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晶冠

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一本讀懂孔孟老莊的古老智慧
79 折
出版日:2021/01/26 作者:李蘭方  出版社:晶冠  裝訂:平裝
孔子、孟子、老子、莊子人生智慧的學說,穿透中國兩千五百年歷史,創造出古今中外最具影響力的思想哲學!在很煩的世代、生命的轉折處,我們該如何面對?如何思考?如何前進?「孔孟老莊的智慧」將給對眼前迷惘或煩惱的你一些明快且開朗的解答。【孔孟老莊這樣說】◆當你發現人生遭遇挫折……孔子說:「不怨天,不尤人;下學而上達。知我者其天乎?」――不順遂就像萬物之於重力一樣,不可避免,想要在這個社會上立足,一定是要由你
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生活沒有那麼複雜,很多時候只是戲太多
79 折
出版日:2021/04/27 作者:牧原  出版社:晶冠  裝訂:平裝
生活本不苦,苦的是我們慾望過多;人心本無累,累的是放不下的太多;很多事本不複雜,複雜的是自己演不夠還幫人家加戲。人生,太計較會累,想太多會煩,看太重會苦,戲太多易結。站遠一點點,抽離一點,停止糾結,不要過度解讀別人,試著淡然地過著自己的生活,放别人也放自己一馬吧!有些時候,你會覺得生活很累,不堪負重,其實是你想的太多、內心小劇場太多,無形中使自己變得很累。漫漫人生道路就如同一座獨木橋,只能夠承載今
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你的隨和必須要有點原則
79 折
出版日:2022/02/23 作者:徐竹  出版社:晶冠  裝訂:平裝
你可以善良,但不能委屈了自己;你待人隨和,但要有點原則。真正的隨和,並不是盲目的順從眾議、沒有原則,而是──在堅持原則的基礎上,以謙和的態度待人。你總是覺得自己不夠好?你是否會為了一些不良的人際關係耗盡力氣?★害怕表達想法?擔心一旦說出自己的想法就會被狐立,或是害怕他人的攻擊與霸凌,所以總是把自己的真實想法藏在心裡,不敢大膽勇敢的表現出來。★沒有原則底線?希望和他人保持和諧的關係,變得沒有原則和底線,委屈自己,一味討好他人。★不懂得拒絕,永遠將別人的事情放在第一位?十分在意自己在他人眼中的評價,擔心拒絕他人,他人會不滿,無形中擔負著巨大的心理壓力,活得很累。……電影《教父》有段經典台詞說:「沒有邊界的心軟,只會讓對方得寸進尺,毫無原則的仁慈,只會讓對方為所欲為。」你的隨和需有原則,並非為了與別人針鋒相對、不顧他人感受,只是為了保護自己的原則,我們要學會守得住自己的底線,讓對方知道這條線是跨不過去的。本書作者用溫潤清新的筆調書寫生活的故事,希望你在又忙又煩的生活裡,擁抱真誠且快樂的自己,對自己的能力、感情和人際關係更有信心,用隨和淡然的態度,過隨遇而安的生活。
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獵女聖經【黃金珍藏版】(雙封面)
79 折
出版日:2015/10/13 作者:奧利佛‧庫恩  出版社:晶冠  裝訂:平裝
身為《花花公子》雜誌記者的奧利佛‧庫恩,身邊總是圍繞著完美無暇的美麗女人,可是他卻拙於贏得女人之心。「我父親曾教我開車,教我如何一口氣喝完一杯啤酒,但要如何迷惑女人,他卻未曾向我透露。調情的技巧是祕密,那些調情大師大多也將此祕密一並帶入棺材裡。」奧利佛很感慨的說。某個晚上他瀏覽到一個名為「把妹達人」(PUA,Pickup Artists)的網路論壇,一群男人聚在一起琢磨如何將女人帶上床的技巧、細緻
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古人的閒情逸趣:談古代中國的民俗生活與文化傳承
79 折
出版日:2021/08/10 作者:伊永文  出版社:晶冠  裝訂:平裝
葉子戲是橋牌的起源?新疆吐魯番曾發現明初紙牌,這條通往西域的必經之路上,玩法多樣的葉子戲被商人帶往西方,還帶動了印刷業的發展?但主張是威尼斯商人因為無聊而發明紙牌的故事,又和中國的葉子戲有什麼關係呢?北宋商標被認為是目前發現最早的中國商標,因為商業高度發展,店鋪為吸引顧客,想出了形形色色的獨特標誌。有的在商品內放入紙條,有的在商品上標上名字,也衍生出了百家爭鳴的特色招幌!為了良好的商品品質,民眾甚
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顏值高有眼緣,高言值得人緣
79 折
出版日:2020/02/11 作者:文天行  出版社:晶冠  裝訂:平裝
如何在相識之前就讓對方留下深刻印象?如何在聚會中大放光彩?如何避免笨嘴拙舌辦錯事?如何通過電話獲得對方的好感?……說話誰都會,可是能做到會說話,且說得動聽的人,真的是少之又少。高言值不是會運用溝通技巧,更不是會拍馬屁,真正言值高的人會塑造自己的聲音,讓它悅耳動聽;語氣、語調具感染力,能撥動人的心弦,引起他人的共鳴。本書通過大量貼近生活的實例、精練的要點與趣味性的閱讀,使讀者領略到語言的智慧與力量,
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那些厲害人物都懂的人性勝率
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出版日:2020/05/05 作者:刑群麟; 宿春禮  出版社:晶冠  裝訂:平裝
知名補教歷史老師呂捷曾說:「歷史不是教你認識歷史,而是認識人性。」你的掙扎、迷惘與煩惱,他們都經歷過,向古人借智慧開啟成功外掛人生!唐太宗對梁公說:「以銅為鏡可以正衣冠,以古為鏡可以知興替,以人為鏡可以明得失」,人不可能經歷世界上所有熱鬧、事件,但可以用眼睛去看,用心去感受,歷史事件又何嘗不是我們沒趕上的那些熱鬧呢?看他人的經歷,吸收他人的經驗教訓,可以使自己不重蹈前人的覆轍。歷史教我們的其實就是
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用中醫調好自律神經:40招鍛鍊強心臟,就能遠離疾病、吃飽又睡好!
