好奇心,第二冊帶大家了解恐龍世紀。【我的科學筆記──認識恐龍、Q&A、科學家小故事】恐龍曾是陸地上有名的霸主,牠們的外型、習性都不一樣,書中以插畫加文字說明恐龍的誕生、演進史,透過名錄認識不同恐龍的資料和習性。還要經歷三疊紀、侏羅紀、白堊紀,看看各時期代表的恐龍有哪些、恐龍寶寶怎麼出生的、世界上有哪些知名博物館可以看到恐龍化石,以及專門研究恐龍的科學家小故事。▌神奇圖書館(科普版)系列,共四冊 ▌【神奇圖書館】科普版(1):人體冒險隊【神奇圖書館】科普版(2):穿越恐龍世紀【神奇圖書館】科普版(3):宇宙追擊戰【神奇圖書館】科普版(4):變異植物危機▌書籍特色 ▌.畫風及場景生動,翻開書,隨時來場紙上大冒險
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朝日夫婦的刨冰隱味:淡水滬尾漁港旁的冰店日常與沁涼滋味
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出版日:2025/10/15 作者:朝日夫婦; 李長潔  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
月賣5,000碗的淡水超人氣名店──『朝日夫婦』的第一本著作!以太陽為名,與河畔為伍,用眼用口,品味淡水夕陽下的日式刨冰讓我們一探,招牌冰品的發想設計、用料,以及手工製作眉角還有臺與日的冰之歷史、在日本和全球掀起風潮的日式刨冰文化⬩⬩⬩朝日夫婦的刨冰故事有酸有甜有人情味,帶你沁涼品嚐~沒有什麼事是一碗好吃刨冰不能解決的,如果有,就吃兩碗!「朝日夫婦」應該是全臺灣最~浪漫的刨冰店,座落於滬尾漁港旁,得走到淡水老街最尾端才能瞧見它,在絕佳位置坐擁淡水的朝日、夕陽和四季變幻的美景。自2017年開幕第一年就爆紅,至今假日仍有排隊人潮的日式刨冰店,即使冬天也有人來吃冰、外國遊客特地來臺朝聖,究竟藏著什麼樣的美味祕密?「對許多人來說,吃刨冰是一份清涼的慰藉;但對我們而言,它更像是一段段日子與記憶的承載。」──朝日夫婦「若你也想理解刨冰背後的文化風景與情感厚度,希望《朝日夫婦的刨冰隱味》,能讓你的味覺與記憶一同融化在這盛夏的書頁之中。」──李長潔【外型吸晴、一上桌就要搶拍的「日式刨冰」是什麼?】創辦人威宇和梅琳把多年前旅居在沖繩的刨冰記憶帶回臺灣,以創意手法加上在地果物的新鮮氣息,化為一碗又一碗的冰品創作。將緩緩落下的羽毛狀冰晶塑形成飽滿的冰體,澆淋上一舀舀自製的水果醬汁,讓天然食材的色彩從冰山流淌而下,最後放上頂飾點綴,隨著滿滿的款待心意上桌,這就是朝日風格的手做刨冰。☆分層拆解「眼睛先吃」的日式刨冰,如何發想及製作?朝日夫婦的日式刨冰每一款都很、有、料!各種內餡、淋醬、頂飾完美組合在一起,讓他們的冰品外型和配色極為吸睛,常被客人和網友拍照打卡分享。聽刨冰職人細說,這些顏值很高的冰品藏了哪些用心;以及明明是開店賣冰,卻是從水果處理開始的工作日常。★朝日夫婦刨冰創作圖鑑大公開,一次「視吃」14款人氣招牌冰抹茶ESPUMA、淡水夕日、藍莓優格、芒果優格、伯爵的蘋果派、酪梨牛奶、糖漬白桃、萬聖節南瓜……這些品項的照片不斷被來吃過冰的網友們分享轉傳。書中把這些讓人難忘的舌尖滋味化為可愛圖鑑,一次視吃讓人大滿足,歡迎直接來店品嚐唷~☆把「臺灣味」帶進冰品裡,讓刨冰有了新食感以及情感連結這些竟能變成日式刨冰??朝日夫婦把你我都備感親切的夜市元素帶入刨冰裡,像是復刻兒時回憶的「杏仁油條」、滿滿果香四溢的「紅心芭樂鳳梨」、把飲品變成吃的「木瓜牛奶」,都是臺灣人再熟悉不過的飲食氣味,以及味蕾上的
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財富哪裡來:做好這5件事就能實現富足人生,年收入翻10倍
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出版日:2024/03/06 作者:林薔七  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
