男孩青春期手冊(白金版)（簡體書）

針對10-16歲青春期男孩的特征和集中遇到的問題，對青春期男孩的身體、情感、心理的變化進行解讀，讓青春期的男孩及其家長了解青春期的生理變化和心理變化，并給出處理早戀、情緒、健康等問題的方式方法，是一本對家長有指導意義，對青春期孩子有教育意義的書。

子晨，原名張麗娟，某文化公司資深編輯，兼職撰稿人，曾出版多部圖書，暢銷書有《幸福男人要讀的心理學》《左手曾國藩右手胡雪巖全集》《每天讀點季羨林全集》《不生氣，要爭氣》等。

◎父母送給經典圖書孩子，你有很多困惑和煩惱無處訴說嗎？
◎媽媽，你有很多話想說卻不知如何開口嗎？
◎父母送給孩子的最貼心禮物 讓孩子輕輕松松度過青春期

第一章 青春期男孩的第一堂課 4
我的脖子上怎么出現了個“不明物體”？ 4
難道我這么大了還“尿床”？ 5
“小弟弟”總是突然“憤怒”是什么情況？ 6
我怎么變成了“破鑼嗓子”？ 8
嗚嗚，我變成了“毛孩” 10
我是不是被打了增高針？ 12
第二章 “早戀”這東西 14
早戀——快樂多還是苦惱多 14
我心中住進了一個“白雪公主” 16
為什么我一見女生就臉紅？ 17
我把“單戀”當成了愛情 19
糾結的“暗戀”讓我很受傷 20
第三章 誰能給我上一堂性教育課 21
性到底是個什么東東？ 第一章 青春期男孩的第一堂課 4
我的脖子上怎么出現了個“不明物體”？ 4
難道我這么大了還“尿床”？ 5
“小弟弟”總是突然“憤怒”是什么情況？ 6
我怎么變成了“破鑼嗓子”？ 8
嗚嗚，我變成了“毛孩” 10
我是不是被打了增高針？ 12
第二章 “早戀”這東西 14
早戀——快樂多還是苦惱多 14
我心中住進了一個“白雪公主” 16
為什么我一見女生就臉紅？ 17
我把“單戀”當成了愛情 19
糾結的“暗戀”讓我很受傷 20
第三章 誰能給我上一堂性教育課 21
性到底是個什么東東？
我是不是變成了壞孩子？ 22
我想看A片 23
我常陷入“性幻想”，難以啟齒的白日夢 24
手淫的罪惡感 25
缺少“性教育”，我走上不歸路 27
伊甸園里的禁果 28
第四章 拒絕青春“獨角戲” 29
我也想有朋友 29
異性交往，掌握變化的界線 31
學會從集體中汲取營養 33
近朱者赤，學會篩選朋友 34
睡在我上鋪的兄弟 36
第五章 爸爸媽媽，請聽聽我的聲音 36
媽媽，請尊重我的隱私 37
你說東，我偏往西 38
爸爸媽媽，請試著理解我 40
每天都是嘮叨！嘮叨！ 41
多少次，我都想離家出走 41
第六章 情緒化的青春期，誰來幫幫我 43
我總是愛發無名火 43
別理我，煩著呢 44
我成了易燃的“火焰” 46
我有點女性化，長大會不會是同性戀？ 48
第七章 誘惑，遠在天邊，近在咫尺 49
“空中黃流”害我不淺 50
網絡黃毒入侵了我的世界 50
天上真的會掉餡餅嗎？ 53
我成了網絡游戲的“俘虜” 55
賭，讓人癲狂 56
吸毒賠了我的一生 57
媽媽，我讓網絡給害了 59
第八章 我在男子漢的“危險禁區”徘徊 60
我吸煙，故我酷 61
我喝酒，我是男子漢 62
我喜歡用“拳頭”解決問題 64
愛說臟話的男孩 66
測一測你追星的狂熱度 67
第九章 學習，我心中永遠的痛 69
分分分，學生的命根 69
寫作文是我最頭疼的事 71
我是中國人，為什么一定要學英語？ 73
莫非我真的早衰，患上了“健忘癥”？ 76
人不逃課枉少年，我就是喜歡逃課 78
每次考試都緊張，怎么辦呢？ 81
考試，作弊，我的未來是個夢 83
厭學心理要不得 84
第十章 和心理問題說“拜拜” 87
我總感覺別人在嘲笑我 87
折磨人的虛榮心 89
把樂觀加為“好友”，將悲觀拉進“黑名單” 91
我該如何克服嫉妒心理 93
焦慮是頭“怪獸” 94
我真的是個自私的家伙 96
我是男孩子，為什么也羞怯？ 97
自殺，真的離我很近 99
第十一章 我要做個健康的小帥哥 102
胡子千萬不能拔 102
容易受傷的“小弟弟” 103
男孩變聲期的營養要求 105
挺胸抬頭，遠離駝背 106
視力出了問題，眼睛模糊了 107
牙疼不算病，疼起來真要命 109
胖，也會營養不良？ 111

