Como Recuperar Su Autoestima : Nuevas Tecnicas E Interpretaciones Para Mujeres Que Desean Sentirse Mejor Consigo Mismas LA Mayor Parte Del Tiempo / Recovering Your Self Esteem

Con carino y aliento, conjuntamente con su original proceso de diez pasos, Carolynn Hillman hace que la autoestima y los logros que de ella se derivan se encuentren al alcance de practicamente toda mujer. Su enfoque directo hacia la superacion de los sentimientos de frustracion y derrota incluye:

• La practica de seis formas claves para autoacariciarse.

• El reconocimiento y la apreciacion de sus puntos buenos.

• Silenciar a nuestro propio critico y fortalecer al nino que existe dentro de cada uno de nosotros.

• El rompimiento del autoimpuesto ciclo de fracaso.

• La superacion de los obstaculos externos que limiten el progreso.

Como Recuperar Su Autoestima apoya a los lectores con ejercicios de participacion y les brinda inspiradores ejemplos que confirman y fortalecen los sentimientos de respeto y de consecucion de metas. Asimismo ofrece una serie de invaluables consejos y la comprension de lo que significa sentirse mejor la mayor parte del tiempo.

Carolynn Hillman, C.S.W. es una psicoanalista y psicoterapeuta que durante veinticinco anos ha estado ayudando a las mujeres y hombres a desarrollar su potencial y elevar sus niveles de autoestima. Vive en Nueva Jersey con su esposo y sus dos hijas, y conserva su consultorio en la ciudad de Nueva York donde lleva a cabo terapias individuales y de grupo.