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商品簡介

作者簡介

目次

書摘/試閱

「唰!原地解散──」醫院之外,陽光普照,護理魂無所不在。
外國月亮比較圓?! 出國不是為了打工度假,而是拓展更寬廣的護理藍圖。
除了醫院內的護理師,在醫院之外還有更多與護理職業相關的職業,你知道多少呢?

踏出白色巨塔的大門,我還能去哪裡呢?
人生的路不會只有一條,不需要限縮眼界或低估自己的能耐,白色巨塔外的護理師們,一起熱血啟程,迎接斜槓人生!

☀原來護理師也可以當立委?
☀從護理師成為OL,健康的人也需要被照顧嗎?
☀偏鄉地區怎麼看醫生?我們有遠距諮詢護理師!
☀防疫的第一線,你知道機場檢疫護理師在做什麼嗎?
☀飛向國際!在國外當護理師,有這麼容易嗎?
☀研究護理師,到底是學者還是護理師?
☀藥廠PM又跟護理師有什麼關聯?還是逃不出護理的手掌心!

除了我們平時在醫院看見的護理師,
在同一片天空下,還有更多離我們很近,卻不常注意到的護理師們,
希望讓讀者可以對護理師這個職業多一點了解,多一點互相體諒的心。
也希望讓正在面臨職涯十字路口的護生、護理師們有更多的選擇,
記得,人生的道路永遠不會只有一條!

➤原來護理離我們那麼近!
我們以為的護理師是在醫院裡面,急忙奔走的人們,但你可知道其實護理無所不在!
在立法院裡可以看見護理立委;書店也可以兼居家護理所;公司行號裡的職業健康護理師;站在防疫第一線的機場檢疫護理師;就連藥廠PM都是跟護理系息息相關,這麼多陌生的職業名稱,工作內容到底在做什麼?

➤外國月亮比較大?
護理可以很廣,也可以很專業,護理有無限的可能,從第一線到遠距,從臺灣到一萬公里之外的外國,這些都是護理人可以揮灑的天空。
六個護理師紛紛因為不同原因飛向國際,你還在職涯的交叉口徘徊嗎?這裡提供你多一個選擇,讓他們跟你說說國外護理師的辛酸甘苦談!

➤護理師的好朋友!神隊友,缺一不可!
卡普蘭醫師是何杰金氏淋巴癌治療發展的靈魂人物,瑪琳是卡普蘭醫師最親密的護理同事,在他在過世的前幾週,肩負起照顧他的護理責任。
卡普蘭醫師對她說:「這是我這一輩子第一次了解醫師與護理之間的差異。」

這些人都與護理師有著密切接觸,少了一個人,病患都會有損失。站在彼此的不同立場,該如何互相配合,才可以替病人多一點照護呢?不可或缺的神隊友,一起聽聽在他們的眼裡,護理師是什麼樣子的人!

白色巨塔內,我們走進生命,白色巨塔外,成為彼此內心掛念的人。
如同這本書的精神──無限可能,無論從事什麼工作、怎樣的職位,在每個角落奮鬥的你,都是這個社會、這個世界重要的一份子。

~覺醒力挺.專序推薦~
臺灣大學護理學系兼任副教授、精神衛生護理學會創會理事長 周照
財團法人佛教蓮花基金會榮譽董事長、台大醫學院神經科及生理科兼任教授 陳榮基
臺灣大學護理學系兼任副教授 張媚
(依姓名筆劃排序)

▎本書特色
✿全台第一本寫給為未來護理人的斜槓指南
✿台灣第一套集結40多位護理師在護理路上的生命故事
✿書中介紹不同護理的角色功能,帶領一窺笑中帶淚的職業秘辛
✿提供護理系莘莘學子及在正在護理交叉路口徘徊的就業參考指引
✿邀請國外護理師分享台灣以外的護理職業環境,增長護理國際觀
✿邀請護理好朋友,藉由其它醫療人員視角,鼓勵與反思護理的美好與多樣性
林怡芳Harper Lin
#人類圖1/3人 #和信疼痛管理App #貓奴 #咖啡成癮患者

不務正業的腫瘤科護理師、演說家

──學歷這件事──
1999年 清水完全中學高中部畢業
2003年 臺灣大學護理學系畢業
2015年 臺灣大學護理研究所畢業
2021年 陽明交通大學護理博士生

──資歷這件事──
2004~2005年 臺灣大學護理系胡文郁教授研究助理
2005~2018年 臺大醫院腫瘤科病房護理師
2018~2019年 臺大醫院急診護理師
2020年~迄今 和信治癌中心醫院研究護理師