開啟人生新定位,追求財富的底層邏輯真正的自由並不是想花錢做什麼就做什麼,而是在於讓自己「擁有自主權」她比很多人起點低,從負債的職場小白,5年內一路升級到運營總監,然後辭職創業,目前身兼教育公司CEO、企業運營顧問等數職,她的成功來自於有清晰的目標管理和極強執行力,完成了自己的每一個5年計畫。第一個5 年計畫是擁有50 萬元存款;第二個5年計畫是年收入超過500萬元;第三個5年計畫是擁有5000萬存款。這些目標她都一一提早實現了。【富足自由的人生,是擁有熱愛的事業、想走就走的旅行、社交自由】很多人都誤認為一定非得擁有幾千萬甚至上億元的資產才能稱得上實現財務自由,那時候才能放下忙碌的工作去享受退休生活。但事實是,資產上億元的企業家更難從工作中抽身,享受絕對的自由。故作者認為自由人生應該是擁有熱愛的事業、說走就走的旅行和社交自由的權利。【職場生涯提煉出自由人生公式】作者從個人13年來職場的成長經歷及財富增長歷程中,提煉出獲取財富的5項關鍵技能, 創造了一個自由人生的公式:實現自由人生公式 = 主業 + 副業 + 投資 + 套利 + 個人影響力(個人品牌)#主業提升,職場晉升心法 (工作態度和思維)① 目標盯緊你想成為的人② 把工作當成熱愛的事(把公司當成鍛鍊的平台)③ 槓桿思維實現共贏:以最小的成本帶來最大的成果④ 擊球手思維:耐心等待合適的機會,全力一擊⑤ 雙贏思維:把客戶和同事變成你的晉升助力#副業變現,打造多管道收入的起點 ① 副業邏輯:從主業延伸以及愛好發展這兩個方法找到適合你的副業方式② 副業類型:兼職、電商及自媒體變現③ 尋找副業機會:從需求中找到賺錢方法#建構投資地圖,找到適合自己的投資方式① 認清財務現狀 ②堅持記帳 ③複利思維 ④投資產品地圖#套利思維,實現低風險、高收益積極尋找機會,用較低的價格買入,再以較高的價格賣出,就能幫自己增加收入。也是最適合新鮮人的投資方式,多加練習,我們看待事情的角度就會變得不一樣。#個人影響力,無限拓展你的人生寬度個人影響力也就是個人品牌,決定了你人生的高度和寬度。和他人分享經驗和善用自媒體,可以打造你個人的IP形象,也會讓你的收入水漲船高。#本書適合希望擁有寬裕的時間和金錢、兼顧實現自我價值和陪伴孩子的職場人閱讀,不僅可以提升職場主業能力,也能在第二人生獲取多管道收入、破解收入焦慮、實現富足人生。成為經濟和生活上都既富有
優惠:聖誕節書展-單79雙75 優惠價:79 300
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買房人生課:看過1000間房子,也梳理人生百態,濃縮15年買屋經驗,實戰女神邱愛莉的42個精煉心法大公開!
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出版日:2024/05/08 作者:邱愛莉  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
★最濃縮、最務實、最有溫度、小資族必看!建立房產交易知識的必讀之作看過1000間房子,也梳理人生百態,──濃縮15年買屋經驗 ──【上萬粉絲敲碗,買屋實戰女神】邱愛莉的獨家心法大公開!「房地產是我的熱情,也是讓我改變人生的財富課。」本書不僅是從零開始買房的必備書,也是作者愛莉從理債400萬,正資產成長20倍以上財富的財商課!從選擇地點、篩選好屋、財務規畫、房貸試算、議價、裝潢、換屋,從零開始實現買房夢想,讓你當屋主不當屋奴,不管你是否有房或想買房,這是每個人必看必修的房產人生課!【上萬粉絲敲碗,買屋實戰女神】邱愛莉教你買增值房的重點摘要●買第一間房一定要能增值,才會愈換愈輕鬆●進場的時候想出場●破解3大選屋迷思:選出有「增值」潛力的好屋●沒有100分的房子,重點在於「瑕不掩瑜」●買屋的類型,決定你的預算和區域●這些年不再買預售屋的原因【買房第一課→我的開悟人生:買房是堂必修課】不要怕買房子,可怕的是很多人沒買房子,錢也不知道花到哪裡去?從月光族到目前成為買房專家,愛莉翻轉人生的契機就來自於房東阿姨的啟發,買了第一間房、第二間房、第三間房……,只有房價追得上房價!重要的是錢也存下來。【買房的第二課→從夢幻走向務實:我買自住屋的經驗】打破買房最大的迷思──想要一次到位。當「屋主」不當「屋奴」有解方,你的薪水適合買多少錢的房子,算給你看!【買房的第三課→有計畫的存錢,才是長大的開始】「人生沒有最晚,只有不做!」愛莉強調想要財務自由,要懂得錢滾錢。即使現在是小資族或月光族也別擔心,因為七年級的她,也是靠薪水一步步投資而來,最主要是有沒有正確方法讓你好好理財!──開源節流一起來,存錢才會快!──升遷、轉職、斜槓、學習,持續升級成為更好的自己──分配預算,讓自己成為自己的公積金──即使從「理債」開始,也沒關係──過好生活,豐儉由人──三種選項比一比,讓你買房繳房貸,還可以聰明理財!【買房第四課→優化自己的貸款條件,繳房貸不再壓力山大】「銀行不是當鋪,人的條件和房子一樣重要!」決定買房時,第一件要做的事:優化自己的貸款條件,五大迷思破解你對貸款的錯誤認知,貸款謹記521原則,準不會錯,收入不高、貸款額度不夠時也有解方!【買房第五課→看屋,看見的人生百態】「細心與想像力,就是看屋的超能力!」看過千間房子,做過超過百本的買房筆記,那些年踩過的地雷大公開,買預售屋、新成屋、中古屋必知的