79 折
出版日:2018/05/29 作者:林建昌  出版社:晶冠  裝訂:平裝
經常口乾舌燥、心悸胸悶、喘不過氣、腰痠背痛、失眠、頭痛,總是全身不舒服?西醫、中醫看遍,每個科別都掛過號,大小檢查都做過,可是每位醫師給的答案都不一樣,而且,沒有一個醫師可以一次解決全部毛病?你很有可能是自律神經失調了!放任自律神經長期失調,不正視自律神經失調問題,困擾恐怕會無窮無盡!擺脫自律神經失調,要從改善「心臟無力」開始! 你屬於「心臟無力」族群嗎? 血壓偏低? 有旅
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左腦王:邏輯力X分析力X整合力X數學力
79 折
出版日:2014/06/24 作者:顏珍珍  出版社:晶冠  裝訂:平裝
左 腦 王 (邏輯力)X(分析力)X(整合力)X(數學力) 【職能晉升、猜謎解題、活化思維、激發潛能最有效果的遊戲書!】 ※超有成就感的左腦進化遊戲:誰偷吃了美味的點心?薩琳娜為週五的耶誕節準備了上好的點心,可是卻被人偷吃了。薩琳娜非常生氣,於是她問了4個先到的客人:「你們誰吃了我的點心?」得到如下的回答: 希拉說:「塔伯吃的。」塔伯說:「斯蒂夫吃的。」露比說:「我沒有吃。
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中國歷史一本通
79 折
出版日:2017/10/12 作者:雅瑟  出版社:晶冠  裝訂:平裝
翻開歷史的畫卷,拭去歲月的塵埃,閱讀有趣的故事,尋找創世先祖們開闢中華民族生存與發展的歷史足跡!在這五千年的歷史長河中,中華民族生生不息,拚搏不止,一代接一代,湧現出了許許多多偉大的歷史人物,也發生了許許多多偉大的歷史事件。上起舊石器時代,下迄清朝滅亡,本書用流暢通俗的語言,以時間為經,以人物和事件為緯,經緯交織,講述中國歷史特色的一面,全面反映每一朝代治亂興衰的全過程。
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傑出猶太人枕邊書
79 折
出版日:2018/09/04 作者:陳大為  出版社:晶冠  裝訂:平裝
流傳千年的智慧書簡史上最強的成功哲學猶太人命運多舛但百折不撓,人數不多卻實力非凡;在科研文化上繁星燦爛,在金融經濟上首屈一指。猶太人擁有大量的成功經驗,翻開本書,你將開啟猶太人取得成功的經驗寶庫。◎傑出猶太人的成功特質◎志向遠大意志堅定珍惜智慧勝於財富積極培養個人魅力保持寬容的心量具備強烈自我意識積極投資人際關係忍耐是成功的基石自動自發地工作在西方各國流傳著這樣一句話:「世界上的智慧,裝在中國人的
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細說你所不知的中國歷史
79 折
出版日:2018/01/30 作者:劉繼興; 劉照興  出版社:晶冠  裝訂:平裝
脫掉古人的沉重面具、揭露歷史課本沒寫到的真相挖歷史、去遮蔽、揀真相!與你暢談歷史中的祕聞軼事、耐人尋味的八卦和令人驚訝的謎團,用理性的眼光從蒙塵的史料中去偽存真,於歷史殘留的故事點滴中填補空白……歷史容不得虛假,更不能淪為價值取向的附庸,即便以部分的真實代替歷史的整個真實,也是一種最為卑鄙的篡改歷史的手段。真實是歷史的生命線,是歷史的靈魂。沒有真實,歷史就會淪為普通藝術行列裡可笑的傳說。
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跟任何人都聊得來的本事
79 折
出版日:2022/08/30 作者:文天行  出版社:晶冠  裝訂:平裝
你有沒有這樣的經歷:初識新的朋友,卻總話不投機?打完招呼,然後就句點了?聊得坑坑巴巴,時不時冷場?好想變身「有你在氣氛在」的好聊咖?老闆折磨你,拚命幹活還挨罵?客戶不講理,牢騷要求一大堆?別人說話金言玉語,我一開口就得罪?不用擔心,幽默的溝通方式能幫你解決這些尷尬和難題。一個人的成功,15%取決於專業知識,85%歸功於人際溝通,但99%的人都輸在不會表達。說話風趣了,話說對了,告別白目和沒梗,學習高手圈的說話得分術,讓你在社交場合也能閃閃發光。識幽默,溝通社交一把罩添幽默,兩情相悅深入人心有幽默,職場日子輕鬆好過懂幽默,拿起麥克風就能說行幽默,處世一笑泯恩仇讓談話熱絡不困難,累積人脈很容易;翻開本書,你就能在最短的時間內,讓自己在談笑之間化毒舌刻薄為睿智溫馨,重整人脈地圖,成為貴人磁鐵,抓住契機,相信我,談笑之間得人心,一點都不困難!
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百歲時代健康的祕密:若想無病、無痛健康活下去,該如何準備?
