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本書是愛克夏優婆尼沙經(Akshya Upanishad)的九個單元系列演講,每一個演講之後都有問答。它們是一九七四年一月在印度拉加斯坦一個很美的阿姆山上九天的靜心營期間,由奧修大師所講的。這些演講在早上和傍晚實施,中間的時間就用來經驗奧修在第一個演講裏面所描述的靜心技巧。
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