優惠:讀書共和國年度暢銷書-單79雙75 優惠價:79 355
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柴語錄解答之書【隨書贈送「有點廢」貼紙+全彩PVC透卡2款,許願柴富自由不上班】
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出版日:2025/01/22 作者:柴語錄  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
擁有95萬IG粉絲、31萬FB粉絲,全台最知名的人氣柴犬角色!►►『柴語錄』為你帶來可愛又療癒的解答之書◄ ◄任何煩惱、疑惑、猶豫不決的時刻,靜下來翻一翻,就能重整心情~這世界太快,所以你要慢下來,可愛角色陪你找尋內心真正的答案~隨身攜帶也OK的開本大小,是送給自己或親友都適合的禮物小書【隨書贈送】「有點廢」貼紙1張 + 全彩透卡2款,陪你許願柴富自由不上班!【贈品說明】***柴語錄「有點廢」貼紙:精選6張柴柴內心話,陪你發大財、翻白眼、裝可愛、要別人買給你、和好友厚搭啦…等情境彩圖,隨手貼在電腦、手機、保溫杯、悠遊卡…等任何生活物品上,膠體材質易撕好貼~(貼紙13x12公分,一張6個小圖案)***柴語錄PVC全彩透卡:共2張,可當成書籤使用,或放在案頭當許願招財小物(『柴富自由』),也能幫你跟老闆表達週一Blue(『柴不想上班』)~(透卡9x5.5公分,PVC材質,有2款圖案)★人生要做的決定很多,翻開《柴語錄解答之書》,順著直覺而行!★無論是自己一個人的時候、喝咖啡的時光、睡前之際、心煩意亂的時候、日常通車或是工作的休息片刻、需要一點建議時、想放空的時候,都適合打開這本書,為你梳理迷惘糾結的當下,重整心情和卡住的想法,書中的溫暖畫風和狗狗貓貓陪伴更療癒你心。★什麼是解答之書&使用方式★解答之書是透過書籍進行簡單占卜,無須任何準備或儀式。閉上眼,想想心中的提問(人事物)輕鬆深呼吸~~停下來翻一頁!頁面上的圖文就是一個指引或小建議,化為陪你做決定的勇氣。★不只是解答之書,還有100個愛自己的暖心練習★每個人的生活都有難處,每天都有各種妖魔鬼怪要打~面對眾多鬼怪,我們不必當好人,但能成為有愛之人❤❤❤擁有愛就從『對自己好』開始,書中100個隨手練習陪你轉念!~~本書由柴語錄夥伴們共同演出,生活偶爾有點廢,有益身心健康~~
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彈性界限:結合腦科學x認知心理學x日常練習,建立心靈防護罩
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出版日:2025/11/26 作者:金賢  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
「彈性界限」是讓你不被他人左右,守護內心的良方!\\\ 並非拒絕外界,而是為自己打造心靈屏障、保有豐盈能量 ///⬩⬩⬩結合腦科學、心理學、認知行為治療、精神健康醫學搭配「改變大腦迴路」的行動練習,設立身心舒適的範圍!⬩⬩⬩了解人際關係、責任感、工作與休息、情緒、理想與現實等五大界限韓國網書YES 24、阿拉丁,讀者好評高達9.7顆星!!在資訊過載且人們總是身肩多重身分的現今,許多「界限」變得越來越模糊,包含人際關係、責任感、工作與休息、情緒照護、理想與現實等等,無法守護界限的人,會排擠掉自己重視的價值與想做的事,進而陷入倦怠和無力感,影響人生的方方面面。「所謂的『界限』是一塊得以從時間、心理和物理空間層面上,幫助我們守護自己的安全地帶,是為了活出最真實的自己與最豐饒的人生,自行定義出來的內在空間。」──本書作者 金賢本書作者是長期研究腦科學、心理學的專家及臨床心理師,她認為這時代的我們需具備保護心靈屏障的重要能力,擁有「健康且舒適的界限」讓自己好好生活。設立界限並非「斷絕關係」,而是不為他人、重拾自我意識而打造的安全地帶,妥善管理自己與外界的連結。《彈性界限》獻給每位身心俱疲的你──為了滿足他人、為了更好的將來,每天努力奮鬥,卻忽略了照顧「此時此刻的自己」。【「彈性界限」能為你的身心、生活帶來什麼益處和改變?】.辨別自己的需求,不被外界聲音、內心情緒牽著走.