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為什麼同一釣場，只有他釣上大魚？怎麼做才能避開煩人的小魚？比南極蝦更好用的餌怎麼製作？常有夢幻黑鯛大咬的釣場在哪？長子線跟短子線，哪個容易中大魚？達成別人眼中的不可能任務，你就是磯釣達人！釣魚人最懊惱的，莫過於看著別人大魚一尾接著一尾上鉤，自己的釣竿卻像電線杆一樣安靜，一籌莫展。磯釣有許多值得鑽研的眉眉角角，有時就差這麼一點小小的細節，結果卻是空鉤與大魚的天壤之別。本書作者陳忠賢身兼多年釣魚採訪記

文創行銷理論的引介。成功的節慶文創活動－客家桐花祭的推動過程的詳實介紹。客家傳統產業如何轉型成功的故事分享。 客家桐花祭如何活絡北臺灣客庄的在地產業？客委會如何透過桐花祭、桐花意念商品，讓原本沉寂的在地產業，重新活了過來。本書除了有行銷理論的引介外，還有豐富有趣的店家和產業故事來幫助讀者對行銷理論進行深入淺出的理解。如果你想從事文化創意產業相關工作，本書不只是本入門書，也會是一本融合理論和實例的

也許對許多法國人而言，「恩典谷」是許多國家領導人生命的終點，但是對於作者Colombe Schneck來說，「恩典谷」是她渡過童年的屋子，是母親終老的屋子，就座落在巴黎市中心的「恩典谷」街上。作者以優雅的文字風格，透過「優雅谷」傳達出她對於流逝童年的不捨，因為那是摻雜了歡笑以及淚水的歲月…… 書中主人翁在三十六歲那年，也就是母親過世剛滿一年，決定將位於恩典谷的房子賣掉。在她人生前二十三個年頭都是

幾年前《生命的答案，水知道》，透過水的結晶帶領我們領略愛與包容的重要性；今年，鄭慧正《看見看不見的空間》則透過磁振造影MRI攝影技術，帶領我們從不同的視角，發現更多生命的意義。MRI是一種利用「核磁共振」原理的最新醫學影像，可在短時間內進行全身影像掃描，針對癌症、中風、心臟病篩檢，為人體健康把關。儘管MRI在臨床應用上可以鉅細靡遺呈現血管、腦神經，卻無法「讀心」。鄭慧正透過拍攝花、蔬、果、貝這些稀

美麗的島嶼　戰地的童年　馬祖圖文書　首度在台與您見面 閩江口外的藍色星球，遺世獨立的純淨島嶼，帶您走進「反攻大陸、軍民合作」的時光隧道…描繪雷盟弟的馬祖戰地童年，在黃金波光的漁村，一部歡笑與生命力的歷險記。 雷盟弟 馬祖話「流氓弟」的諧音，泛指對小男孩的暱稱。書中選錄《難忘的布鞋》訴說馬祖小學與台灣姊妹校的溫馨情誼；《爸爸不見了》回溯國共對峙、濃霧迷航的禁錮年代；《海蜇皮之味》《橋仔村的夢》

這是一本全世界廚師都在翻箱倒櫃尋找的廚林祕笈 沒有客觀的美味，只有主觀的經驗傳承 想知道主廚都上哪買菜 如何用兩指相掐，輕鬆分辨牛排幾分熟 舞刀弄鏟中讓你盡得主廚真傳 每每想去大飯店吃上一餐時，高檔的價位是否會讓您望之卻步。這時總會幻想，如果能把五星級飯店名廚請到家裡，會是多麼幸福的一件事。 在《星級名廚的料理祕訣》裡，不但幫你網羅二十位各大知名飯店明星主廚，一步步拆解招牌菜色作法，更會

本書所講述的是ㄧ對大學重考生偷窺補習班對面的愛情旅館的故事。青春與成長的悸動、兩位小主人公對生命真相的窺探和實際上的純真形成強烈的對比，讓人既覺感動又覺有趣。

哈佛大學生被爆抄襲本書！獲出版社兩千萬台幣簽約金的哈佛女Kaavya Viswanathan坦承，新書採自本書構想。 本書作者的筆鋒就像曾獲得「愛德華終身成就獎」的青少年小說作家茱蒂‧布倫（Judy Blume）與短篇小說作家桃樂西‧派克（Dorothy Parker）的混合體。 ──《華爾街日報》 一本犀利又詼諧的小說，我們可以在女主角的內心世界裡

瘋玩具！ 對於創意不絕的設計師來說，玩具是一種迷人又富挑戰性的表達媒介，是創作力的具體成果，所有裝在腦袋裡怪誕新奇的天馬行空，都是玩具們的重要靈魂。 數十位來自台灣、美國、日本、香港……各地的優秀設計師，掏出今年度的得意作品，無論甜美的、血腥的、詭異的、凶狠的、無厘頭的或詼諧的，個性滿滿的玩具們都搶先在書中與大家見面，肯定讓所有玩具迷及設計迷愛不釋手。

影星強尼‧戴普看中此書，即將開拍，準備搬上電影銀幕。 比利時已改編為舞台劇，2003年11月在比利時布魯塞爾的國家劇院上演。 本書英文版Happy Days已於2004年出版。 本書已售出美國、日本、義大利、西班牙等十二國版權　一個男人在十八歲替自己買下墳墓，三十五歲就決定搬進養老院。身為出版社檔案管理員的羅倫‧葛拉弗，選擇以邊緣的角度來觀察人生。一般人在墳上刻的，都是一些無關緊要的東西。我書中的

