看開，想開，煩惱走開（簡體書）

《看開,想開,煩惱走開》通過深入淺出、言簡意賅的論述和令人印象深刻的佛法故事、禪理寓言，告訴每位讀者這樣的道理：每個人對生活的態度千差萬別，但不外乎都是“看得開”與“看不開”這兩種而已。遇事“看得開”，是因為“想得開”，只有“想得開”才能活得好。同一件事，想開了，就是天堂；想不開，就是地獄。
如何看開，怎樣想開？凡事多朝好處看，遇事多往開處想，繞開眼前的悲傷，忘掉內心的失意，經常提醒自己：暗淡的日子總會過去，生活處處都有明媚動人的時刻，明天一定會比今天美好！

《看開,想開,煩惱走開》：世界上最好的東西，給誰都不算過分；世界上最差的東西，給誰都別覺得委屈。當你能夠不自我設限，而是心里海闊天空時，你的內心就會少很多煩惱，凡事都更能看開。財富、地位、名利，這些讓很多人欲罷不能的東西，其實只是生活的裝飾、生活的虛相而已，并不是生活本身。
當我們遇到這樣或那樣的不痛快時，不妨用心想一想，我們做這些事究竟是為了什么。當我們找回自己最初的愿望時，就會發現眼下的不快根本算不了什么。世間的事皆是閑事，沒有什么不得了，更不值得掛在心頭，若能如此，你便能過上人間最賞心悅目的好時節。人生苦短，生命是經不起等待的，須好好把握，活好當下的美好時光。
“看得開”、“想得開”的人，凡事會朝好處看，繞開眼前的悲傷和失意，忘掉失望的人和事。
他們知道：暗淡的日子總會過去，生活處處有陽光和溫暖，明天一定會比今日美好。

看開，想開，煩惱走開
生活中，有著很多的“看不開”。
有的人本來以為自己很強，認為別人不如自己，然而現實卻是，那些以為不如自己的人，卻大多都比自己成功，于是，心理開始不平衡了，“看不開”了。
有的人每天都忙得焦頭爛額，總是很認真地對待工作，甚至說得最少，干得最多，可總是得不到滿意的回報和待遇，所以感覺全世界都對不起他，于是開始“看不開”。
有的人則認為，從小到大，一直以來，好運都沒有垂青過自己，別人總是輕而易舉地就獲得了幸福，而自己卻總是遇不到幸福和好運。于是“看不開”，感覺自己的人生灰暗無比，似乎怎么努力都無濟于事。
你是否也如上面的某些人那樣，曾經“看不開”過？當心愿與現實發生沖突，期望的未必能夠獲得，獲得的卻未必是所期望的的時候，你是否陷入過或正在處于“看不開”、“想不明白”的旋渦中，被攪得頭昏腦漲、昏天黑地，找不到生活的方向與快樂？
人生也許很復雜，生活也許充滿了變數。每個人對生活的態度也千差萬別。然而總結起來，不外乎是“看得開”與“看不開”這兩種態度而已。
“看得開”與“看不開”是截然不同的兩種人生態度。“看得開”是心理平衡的天平，“看不開”是心理不平衡的起源。
對于心態好的人而言，凡事都不過分計較得失。無論好與壞、成與敗，都能從容面對，不會耿耿于懷，這是“看得開”的一面。對于心態不好的人，任何事情都會成為他的心理障礙，那是“看不開”的反映。很多時候，無論你“看得開”也好，“看不開”也罷，都得面對那些你必須要面對的事，那又何不以一種“看得開”的心態來面對呢？在壓力面前，“看得開”與“看不開”這兩種不同的生活態度，會帶來兩種不同的人生。
遇事“看得開”，是因為“想得開”，只有“想得開”，才能活得好。“看不開”，是因為別人得到他沒有得到，或者是他根本不可能得到，因此就轉不過彎來。其實，轉不過彎來的時候，你不妨這樣想：生活就是這樣，不是你的，無論你怎么努力地去追尋，它還是會從你手中溜走；如果是屬于你的，就算你不去找，順其自然，總有一天它還是會掌握在你的手中。那么，何不把心態放寬松一些？遇事多往開處想，沒有必要與自己過不去。
遇事“看得開”、“想得開”的人，凡事往往會朝前看、朝好處看，繞開眼前的悲傷和失意，忘掉失望的人和事。同時他們會常常提醒自己：暗淡的日子總會過去，生活終會呈現出明媚和動人的時刻，明天一定會比今日美好。
遇事“想得開”，就是學會選擇，懂得放棄，知道什么時候舍得，什么時候前進，什么時候後退。契訶夫在《生活是美好的》一文中說：“要是火柴在你的口袋里燃起來了，那你應當高興，而且感謝上蒼，多虧你的口袋不是彈藥庫；要是你的手指頭扎了根刺，那你應當高興，多虧這根刺不是扎在眼睛里。”既然木已成舟，又何必徒然加倍折磨自己，不如“退一步海闊天空”，方能享受生活的樂趣。有什么比開開心心地生活更幸福的呢？遭遇無禮，不要生氣，讓他三分又何妨？被人誤解了，不要煩惱，“清者自清，濁者自濁”，時間會證明一切！
佛說：萬物皆空，不嗔不怒。想得開，不是不思進取，不求上進，不是貪圖安逸，得過且過，而是順其自然；把握機會，是平衡心態，曲徑通幽。
有道是“人這一輩子，該吃吃，該喝喝，遇事不往肚里擱”。想生活少煩惱和痛苦，遇事就要拿得起、放得下；看得開、想得開。同一件事，想開了，就是天堂；想不開，就是地獄。
其實，不管遇到什么事，只要看得開，想得開，你的煩惱就會走開，你的人生就會變得輕松而自在。