79 折
出版日:2020/12/08 作者:金忠雄  出版社:晶冠  裝訂:平裝
「帶病長壽」是禍不是福!成功戰勝兩種3期癌症的作者金忠雄要教你活得久、活得好!國人健康平均餘命為80.6歲,而不健康的存活年數是8.4年。儘管能活到老,卻以弱不經風的身體過日子或需要臥床讓人照顧長達近9年的時間,這樣的老年生活,你想要嗎?生病一定有原因,不論是生活習慣崩壞、或是飲食不規律,或是攝取必需以上的份量,動物界好似只有人類會被好吃的食物控制,無法自制的偏食、過食、暴食等等。換句話說,這些人
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諸葛亮全傳
79 折
出版日:2020/06/23 作者:楊益; 趙嫣  出版社:晶冠  裝訂:平裝
半生縱橫,永世謀臣──諸葛亮。他出自名門,卻隱居茅廬,潛心修練,等待時機。待到青年,征戰半生的老將三叩家門,他的機會,來了。他小心翼翼,事必躬親,唯恐行差踏錯,影響他一生追隨的主公一統天下的大計;他出謀劃策,知人善用,六次北伐,為歷史寫下了不止一頁的風雲篇章。《隆中對》是他聞名天下的契機,《出師表》是他流傳千古的名作。亂世動盪的洶湧中,他曾洞燭先機,獲得空前絕後的勝利;也曾從高處墜落,被失敗打擊得
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花間一壺唐詩酒:輕酌一口,便是百味人生
79 折
出版日:2021/05/04 作者:李會詩  出版社:晶冠  裝訂:平裝
花間那壺名為「唐詩」的酒──醉人,也不醉。入口──妾髮初覆額,折花門前劇。郎騎竹馬來,遶床弄青梅。同居長干里,兩小無嫌猜。李白以少婦口吻寫下這首千古留名的敘事詩〈長干行〉,從最簡單的回憶切入,至最遠的期盼淡出。每個字都平實易懂,每一句都是深深情意。輕咂──江山一籠統,井上黑窟窿。黃狗身上白,白狗身上腫。張打油的打油詩雖然用詞俚俗,平仄不拘,卻為唐詩注入了一股嶄新的活力,讓這種詩體流傳得更廣,更朗朗
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心經新解:轉化心念、超越快樂與痛苦
79 折
出版日:2024/04/30 作者:楊嘉敏  出版社:晶冠  裝訂:平裝
人世間,波詭雲譎,各種念頭紛呈,若能試著以自己喜歡的方式,活好每一個日出日落,尋常以待,尋常領受,心安即是歸處。如果你迷茫困惑,如果你內耗焦慮,不妨跟著作者的重新演繹,以現代人的思維角度出發,讓我們從《心經》字裡行間得到了治癒和成長,讓你放下浮躁,找回初心。作者在誦念《心經》經文迴向給往生的母親時,也超渡了自己。摯親的過世,很痛!這樣的痛,在她聲聲唸誦《心經》的過程中,漸漸看清生命的實相,體驗到宗教力量的偉大,也撫平她內心的傷痛。《心經》是《般若波羅蜜多心經》(或《摩訶般若波羅蜜多心經》)的簡稱。是所有佛經中翻譯次數最多,譯成文種最豐富,並最常被念誦的經典。然而,誦念者雖多,但是能真正了解義趣的人卻很有限。在《心經新解》中,作者重新詮釋佛法中最人盡皆知,也被視為高深究竟的經典:《般若波羅密多心經》,在分享她從《心經》體悟到的人生智慧外,作者博採眾議,不偏於某一家位讀者解說經文,希望能夠幫助讀者有效的吸收《心經》的關鍵要點;更透過現代心理學的角度,來詮釋《心經》中的經文,啟發更多的思考與討論,可以說是讓《心經》更貼近人生的實用智慧。
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猶太人是這樣思考的
79 折
出版日:2021/10/05 作者:柯友輝  出版社:晶冠  裝訂:平裝
★深入而全面地分析了猶太人的財富思維、創新思維、處世思維、教育思維和生活思維等的思想精華。★ 收錄中外經典案例、故事,詳盡解析和探討猶太人的思維模式,教你反思自身作為、徹底改變思維,一輩子受用。■學習改良我們的思維模式,讓日常難題迎刃而解吧!Facebook 創辦人暨執行長馬克‧佐克柏(Mark Zuckerberg)說:「除非你破除成規,否則你將無法快速行動。」無論是在科學、哲學還是經濟領域,猶太人的智慧都在世界上享有盛譽。愛因斯坦、佛洛伊德、畢卡索、卡夫卡、洛克菲勒、葛林斯潘等光輝耀眼的人物,或是近代的臉書、Google、Intel創辦人無一不具有猶太血統!猶太人真的比較聰明嗎?其實,比勤奮重要的是,深度思考的能力。沒有思考的努力都是徒勞無功!■一生受用的6個猶太人大智慧為了使讀者更加全面深入地了解到猶太人獨特的智慧,本書從積累財富、開拓創新、奮鬥進取、為人處世、教育子女、生活哲學等方面,詳細分析了猶太人的聰明智慧,結合中外經典案例,揭開猶太人成功的祕訣,改變您看待世界的方式,並賦予您改變世界本身的力量。
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孫子兵法與三十六計:兵法與謀略的底層邏輯
79 折
出版日:2024/03/26 作者:李蘭方  出版社:晶冠  裝訂:平裝
你想從不斷變化的情勢看準有利的機會迅速出手,為自己牟取最大的利益?想要在商場上脫穎而出嗎?想要掌握致勝的關鍵,卻苦無良策嗎?現在,只要一次精讀 「孫子兵法 +三十六計」,就能掌握致勝之道──戰略的規則本質,徹底活用取勝之術──戰術的奇略詭道!《孫子兵法》:智取上策練兵不血刃,智勝無敵。孫武提倡的不戰而屈人之兵,是智慧與戰略的絕妙結合。在商場上,善用《孫子兵法》的道、天、地、將、法,洞悉局勢,掌握先機,無往而不利!《三十六計》:奇謀巧計欲取勝,先取心。《三十六計》中的聲東擊西、打草驚蛇等計謀,是戰場上的狡黠智慧。在競爭激烈的商戰中,善用奇謀,出奇制勝,才能立於不敗之地!
