淡定的女人更幸福全集（簡體書）

《淡定的女人更幸福》編輯推薦：幸福是一種感受。幸福與年齡、性別和家庭背景無關，幸福來自一份淡定的心情和一種健康的生活態度。

前言
女人在這個世界上是最獨特的，她們像溫柔的溪水，通透而又清涼，緩緩地漫過你的心靈，讓你備感舒適；她們像開放的鮮花，芳香而又嬌柔，讓你不忍觸摸，卻又被芳香拉近她們的身旁；她們像春天的風，舒緩而又溫暖，微不可觸地撫過你的衣襟，卻又將絲絲的溫暖留在你裸露的肌膚上……是什麼讓女人如此嫵媚親近卻又遙不可及，那就是女人特有的淡定使然。
淡定，是一種積極的生活態度，是智慧的不爭，是寵辱不驚，也是對簡單生活的一種追求，但它絕不是平庸。平庸的女人沒有太大的能力，只是平凡地生活著。然而，淡定的女人卻有著較高的修養，她們有能力爭取自己想要的一切，卻不完全看重這一切。
淡定就像披在女人身上的一件優雅華美的絲絨披肩，它讓女人學會用自己豐富的內心世界和生活的智慧，將自己裝扮成讓人愛不釋手、耐人尋味的“一千零一夜”。女人的淡定是渾然天成的，這使得女人擁有了如清香宜人的百合般的高雅和婉約，令女人擁有了賞心悅目的溫柔。
淡定的女人，常常在世事的牽累和煩瑣中偷一點空閑，修飾自己，滋養自己，用自己淡然的心境去呵護那長長的秀發，呈現出來的是清晨陽光般的笑容、端莊的氣度和深厚的內涵。
在職場的拼殺與忙碌後修一份心靜，給自己一些滋養和愛惜，用超然的心境去呵護如黛的青絲，或是身居溫暖的斗室，捧一本泛黃的舊書，滋潤正在乾涸的心田，修復日漸粗糙的感性，使自己依然溫婉和悅。
淡定的女人懂得，無論愛恨情仇，還是恩怨得失，雖無法忘記，但可以包容，把滄桑隱藏在心底，讓一切慢慢沉澱在記憶裏，因為她清楚，有些記憶的唯一歸宿是從心靈到墳墓。遠離刻薄和庸俗，明白什麼是愛，什麼不是愛；明白什麼屬於自己，什麼不屬於自己。女人活著要有自己的目標，這樣的目標可以大可以小，可以崇高也可以平凡，但一定不能沒有目標。
女人有幾分淡泊坦然，清風細雨同樣有韻致和致美的詩意；女人做事有幾分從容的淡定，俯仰之間依然灑脫，依然隨意；不刻意，不虛偽，縱然沒有萬卷詩書的薰陶，依然會有簡單歲月裏的樸素；雖然沒有歷經滄桑後的寵辱不驚，卻有一顆淡定坦然的心。
淡定幸福的女人如秋葉般靜美，似丁香般淡雅。攜一份寧靜，帶一種從容，淡然地來，淡然地去，活得簡單而有滋味，所過之處留下一縷淡淡的馨香。
淡定幸福的女人是水，隨著時代的進步，不斷調整生活的節奏。在山澗小溪，她是單純清澈的水滴；在飛天瀑布，她是奮不顧身的飛花碎玉；在浩瀚的大海，她又如洶湧的波濤一次次撞擊著礁石。
淡定幸福的女人是一幅清新雋秀的山水畫。無論外界風卷雲湧、世事變遷，內心總是一派處事不驚、安詳寧靜的意境。
任光陰荏苒，任青絲染成白發，從容淡定的女人總能尋求到生活的樂趣，總能發現美麗的風景，哪怕身心一次次受傷、哪怕生活一次次受挫，淡定的女人卻更加寬容、更加感恩，更懂得呈現出歷盡滄桑卻依然隨遇而安的美麗！女人的一生，淡到極致的美麗，淡到花開的幸福！
人生只有一次，本書能幫您獲得開啟那扇指導自己、改變命運的大門，摒棄無謂的煩惱和雜念，在啟迪和思索中體悟淡定的真諦。如果說凡事皆淡定，未免有些不現實，但是，每個女人都應該通過自身的感悟、修煉，不斷地追求淡定。最後，希望每位女性朋友都能夠擁有一份淡定的生活態度，在平凡的人生中找尋到自己的幸福。現在就讓我們一起翻開書，踏上這段充滿希望的幸福之旅吧！
編著者
2012年4月

上篇
心如晴空，淡定的女人攬幸福于香懷
第一章 淡看榮辱——把酒當歌，笑對人生起起落落
順其自然 2
比較是煩惱的禍根 5
在人生的道路上，寬容為懷 7
打開心窗，讓陽光照進來 10
用樂觀的心態照亮自己 12
微笑著面對生活 16
忍讓可以換來甜蜜的結果 18
幸福是一種感激的心態 21