──值得嘴的事──
2007年 通過美國加州NCLEX護理師執照考試
2009、2011、2014、2017年 當選優良護理人員
2013年 遠赴澳洲參與ICN國際研討會海報發表
2015年 赴日本參與Congress of Asian Society of Head and Neck Oncology 暨Annual Meeting of Japan Society of Head and Neck Oncology國際研討會海報發表
2016年 赴香港參與ICCN國際研討會海報發表
2017年 完成N4護理師進階
2017年 台灣大學教職員工羽球錦標賽女子組雙打冠軍
2017年 偽YouTuber「最重要小事―on cath」觀看人次達一萬次
2018年 出了一本書《存在的離開:癌症病房的一千零一夜》

──給讀者的話──
Love is all that matters!(愛是一切)

作 者 群 Daniel、史天音、吳佳玲、邱倫瑋、邱毓瑩、林奕圻、莎拉將、陳宥伶、
陳思柔、陳俞菁、高國雁、許雅婷、陳靜敏、許韞恩、梁秀眉、郭欣儒、
黃華英、張瓊尹、馮馨醇、褚士銘、蔡佩真、鄭雅文(依姓名筆劃排序)

封面繪圖 陳昱卉
台大護理師
靠護理維持生理,
用畫畫平衡心理。
與三貓同居中。
▎總序 敬那些破釜沉舟的風和日麗!
直到改完最後一篇稿件,心中大石頭才算真正落下。
相信這樣的書,在台灣,我敢說是第一本,也極有可能是最後一本!
因為要完成這樣的壯舉並不容易,從一開始邀請護理人寫作,還要有專人協助修改、校閱,最重要的是有出版社願意埋單……,這一切都從作夢開始,到圓夢結束。

▲癡人只說夢,行動者踏實築夢
我不知道為什麼我就是覺得可行,即使一開始聽起來如此地癡人說夢,可能是過去在臨床上完成過更多不可能的任務,教會我一件事──「當你想做一件事,全宇宙都會來幫忙!」
身邊總是有這一群跟我一樣,願意相信世界是美好且良善的,跟我一樣願意為專業付出不求回報,我倒是希望這樣的「傻瓜」可以越來越多,或是看完這本書會驚覺原來同類人這麼多。

二○二○年,打亂了所有人的步調,包括我。因為COVID-19把我從澳洲又趕回了台灣,我放棄了公職護理師的資格、放棄了百萬年薪、花光了我的積蓄,然後又回到原點,更慘的是我已經四十歲了。
我不相信「人生七十才開始」的謊言,因為全國平均餘命女性也才八十多歲,七十以後能走、能跑就要偷笑了。但四十呢?已經從大學畢業快二十年了,身邊的朋友有著家庭、事業,我居然還打算繼續唸書,你是不是覺得我爸媽很偉大?或是猜想著我可能有著不錯的家世,讓我可以這樣地不食人間煙火?
剛好相反,我的家境並不優渥,但我的家庭讓我看見人生最重要的事,不是錢而是愛,這樣的真理在臨床照護病人時也不停被驗證,錢夠用就好,所以工作的目的對我來說,除了賺得夠用的錢之外,還有其他更重要的價值。

▲人生最重要的事,一再挑戰極限
如果說護理工作的價值在於助人,太過矯情,包袱也過於沉重。
我不否認,在工作中我常常覺得「順便」做了一些好事,但也時不時會看到遊走在道德邊緣的事,一次又一次挑戰自己的極限。
還記得剛出社會時被稱為「草莓族」,被譏笑我們這些年輕人動不動就離職、時不時就抱怨是顆「爛」草莓。真的是因為抗壓力太低,才會一直覺得忿忿不平?還是因為學校教會了我們批判性思考,要有承擔及發聲的勇氣,「害」我們變成這樣?
我不否認,長久下來對於人性或是醫療工作會有失望,但也因為這些負面的感受,讓我學會了省思的能力。社會上其實不是只有護理人,才受到這些灰色地帶所苦,我們要認清現實中就是有這些不完美,如何學習自處,卻是相當重要的一件事。但自欺欺人或視而不見,永遠不是一個好的因應方式,唯有認清現實的模樣,找出問題或是嘗試解決,才會有進步。

