修一顆簡單的心給自己（簡體書）

那就放慢你的生活節奏，別埋頭工作，給自己的心情放個假，讓自己的心靈去旅行，用心領略一下身邊的風景吧！
找一個細雨紛飛的日子，打開電燈，讓柔和的燈光帶著溫暖的氣息彌漫整個房間。靜靜凝視那紛飛飄落的細雨，傾聽風雨吹打窗欞的拍擊聲，然后，閉上雙眼，任憑風雨肆意撫弄你的臉頰，這時，你會發現所有的一切仿佛都已不復存在，只有精神的寧靜與喜悅慢慢滋長……要不唱首歌吧！翻出一直寂寞地躺在舊物箱中的那把古老的吉他，你會發現，它里面原來還蘊藏著火一樣的激情，縱使你五音不全，但你完全可以孤芳自賞，自我陶醉。
要不找一個陽光燦爛的日子，坐在陽臺上，泡上一杯清茶，靜靜地翻閱一下身邊的書。不必刻意去記住什么名言警句，也不必刻意去研究什么深奧的道理，只需隨便翻翻，靜靜地瀏覽。那些有趣的笑話，那些經典名言，就這樣流人了你的思想里，浸入到你的骨髓里，像清水一樣，洗去你思想里的各種雜質，趕跑腦子里那些讓你煩惱的紛紛擾擾。
也可以什么都不做，瞇著眼享受陽光沐浴，放飛心緒，想象一下自己是安徒生童話中穿著紅舞鞋的孩子，永遠隨著旋轉的腳步執著地追求開心和快樂！你便可以真正體會到這種美妙的感受，在不同的時間和空間里展現你生命的風采。你也可以拋開人世間的爾虞我詐，幻想和陶淵明共訪“世外桃源”，因為我們每個人都很需要它，正因為有了它，才有了五彩繽紛的人生之旅！
生命里填塞的東西愈少，就愈能發揮潛能。《重整行囊》的作者理查·J·賴德有過一次有趣的親身經歷。有一年他和一群好友到東非賽倫蓋蒂平原去探險。當時，正逢東非遭受嚴重旱災，在旅途中，理查隨身帶了一個厚重的背包，里面塞滿了食具、切割工具、挖掘工具、衣服、指南針、觀星儀、護理藥品等。理查對自己的背包很滿意，認為已為旅行做好了萬全的準備。
一天，當地的一位土著向導檢視完理查的背包之后，突然問了一句：“這些東西讓你感到快樂嗎？”理查愣住了，這是他從未想過的問題。理查開始問自己，結果發現，有些東西的確讓他很快樂，但是，有些東西實在不值得他背著它們走那么遠的路。