心理專家教你讀心術：從肢體動作來洞察人心

從肢體動作來洞察人心

每個人身上都會發出訊息，暗示別人，我們稱之為——身體語言。只要你能看懂這些肢體訊息，就能洞察人心，有效提高識別人心的能力。

本書是作者在大量資料和成果的基礎上，去偽存真，去粗取精，綜合而成的。提供了很多容易操作的方法，清晰明瞭，一針見血。是一本教你通過肢體動作…等外部特徵來洞察人心，有效提高識人能力的書。是商務談判、市場攻略、職場面試、男女戀愛……

陳清宇 博士

北京大學文學學士、心理學碩士，英國布里斯托大學(University of Bristol)心理學博士，有多年實務經驗，著有多本學術著作及大眾讀物。

前言
一個人能否獲得成功與幸福，往往取決於他與人交往的能力，而與人交往的能力，首先表現為識別人心的能力。

據《清史稿•曾國藩傳》記載，曾國藩每次見人，都要靜觀默察，暗自評判對方的優劣，並記錄下來，幾乎從無差錯。（“每對客，視移時不語，見者悚然，退則記其優劣，無或爽者。”）見一面就能判斷個八九不離十，目光如此犀利，怎麼可能不位居眾

前言
第一章 神情態度
第一節 眼神
第二節 眉毛的動作
第三節 鼻子的變化
第四節 嘴的動作
第五節 笑的方式
第六節 精神氣質
第二章 穿著

│第一章│神情態度
從神態看人，古已有之，曾國藩《冰鑒》裏面也有詳細論述，比如：剛開始交談，就忽然轉移目光，可見此人毫無誠意；在大家談笑正歡的時候，他卻在一旁冷笑，足見此人冷漠寡情，城府過深，不可交往；別人發表的見解未必妥當，他卻連連稱好，足見此人胸無定見……（原文：雖有對談，神忽他往；眾方稱言，此獨冷笑，深險難近，不足與論情；言不必當，極口稱是……）

