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一旦疑惑產生,心靈之旅隨之啟程。票已在手,需要的只是登上火車,而沉思的目的就在于此。
沉思,在印度已有兩千年的傳統,人們把它叫做“悲傷的終結”或者“生活藝術的掌握”。不管是孩子們在學校里,還是成人在日常生活中,他們都有沉思的習慣,以求得心靈的安寧。1959年,艾斯華倫從印度前往美國,并將這種帶有深沉智慧的傳統教授給西方人,他也因此成為 “現代沉思之父”。今天,借由本書,這位印度的心靈導師也將在我們中間開設“沉思課”,將永恆智慧帶入我們的日常生活,使我們的心靈由狂躁轉而寧靜、由掙扎歸于和諧。
沉思,在印度已有兩千年的傳統,人們把它叫做“悲傷的終結”或者“生活藝術的掌握”。不管是孩子們在學校里,還是成人在日常生活中,他們都有沉思的習慣,以求得心靈的安寧。1959年,艾斯華倫從印度前往美國,并將這種帶有深沉智慧的傳統教授給西方人,他也因此成為 “現代沉思之父”。今天,借由本書,這位印度的心靈導師也將在我們中間開設“沉思課”,將永恆智慧帶入我們的日常生活,使我們的心靈由狂躁轉而寧靜、由掙扎歸于和諧。
作者簡介
艾內斯·艾斯華倫 他是聖雄甘地的摯友,深受其思想影響,并著有Gandhi,the Man一書,第一次從思想角度解讀甘地的一生。在印度,他是知名的作者和演說家,與著名靈性大師吉達·克里希納穆提一樣,同是與20世紀60年代開始的“新時代運動” (New Age Movement,又稱“東西文化合流運動”)緊密相連的思想大師,在西方具有廣泛影響力。1959年,他作為“東西文化合流運動”的東方學老代表前往美國,l960年,他開始在美國系統地教授沉思課,并在大學里開設有學分的沉思課,將沉思這一東方智慧帶入西方文明。l978年,《沉思課》出版,初版時即售出195000冊。艾斯華倫共著有26本心理靈修書籍,是全球公認的沉思修行的創始人和永恆智慧的引導人。
目次
導言 沉思之路
第一章 段落沉思
第二章 真言復誦
第三章 放慢身心
第四章 專注一點
第五章 訓練感官
第六章 舍已從人
第七章 靈性伴侶
第八章 靈性閱讀
寫在后面的話
後記 請君上路
第一章 段落沉思
第二章 真言復誦
第三章 放慢身心
第四章 專注一點
第五章 訓練感官
第六章 舍已從人
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