在軟弱的任何時刻,能夠溫柔以對並且給自己予支持.設立最適合自己的界限,即使瓦解了也沒關係,隨時可以重建.有效分配時間、體力與情緒等維持生活所需的資源.清楚知道要付出多少情感給別人、留下多少能量給自己.幫助你重拾做選擇,以及主導人生決策的判斷能力.讓大腦獲得有品質的休息,提升工作效率、思緒更清晰【深入了解五種界限並維護它,守護最重要的自己!】◆探討「人際關係」的界限──面對他人的越線,如何保護自己傾聽內心聲音、找到自己的核心和價值觀,和內在重新建立建結,將外界對你的過度要求視為雜音,作者在書中舉例並建議可應用的話術+表達語氣,伴你堅定面對總是踩線越界的人們。心態養成1:我的行為來自於我的價值觀 心態養成2:分辨言語中的內容和態度 心態養成3:駕馭總是愛看人臉色的大腦 ▌實際練習:「自我表達與溝通」的6步驟建議(書中金句)為了不讓自己執著在關係上,我們必須把關係的開始和結束,當成如四季更迭般的一場人生插曲,因為關係
優惠:新書特惠 優惠價:79 355
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Staub鑄鐵鍋料理全書:原汁原味肉料理不失敗
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出版日:2021/06/30 作者:大橋由香  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
一個萬用鑄鐵鍋,什麼料理都難不倒你!搞定三餐,常備食材煮出無限美味料理無水料理,鎖住肉類的鮮甜,品嚐最濃郁的美味在你做菜沒有靈感的時候,這本書會給你滿滿的參考,每天都能變出新菜色。用常見的肉類為主角,變化出無限可能的料理。完成一鍋料理,還能繼續變化出好幾天的食譜,省時方便又美味,你能錯過嗎?*食材+鹽→鎖住食材的鮮味*中火+微火→放置(使用餘熱燜煮)兩個關鍵步驟,等於美味料理的捷徑。這是一本實用的
優惠價:9 342
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Staub鑄鐵鍋料理全書:澎湃海鮮料理不失敗
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出版日:2021/06/30 作者:大橋由香  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
一個萬用鑄鐵鍋,什麼料理都難不倒你!無水料理,鎖住海鮮的鮮甜,品嚐最濃郁的美味在你做菜沒有靈感的時候,這本書會給你滿滿的參考,每天都能變出新菜色。用常見的海鮮為主角,變化出無限可能的料理。海鮮的烹調時間相對短很多,上菜更快,掌握調味的關鍵,處理海鮮變得很簡單。*食材+鹽→鎖住食材的鮮味*中火+微火→放置(使用餘熱燜煮)兩個關鍵步驟,等於美味料理的捷徑。這是一本實用的食譜參考書,沒有難度的料理技巧,
優惠價:9 342
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高能量21法則:真正厲害的人,都是高能量體質!21個自我進化的啟動儀式,每一條法則都是爆發潛能的超級引擎!【隨書附贈21天高能量打卡計畫】
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出版日:2025/10/08 作者:張濤  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
☆☆一上市就火速加印!狂掃排行榜的熱力之作!☆☆🔮讀者好評不斷:「第一本把『能量』講得這麼清楚、這麼實用!」「厲害的人,從不隨便入局!」你的命運,取決於能量狀態,讀書比的是智商,工作拚的是情商,但你會發現:人生真正的勝負,靠的是「能量」!為什麼你努力卻總是卡關?因為你沒搞懂:擁有「高能量體質」才是轉運的起點。管理好自己的「能量」,才不會一直在內耗中循環!這本《高能量21法則》,不談空泛心靈雞湯,而是給你一套具體、有效的能量提升術,幫你徹底改變磁場、翻轉運勢,從裡到外煥然一新!☆執行這21條高能量法則,你將擁有:• 抵禦內耗的心理免疫力• 吸引機會與貴人的強大磁場• 持續燃燒的行動力與生命熱情• 每天醒來就自帶光芒的狀態☆《高能量21法則》將助你高效而深入──開啟強者進化系統!真正的高手從不與糟糕的生活糾纏,是不斷運用高能量法則,重塑自己的能量磁場,拓展認知心理;改變思維方法;提升生活、工作格局。1.