這不是一本食譜，而是充滿探險趣味與人文奇遇的味覺導覽。亞倫‧杜卡斯帶我們漫步在法國鄉野，拜訪許多製造精緻食材的精彩人物，進入這些天才的生活，以簡單、詼諧、詩意的筆觸描述這些無名小卒，述說他們致力追求絕妙好品質的故事。找尋松露的奇豬羅莎麗、莫利斯的橄欖油、克莉絲汀的果醬、貝納的鹽花、勃艮地的美酒……，從佩里格經過普羅旺斯、阿爾薩斯、諾牧堤一路到達布列塔尼亞，探索法國美食裡

我體重36公斤，我有突發性心臟病、自殺未遂等紀錄，模特兒是我的職業，催吐是我的工作。 我隨時有昏倒的危險，但除了比現在更瘦，我別無他法。 不快樂沒關係，只要瘦就好

~ 可以單獨或成雙閱讀 不過請永遠帶著貓咪一起見證 ~日常生活中無足輕重的口頭禪，卻是伴侶關係中足以擦槍走火，引發世界大戰的關鍵決定句。「喂，車要不要讓我來開」，「你總是不聽我說的話」，「遙控器給我好嗎？」，你曾重複多少次這些句子，卻不知它們的無敵殺傷力！。 在貓咪（或是任一隻小寵物或小baby）的見證下，25個經典名句蘊含了逼人抓狂的絃外之音，本書允為夫妻生活的逼人抓狂實錄，兩性關係絕妙對決

當最要好的朋友，荷普‧威佛，搬離紐澤西州，聰明善感的十六歲少女潔西卡‧達令的世界為之變色；在學校裡她像一隻跳出水面的魚，在家裡她像個陌生人，潔西卡比以前更孤獨，因為她唯一可以談心的好友離她遠去。 這本清新、有趣，非常引人注目的小說，出版後立刻風靡全美，被聲譽卓著的紐約公共圖書館，選為青少年推薦讀物，並且在美國圖書館協會的年度青少年閱讀調查中，與《麥田捕手》同被列為青少年小說必讀經典。華爾街金融日報

親自動手做的感覺，真好！『庫朵兒』是自由丘最受歡迎的生活雜貨舖，身為老闆和設計師的山口麗，以精緻又可愛的手繪圖畫秀出超凡的生活品味！在『庫朵兒』沒有昂貴的生活用品，卻有著無限的靈感和絕妙的好點子，讓你輕鬆簡單的擁有甜適的生活。用一滴薰衣草精油，可以讓你安睡到天明。一點點麵粉加上一點點奶油，可以成為最佳的下午茶泡芙。一方原本要丟棄的大圍巾，可以稍加改裝變成獨一無二的兩片裙。動手修飾一下眉毛的線條，

現代人常因為情緒緊張、壓力過重而精神緊繃，且因此導致失眠，這些都是焦慮症的典型症狀。為了克服焦慮症，人們多以吃藥來控制病情，但吃藥卻往往會產生副作用，如集中力降低、記憶力變弱等等。若忽視焦慮症，更可能進一步導致憂鬱症的發生。 究竟有什麼方法可以有效紓緩焦慮症狀，又不會產生副作用？布魯菲德博士提出以天然藥草及人類本身的自癒能力來對抗焦慮症；自然，是改善文明病最強大的力量。 本書內容分為三

想要擁有吹彈可破的肌膚，一定要用那種幾百元一張的面膜嗎？妳以為世界名模都是用價格高昂的保養品嗎？國際知名的時尚專家──戴安‧艾倫斯替大家公開辛蒂克勞馥、克勞蒂雅雪佛等名模的美麗秘密：10元美容法◎ 杏仁油卸妝乳＋綠茶化妝水＋番茄面膜◎ 丁香潔面乳＋菊花茶化妝水＋蜂蜜面膜◎ 燕麥去角質法＋蘋果醋美容澡＋酪梨護髮◎ 蛋白臉蛋緊實法＋馬鈴薯去黑眼圈法10元瘦身法◎ 多喝冰水，可以促進新陳代謝。◎ 餓時，

不景氣年代最佳的賺錢教戰手冊！四年前，國內舉辦了第一次的網路股市模擬競賽，當時正值股市大盤下跌，短短一個月賽期，奪冠的黃玉輝以投資報酬率109.96%傲視群倫！第二次競賽也適逢大盤下跌597點，黃玉輝仍然獨佔鰲頭，僅以600萬的股票操作和其他對手競爭，比賽結束時的總金額是1671萬9200元！更令人訝異的是，前五名竟然全由黃玉輝一家五口包辦！沒有雄厚的財經背景，作者黃玉輝就像你我一樣，是沒有龐大資

『這本書籍是一大贏家！尼爾遜從肌力訓練的觀點教導女性如何控制和減輕體重。一個既符合理性又能增進健康的減肥計畫終於誕生。』──金恩夫人（美國國家網球隊隊長）一項生動有趣、符合醫學原理的減肥計畫幫助妳有效促進新陳代謝和燃燒脂肪科學研究證明肌力訓練可促進人體新陳代謝，使攸關永久減肥的新陳代謝率提高達15%。根據研究顯示，在攝取同樣飲食的婦女當中，從事肌力訓練者減去的脂肪比未從事肌力訓練者高出44%！本書

睡眠佔人一生中1/4到1/3的時間，但卻有20%~30%的成年人有睡眠的問題，失眠不是什麼大病，但卻會造成注意力分散、記憶力變差、疲倦、體力衰退、頭昏、頭痛、心情低落……本書為您找出失眠的原因，讓您一夜好眠！

作者採用來自世界各國的文化、且已被證實有效的抗老秘方（全 天然療法和技巧），教我們去除老化所造成的上百個影響。這些被證實為有效的療法自然、溫和，並且能夠平撫皺紋、增強記性、減緩老化速率、強化健康，甚至使你回復青春活力！ 全書採短篇或採訪稿方式寫作，筆法輕鬆，十分容易入口、消 化。強調自然療法，而且證實有效，符合回歸自然的健康潮流。引述世界各地人瑞的養身之道，以及名人、專家和讀者回饋的親身保健之