第一節　眼神
當一個人看另一個人的眼神既友好又坦誠，而且還時不時地眨眨眼睛，表明他很喜歡對方，沒有防衛之心。即使對方出現一些失誤，他也可以諒解。
當一個人目光炯炯有神，眼球稍微凸出，視線朝向正前方時，表示這個人正處於注意力高度集中的狀態，一方面對對方非常關心，另一方面也有防備對方的心理。如果是女性，則通常帶有瞧不起對方的態度。
當一個人眼睛自然張開，微微向上看，雙手下垂的時候，表明這個人處於恍惚狀態，沒有明確的目標，非常苦惱，身處進退兩難的困境。
當一個人出現如下表情：眼球凸出，眼皮緊繃，眼睛睜得又大又圓，眨眼次數明顯減少，視線朝向正前方時，表示這個人此時處於極度緊張的狀態，可能遇到一些意料之外的事情，其內心除了震驚外，還有一些恐懼感。有些時候還會不由自主地握緊拳頭，這說明他非常失落，心緒極為混亂。
眼神像水一樣清澈沈靜的人，一般來說心胸豁達，為人開明，心無雜念，公正廉潔，有膽識，善謀略，鋒芒外露。如果眼神雖然清澈，但是游離不定，那麼往往比較奸猾、狡詐。
眼神安詳沈穩的人，大多做事穩重、謹慎，是一個非常有主見
的人。
目光非常敏銳的人，往往生機勃勃，精力充沛。
眼神渾濁的人，一般來說比較粗魯，舉止猥瑣、庸俗，處事糊裏糊塗，生性愚笨。
眼神弱的人，很可能缺乏判斷力和分析力。
目光閃爍不定，意味著心緒不寧、性情浮躁。這類人往往不善於思考，做事比較莽撞，易衝動，可能還有撒謊的傾向，不容易讓人產生信任感。
目光著點不定的人，往往情緒極不穩定，焦躁不安，內心深處很可能藏有怨怒之氣。
目光呆滯黯然的人，一般說來缺乏個性，沒有鬥志。
眼睛看起來似睡似醒的人，大多善於隱藏自己，老謀深算。
目光忽明忽暗的人，工於心計，不容易受言語的誘惑。
喜歡眨眼的人，感受性強人一倍，有些神經質，常常處於焦慮之中，精神過度疲勞，因此體質比較差。這樣的人頭腦清晰，處事沈著冷靜，很有才能，但是缺乏耐性。
當一個人出現異常深沈的眼神時，可能是因為對方說的話讓他產生了疑問，或是無意中對他造成了傷害。如果是初次見面時出現這種眼神，則可能是早就聽過對方不好的傳聞，由於先入為主的觀念，不信任對方，對對方持警戒的態度。
一個人與異性視線相遇又故意避開，表示這個人很關注對方或對對方有愛慕之心。避開對方的視線，除了擔心洩露自己的心事外，還比較害怕對方產生不悅，畢竟直視異性是不禮貌的行為。
喜歡斜視的人，一般說來心胸狹窄，比較奸詐，心懷叵測，其內心深處總有一種恐懼感。他們既想看別人，又怕被別人發現，所以表現得比較羞澀、靦腆，好像在說：「我很害怕，不敢正視你，卻又忍不住想看你。」
當一個人不停地轉動眼球，表示這個人在說謊，心情比較緊張。他可能有難言之隱，比如，因為害怕失去朋友而說一些言不由衷的話，對某件事情的真相進行隱瞞。但這樣的表情同時也在暗示對方自己的話可信度不高。
眼珠轉動快速的人，往往直覺敏銳，分析能力強，能夠迅速地將事物看清楚。這類人特立獨行，比較情緒化，自我控制力較差，見異思遷，總是覺得別人的東西是最好的，很容易受周圍環境以及他人的影響，甚至誤入歧途。做事虎頭蛇尾，沒有堅定的意志力。
眼珠轉動遲緩的人，一般說來感情起伏不大，反應遲鈍，不容易受他人影響。這類人的生活雜亂無章，協調能力差。
當一個人神情漠然的時候，最好離他們遠點，因為此時的他們心中充滿怒火，像一座火山一樣隨時都有可能爆發，周圍的任何人、事、物都有可能成為導火線。
與人交談時，喜歡盯著對方臉的人，往往臉皮比較厚，工於心計，自我表現慾強，喜歡嘩眾取寵。為人熱情，有同情心，喜歡幫助別人。
與人交談時，喜歡盯著對方眼睛的人，大多感覺敏銳，善於洞察對方的心理。這類人心胸比較開闊，有包容之心。做事沈穩，有膽量，但不魯莽。

第二節　眉毛的動作
雙眉上揚
可能表示極度驚訝，也可能表示內心充滿了喜悅。眉毛完全抬高，表示：「你的意見，我真的難以相信！」半抬高，表示極為驚奇。
眉梢上揚，表示心裏極度高興，也表示很樂意接受對方。
雙眉先上揚，再迅速下降
這種向上閃動的動作，是最常見的一種友好、歡迎的表示，通常還會伴有揚頭和微笑，但也可能單獨發生。在與人的交談中，它有時還表示加強語氣的作用。
眉毛上下迅速活動，大多表示心情舒暢，對他人表示親切或內心贊成對方的意見。
雙眉先上揚，停留片刻再下降
這種動作一般單獨發生，多半表示心情悲傷，也可能是對某件事感到驚訝，而且是非常驚訝。
眉毛一邊上揚，一邊降低
表示心裏充滿了疑惑，揚起的那條眉毛就像一個問號。
眉毛放低
眉角下拉，眉毛倒豎，表示正在生氣，極度氣憤。
眉毛半放低表示「大惑不解」，全部降下表示「怒不可遏」。
皺眉
眉頭緊鎖，表示此人很憂慮，處在進退維谷的境地，不知道該怎麼辦好，非常苦惱。也可能表示他在拒絕對方，對對方的意見持反對態度。一個大笑而皺眉的人，情緒裏有驚訝的成分。
喜歡皺眉的人，一般心思較重，總在想這樣或那樣的問題。這種人做事有條理，善於分析，是個足智多謀、深謀遠慮的人。在做一項決定之前，他們會對所有的細節、所有可能出現的問題反覆考慮多次，做到萬無一失。
眉心舒展
表示心態比較平穩，心情舒暢、愉快。