能量斷捨離→精準識別消耗自己能量的隱形黑洞。2.訓練設界線→ 建立精神防火牆,告別內耗體質。3.高頻共振法→讓貴人、機會、資源像磁鐵般被你吸引而來。本書從「斷捨離人際關係」到「建構心流引力場」,從「低谷期能蓄能法則」到「高維決策心法」,作者逐層開啟──保持高能量法則的祕密,並將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現,對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。☆每一條法則,都是讓你爆發潛能的引擎,一起高能一下:🔹 生命力法則:生命力是萬物的起點。🔹 能量斷捨離法則:清除人生黑洞,把力氣用在值得的地方🔹 高頻共振法則:貴人、資源、好事主動找上門!🔹 瞬間轉念法則:當你學會轉念,你就能轉運🔹 持續小贏法則:讓每個今天,都是離成功更近的一步🔹 熱愛法則:你熱愛的,就是你命定的力量之源🔹 風箏法則:讓你的思維高飛無限,心卻穩穩落地🔹 明燈法則:讓他人的回饋變成助力,而非負擔🔹 內驅力法則:只要心中有夢,腳下就有路書中還有提及覺察法則、真實法則、自主法則……等21條實用性極強的關鍵法則,直擊你人生中每一個關鍵卡點!遵循這21條法則,你就像彙集璀璨星辰的力量,成為高能量的發光體。當你自身光芒萬丈時,好運自然會如影隨形。此刻,就讓我們一同翻開這本書,開啟這場高能量與好運交織的奇妙旅程。☆《21則高能量法則》不只是一本書,是一場「自我進化」的啟動儀式!在高速
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跳級思維:5個策略帶你從迷惘走向嚮往,翻轉人生藍圖
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出版日:2025/10/08 作者:艾兒莎(Elsa)  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
↗12萬名粉絲引頸期盼↗放棄22K,蹦跳新加坡、從不走「乖乖牌」路線的艾兒莎分享自己一路碰撞、試錯的蛻變之路本書歸納5個策略陪伴大家擁抱迷惘,翻轉人生藍圖•你的人生像卡在原地嗎?•想改變卻不知道怎麼開始嗎?本書就是獻給迷茫慌亂、感覺身陷谷底的你。一起踏上這場思維的跳級之旅吧,試著用新的視角看待自己與世界,打開更大的格局。※ 迷惘不是終點,而是遇見嚮往的起點一肩扛起家裡的千萬負債;用折磨懲罰自己錯失的友情;掙扎於找不到工作熱情的撞牆期;以及反覆失控的財務行為……,和許多平凡人一樣,艾兒莎也曾面臨諸多黑暗時刻。多數人經歷過的情緒起伏,她也一項都沒落下;但現實讓她明白,一個人的人生不是只關於自己,但當你勇敢踏出第一步,就自然會摸索出方向,突破關卡。低潮困頓時期,反而是探索如何成為自己的最好時機。本書將分享5個策略,幫助大家一步步蛻變,突破重圍:策略①→用「真目標」,突破自我定位難題策略②→把焦點擺回自己身上,與脆弱共處策略③→探索個人優勢,打造自己的不可替代價值策略④→「對齊」富人思維,讓錢主動流向你策略⑤→重新分類、定義問題,對症下藥※ 出發了,才會慢慢變好走過跌宕起伏的人生,從谷底一步步靠近嚮往的狀態,艾兒莎想跟大家分享:人生的意義不是藏在某個「成功」的標籤之後,而是在一次次的選擇裡,不斷察覺自己的狀態,逐漸接納和認同自己。我們不需要等到變好了才出發,而是先出發,才能慢慢變好。允許自己在混沌中慢下來,向內探問、拆解困惑,才能對症下藥,從卡住狀態中釐清下一步行動的起點。不妨跟著試試看:• 5個步驟X 3個如何→找出自己的「真目標」和具體小任務•重建「內在秩序」→讓自己由內而外,自洽自證•套用多元學理整合的模型→打造自己的不可替代價值• 3個對齊練習→幫助自己從追逐轉為吸引,由焦慮轉向穩定……人生不是一場解題比賽,而是持續編寫的故事。當你看不清、讀不懂時,別急著翻頁;\請停下來思索,那可能是讓你成長的開端。/【金句分享】•真正的人生勝利者,不是站在終點的那個人,而是勇敢出發享受旅程,無懼未知的你我他。•我發現自己無須再扮演任何角色,因為原本的我就已經足夠。• 人生還是會有許多考驗,不會因為你已經「成為」喜歡的自己,就從此一帆風順。• 我們每一個選擇、每一次決定要成為什麼樣的人,都是在為自己的存在負責。•走過低谷時,需要的不是別人「幫我們撐下去」,而是自己能「允許自己不撐下
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人生大躍升!成為高能量體質必備套書:《墨菲定律》+《高能量21法則》【排行榜暢銷書單強強聯手】(兩冊合售)