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妥協只是周全討好,不會讓你人生更好
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出版日:2024/07/10 作者:徐竹  出版社:晶冠  裝訂:平裝
上一次開懷大笑是什麼時候?不知何時,我們的笑容不再真誠,成年人的苦澀已成常態,發自內心的喜悅成了奢侈品。羡慕他人的擁有,執著自己的缺憾,明明不願意,卻像上癮一樣不斷討好別人……現在,是時候為自己而活,不是非得完美幸福,只要在每一天裡活得像自己!本書作者用溫暖的話語書寫生活中微小卻又幸福的瑣事,不講大道理,只有體悟的分享。希望給迷茫、焦慮的大家一點點暖心的安慰,治癒你煩躁的心,教你釋放緊繃的情緒,讓疲憊的心再次充滿力量。☆人生不是為了討好他人,而是為了善待自己。首先問問自己,是否快樂?捨棄不必要的負擔,讓心靈得到滋養。你本來就很可愛,這與是否有人愛你無關。☆成熟是能力,而擁有童心則是一種超能力。抓住生活的主線,不必複製他人的軌跡。把注意力放在真正重要的事情上,而不是沉浸在自我感動的虛假努力中。適度放鬆,允許自己稍作休息。☆擁有被人討厭的勇氣,不必在意他人的評價。每個人都有自己的人生課題,不干涉他人的,也不讓自己傻傻當砲灰。同樣地,也不讓他人來干涉自己。允許自己做真實的自己,允許他人做他人。
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不拖延的微行動,讓你效率更驚人!(暢銷新編版)
79 折
出版日:2023/04/25 作者:黃經宙  出版社:晶冠  裝訂:平裝
每個人,每一天,都在使世界產生變化!關鍵是,你帶來的是什麼樣的變化?60個微行動,立即執行!造就積極的改變!成功者之所以比別人更容易走上成功之路,就是因為他們懂得在多思多想後,付諸及時的行動,把握成功的機會!不管你的夢想有多渺小或是多偉大,只有「想」是不夠的,唯有行動可以完成它!改變觀念,只能帶來表面的幸福感覺;務實的行動,卻能嘗到幸福的滋味!為什麼會拖延?*僥倖心理讓人自我感覺良好,總以為拖到明天可以解決不客觀的問題。*害怕失敗或不確定性,所以留給大腦太多想像空間,將可能的風險和困難想像得更加嚴重。*設定的目標過於遠大,無法一下子完成,因而產生挫敗感和失落感。本書將告訴你具體KO拖延症的方法──*不要睡前想千條路,早上醒來走原路,立刻開始,想得再多,並不能幫你實現目標。*目標具體化,拆解目標,專注其中一項,就能消除焦慮。*降低預期,不給畏難情緒打敗你的機會。*你可以休息但絕對不要放棄。*不要讓自己「凍」起來,強迫自己馬上花5分鐘的時間做這件事。推薦從生活態度上細部調整,從生活細節上小事做起,用正確合適的方法,把自己引向成功與夢想之路。──侯育沁/北京昱華智業教育科技公司技術總監 彙整我多年專業、教學經驗及對企業的觀察,發現解答這些問題的重要關鍵之一就是「行動力」。雖然大家心知肚明都知道要採取行動,但根本的問題是,不知道怎麼做,還有無法有效持續的行動下去。這點卻可以在黃經宙老師的書名中一語道破,就是「微」行動。──蔡緯昱/中華樂活學習發展協會 創會理事長
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艾多美DNA:超有機體艾多美的創新經營祕訣
79 折
出版日:2023/03/07 作者:艾多美股份有限公司-著  出版社:晶冠  裝訂:平裝
★上市即空降南韓Kyobo教保文庫經濟經營類暢銷榜No.1★韓國經營管理最夯話題★艾多美連續2年榮獲「韓國最佳職場」大獎★艾多美於2019年在網絡營銷領域首次獲得消費者中心管理(CCM)認證。在「2022CCM優秀認證企業頒獎典禮」中,再度被評選為「2022年度CCM優秀企業」,並獲得「年度以消費者為中心的優秀獎」。從破舊的鴨肉湯店、僅17人的說明會到年銷售額突破2.2兆韓元、超過1,500萬名會員,艾多美究竟是如何快速竄起、連續勝出?祕密就藏在大夢想家朴韓吉的經營哲學──超越次元經營☆艾多美創辦人朴韓吉首度公開只對員工傳授的商業思考與工作心法!直銷最核心的概念就是,一種沒有在固定零售點進行的面對面銷售。不靠大平台、不需中間商、不用被抽鉅額上架抽成,以最短距離連接生產者與消費者,直接面對消費者,專注在消費者體驗。可是,為什麼只有艾多美可以搶占市場、創造令人矚目的成績呢?艾多美是一家怎樣的企業?過去十年間,艾多美創下了許多令人刮目相看的紀錄──2.2兆韓元銷售額、成功在全球成立24家法人、在韓國國內成立五家分公司(艾多美AZA、紅參丹、艾多美Orot、Siloh Art、REVERIE)、成立4家海外合資工廠(艾多美科瑪煙臺工廠、艾多美DeoTech煙臺工廠、臺灣口罩工廠、艾一科技)、全球直銷企業銷售TOP10等無數驚人成就。創造這個奇蹟的幕後推手,便是艾多美創辦人,朴韓吉。☆打破傳統直銷迷思!野心勃勃的艾多美,設定的目標是「消費者」的市場,就是要挑戰通路市場的第一名,競爭對手是大賣場、電視購物、網購和團購!經營學教科書一般把企業的經營目的定義為創造利潤,大部分決策也都以利潤為中心,利潤成為企業重要的價值判斷標準,就連雇用員工和生產產品時,也會重點考慮能否為企業帶來利益。可是,艾多美的經營目標卻是實現顧客的成功。這是艾多美追求的根本,在什麼情況下都不會改變!與歷史悠久的企業相反的艾多美,最初是從一間小小的月租辦公室出發,第一場研討會甚至只有17個人參加。歷經十年,艾多美在韓國忠清南道公州設立了面積超過10,000坪的總部,並擁有子公司、獨立工廠,國內外會員超過1,500萬人。究竟是什麼原動力,讓艾多美在疫情的狂風暴雨中,能夠繼續保持勢不可擋的增長勢頭?影響艾多美成長的無形力量爲五種策略:【夢想DNA】艾多美讓醜小鴨時期的直銷產業搖身一變,成為美麗的天鵝。對艾多美來說,