▲Wake up!護理人的民主意識
改變並不會一蹴可幾,台灣的政治已經讓我們看到民主演進的軌跡,那護理呢?我常常這麼想。
護理的問題很多、很廣、很繁雜,該從哪裡下手?我想就從喚醒護理人的民主意識開始,從了解現況開始,從看到一些前輩的典範故事開始,我想每個人都可以在每篇故事中,看到一些自己過去或是現在的身影,找到一些共鳴或是支持自己的力量。

希望看完這本《護理的100種可能:白色巨塔外的風和日麗》的你,不要先急著離開原有的單位,我不是在幫護理部挽留你,而是我要你想想自己準備好了嗎?
書裡或許沒有過度強調這些在海外工作的人,其實有著一些重要的特質,英文很好,且個性獨立。但也不要因為看到這裡而卻步,「英文很好」的定義是他們通過了國外所要求的語言門檻,可想而知,他們下了不少功夫在準備英文考試,但由於此書並不是英文教學書籍,因此沒有容許他們花篇幅呈現。
至於「個性獨立」又更抽象,我在澳洲七個月的時間,可以感受到自己常常懷念起台灣的人事物,在國外要用英文流暢地表達自己的想法與感受,對我來說還是很難,這件事讓我不免感到很沮喪,因為「英文的我」,跟「中文的我」竟然有如此大的落差。

▲破釜沉舟的決心,風和日麗的遠景
要是不知道自己的目標是什麼?或是為了什麼而努力著?回台灣也未必不好,因為國外的生活,至少前幾年都是孤獨且不燦爛的。
台灣雖然有著不完美的職場環境,但愛你的人、關心你的人都在身邊,有時難過、生氣,至少總是會有一雙耳朵願意聽。

我不敢說未來會更好,但我知道,如果有更多的人跟我一樣這樣想,未來有可能會更好。
書籍出版的最大目的,就是進而影響更多的人,大家開始關心自己的職場環境、關心身邊的護理人,多一點耐心去教導後進,讓更多和我們一樣的人投身到護理裡面,讓護理因我們而強大。

最後,感謝答應幫本書寫序的陳榮基教授、周照芳及張媚老師,有了他們的真情推薦,相信會讓本書增添不少光芒。也很感謝我的姐姐林于璿,空有會計師執照,卻選擇在國稅局擔任公僕,每一篇成稿後都協助我品讀,提供我非醫療人員的視角建議。
當然,本書還有兩位非常重要的無償校稿人員,一位是我的多年好友兼球友的李靖晴,有著英國里茲大學翻譯所的學歷卻在這裡幫我挑錯字,真是大材小用。另一位則是我重要的親密夥伴蔡佩真,我的第一本書就已經見識到她「挑錯」的好眼力,這一次當然也必須借重她的專長,更謝謝她在成書期間給我各方面的支持。
很多的感謝說再多遍都不嫌甜膩,謝謝你們,真的謝謝!
▎推薦序一臺灣大學護理學系兼任副教授、精神衛生護理學會創會理事長 周照芳
▎推薦序二 財團法人佛教蓮花基金會榮譽董事長、台大醫學院神經科及生理科
兼任教授 陳榮基
▎推薦序三 臺灣大學護理學系兼任副教授 張媚

▎總序 敬那些破釜沉舟的風和日麗 林怡芳
書籍出版的最大目的,就是進而影響更多的人。
大家開始關心自己的職場環境、關心身邊的護理人,多一點耐心去教導後進,讓更多和我們一樣的人投身到護理裡面,讓護理因我們而強大。唯有破釜沉舟的決心,才有風和日麗的遠景。

PART 1 原來護理離我們那麼近|斜槓人生,就此開演!
護理工作內容複雜、繁瑣、強度高,生活作息不規律,醫護與護病關係緊繃、報酬福利待遇差、缺乏職業成就感、對於生涯規劃的無望感,還有無法滿足的自我實現感,正是讓護理師不願留任、執業率低的主要原因。
人生的路不會只有一條,不需要限縮眼界或低估自己的能耐,白色巨塔外的護理師們,一起熱血啟程,迎接斜槓人生!