第三節　鼻子的變化
鼻孔膨脹
與人交流的過程中，如果對方的鼻孔稍微膨脹起來，多半是對方不滿的表示，或在努力壓制自己的情感。通常情況下，人在極度高興、憤怒或恐懼時，會表現得呼吸急促，心跳加快，鼻孔也會擴大，這是精神亢奮的表現。究竟是基於哪種原因，是因為興奮還是憤怒、恐懼，要根據談話的內容、語氣、語速等綜合考慮。
鼻頭冒汗
與別人交流的過程中，如果對方的鼻頭冒汗，表示對方很焦慮或者很緊張，如果是生理方面的問題則另當別論。如果對方是一個商人，在與客戶談判的過程中出現鼻頭冒汗的情形，則表示他急於與客戶達成協定，如果這樁生意失敗，他的損失可能是無法估量的，所以他非常緊張和焦慮，鼻頭才會冒汗。如果雙方沒有利害關係，對方鼻頭冒汗，則表示對方藏有不可告人的秘密，心裏非常緊張；要不就是心裏有覺得慚愧的地方，良心受到了譴責。
鼻子的顏色發生變化
鼻子的顏色很少變化。如果整個鼻子泛白，表示對方的心裏有所恐懼，畏縮不前。如果對方是交易對手，則表示他此時猶豫不決，有某種顧慮，比如：價錢會不會太高？合約書是不是有漏洞？等等。一些人向異性提出愛情告白遭到拒絕時，也會出現鼻子泛白的情況，這是因為自尊心受到傷害，非常失望所致。另外，有些人在迷惑、尷尬不安或有罪惡感時，鼻子也會泛白。

第四節　嘴的動作
嘴巴緊閉
這種人往往很沈著，喜怒哀樂從不掛在臉上，很會隱藏自己。他們的注意力十分集中，做事非常冷靜、果斷，從不拖泥帶水。承擔風險的能力強，面對輸贏能夠淡然處之，既不會大喜也不會大悲，有一種超越勝負的精神境界。他們的言行舉止頗為小心謹慎，甚至有些杞人憂天。他們為人嚴謹，即使與朋友在一起，也喜歡保持一定的距離。但他們值得信賴，有秘密也可以向他們傾訴，他們保證能守口如瓶。
嘴巴小而又緊閉的人，往往給人留下膽子小、比較斯文的印象。實際上，他們只是平時言行舉止比較謹慎而已，真正遇到大事，他們非凡的膽識和智謀會立即顯現出來。這類人遇事沈著冷靜，處亂不驚，有大將風度。
嘴巴合不攏
這樣的人往往比較虛榮，好面子，喜歡吹牛，但又缺乏真材實料，而且意志薄弱，往往成事不足、敗事有餘，不可信賴。
張嘴露出牙齒
如果這種動作成為習慣，那麼此人很可能性格大大咧咧，有什麼說什麼，心裏藏不住秘密，容易壞事。做事缺乏耐性，往往虎頭蛇尾。
如果這種動作沒有成為習慣，只是偶爾出現，那麼表示他的情緒突然產生了變化。當一個人對某一事物產生興趣時，嘴會不由自主地微微張開，而且眼睛下面的肌肉也會放鬆。當一個人感到異常吃驚時，也會不由自主地張開嘴巴，下巴下垂。
舔嘴唇
當一個人內心極度興奮或緊張的時候，常常會下意識地舔嘴唇。有的人說謊時，常常會舔嘴唇，某些犯罪嫌疑人被審問時也會有這種動作。這是因為他們內心的波動非常強烈，而又不得不控制自己，所以生理上就會出現冒汗、下意識地吞口水、口乾舌燥等現象。
在關鍵時刻，將嘴抿成「一」字形
性格堅強，吃苦耐勞，具有堅忍不拔的頑強精神。這類人做每件事情都要經過深思熟慮，一旦採取行動，不管遇到多大的困難也不會臨陣退縮，所以做事成功的可能性比較大。
其他
嘴唇往前突，大多表示心理上處於防衛狀態。
嘴唇僵硬或歪斜，表示此人內心焦躁不安，可能遇到了麻煩，身處困境之中。
經常吐舌頭的人，大多喜歡吹牛，言行善變，常常讓人無所適
從。他們缺乏原則性，喜歡說謊，不講信用，沒有責任心。