一次聰明學習，讓你暢行電腦世界無阻礙！歡迎進入１０倍速時代！電腦的威力橫掃你家，身為ｅ時代的父母，你知道家中小子到底在玩什麼『電腦』？怎樣的電腦設備才能滿足全家人不同的需要？五花八門的軟體又哪一樣才是最好？你該怎樣杜絕小孩掉進網路的陷阱、防範小孩中電玩的毒癮？又該如何讓電腦能夠變成小孩的良師益友？ＰＣ老爹養成大作戰，開始！本書尋找的是自教自學電腦不求人的老爸老媽，以最易學、最易懂的圖文解析，彈指之

你在減肥嗎？那麼來道炭烤牛小排、全麥起司通心粉或是雞湯糙米飯、洋蔥豬排當主菜如何？再加點鮮炒蘑菇和嫩青豆，均衡一下更健康！甜點就來份低糖巧克力慕絲吧！小標:用美食瘦身，這太神奇了吧？美國最多人採用並成功的瘦身魔法[低糖瘦身法]就辦得到！你不用再怕吃脂肪長脂肪，不用斤斤計較卡路里和熱量！《打敗糖罐子》精心調配的『14天免節食瘦身食譜』，讓你三餐吃得像國王一樣，只要短短的14天，就能讓你瘦得神清氣爽，

本書作者史東長久以來飽受沮喪、恐慌、頭痛、失眠、婚姻問題和其他種種症狀的困擾。試過找婚姻顧問、使用團體治療法、心理治療，可是通通沒有用！於是他想辦法自己治療自己。沒有大學研究機構的支援，沒有充滿電子儀器的實驗室，圖書館是他的知識來源，家中的客廳是他的實驗室，他的家人就是他的實驗對象。進行了二十年的治療，他發現了二百五十種不同的治療方法。他不但結合了前人的理論精華，並且再加上了自己的發現，經過不

你在減肥？那來一份焗培根羊肉捲、雞肉沙拉、奶油濃湯如何？甜點就吃香草冰淇淋好了。吃這些可以減肥？當然可以！只要遵照『１４天免節食減重計畫』的菜單，完全禁絕令你發胖的『醣類』，你的身體就可以盡情的燃燒脂肪，消除贅肉！ 不吃『醣類』會不會沒熱量，讓我渾身無力？不不不！事實上，過多、不健康的『醣類』才是擾亂新陳代謝，使你無精打采、害你發胖的罪魁禍首！吃那麼多脂肪沒關係嗎？ TRUST ME！只要

輕資產當房東，創造穩定收入來源穩健成長的產業 + 低投入成本 + 每月固定收租 包租代管是什麼？要如何獲利？我適合投入包租代管嗎？投入前如何做好準備？房東為什麼不自己賺？我能為房東做什麼？如何找到好的物件？裝潢一間老房子，何時才能打平？房客想要的是什麼？我能提供哪些服務？如何找到好房客？包租代管是房東與房客的夾心餅乾嗎？要學習哪些技能？裝潢工程、水電、法規、賦稅……？當大家都斤斤計較時，如何讓大家都贏？包租代管能夠做到財富自由、時間自由嗎？輕資產活化房屋，創造房東與房客雙贏交易房東，免管理、免招租；你，投資活化房產，以房租獲取利潤；房客，一卡皮箱入住，高品質租屋生活。傳統獲利方式，賣一次、賺一次；包租代管，成交一次，收租十二個月。傳統獲利方式，每個月從零開始努力，每個月起起伏伏；包租代管，每個月的努力持續累積，不用從零開始，租屋市場是不減的剛需。包租代管，不只創造收入，還是一件有意義、有累積的事。本書公開藍太太成功經驗，讓更多讀者複製，打造穩地現金流。包租代管這條路雖然不容易，本書將幫助你排除痛點：怎麼跟房東談合約，合約怎麼寫？怎麼找工班師傅？設計圖怎麼畫？怎麼裝修才租得出去？房客哪裡找？如何管理這麼多房客？如何持續開發房源？怎麼判斷市場狀況？稅要怎麼處理？法規有哪些限制？書中藍太太統整100+間公寓改造經驗，歸納出包租代管的完整流程，詳細解答各種疑難症，不僅幫你閃過百萬損失的大坑，還能為你打造價值與財富。內容特色● 作者背景：作者是一方生活創辦人，多次創業家。年輕時只靠五千元就創業，一手打造的電商女裝，營業額破億，卻在疫情期間大受影響，業績掉到只剩四成。她轉而踏入租賃業，以經營電商的速度從事包租代管，成為房東與房客之間的橋樑，再創事業高峰。自2022年起，已完成100+間的租屋改造，服務400+位的租客，平均三天完成租客簽約。● 新型產業：包租代管是一門新興產業，本書內容描述其商業邏輯與進入條件。● 新型態投資：除了股票、ETF、基金、購屋出租等，幫助讀者理解包租代管是適合自己打造被動收入的新式投資。● 方法、案例與自我評估：介紹詳細進行流程，包括水電與軟裝實作、法規、賦稅與各種注意事項，並搭配真實案例，讓讀者不用盲目摸索