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這輩子一定用得到的心理學
79 折
出版日:2020/08/25 作者:張笑恆  出版社:晶冠  裝訂:平裝
心理學不是占卜術,更不是讀心術?那麼,心理學家平常都在研究些什麼?心理學,其實是一門十分貼近你我生活百態的應用科學,從胎兒期到老年期,橫貫人的一生,與人的畢生發展息息相關。◎阿諛奉承拍馬屁,不如說話溫暖、對人貼心?運用可口可樂效應,會讓你更容易強化感情。◎你要開一間冰淇淋專賣店,會選擇在夏天還是冬天開幕呢?冰淇淋效應將告訴你最佳的選擇。◎為什麼越是得不到的東西越想要?心理學家稱這種現象為「羅密歐與
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杜月笙全傳
79 折
出版日:2016/11/01 作者:司馬烈人  出版社:晶冠  裝訂:平裝
捕捉舊上海的時代脈動,從一個側面反映出曲折、變化中的民國史 他從一個鄉下孤兒到單槍匹馬闖入上海灘;他由市井之輩,躥躋到國際知名,由一文不名,闊綽到揮金如土;他三言兩語能使對方信服輸誠,一呼百諾而不覺其頤指氣使;他在上海灘左右逢源,是社會名流與地方領袖的密友;他從發跡到落幕的一生傳奇,可謂半部中國近代史的寫照! 上海灘最厚黑的教主爺──杜月笙,何許人也?杜月笙(1888-1951),上海浦東人,20
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鍛鍊聽力就能延緩失智症:日本名醫教你最有效的聽力與大腦鍛鍊法,全面預防及改善健忘、重聽
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出版日:2021/12/28 作者:中川雅文  出版社:晶冠  裝訂:平裝
每5人就有1人罹患失智症的時代已經來臨!【失智跟聽力有關係!!!】知名醫學期刊的分析報告中提到,失智症9大風險因子中,名列第一的是45到65歲的聽力受損,占9%!長時間戴耳機聽音樂、講手機後,耳朵會感到發燙刺痛嗎?是否經常在不知不覺中,就把電視音量調得很大聲呢?別人跟你講話時,總得聲嘶力竭嗎?注意!這不僅僅是耳朵老化、聽力受損的徵兆,輕忽聽力障礙,「失智風險」恐增2~5倍!時常忘東忘西、記憶力變差,對於事物的理解力變得困難,甚至出現幻覺、妄想、躁動、日夜顛倒、甚至語言和行為暴力等。這樣的「失智症」,實際上和聽力有著深切的關聯性,這樣說的話可能會嚇到各位吧。20項鍛鍊耳朵與大腦的訓練法╳5種訓練計畫組合全面預防及改善健忘、抑鬱型重聽、噪音型重聽、生活習慣型重聽身為耳鼻喉科醫師的作者中川雅文,在臨床上發現有許多「因聽不清楚而吃苦頭」的求診病患,也同時有著「忘東忘西的情況變得嚴重」的症狀。除此知名醫學期刊《刺胳針(Lancet)》也曾於2017年發布相關研究。分析報告提到,失智症9大風險因子中,名列第一的是45到65歲的聽力受損,占9%。延緩失智不是老年人的專利,造成失智症的「大腦垃圾」,會從40歲左右開始慢慢地在大腦累積,想在這個長壽的時代,健康多活幾十年,不妨與我們一起學習如何「從耳朵開始預防失智症」,你只要:①反覆鍛鍊能讓身體與大腦產生記憶:每日簡單做4-5個聽力訓練運動,就能排出大腦垃圾,延緩記憶衰退、減少失智風險。②戒菸:「吸菸」是傷害血管的最壞習慣。③「好好吃!」能讓耳朵變健康:過度的限醣飲食,是讓大腦停止活動的NG飲食習慣。④1天只要走4000步,就能讓大腦不堆積垃圾。本書特色:★詳細全圖解,簡單!不累!跟著練習,耳聰目明不失智!★作者具備專業背景,是日本耳鼻喉科、腦神經生理學權威醫師,以及國內專業人士失智症權威白明奇醫師推薦作序。益腦推薦 :本書的特點在於有許多圖表,閱讀容易,重點很容易進入讀者的大腦,讓讀者可以身體力行、並成為習慣。──白明奇教授/成大老年學研究所所長、成大醫院行為神經科主任及失智症中心主任
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史上最強!林頌凱醫師的痠痛戒斷操
79 折
出版日:2013/11/04 作者:林頌凱  出版社:晶冠  裝訂:平裝
通體舒暢!奧亞運國家對對醫教你1個動作擺脫痠痛!簡單易執行 + 不打針、不吃藥 +抗擊身體老化治痠止痛大法完全大公開!你有以下困擾嗎?■痠痛門診的老病號■做什麼動作都痛,舉步維艱?■疼痛纏身,徹夜難眠?■隱隱作痛,痠痛麻的生力軍?■偶爾發作,慣性疼痛的散客?以上五大類型,通通都能在本書中找到解決方案!8大類「痠痛大圖解」,內容清楚又簡單,了解痠痛根源,消除更有方!從頭到腳,全身上下各部位痠痛成因、
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漫畫中醫藥食圖典【典藏版】
79 折
出版日:2018/10/09 作者:周春才  出版社:晶冠  裝訂:平裝
全球第一本!用漫畫解析中醫藥食起源、命名、炮製、方劑種類劑量、中藥煎法和服法、進補法則的圖解專書!「中醫藥食學說」依中醫藥學的理論基礎,以「不治已病,治未病」為原則,對飲食物性(氣)味的準確把握與自覺運用。在中醫中,「藥食同源」,「藥食互用」,藥與食二者間並沒有嚴格的界線,二者相互搭配,用以養生治病,就是中醫的一顯著特色。「中醫藥食學說」凝結著我們的祖先對自然的探索,對生命的體認,和對健康長壽的追
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星座X生肖=144種戀愛性格超解析!