01 護理立委可能嗎?|前護理立委 陳靜敏
02 從工會到書店兼居家護理所,「無論如河」燃燒護理魂|「無論如河」書店兼居家護理所創辦人 梁秀眉
03 護理界的OL|職業健康護理師 高國雁
04 只有遠傳,沒有距離!|遠距╱居家護理師 邱毓瑩
05 防疫沒有英雄──不當蠟燭,不做天使!|機場檢疫護理師 吳佳玲
06 怎麼逃都逃不出護理的手掌心──藥廠PM|台灣CRA 張瓊尹
07 原來遺傳諮詢也是護理延伸的觸角|遺傳諮詢師 史天音
08 臨床實習指導教師──護理之路初心領航者|護理講師 陳思柔
09 民眾的好厝邊──公共衛生護理師|社區護理師 莎拉將
10 我的斜槓護理人生|托老中心主任 許雅婷

PART 2 外國月亮比較大?!|護理人,一起向宇宙下訂單吧!
臺灣的護理訓練讓我們無所不能,也讓我們可以很能保持彈性。換環境一開始是辛苦的,但經過時間的淬煉後,會讓這些外國人會看見到我們身上的價值,也會讓我們看到自己的重要性。
護理可以很廣,也可以很專業,護理有無限的可能,從第一線到遠距,從臺灣到一萬公里之外的外國,這些都是護理人可以揮灑的天空。

01 向宇宙下訂單吧!來去澳洲不只是打工渡假|澳洲護理師 蔡佩真
02 來去IKEA故鄉Long Stay|瑞典護理師 鄭雅文
03 一段九五三六公里的護理旅程──從台灣到荷蘭|荷蘭護理師 陳俞菁
04 漂洋過海去當護理師|新加坡護理師 Daniel
05 研究護理師究竟為何物|美國CRN郭欣儒
06 歐嗨唷Japan|日本留學生 陳宥伶

PART 3 護理好朋友|神隊友,一個都不能少
卡普蘭醫師是何杰金氏淋巴癌治療發展的靈魂人物,瑪琳是卡普蘭醫師最親密的護理同事,在他在過世的前幾週,肩負起照顧他的護理責任。
卡普蘭醫師對她說:「這是我這一輩子第一次了解醫師與護理之間的差異」。
醫師仰賴護理師細心並且完整的評估、提醒一些潛在被遺漏的醫囑;而醫師分享自己專業上的判斷與護理師共同學習成長。

01 我們都是這樣長大的!|主治醫師 邱倫瑋
02 營養師,我到底可以吃什麼?|營養師 馮馨醇
03 護理師的神隊友|資深照顧服務員 黃華英
04 宅男資訊工程師|資訊工程師 林奕圻
05 與護理師的革命情感|住院醫師 褚士銘
06 護理心理SALON|藝術治療師 許韞恩
03 護理界的OL|職業健康護理師 高國雁
第一次聽到「職業健康護理師」是在我大四時,老師邀請畢業學姐回系上分享,然而當時的「廠護」(當時無職業健康護理師正式名稱)這類的職缺很少,覺得很新鮮,雖然是另一種工作選項,但覺得不是我們這種菜鳥護理師可以勝任的工作,所以畢業後還是乖乖進入大醫院接受磨練。

▲是病人不是顧客,別再當醫院的「奧客」
果然臨床的挑戰沒有讓我失望,只有比想像中多得更多,但也別太過悲觀,能讓你受苦的事,不意外也會帶給你成長。無論是醫學專業知識、照顧技能、身心靈性照護和溝通技巧等,就算不想學,整個照護過程也會讓你被強迫學習,不知不覺間就擁有一身護理的好本領。

台灣的健保制度有許多重大傷病的病人因此而受益,而國人的健康也因全民健保有著顯著地進步,但不得不說也有許多人將每個月支付的健保費用當作免死金牌,認為自己是「顧客」而非「病人」,帶著消費者「顧客至上」的心態消費我們公有的醫療系統、把醫護人員當服務生叫罵的奧客心態,這些即使在公立醫院的我們都司空見慣,更遑論是私立醫院的處境。

醫療不是消費品,而是珍貴的專業資源,但身處在台灣的我們,有人甚至從小就享受這樣的社會福利,不自覺地把健保視為理所當然,在這樣消費者至上的醫療體系文化底下,我的熱血意志漸漸被耗弱殆盡,在照顧這類的病人時,常常飽受冷言冷語嘲諷:「你們當護士的都想嫁醫生齁!」、「小姐可以趕快過來嗎?到底還要等多久?」、「你以為臺大醫院就了不起喔?我上次去XX醫院他們可不像你們這樣高傲,為什麼我們不能轉床╱出院╱趕快做檢查?」等等族繁不及備載,但真正壓倒我離開臨床的最後一根稻草,其實是自己的年紀,面對在職進修同時上大小夜班,生理時鐘整個錯亂,身體開始出現問題……。