你有這些困擾嗎――◇開會時向主管認真報告，卻被問：「重點是什麼？」◇電子郵件中詳細說明，對方反而一頭霧水？◇分享書籍、電影或影集內容，說了半天，朋友就是沒感覺？在AI助理幫你統整一切的時代，「表達力」才是你無法外包的技術！日本溝通大師教你用最簡短、最快速的方法達到最強溝通效果成功表達「無論如何一定要先說！」的內容在AI盛行、高速運轉的現代社會，每天仍要處理巨量資訊，卻總是被嫌「說太多」、「說不夠」、「說不清楚」？──你的「摘要力」還不夠！3大基礎步驟，無痛安裝「摘要力」收集資訊①如何收集高品質的資訊？善用「資訊收集天線」小技巧、「5W3H提問模式」，克服認知偏差，取得正確優質資訊。整理資訊②怎麼提煉重點？◇利用「具體分類思考」安排，制定優先順序◇假設→實踐→驗證→修正，四動作隨時更新資訊，提高「可信度」傳達資訊③怎樣簡潔傳達出去？以「主幹→樹枝→樹葉」邏輯輸出資訊，活用「一句話」「舉例型」等模式，搭配「關鍵字」做說明全書遵照「摘要力」原則，用最精簡文字說明最全面概念。包含大量商業場域、日常生活必備摘要案例與練習題，幫助你從工作、社交到網路平台，擺脫講半天沒重點，給人「工作能力差」、「頭腦不清楚」的印象，說與寫都簡潔有力，從此成為「摘要達人」！ 日本社群媒體話題書，多位名人讚譽──讀完這本書後我深深慶幸，終於有人出關於「摘要力」的書籍了！──《最高學以致用法》《最高學習法》作者 樺澤紫苑在這個遠端工作特別興盛的時期，以及因工作方式改革，工作時間縮短的潮流之下，能將重要訊息簡短有效地傳達出去的「摘要力」，是所有商業人士必備的技能。──《日本王牌經理人教你如何把豬隊友帶成神助手》作者、知名人才培育顧問 吉田幸弘現在這個時代，簡單易懂的表達非常重要，可以說「摘要力」是人人必備能力。這本書不只對於撰寫部落格文章有幫助，也可以運用在口語表達上，因此對製作YouTube影片也相當實用。──專業代書、書評部落客專家講師專業推薦──這本書有相當多的案例解析，告訴讀者如何逐步做好這些步驟、摘要重點，可以一邊練習，一邊參照書中的做法，提升自己的摘要力。我也因為摘要力，在工作與生活中獲益良多。不僅讓我更容易獲得關注與信任，也因此創造出專屬於自己的機會。──《高產出的本事》作者、職場生產力顧問 劉奕酉讀完本書，你會了解，真正改變說話方式的，是你的思維習慣，只要整理觀點的方式變得更加精準有效率

簡報力不是天賦，是技術――――AI時代，上班族必備的簡報實戰手冊AI做得到80分，這本書教你說成100分在AI快速生成投影片的時代，為什麼有些簡報，可以改變人生？一位乳牛獸醫師，第一次站上TEDxTaipei舞台，只有短短七分鐘。 演講結束後，影片在網路上累積近百萬次觀看。十年後，他創辦的品牌「鮮乳坊」，年營業額接近十億元。這場演講背後，協助他構思與準備的簡報教練，就是福哥。福哥常說：「用一場精彩的簡報，說服別人、成就自己，改變世界。」這套簡報的技術來自福哥累積多年的教學與企業實戰：- 10年暢銷 - 20年淬鍊 - 300多間企業驗證 - 超過10萬人學習 每一個技巧，都經過反覆打磨與實戰考驗。➤ AI都能做投影片了，為什麼還需要學簡報？當AI秒速產出投影片、自動整理重點，很多人問： 我們還需要學簡報嗎？答案是：比以前更需要。AI能幫你做出80分的投影片， 但真正決定一場簡報成敗的，從來不是工具，而是「你」。你的觀點，是演算法找不到的靈魂。 你的素養，是判斷AI產出優劣的品味。 你的呈現，是AI無法模仿的真實溫度。這本書教的，正是如何從AI的80分起點， 靠你的專業與溫度，把它「說」成100分。而在職場上，幾乎沒有人能跳過上台簡報。求職面試、內部會議、專案報告、客戶提案、學術發表、公開演講……簡報力早已成為專業人士最關鍵的職場競爭力。但大多數人從來沒有系統地學過怎麼做簡報，只能摸索著上台。 你是否也曾遇過這些情況？- 準備了很久，台下卻在滑手機 - 內容很專業，卻被主管說「沒有重點」 - 上台前一晚還在改投影片，仍然覺得不安 問題不在口才，也不在投影片設計。而是――――你從來沒有系統地學過「怎麼用簡報說服人」。簡報力不是天賦，而是一套可以拆解、學習、複製的技術。➤ 這本書能帶給你的四個改變1｜觀念的翻轉內向的人可以做出感人簡報，工程師可以說服高階主管。 只要用對方法，每個人都能做到。2｜方法的掌握從GAP分析、便利貼發想，到開場公式、故事架構、投影片設計與結尾技巧， 每一步都有清楚框架與可操作的方法。3｜長期的修練從「見山是山」到「見山又是山」， 無論你是新手或資深職場人士，都能找到下一步突破。4｜AI時代的新思考教你善用AI輔助內容準備與投影片設計， 同時聚焦AI無法取代的三件事：個人觀點、個人素養、個人呈現。➤ 全書七大核心方法《簡報的技術》完整拆解一場成功簡