第二章 美麗儀容淡如水——清水出芙蓉，天然去雕飾
女人可以不漂亮，但裝扮一定要得體 25
讓你的眼睛會說話 28
聲音是女人的第二張名片 31
化妝是熱愛生活的表現 35
做一個耐看的美麗女人 37

第三章 幸福的坐標是自己——百千溫婉源于女人對自己的愛
一定要懂得珍惜自己 41
愛別人更要愛自己 44
不要委屈自己 47
發現並經營自己的長處 50
接受自己的缺點和不完美 53
女人要學會保養自己 57
女人要學會善待自己 59
別把幸福寄託在別人身上 62

第四章 心是快樂的根——以快樂為圓心轉出一生的幸福
微笑是快樂的法門 66
從簡單中尋找快樂 70
寄出煩惱，你就會多一點快樂 73
快樂要在放鬆中找尋 77
淡定，可以排解抑鬱 80
學會釋放壓力，讓你的生活更輕松 83
快樂的女人更惹人愛 86

第五章 做一個有品位的魅力女人——慢慢品味，雲淡風輕中別有滋味
智慧讓女人更美麗 89
氣質是女人永恆的魅力 92
做一個愛閱讀的文化“書”女 94
知性美是女人魅力的最好體現 97
女人因成熟而更有魅力 101
柔情似水的女人更具吸引力 104
每天進步一點點 107

第六章 相知相守——懂愛的女人更幸福
最適合比最好更重要 110
不要讓感情攀比傷了自己 114
有一種美叫若即若離 117
大聲說出來，讓他知道你的愛 120
幸福的婚姻是從廚房開始的 123
愛他，就要尊重他 125
保持一定的神秘感，不要讓他一下子看透 128

