作者序
沒有了原則,你將一無是處!
CHAPTER01 隨和不是無底限的縱容
他不認真,你又何必當真
我們可以是好人,卻不必討好所有人
不該縱容別人失了分寸
堅守原則
如何拒絕也是一門學問
停止糾結,不要過度解讀
承認錯誤並不難
宰相肚裡好撐船?
慣性帶來的傷害
你拿他當朋友,他拿你當擋箭牌
捨棄不必要的應酬
CHAPTER02 調整好自己的心態
培養責任心
別急於「昭告天下」
勇敢嘗試,你會找到自己想要的生活
人生從來沒有固定模式,所有的清單都該私人訂製
別再以他人為中心
重新再出發
凡事先三思
克服本身的怯懦
保持一點距離,最美
只有自己強大,才不會被別人踐踏
先管好你自己
千萬別輕許承諾
先別太快否定自己
CHAPTER03 珍惜自己,是你人生的骨架
越容易到手的,往往不是最好的
自我約束力
為什麼會成了替死鬼?
別侷限自己的世界
先自救再救人
要站對位置
天助自助
找到對的人
懂得珍惜自己
必要的停損點
把自己放在第一位
CHAPTER04 克服怯懦的自己
不要輕言放棄
不要害怕嘗試
保持距離為上策
別當應聲蟲
學習如何自處
面對困境的心態
學會保護自己
保持安全距離
保有赤子之心
CHAPTER05 創造自我的價值
我們需要「進化」
什麼對你才是最重要的
懂得欣賞別人的優點
讓自己變可愛,不是為了取悅誰
決定權在自己
築夢踏實
學會溝通
保持理性
學會不要記仇
偷時間的賊
做好時間管理
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