★★★答案一問就有的 AI 時代， 讓選擇成為你的超能力★★★沒有天生好命，從焦慮月光族，到會賺錢、懂生活的小富婆，我練出自己的富貴體質。★★★從現在開始，把每個小選擇變成自己的幸運★★★沒有背景、沒有依靠、沒有安全感，一個來心底的夢想——我想擁有自己的房子。大學剛畢業想買房時，我決定剪掉提款卡，逼自己存錢；每次出現購物衝動時，我選擇走進銷售中心，看房冷靜自己……◢每個選擇與行動，都讓我活得更自信、有底氣：決定剪卡擺脫月光、很早建立人脈資源、選擇運動自我療癒、衝突中學習溝通同理。◣十年間，我從：很會花錢的月光族→存下第一桶金、買下自己的房子拚命工作身心失衡→ 找回健康身體與飲食情緒低谷→ 學會溫柔與平靜，重建自我如果你——經常月光卻不知如何開始理財想無痛存錢理財、讓收入自然成長想要經濟自由但不想犧牲生活想在關係、情緒裡更自在做自己感到迷惘無助、想找回生活節奏本書陪你一起練習，每天更靠近想要的生活，你也可以一邊快樂、一邊好好生活，越來越有錢、越來越有力量。或許你會覺得冰蹦拉的成功只是運氣，但在所有運氣之下，藏著的是你從來沒有看過的努力。沒有人可以靠運氣就變得富有，有的只是一直不斷試錯，並且抓準時機發光發熱的人。——知名理財YouTuber李勛我們的人生是由無數的選擇所構成，本書用簡單清楚的方式，告訴你怎麼做出合適的選擇，走向你想要擁有的人生。——旅遊部落客莉莉嗯她的生命歷程太適合每個人參考了！重點是她分享的理財方式，就像是玩遊戲解任務一樣，非常有趣，也讓理財這件事情變得不再那麼枯燥乏味！——財經暢銷作家蕾咪希望每一位讀者，都能從這本書中理解她的想法與脈絡，讓自己也能從「小資女」的生活中，過得更加快樂、更加自由。——命運設計系系主任簡少年這就是冰蹦拉——那份成功來自於：願意理解、願意行動、願意把細節練到位的那份踏實與堅定。我不意外她能在三十歲前買房、實現財務自由、擁有身心快樂的人生。——Vocal Coach、歌唱與聲音表達訓練師Ann如果你正想重新出發，或只是想找回對生活的喜歡，就讓這本書成為一個溫柔的開始。願妳在閱讀的過程裡，也能慢慢活成那個閃閃發光的自己！——19again創辦人Blaire Chen我最欣賞拉拉的是，她並沒有用「自律」去壓迫自己，而是用理解取代對抗。她不急著完美，而是讓自己每天「漸漸」靠近理想的狀態。——SENSE CLUB健康管理中心總監、營養

「人們最大、最嚴重的迷失，就是不知道自己正在迷失。」當心靈沉睡時，不但無法從錯誤中學習，連發現自己的錯誤都辦不到。哲學家冀劍制教授將帶領讀者踏上「覺醒」的旅途，一步步傳授自覺的智慧，教你如何察覺那些暗中影響行為的因子：- 錯誤知識：我現在的判斷標準，是事實，還是錯誤資訊？- 自我中心：我所看到的世界，真的和他人眼中的世界一樣嗎？- 執著：我究竟是為什麼這麼在意這個議題？- 負面想法：我現在的壞心情，到底從何而來？本書透過四十五個章節，以生活化的案例、幽默詼諧的筆觸，教你如何從「渾然不覺」的狀態中覺醒，不僅撥開心中的迷霧，看清一舉一動背後的動機，還能克服這些因子，在人生的道路上，做出對自己也對他人最明智的決定。好評推薦甘偵蓉 | 東海大學哲學系助理教授哲學普及Youtuber 超級歪（SuperY）鐘穎 | 心理學作家、愛智者書窩版主

你以為，白內障是年長者的專利？為什麼換了眼鏡，還是模糊？每天都在用傷眼的方式點亮生活嗎？小心！視力不是無限流量，別讓光偷走你下半輩子的清晰很多時候，不是老了，而是眼睛過勞高亮度、強藍光、長時間、近距離讓眼睛悄悄高速老化，甚至引發頭痛、失眠與各種不適本書告訴你，護眼不趁早，將發生什麼事如何用對光、選對鏡，保住一輩子清晰視界《擁抱暗黑》、《護眼，從用對光開始》作者周卓煇教授的最新護眼健康專書，結合多年研究成果與真實案例，深入淺出地揭露現代照明與3C環境對人類眼睛的潛在危害。全書結構嚴謹、資料豐富，從科普小測驗引導讀者進入護眼議題，逐步延伸至藍光、LED照明、眼疾與預防策略。「白內障」是本書關注的核心。過去被視為年長者常見疾病的白內障，近年已快速年輕化，甚至成為中年族群與重度3C使用者的新隱憂。書中不僅追溯白內障的歷史與醫療演變，從古埃及手術、韓愈的「視茫茫」、莫內的視覺退化，到現代手術技術與人工水晶體的進步，也揭露了手術背後的盲點與風險――許多人工水晶體實際無法有效過濾有害藍光與紫光，可能加重黃斑部病變等視網膜損傷。作者引用國際能源署的研究報告指出，LED與藍光照明的過度曝露，正是導致白內障年輕化的重要因素之一。書中也提供一系列預防建議，如選用真正具過濾功能的抗藍光眼鏡、調整光源設計、減少夜間過亮照明等實用對策。更透過許多人的親身經歷――從主播、網紅、學生，到罹患罕病的年輕按摩師――呈現出白內障與視覺障礙對生活品質的影響。這本書不只是護眼工具書，更是對醫療體系、產業現況與公眾知識落差的深度檢視。它呼籲讀者重視日常光環境對眼睛的影響，及早建立正確護眼觀念與習慣，是一本兼具科學理性與人文關懷的健康新知科普力作。對於想了解白內障預防與治療最新趨勢者，本書更是不可或缺的知識寶庫。