早戀——快樂多還是苦惱多
案例：
2009年1月14日，緊張的期末考試到了，但廣州市第25中學初一某班的同學們卻陷入了悲傷之中。因為前一天晚上，開朗又漂亮的女生阿娟因早戀遭到母親的反對，加上期末考試的壓力，從家中8樓縱身一躍……
青春密語：
人們常常把青春期的戀愛稱之為早戀，顧名思義戀愛談早了。從某種角度而言，戀愛是無所謂早晚的，彼此有愛就可以戀，不必非得等到什么歲數或者什么條件下。這也正是時下人們常說的“年齡不是問題”。
但是，從另一個角度來看，青春期戀愛被很多成人所不認可，認為早，就是因為處在青春期的孩子身體和心理都在發生著很大的變化，戀愛的基礎是很不穩固的，變化使得戀愛缺乏了感情保障，因此悲劇多于戲劇。而且，心理不成熟、缺乏相關的知識，使得他們在處理戀愛問題時顯得草率、隨意、不科學，很容易給彼此帶來很大的傷害。
因此，一般來說，青春期男孩在生理、心理和社會條件都沒有發展完善的情況下的戀愛，往往是僅憑對異性產生的幼稚、沖動的好感，和走向婚姻、組建家庭的戀愛是有很大區別的。
早戀的危害是很大的，看看早戀時的一些表現，就知道早戀為什么被成人所制止了：由性沖動和外在吸引而產生，缺乏思想情感方面的考慮；彼此往往是由雙方身上的某一方面的優點產生傾慕之情，缺乏對對方的全面評價；缺乏責任感和倫理道德觀念的約束，易發生性行為。這每一點都預示著一個失敗的結局，所以早戀是很難長久的。
簡單歸納一下導致早戀的原因，有利于青春期男孩做出理智和合理的判斷，從而避免不必要的傷害：
愛慕型
這是最常見的導致早戀的原因，可分為三種情況：
對對方的外表產生愛慕，比如常見的長得帥、漂亮、個性、可愛、個高、身材好等等。這種愛慕建立在最不可靠的外表上，所以也是最難以持續和穩定的。
欣賞對方的能力和技能。會踢足球、打籃球等，這類早戀常常是女孩子采取主動。
欣賞對方的品行。這是比較牢靠的，所以相比而言維持得比較持久。
好奇型
因為好奇而產生愛慕，比如，隨著性意識的不斷發展，對異性身體、生活、心理和對自己態度的好奇，就會產生想接近對方，甚至產生性沖動的心理，于是，為了滿足這種好奇心，而結交異性朋友。
模仿型
有的孩子看到小說、影視劇中的人們沉浸在戀愛中，享受彼此的甜蜜，很是羨慕，于是實踐之。
從眾型
這種類型的早戀有一點和上一個類型很相似，那就是如果周圍的朋友、同學有早戀的，那他們也會在某種程度上從眾；還有一種情況是，如果兩個人被緋聞了，迫于輿論的壓力，很容易對其產生愛慕之心。
愉悅型
長期的接觸，對彼此有著很好的印象，培養了不錯的感情，容易產生早戀。比如同學、同桌等。
補償型
用早戀的方式來彌補自己遭受挫折后的心情和自尊，謀求一種補償，或者轉移痛苦。這類早戀融入了真實的感情，容易發展深化。
逆反型
過密的兩性交往往往會招來同學們的戲謔、家長的制止、老師的暗示和干預、其他人的指指點點，于是產生逆反心理，形成“羅密歐朱麗葉效應”——越制止越要在一起。
病理型
在當代社會，營養條件優越，容易造成營養過剩和食物中含有性激素的作用或各種特殊生理疾病、家庭遺傳等因素，容易造成青少年心理早熟，甚至是性變態心理。這是誘發青少年早戀的主要客觀因素。
由以上的類型可以看出，青春期孩子早戀的感情基礎是很薄弱的，發生因素也很不正常，再加上他們自身心理不成熟，缺乏處理相關問題的知識和經驗，很容易導致戀愛失敗，傷人傷己。所以，青春期孩子在面對早戀時要理智對待，且不可盲目和不負責任。可以試著從以下幾方面去做：
1、加強對青春期的生理和心理知識的學習
了解青春期生理和心理知識是預防早戀的前提。通過學習，青春期孩子會去掉性的神秘面紗，形成健康的性心理，認識到兩性結合是要受到法律、道德約束。
2、讓理智為自己把關。
青春期孩子們要學會用理智戰勝情感，不盲目、不隨意、不沖動地去處理感情問題，凡事多想想再做或者不做，凡事眼光要放長遠。
3、正確地和異性交往。
青春期孩子和異性交往時，要遵循三個原則：宜泛不宜專、宜短不宜長、宜疏不宜密。也就是說，與異性朋友交往時不要只固定在一個異性身上，不要只注意一個異性朋友，不要與某個固定異性朋友交往時間過長，關系過密，要擴大范圍交往，受益更多。
4、拓寬興趣面，多參加集體活動。
在有意義的集體活動中，你能獲得同學們的幫助和友誼，享受到集體的溫暖，可以陶冶自己的情操，樹立遠大的理想，從而充實自己的情感。