▲我只照顧過病人,健康的人如何照顧?
記得照顧過一位骨髓移植的護理前輩,她說生病後才體會到:「只有自己,才能照顧自己,沒有人會真正理解你的情況。」所以當發現自己的身體似乎開始抗議時,身為護理人員的我當然得開始規劃好好照顧自己,選擇離開熟悉的專業領域。

因緣際會下,來到一家外商公司上班,工作內容主要是協助藥物上市後,藥廠仍必須監測該藥物是否有出現不良反應的通報,當時的工作內容比較類似現在研究護理師的角色(phase IV trials))。雖然跟護理只有一點點沾上邊,不過想到可以朝九晚五、正常周休二日、免去社交隔離危機,又可以擺脫輪夜班高風險的生活型態,更好的是終於可以不用穿總是被「愛情動作片」濫用的護士服,我可以穿著一般OL應有的裝扮,上點淡妝也不怕戴著口罩導致脫妝,其實挺不賴的。

後來經過朋友介紹來到一家知名的科技公司擔任護理師,當時的職稱已正名為「職業健康護理師(Occupational health nurse))(之前俗稱「廠護」,以下簡稱職護)。但老實說,我有點心虛,因為自己並沒有受過相關的訓練,過去的工作都是照顧病人,健康的人也需要照顧嗎?當然,讓我想起了念護理系的社區護理學,社區護理的重點項目之一,就是促進社區裡的健康和預防疾病的發生。

靠著(Google)大神以及詢問從事相關工作的朋友,才知道原來《職業安全衛生法》,讓終於許多公司「願意」(主動╱被動)開始招聘醫護人員納入員工編制,畢竟若沒有政府強制規定,在人事成本考量下,很少公司會願意主動聘請這類職缺。

對於這樣的政策我相當肯定,以前曾聽一位學姐說:「在醫院會經常看到很多病人,病情在到院治療時就已經很嚴重,如果可以在病情還很輕微時,就獲得控制,甚至還未發生時,可以預防,那有多好啊!」也因為學姐的這番話,讓我決定踏入另一個護理領域角色。

在此提醒想要轉職的學弟妹們,要擔任職護的一個必備條件是完成「勞工健康服務護理人員教育訓練」時數,目前是共五十二小時,可以儘早準備,畢竟機會是留給已經準備好的人。

▲耐心、溝通、信任,順利推活動的三種能力
剛開始遇到的挑戰是得瞭解整個公司龐大的組織架構、文化價值以及大量的英文縮寫,乍看之下跟護理無關,不過後來發現這些大有用處,知道部門老闆是誰(有老闆支持非常重要,活動舉辦會順利很多)、部門做哪些生意(工作型態、客戶端工作環境),雖然只能知概略無法精通,但這對於跟員工溝通時相當有幫助,至少會認為這名護理師對於我的工作還有點瞭解。

再來這個職位對於公司所有員工都是全新的概念,因此剛開始得利用各個管道增加曝光宣傳機會,同時製作各種宣傳EDM(Email Direct Marketing))之外。跟各部門秘書熟悉也是重要的一環,因為秘書們很了解部門大小事,對主管跟員工都有一定熟悉度及信任度。如果你建立起口碑,他們也會幫你宣傳跟介紹員工,有她們幫你美言一句,比起很多方式都還有用。

所以,另一項擔任職業健康護理師的重要能力,我覺得是「溝通」,不需要會華麗的說話方式,但需碰觸到人心,讓人感受到你的真誠。信任感應該是這個工作最重要的,由於這個職位會接觸到員工健康相關資訊,例如新人體格檢查、定期健康檢查報告、長期病假的診斷證明等,這些都屬於敏感的個人資料,剛開始員工會擔心檢查報告若有異常,公司是否會有些行動?是否會影響到自己的工作,所以在最初的時間經常會遇到許多挫折。
我們職護會根據員工的健檢報告進行健康諮詢,提供一些建議,也會適時將他們轉介給職業醫學專科醫師做進一步的評估與建議。

剛開始員工接到我的諮詢電話時,會以為我是詐騙集團,因為以前沒接過公司這樣的電話和電子郵件,經過解釋之後,大部分的人表示可以理解,不過多少過程中還是感到對方存有戒心。有些則依舊態度相當激動,覺得公司不應該碰觸他的健康檢查資料,即使說明是法律有規定的項目才看得到,還是會氣噗噗的,但身為護理人員的我們還是要想辦法,耐心地盡到告知的責任,希望他們可以儘早就醫或採取生活調整。