★★★ 金鐘獎最佳主持人的重生告白 ★★★以前，他只知燃燒自己，差點在黑暗中沉沒；現在，他與癌共舞、與愛同唱，溫和傳遞光與熱，這是自我和解的旅程，一場重生告白。「茫茫人海裡，我的方舟依然漂浮著，偶爾浪花拍打，偶爾情緒波動，反省與升級考驗，不曾停下。人生不怕被浪打，只怕失去信念，我的方舟不靠岸，我要唱給每一個漂泊的人聽，繼續前行，繼續相信，繼續唱……」熱愛舞台與主持的陳凱倫，因罹患扁桃腺癌，面臨手術與治療上身心靈的巨大考驗，尤其，為了保住最珍貴的嗓音，他選擇放棄電療，勇敢採取化療。就在充滿茫然與不確定的療養中，母親進入安寧病房，母子病中相伴，他逐漸復原，母親卻離開了……痛苦的過去，現在的重生，他再次站上舞台，用心唱出一首首的生命之歌。感謝家人、醫師、護理師、朋友，還有自己，這本書是生命禮物的分享。【感動推薦】人在成長的過程中，常常會遇到無數的惡意，被誤解；常常會遇上無情的病魔，被打擊，陷入黑暗的谷底。此時傻瓜化成一道光，讓人再看到生命的明亮。——影帝 流行音樂天王 劉德華癌症是一場人生大考，無人能代你交卷。但凱倫證明了：即使題目艱難，依然可以寫下屬於自己的光輝答案。而這本書，正是那份答案的副本，值得每一位讀者細細品讀。——臺大醫院耳鼻喉部醫師 陳贈成這本記錄病中如何走過重生歷程的書，鼓勵低谷患難中的人。——臺灣銀髮族協會全國聯合創會理事長 呂世光陳凱倫，從童星出道，到成為家喻戶曉的主持人、歌手、廣播人，中年歷經危機與風暴、母親重病過世，以及同時期自己罹癌的連番重創。當聲音——他最自豪的天賦——面臨消失的威脅，他如何選擇保留尊嚴？又如何靠信仰與愛，走過漫長療癒？本書以「方舟」為象徵，記錄他如何在風雨之中不沉沒，轉而登上象徵希望與庇護的生命方舟。就像一場生命的現場直播，從中會看到一位曾經耀眼、後來沉寂、如今重生的主持人，如何用「聲音」找回自我、用「信仰」重建人生、用「愛」療癒創傷。現在，他不再只是表現者，而是生命的講述者。他將舞台讓給別人，但也在他人的發光中，看見自己的存在意義。這本書獻給所有走在人生低谷、病痛纏身、努力重建日常的你。如果你正經歷暴風，這本書會是心靈的「方舟」；如果你已平安靠岸，也會在書中找到自己的倒影與方向。因為——只要願意相信，方舟就會出現；而你，也值得在風雨後，唱出屬於自己的生命之歌。

心態建立．選品策略．內容經營．流量布局．客戶服務．通路規劃．營運管理——「一人創業」與「個人品牌」年代最需要有的商業思維——實戰經驗 X 致勝心法 X 商業模式 X 完整系統——創業家Mocoo Lee從負債到上億營收，教你打造自由獲利新人生。電商創業家李子建Mocoo Lee分享從負債累累到建立多個品牌的經驗，希望有志做電商、建立個人品牌的創業者能學習他的血淚教訓，在激烈的市場競爭中存活下來。只要能避開這18個坑，就能領先87%的競爭者。內容包括四大面向◆ 心態建立：探討創業時最重要的心態、盤點內在能量。◆ 產品選擇：如何選擇有市場、有盈利潛力的產品。◆ 行銷布局：分析流量的本質與布局方法，精準吸引目標客群，並分享經營粉絲團與廣告投放的經驗。◆ 營運管理：靈活使用財務三表，用表格建立標準化的營運流程，讓AI完成重複性工作。本書特色◆ 引導你盤點自己的差異化價值，找會賣的產品，做有內容的品牌經營。◆ 看懂更要動手做，每章設計了練習作業，讀完就等於完成一份屬於自己的「小電商實戰規劃」。◆ 設計「小成功執行力推動法」、「90天衝刺計畫」等實用工具，協助你盤點現狀、規劃行動。小電商這樣打造自由獲利新人生——◆ 用自己的獨特價值開發品牌。◆ 不憑感覺不跟風，選擇能解決客戶痛點的產品。◆ 靠內容經營獲得流量，把新客養成會回購的鐵粉。◆ 會投放廣告、流量管理。◆ 有一套符合品牌路線的通路策略。◆ 規劃完整的業績節奏，打造穩定獲利的商業模式。◆ 善用外包與AI提升工作效率，一人創造多人價值。◆ 用報表做系統化管理，高效率衝刺、計畫達標！這本書寫給——◆ 想做電商但不知道如何開始的新手。◆ 想讓品牌經營更穩定順暢的創業者、小公司老闆。◆ 想進一步了解電商商業模式與策略規劃的執行者。◆ 想學習實戰經驗與落地方法的經營者。

獻給在萬象喧囂、五秒刷新之世，仍選擇沉思者覺得自己總是原地踏步，沒有進展，被步伐飛快的世界拋下了？革卦教你如何在改變中成長，茍日新，日日新，又日新。在資訊爆炸的年代，覺得失落，不知該往何處前進，為了什麼奮鬥？復卦帶你沉澱心靈，找回本心。當人與人之間總是隔著螢幕，互動成為按讚和轉貼，如何建立真誠的連結？同人卦提醒你，真摯的友誼是困境中的援手，黑夜中的明燈。本書是易經哲學家吳進輝老師對於現代生活困擾的回應，選用《易經》中的十二卦，一一解析卦象和當代場景的呼應，期望經典的智慧能為數位時代的人們帶來慰藉。誠摯推薦中國文化大學哲學系退休副教授 石朝穎 中國醫藥大學中醫學系教授 楊仕哲 勤益科技大學機械工程系教授 鄭文達勤益科技大學機械工程系退休助理教授 曾彥魁 樹德科技大學室內設計系退休教授 徐明乾 中華民國律師公會全國聯合會前理事長 謝文田 國際傑人會中華民國總會前會長 陳孟謙