序言
看開，想開，煩惱走開／7
Chapter I
生活難免有煩惱，看開就好
1．拒絕掉“煩惱”這份禮物，你就天天好心情／2
2．想活得輕松自在，就請學會放下／5
3．把一切看得平淡一些，才不會成為欲望的階下囚／8
4．坦然面對無常事，人生失意常八九／12
5．無非名和利，不過一碗飯／17
6．青山遮不住，畢竟東流去／21
7．苦難很肥沃，滋潤人成長／24

ChapterⅡ
煩惱源于愛比較，痛苦皆因不知足
1．活得痛苦，是因為你追求錯誤的東西／30
2．只要無所索求，就會有充足的從容與自信／35
3．你不貪，再高明的騙子也騙不到你／39
4．貪欲過盛，就等于給自己戴上了沉重的枷鎖／42
5．山外有山，要知道自己有幾斤幾兩／45
6．低調是一把特別結實的保護傘／49
7．你看得起自己，別人就會看得起你／53
ChapterⅢ
快樂不在別處，就在你的心里
1．虛榮如一杯毒酒，秒殺快樂／58
2．生氣是一把刀子，傷人傷己／62
3．最不聽話的是我們的心／65
4．隨緣是一劑健康長壽的靈藥／69
5．心寬是一眼流出快樂的源泉／73
6．幸福說到底就是一種心態／76
ChapterⅣ換個角度去看，風景更加美好
ChapterⅤ懂得惜福，才會有福
ChapterⅥ播下“善”的種子，結出“幸福”果實
ChapterⅦ不計較，人緣就好，能包容，成就就高
ChapterⅧ活出人間好時節　不去虛度年華

有大和尚與小和尚二人結伴下山到集市上購買寺院一周必需的糧食。去集市的路有兩條：一條是遠路，需繞過一座大山，蹬過一條小溪，來回近一天的路程；一條是近路，只需沿山路下得山來，再過一條大河即可，不過河上只有一座年久失修的獨木橋，不知哪天會橋斷人翻。
大和尚和小和尚自然走的是近路，畢竟遠路太遠，一天一來回，費時費力。他們輕松下得山來，正準備過橋，突然細心的大和尚發現獨木橋的前端有一絲斷裂的痕跡。他趕緊拉住一路抬頭走的小和尚：“慢點，這橋恐怕沒法過了，今天我們得回頭繞遠路了。”小和尚經大和尚的提醒，也看到了橋的斷痕，但他認為：“回頭？我們都走到這兒了，還能回頭嗎？過了橋可就是鎮上了，回頭繞遠路那還得走多遠啊？我們還是繼續趕路吧，橋或許還能撐得住。”
大和尚知道小和尚性格倔?，見他執意要過橋，便不再言語，只是搶道走到了小和尚的前面，并隨手撿了塊石頭在手中。只聽到“砰”的一聲，腐朽老化的獨木橋應聲而落，掉入三四丈下湍急的河流中。偌大的獨木橋竟經不起大和尚手中小石塊的輕輕一敲！小和尚驚得半天說不出話來，繼而慶幸自己還沒來得及踏上危橋，又暗自為自己的魯莽倔?和固執感到羞愧。
在回頭的路上，小和尚感激而又疑惑地對大和尚說：“師兄，剛才幸虧你的投石問路，要不然，我可要葬身魚腹了。你說，我當時咋就那么懵呢？滿腦子想到的都是回頭太難，過了橋便是鎮上了，絕不能回頭了。壓根兒就沒想過橋萬一真垮了摔下河怎么辦。”大和尚不無深意地說：“只要懂得放棄，其實回頭并不難。”