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商品簡介
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發怒通常無濟於事，
但是有些惱火的事會
長時間伴隨我們、折磨我們，
讓我們心煩意亂，甚至引發疾病。
我們究竟該如何面對日常生活中
不可避免的發怒情緒？
但是有些惱火的事會
長時間伴隨我們、折磨我們，
讓我們心煩意亂，甚至引發疾病。
我們究竟該如何面對日常生活中
不可避免的發怒情緒？
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