女人，因豁達而美麗
人生像一首詩，有甜美的夢想也有嚴酷的現實；人生像一支歌，有高亢的歡愉也有低旋的沉鬱；人生像五彩絢麗的舞臺，有眾星拱月的主角也有默默無聞的配角。面對世事沉浮想要“勝似閑庭信步”，就得有豁達的胸襟。豁達的人生是一種高度，它高居於閱歷的深厚、見識的豐盈之上。
雖然說，豁達的胸懷是靠看不見的內涵作為基礎的。但俗話說，“境由心生”。每一個人、每一樣事物若都能以這麼博大、高尚的心境來容納一切的話，那麼世界就會變得像水晶般可愛、美麗。對于女人來說，豁達不僅意味著一種超然，它更是一種智慧。豁達可以讓人生海闊天空，豁達可以讓爭吵的朋友重歸于好，豁達可以讓多年的仇人化干戈為玉帛，豁達可以讓兵戎相見的兩國和平友好。常言道，“多一個朋友總比多一個敵人強”。這麼看來，豁達就是一種智慧的體現。
或許，人人都能以不同的角度理解豁達的名義，人人都在用心追求豁達大度的意境。然而，卻又有很少一部分人能真正地成為一個豁達的人。有人說，一個豁達的男人，是最有魅力的男人；一個豁達的女人，是最智慧的女人。因此可以說，女人的智慧脫胎於豁達，是豁達讓女人有一種大氣的美。
曾經看到過一篇關于女人如何對待婚姻的文章。故事大概是這樣的，有兩個人婚後很幸福，直到他們有一次在超市碰上了男人的前女友。從那天開始女人開始疑神疑鬼，查看男人的東西，並且在男人上班和做事的時候，也經常打電話確認男人也沒有跟前女友舊情復燃。久而久之，男人和女人開始爭吵，最後結束了這段婚姻。多年之後，女人的兒子也有了女朋友，有一天，女人和準媳婦一起去逛街，見準媳婦在叫一個漂亮的女人媽媽，可是那個女人明明不是她的親家。她開口問準媳婦，準媳婦說那是他父親的前女友，他們姐弟管她叫媽媽，管自己的母親叫姆媽。而且這個媽媽對他們就像對自己的孩子一樣，他們家跟這個媽媽的關系非常好。這時候女人才知道，原來生活是要自己選擇的。
其實生活中的這種女人太多了，你的幸福取決於你選擇豁達還是揪著不放。豁達的女人會在見到自己男人的前任女友之後對男人更好，並且信任她而不是選擇監視和檢查。你的步步緊逼以為自己對男人瞭若指掌，其實是你將他推得離你更遠。
婚姻如此，生活亦如此。一個豁達的女人，不會與人斤斤計較；一個豁達的女人，能堅強面對命運帶給自己的苦難；一個豁達的女人，遇事有自己的主見；一個豁達的女人，充滿著淳樸的愛心；一個豁達的女人，她的美是自內而外散發出來的，是最動人的，也是最持久的。女人的豁達在於修煉，人性的修煉。心性的修煉，學識的修煉，境界的修煉。豁達是女人智慧中不可缺少的一部分，豁達的女人是最完整的女人。在生活中，她是一個嫻雅優美的女人，她彬彬有禮、溫婉可人；在工作中，她張弛有度，是一個豁達大度的將軍。豁達的女人沒有華麗的裝飾，但在她的身上，有另一種美麗在閃爍，這種美麗，樸實無華，這就是因為豁達而美麗的智慧女人。
豁達的反面是狹隘。狹隘的人是什麼樣子的呢？斤斤計較，容不得一絲一毫的吃虧。高爾基曾說：“有些人在獲取了榮譽後，就長出一個極其醜陋的自負膿包。”自負的人誰都瞧不起，還談什麼豁達的胸襟？《太平禦覽》裏有個“妒花女”見花就踩，聞花香說臭，因為花與容相聯，花的美觸痛了她的嫉妒心，於是幹出蠢事。其實許多人都知道豁達能帶給自己愉快，但又無法停止各種猜疑，乃至陷入世事紛爭而不能自拔，沒一天安穩的日子。
狹隘的人何以變得豁達呢？首先要摒棄各種世俗雜念，少去理會那些堵塞心胸的噪音、玷污舉止的畫面；其次要善於原諒人，多和誠懇之人交朋友，從他們身上學習為人處世之道。生活中許多糟糕的事，聽了不如不聽，見了不如不見，要有盲者、聾者的智慧，有些聲音不去聽，有些東西不去看，當我們閉上雙眼，能看到心中無限的世界美輪美奐；當我們掩上雙耳，能聽到大自然的勃發之聲，心境變寬，並且纖塵不染。
所以，做女人一定要豁達。豁達的女人是聰明的，她懂得如何把握手中的愛情，使他們之間愛情的保質期能夠達到最長期限，即使出現問題時，也不會傻到去報復去糾纏，因為她知道傷害別人的同時也是在傷害自己。豁達的女人是善解人意的，她身邊會有很多忠於她的朋友，在必要時刻朋友會為她兩肋插刀、在所不辭，而無須刻意裝出可憐的樣子，贏取別人的同情，因為她知道，同情只是對弱者的施捨，友情卻是無私的付出。豁達的女人是自信的，她隨時隨地都會散發出一種成熟女人的韻味，令男人神魂顛倒。豁達的女人是可愛的，她會在你無暇顧及她時做一頓美餐，讓你不忘自己有個好妻子，從而對她更加死心踏地，因為她知道，抓住男人的胃，才能抓住他的心；豁達的女人時刻都保持著一份愉悅的好心情，因為她知道，好的心情是最好的化妝品。
豁達是女人獻給世界的禮物，更是女人獻給自己的禮物。有了豁達，女人才能活得無憂、無惑、無懼；有了豁達，女人才能活得寬容、坦然、瀟灑；有了豁達，女人才能美好地完成自己僅有的人生。學習做一個豁達的女人，就是學習讓自己的心胸開闊些，視野開闊些，知識開闊些。人世間有許多風景，需要開闊的心胸才能領略。開闊處的景觀，自成一種境界。一覽眾山小時，你便覺得，以往許多的計較都毫無意義。
