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商品簡介
目次
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本書是《中國武術段位制》段前級教程，由國家體育總局武術研究院組編，中國武術協會審定，圍繞段前三級技術考評內容和標準編寫。主要內容包括段前級概述以及段前一至三級基本技術、趣味練習和健身拳操。
本書是大眾習練武術基本功，考取《中國武術段位制》段前三級的規定考試用書。本書還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。
本書是大眾習練武術基本功，考取《中國武術段位制》段前三級的規定考試用書。本書還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。
目次
第一章 段前級概述
第一節 段前級的緣起
一、基本技術的選編要點
二、趣味練習的選編要點
三、健身拳操的選編要點
第二節 段前級的基本技法
一、基本技法要求
二、總體要求
第二章 段前級技術圖解
第一節 段前一級技術圖解
一、一級基本技術
二、一級趣味練習
三、一級健身拳操
第二節 段前二級技術圖解
一、二級基本技術
二、二級趣味練習
三、二級健身拳操
第三節 段前三級技術圖解
一、三級基本技術
二、三級趣味練習
三、三級健身拳操
附錄
第一節 段前級的緣起
一、基本技術的選編要點
二、趣味練習的選編要點
三、健身拳操的選編要點
第二節 段前級的基本技法
一、基本技法要求
二、總體要求
第二章 段前級技術圖解
第一節 段前一級技術圖解
一、一級基本技術
二、一級趣味練習
三、一級健身拳操
第二節 段前二級技術圖解
一、二級基本技術
二、二級趣味練習
三、二級健身拳操
第三節 段前三級技術圖解
一、三級基本技術
二、三級趣味練習
三、三級健身拳操
附錄
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