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出版日:2025/10/08 作者:張文成; 張濤  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
◆暢銷百萬冊心理學經典套書強強聯手◆《墨菲定律》+《高能量21法則》一輩子一定要讀一次!透視人性、改變認知、管理能量☆重新塑造高能量的人格魅力☆讀書比的是智商,工作拚的是情商,但你會發現:人生真正的勝負,靠的是「能量」!●《墨菲定律》☆☆橫掃各大排行榜,暢銷百萬冊心理指南☆☆當當網45萬則讀者五星盛讚:「只要一開始閱讀,便想多買一本。」「如果有可能出錯,那就一定會出錯!」──墨菲定律20世紀西方三大發明之一,沒有僥倖的億分之一,只要你是地球人,墨菲定律人人中招!那些無數不在,左右你生活的心理、管理學效應……別懷疑,這本書真的可以解釋困擾你的人生問題!☆《墨菲定律》將助你高效而深入──拓展認知心理;改變思維方法;提升生活、工作格局「墨菲定律」「帕金森定律」「彼得原理」並稱為「20世紀西方文化三大發現」──換句話說,怕什麼,來什麼。「墨菲定律」說,容易犯錯是人類與生俱來的弱點,若能在事前盡量思考周全,對出現問題時,能承擔及即時應對才重要,而非去掩蓋。本書從自我認知、經濟管理角度切入,作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則,比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現,對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。☆68則心理學經典,全方位適用的溝通、商業法則! 想探索自己、了解他人,必讀經典! 一網打盡所有潛藏在你身邊、擺布你人生的心理學奧祕!這些你全部不知道? ‧為什麼想討他人的喜歡,最好的方法是反駁他?‧為什麼不懂社交技巧,保持微笑也好?‧為什麼越在意的,就越容易失去? ‧為什麼眼中的世界,其實就是內心的世界?那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後,都藏著好玩又古怪的心理效應……讓心理學來解答你心中的困惑 【認識真正的自我】 突破思維界線,認識真正的自我 → 鏡子效應:我們是什麼樣的人,很多時候是用別人的評價來改變 → 自利偏誤:我很優秀,而你只是運氣好 → 瓦倫達效應:愈在意的就愈容易失去,不如平常心去應對 → 庫里肖夫效應:人看到的世界,其實是自己內心世界的投影而己。 【人際交往必讀】 不擅長社交也能留下好印象 → 初始效應:良好的第一印象是成功的一半。 → 踢貓效應:壞情緒的連鎖反應 → 刻板印象:最不靠譜的「第零印象」。 →出醜效應:做別人眼中
優惠:新書特惠 優惠價:79 663
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【神奇圖書館】科普版03:宇宙追擊戰
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出版日:2025/10/29 作者:凱叔  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
《口袋神探》作者──「故事大王」凱叔 超人氣兒童冒險故事系列最新力作《神奇圖書館》科普版,結合大冒險旅程+有意思的科學知識★~此系列故事收聽次數超過20億次!!陪伴千萬孩子成長的讀物~★翻開書,搭上能變身的「神書飛船」,這次前進宇宙去看所有星球啦收錄「我的科學筆記」,讓孩子進一步了解有趣又有料的小知識包含月球和太陽系的形成、星團與銀河、科普Q&A、科學家小故事【故事附注音、科學筆記附詳細圖解,中高年級適讀】◎『宇宙追擊戰』故事源起:有著長長白鬍子的凱糊塗老師上知天文、下知地理,孩子們最愛問他「為什麼?」,他班上的學生──吳天天、董曉雨、張小胖、鄭大海還有一隻名叫「括括」的貓咪,常搭乘老師的「神書飛船」到處探險。這天,空中突然降下「貓爪飛船」,喵星人不知為何把貓咪「括括」抓走了,科學小組趕緊搭上飛船到宇宙,展開拯救貓咪行動!慌亂之中,凱糊塗老師不小心開啟時空隧道,他們竟然到了火星基地,發現當下是2098年!科學小組為了追貓爪飛船,造訪宇宙所有的行星,過程驚險有趣……最後到達喵星人所在的卡特茲星球,那是個什麼樣的地方,他們能救回貓咪括括嗎?◆人類是如何搭火箭上太空的?