79 折
出版日:2018/02/06 作者:趙心如  出版社:晶冠  裝訂:平裝
愛情不糾結,立馬看穿你的他!一本搞定!秒殺宇內究極之12星座X12生肖、破解人格特質完全解讀手冊!不同星座、生肖的人在一起會摩擦出怎樣的火花?誰在談戀愛時霸氣十足、不顧一切衝衝衝?誰最容易陷入糾結不斷的爛桃花叢中?誰在分手時會突然火山大噴發? 牡羊座+龍→熱情如火的愛情捍衛者 金牛座+蛇→浪漫又務實的混合型情人 雙子座+鼠→腦袋靈活的危險小壞壞 巨蟹座+兔→永誌不渝的真愛第一名 獅子座+
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最新!日本藥妝店精選必買藥美妝
79 折
出版日:2020/07/07 作者:鄭世彬  出版社:晶冠  裝訂:平裝
日本藥妝研究家公開熱賣清單!請筆記。不管你是第幾次去日本,透過本書,與日本藥妝研究家帶路,你將認識從爺爺奶奶那一代就愛用至今的OTC醫藥品與藥妝店最經典熱銷美妝品,讓你輕鬆掌握萬年不敗的回購清單!★有口碑/經典必買藥妝,老人小孩都愛!★不踩雷/大廠熱銷新品,愛美的你不能錯過★逛不停/美妝店特輯,腿痠腳痛也要去|特別企劃──日本家庭藥|在日本藥妝店買到的常備藥,絕大部分都被稱為OTC醫藥品,但還有一
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從賽局理論看厚黑人性:突破人生盲點的關鍵思維
79 折
出版日:2024/11/26 作者:江子珉  出版社:晶冠  裝訂:平裝
揭開人性與策略的面紗,讓賽局理論照亮你的決策之路!在這個競爭的年代,你需要的不是高人一等的學歷,而是超越競爭、講究理性行為的即戰力!人生無處不賽局面對生活中的每一場博弈,策略思維才是化險為夷、走向共贏的關鍵!人生即賽局,你我都是玩家。每一步的進退都事關人生成敗。可是,為什麼我們常常做出了最好的選擇,卻產生了最壞的結果?因為我們習慣只從自己的視角去看事物,所以無法預測或理解他人的行動、無法看穿問題的本質、無法做出真正最好的判斷決定。當你在人際關係、商業競爭,甚至日常小事中感到進退兩難時,或許賽局理論就是指引你解開困局的最佳工具。本書以簡單易懂的敘述揭示了賽局理論的深奧智慧,並以生動的生活場景展示策略選擇如何左右生活成敗。無論是日常人際互動、職場競爭,還是社交與商業中的機智應對,本書將為你解析如何利用賽局理論,在複雜的互動中尋求最佳解答,從而在生活中贏得一席之地。◆16個經典賽局理論╳數百個鮮活案例╳複雜人性的分析知名經濟學家保羅·薩繆爾森曾說:「現代人若想成為有文化的公民,賽局理論是必須掌握的知識。」然而,賽局理論不僅限於學術的象牙塔,它與我們的日常生活息息相關。在選擇、決策和人際互動中,不同策略往往帶來截然不同的結果。從人際間的合作與對抗,到資源的有效分配,再到如何平衡個人利益與集體利益,賽局理論提供了洞見。•囚徒困境:合作與背叛之間的選擇這個經典難題靠訴我們「信任」與「合作」的困難:每個人都希望保全自身利益。因此,若能看透這一層人類劣根性,就能利用囚徒困境,創造兩難形勢,輕鬆操縱對手,迫使他們跟你合作!•智豬博弈:努力是否得到回報在智豬博弈中,一大一小兩頭豬在同一空間內,大豬需用力才能獲得食物,小豬則可以不勞而獲。這樣的賽局揭示了在職場和團隊合作中,如何平衡「努力」與「收穫」,尤其在勞動和獎勵不對等的情況下,如何激發成員的共同投入。•納許均衡:當競爭達到穩定狀態納許均衡描述了一個競爭局面中各方選擇的最佳策略,任何一方無法單方面改變策略來增加利益。例如在價格競爭中,當企業的產品質量與價格已穩定時,若其中一家突然降價將損害雙方利益。所以,跳脫惡性競爭,才能找出雙贏的納許均衡點。本書旨在摒棄枯燥的理論說教,以精彩故事和精闢剖析引領讀者洞悉賽局理論中的「詭計」,了解在競爭中保持優勢的方法,並學會如何巧妙應對複雜的社會規則,從而提升決策力和抗壓力,做一名生活中的策略高手。
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一個人到一家人的電鍋調養益膳:用電鍋燉補46道湯、粥、茶、養生藥膳X經絡按摩,調體質、養氣血
79 折
出版日:2020/12/22 作者:吳怡詩  出版社:晶冠  裝訂:平裝
跟著人氣中醫師吃出食癒力!‧登大人轉骨→轉骨藥膳‧一變天就狂打噴嚏→參麥冬護敏雞湯‧只要青春不要痘→薏仁薄荷綠豆湯‧減脂瘦身→白玉利水湯‧疲倦、精神差、怎麼睡都睡不飽→養生鮮魚湯‧預防骨質疏鬆→海參燴蹄筋‧降低高血脂→冬瓜金菇瘦肉湯本書不僅僅是單純的食譜書。是吳怡詩醫師針對全家人從胃口不好、感冒、轉骨、豐胸到惱人的青春痘、肥胖、骨質疏鬆等規劃的對症食療益膳,教你認識藥膳食補的注意事項、居家常備藥材
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走!開買啦!日本藥妝店閃購攻略
79 折