☆〞快來加入行銷學教授安妮阿姨的五星級社群媒體華麗探險——保證讓你不虛此行！☆〞★－:+:－:+:－寫了那麼多行銷策略論文，當網紅應該難不倒我吧？－:+:－:+:－★大學教授隱姓埋名，親自下海經營社群媒體。不只是一場網紅實境秀，更是一趟自我發現與重生之旅。為什麼十個學生有十一個想經營自媒體？要成為網紅真的很容易嗎？一位在英國倫敦任教的行銷學教授決定掩藏真實身分，臥底潛入社群媒體做一場實驗。這本書不是來教你如何成為網紅，而是她從零開始經營自媒體五年的經過。起步有多菜，過程就有多荒謬，但是——她竟然有點上癮！她過起白天當教授，晚上當網紅的雙重人生：研究貼文觸及率、拆解百萬網紅不敗的內容創作公式、鑽研拍攝最佳角度，處心積慮要挖出吸引粉絲、一夕爆紅的流量密碼。這場實驗表面看去光鮮亮麗，實則充滿對現代生活的洞察。她看懂了流量背後要付出的代價，也看見社群媒體平台如何影響我們的價值觀、焦慮感與自我認同。在現實與人設之間遊走，她試著不違心地參與，不失真地觀察，不忘保持幽默感。這是一段有時優雅，有時狼狽，教授拎著愛馬仕開著保時捷做田野調查的真實故事。寫給在社群媒體滑過、笑過、焦慮過的每一個人。

遇上校園衝突糾紛，你知道如何正確應對嗎？只是開玩笑，可能構成霸凌？IG上留言轉發也算網路霸凌？只是摸頭鼓勵，也可能變成性騷擾？發現狼師出沒，該如何通報？老師違法處罰小孩，我該怎麼做？學校不受理我的檢舉，怎麼辦？這些霸凌與性平疑問，毛律師都有解答！一起從律師視角出發，走進教育現場，結合真實案例與法律實務，拆解校園衝突的複雜成因，幫助老師、家長與學校一起看懂法律、避開風險，孩子成長不再受委屈！★★★★教育現場專家與實務工作者聯名推薦★★★★《遊戲化教學的技術》等書作者、簡報與教學教練、F 學院創辦人王永福（福哥）傳勝律師事務所主持律師呂丹琪桃園市公埔國小校長林來利台北市家長協會常務監事、國立教育廣播電台教育好夥伴節目主持人胡語姍高雄市第七屆性別平等教育委員會委員、律師張銘峰政治大學公共行政系助理教授、教育部法規會委員莊國榮高雄市立高雄高級中學校長莊福泰執業律師、前屏東律師公會理事長楊靖儀國立竹北高級中學（陽明交大附中）專任教師雷佳惠（依姓名筆劃排列）這不是一本法律書，這是一本希望孩子平安長大的書。每場校園衝突、每次誤解的背後，也許有大人的用心良苦，也藏著孩子無聲的哭喊。我是律師，也是一個願意傾聽、理解、陪伴教育現場的人。我看見老師的委屈、家長的焦急、孩子的無助、學校的兩難，也看見許多遺憾其實是因為「不知道」而發生。這本書，不是為了責難誰，而是想用最溫柔的方式，說明法律的底線與界線，讓老師不再懷疑自己、讓家長不再無助，讓孩子不再受傷。願我們攜手，讓每個孩子的校園時光，都被好好守護。────給正在努力的你，一盞法律的燈，一份守護的力量。本書特色▍案例貼近真實故事，最容易感同身受。▍建議實用一步一步，陪你走過每個關卡。▍議題全面從衝突到修復，一書掌握全貌。教育現場專家與實務工作者聯名推薦毛律師長期處理校園霸凌與性平事件，將其豐富的處理經驗轉化為防制指南，提供學校第一線教師與行政人員有效處理校園事件的重要參考，並且協助家長了解霸凌與性平事件的構成要件及程序，一起營造友善的校園環境。——桃園市公埔國小校長 林來利由於自我意識覺醒，霸凌和性平是目前學校最關注的兩件事，我們觀察到兩個現象：第一，不少學生和老師常在無意識下，觸犯這兩大問題；第二，很多家長和學生搞不清楚霸凌的定義，將日常摩擦或人際關係的問題無限上綱到霸凌事件提告。在學校中，教師、家長和學生因為對法規的不清楚，而造成彼此信

說話不再顧人怨，讓大家都想和你談天說地～★專業溝通諮商師整理溝通訣竅，教你如何成為溝通達人★列舉各種溝通技巧實用案例，讓你見識專家如何化解溝通障礙想和同事談分工，但不知如何啟齒？想提醒孩子整理房間，卻被孩子頂嘴？公司長官提出不理性要求，該如何巧妙婉拒？想和伴侶談人生規劃，但兩人的價值觀鴻溝似乎無法跨越？其實，我們在生活中遇到的溝通障礙，往往是不知道話該「怎麼說」，而不是該「說什麼」！夫妻檔溝通諮商師哈維爾•亨卓克斯博士和海倫•樂凱莉•杭特博士將分享多年輔導經驗，教導讀者如何用「安全溝通法」，化解溝通環境中出現的重重阻撓，讓對話能順利進行。本書列舉多種生活中的溝通場景，包含家庭、學校、職場，展現安全溝通法的功效，透過重述、包容、同理心三步驟，你也能掌握溝通技巧，讓你和人無話不談！【重述】別在對方說話時就忙著醞釀要如何打槍對方，先試著重複對方的論點：「你的意思是如此這般，對不對？」、「你想表達的是這樣嗎？」讓你的溝通對象知道你有認真聆聽，也確保自己真的了解對方的論點【包容】了解對方的論點一定對他／她有意義，在回應時說：「我了解你為什麼會這麼想……」、「我能理解你為什麼會這麼做……」讓你的溝通對象感覺自己的立場有被理解，也讓自己的胸襟維持開放【同理心】展現你能夠同理對方的心境與處境，告訴你的對話夥伴：「發生這種事，可以理解你一定很難過」、「你的經驗一定讓你很疲倦吧」讓你的溝通對象理解你可以為他／她設身處地著想，也讓自己隨時注意對方的情緒。【透過有意識的練習，你也能掌握對話的藝術，成為溝通專家！】