來認識火箭的構造吧。◆宇宙的起源是什麼?恆星的顏色、亮度為何不同?◆火星、土星、天王星、海王星、水星上有哪些有趣的小祕密?◆極其神祕的蟲洞、黑洞的科學原理分別是什麼?◆月球是如何形成的?對於地球的巨大影響和周期性變化為何?◆來認識銀河系!包含恆星、星雲、星團以及暗物質的構成。《神奇圖書館-科普版》是集結冒險故事和科學知識的系列,專門為小學生量身打造生動又有趣的情節,加上圖文並茂的小知識單元,能激發孩子們對於科普的探索慾及好奇心,第三冊帶大家去廣闊的宇宙冒險。【我的科學筆記──認識星球的祕密、Q&A、科學家小故事】你是否好奇過,天上的星星藏著什麼樣的祕密呢?在附錄的科學筆記裡,把宇宙奧祕全都記錄下來啦。快來一起看看!人類是怎麼坐火箭上太空的、月球怎麼形成和進行周期性變化、太陽活動的進行、太陽系的形成、宇宙誕生和演化,在書中圖解說明。還收錄了科普Q&A,以及恆星天文學之父的科學家小故事。▌神奇圖書館(科普版)系列,共四冊 ▌1. 神奇圖書館(科普版):人體冒險隊2. 神奇圖書館(科普版):穿越恐龍世紀3. 神奇圖書館(科普版):宇宙追擊戰4. 神奇圖書館(科普版):變異植物危機▌書籍特色
優惠:新書特惠 優惠價:79 276
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北歐時間:世界第一幸福國度教會我的事
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出版日:2025/10/29 作者:日暮Inko  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
《北歐時間》的文字,令人留意起近在身邊的美好,大量如詩如畫的風景照,更讓北歐之光躍然紙上,藉此傳遞一個訊息……✦ 幸福,不在更快,而在過得剛剛好 ✦本書以「北歐人的五種時間」為軸,帶領讀者在日常裡放慢腳步,陪你一起找到專屬的節奏:➤暫停充電── 練習停下腳步,在繁忙步調裡按下暫停鍵,學會真正休息。➤我就是我── 回到本心,擁抱自己的節奏,不去迎合、不必比較。➤逐事而行── 一次只專注一件事,擺脫多工焦慮,把注意力放回當下。➤多點玩心── 在日常裡加入小小巧思,點亮生活,創造驚喜。➤療癒陪伴── 在與人相處與獨處間,都能感受到安心與支持。⊹ 作者以移居北歐後自身的「轉念」,搭配最簡單也最有效的「日常提案」,示範在台灣也能複製的「剛剛好的舒心時光」。點一盞燭光、喝杯咖啡、看一場夕陽、出去散個步……這些微小卻真實的片刻,都能讓幸福更靠近。⊹ 讓「幸福」不再遙遠!本書提供的不是奢侈的逃離,而是每個人都隨手實踐的幸福配方。⊹ 所有照片皆出自北歐在地攝影師之手,搭配作者溫柔如詩的文字,一翻開書頁,便彷彿身在北歐,親自體驗那份光影、氣氛與安定。◤如果你是……╣想在繁忙節奏中「找回步調」的社畜或斜槓工作者╣渴望建立「可長久持續」的健康生活習慣╣喜歡北歐文化、美學與「質感圖文」敘事風格的人╣想擺脫「多工焦慮」、培養專注力、減少分心……的話,絕不可錯過本書!◢》 》 》慢下 腳步,感受 幸福 》 》 》◤王旭亞Jelly Wang|C-IAYT瑜伽療癒師:「也許放下現有生活、移居其他城市是一件遙不可及的事,但你卻可以透過作者的故事,重新審思『自己想要什麼樣的生活?』然後根據現有的資源,創造自己想要的人生!」◤王意中|王意中心理治療所 所長/臨床心理師:「在時間的流動裡,如何細膩運用、感受、品味、展演屬於自己的內外生活,終將構築人生的這齣戲是否活得精采。」◤吳敏恩|空間整理師:「透過北歐人的時間哲學,學會自我照顧、專注與感恩,在日常中找回身心平衡,擁抱自在從容的人生。」◤芬蘭可可豆 Coco:「在芬蘭住了一陣子,越來越覺得「平凡就是幸福」。北歐的生活或許跟台灣比較起來更平淡了些,但是每一步都很踏實,每一刻都過得充實。這本書讀著讀著,就帶給了我這份恬靜、紮實的感受。」【本書特色】▌五大時間×日常實踐本書不是抽象的幸福指南,而是具體可行的生活提案。它談的不只是「慢」,而是教你在現實裡找到專屬
優惠:新書特惠 優惠價:79 314
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【神奇圖書館】科普版套書01-04冊(隨書贈科學樂園雙面全彩海報)
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出版日:2025/10/29 作者:凱叔  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