出版日:2024/01/09 作者:鄭世彬; 日本藥妝研究室  出版社:晶冠  裝訂:平裝
想去日本旅遊✈ 購物清單列好了嗎?超火紅藥美妝,你買了沒?什麼保養品是日本限定呢?這麼多間藥妝店要去哪裡買最划算?由「日本薬粧研究家」鄭世彬帶路,新手抄筆記、達人找趨勢,走一趟藥‧美妝內行人路線\暢買擄獲達人心的極選之物!/無論是在日本旅居還是去日本旅遊,每次進入藥妝店都有種什麼都想買,但又不知道什麼好用的茫然,面對琳琅滿目的商品時,頓時覺得選擇太多也是一種苦惱?不如踩在「日本藥妝研究家」的肩膀上,選擇他篩選出來的好東西,看他圈好畫出的重點,直接抄作業可比絞盡腦汁來得痛快多啦~~「去日本的時候幫我買下護那酷涼液唷!」喔喔……那是什麼?你是不是也腦筋一片霧不知道那是什麼?講到日本藥妝,就有一堆大家只知道暱稱,不知道本名的熱門代購商品呢~小花眼藥水本名是 Lycee眼藥水、日本痘痘藥是PAIR ACNE、白兔牌止痛藥就是EVE A、大正金色感冒藥原來是パブロンGold A……本書不僅有圖片呈現還以正確商品名呈現,幫助你輕鬆買。Now Trending │日藥美妝大勢所趨2024你必須知道的15個藥美妝關鍵字。用面膜旅行正夯、「合利他命EX PLUS」推出新世代升級版本你知道嗎?人氣爆棚的脣膏依舊是這款……敏感肌保養MINON蜜濃、價格親民的CHIFURE、有機護膚JAPAN ORGANIC、MASCODE小臉口罩、加美乃素頭皮滋養液、吃貨福音新谷酵素、菊正宗和風保養系列、吃的保養B I - S U美巣燕窩及新谷酵素PREMIUM與日本極具代表性的三大奢華保養品牌̶肌膚之鑰、御銀座以及黛珂AQ的人氣品項等,請立刻放入購物車!。畫重點打包 │萬家必備、經典必敗清單旅途中買不停,絕對是認識日本的一種方式!可是踏入日本藥妝店,總是被琳瑯滿目的各色商品搞得目不暇給?如何在有限的時間內,達到效率最佳、不踩雷的購物體驗?閃購攻略輔助不能少,教你不會買錯東西或失心瘋大採購。資訊│日本醫藥健康手札、美妝保養圖鑑藥‧美妝店採購是你好想好想去的日本旅行行程嗎?從OTC醫藥品、美妝保養品到美妝雜貨,所有屹立不搖、最新、無限回購的好物,統統在圖鑑中。
優惠價:79 315
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漫畫黃帝內經靈樞篇【典藏版】
79 折
出版日:2017/09/19 作者:周春才  出版社:晶冠  裝訂:平裝
《黃帝內經》是中醫文化史上最神奇、最偉大的著作,流傳數千年,既是後世所稱譽的「醫學之宗」,也是世世代代常用的養生寶典,其中的養生之道、養生原則和方法都蘊藏著深刻的大智慧。《黃帝內經》全書包括〈素問〉與〈靈樞〉兩大部分,共十八卷,一百六十篇,十四萬字。其中《靈樞》部分,針對神靈之樞要,喻其討論所及,乃至聖至玄之理,完整記錄黃帝和他的首席醫官岐伯暨醫療團隊伯高、雷公、少俞、少師相互研討醫理藥學的精采內
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你不必活在別人的期待裡
79 折
出版日:2021/11/23 作者:小木頭  出版社:晶冠  裝訂:平裝
傾己所能,做一個獨一無二的人。人從出生,就被賦予了期待,來自父母,來自師長,來自上司,來自另一半……但這種期待,是愛,還是一種負荷?討好別人的同時,也會迷失真實的自己──我們從來就不應該是為了別人的期待而活,自己的人生,即使有那麼一瞬間覺得「好廢啊」,那也是到現在為止的你努力走出來的路。不管路上多麼忐忑不安、多麼戰戰兢兢,那也是跌跌撞撞地走過來,成就了現在的自己。活成你想要的樣子,做你想做的事情,好好地發光發熱,把自己活得精采了,這個世界也必定會對你溫柔以待。想做的事不要猶豫,想完成的夢想只要肯踏出第一步,縱使步伐徐徐也總有一天會抵達,不用顧忌他人的目光與嘲笑。願我們每個人都能成為獨特的自己,不需要攬著別人的期待,不需要馱著別人的寄盼前行。因為,你現在的樣子,就是你最好的樣子。【本書特色】活得漂亮,這世界也會與你溫柔相待。迎合他人的期待不過是一種安慰假象,用來說服別人,也用來矇騙自己,最後陷入假裝合群的泥淖中,難以走出。我們都要成為一個獨特的人,一個自己認為最好的自己。丟掉虛偽的假面,甩開沉重的包袱,你要願意相信並善待自己。你的人生方向,永遠重於那些無關緊要的他人期待。
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你不是迷茫,而是自制力不強
79 折
出版日:2021/06/29 作者:菲爾圖  出版社:晶冠  裝訂:平裝
很多時候,你的目標無法達成,不是因為外力因素,不是因為不可抗力,一切,皆來自於──你沒有自制力!承認吧,你就是自制力很差!很多人在自制力方面出現問題,是他根本就沒有發現自己自制力很差。雖然加班了,但工作還是做完了;雖然作業遲交了,但總歸是交了。這是明顯的「拖延症」,而主因就是你沒有把握好時間,掌握自己的狀態和進度,給自己頒發著「心理許可」。向那些習慣抱怨的人說「不」!你是習慣抱怨的人嗎?你是很常被