有些則說他家人是醫生,不必我們介入,但每次收到報告還是滿江紅字、數值超標,當然身為公司的職護,還是得硬?頭皮想辦法讓他們知道這個數值可能存在的風險,希望他們可以盡快到醫院進一步追蹤;有些則是很難聯繫,信件已讀不回。但是當你不放棄,一次次傳達關心,並提醒應該要注意的事項後,他可能會在某一天突然回覆你的信件,同時願意參加你幫忙安排的醫生諮詢,在這之前心中所有的圈圈叉叉都瞬間消失,下次看到報告的數值有所改善,心中那種莫名的感動,足以產生讓我可以繼續努力的動力。

還記得有同仁跟我說過,因為派駐在客戶端,收到我的信件時,覺得很感動,覺得在外奮鬥時,原來公司還有人在關心他們的健康,這也是讓人可以持續不斷的動力來源。

▲展現護理專業建議,讓主管成為代言者
如果公司高層主管的健檢報告也需要積極關心時,我心裡的壓力也是挺大的。

我記得第一次幫公司高層級的主管安排健康諮詢時,相當緊張,畢竟很難有機會進到主管的辦公室,而且還是談論比較敏感的健康資料,但我想過程中只需要展現護理專業的評估以及建議,他們大部分都很樂意追蹤及配合,沒有想像中困難。不過也因為有了這樣的互動,讓高階主管更了解公司有這樣的專業人員及服務,後續主管對於我們所舉辦的健康促進活動也都很支持,甚至幫我們當代言人。

除了健康諮詢外,有時候需處理一些緊急突發狀況。還記得某天突然接到同仁通報有個同事發燒,請我過去看。當下先量測生命徵象,發現體溫確實超標且伴隨著發冷和不斷顫抖,經過詢問後得知他前幾天就有感冒症狀,已經看過醫生,目前也在服藥中,但依照我的專業知識,還是覺得有些不對勁,突然想到之前在醫院照顧骨髓移植的病人(Bone marrow transplantation, BMT))發燒的樣子很像,覺得不單純是感冒,所以請家屬先帶回家休息,並叮囑務必到大醫院檢查。

當天家屬就帶他到大醫院,經過一連串檢查才確認診斷為罕見的血液腫瘤疾病,所幸經過長時間住院治療,情況控制得當,他慢慢恢復後,同時我們幫他安排定期與職醫做相關諮詢與評估,也幫他做復工評估後,他能回到職場繼續工作,同時後續定期追蹤瞭解他的情況,適時給予建議。

▲舉辦活動,讓久坐族動起來!
辦理健康促進活動與課程也是職護的重要任務,如何設計安排活動課程讓員工願意參與,同時要把關課程內容,避免出現有爭議性內容。老實說在有限資源下,要設計活動內容的同時,還要有吸引人的禮品,具有一定的挑戰度。

所以,很多時候自己要一條龍包山包海,把經費花在刀口(獎品)上,因為很多員工都是為了獎品而來,或是努力尋找免費的課程資源,像是跟所在區的健康服務中心(衛生所)或是一些機構合作,天下沒有免費的午餐免費總是有些但書,例如要達到一定的人數要求或是得小心有沒有賣產品的疑慮。
我曾經找一家醫院來做癌症相關的課程,事前溝通不能在課堂上有推銷行為,但是上課當天講師卻不受控制,在課程後段開始大力推他們醫院的健檢套餐,像是這樣的機構就不會再列入後續合作名單當中。

另外,員工作業環境是辦公室,所以大部分的人都有久坐問題,因此,在設計活動關卡上,就要把「動」和「分數」這些元素納入,才能增加刺激感,讓他們不自覺地為了爭取勝利而動得更多、更勤快。

在舉辦活動時,也會擔心同仁們會不會不想動,沒想到反應很熱絡,同事間會互動討論,甚至還回饋我們說:「上班中有這樣的活動,能動一動,很棒…!」透過健康檢查資料的統計分析了解整體員工的狀況,進而提出一些相關計劃,透過簡單的分析,就會發現公司某些年齡層男性的肥胖率及血脂異常率高,唯有透過「動」,讓他們參與活動同時,也學習到一些方法可以在回家後或其他時間繼續可以利用,在當年的父親節設計活動,並把活動時間延長並不僅限父親節當天,讓更多常時間駐外的人員也有機會參加,看到平時較少參與活動的他們,一張張帶著笑容的照片,覺得很值得。

雖然職護沒有辦法看見立即的治療效果,但如果你看到同仁一點一點的改變,公司漸漸地重視這部分的需求,因而減少傷害的發生甚至預防,那麼一切努力就值得了。

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