兩位作者做了一件非凡的事：他們設法讓「疼痛」變得美麗而有趣。 如果你想真正理解自己與疼痛的關係並同時充分享受，那麼這本書非常適合你。
――佛萊德．迪金（Fred Deakin），倫敦藝術大學互動數位藝術教授，Lemon Jelly樂隊的成員，以及Airside設計機構的創始人兼董事
這本關於疼痛的繪本，海恩斯匯集了很多精彩的見解。運用豐富多彩的圖像，以一種有趣的方法取代舊模式來書寫。其豐富的科學資訊有助於逐步拆解疼痛這種文化。海恩斯更進一步提供了一些實用的工具，讓我們可以重新連接身體對疼痛的反應。這本小書蘊含了強大的力量！
――波．富比世（Bo Forbes），心理學家，瑜伽老師，《情緒平衡瑜伽》一書的作者
憑藉這本直觀且智能、視覺皆豐富的繪本，海恩斯與斯坦汀為人們提供了莫大的助益。了解疼痛是治療的關鍵，這本簡潔而精彩的繪本是教導人們為什麼會經歷疼痛，以及如何「忘掉」疼痛的完美資料庫。 我迫不及待地想把這本書介紹給我的所有客戶，並推薦給我的聽眾。無論您是患有慢性疼痛的人，還是希望在工作中能更理解疼痛的教師或醫生，請閱讀本書。這是一座巨大的寶庫。
――布洛克．湯瑪士（Brooke Thomas），羅夫術執業師，運動教育家，以及Liberated Body Podcast的創辦人
這本看似簡單的繪本裡的智慧與知識悄悄地吸引著讀者。起初，大家可能不認為繪本會有這種深度的洞察力，但它的能量可以比擬作一場紙本的TED Talk。它使讀者不禁地一頁一頁讀下去，直到最後意識到自己想要再次從頭閱讀它，並驚呼這種易於親近的方式，竟可以包含如此豐富的有用資訊。
――大衛．波西利（David Berceli），創傷釋放運動（TRE）的創辦人
二十多年來，我一直積極管理多種健康狀況。史提夫在書中解讀了關於我們的大腦、神經與身體記憶的資訊，勾畫出一個框架，這個框架提供了一個關於疼痛、健康、醫療議題，嶄新而富有洞察力的視角。他區分了不同類型的疼痛，並闡述了我多年來遇到的一些難解資訊。我想自己會經常反覆閱讀。真是 太棒了！
――克雷格．吉文斯（Craig Givens），一個想要管理自身疼痛的人
向你的朋友、家人或老闆解釋自己的慢性疼痛可能很困難。 但是，如果有一個輔助工具，不僅可以協助你的支持網絡好好地了解你的疼痛，還可以幫助減輕疼痛呢？這本以學術研究為根基的繪本可能可以讓你兩者兼得。請花個三十分鐘閱讀本書――它不僅會給你一個資訊豐富、有趣的方法，將疼痛轉達給你的支持網絡，研究它還可以減輕你的疼痛。
――《Pain Pathways》雜誌
這本書並非適用所有患有慢性疼痛的人，但我強烈建議具有情緒智力又必須與疼痛相處的人讀它，它將帶給你「創造性反應」。
――費莉西雅．考克斯（Felicia Cox），手術全期協會（The Association for Perioperative Practice）
這本精美的繪本提供了一個有趣且資訊豐富的疼痛科學敘述。
――凱．米謝爾（Kay Mitchell），MFHT，《國際治療師》（International Therapist）
蘇菲的畫作讓本書獲得成功。她有一種獨特而引人入勝的風格，若沒有這種視覺元素，文字可能會有些枯燥或過於技術化。就對生物學或醫學感興趣的人來說，這是一本引人入勝的讀物，它在繪本形式的書籍中表現得非常好。
――美國書籍協會YALSA（Young Adult Library Services Association）
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