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祛濕養腎,精力旺、少生病、更年輕:腎虛是早衰多病的根源
79 折
出版日:2024/10/29 作者:佟彤  出版社:晶冠  裝訂:平裝
中醫認為「腎為先天之本」,且有「腎虛乃百病之根」「久病及腎」的說法一個人只要越早開始養腎,不只身體健康,還有助延緩老化在身上刻畫的痕跡!送給「感覺身體被掏空的你」正確理解腎虛,補腎事半功倍腎虛≠性功能障礙許多人一提到腎虛,就聯想到性功能障礙,這是對腎虛最大的誤解。中醫的「腎」指的是整體能量,而非僅僅與生殖功能相關。腎虛是衰老的根本原因為什麼有些50歲的人甚至比30歲的人顯得更年輕、更有活力?因為腎氣的強弱才是決定年輕與否的關鍵。腎氣虛弱會導致面容憔悴、皮膚鬆弛;而腎氣充足,則讓你保持青春活力。腎虛是百病之源多種慢性病會導致腎虛,腎虛也是引發各類慢性病的根源。失眠、掉髮嚴重、糖尿病、高血壓、慢性支氣管炎、慢性肝炎、冠狀動脈心臟病、骨質疏鬆、腫瘤、性功能低下等,都與腎虛息息相關。女人也會腎虛腎虛可能發生在任何年齡、性別的人身上。孩子不長個兒、愛尿床,女性失眠多夢、易怒易躁、月經不調等,可能都是因為腎虛。想減肥,也要先補腎喲!
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中醫骨傷科專家教你搞定全身筋骨肌肉:破解12個骨傷科迷思 + 速療20個常見筋骨損傷 + 20種強筋健骨的食療方【增訂版】
79 折
出版日:2020/12/29 作者:高宗桂  出版社:晶冠  裝訂:平裝
本書特色1. 建立一般大眾對中醫骨傷科的完整印象,並了解骨傷科的運用方式。2. 破解對中醫傷科的迷思,教導一般大眾也可輕易理解的肌肉關節保養方式。3. 搭配清楚、條目清晰的圖文說明,是最符合一般大眾需求的身體肌肉關節保養書。4. 12招圖解「按摩理筋手法」大公開!5. 增補 傷科內服藥與傷科外用藥等中醫傷科藥物療法。重量級推薦吳元劍/前台灣省中醫師公會理事長張永賢/中國醫藥大學教授 醫學博士曹永昌
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超人氣!12星座家人+朋友=288種人際關係書!
79 折
出版日:2019/01/29 作者:趙心如  出版社:晶冠  裝訂:平裝
不管他是誰?深深戳中他的心!一次網羅!解決溝通障礙、搞定人際關係不失敗!破解12星座全方位面向!牡羊座+牡羊座→用劍急躁的快狠準過招金牛座+金牛座→一切慢慢磨的雙贏策略雙子座+雙子座→互相哈拉打屁的點子秀巨蟹座+巨蟹座→相對無語的默契大挑戰獅子座+獅子座→二大天王的華麗對峙處女座+處女座→超乎常理的完美對決天秤座+天秤座→打造世界和平的SOP天蠍座+天蠍座→看誰最厲害的暗黑競賽射手座+射手座→直來
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熱血中醫教你養好肝
79 折
出版日:2021/08/24 作者:廖述賢  出版社:晶冠  裝訂:平裝
★以獨創的「大榕樹療法」思維聚焦在「肝」,專注跟你談如何多數健康問題皆來自於肝,所以不是頭痛醫頭、腳痛醫腳。而是找到根源,用保健知識預防疾病。同時將艱澀的醫理與用藥思路寫得清楚易懂,有助於想了解中醫、為自己的身體健康把關的讀者。各界熱烈齊推李玉光/華人NLP暨催眠推廣教育中心 執行長與首席講師黃福祥/馬光醫療網執行長歐陽立中/暢銷作家,爆文寫作教練蔡忠憲/康富物理治療所院長(依姓名筆畫順序排列)\
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漫畫莊子寓言哲學【長銷經典版】
79 折
出版日:2025/02/25 作者:周春才  出版社:晶冠  裝訂:平裝
蘇軾:吾昔有見於中,口未能言。今見《莊子》,得吾心矣! 魯迅:其文則汪洋捭闔,儀態萬方,晚周諸子之作,莫能先也。 從李白、白居易到唐玄宗、陶淵明、蘇東坡,甚至明代的金聖嘆,皆深受《莊子》影響,愛不釋卷,逍遙遊於其中。為什麼這麼多人讀《莊子》呢?莊子既是智者、哲人,也是隱士與天馬行空的思想家,是繼老子之後,戰國時期道家學派的主要代表人物之一。莊周一生著書十餘萬言,書名《莊子》。這部文獻的出現,標誌著在戰國時代,中國的哲學思想和文學語言,已經發展到非常玄遠、高深的水準,是中國古代典籍中的瑰寶。莊子的想像力極為豐富,善於運用各種譬喻,活潑風趣,睿智深刻,能把一些微妙難言的哲理說得引人入勝。周春才的《漫畫莊子寓言哲學》藉由淺顯易懂的用字、簡潔的線條描繪《莊子》,使其內容更通俗生動,兼具實用性、資料性與保留價值。
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