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孩子的健康藥膳（簡體書）
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商品簡介
作者簡介
目次
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每當季節更替，孩子為何總是咳嗽、頭痛、發燒又流鼻涕？
一年四季動輒生病， 讓孩子吃什麼、怎麼吃，才能調理出好體質呢？
不要以為“藥膳”只是大人們的食物。
本書為您精心調制出飲品、飯面單品及小菜共46道好吃好喝的四季家常保健藥膳，讓孩子一年四季吃出健康好身體。
本書不僅要教您如何烹調出孩子愛吃的健康藥膳，更希望您能更深入了解藥材特性與藥膳功能，而不是盲目地讓孩子亂吃猛補，因此特別設計了清楚易懂的分類與標示，讓您能夠輕鬆閱讀、方便運用。
父母親在閱讀這本書的時候，不僅可以增加對藥材、藥膳以及孩子健康的認識，更可以依照食譜烹調出充滿愛心的藥膳，讓孩子開開心心地享用藥膳，更能擁有一個無病痛的健康人生！
一年四季動輒生病， 讓孩子吃什麼、怎麼吃，才能調理出好體質呢？
不要以為“藥膳”只是大人們的食物。
本書為您精心調制出飲品、飯面單品及小菜共46道好吃好喝的四季家常保健藥膳，讓孩子一年四季吃出健康好身體。
本書不僅要教您如何烹調出孩子愛吃的健康藥膳，更希望您能更深入了解藥材特性與藥膳功能，而不是盲目地讓孩子亂吃猛補，因此特別設計了清楚易懂的分類與標示，讓您能夠輕鬆閱讀、方便運用。
父母親在閱讀這本書的時候，不僅可以增加對藥材、藥膳以及孩子健康的認識，更可以依照食譜烹調出充滿愛心的藥膳，讓孩子開開心心地享用藥膳，更能擁有一個無病痛的健康人生！
作者簡介
蔡沛蓁，學歷：日本高山美容專科學校畢業，日本東京調理專門學校畢業，美國克麗斯汀美容專門學校畢業，日本淑德大學社福學系畢業，港九中醫研究院中醫學系學士，日本綜合醫療協會難病研究中心結業，擁有日本東京美容師、兒童教養師、調理師執照、香港中醫師證書，臺灣省美容師執照、臺北市衛生管理人員執照等多項資格。 經歷：行政院勞委會附設古亭職訓中心班主任，盧若雪養生美容機構教學部經理，臺北國際“中華盃”美容美發技藝大賽等多項美容競賽之評審。 現任：中國傳統養生美容協會常務理事，Peymi home 長園養生亭負責人。 著作：家庭健康藥膳，健康美人藥膳，家庭補養套餐。
目次
自序
本書特色
本書計量單位使用說明
有益孩子健康的藥材
四季健康補養藥膳
春天保養
溫杞牛腩
梅桂雞
夏天保養
棗香鰻魚
明黛杏鮑
秋天保養
蘋梨排骨
麥蘇香蟹
冬天保養
茴玉羊肉
玉竹海參
癥狀改善調理藥膳
咳嗽不止
葛根茯苓飲
羅漢梅果
柚皮雞翅
鼻塞
杏貝桔甘湯
流鼻水
紅糖姜汁
咽喉疼痛
藕梨鮮露
桔梗木耳飲
杏花陳果飲
百合養喉湯
頭痛、頭暈
何首烏蛋
川芎芷魚
桑菊藜飲
便秘
梨燉杏仁
蒟蒻小麥草飲
腹瀉
紅豆肉末羹
補氣養脾飲
本書特色
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有益孩子健康的藥材
四季健康補養藥膳
春天保養
溫杞牛腩
梅桂雞
夏天保養
棗香鰻魚
明黛杏鮑
秋天保養
蘋梨排骨
麥蘇香蟹
冬天保養
茴玉羊肉
玉竹海參
癥狀改善調理藥膳
咳嗽不止
葛根茯苓飲
羅漢梅果
柚皮雞翅
鼻塞
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流鼻水
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咽喉疼痛
藕梨鮮露
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百合養喉湯
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