豁達的女人會變得快樂，豁達的女人會變得優雅。豁達的女人能欣賞他人的長處，並正視自己的短處。世界因此而變得平靜和諧，快樂融融。一位哲人說過：“當你把周圍的人都看成天使的時候，你就生活在天堂裏。反之，當你把周圍的人都看成魔鬼的時候，你就生活在地獄裏”。一句話，喜歡生活在天堂還是地獄，就在我們一念之間。
豁達的境界很智慧，豁達的人容易收獲幸福。做豁達、智慧的女人，然後智慧地生存，這樣的女人才能領略到人生中的更多更美的風景。
即使遭受打擊，也要保持微笑
人生的路程中，每一段都有很多的無奈、悲傷……微笑容易，保持微笑卻不容易。
微笑是一種心態，一種笑看人生的心態，更是一種陽光的心態。微笑也是你臉部上的一種表情，一個人的心很難猜得透，而外在的素質、氣質卻很容易讓別人瞭解你。微笑還可以避免生活中很多不必要的麻煩，即使你不是很漂亮，你也會因經常面帶微笑表現出來的可愛、可敬而使你更美麗、更有親和力，這也許就是一種精神化妝吧！
微笑可以在瞬間縮短人與人之間的心理距離，它是人際交往中最好的潤滑劑。如果你是一個不善言辭的女人，那麼請露出你的微笑，這就是最動聽的語言。拿破侖?希爾這樣總結微笑的力量：“真誠的微笑，其效用如同神奇的按鈕，能立即接通他人友善的感情，因為它在告訴對方：我喜歡你，我願意做你的朋友。同時也在說：我認為你也會喜歡我的。”世界名模辛蒂?克勞馥曾說過這樣一句話：“女人出門時若忘了化妝，最好的補救方法便是亮出你的微笑”。真誠的微笑透出的是寬容、是善意、是溫柔、是愛意，更是自信和力量。微笑是一個了不起的表情，無論是你的客戶還是你的朋友，甚或是陌生人，甚至是對你用語言攻擊的人，只要看到你的微笑，都不會拒絕你。微笑給這個生硬的世界帶來了嫵媚和溫柔，也給人的心靈帶來了陽光和感動。
一個賣水果的女店家碰著一位難纏的客人：“這水果這麼爛，一斤也要賣2.5美元嗎？一斤2美元行嗎，不然我就不買了。”女店家微笑著說：“我一斤賣你2美元，對剛剛買的顧客怎麼交代呢？”“可是，你的水果這麼爛。”“如果是很完美的，可能一斤就要賣5美元了。”女店家依然微笑著。不論客人的態度如何，女店家依然面帶微笑，而且笑得像第一次那樣親切。客人雖然嫌這嫌那，但最後還是以每斤2.5美元買下。有人問女店家何以能始終面帶笑容，女人笑著說：“只有想買貨的人才會指出貨如何不好。”女店家完全不在乎別人挑剔她的水果，並且一點也不生氣，不只是心理素質好，也是對自己有信心的緣故。
或許你會說我們比不上那個女店家，平常有人說我們兩句，我們就會憋一肚子氣，更不用說以微笑相待了。事實上，那些在生活中批評指責我們的人，往往是我們最親近的人和最好的朋友。正所謂：“良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行”。如果你能像上面女店家那樣明白：“只有想買貨的人才會指出貨如何不好”。那麼，你心中的怨氣可能就會少很多。在這裏，豁達之心是一個關鍵因素。豁達是一種博大的胸懷、灑脫的態度，也是人性中最高的境界之一。一般說來，豁達開朗的人比較寬容，能夠對別人不同的看法、思想、言論、行為以致他們的宗教信仰、種族觀念等都表示理解和尊重。他們也不輕易把自己認為“正確”或者“錯誤”的東西強加於別人。他們也有不同意別人的觀點或做法的時候，但他們會尊重別人的選擇，給予別人自由思考和選擇自己生活方式的權利。
一位空乘員小姐說過：“我對每一位旅客微笑，無論旅客怎麼不理解，我還是微笑，哪怕是眼裏含著眼淚，也還是要微笑著跟旅客解釋。”微笑著面對所有的不理解，不理解都將變成理解。我們並非完人，更不是神，不如意的事情總會出現在我們身邊。我們要以寬容的態度來對待別人。有的人心胸狹窄、有的人愛面子、有的人自私，你要知道這都是世界上最正常的事。但是你不能因為別人自私，自己也自私，不能因為別人都要面子，自己也要面子，否則，你就不能達到瀟灑與豁達的境界。瀟灑與豁達的境界意味著你能超越別人，更能體諒別人。瀟灑與豁達的境界意味著你能擺脫任性，並且在這基礎上以超然的態度來對待周圍的人和事。
許多人都喜歡劉若英，她是一個溫和而豁達的女人。很多人喜歡她，源於她的親近、知性、豐富還有她的豁達。當然，還有她對別人的寬容和對攻擊者的微笑，微笑讓她更美麗、更動人。
微笑是驅趕不快的最好方法，只要笑一笑，沒有什麼事情過不了。是的，我們每個人都是被上帝咬過一口的蘋果，不是每一件事都會如你所願，因此不要只是一味地抱怨不公和你所受到的打擊。你快樂時一天是二十四個小時，悲傷時一天也是二十四個小時，時間不會因為你的憂傷而縮短你的時間，也不會因為你的快樂而給你二十五個小時，既然如此，何不將那張憂鬱的臉收起來，快快樂樂地度過每一天呢。或許，失意的那一刻你會感覺自己很無助，但你可以選擇微笑面對苦難。想想令你開懷大笑的種種事情，你會覺得便豁然開朗，此時的不快也會化為泡影。
微笑可以化解矛盾和怨恨，可以帶來安慰和喜悅。如果人人都能微笑著面對他人、面對生活，很多事情都可以和平順利地解決，甚至很多矛盾都不會產生。微笑是化解矛盾的良方；微笑是解決困難的武器；微笑是吹散愁緒的清風。微笑著去面對所有的不快，你會發現只要有笑聲的地方就會有希望！