看見‧在彼此的關係中：清涼音講師群的智慧啟示02

「愛」不是需要，而是一種能力。愛的能力必須不斷學習！
學習莫獨自探索，藉助別人經驗才能事半功倍。
本書擷取自清涼音近四十位講師的精彩故事、智慧菁華，以精鍊生動的文筆，將之運用在「愛、EQ、溝通、兩性、親子關係」等領域。以引人入勝的例子，帶來共同成長的省思，本書提供了多元思考的智慧，擁有本書，等於同時擁有四十位心靈導師與生活顧問；隨手翻閱其中的一個故事或一句話，有助於您化解關係僵局，提升相處品質。
關係一旦不和諧，人生注定苦多於樂！
關係是花園，愛是園丁；享受關係，相「愛」而不相「礙」，唯有在關係中不斷修練、成長…

學習，來自聆聽智慧的聲音
智慧，來自清涼音講師的精彩演講
隨書附贈清涼音講師群的智慧啟示2-精選CD，收錄清涼音講師黃順成、李蓉、許永政、方信智、饒夢霞、吳娟瑜、李偉文等老師的精彩演講片段，讓智慧的好聲音隨時圍繞您身邊。
※本CD為購書贈品，不單獨販售


名家推薦

在人生各種挑戰的階段裡，《在關係中修練》一書彷彿一盞明燈，為人生點亮了方向。
~吳娟瑜（國際演說家．作家）

此書的問市，就像在紅塵大地裡又多長出一棵「智慧大樹」，為在關係中受到困擾、無助的人指點迷津，並提供良策妙方。
~饒夢霞(輔導專家．成大副教授)

對待環境，我們需要一顆溫柔、尊重的心，不然大自然一定會反撲：同樣的，不能善待他人和自己，必然傷人又害己；重新喚起內心深處的溫柔、摯愛，此書幫助我們在關係中成長、成熟……
~李偉文(牙醫師．作家．環保志工)

關係越親密，似乎越容易受傷，其實真愛不受傷，會受傷的就不是真愛；如何讓愛不受傷，關係越親密越和好，本書的見解與案例發人深省，值得細細品味……
~黃順成(輔導諮商師．知名講師．奧瑞岡協會創會會長)

關係問題最難搞定，因它涉及情緒管理、溝通表達、創傷經驗療癒等，本書從多個面向來探討關係課題，如剝洋蔥般，讀者讀著，自然意解心開，面對關係問題也更具信心與智慧。
~許永政(演說家．企業講師．監獄教誨師)

陳三峰

沒有煙癮、酒癮、唯獨「寫癮」很大。
書寫也能成癮，因為創作，就像鍾愛生命中唯一的情人；我和僅有的一生談戀愛，藉由文字譜出認真活過的音符。
座右銘「常想一二，遊戲八九」。因人生不如意事十常八九，故要把思緒聚焦(focus)在「一二」如意事上，「八九」的不如意事就當提升自我的闖關遊戲，如此人生就能隨緣自在、隨處樂活。
作品曾獲府城文學獎、誠品書局、人間福報徵文比賽等獎項。目前專事寫作、演講，並為清涼音文化事業有限公司特約編輯。
作者的網站─寫寫樂.瘋創作
網址：www.focus12.org
或從各大搜尋引擎輸入「寫寫樂」搜尋。

目錄
序一
序二
自序
傾聽自己的鼓聲
愛是唯一能流傳人間的生命禮物
愛，一切問題的答案
花自盛開，蝴蝶自來─自愛才得人愛
你只能擁有你所相信的
你怎麼看待自己的？
悅納與愛的神奇力量
傾聽自己的鼓聲，活出喜悅人生

善用情緒導航
善用情緒導航，創造美好關係
成也情緒，敗也情緒
為何老愛打壞球呢？
情緒化？化情緒？
情緒由你做主，人生不是為了來受苦
打開情緒的黑盒子─苦惱都是「想」出來的
瞧瞧烏雲四周的銀色鑲邊
接納情緒，打開春天的心窗
情緒是禮物和祝福

愛人像修剪自己的指甲
打開生命之甕─聆聽彼此的成長故事
親愛的，你懂我嗎？
是私欲？還是愛呢？
愛人像修剪自己的指甲
在傷痛的泥沼生起愛的蓮花
因為愛，我要怎麼做？
記錄當下美好，留下愛的見證
關係是花園，愛是園丁

好溝通創造好關係
溝通，從傾聽開始！
設身處地，打開溝通心門
得理失人和，是得？是失？
先同理，後講理
以他為鏡─從別人身上照見自己
與其言不由衷，不如坦誠表達
話不在說什麼，而在如何說

兩性關係好修行
在關係裡修行，牛糞也變鮮花
接納才能帶來改變
閉一隻眼反觀自己，睜一隻眼賞識伴侶
關係互動如便利貼，不是強力膠
雞同鴨講如何琴瑟和鳴？你的主要愛語是什麼？
愛在貼心行動處，幸福就是這麼簡單
不懂分手，難以牽手

給孩子一本愛的存摺
給孩子一本愛的存摺
不及時陪伴孩子，越長大越牽絆
不打不罵能教好孩子嗎？
小心，孩子被您說壞了
從白痴到天才─鼓勵、肯定的力量
擺對地方是天才！擺錯地方是蠢材！
亦師亦友，當大於等於型的父母
快樂幸福補習班，孩子報名了嗎？