《口袋神探》作者──「故事大王」凱叔 超人氣兒童冒險故事系列最新力作《神奇圖書館》科普版,結合大冒險旅程+有意思的科學知識★~此系列故事收聽次數超過20億次!!陪伴千萬孩子成長的讀物~★翻開書,搭上能變身的「神書飛船」,展開四個主題的科學之旅!人體冒險隊 x 穿越恐龍世紀 x 變異植物危機 x 宇宙追擊戰每冊收錄「我的科學筆記」,學習有趣又有料的小知識超值收藏版!系列套書特別贈送「科學樂園.雙面全彩海報」【故事附注音、科學筆記附詳細圖解和專業審訂,中高年級適讀】【隨書贈★★科學樂園.雙面全彩海報】尺寸:長82X寬58CM,收錄四大主題:人體、恐龍、宇宙、植物有著長長白鬍子的凱糊塗老師上知天文、下知地理,孩子們最愛問他「為什麼?」,他班上的學生──吳天天、董曉雨、張小胖、鄭大海還有一隻名叫「括括」的貓咪,組成科學小組,常搭乘老師的「神書飛船」到處探險。只要老師神奇一揮,神書飛船就會變成各種模樣,帶大家進行冒險之旅,學習科學和生物小知識,一起出發吧!◎第一冊『人體冒險隊』故事源起:這天,張小胖牙疼沒來上課,凱糊塗老師帶著科學小組的成員們去探望他,老師神筆一揮,嘩啦啦~~圖書館裡的書飛起來,立刻組成神書飛船,他們趕緊搭上飛船,飛進了張小胖的嘴裡,卻不小心從喉嚨掉了下去,展開一場奇妙的人體旅行!▌審訂:吳俊厚/小禾馨兒童專科 主治醫師◎第二冊『穿越恐龍世紀』故事源起:天天和張小胖放學後溜進圖書館看恐龍化石,小胖看到書架上有凱糊塗老師的神筆,好奇地拿來玩,沒想到神筆發出金光,兩人瞬間被捲進遠古的恐龍時代,並且把恐龍蛋帶回現代了!為了把恐龍蛋送回去,凱糊塗老師神筆一揮,呼喚神書飛船,科學小組全員一起回到三疊紀,展開找尋這顆恐龍蛋原生地的旅程……故事情節驚險刺激!▌審訂:蔡政修/國立臺灣大學生命科學系古脊椎動物演化及多樣性實驗室助理教授◎第三冊『宇宙追擊戰』故事源起:這天,空中突然降下「貓爪飛船」,喵星人不知為何把貓咪「括括」抓走了,科學小組趕緊搭上飛船到宇宙,展開拯救貓咪行動!慌亂之中,凱糊塗老師不小心開啟時空隧道,他們竟然到了火星基地,發現當下是2098年!科學小組為了追貓爪飛船,造訪宇宙所有的行星,過程驚險有趣……最後到達喵星人所在的卡特茲星球,那是什麼樣的地方,他們能救回貓咪括括嗎?▌審訂:林郁梅/臺北市立第一女子高級中學 地科教師◎第四冊『變異植物危機』故事源起:這天,
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無所謂,沒必要,不至於:人人都能學會的無敵心態,解決100%的內耗【隨書贈快樂發瘋造型書籤2款】
滿額折
出版日:2025/10/29 作者:林小仙-作; 鳴哦-繪  出版社:幸福文化  裝訂:平裝
★2025橫掃暢銷榜、送給年輕人的能量恢復書NO.1★上市3個月,熱銷10萬本每一頁都太有梗了,笑出眼淚!無所謂就是「我不要了!」沒必要就是「我不演了!」不至於就是「隨便你!」【隨書附贈】快樂發瘋造型書籤2款․只要你先主動「發瘋」,生活就沒辦法再把你逼瘋。這本書專治各種不爽、不安、不願意和不知道該怎麽辦,解决99%的內耗和100%的外耗,清理焦慮暫存,讓自己無時無刻都感到快樂!道理講不通、邏輯走不通的時候,和作者一起「發瘋」吧!敢和生活爭長短的人,沒有一個是軟柿子。․本書宗旨是:★搞砸的時候要允許自己驚張失措☆努力沒結果的時候要允許自己唉聲嘆氣★走錯路的時候要允許自己大聲宣洩☆傷心難過的時候要允許自己痛哭流涕★得意的時候要允許自己笑出聲來․這本書裡有:100條讓人神清氣爽的發瘋語錄,你有多奇怪,就有多可愛。100個讓你笑到抽筋的靈魂問答,是不太正經,但絕對正點。100件可愛到冒泡的小事,人生最珍貴的,就是臨時起意。45句讓人心花怒放的浮誇讚美,可以把任何人吹得洋洋得意。․這是一本最懂年輕人的書:我們不能真的瘋了,但在這本書裡可以隨便瘋。「發瘋」不是情緒失控的說明書,是靈魂反擊的備忘錄。不是冷漠,只是不裝好人。不是暴躁,只是不當受氣包。不是沒脾氣,只是不再浪費力氣。生活到處都是層層規範,犯規就犯規吧,大不了吐吐舌頭。世界到處都是透明的牆,撞就撞吧,大不了兩敗俱傷。祝所有打破規則的人、拒絕人云亦云的人、唱反調的人和惹事精們一切順利。祝所有敢堅持不同觀點的人、敢活得與他人不一樣的人、敢說出真心話的人和討厭鬼們一切順利。宇宙不會獎勵乖巧的人,就用這本書給靈魂鬆綁吧!
優惠:新書特惠 優惠價:79 316
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