思考究竟是什麼？怎麼想才是好的思考？要如何學習？本書帶你踏上思考成長之旅，學科成績突飛猛進，人際關係同步升級。會思考、有行動、能實踐，真正解決問題，展翅高飛！「窗外的風景真好！」這是在思考嗎？「如果我有一百萬，我就出國唸書；如果我出國唸書，我就有一百萬？」這句話的邏輯哪裡有問題？填選志願、上街購物、交男女朋友的正確答案在哪裡？你能辨識謬誤、有懷疑精神、會逆向思考嗎？什麼又是主動性思考、創造性思考、有智慧的思考？每個人都有思考能力，只是好壞大不同。讓哲學實踐者冀劍制老師用36堂思考課教你培養對於思考的鑑賞力，練習邏輯思考、糾舉各式各樣的謬誤、改變單向思考的習性，認識重要的思考型態，從初階到進階，思考能力進化升級，快速起飛。我們都知道思考能力很重要，如果能從學生時代就培養出獨立思考的能力，不僅在學校、職場上能有優異表現，面對日常生活的疑難雜症，甚至是社會上各種似是而非的論調，都能運用智慧的思考，找到解決方案，並建立自己的想法，不盲目從眾。從學生時期開始，以提升思考能力為重要目標之一，應是老師、家長樂見，學生一生受益匪淺，且有助於振興國力的一件事。問題是，莘莘學子知道思考到底是怎麼一回事，有鑑賞力分辨何謂好的思考嗎？學校曾否指導過具體有效的自我學習方法？在家庭的日常生活中要如何取得刺激與啟發的養分？有鑑於此，哲學博士冀劍制老師，從學生的需求與能力出發，引導改變以往直覺或未經檢視的思考模式，培養學生重視思考、樂於思考、主動思考的習慣，幫助擴展批判性思考、解決問題等能力，及早奠定獨立思考的基礎。全書提出36則提升思考能力方法。內容分為五大部分：1.培養思考的鑑賞能力；2.練習邏輯思考、謬誤辨識、逆向思考；3.學習智慧的思考；4.提升思考能力的基本功；5.從初階到進階，思考能力的升級進化。每篇均從實例或小故事切入，介紹相關思考概念與應用方法，融入日常生活各面向，如學科學習、校園與家庭、認識自我與人際關係、休閒娛樂、未來規劃等。一書在手，開啟思考成長之旅，展翅高飛。

川普對等關稅上路，全球供應鏈正式引爆！這枚震撼彈不只改變企業成本結構，更打亂分工模式，加速供應鏈重組★★★ 台灣首度完整解析 ★★★人工智慧帶給供應鏈的衝擊與契機幫助我們在逆風中突圍、從困境中獲利AI是智慧和技術，PI是行動與應用過去，物流與供應鏈舊模式走向盡頭；未來，企業中一切活動都是供應鏈活動，經營者就是供應鏈管理者，實體互聯網PI（Physical Internet），則是共享資源、低碳經濟、AI轉型的底層邏輯。什麼是實體互聯網（Physical Internet, PI）？PI 源自於網際網路的邏輯架構，它將相同概念應用在物流與實體流通上，透過資源共享、標準化容器、數據平台與AI優化，實現更高效、低碳且永續的供應鏈模式。它重新定義物流：不單是管理技術、不僅是增量產價值，更是基礎設施、甚至組織手段的大躍進。為什麼要談實體互聯網？當世界貿易因關稅而不再自由，當實體 AI 取代人工，舊模式走向盡頭，企業該如何佈建新的智慧物流與供應鏈管理？實體互聯網就是下一步。PI 幫助企業走入實體 AI 的未來。供應鏈已死，產業集群正崛起，不再是「一條接一條」的工廠，而是資訊鏈、金融鏈與價值鏈融合的智能集群。在地緣風險與市場重組的浪潮中，一批企業脫穎而出，成為主導全球分工的「鏈主」。這場變革不是選擇題，而是生存題，AI + PI（實體互聯網）正在重塑成本、效率與永續的平衡，傳統供應鏈正快速被淘汰。你準備好了嗎？➔你的市場，不只是你熟悉的區域➔全世界都是你的客戶➔你可以從手機創建企業、在任何地方管理團隊、以最小成本開發AI商業模式➔你也可以——現在就開始翻轉未來本書帶你穿越「工業時代 → 數位時代 → AI時代」，看見企業升級的關鍵路徑，製造、零售、物流業的決策者們，是時候重新定義「成長」與「競爭力」！【這本書寫給誰？】✔如果你在物流業、製造業、零售業擔任經營者，這本書是寫給你的。✔如果你的職務是服務物流業、製造業、零售業，或與這些產業打交道（例如：政府、研究單位），這本書是寫給你的。✔如果你有任何程度的決策權，並且希望讓你的公司走向卓越，有企圖心要讓自己的成就、得到的報酬都能步步走高，這本書是寫給你的。【關鍵字】#實體互聯網#PI, Physical Internet#物流暨供應鏈管理#實體AI#供應鏈管理#物流管理#共享經濟#數位孿生#AI生態系統#協同#喬治亞理工學院#台灣智